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| Podcast: | Yoga Video |
| Veröffentlicht: | vor 2 Jahren, am 11.10.2009 um 02:51 |
| Dateigröße: | 41.51 MB |
| Download: | Datei herunterladen |
| Beschreibung: | Entspanne und stärke deinen Rücken mit diesen drei Yoga Übungen: Hund -zur Stärkung, Katze - dynamische Übung zur Aktivierung des Rückens, Hase zur Entspannung von Kreuz und Rücken. Azima von http://yoga-vidya-tuebingen.de zeigt zum Ende des Videos eine Menge von Variationen des Hasen - du kannst deinem Rücken viel Gutes tun. Der Hase wird auch als "Kaninchen" und "Stellung des Kindes" bezeichnet. http://yoga-vidya.de |