Hormone, Lebensenergien, Chakras,  Emotionen, Karma und Seinsgefühl - all dies wird von den Yoga Stellungen (Asanas) beeinflusst. Sukadev Bretz beschreibt anhand eines Artikels von Swami Sivanada, wie die Yoga Übungen wirken für Gesundheit, Energieaktivierung, Charakterentwicklung und spirituelle Erfahrung. Aufnahme eines Live-Vortrags am 5.1. im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg.