Beschreibung
Alles, was du schon immer über Ayurveda wissen wolltest: Ayurveda Massagen, Ayurveda Ernährungstipps, Stirnguss, Anwendungen und vieles mehr. Von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg, Europas größtes Yoga und Ayurveda Therapie-Zentrum.
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Dies ist der 2. Teil aus einem Vortrag während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergüber die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die d...
Datum: 26.05.2012 14:00 •
Größe: 66.7 MB
Teil 1 aus einem Vortrag während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergüber die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die das Dasein besc...
Datum: 19.05.2012 14:00 •
Größe: 71.5 MB
Ausführliche ayurvedische Handmassage mit Einbeziehung der Marma(Vital-)Punkte. Vorgeführt von Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informatiionen zu Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 04.04.2012 03:50 •
Größe: 71.4 MB
Der rituelle Beginn einer Ayurveda-Massage. Vorgeführt von Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informatiionen zu Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 28.03.2012 13:16 •
Größe: 39.7 MB
Marmas sind Vitalpunkte, die durch diese spezielle ayurvedische Massage reflektorisch auf Körper und Geist wirken und derer Funktionen harmonisieren. Vorgeführt von Lakshmana Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya). Weitere Informationen zu Ayurveda bei Yoga Vidya unter http://www.yoga-vidya.de...
Datum: 19.03.2012 05:41 •
Größe: 56.6 MB
Mardhana ist der Teil der ayurvedischen Manualtherapie, der sich mit druckintensiven Techniken befasst um Kräuteröl in tiefere Gewebsschichten zu massieren, Verspannungen zu lösen und die körpereigene Entgiftung anzuregen. Vorgeführt von Lakshmana Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya). Weiter...
Datum: 10.03.2012 04:50 •
Größe: 73.6 MB
Marma sind Vitalpunkte, die durch diese spezielle ayurvedische Massage reflektorisch auf Körper und Geist wirken und derer Funktionen harmonisieren. Vorgeführt von Lakshmana Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya). Weitere Informationen zu Ayurveda bei Yoga Vidya unter http://www.yoga-vidya.de/...
Datum: 03.03.2012 16:50 •
Größe: 54.6 MB
Klassische Ayurveda-Massage, jetzt in der vollständigen Form: das erste Ayurveda Video dieses Podcasts war ja auch die Ayurveda Massage - allerdings bricht das Video in der Hälfte ab. Jetzt also das vollständige Ayurveda Abhyanga Massage-Video. Die Ayurveda Abhyanga Massage reinigt und stärkt jedes ...
Datum: 26.02.2012 06:29 •
Größe: 62.4 MB
Klassische Ayurveda-Behandlung zur Fettgewebereduzierung und Hautstraffung. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda Vorgeführt und erklärt von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Ayurveda Videos http://tinyurl.com/ayu-video
Datum: 12.02.2012 05:17 •
Größe: 35.1 MB
Der Stirnguss ist eine klassische und sehr beliebte Ayurveda-Behandlung. Wirkt sehr harmonisierend auf das gesamte Nervensystem. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda . Vorgeführt und erklärt von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Ayurved...
Datum: 07.02.2012 05:11 •
Größe: 27.9 MB
Klassische Ayurveda-Massage. Reinigt und stärkt jedes Körpergewebe. Vorgeführt und erklärt von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter
http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 29.01.2012 13:08 •
Größe: 39 MB
klassische ayurvedische Behandlung zur Stoffwechselaktivierung und Entschlackung. Weitere Infos unter www.yoga-vidya.de/ayurveda Vorgeführt und erklärt von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de
Datum: 19.01.2012 06:19 •
Größe: 30 MB
Was ist Tibetische Klangmassage? Wozu ist sie gut? Wer kann tibetische Klangmassage lernen? Wo kann man sie einsetzen? Bhajan Noam leitet Tibetische Klangmassage Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Er beantwortet in diesem Interview Fragen zur tibetischen Klangmassage. Er macht eine kleine V...
Datum: 31.12.2011 15:00 •
Größe: 97.4 MB
Asanas haben eine tiefe Wirkung auf Körper und Geist. Prana-Yoga nach Bhajan Noam verbindet die Ausführung der Yoga Asanas und Pranayamas mit bestimmten Visualisierungen, Aufmerksamkeitslenkung und Atemtechniken für starke Wirkung auf das Prana, die Lebensenergie. In diesem Interview antwortet Bhaja...
Datum: 24.12.2011 15:00 •
Größe: 81.4 MB
Tinnitus kann geheilt werden - in den meisten Fällen. Tatsächlich? Physiotherapeut Bhajan Noam erläutert seine Theorie über Ursachen von Tinnitus. Er erklärt, wie Tinnitus geheilt oder gelindert werden kann. Er beschreibt, welche Techniken ein Patient selbst anwenden kann, und welche Techniken ein T...
Datum: 10.12.2011 15:00 •
Größe: 42.9 MB
Wie bist du zum Ayurveda gekommen? Sukadev stellt diese Frage an Lakshmana, den Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Lakshmana erzählt, wie er über die Übung von Yoga und stärkere Bewusstheit Ayurveda immer mehr schätzen gelernt hat. Mehr Infos zum Ayurveda findest du unter diese...
Datum: 26.11.2011 15:00 •
Größe: 38.5 MB
Kristall Akupunktur ist eine sehr spezielle und hochwirksame Form der Energie-Heilung. Bhajan Noam gibt Kristall Akupunktur Ausbildungen bei Yoga Vidya. Er antwortet in diesem Interview auf folgende Fragen: Was ist überhaupt Kristall Akupunktur? Für wen ist sie geeignet? Das ganze Angebot an Ausbild...
Datum: 12.11.2011 15:00 •
Größe: 101.9 MB
Infos zum Praktikum in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Lakshmana, Leiter der Ayurveda Oase, erzählt, was es heißt, als Praktikant in der Oase tätig zu sein, was man dort lernt, was man davon hat. Weitere Infos unter 05234-870 oder info(at)yoga-vidya.de. Die Hauptseite der Ayurveda-Oas...
Datum: 29.10.2011 14:00 •
Größe: 50.2 MB
Die beliebteste Ayurveda Kur bei Yoga Vidya Bad Meinberg ist die kleine Ama Kur. Diese Kur hilft zur Entschlackung, zur Reinigung. Sie ist ausgezeichnet gegen Müdigkeit, Stress. Sie verbessert das Immunsystem und gibt neue Energie. Sie besteht aus mehreren Anwendungen. Mehr dazu unter http://www.yog...
Datum: 15.10.2011 14:00 •
Größe: 33.8 MB
Was ist Fußreflexzonen Massage? Woher kommt sie? Wie kam sie zu ihrer heutigen Beliebtheit? Wozu ist Fußreflexzonen Massage gut? Was sind ihre Wirkungen? Wer kann Fußreflexzonenmassage ausüben? Auf diese und andere Fragen antwortet Bhajan in diesem Interview von Sukadev im Seminarhaus von Yoga Vidya...
Datum: 08.10.2011 14:00 •
Größe: 115 MB
Bhajan Noam spricht über die Heiler Ausbildung, die er bei Yoga Vidya gibt. Heilung geschieht über Prana, die Lebensenergie. Bhajan Noam erläutert, woher das Prana für Heilung kommt, wie man das Prana sammeln und übertragen kann. Bhajan antwortet auf die Fragen von Sukadev. Interview im Seminarhaus ...
Datum: 01.10.2011 14:00 •
Größe: 30.6 MB
Was heißt es, Vollzeitmitarbeiter in der Ayurveda Oase Bad Meinberg zu sein? Was hast du davon? Was lernst du? Was wird von dir erwartet? Leben in einer spirituellen Gemeinschaft ist etwas ganz Besonderes, etwas Wertvolles. Lakshmana, der Leiter der Ayurveda Oase gibt einige Infos und Tipps. Mehr In...
Datum: 24.09.2011 15:03 •
Größe: 92 MB
Eine gute Ayurveda Ernährungsberatung kann ein Schlüssel sein für bessere Verdauung, besseres Lebensgefühl und mehr Energie. Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase Bad Meinberg, spricht darüber, wie eine Ernährungsberatung aussehen kann und welchen Nutzen der Klient daraus zieht. Tipp: Eine einm...
Datum: 17.09.2011 15:00 •
Größe: 40.3 MB
Die Abhyanga Massage ist im Ayurveda die wichtigste Massage Technik - und die populärste Ayurvead Anwendung. Lakshmana, Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg, spricht darüber, wozu die Ayurveda Abhyanga Massage gut ist, für wen sie geeignet ist, und welche Wirkungen sie hat. Ein Video...
Datum: 10.09.2011 14:58 •
Größe: 28.5 MB
Welche Angebote gibt es in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg? Lakshmana, der Leiter der Ayurveda Oase, gibt einen Überblick über die Massagen, die Pakete und Konsultationen, die du in einer der größten Ayurveda Zentren im deutschsprachigen Raum genießen kannst. Mehr Infos zum Ayurveda...
Datum: 03.09.2011 14:55 •
Größe: 17.1 MB
Wie bist du zum Ayurveda gekommen? Sukadev stellt diese Frage an Lakshmana, den Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Lakshmana erzählt, wie er über die Übung von Yoga und stärkere Bewusstheit Ayurveda immer mehr schätzen gelernt hat. Mehr Infos zum Ayurveda http://www.yoga-vidya....
Datum: 27.08.2011 14:51 •
Größe: 8.9 MB
Wie beginnt man einen guten, gesunden Tag? Lakshmana stellt die Ayurveda Morgen-Routine, Dinarcharya, vor. Er gibt einfache Tipps, wie du morgens einfach gut starten kannst. Wichtige Bestandteile dieser Morgenroutine sind das Trinken von warmen Wasser mit zugesetztem frischen Ingwer, die yogischen B...
Datum: 20.08.2011 14:10 •
Größe: 77.9 MB
Welche Angebote gibt es in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg? Lakshmana, der Leiter der Ayurveda Oase, gibt einen Überblick über die Massagen, die Pakete und Konsultationen, die du in einer der größten Ayurveda Zentren im deutschsprachigen Raum vorfinden kannst. In einer entspannten Atmo...
Datum: 13.08.2011 14:21 •
Größe: 46.7 MB
Zwei Variationen von Agni Sara - für bessere Verdauung und mehr Energie und Wachheit: Du gibst den Bauch schnell vor und zurück - und spürst die innere Wärme. Im Ayurveda wird Agni Sara eingesetzt für die Erhöhung des Verdauungsfeuer, Agni. Mehr Feuer und Energie kann bei Vata- und Kaphasymptomen h...
Datum: 06.08.2011 03:39 •
Größe: 37 MB
Agni Sara, die Feuer-Reinigung, aktiviert das Verdauungsfeuer, Agni. Im Ayurveda wird es eingesetzt, um Nahrung besser absorbieren zu können, zur Reduktion eines Übermaßes von Vata oder Kapha. Agni Sara gilt im Hatha Yoga als Kriya, als Yoga Reinigungsübung. Hier eine etwas fortgeschrittenere Varian...
Datum: 30.07.2011 03:39 •
Größe: 30.3 MB
Laut Ayurveda stehen die Augen für das Pitta-Dosha. Diese Übung besänftigt dieses Dosha. Entspanne deine Augen und beuge so Kopfweh und Müdigkeit vor. Auch eine Übung, um geistige Weite und Ausdehnung zu spüren. Eine Blitz-Entspannungs-Technik für zwischendurch. Im Ayurveda dienen Entspannungen vor ...
Datum: 07.05.2011 14:01 •
Größe: 1.9 MB
Im Ayurveda dienen Entspannung und Meditation vor allem der Gesundheitsprävention und dem geistigen Wohlbefinden. Atembeobachtung Nr. 5 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in der Nasenwurzel bzw. im Punkt zwischen den Augenbrauen. Spüre, wie sich die Empfindung im Punkt zwischen den Augenbrau...
Datum: 30.04.2011 13:58 •
Größe: 2.1 MB
Entspannung ist im Ayurveda vor allem eine wichtige Gesundheits Prävention. Atembeobachtung Nr. 4 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems auf den Oberlippen. Spüre, wie sich das Gefühl auf den Oberlippen ändert beim Ein- und Ausatmen. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev...
Datum: 23.04.2011 13:52 •
Größe: 2.1 MB
Ayurveda Ganzkörper-Massage Lehrfilm. Du lernst die Grundlagen der Abhyanga Ayurveda Massage: • Spezifische Kennzeichen der Abhyanga, Wirkungen, Kontraindikationen • Vorbereitung der Ayurveda Abhyanga Massage • Klassischer Ablauf der Massage, Reihenfolge behandelter Körperteile • Richtungen der Mas...
Datum: 19.04.2011 03:31 •
Größe: 25.4 MB
Nadi-Harmonisierung mit Mantra. Im Ayurveda dienen Entspannung und Meditation vor allem der Gesundheitsprävention und dem geistigen Wohlbefinden. Nicht für Anfänger. Eine sehr wirkungsvolle Meditationstechnik für geübte Meditierende, denen es schwer fällt, den Geist zu konzentrieren. Zwar nur mittel...
Datum: 16.04.2011 13:56 •
Größe: 17 MB
Entspannung ist im Ayurveda eine wichtige Praxis auch vor allem für die Gesundheits-Prävention. Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beobachte die Bewegung des Atems in den Lungen und im Herzen. Spüre, wie sich beim Einatmen die Empfindung im Brustkorb, in de Lungen und im Herzen, entwi...
Datum: 09.04.2011 14:00 •
Größe: 1.7 MB
Eine machtvolle Meditationstechnik, die laut Ayurveda die 7 Chakras aktiviert und harmonisiert, geistige Kräfte entwickelt und innere Festigkeit bewirkt. Im Ayurveda werden durch solche Meditationen auch die 3 Doshas in Einklang gebracht. Mehr Infos zum Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurve...
Datum: 02.04.2011 14:00 •
Größe: 5.3 MB
Auch wenn die Tiefenentspannung
nur 4 Minuten dauert kann sie laut Ayurveda in dieser kurzen Zeit alle 3 Doshas ausgleichen - Live Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de . Mehr Infos zum Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
Datum: 26.03.2011 15:01 •
Größe: 1 MB
20 Minuten Meditation
gleicht im Ayurveda alle 3 Doshas aus. Gleichzeitig findest du Zugang zu deinen inneren Kräften. Du verbindest Atmung, Bewusstseinslenkung und Mantra. Sukadev zitiert dabei verschiedene Verse aus dem Yoga Sutra von Patanjali. So bekommst du Zugang zu dem, was in dir angelegt i...
Datum: 19.03.2011 15:00 •
Größe: 18.2 MB
Laut Ayurveda reduziert Sitali das Pitta-Dosha. Cool down - das kannst du mit dieser Atemübung, Sitali Pranayama. Egal ob du wegen Ärgers etwas erhitzt bist, ob es draußen warm ist, du Sport gemacht hast, Heißhunger hast, Hitzewallungen oder Fieber: Sitali hilft, kühlt, beruhigt, harmonisiert. Probi...
Datum: 12.03.2011 15:00 •
Größe: 4.9 MB
Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übungen Bhramari Pranayama. Bhramari wird im Ayurveda eingesetzt zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme und ist gut für den Rachen. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein mildes Antide...
Datum: 05.03.2011 15:00 •
Größe: 4.9 MB
Komme auf die Sonnenseite des Lebens. Übe Surya Bheda Pranayama, den Sonnenatem. Mit dieser Übung kannst du Pingala Nadi, den inneren Sonnenkanal stärken. Dieses Pranayama verstärkt die innere Wärme, die Schaffenskraft, Durchsetzungsvermögen, Mut und Willenskraft. Im Ayurveda wird sie eingesetzt für...
Datum: 26.02.2011 15:00 •
Größe: 5.4 MB
Gelange zur Ruhe, cool down. Finde Zugang zu Entspannung, Intuition. Mit anderen Worten: Übe Chandra Bheda - erhöhe deine Mondenergie. Im Ayurveda wird Chandra Bhedana Pranayama eingesetzt für die Beruhigung von Pitta. Mehr Infos zu Pranayama unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama . Mehr ...
Datum: 18.02.2011 23:00 •
Größe: 5.9 MB
Entspannung ist im Ayurveda vor allem eine wichtige Gesundheits Prävention. Atembeobachtung Nr. 3 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre, wie beim Einatmen die Nasendurchgänge sich kühler anfühlen, beim Ausatmen wärmer. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte...
Datum: 16.02.2011 15:00 •
Größe: 1.7 MB
Wer regelmäßig diesen Ayurveda Video-Podcast sieht möchte vieleicht auch gerne mal zu uns ins Haus Yoga Vidya kommen und sich in unserere Ayurveda Oase verwöhnen lassen oder an einem unserer Seminare und Ausbildungen zum Thema Ayurveda teilnehmen. In beiliegender PDF-Datei findest du unser Programm ...
Datum: 27.01.2011 12:41 •
Größe: 2.4 MB
Laut Ayurveda steht das Herzchakra in Beziehung mit dem Tastsinn, Haut, Hände, Kreislauf und Thymusdrüse. Auch ein Teil des Vata liegt laut Ayurveda im Bereich des Anahata Chakra. Öffne dein Herz und lass deine Energie frei fließen. Zunächst verankerst du dich über das Wurzelchakra mit der Erde. Dan...
Datum: 22.01.2011 14:27 •
Größe: 18.3 MB
Im Ayurveda spielen die Energiezentren, die Chakras, eine große Rolle. Sie sind laut Ayurveda für die verschiedensten Abläufe verantwortlich. Harmonisiere all sieben Haupt-Chakras. Einfache und doch machtvolle Meditation. Kurz - und entspannend. Mit Bewusstseinslenkung, Visualsierung und Affirmation...
Datum: 15.01.2011 15:21 •
Größe: 6.2 MB
Laut Ayurveda liegt das Sahasrara Chakra zuoberst auf der Schädeldecke und bildet das Zentrum des reinen Bewusstseins. Paramatma oder die Überseele leitet von hier aus die individuelle Seele und stellt die Quelle aller Energien im menschlichen Körper dar.
Wenn das Bewusstsein eines Meditierenden im...
Datum: 08.01.2011 15:15 •
Größe: 4.4 MB
Laut Ayurveda ist das Ajna-Chakra das Kommandozentrum von wo aus die anderen Chakren kontrolliert werden. Finde Zugang zu deiner Intuition. Lass dich anleiten von der höheren Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung immer wieder zwischendurch. Du aktivierst dein Ajna Chakra. Mit B...
Datum: 25.12.2010 15:00 •
Größe: 4.8 MB
Eine kurze Meditation für zwischendurch: Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für Beruhigung von Pitta. Durch Konzentration auf das Vishuddha Chakra spürst du die Verbundenheit mit der ganzen Schöpfung. Du bekommst ein Gefühl der Zufriedenheit und der Harmonie. Angeleitet von Sukadev...
Datum: 18.12.2010 15:00 •
Größe: 4.4 MB
Eine Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Vom Ayurveda her wirkt diese Übung sehr belebend und bringt besonders den "Kapha-Typen" in Schwung. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war. Die Gorilla Yoga Atemübung aktiviert das Energie-Feld des ...
Datum: 11.12.2010 15:00 •
Größe: 4.2 MB
Eine kurze Meditation über das Swadhisthana Chakra, das Wasser-Zentrum. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden zur Vata Beruhigung. Da diese Meditation das Wasser-Element stärkt, verstärkt sie das Kapha Element. Diese Meditation hilft dir, einen tieferen Zugang zu den Quellen deiner Kre...
Datum: 04.12.2010 15:16 •
Größe: 3.4 MB
Eine der populärsten Techniken der Entspannung. Und jede Entspannung ist gut für Beruhigung von Vata und Kapha. Und wenn so der Stress abgebaut ist, können Amas zügig eliminiert werden, und bleibt Agni, das Verdauungsfeuer, harmonisch. Die PMR wirkt zwar über das Fühlen und ist von daher besonders a...
Datum: 27.11.2010 10:05 •
Größe: 14.9 MB
Neue Kraft und Energie - mit dieser Auflade-Übung. Ideal am Morgen zum Aufwachen. So kannst du leichter auf Kaffee verzeichten. Im Ayurveda kann diese Übung eingesetzt werden bei zu vielem Kapha - du bekommst schnell neue Energie. Sie wirkt auch reinigend und baut Stress ab. Sukadev Bretz von Yoga V...
Datum: 20.11.2010 10:02 •
Größe: 3.6 MB
Kurze Meditation zwischendurch, z.B. jetzt... Diese Manipura Chakra Übung aktiviert dein Sonnenzentrum, dein inneres Feuer. Sie kann im Ayurveda eingesetzt werden zur Aktivierung von Agni, dem Verdauungsfeuer, zur Beruhigung von Vata und Kapha. Da die Sonne auch reinigt, werden mit dieser Übung auc...
Datum: 14.11.2010 09:59 •
Größe: 4.4 MB
Wenn du zuviel Kapha hast, ist Kapalabhati sehr hilfreich. Kapalabhati, die Schnellatmung, zählt im Ayurveda zu den aktivierenden Atemübungen. Kapalabhati zählt auch zu den Hatha Yoga Kriyas, den Reinigungsübungen. Kapalabhati kann im Ayurveda auch zur Reinigung der Dhatus und zur Auflösung von Amas...
Datum: 07.11.2010 09:55 •
Größe: 7.1 MB
Um die Doshas zu harmonisieren, kannst du auch im Ayurveda auf viele Hatha Yoga Techniken zurückgreifen. Hier lernst du die Wechselatmung, eine der vielleichtpopulärsten Yoga Atemübungen. Sie gilt als Dosha-harmonisierend und Ama-reduzierend. In der Hatha Yoga Pradipika wird gesagt, dass die Wechsel...
Datum: 30.10.2010 08:54 •
Größe: 5.1 MB
Mit Ayurveda zu neuer Vitalität und Gesundheit. Lakshmana, der Leiter der Ayurveda Oase in Bad Meinberg, stellt die einzelnen Ayurveda Behandlungen und Massage vor. Er erklärt dir, was ein Aufenthalt bei Yoga Vidya Bad Meinberg für dich bewirken kann. Mehr Infos zu Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/...
Datum: 23.10.2010 14:00 •
Größe: 24.4 MB
"Ayurveda bei Erschöpfung und Depression" - ein spannendes Thema auf dem großen Ayurveda Kongress 2010 Yoga Vidya Bad Meinberg. Vortragender Hans Rhyner: http://ayurveda-rhyner.com Weitere Infos und Videos unter http://www.yoga-vidya.de
Datum: 16.10.2010 13:50 •
Größe: 165.7 MB
Der Bürgermeister der Stadt Bad Meinberg Eberhard Block hält anlässlich der Eröffnung des Ayurveda Kongresses 2010 eine kurze Rede. Live-Mitschnitt bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Weitere Videos unter http://www.yoga-vidya.de
Datum: 09.10.2010 13:47 •
Größe: 27 MB
Das Autogene Training, begründet von J.H. Schultz, ist eine der beliebtesten Entspannungstechniken. Das Autogene Training funktioniert über Suggestionen, also über Worte. Nach klassischem Ayurveda wirken bei Vata-Übermaß besonders Tiefenentspannungen die mit Worten arbeiten. Die Praxis zeigt aber, d...
Datum: 02.10.2010 13:46 •
Größe: 116.7 MB
Mit Ayurveda zu neuer Vitalität und Gesundheit. Lakshmana, der Leiter der Ayurveda Oase in Bad Meinberg, stellt die einzelnen Ayurveda Behandlungen und Massage vor. Er erklärt dir, was ein Aufenthalt bei Yoga Vidya Bad Meinberg für dich bewirken kann. Mehr Infos zu Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/...
Datum: 27.09.2010 13:26 •
Größe: 57.8 MB
Öffne dein Herz, kommen in Harmonie mit dir, finde Zugang zu dir Selbst, erfahre Wonne, Verbundenheit und Einheit. Leela Mata, Ayurveda und Yoga Meisterin vom Peaceful Valley Ashram, leitet diese wunderbare Meditationstechnik an. Sukadev von Yoga Vidya übersetzt vom Englischen ins Deutsche. http://w...
Datum: 25.09.2010 13:37 •
Größe: 15.4 MB
Diese Ayurveda Tiefenentspannung ist besonders für Kapha-Typen geeignet: Verwöhne dich durch eine innere Reise an einen schönen Ort. Schenke deinem ganzen Körper liebevolle Achtsamkeit. Gib deinem Geist starke positive Suggestionen und Affirmationen für künftige Projekte. Mitschnitt aus einem Worksh...
Datum: 18.09.2010 13:35 •
Größe: 10 MB
Eine Meditation, um Gelassenheit in dir stärker werden zu lassen. Gelassenheit ist das beste Gegenmittel bei zu hohem Vata und Pitta. So ist diese Meditation im Ayurveda von besonderer Wichtigkeit. Mit Affirmationen, Visualisierungen, und Techniken, um zur Quelle deiner Gelassenheit zu kommen. Mitsc...
Datum: 11.09.2010 14:34 •
Größe: 8.7 MB
Tiefenentspannung - so wichtig als Ergänzung zu jeder Form der Ayurveda Therapie. Und Entspannung des Körpers hilft für die Entfaltung der geistigen Kräfte. Gerade diese spezielle Tiefenentspannung in diesem Podcast ist besonders wirkungsvoll: Anhand der sogenannten "Körper-Samyamas" des Yoga Sutra ...
Datum: 04.09.2010 14:32 •
Größe: 9.1 MB
Tiefenentspannung ist als Ergänzung bei Panchakarma Kuren sehr wichtig. Insbesondere alle Vata und Pitta Menschen brauchen Entspannung, um zur Ruhe zu kommen. Auch Kapha Menschen erhalten neue Kraft. Hier die wahrscheinlich wirksamste aller Tiefenentspannungs-Techniken: Du legst dich auf den Rücken....
Datum: 21.08.2010 14:30 •
Größe: 13.8 MB
Meditation auf bestimmte Körper-Regionen entwickelt Zufriedenheit, Einfühlungsvermögen, Zugang zur inneren Intuition und Festigkeit. Und verhilft zu einer Erfahrung der Verbundenheit und Einheit. Diese Meditation kann auch im Ayurveda eingesetzt werden, um eine bessere Zentrierung zu erreichen. Eine...
Datum: 14.08.2010 14:29 •
Größe: 10.9 MB
Lerne Bhramari, die "Biene" Atemübung. Eine Übung für die Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen zu bekommen und Freude zu spüren. Diese Übung ist auch gut bei zu viel Vata: Zugang zum Herzen, zur Freude ...
Datum: 07.08.2010 14:27 •
Größe: 2.7 MB
Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem yogischen "Sonnenatem". Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu überwinden, und so zu Harmonie, Selbstbewusstsein und Mut zu kommen. Diese Yoga Pranayamas können die sonstigen Ayurveda Behandlungen sehr sinnvoll ergänzen. Swatmarama,...
Datum: 30.07.2010 14:25 •
Größe: 3.1 MB
Übe Ujjayi zur Erhöhung der Energie, zur Anregung des Stoffwechsels, für neue Freude und Kraft. Sukadev Bretz leitet dich hier zu einer einfachen Variation diese Yoga Atemübung (Pranayama) an. Laut Hatha Yoga Pradipika hilft Ujjayi, ein Übermaß an Kapha zu reduzieren. Ujjayi hilft auch, Vata zu beru...
Datum: 23.07.2010 15:23 •
Größe: 4.3 MB
Innere Ruhe und Harmonie mit Sitali/Sitkari, kühlende Yoga Atemübungen. Diese beiden Übungen reduzieren ein Übermaß an Pita, reduzieren Heißhunger, Reizbarkeit. Sie können etwaige vorhandene Schmerzen reduzieren. Vor allem: Sie helfen bei der Regeneration, bei der Entspannung und bei der Heilung. L...
Datum: 16.07.2010 14:21 •
Größe: 2.9 MB
Entspanne deine Augen und beuge so Kopfweh und Müdigkeit vor. Auch eine Übung, um geistige Weite und Ausdehnung zu spüren. Eine Blitz-Entspannungs-Technik für zwischendurch. Diese Übung ist auch geeignet für Vata-Menschen (wegen der beruhigenden Wirkung) und für Pitta-Menschen (weil die Augen Pitta ...
Datum: 11.07.2010 15:19 •
Größe: 1.9 MB
Eine kurze Meditation über das Muladhara Chakra, das Erdzentrum. Mula heißt Wurzel, Adhara heißt Stütze. Diese Meditation hilft dir, dich gut zu verwurzeln, dich zu Erden. Sie hilft dir zu mehr Vertrauen. Im Ayurveda wird diese Meditation eingesetzt zur Beruhigung von Vata. Mit Visualiserung und Aff...
Datum: 09.07.2010 15:19 •
Größe: 3 MB
Dr. Hans Heinrich Rhyner - Naturarzt (Schweiz), Doktor für Naturheilkunde und Philosophie MD & PhD. Anerkannter Ayurveda Experte in Indien und Europa. Lebte über 20 Jahre in Indien und praktizierte in seiner eigenen Klinik & Spa in Bangalore. Im niederösterreichischen Weinviertel betreibt er einen b...
Datum: 08.05.2010 03:35 •
Größe: 165.7 MB
"Vastu" - Vortrag mit Reinhard Hix. Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de
Datum: 24.04.2010 03:57 •
Größe: 50.9 MB
Einheimische Heilpflanzen - Vortrag mit Kalyani Chopra. Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de
Datum: 17.04.2010 02:56 •
Größe: 56.8 MB
Ayurveda Heilritual mit Nepal Lodh. Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de
Datum: 10.04.2010 02:54 •
Größe: 75.9 MB
"Ayurveda in der Hatha Yoga Pradipika" - Vortrag mit Sukadev Bretz auf dem großen Ayurveda Kongress 2010 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de
Datum: 03.04.2010 02:07 •
Größe: 32 MB
"Ayurveda als spiritueller Weg" - Vortrag mit Janajanmadidas Wloka. Live-Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de
Datum: 27.03.2010 03:05 •
Größe: 83.9 MB
"Ayurveda im Westen" - Vortrag mit Prof. Dr. Martin Mittwede. Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de
Datum: 20.03.2010 03:54 •
Größe: 24.4 MB
"Ayurveda und Erleuchtung" Vortrag mit Dr. Karin Pirc.Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de
Datum: 13.03.2010 04:53 •
Größe: 52.3 MB
Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorg...
Datum: 06.02.2010 13:58 •
Größe: 47.1 MB
Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorg...
Datum: 30.01.2010 13:57 •
Größe: 38.7 MB
Alle Teile der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda" in einem Vortrag. Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 10.12.2009 04:27 •
Größe: 16.3 MB
Anbei viele Infos in der Ayurveda PDF Broschüre zu Ayurveda Seminaren, Kuren, Panchakarma, Ayurveda Ausbildungen, Wellness Paketen und vielem mehr. Mehr Infos auch unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html
Datum: 06.12.2009 05:31 •
Größe: 631.5 KB
Teil der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda". Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 03.12.2009 03:27 •
Größe: 3.4 MB
Wo kannst du Ayurveda wirklich gründlich lernen? Wie wirst du Ayurveda Therapeut, Gesundheitsberater, Heilpraktiker Ayurveda? All das erfährst du in beiliegender PDF Broschüre sowie unter http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung.html
Datum: 27.11.2009 05:29 •
Größe: 4.1 MB
Teil der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda". Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 26.11.2009 03:26 •
Größe: 2.1 MB
In diesem Podcast erhältst du ja eine Menge von Informationen zu Ayurveda. In der beiliegenden PDF Broschüre kannst du sehen, welche praktischen Behandlungen/Massagen wir in der Ayurveda Oase Bad Meinberg anbieten. Mehr infos auch unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.thml
Datum: 25.11.2009 20:29 •
Größe: 754.7 KB
Teil der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda". Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 19.11.2009 04:25 •
Größe: 3.4 MB
Teil der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda". Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 12.11.2009 04:25 •
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Teil der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda". Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 05.11.2009 04:12 •
Größe: 4.5 MB
Teil der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda". Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 22.10.2009 03:55 •
Größe: 2.9 MB
Teil der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda". Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda
Datum: 15.10.2009 03:53 •
Größe: 4.5 MB
Hier findest du als Anlage die Infos zum Ayurveda Kongress vom 5.-7. März 2009. Der Kongress hat als Thema: Ayurveda ? Chancen für eine gesunde Zukunft: ? Pancha Karma ? Jyotish ? Marma Therapie ? Massagen ? Ayurveda und Spiritualität ? Ayuryoga ? Ayurvedische Medizin ? Ayurveda im Westen ? Kochwork...
Datum: 22.09.2009 18:07 •
Größe: 372.1 KB
Lerne mehr über die Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen bei Yoga Vidya. Umfangreiche PDF Broschüre mit dem Programm der Yoga Vidya Seminarhäuser. Über 2000 Seminare und Ausbildungen rund um Yoga, Meditation und Ayurveda. Mehr Infos auch unter http://www.yoga-vidya.de/seminar
Datum: 13.01.2009 14:34 •
Größe: 9.5 MB
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