podster.de - Stichwort: pmr

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2 Podcasts sind mit dem Stichwort "pmr" versehen.


	Autogenes Training, Phantasiereise, PMR und mehr - richtig entspannen	vor 8 Wochen
	So richtig entspannen und auftanken. Keine Vorträge - praktische Anleitungen. Kurze und längere Entspannungstechniken aus verschiedensten Richtungen: Autogenes Training (AT), Progr... Andere Stichwörter: training entspannung autogenes tiefenentspannung bodyscan


	Yoga, Entspannung und Meditation - Praktische Übungen und Anleitungen	vor 2 Monaten
	Einfache und hochwirksame Tiefen- und Kurzentspannungsübungen sowie Meditation. Einfach mitmachen, entspannen und so mehr Lebensqualität erlangen! Manche Übungen kannst du direkt ... Andere Stichwörter: video gesundheit meditation energie entspannung yoga persönliches frau nils mental sukadev autogenes achtsamkeit satsang tiefenentspannung