Episode: 91 Autogenes Training Kurzform
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Podcast: Yoga, Entspannung und Meditation - Praktische Übungen und Anleitungen
Veröffentlicht: vor 24 Monaten, am 07.04.2010 um 06:18
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Beschreibung: Der "Klassiker" unter den Entspannungsformen in Kurzform: in 10 Minuten kommst du zu neuer Kraft und Energie. Eher geeignet für alle, die mit dem autogenen Training schon vertraut sind, und zügig in die Entspannung fallen wollen. Angeleitet von Sukadev Bretz von Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de