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Episode: Weniger Sonnenlicht, weniger Glückshormone - was gegen den Winterblues hilft
Podcast: podformation 'Gesundheit & Ernährung' - podcast via medien-information
Veröffentlicht: vor 5 Tagen, am 13.11.2017 um 08:00
Dateigröße: 1,73 MB
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Beschreibung: Ich will mehr Sonne! - das denken sich in diesen Tagen so einige. Die Tage selbst sind gefühlt sehr kurz, der Himmel ist oft grau und es fehlt einfach an Licht. Doch damit genug der Traurigkeit. Was Ihre Hörer gegen den Winterblues tun können, falls er sie gepackt hat, erfahren Sie im Podcast.