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| Podcast: | Yoga, Entspannung und Meditation - Praktische Übungen und Anleitungen |
| Veröffentlicht: | vor 20 Monaten, am 12.07.2010 um 04:35 |
| Dateigröße: | 4.06 MB |
| Download: | Datei herunterladen |
| Beschreibung: | Beuge Ischiasschmerzen und Bandscheiben-Beschwerden vor. Übe diese Becken-Kipp-Übung aus dem Yoga öfter mal zwischendurch. Einfach und doch hochwirksam. Mehr Infos dazu unter http://mein.yoga-vidya.de |