Episode: 60 Mehr Energie und Positivität im Alltag
Anhören
Andere Episoden
Podcast: Yoga, Meditation und spirituelles Leben
Veröffentlicht: vor 4 Jahren, am 02.04.2008 um 18:33
Dateigröße: 7.46 MB
Link: Webseite zu dieser Episode
Download: Datei herunterladen
Beschreibung: Setze dir Ziele, aber spielerisch. Erhöhe deine Lebenskraft durch das Üben von Yoga Übungen. Nutze deinen Körper, um auch im Alltag deine Stimmung zu verbessern: Tipps für Körperhaltung und Atmung. Umwandlung von Lampenfieber und Alltagsärger durch spezielle Atemtechniken. Dritter Teil der Reihe "Positives Denken". Mitschnitt eines Workshops im Yoga Vidya Center Koblenz. In dieser Hörsendung sind einige Übungen. Du kannst sie im Sitzen, Stehen oder Gehen mitmachen. www.yoga-vidya.de