Episode: pudelwohl#19
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Podcast: pudelwohl - Deutschlands erster Wohlfühlpodcast
Veröffentlicht: vor 6 Jahren, am 10.09.2006 um 08:51
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Beschreibung: Thema heute: Kampf der Erkältung "Zufriedenheit hält einem sogar eine Erkältung vom Leib." Friedrich Nietzsche Shownotes: 00:00 Intro 00:50 Ich werd' reich mit pudelwohl! 01:44 Einleitung zum Thema 02:20 Erkältung kommt von Kälte? 04:14 Erkätungskrankheiten pro Leben 04:46 Tip 1: raus an die Luft! 05:50 Tip 2: saunieren und Wechselduschen 06:37 Tip 3: Bewegung, Bewegung, Bewegung 07:19 Tip 4: Ernährung 08:08 Tip 5: Wellness für die Schleimhäute 08:35 TIP 6: Küssen und Kuscheln 09:32 FAZIT 09:58 Outro mit dem pudelwohl-Gruß an Manuela Nachlese: Infos rund ums Thema Erkältung