podster.de - Podcast: Ayurveda Videos

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Autor: Sukadev
Aktualisiert: vor 6 Tagen
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Eingetragen: 17.06.2009

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Alles, was du schon immer über Ayurveda wissen wolltest: Ayurveda Massagen, Ayurveda Ernährungstipps, Stirnguss, Anwendungen und vieles mehr. Von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg, Europas größtes Yoga und Ayurveda Therapie-Zentrum.

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Alle Episoden (Ausblenden)

140) 26 Ayurveda Tipp: Berührung der Seele

Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil der Ayurvedaanwendungen. Berührungen wirken sehr positiv auf das vegetative Nervensystem. Im Ayurveda wird das bei den Massageanwendungen genutzt. Aber auch im Alltag kannst du dir und deinen Mitmenschen mit einer Berührung am Arm oder am Rücken umgehend et...

Datum: 18.05.2013 14:00 • Größe: 5.6 MB

139) 25 Ayurveda Tipp: Farben

Farben werden im Ayurveda zu therapeutischen Zwecken benutzt. Farben lösen im Menschen verschiedene Gemütszustände aus. Die sieben natürlichen Grundfarben, die im Regenbogen sichtbar werden stehen in einer bestimmten Beziehung zu den Geweben des Körper und den Tridoshas. Die Farben deiner Kleidung h...

Datum: 11.05.2013 14:00 • Größe: 5.6 MB

138) 24 Ayurvedische Gewürze: Muskatnuss

Die Muskatnuss wird aufgrund ihrer vielen Heileigenschaften im Ayurveda sehr geschätzt. Sie ist sehr gut für Vata- oder Kapha-Menschen geeignet. Ayurveda zählt bekanntlich als eine Natur- und Gesundheitswissenschaft, die bisher vor allem in Südasien praktiziert wurde und sich dort seit Jahrtausenden...

Datum: 04.05.2013 14:00 • Größe: 3.3 MB

137) 23 Ayurveda Rezepte: Chapatis

Fladenbrote sind in der Ayurvedaküche sehr beliebt. Hefebrote beienflussen Vata negativ und sorgen für eine Ansammlung von Pilzkulturen im Magen-Darm-Trakt. Im Ayurveda werden daher Hefefreiebrote wie Chapatis empfohlen. Erfahre hier ein Rezept dafür. Weitere Tipps zum yogischen und ayurvedischen Ko...

Datum: 27.04.2013 14:00 • Größe: 4.9 MB

136) 22 Tamasige Ernährung

Tamasige Ernährung soll man laut Yoga und Ayurveda meiden. Wenn du deine Ernährung umstellen möchtest, ist es gut mit Fasten eine Grundreinigung zu machen. Welche Form des Fastens zu deinem Dosha-Typ passt kannst du von einem Ayurvedaberater erfahren. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminare...

Datum: 20.04.2013 14:00 • Größe: 4.5 MB

135) 21 Ayurveda Tipp: Frische Luft

Frische Luft tut dir gut und gibt dir neue Energie. Achte bei einem Aufenthalt in geschlossenen Räumen darauf hin und wieder eine Stoßlüftung zu machen. Am besten du geht jeden Tag ein wenig im Wald spazieren, atmest tief durch und genießt deine Zeit dort. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Sem...

Datum: 13.04.2013 14:00 • Größe: 3.9 MB

134) 20 Ayurvedische Gewürze: Kümmel

Kümmel regt Agni, das Verdauungsfeuer an und wirkt ausgleichend auf alle Doshas. Er kann zu erhitztenden Lebensmitteln wie Paprika oder Tomaten dazu gegeben werden und gleicht die Wirkung aus. Kümmel ist insbesondere bei Pitta- oder Kapha-Störungen empfehlenswert. Mehr Informationen zu Ayurveda sowi...

Datum: 06.04.2013 14:00 • Größe: 3.2 MB

133) 19 Sattwiger Ayurveda - Ernährung

Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper und Geist. Der Körper braucht viel Energie, um diese Gifte wieder los zu werden. Energie, die sonst für sattwige Eigenschaften wie Kreativität genutzt werden könnte. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren, A...

Datum: 30.03.2013 15:00 • Größe: 6.4 MB

132) 18 Ayurveda Tipp: Gut gekaut ist halb verdaut

Im Mund beginnt die Verdauung unserer Nahrung. Verdauungsenzyme, Geschmacks- und Aromastoffe werden beim gründlichen Kauen freigesetzt. Dies ermöglicht dir auch ein besseres Körpergefühl und damit ein Gefühl dafür, welche Ernährung dir wirklich gut tut. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Semina...

Datum: 23.03.2013 15:00 • Größe: 3.4 MB

131) 17 Ayurvedische Gewürze: Kardamom

Kardamom ist ein sehr aromatisches sattwiges Gewürz. Er sorgt für geistige Klarheit, ein gutes Gedächtnis und ein freudevolles Herz. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Datum: 16.03.2013 15:00 • Größe: 4.1 MB

130) 16 Kapha ausgleichende Nahrung

Ayurveda empfieht für den Kapha-Typen warme bis heiße Speisen, frisches Obst, rohes Gemüse, trockene Gerichte und scharfe Gewürze. Salzige Nahrung sollte der Kapha-Typ allerdings vermeiden. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du unter http://www.yoga-vidya.de/a...

Datum: 09.03.2013 15:00 • Größe: 7 MB

129) 15 Pitta ausgleichende Nahrung

Für Pitta-Typen empfiehlt sich insbesonde im Sommer eine kühle, erfrischende Nahrung. Süß bitter und herb sind die zu bevorzgenden Geschmacksrichtungen bei viel Pitta. Pitta-Typen neigen zu Übersäuerung. Höre hier mit welcher Ernährung sich dem gut entgegenwirken lässt. Mehr Informationen zu Ayurve...

Datum: 02.03.2013 15:00 • Größe: 6.4 MB

128) 14 Vata ausgleichende Nahrung

Vata-Typen werden eher warme und weiche Speisen empfohlen. Besonders süße, saure und salzige Speisen wirken für dieses Dosha ausgleichend. Erfahre hier noch mehr über die einzelnen Lebensmittel für Vata-Typen. Mehr Informationen zu Ayurveda sowie zu Seminaren und Ausbildungen findest Du unter http:/...

Datum: 24.02.2013 15:00 • Größe: 5.1 MB

127) Die Tridoshas - Ayurveda Typen

Im Ayurveda wird immer von den drei Doshas, nämlich Kapha, Pitta und Vata gesprochen. Den Doshas werden die fünf Elemente Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther zugeordnet. Auch jeder Mensch kann nach den Doshas charakterisiert werden. Der Spruch: "Du bist aber heute in deinem Element!" stammt ursprüng...

Datum: 16.02.2013 15:00 • Größe: 2.8 MB

126) Unterdrückte Gefühle/Bedürfnisse aus der Sicht des Ayurveda

Unterdrückte Gefühle sind sehr weit verbreitet. Immer mehr Menschen leiden unter Ängsten, sind unsicher, sind Reizüberflutungen ausgesetzt usw. Es ist sehr wichtig, sich so anzunehmen wie man ist und seine Bedürfnisse zu respektieren. Angst und Besorgnis haben eine Verbindung zum Dickdarm, was zur F...

Datum: 09.02.2013 15:00 • Größe: 3.8 MB

125) 10 Das Dhanvantari Gebet

Das Dhanvantari Gebet wird von ayurvedischen Ärzten und Therapeuten am Anfang jeder Behandlung rezitiert. Es dient zur Einstimmung auf den Gast/Patienten und man nimmt Kontakt zu einer höheren Macht auf, um Kanal zu sein und Segen für die Behandlung zu bekommen. Das in Sanskrit verfasste Gebet hat e...

Datum: 02.02.2013 15:00 • Größe: 2.2 MB

124) 09 Kindheit aus der Sicht des Ayurveda

Die Kindheit wird im Ayurveda Kapha zugeordnet, weshalb Kinder zu den bekannten Kapha-Kinderkrankheiten neigen. Die Körpergewebe werden während dieser Zeit aufgebaut. Das ist der Grund warum Kinder sich nicht zu viel körperlich betätigen und sich keinem psychischen Stress aussetzen sollten. Liebe u...

Datum: 26.01.2013 15:00 • Größe: 3.4 MB

123) 08 Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine Massageform, die es schon in Ägypten und China gab. Der Fuß spiegelt den gesamten Menschen wieder mit allen Organen, Knochen usw. Durch die Fußmassage kann ein positiver Einfluss auf akute und auch chronische Krankeheiten genommen werden. Die Massage wirkt stressa...

Datum: 19.01.2013 15:00 • Größe: 2.7 MB

122) 07 Geistige Konstitution (Tamas)

Das Temperament von Tamasigen Menschen ist oft gefährlich. Sie sind unberechenbar und sind darauf bedacht dem Menschen eher zu schaden. Tamasige Menschen haben oft keine Lust zu arbeiten, essen ungesund usw. Ayurveda kann hier helfen, den Lebensstil zu ändern, sich gesünder zu ernähren und durch Med...

Datum: 12.01.2013 15:00 • Größe: 3.8 MB

121) 06 Geistige Konstitution (rajas)

Rajas ist das Prinzip der Leidenschaft, der Ruhelosigkeit und der Bewegung. Laut Ayurveda entsteht Rajas durch Wünsche und Begierden. Rajasige Menschen handeln aus ihrem Ego heraus, werden z. T. aggressiv, sind neidisch usw. Tipps um Rajas zu senken und für einen sattwigen Lebensstil findest Du unte...

Datum: 05.01.2013 15:00 • Größe: 2.3 MB

120) 05 Geistige Konstitution (Sattva)

Die Konstitutionstypen Sattva, Rajas und Tamas bilden im Ayurveda die Grundlage für Unterscheidungsmerkmale des menschlichen Temperaments und für die individuellen Unterschiede der psychologischen und moralischen Dispositionen. Sattva drückt Reinheit, Klarheit, Mitgefühl und Liebe aus. Auf der geist...

Datum: 29.12.2012 15:00 • Größe: 3.2 MB

119) 04 Lippendiagnose

Laut Ayurveda spiegelt die Lippendiagnose unseren Geist wieder und an ihnen kann der Gesundheitszustand abgelesen werden. Vata-Menschen haben eher schmale, blasse, trockene Lippen. Pitta-Menschen haben eher gut durchblutete, rote, mittelgroße Lippen. Kapha-Menschen hingegen haben eher dicke, wulstig...

Datum: 22.12.2012 15:00 • Größe: 1.2 MB

118) 03 Agni - Das Verdauungsfeuer

Laut Ayurveda ist Agni unsere Verdauungskraft oder auch -feuer genannt, eigentlich aber auch unsere Lebenskraft. Bei gesunden, lebensfrohen Menschen ist die Lebensflamme sehr groß und hell, bei kränklichen, depressiven Menschen eher klein. Wenn wir sterben erlischt Agni. Nahrungsmittel sowie geistig...

Datum: 15.12.2012 15:00 • Größe: 2.9 MB

117) 02 Geistige Ama: Entschlackung

Ama bedeutet im Ayurveda auf den Körper bezogen Schlacken. Auf den Geist bezogen handelt es sich hierbei um negative Gedanken und Gefühle wie z.B. Minderwertigkeitskomplexe, Ängste, fehlendes Urvertrauen. Das könnte auch auf eine Vata-Störung hindeuten. Angst ist in der heutigen Gesellschaft eine de...

Datum: 08.12.2012 15:00 • Größe: 3.2 MB

116) 01 Neue Ayurveda Podcastreihe mit Satyadevi

Ab heute beginnt eine neue Podcastreihe: Praktische Tipps zum Ayurveda für den Alltag. Für gesundes Leben, Heilung, typgerechte Lebensführung, spirituelles Leben. Mit Ratschlägen für Ernährung, Lebensgestaltung, Gedankenhygiene, geschickter Umgang mit dir Selbst, deinen Mitmenschen und deiner Umgebu...

Datum: 01.12.2012 15:00 • Größe: 2 MB

115) Ayurveda in den Wechseljahren Teil 6/6

Hier nun der letzte Teil des informativen und auch mit vielen praktischen Tipps gefüllten Vortrag über verschiedene Beschwerden von Frauen in den Wechseljahren. Frau Dr. med. Kalyani Chopra spricht über den ganzheitlichen Ansatz der ayurvedischen Medizin. Sie ordnet die Beschwerden den einzelnen Dos...

Datum: 24.11.2012 13:00 • Größe: 103.9 MB

114) Ayurveda in den Wechseljahren Teil 5/6

Fünfter Teil des Vortrags mit Dr. med. Kalyani Chopra über den ganzheitlichen Ansatz der ayurvedischen Medizin zu den verschiedensten Beschwerden vieler Frauen in den Wechseljahren. Mit vielen Tipps. Dieser Vortrag war Teil eines Ayurveda Kongress im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vid...

Datum: 17.11.2012 13:00 • Größe: 129.6 MB

113) Ayurveda in den Wechseljahren Teil 4/6

Viele Frauen bekommen in den Wechseljahren diffuse Beschwerden, die nicht klar zugeordnet werden können. Hier kann der ganzheitliche Ansatz der ayurvedischen Medizin häufig helfen. Dr. med. Kalyani Chopra spricht über die Zuordnung der Beschwerden zu den einzelnen Doshas mit vielen praktischen und t...

Datum: 10.11.2012 13:00 • Größe: 122 MB

112) Ayurveda in den Wechseljahren Teil 3/6

Nächster Teil des informativen und auch mit vielen praktischen Tipps gefüllten Vortrag über verschiedene Beschwerden von Frauen in den Wechseljahren. Frau Dr. med. Kalyani Chopra spricht über den ganzheitlichen Ansatz der ayurvedischen Medizin. Sie ordnet die Beschwerden den einzelnen Doschas zu. Di...

Datum: 03.11.2012 13:00 • Größe: 134.7 MB

111) Ayurveda in den Wechseljahren Teil 2/6

Zweiter Teil des Vortrags mit Dr. med. Kalyani Chopra über den ganzheitlichen Ansatz der ayurvedischen Medizin zu den verschiedensten Beschwerden vieler Frauen in den Wechseljahren. Mit vielen Tipps. Dieser Vortrag war Teil eines Ayurveda Kongress im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vid...

Datum: 27.10.2012 12:00 • Größe: 155.5 MB

110) Ayurveda in den Wechseljahren Teil 1/6

Datum: 20.10.2012 12:00 • Größe: 119.4 MB

109) Verbindung von Gedaechtnis und Gesundheit Teil 1/7

Teil 1 aus einem Vortrag, während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg, über die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die das Dasein b...

Datum: 01.09.2012 14:00 • Größe: 87.6 MB

108) Yoga und Ayurveda, Vortrag mit Sukadev, Teil 6/6

Im letzten Teil des Vortrags "Yoga und Ayurveda mit Sukadev" geht Sukadev noch mehr darauf ein welche Pranayamaübungen bei welchen Doshas besonders hilfreich sind, und er fasst die wichtigsten Punkte des Vortrags nochmals zusammen. "Was kann man im Hatha Yoga aus Ayurveda Sicht machen. Sukadev Bretz...

Datum: 25.08.2012 14:00 • Größe: 49 MB

107) Yoga und Ayurveda, Vortrag mit Sukadev, Teil 5/6

In den Hathayogaschriften wird auch darüber geschrieben welches Pranayama für welches Dosha besonders geeignet ist. Darüber spricht, im 5. Teil des Vortrags "Yoga und Ayurveda mit Sukadev", Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Alle Informationen zu Ayurveda, Yoga und Meditation findest ...

Datum: 18.08.2012 14:00 • Größe: 42.5 MB

106) Yoga und Ayurveda, Vortrag mit Sukadev, Teil 4/6

Im Ayurveda bezeichnet man Unreinheiten im Körper als Amas. Es gibt viele Übungen im Hatha Yoga die Ama reduzieren. Darüber spricht Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, in diesem Teil des Vortrags "Yoga und Ayurveda mit Sukadev". Dieser Vortrag war Teil des Ayurveda Kongress 2012 bei Yo...

Datum: 11.08.2012 14:00 • Größe: 62.8 MB

105) Yoga und Ayurveda, Vortrag mit Sukadev, Teil 3/6

Dies ist der dritte Teil des Vortrags "Yoga und Ayurveda mit Sukadev". Er spricht in in diesem Abschnitt vor allem über Hatha Yoga Übungen die besonders das Verdauungsfeuer, Agni, steigern und stärken. Sukadev Bretz ist Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Alle Informationen zu Ayurveda, Yoga und Medi...

Datum: 04.08.2012 14:00 • Größe: 47 MB

104) Yoga und Ayurveda, Vortrag mit Sukadev, Teil 2/6

Im zweiten Teil des Vortrags "Yoga und Ayurveda mit Sukadev Bretz" spricht Sukadev über Hatha Yoga Übungen und Pranayama Übungen zur Harmonisierung der Doshas Vata, Pitta und Kapha. Gehalten wurde dieser Vortrag beim 7. Ayurveda Kongress bei Yoga Vidya. http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Datum: 28.07.2012 14:00 • Größe: 56.4 MB

103) Yoga und Ayurveda, Vortrag mit Sukadev, Teil 1/6

Erster Teil des Vortrages Yoga und Ayurveda mit Sukadev Bretz. Ayurveda ist auch eine der Wurzeln des Hatha Yoga, Hatha Yoga für Gesundheit. Gerade die Gesundheitswirkungen in der Ayurveda Terminologie sind dabei wieder mehr bekannt zu werden. Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, sprich...

Datum: 21.07.2012 14:00 • Größe: 34.2 MB

102) Mitarbeiter in der Ayurveda Oase - was heißt das, wie wird man das?

Was heißt es, Vollzeitmitarbeiter in der Ayurveda Oase Bad Meinberg zu sein? Was hast du davon? Was lernst du? Was wird von dir erwartet? Leben in einer spirituellen Gemeinschaft ist etwas ganz Besonderes, etwas Wertvolles. Lakshmana, der Leiter der Ayurveda Oase gibt einige Infos und Tipps. Mehr In...

Datum: 05.07.2012 10:02 • Größe: 92 MB

101) Verbindung von Gedaechtnis und Gesundheit Teil 7/7

Dies ist der letzte Teil aus einem Vortrag während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergüber die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen d...

Datum: 30.06.2012 14:00 • Größe: 56.5 MB

100) Verbindung von Gedaechtnis und Gesundheit Teil 6/7

Dies ist der 6. Teil aus einem Vortrag während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergüber die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die d...

Datum: 23.06.2012 14:00 • Größe: 64.5 MB

99) Verbindung von Gedaechtnis und Gesundheit Teil 5/7

Der 5. Teil aus einem Vortrag während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergüber die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die das Dasein...

Datum: 16.06.2012 14:00 • Größe: 51.9 MB

98) Verbindung von Gedaechtnis und Gesundheit Teil 4/7

Der 4. Teil aus einem Vortrag während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergüber die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die das Dasein...

Datum: 09.06.2012 14:00 • Größe: 59.6 MB

97) Verbindung von Gedaechtnis und Gesundheit Teil 3/7

Hier nun der 3. Teil aus einem Vortrag während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergüber die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die d...

Datum: 02.06.2012 14:00 • Größe: 78.3 MB

96) Verbindung von Gedaechtnis und Gesundheit Teil 2/7

Dies ist der 2. Teil aus einem Vortrag während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergüber die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die d...

Datum: 26.05.2012 14:00 • Größe: 66.7 MB

95) Verbindung von Gedaechtnis und Gesundheit Teil 1/7

Teil 1 aus einem Vortrag während des Ayurveda-Kongress 2012 im Haus Yoga Vidya Bad Meinbergüber die Verbindung zwischen Gedächtnis und Gesundheit ? Wie kann ich meinen Geist und mein Gedächtnis schulen, so dass ich gesundheitsfördernde Handlungen wähle? Wie vermeide ich Prägungen die das Dasein besc...

Datum: 19.05.2012 14:00 • Größe: 71.5 MB

94) Ayurveda Handmassage

Ausführliche ayurvedische Handmassage mit Einbeziehung der Marma(Vital-)Punkte. Vorgeführt von Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informatiionen zu Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda . Hari Om.

Datum: 04.04.2012 03:50 • Größe: 71.4 MB

93) Beginn einer Ayurveda-Massage

Der rituelle Beginn einer Ayurveda-Massage. Vorgeführt von Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informatiionen zu Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda

Datum: 28.03.2012 13:16 • Größe: 39.7 MB

92) Ayurveda Marma-Bein-Fuss-Massage

Marmas sind Vitalpunkte, die durch diese spezielle ayurvedische Massage reflektorisch auf Körper und Geist wirken und derer Funktionen harmonisieren. Vorgeführt von Lakshmana Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya). Weitere Informationen zu Ayurveda bei Yoga Vidya unter http://www.yoga-vidya.de...

Datum: 19.03.2012 05:41 • Größe: 56.6 MB

91) Mardhana-Rücken-Nacken-Massage - Ayurveda Video

Mardhana ist der Teil der ayurvedischen Manualtherapie, der sich mit druckintensiven Techniken befasst um Kräuteröl in tiefere Gewebsschichten zu massieren, Verspannungen zu lösen und die körpereigene Entgiftung anzuregen. Vorgeführt von Lakshmana Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya). Weiter...

Datum: 10.03.2012 04:50 • Größe: 73.6 MB

90) Marma-Kopf-Gesicht-Massage - Ayurveda Video

Marma sind Vitalpunkte, die durch diese spezielle ayurvedische Massage reflektorisch auf Körper und Geist wirken und derer Funktionen harmonisieren. Vorgeführt von Lakshmana Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya). Weitere Informationen zu Ayurveda bei Yoga Vidya unter http://www.yoga-vidya.de/...

Datum: 03.03.2012 16:50 • Größe: 54.6 MB

89) Abhyanga- Ayurveda Öl-Massage vollständig

Klassische Ayurveda-Massage, jetzt in der vollständigen Form: das erste Ayurveda Video dieses Podcasts war ja auch die Ayurveda Massage - allerdings bricht das Video in der Hälfte ab. Jetzt also das vollständige Ayurveda Abhyanga Massage-Video. Die Ayurveda Abhyanga Massage reinigt und stärkt jedes ...

Datum: 26.02.2012 06:29 • Größe: 62.4 MB

88) Pinda Sveda Ayurveda Zitronen-Beutelmassage

Klassische Ayurveda-Behandlung zur Fettgewebereduzierung und Hautstraffung. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda Vorgeführt und erklärt von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Ayurveda Videos http://tinyurl.com/ayu-video

Datum: 12.02.2012 05:17 • Größe: 35.1 MB

87) Shirodhara - Ayurveda Stirnguss

Der Stirnguss ist eine klassische und sehr beliebte Ayurveda-Behandlung. Wirkt sehr harmonisierend auf das gesamte Nervensystem. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda . Vorgeführt und erklärt von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Ayurved...

Datum: 07.02.2012 05:11 • Größe: 27.9 MB

86) Ayurveda Massage - Klassische Ganzkörper-Abhyanga

Klassische Ayurveda-Massage. Reinigt und stärkt jedes Körpergewebe. Vorgeführt und erklärt von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda

Datum: 29.01.2012 13:08 • Größe: 39 MB

85) Udvartana Ayurveda Pulver-Pasten-Massage

klassische ayurvedische Behandlung zur Stoffwechselaktivierung und Entschlackung. Weitere Infos unter www.yoga-vidya.de/ayurveda Vorgeführt und erklärt von Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de Hari Om.

Datum: 19.01.2012 06:19 • Größe: 30 MB

84) Tibetische Klangmassage - Interview und praktische Vorführung mit Ausbildungsle

Was ist Tibetische Klangmassage? Wozu ist sie gut? Wer kann tibetische Klangmassage lernen? Wo kann man sie einsetzen? Bhajan Noam leitet Tibetische Klangmassage Seminare und Ausbildungen bei Yoga Vidya. Er beantwortet in diesem Interview Fragen zur tibetischen Klangmassage. Er macht eine kleine V...

Datum: 31.12.2011 15:00 • Größe: 97.4 MB

83) Prana-Yoga - was ist das? Interview und Vorführung mit Bhajan Noam

Asanas haben eine tiefe Wirkung auf Körper und Geist. Prana-Yoga nach Bhajan Noam verbindet die Ausführung der Yoga Asanas und Pranayamas mit bestimmten Visualisierungen, Aufmerksamkeitslenkung und Atemtechniken für starke Wirkung auf das Prana, die Lebensenergie. In diesem Interview antwortet Bhaja...

Datum: 24.12.2011 15:00 • Größe: 81.4 MB

82) Tinnitus-Programm - Interview mit Bhajan Noam

Tinnitus kann geheilt werden - in den meisten Fällen. Tatsächlich? Physiotherapeut Bhajan Noam erläutert seine Theorie über Ursachen von Tinnitus. Er erklärt, wie Tinnitus geheilt oder gelindert werden kann. Er beschreibt, welche Techniken ein Patient selbst anwenden kann, und welche Techniken ein T...

Datum: 10.12.2011 15:00 • Größe: 42.9 MB

81) Wie bist du zum Ayurveda gekommen? Lakshmana antwortet

Wie bist du zum Ayurveda gekommen? Sukadev stellt diese Frage an Lakshmana, den Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Lakshmana erzählt, wie er über die Übung von Yoga und stärkere Bewusstheit Ayurveda immer mehr schätzen gelernt hat. Mehr Infos zum Ayurveda findest du unter diese...

Datum: 26.11.2011 15:00 • Größe: 38.5 MB

80) Kristall-Akupunktur - Interview und Vorführung mit Bhajan Noam

Kristall Akupunktur ist eine sehr spezielle und hochwirksame Form der Energie-Heilung. Bhajan Noam gibt Kristall Akupunktur Ausbildungen bei Yoga Vidya. Er antwortet in diesem Interview auf folgende Fragen: Was ist überhaupt Kristall Akupunktur? Für wen ist sie geeignet? Das ganze Angebot an Ausbild...

Datum: 12.11.2011 15:00 • Größe: 101.9 MB

79) Praktikanten in der Ayurveda Oase

Infos zum Praktikum in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Lakshmana, Leiter der Ayurveda Oase, erzählt, was es heißt, als Praktikant in der Oase tätig zu sein, was man dort lernt, was man davon hat. Weitere Infos unter 05234-870 oder info(at)yoga-vidya.de. Die Hauptseite der Ayurveda-Oas...

Datum: 29.10.2011 14:00 • Größe: 50.2 MB

78) Die Ayurveda Ama Kur

Die beliebteste Ayurveda Kur bei Yoga Vidya Bad Meinberg ist die kleine Ama Kur. Diese Kur hilft zur Entschlackung, zur Reinigung. Sie ist ausgezeichnet gegen Müdigkeit, Stress. Sie verbessert das Immunsystem und gibt neue Energie. Sie besteht aus mehreren Anwendungen. Mehr dazu unter http://www.yog...

Datum: 15.10.2011 14:00 • Größe: 33.8 MB

77) Fußreflexzonen Massage - Interview und Vorführung mit Ausbildungsleiter Bhajan N

Was ist Fußreflexzonen Massage? Woher kommt sie? Wie kam sie zu ihrer heutigen Beliebtheit? Wozu ist Fußreflexzonen Massage gut? Was sind ihre Wirkungen? Wer kann Fußreflexzonenmassage ausüben? Auf diese und andere Fragen antwortet Bhajan in diesem Interview von Sukadev im Seminarhaus von Yoga Vidya...

Datum: 08.10.2011 14:00 • Größe: 115 MB

76) Heiler Ausbildung mit Bhajan Noam

Bhajan Noam spricht über die Heiler Ausbildung, die er bei Yoga Vidya gibt. Heilung geschieht über Prana, die Lebensenergie. Bhajan Noam erläutert, woher das Prana für Heilung kommt, wie man das Prana sammeln und übertragen kann. Bhajan antwortet auf die Fragen von Sukadev. Interview im Seminarhaus ...

Datum: 01.10.2011 14:00 • Größe: 30.6 MB

75) Die Ayurveda Ernährungsberatung

Eine gute Ayurveda Ernährungsberatung kann ein Schlüssel sein für bessere Verdauung, besseres Lebensgefühl und mehr Energie. Lakshmana Wittig, Leiter der Ayurveda Oase Bad Meinberg, spricht darüber, wie eine Ernährungsberatung aussehen kann und welchen Nutzen der Klient daraus zieht. Tipp: Eine einm...

Datum: 17.09.2011 15:00 • Größe: 40.3 MB

74) Die Ayurveda Abhyanga Massage - Nutzen und Wirkung

Die Abhyanga Massage ist im Ayurveda die wichtigste Massage Technik - und die populärste Ayurvead Anwendung. Lakshmana, Leiter der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg, spricht darüber, wozu die Ayurveda Abhyanga Massage gut ist, für wen sie geeignet ist, und welche Wirkungen sie hat. Ein Video...

Datum: 10.09.2011 14:58 • Größe: 28.5 MB

73) Ayurveda Oase Bad Meinberg - Angebote

Welche Angebote gibt es in der Ayurveda Oase bei Yoga Vidya Bad Meinberg? Lakshmana, der Leiter der Ayurveda Oase, gibt einen Überblick über die Massagen, die Pakete und Konsultationen, die du in einer der größten Ayurveda Zentren im deutschsprachigen Raum genießen kannst. Mehr Infos zum Ayurveda...

Datum: 03.09.2011 14:55 • Größe: 17.1 MB

72) Wie bist du zum Ayurveda gekommen? Lakshmana antwortet

Datum: 27.08.2011 14:51 • Größe: 8.9 MB

71) Die Ayurveda Morgenroutine: Dinacharya

Wie beginnt man einen guten, gesunden Tag? Lakshmana stellt die Ayurveda Morgen-Routine, Dinarcharya, vor. Er gibt einfache Tipps, wie du morgens einfach gut starten kannst. Wichtige Bestandteile dieser Morgenroutine sind das Trinken von warmen Wasser mit zugesetztem frischen Ingwer, die yogischen B...

Datum: 20.08.2011 14:10 • Größe: 77.9 MB

70) Die Ayurveda Oase bei Yoga Vidya in Bad Meinberg

Datum: 13.08.2011 14:21 • Größe: 46.7 MB

69) Schnelles Agni Sara - Feuer-Reinigung für Fortgeschrittene

Zwei Variationen von Agni Sara - für bessere Verdauung und mehr Energie und Wachheit: Du gibst den Bauch schnell vor und zurück - und spürst die innere Wärme. Im Ayurveda wird Agni Sara eingesetzt für die Erhöhung des Verdauungsfeuer, Agni. Mehr Feuer und Energie kann bei Vata- und Kaphasymptomen h...

Datum: 06.08.2011 03:39 • Größe: 37 MB

68) Agni Sara - langsam und fortgeschritten - Yoga Übung für den Bauch

Agni Sara, die Feuer-Reinigung, aktiviert das Verdauungsfeuer, Agni. Im Ayurveda wird es eingesetzt, um Nahrung besser absorbieren zu können, zur Reduktion eines Übermaßes von Vata oder Kapha. Agni Sara gilt im Hatha Yoga als Kriya, als Yoga Reinigungsübung. Hier eine etwas fortgeschrittenere Varian...

Datum: 30.07.2011 03:39 • Größe: 30.3 MB

67) Palmieren der Augen

Laut Ayurveda stehen die Augen für das Pitta-Dosha. Diese Übung besänftigt dieses Dosha. Entspanne deine Augen und beuge so Kopfweh und Müdigkeit vor. Auch eine Übung, um geistige Weite und Ausdehnung zu spüren. Eine Blitz-Entspannungs-Technik für zwischendurch. Im Ayurveda dienen Entspannungen vor ...

Datum: 07.05.2011 14:01 • Größe: 1.9 MB

66) 82_Atem-Meditation-Augenbrauen

Im Ayurveda dienen Entspannung und Meditation vor allem der Gesundheitsprävention und dem geistigen Wohlbefinden. Atembeobachtung Nr. 5 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in der Nasenwurzel bzw. im Punkt zwischen den Augenbrauen. Spüre, wie sich die Empfindung im Punkt zwischen den Augenbrau...

Datum: 30.04.2011 13:58 • Größe: 2.1 MB

65) Blitzentspannung-Atembeobachtung-Oberlippen

Entspannung ist im Ayurveda vor allem eine wichtige Gesundheits Prävention. Atembeobachtung Nr. 4 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems auf den Oberlippen. Spüre, wie sich das Gefühl auf den Oberlippen ändert beim Ein- und Ausatmen. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte sie nur. Sukadev...

Datum: 23.04.2011 13:52 • Größe: 2.1 MB

64) Abhyanga -- Techniken der Ayurveda-Massage

Ayurveda Ganzkörper-Massage Lehrfilm. Du lernst die Grundlagen der Abhyanga Ayurveda Massage: • Spezifische Kennzeichen der Abhyanga, Wirkungen, Kontraindikationen • Vorbereitung der Ayurveda Abhyanga Massage • Klassischer Ablauf der Massage, Reihenfolge behandelter Körperteile • Richtungen der Mas...

Datum: 19.04.2011 03:31 • Größe: 25.4 MB

63) Meditation zur Harmonisierung der Energien

Nadi-Harmonisierung mit Mantra. Im Ayurveda dienen Entspannung und Meditation vor allem der Gesundheitsprävention und dem geistigen Wohlbefinden. Nicht für Anfänger. Eine sehr wirkungsvolle Meditationstechnik für geübte Meditierende, denen es schwer fällt, den Geist zu konzentrieren. Zwar nur mittel...

Datum: 16.04.2011 13:56 • Größe: 17 MB

62) Blitz-Entspannung-Atembeobachtung-im-Herzen

Entspannung ist im Ayurveda eine wichtige Praxis auch vor allem für die Gesundheits-Prävention. Eine schnell wirkende Entspannung und Meditation: Beobachte die Bewegung des Atems in den Lungen und im Herzen. Spüre, wie sich beim Einatmen die Empfindung im Brustkorb, in de Lungen und im Herzen, entwi...

Datum: 09.04.2011 14:00 • Größe: 1.7 MB

61) Chakra-Mantra-Meditation

Eine machtvolle Meditationstechnik, die laut Ayurveda die 7 Chakras aktiviert und harmonisiert, geistige Kräfte entwickelt und innere Festigkeit bewirkt. Im Ayurveda werden durch solche Meditationen auch die 3 Doshas in Einklang gebracht. Mehr Infos zum Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurve...

Datum: 02.04.2011 14:00 • Größe: 5.3 MB

60) 4-minuetige Schnellentspannung

Auch wenn die Tiefenentspannung nur 4 Minuten dauert kann sie laut Ayurveda in dieser kurzen Zeit alle 3 Doshas ausgleichen - Live Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de . Mehr Infos zum Ayurveda unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Datum: 26.03.2011 15:01 • Größe: 1 MB

59) Energie-meditation

20 Minuten Meditation gleicht im Ayurveda alle 3 Doshas aus. Gleichzeitig findest du Zugang zu deinen inneren Kräften. Du verbindest Atmung, Bewusstseinslenkung und Mantra. Sukadev zitiert dabei verschiedene Verse aus dem Yoga Sutra von Patanjali. So bekommst du Zugang zu dem, was in dir angelegt i...

Datum: 19.03.2011 15:00 • Größe: 18.2 MB

58) Sitali Harmonisierende Atmung

Laut Ayurveda reduziert Sitali das Pitta-Dosha. Cool down - das kannst du mit dieser Atemübung, Sitali Pranayama. Egal ob du wegen Ärgers etwas erhitzt bist, ob es draußen warm ist, du Sport gemacht hast, Heißhunger hast, Hitzewallungen oder Fieber: Sitali hilft, kühlt, beruhigt, harmonisiert. Probi...

Datum: 12.03.2011 15:00 • Größe: 4.9 MB

57) Bhramari Biene Pranayama

Bringe deinen Brustkorb in harmonische Schwingungen mit dieser Yoga Atem Übungen Bhramari Pranayama. Bhramari wird im Ayurveda eingesetzt zur Vorbeugung gegen Erkältung, für eine gute Stimme und ist gut für den Rachen. Und vor allem: Für mehr Freude im Herzen. Diese Übung wirkt wie ein mildes Antide...

Datum: 05.03.2011 15:00 • Größe: 4.9 MB

56) Surya Bheda Sonnenatem

Komme auf die Sonnenseite des Lebens. Übe Surya Bheda Pranayama, den Sonnenatem. Mit dieser Übung kannst du Pingala Nadi, den inneren Sonnenkanal stärken. Dieses Pranayama verstärkt die innere Wärme, die Schaffenskraft, Durchsetzungsvermögen, Mut und Willenskraft. Im Ayurveda wird sie eingesetzt für...

Datum: 26.02.2011 15:00 • Größe: 5.4 MB

55) Chandra Bhedana Mondatem

Gelange zur Ruhe, cool down. Finde Zugang zu Entspannung, Intuition. Mit anderen Worten: Übe Chandra Bheda - erhöhe deine Mondenergie. Im Ayurveda wird Chandra Bhedana Pranayama eingesetzt für die Beruhigung von Pitta. Mehr Infos zu Pranayama unter http://mein.yoga-vidya.de/profile/Pranayama . Mehr ...

Datum: 18.02.2011 23:00 • Größe: 5.9 MB

54) Blitzentspannung-Atembeobachtung-Nasendurchgaenge

Entspannung ist im Ayurveda vor allem eine wichtige Gesundheits Prävention. Atembeobachtung Nr. 3 (von 5): Beobachte die Bewegung des Atems in den Nasendurchgängen. Spüre, wie beim Einatmen die Nasendurchgänge sich kühler anfühlen, beim Ausatmen wärmer. Beeinflusse die Atmung dabei nicht, beobachte...

Datum: 16.02.2011 15:00 • Größe: 1.7 MB

53) Ayurveda im Haus Yoga Vidya

Wer regelmäßig diesen Ayurveda Video-Podcast sieht möchte vieleicht auch gerne mal zu uns ins Haus Yoga Vidya kommen und sich in unserere Ayurveda Oase verwöhnen lassen oder an einem unserer Seminare und Ausbildungen zum Thema Ayurveda teilnehmen. In beiliegender PDF-Datei findest du unser Programm ...

Datum: 27.01.2011 12:41 • Größe: 2.4 MB

52) Anahata Chakra Energie Meditation

Laut Ayurveda steht das Herzchakra in Beziehung mit dem Tastsinn, Haut, Hände, Kreislauf und Thymusdrüse. Auch ein Teil des Vata liegt laut Ayurveda im Bereich des Anahata Chakra. Öffne dein Herz und lass deine Energie frei fließen. Zunächst verankerst du dich über das Wurzelchakra mit der Erde. Dan...

Datum: 22.01.2011 14:27 • Größe: 18.3 MB

51) Meditation ueber die 7 Chakras

Im Ayurveda spielen die Energiezentren, die Chakras, eine große Rolle. Sie sind laut Ayurveda für die verschiedensten Abläufe verantwortlich. Harmonisiere all sieben Haupt-Chakras. Einfache und doch machtvolle Meditation. Kurz - und entspannend. Mit Bewusstseinslenkung, Visualsierung und Affirmation...

Datum: 15.01.2011 15:21 • Größe: 6.2 MB

50) Sahasrara Chakra Meditation

Laut Ayurveda liegt das Sahasrara Chakra zuoberst auf der Schädeldecke und bildet das Zentrum des reinen Bewusstseins. Paramatma oder die Überseele leitet von hier aus die individuelle Seele und stellt die Quelle aller Energien im menschlichen Körper dar. Wenn das Bewusstsein eines Meditierenden im...

Datum: 08.01.2011 15:15 • Größe: 4.4 MB

49) Ajna Chakra Meditation - finde Zugang zu deiner Intuition

Laut Ayurveda ist das Ajna-Chakra das Kommandozentrum von wo aus die anderen Chakren kontrolliert werden. Finde Zugang zu deiner Intuition. Lass dich anleiten von der höheren Intelligenz in dir. Diese Übung eignet sich als kurze Übung immer wieder zwischendurch. Du aktivierst dein Ajna Chakra. Mit B...

Datum: 25.12.2010 15:00 • Größe: 4.8 MB

48) Vishuddha Chakra Meditation - Harmonie und Verbundenheit

Eine kurze Meditation für zwischendurch: Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für Beruhigung von Pitta. Durch Konzentration auf das Vishuddha Chakra spürst du die Verbundenheit mit der ganzen Schöpfung. Du bekommst ein Gefühl der Zufriedenheit und der Harmonie. Angeleitet von Sukadev...

Datum: 18.12.2010 15:00 • Größe: 4.4 MB

47) Gorilla - Lungenreinigung Übung aus dem Yoga

Eine Übung für die Gesundheit deiner Lungen. Vom Ayurveda her wirkt diese Übung sehr belebend und bringt besonders den "Kapha-Typen" in Schwung. Zum Aufwachen und zum Reinigen, wenn du vielleicht irgendwo warst, wo die Luft nicht so gut war. Die Gorilla Yoga Atemübung aktiviert das Energie-Feld des ...

Datum: 11.12.2010 15:00 • Größe: 4.2 MB

46) Swadhisthana Chakra Meditation - harmonisiere dein Wasser-Element

Eine kurze Meditation über das Swadhisthana Chakra, das Wasser-Zentrum. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden zur Vata Beruhigung. Da diese Meditation das Wasser-Element stärkt, verstärkt sie das Kapha Element. Diese Meditation hilft dir, einen tieferen Zugang zu den Quellen deiner Kre...

Datum: 04.12.2010 15:16 • Größe: 3.4 MB

45) PMR Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Beruhigung von Vata und Pitta

Eine der populärsten Techniken der Entspannung. Und jede Entspannung ist gut für Beruhigung von Vata und Kapha. Und wenn so der Stress abgebaut ist, können Amas zügig eliminiert werden, und bleibt Agni, das Verdauungsfeuer, harmonisch. Die PMR wirkt zwar über das Fühlen und ist von daher besonders a...

Datum: 27.11.2010 10:05 • Größe: 14.9 MB

44) Stehende Auflade-Übung - mehr Energie, Kapha-harmonisierend

Neue Kraft und Energie - mit dieser Auflade-Übung. Ideal am Morgen zum Aufwachen. So kannst du leichter auf Kaffee verzeichten. Im Ayurveda kann diese Übung eingesetzt werden bei zu vielem Kapha - du bekommst schnell neue Energie. Sie wirkt auch reinigend und baut Stress ab. Sukadev Bretz von Yoga V...

Datum: 20.11.2010 10:02 • Größe: 3.6 MB

43) Manipura-Chakra-Aktivierung-Meditation - für mehr Feuer und Sonnenenergie

Kurze Meditation zwischendurch, z.B. jetzt... Diese Manipura Chakra Übung aktiviert dein Sonnenzentrum, dein inneres Feuer. Sie kann im Ayurveda eingesetzt werden zur Aktivierung von Agni, dem Verdauungsfeuer, zur Beruhigung von Vata und Kapha. Da die Sonne auch reinigt, werden mit dieser Übung auc...

Datum: 14.11.2010 09:59 • Größe: 4.4 MB

42) Kapalabhati - Schnellatmung - im Ayurveda zur Reduzierung von Kapha

Wenn du zuviel Kapha hast, ist Kapalabhati sehr hilfreich. Kapalabhati, die Schnellatmung, zählt im Ayurveda zu den aktivierenden Atemübungen. Kapalabhati zählt auch zu den Hatha Yoga Kriyas, den Reinigungsübungen. Kapalabhati kann im Ayurveda auch zur Reinigung der Dhatus und zur Auflösung von Amas...

Datum: 07.11.2010 09:55 • Größe: 7.1 MB

41) Wechselatmung Yoga Atemübung für Anfänger - im Ayurveda für Dosha Harmonisierung

Um die Doshas zu harmonisieren, kannst du auch im Ayurveda auf viele Hatha Yoga Techniken zurückgreifen. Hier lernst du die Wechselatmung, eine der vielleichtpopulärsten Yoga Atemübungen. Sie gilt als Dosha-harmonisierend und Ama-reduzierend. In der Hatha Yoga Pradipika wird gesagt, dass die Wechsel...

Datum: 30.10.2010 08:54 • Größe: 5.1 MB

40) Ayurveda Oase Yoga Vidya Bad Meinberg

Mit Ayurveda zu neuer Vitalität und Gesundheit. Lakshmana, der Leiter der Ayurveda Oase in Bad Meinberg, stellt die einzelnen Ayurveda Behandlungen und Massage vor. Er erklärt dir, was ein Aufenthalt bei Yoga Vidya Bad Meinberg für dich bewirken kann. Mehr Infos zu Ayurveda http://www.yoga-vidya.de/...

Datum: 23.10.2010 14:00 • Größe: 24.4 MB

39) Ayurveda bei Burn-Out

"Ayurveda bei Erschöpfung und Depression" - ein spannendes Thema auf dem großen Ayurveda Kongress 2010 Yoga Vidya Bad Meinberg. Vortragender Hans Rhyner: http://ayurveda-rhyner.com Weitere Infos und Videos unter http://www.yoga-vidya.de

Datum: 16.10.2010 13:50 • Größe: 165.7 MB

38) Ansprache vom Bürgermeister Eberhard Block

Der Bürgermeister der Stadt Bad Meinberg Eberhard Block hält anlässlich der Eröffnung des Ayurveda Kongresses 2010 eine kurze Rede. Live-Mitschnitt bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Weitere Videos unter http://www.yoga-vidya.de

Datum: 09.10.2010 13:47 • Größe: 27 MB

37) Autogenes Training - 10 Minuten zur Beruhigung von Vata und Pitta

Das Autogene Training, begründet von J.H. Schultz, ist eine der beliebtesten Entspannungstechniken. Das Autogene Training funktioniert über Suggestionen, also über Worte. Nach klassischem Ayurveda wirken bei Vata-Übermaß besonders Tiefenentspannungen die mit Worten arbeiten. Die Praxis zeigt aber, d...

Datum: 02.10.2010 13:46 • Größe: 116.7 MB

36) Ayurveda Oase Yoga Vidya Bad Meinberg

Datum: 27.09.2010 13:26 • Größe: 57.8 MB

35) Ayurveda Rosen-Meditation

Öffne dein Herz, kommen in Harmonie mit dir, finde Zugang zu dir Selbst, erfahre Wonne, Verbundenheit und Einheit. Leela Mata, Ayurveda und Yoga Meisterin vom Peaceful Valley Ashram, leitet diese wunderbare Meditationstechnik an. Sukadev von Yoga Vidya übersetzt vom Englischen ins Deutsche. http://w...

Datum: 25.09.2010 13:37 • Größe: 15.4 MB

34) Tiefenentspannung - Verwöhne dich durch Reise an einen schönen Ort - zur Kapha B

Diese Ayurveda Tiefenentspannung ist besonders für Kapha-Typen geeignet: Verwöhne dich durch eine innere Reise an einen schönen Ort. Schenke deinem ganzen Körper liebevolle Achtsamkeit. Gib deinem Geist starke positive Suggestionen und Affirmationen für künftige Projekte. Mitschnitt aus einem Worksh...

Datum: 18.09.2010 13:35 • Größe: 10 MB

33) Gelassenheits-Meditation - zur Beruhigung von Vata und Pitta

Eine Meditation, um Gelassenheit in dir stärker werden zu lassen. Gelassenheit ist das beste Gegenmittel bei zu hohem Vata und Pitta. So ist diese Meditation im Ayurveda von besonderer Wichtigkeit. Mit Affirmationen, Visualisierungen, und Techniken, um zur Quelle deiner Gelassenheit zu kommen. Mitsc...

Datum: 11.09.2010 14:34 • Größe: 8.7 MB

32) Tiefenentspannung durch Achtsamkeitslenkung

Tiefenentspannung - so wichtig als Ergänzung zu jeder Form der Ayurveda Therapie. Und Entspannung des Körpers hilft für die Entfaltung der geistigen Kräfte. Gerade diese spezielle Tiefenentspannung in diesem Podcast ist besonders wirkungsvoll: Anhand der sogenannten "Körper-Samyamas" des Yoga Sutra ...

Datum: 04.09.2010 14:32 • Größe: 9.1 MB

31) Klassische Yoga Entspannung - besonders bei Vata und Pitta

Tiefenentspannung ist als Ergänzung bei Panchakarma Kuren sehr wichtig. Insbesondere alle Vata und Pitta Menschen brauchen Entspannung, um zur Ruhe zu kommen. Auch Kapha Menschen erhalten neue Kraft. Hier die wahrscheinlich wirksamste aller Tiefenentspannungs-Techniken: Du legst dich auf den Rücken....

Datum: 21.08.2010 14:30 • Größe: 13.8 MB

30) 88 Meditation für Einfühlungsvermögen und Festigkeit -Patanjali Körper-Samyamas

Meditation auf bestimmte Körper-Regionen entwickelt Zufriedenheit, Einfühlungsvermögen, Zugang zur inneren Intuition und Festigkeit. Und verhilft zu einer Erfahrung der Verbundenheit und Einheit. Diese Meditation kann auch im Ayurveda eingesetzt werden, um eine bessere Zentrierung zu erreichen. Eine...

Datum: 14.08.2010 14:29 • Größe: 10.9 MB

29) Bhramari, die Yoga Bienen-Atmung - zur Beruhigung von Vata und Pitta

Lerne Bhramari, die "Biene" Atemübung. Eine Übung für die Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen zu bekommen und Freude zu spüren. Diese Übung ist auch gut bei zu viel Vata: Zugang zum Herzen, zur Freude ...

Datum: 07.08.2010 14:27 • Größe: 2.7 MB

28) Yoga Sonnenatem Surya Bheda - für Beruhigung von Vata

Neue Energie, innere Wärme und Zentriertheit mit Surya Bheda, dem yogischen "Sonnenatem". Eine Übung, die hilft, Vata Störungen zu überwinden, und so zu Harmonie, Selbstbewusstsein und Mut zu kommen. Diese Yoga Pranayamas können die sonstigen Ayurveda Behandlungen sehr sinnvoll ergänzen. Swatmarama,...

Datum: 30.07.2010 14:25 • Größe: 3.1 MB

27) Aufladende Atemübung Ujjayi - bei hohem Kapha

Übe Ujjayi zur Erhöhung der Energie, zur Anregung des Stoffwechsels, für neue Freude und Kraft. Sukadev Bretz leitet dich hier zu einer einfachen Variation diese Yoga Atemübung (Pranayama) an. Laut Hatha Yoga Pradipika hilft Ujjayi, ein Übermaß an Kapha zu reduzieren. Ujjayi hilft auch, Vata zu beru...

Datum: 23.07.2010 15:23 • Größe: 4.3 MB

26) Sitali Pranayama - Yoga Atemübung für Beruhigung von Pitta

Innere Ruhe und Harmonie mit Sitali/Sitkari, kühlende Yoga Atemübungen. Diese beiden Übungen reduzieren ein Übermaß an Pita, reduzieren Heißhunger, Reizbarkeit. Sie können etwaige vorhandene Schmerzen reduzieren. Vor allem: Sie helfen bei der Regeneration, bei der Entspannung und bei der Heilung. L...

Datum: 16.07.2010 14:21 • Größe: 2.9 MB

25) Augen-Übung für Entspannung: Palmieren - harmonisiert Vata und Pitta

Entspanne deine Augen und beuge so Kopfweh und Müdigkeit vor. Auch eine Übung, um geistige Weite und Ausdehnung zu spüren. Eine Blitz-Entspannungs-Technik für zwischendurch. Diese Übung ist auch geeignet für Vata-Menschen (wegen der beruhigenden Wirkung) und für Pitta-Menschen (weil die Augen Pitta ...

Datum: 11.07.2010 15:19 • Größe: 1.9 MB

24) Muladhara Chakra Meditation - Zur Vata Beruhigung

Eine kurze Meditation über das Muladhara Chakra, das Erdzentrum. Mula heißt Wurzel, Adhara heißt Stütze. Diese Meditation hilft dir, dich gut zu verwurzeln, dich zu Erden. Sie hilft dir zu mehr Vertrauen. Im Ayurveda wird diese Meditation eingesetzt zur Beruhigung von Vata. Mit Visualiserung und Aff...

Datum: 09.07.2010 15:19 • Größe: 3 MB

23) Ayurveda-bei-Erschoepfungsdepression-Hans-Rhyner-klein

Dr. Hans Heinrich Rhyner - Naturarzt (Schweiz), Doktor für Naturheilkunde und Philosophie MD & PhD. Anerkannter Ayurveda Experte in Indien und Europa. Lebte über 20 Jahre in Indien und praktizierte in seiner eigenen Klinik & Spa in Bangalore. Im niederösterreichischen Weinviertel betreibt er einen b...

Datum: 08.05.2010 03:35 • Größe: 165.7 MB

22) Vastu - Vortrag mit Reinhard Hix

"Vastu" - Vortrag mit Reinhard Hix. Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de

Datum: 24.04.2010 03:57 • Größe: 50.9 MB

21) Einheimische Heilpflanzen - Vortrag mit Kalyani Chopra

Einheimische Heilpflanzen - Vortrag mit Kalyani Chopra. Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de

Datum: 17.04.2010 02:56 • Größe: 56.8 MB

20) Auyrveda Heilritual mit Nepal Lodh

Ayurveda Heilritual mit Nepal Lodh. Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de

Datum: 10.04.2010 02:54 • Größe: 75.9 MB

19) Ayurveda in der Hatha Yoga Pradipika

"Ayurveda in der Hatha Yoga Pradipika" - Vortrag mit Sukadev Bretz auf dem großen Ayurveda Kongress 2010 im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de

Datum: 03.04.2010 02:07 • Größe: 32 MB

18) Ayurveda als spiritueller Weg

"Ayurveda als spiritueller Weg" - Vortrag mit Janajanmadidas Wloka. Live-Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de

Datum: 27.03.2010 03:05 • Größe: 83.9 MB

17) Ayurveda im Westen - Vortrag mit Prof. Dr. Martin Mittwede

"Ayurveda im Westen" - Vortrag mit Prof. Dr. Martin Mittwede. Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de

Datum: 20.03.2010 03:54 • Größe: 24.4 MB

16) Ayurveda_und_Erleuchtung - Vortrag mit Dr. Karin Pirc

"Ayurveda und Erleuchtung" Vortrag mit Dr. Karin Pirc.Mittschnitt aus dem Ayurveda Kongress 2010 bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Weitere Infos unter http://www.yoga-vidya.de

Datum: 13.03.2010 04:53 • Größe: 52.3 MB

15) Ayurveda-Selbstmassage Teil 2

Die ayurvedische Selbstmassage bewahrt Vitalität und jugendliche Ausstrahlung. Sie ist eines der wichtigsten Schlüssel im Ayurveda um die Doshas (Bioenergien) auszugleichen und den Körper von krankheitsverursachenden Toxinen zu befreien. Eine sehr einfache Methode mit großem Entspannungseffekt. Vorg...

Datum: 06.02.2010 13:58 • Größe: 47.1 MB

14) Ayurveda-Selbstmassage Teil 1

Datum: 30.01.2010 13:57 • Größe: 38.7 MB

13) Wahres-Ayurveda-Zusammenfassung

Alle Teile der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda" in einem Vortrag. Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda

Datum: 10.12.2009 04:27 • Größe: 16.3 MB

12) Ayurveda Kuren, Pakete, Panchakarma, Ayurveda Seminare und Ausbildungen - PDF Br

Anbei viele Infos in der Ayurveda PDF Broschüre zu Ayurveda Seminaren, Kuren, Panchakarma, Ayurveda Ausbildungen, Wellness Paketen und vielem mehr. Mehr Infos auch unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.html

Datum: 06.12.2009 05:31 • Größe: 631.5 KB

11) 05-Entfaltung-im-Menschen

Teil der Ayurveda-Hörsendung "Wahres Ayurveda". Autor und Leser Lakshmana Bastian Wittig (Leiter der Ayurveda-Oase Yoga Vidya Bad Meinberg). Weitere Informationen über Ayurveda auf unserer Homepage http://www.yoga-vidya.de/ayurveda

Datum: 03.12.2009 03:27 • Größe: 3.4 MB

10) Ayurveda Ausbildung und Ayurveda Weiterbildung - PDF Broschüre

Wo kannst du Ayurveda wirklich gründlich lernen? Wie wirst du Ayurveda Therapeut, Gesundheitsberater, Heilpraktiker Ayurveda? All das erfährst du in beiliegender PDF Broschüre sowie unter http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/ayurveda-ausbildung.html

Datum: 27.11.2009 05:29 • Größe: 4.1 MB

9) 04-Gleichklang-mit-Yoga

Datum: 26.11.2009 03:26 • Größe: 2.1 MB

8) Ayurveda Oase Bad Meinberg - Wellness-Massagen und Behandlungen

In diesem Podcast erhältst du ja eine Menge von Informationen zu Ayurveda. In der beiliegenden PDF Broschüre kannst du sehen, welche praktischen Behandlungen/Massagen wir in der Ayurveda Oase Bad Meinberg anbieten. Mehr infos auch unter http://www.yoga-vidya.de/ayurveda.thml

Datum: 25.11.2009 20:29 • Größe: 754.7 KB

7) 03-Allumfassende-Trinitaet

Datum: 19.11.2009 04:25 • Größe: 3.4 MB

6) 02-Ayurveda-for-Life

Datum: 12.11.2009 04:25 • Größe: 2.9 MB

5) 01-Das-Wissen-um-Einheit

Datum: 05.11.2009 04:12 • Größe: 4.5 MB

4) Ayurveda for Life

Datum: 22.10.2009 03:55 • Größe: 2.9 MB

3) Das Wissen um Einheit

Datum: 15.10.2009 03:53 • Größe: 4.5 MB

2) Ayurveda Kongress 2010

Hier findest du als Anlage die Infos zum Ayurveda Kongress vom 5.-7. März 2009. Der Kongress hat als Thema: Ayurveda ? Chancen für eine gesunde Zukunft: • Pancha Karma • Jyotish • Marma Therapie • Massagen • Ayurveda und Spiritualität • Ayuryoga • Ayurvedische Medizin • Ayurveda im Westen • Kochwork...

Datum: 22.09.2009 18:07 • Größe: 372.1 KB

1) Ayurveda, Yoga und Meditation - Yoga Vidya Hauptkatalog 2010

Lerne mehr über die Seminare, Ausbildungen und Weiterbildungen bei Yoga Vidya. Umfangreiche PDF Broschüre mit dem Programm der Yoga Vidya Seminarhäuser. Über 2000 Seminare und Ausbildungen rund um Yoga, Meditation und Ayurveda. Mehr Infos auch unter http://www.yoga-vidya.de/seminar

Datum: 13.01.2009 14:34 • Größe: 9.5 MB