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Episode: Alles beginnt mit der Selbstliebe! - mit Kristin Woltmann
Podcast: Avocado Radio - Der Ernährungspodcast für mehr Energie und Lebensfreud
Veröffentlicht: vor 17 Tagen, am 03.10.2017 um 10:35
Dateigröße: 38,79 MB
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Beschreibung:

Avocado Radio Podcast

 

Alles beginnt mit der Selbstliebe! - mit Kristin Woltmann

In dieser Folge ist Kristin Woltmann im Avocado Radio zu Gast. Die meisten kennen sie bestimmt von dem Blog EAT TRAIN LOVE und dem Podcast Celebrating Yin. Kristin ist Life Coach und hat vor vielen Jahren angefangen ihre Ernährung mit dem Ernährungskonzept Clean Eating umzustellen. Weil es zu der Zeit kaum Infos zu dem Thema Clean Eating in Deutschland gab, fing sie an, darüber zu bloggen. Aber auch Fitness und Selbstliebe gehören zu den Themen, über die Kristin schreibt. Auf EAT TRAIN LOVE inspiriert sie zu einem ganzheitlich glücklichen, gesunden und aktiven Lebensstil, der einfach nur Spaß macht.

Heute gehört ihr Blog zu einem der erfolgreichsten Blogs im Bereich Clean Eating in Deutschland. Auch ein Buch hat Kristin bereits geschrieben und veröffentlicht.

In ihrem Podcast Celebrating Yin spricht Kristin über das strahlende Frausein, Selbstliebe und Achtsamkeit.

 

HIER HÖREN:

 

Shownotes

 

Kristin Woltmann

EAT TRAIN LOVE

Celebrating Yin

Celebrating Yin auf iTunes

Kristin auf Facebook

Kristin auf Instagram

Gabrielle Bernstein

Tosca Reno

Tara Stiles

Marianne Williamson

Christian Bischoff

Ihr liebstes Rezept: Das Oatmeal

Die Clean Eating Basics

 

Kristins Buch:

EAT TRAIN LOVE: Ganzheitlich gesund mit Clean Eating und Yoga


Buchempfehlungen:

Gabrielle Bernstein -
Könnte Wunder bewirken: Das 40-Tage-Programm Um Ihr Leben Grundlegend Zu Verändern

Gabrielle Bernstein: Das Universum steht hinter dir: Wie wir Angst in Vertrauen verwandeln

 

Retreatempfehlung:

Light Your Own Fire Retreat

Das Namaste, Bitches - Light your own Fire Retreat - Podcast Folge mit Maria Anna Schwarzberg


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Und nicht vergessen be healthy and be happy!

Deine Anika