Episode: Stellung des Kindes - Variationen der Yoga Asana Garbhasana"
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Podcast: Yoga Video
Veröffentlicht: vor 2 Jahren, am 22.11.2009 um 04:22
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Beschreibung: Probiere verschiedene Variationen von Garbhasana, Stellung des Kindes, aus. Diese Yoga Asana ist gut für die Verdauungsorgane, sie dehnt die Wirbelsäule, entspannt den Rücken, entwickelt das Gefühl von Urvertrauen und Loslassen. Angeleitet von Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Vorgemacht von Carlotta, Ayurveda Therapeutin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html