podster.de - Podcast: WDR 4 - Radio zum Mitnehmen: Rat und Tat

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Rechtstipps, neue Bücher, Informationen rund um die Gesundheit, Kochrezepte und Stars, Helden und Idole - all das bietet WDR 4 in seiner Service-Reihe "Rat und Tat".

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1144) WDR 4 - Rat und Tat: Schlüsseldienste- was dürfen sie in Rechnung stellen? (21.0

Anmoderation : Oft kommt einem siedend-heiß die Erkenntnis in der Sekunde, in der die Wohnungstür ins Schloss fällt: Schlüssel in der Wohnung vergessen, Tür zu - ausgesperrt. Da bleibt nur eins: den Schlüsseldienst anrufen. Die Rechnung ist dann häufig der zweite Schock. Thilo Eckoldt gibt Tipps, w...

Datum: 21.03.2011 10:15 • Größe: 1.3 MB

1143) WDR 4 - Rat und Tat: Ischia, die Frühlingsinsel von Antje Zimmermann aus der Sen

Heute sind es noch genau vier Wochen bis zum Beginn der Osterferien.Falls Sie also auch gerade noch überlegen, wohin die Osterreise gehen soll, möchte Ihnen unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann eine kleine Entscheidungshilfe geben. Sie stellt heute eine Insel vor, die wegen ihrer malerischen Lage i...

Datum: 18.03.2011 10:15 • Größe: 1.7 MB

1142) WDR 4 - Rat und Tat: Rat+Tat 0317 Kochtipp Gefüllter Wirsing (17.03.2011) von Ul

Ein kulinarisches Prachtstück - lecker und gehaltvoll. Deshalb reicht dazu als Begleitung ein Stück Baguette oder Fladenbrot. Prima für kleine Haushalte: Gefüllter Wirsingkopf schmeckt auch kalt. Reste vom Vortag werden wie eine kalte Frikadelle verspeist. © WDR 2011

Datum: 17.03.2011 10:15 • Größe: 1.5 MB

1141) WDR 4 - Rat und Tat: Schwindel - das unterschätzte Leiden / Gesundheitstipp von

Es wird einem schwarz vor den Augen, die Welt scheint sich zu drehen, alles schwankt, die Beine sind wackelig wie Gummi. Schwindel gehört, neben Kopfschmerzen, zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden überhaupt. Die einen werden nur in großen Zeitabständen mal von einer Schwindel-Attacke geplagt, ...

Datum: 16.03.2011 10:15 • Größe: 1 MB

1140) WDR 4 - Rat und Tat: Dagmar Trodler - „Die Stunde der Seherin“/ Buch

Die Schriftstellerin Dagmar Trodler ist bekannt für ihre fesselnden historischen Romane, in deren Mittelpunkt stets starke Frauenfiguren stehen. Auch in ihrem neusten Werk „Die Stunde der Seherin“ geben zwei Frauen den Ton an - eine von ihnen verfügt über ganz besondere Fähigkeiten. © WD...

Datum: 15.03.2011 10:15 • Größe: 1.5 MB

1139) WDR 4 - Rat und Tat: Pfand gegen Bares- die Pfandleihe (14.03.2011) von Herzog.

Anmoderation: Bargeld schnell und unbürokratisch, ohne Bonitätsprüfung - so werben Pfandleihhäuser für ihre Dienste. Wer kurzfristig einen finanziellen Engpass zu überbrücken hat, kann z.B. den wertvollen Familienschmuck versetzen. Doch diese Art, schnell an Geld zu kommen ist sehr teuer!. © WDR 201...

Datum: 14.03.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1138) WDR 4 - Rat und Tat: Wenn die Narzissen blühn kommt der Frühling! (12.03.2011) v

Das nur vorab - ob Sie Narzisse oder Osterglocke sagen, bleibt Ihnen überlassen. Erstere duftet, letztere nicht. Wir reden jedenfalls von diesen wunderbaren Blumen, die ein Auge haben. Mit dem Auge schauen Sie in den Frühling. Denn der ist nicht mehr weit, wenn die Osterglocken blühen. Und deswege...

Datum: 12.03.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1137) WDR 4 - Rat und Tat: Verrückte Reisetrends für 2011 von Antje Zimmermann aus der

Reiseexpertin Antje Zimmermann hat sich in Berlin auf der ITB - der weltgrößten Touristikmesse - umgesehen. Und dieses Jahr haben es die neuen Reisetrends wirklich in sich. Es wird naturnah, exotisch und manchmal auch ein bißchen skurril... © WDR 2011

Datum: 11.03.2011 10:15 • Größe: 1.8 MB

1136) WDR 4 - Rat und Tat: Fasten-Wurzelbrühe von Ulla Scholz aus der Sendung vom 10.0

Wer hat sie nicht, die guten Vorsätze für die Fastenzeit? Ob aus religiösen Gründen oder der Gesundheit zuliebe - in der Zeit vor Ostern gibt es für bewusst andere Ernährung viele gute Gründe. Das Rezept für diese Fasten-Wurzelbrühe stammt aus dem Kochbuch von Ulla Scholz Großmutter. Etwas modernisi...

Datum: 10.03.2011 10:15 • Größe: 1.9 MB

1135) WDR 4 - Rat und Tat: "Thai Chi" Gesundheitstipp von Anna Florenske (Rat + Tat 09

Tai Chi Chuan oder kurz Tai Chi - so nennt sich eine Jahrhunderte alte Bewegungskunst, die aus China stammt. Immer mehr Studien werden veröffentlicht, die die gesundheitlichen Vorteile von Tai Chi loben. © WDR 2011

Datum: 09.03.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1134) WDR 4 - Rat und Tat: Paulus Vennebusch „Giganten der Zärtlichkeit“ /

Der Comedy-Autor Paulus Vennebusch schreibt Sketche für Bühnen- und Fernseh-Shows. Jetzt hat er sein erstes Buch veröffentlicht: Es heißt „Giganten der Zärtlichkeit“. Ein echter Lesespaß! © WDR 2011

Datum: 08.03.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1133) WDR 4 - Rat und Tat: Merci Cherie - Udo Jürgens auf dem Grand-Prix-Gipfel (05.03

Udo Jürgens - sein Name steht für eine unvergleichliche Karriere, für 900 meist selbst komponierte Songs und 100 Millionen verkaufte Tonträger. Noch heute gibt der 76jährige Sänger umjubelte Konzerte. Doch sein Start ins Showgeschäft glückte ihm erst spät. Er war bereits 31, als ihn der Münchener P...

Datum: 05.03.2011 10:15 • Größe: 1.6 MB

1132) WDR 4 - Rat und Tat: Rat + Tat Reisetipp/ Andalusien von Antje Zimmermann von 03

Sonne, Wärme, Licht - Andalusien ist eine Urlaubsregion, die alles im Überfluss besitzt. Lebensfrohe Städte, feine Strände und weite Landschaften im Hinterland, wo sich Olivenhaine und Orangenplantagen aneinander reihen. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat Sevilla, die Hauptstadt der autonomen...

Datum: 04.03.2011 10:15 • Größe: 1.8 MB

1131) WDR 4 - Rat und Tat: Klassische Gulaschsuppe von Ulla Scholz aus der SEndung vom

Es ist noch Suppe da ! Das hören wir besonders an Weiberfastnacht und allen tollen Tagen gern ! Diese klassische Gulaschsuppe bekommt ihr typisches Aroma durch Kümmel und Zitronenschale. Und die kräftige Suppe wird ganz „schlank“ zubereitet: gebunden nicht durch Speisestärke sondern nur ...

Datum: 03.03.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1130) WDR 4 - Rat und Tat: Den richtigen Psychotherapeuten finden/ Gesundheitstipp von

Depressionen, difuse Ängste, Esstörungen, Süchte und Zwänge - psychische Erkrankungen sollten von mit professioneller Hilfe behandelt werden. Wie man den "richtigen" Psychotherapeuten findet, erklärt der Beitrag. © WDR 2011

Datum: 02.03.2011 10:15 • Größe: 1.8 MB

1129) WDR 4 - Rat und Tat: „Zeugin der Toten“ Elisabeth Herrmann / Buchtip

Was geschieht, wenn nach einem Unfall oder Mord die Ermittler und die Spurensicherung den Ort des Geschehens verlassen? Dann kommen die Death Scene Cleaner, die Tatortreiniger. In dem Krimi "Zeugin der Toten" erzählt Elisabeth Herrmann die spannende Geschichte einer solchen Death Scene Cleanerin. ©...

Datum: 01.03.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1128) WDR 4 - Rat und Tat: Privatinsolvenz-Chance für überschuldete Haushalte? (28.02.

Mit 7,3 Millionen Haushalten sind in Deutschland mehr Menschen überschuldet als je zuvor. Trotzdem hat nicht einmal jeder zehnte Betroffene einen Antrag auf „Restschuldbefreiung“ gestellt und damit das Verfahren zur Verbraucherinsolvenz genutzt. © WDR 2011

Datum: 28.02.2011 10:15 • Größe: 1.3 MB

1127) WDR 4 - Rat und Tat: 165. Geburtstag Buffalo Bill (26.02.2011) von Ulli Schäfer

Heute vor 165 Jahren am 26.2.1846 wurde ein Mann geboren, der zum Mythos wurde und schon zu Lebzeiten eine Legende war: William Frederick Cody. Unter einem anderen Namen ist er als Western-Held berühmt geworden: Buffalo Bill. © WDR 2011

Datum: 26.02.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1126) WDR 4 - Rat und Tat: Antwerpen -Stadt mit vielen Gesichtern von Antje Zimmermann

Die Schöne an der Schelde. Diamanten-Stadt. Jerusalem des Nordens - Antwerpen ist eine Stadt mit vielen Gesichtern. Und gerade diese Mischung unterschiedlichster Facetten macht den besonderen Charme der Stadt aus. Davon konnte sich unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann noch vor wenigen Tagen persönl...

Datum: 25.02.2011 10:15 • Größe: 1.7 MB

1125) WDR 4 - Rat und Tat: Rat+Tat 2402 Kochtipp: Mangold in der Frittata (24.02.2011)

Saftigen Winter-Mangold bekommt man jetzt auf dem Markt. Seine feine, erdige Geschmacksnote harmoniert in diesem Rezept perfekt mit kräftigem Emmentaler und einer Spur Knoblauch. Verpackt in eine Frittata -ein italienisches Omelett - können Sie den Mangold warm oder kalt, als Hauptgericht oder als P...

Datum: 24.02.2011 10:15 • Größe: 1.5 MB

1124) WDR 4 - Rat und Tat: "Kinesiotape" Gesundheitstipp von Caroline Michel 23.02.201

Vor rund 30 Jahren entwickelte der japanische Chiropraktiker Kenzo Kase ein spezielles Pflaster: hochelastisch, atmungsaktiv und hautfreundlich. Wie eine zweite Haut dehnt sich das Tape und zieht sich wieder zusammen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Dabei wirkt es schmerzlindernd und stof...

Datum: 23.02.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1123) WDR 4 - Rat und Tat: Hörbuch / Camille de Peretti "Wir werden zusammen alt̶

Camille de Peretti erzählt über das Leben und Sterben in einer Pariser Seniorenresidenz, das mal erschütternd und mal geradezu witzig ist. Das Hörbuch heißt "Wir werden zusammen alt". © WDR 2011

Datum: 22.02.2011 10:15 • Größe: 1.3 MB

1122) WDR 4 - Rat und Tat: Der Personalausweis- wann muss man ihn dabei haben? (21.02.

Der Personalausweis enthält zwar wichtige Angaben über Name, Alter und Anschrift einer Person, aber muss man ihn in Deutschland jeden Tag in der Tasche haben? Wie diese Frage gesetzlich geregelt ist, erläutert Ludger Koch. © WDR 2011

Datum: 21.02.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1121) WDR 4 - Rat und Tat: Das Tagebuch - ein Klassiker für alle Zeiten (19.02.2011) v

Berühmte Männer und Frauen haben ja gerne mal ihre Gedanken in Form von Tagebüchern veröffentlicht. Dichter wie Thomas Mann oder Johann Wolfgang von Goethe hatten der Welt durchaus etwas mitzuteilen. Wir Normalsterblichen haben da eher über banale Dinge geschrieben: der erste Liebeskummer, Probleme ...

Datum: 19.02.2011 10:15 • Größe: 1020.8 KB

1120) WDR 4 - Rat und Tat: Japan am Rhein von Antje Zimmermann aus der Sendung vom 18.

Dieses Jahr ist ein besonderes Jahr, denn wir feiern 150 Jahre deutsch-japanische Freundschaft. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat das Jubiläum zum Anlass genommen „Japan am Rhein“ zu besuchen - in Düsseldorf lebt nämlich die größte japanische Gemeinschaft Deutschlands. Zu entdeck...

Datum: 18.02.2011 10:15 • Größe: 1.8 MB

1119) WDR 4 - Rat und Tat: Kirschtörtchen mit Rosmarin von Ulla Scholz aus der Sendung

Eine Ahnung von Frühling in der Luft macht Lust auf Obst und Süßes. Zur Zeit bieten sich dafür Kirschen aus dem Glas oder der Dose an - mit schönem Aroma und schöner Farbe. Rum und Rosmarin veredeln sie geschmacklich ein wenig. Und der Teig für diese Kirschtörtchen ist wirklich ein Kinderspiel - er ...

Datum: 17.02.2011 10:15 • Größe: 1.5 MB

1118) WDR 4 - Rat und Tat: Michael Wallner „Kälps Himmelfahrt“ / Buchtipp

In dem Roman „Kälps Himmelfahrt“ von Michael Wallner haben sich Menschen fest in ihrem Leben eingerichtet und sind auf plötzliche Veränderungen nicht gefasst. Am Ende aber bedeutet gerade das Unvorhergesehene eine völlig neue Chance für sie. © WDR 2011

Datum: 15.02.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1117) WDR 4 - Rat und Tat: Verliebt, verlobt- und dann? Welche rechtlichen Konsequenze

Valentinstag - der Tag den Verliebte gerne nutzen, um die gegenseitige Liebe mit einem Eheversprechen zu besiegeln. Welche rechtlichen Konsequenzen hat so ein Versprechen © WDR 2011

Datum: 14.02.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1116) WDR 4 - Rat und Tat: Liza Minelli - Hollywoods letzte große Entertainerin (12.02

Es ist einer der Höhepunkte des oscar-preisgekrönten Filmmusicals "Cabaret": Hauptdarstellerin Liza Minnelli singt trotzig die Ballade "Maybe this time" ("Vielleicht diesmal") - die Geschichte einer Frau, die sich nicht unterkriegen lässt, die sich immer wieder hochrappelt. Egal, was das Leben ihr i...

Datum: 12.02.2011 10:15 • Größe: 1.8 MB

1115) WDR 4 - Rat und Tat: Valentins-Ausflug nach Emmerich von Antje Zimmermann 11.02.

„Die Summe unseres Lebens sind die Stunden, in denen wir liebten“ - das hat schon Wilhelm Busch gewusst. Montag ist Valentinstag und viele Verliebte machen sich gerade jetzt Gedanken, was sie Romantisches mit ihrem Partner unternehmen können. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat wie...

Datum: 11.02.2011 10:15 • Größe: 1.7 MB

1114) WDR 4 - Rat und Tat: Orientalisches Huhn (10.02.2011) von Ulla Scholz

Datum: 10.02.2011 10:15 • Größe: 2 MB

1113) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp "Schlaganfall" - von Achim Simon (16.02.201

Er kommt plötzlich, unerwartet und das jährlich in Deutschland etwa 200.000 mal: Der Schlaganfall. Der Gefäßverschluss im Gehirn ist die Hauptursache für bleibende Behinderungen und frühen Tod. Während die Akutversorgung nach einem Schlaganfall in Deutschland durch 200 Spezialstationen -sogenannte...

Datum: 09.02.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1112) WDR 4 - Rat und Tat: Arno Geiger "Der alte König in seinem Exil" - von Sybille H

„Da mein Vater nicht mehr über die Brücke in meine Welt gelangen kann, muss ich hinüber zu ihm“, sagt Arno Geiger. Vom schwierigen und dennoch Glück bringenden Umgang mit dem Kranken handelt sein neues Buch „Der alte König in seinem Exil“. © WDR 2011

Datum: 08.02.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1111) WDR 4 - Rat und Tat: Wie versichert im Ehrenamt von Anke Ulke, Rat + Tat 07.02.2

Für viele Menschen gehört ein Ehrenamt zum Leben dazu.Wie bin ich versichert, wenn ich vorlese, organisiere, turne - kurz, wenn ich anderen uneigennützig behilflich bin. © WDR 2011

Datum: 07.02.2011 10:15 • Größe: 1.1 MB

1110) WDR 4 - Rat und Tat: "Giganten" - ein James-Dean-Klassiker (05.02.2011) von Oliv

Wenn Stars jung sterben, werden sie oft zur Legende und ihr kurzes Leben wird zum Mythos. Genauso war und ist es bis heute bei James Dean. Nur drei große Filme hat er gedreht, doch die reichten, um ihn weltweit zum rebellischen Jugendidol zu machen. In diesem Februar wäre James Dean 80 Jahre alt gew...

Datum: 05.02.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1109) WDR 4 - Rat und Tat: Wintervergnügen in Brügge (04.02.2011) von Antje Zimmermann

Schmuckkästchen Europas, schönste Stadt Flanderns - nicht wenige Menschen geraten ins Schwärmen, wenn sie von Brügge sprechen. Im späten Mittelalter war Brügge eine der reichsten Städte Europas und diesen Reichtum sieht man noch heute überall im Stadtbild. Brügge ist aber nicht nur wegen seiner arch...

Datum: 04.02.2011 10:15 • Größe: 1.8 MB

1108) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Graupenrisotto mit Steinpilzen (03.02.2011) von U

Graupen in der feinen Küche ?? Aber ja! Das ist schon lange her, dass Graupen - die eigentlich stark geschliffene Gersten-oder Weizenkörner sind - als „Arme-Leute-Gericht“ verrufen waren. Seit einiger Zeit ist dieses Getreide - eben weil es so fein perlig ist - zum Liebling der kreativen...

Datum: 03.02.2011 10:15 • Größe: 1.6 MB

1107) WDR 4 - Rat und Tat: "Zahnersatz zum Kleben" von Dorothea Brummerloh (02.02.2011

Zahnlücken werden in der Regel entweder mit Brücken oder Implantaten geschlossen. Doch Zahnersatz ist teuer. Wem Brücke oder Implantat zu teuer sind, der kann jetzt auch eine günstigere Methode wählen: sogenannte Adhäsivbrücken. © WDR 2011

Datum: 02.02.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1106) WDR 4 - Rat und Tat: Anthony McCarten „Hand aufs Herz“ / Buchtipp vo

Der neuseeländische Autor Anthony McCarten ist bei uns durch den Film „Ganz oder gar nicht“ bekannt geworden. Sechs Arbeitslose gründen darin eine Männerstripgruppe und wachsen am Ende über sich selbst hinaus. Die Zu-Kurz-Gekommenen, die Underdogs der Gesellschaft, das sind McCartens Hel...

Datum: 01.02.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1105) WDR 4 - Rat und Tat: Rat + Tat - Recht so: Besser einmal zu viel den Notruf wähl

110 für die Polizei und 112 für die Feuerwehr - so haben wir es als Kinder gelernt. Die Polizei schickt einen Streifenwagen, bei der Feuerwehr springen durchtrainierte junge Männer in Schutzanzüge, rutschen an Stangen ins Parkdeck runter und rasen mit Blaulicht zum Einsatzort. Aber: Welche Notrufnum...

Datum: 31.01.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1104) WDR 4 - Rat und Tat: Supernase: Über Knut, den Rauschgiftspürhund (29.01.2011) v

Die Beschreibung „Arbeitstier“ passt hundertprozentig auf den Hund, den wir Ihnen jetzt vorstellen. Knut ist sozusagen Beamter und arbeitet als ausgebildeter Rauschgiftspürhund bei der Polizei Dortmund. Knut liebt seinen Job heiß und innig. Einmal die Woche, wenn keine aktuellen Einsätze...

Datum: 29.01.2011 10:15 • Größe: 1.7 MB

1103) WDR 4 - Rat und Tat: Kneippen im Winter (28.01.2011) von Antje Zimmermann

Wer gerne ins Sauerland fährt, kennt natürlich Winterberg. Auch Arnsberg und Schmallenberg sind vielen Nordrhein-Westfalen ein Begriff. Aber Olsberg? Haben Sie von der Stadt schon einmal gehört? Falls nicht, möchte unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann das heute ändern. Denn in Olsberg gibt es ein t...

Datum: 28.01.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1102) WDR 4 - Rat und Tat: Chicoree mit Orangen und Ingwer (27.01.2011) von Ulla Schol

Chicorée ist nicht nur super-lecker sondern auch noch super-gesund wegen seiner Vitamine und Bitterstoffe. Die Überraschung: dieses Gemüse schmeckt auch warm köstlich! Kombiniert mit Ingwer und Orangen und süßer Sahne bekommt der Chicoree eine nahezu elegante Note. Probieren Sie dieses fruchtige Win...

Datum: 27.01.2011 10:15 • Größe: 1.5 MB

1101) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp "Die Haut im Winter" von Christiane Tovar (

Die Lippen sind rissig, die Hände spröde und auch die Haut im Gesicht spannt unangenehm. Wenn das bei Ihnen auch so ist, ist liegt es ganz eindeutig an der Jahreszeit. Im Winter hat die Haut nämlich richtig Stress. Kälte, Frost und eisiger Wind die trockene Heizungsluft setzen ihr zu. Doch es gibt M...

Datum: 26.01.2011 10:15 • Größe: 1.7 MB

1100) WDR 4 - Rat und Tat: Thomas Kastura „Das geheime Kind“ von Sybille

Es gibt vermutlich auf der ganzen Welt keine Familie, die frei von Problemen ist. In manchen aber sieht es besonders düster aus. Anfangs sind es vielleicht nur kleine Irritationen, die das Miteinander schwierig machen - am Ende sind es oft richtige Katastrophen. Auch in unserem heutigen Buchtipp - d...

Datum: 25.01.2011 10:15 • Größe: 1.3 MB

1099) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so: Einfach so enterben geht nicht! von Hilde Herzog

Streit in der Familie, erwachsene Kinder, die sich jahrelang nicht bei ihren Eltern blicken lassen, sich nicht um die pflegebedürftige Mutter oder den kranken Vater kümmern - es gibt viele Anlässe, die Eltern dazu bringen, ein Kind zu enterben. Sollen die missratenen Sprösslinge völlig leer ausgehe...

Datum: 24.01.2011 10:15 • Größe: 1.6 MB

1098) WDR 4 - Rat und Tat: Nastassja Kinski - mit dem Tatort kam der Ruhm (22.01.2011)

Es gibt manchmal Schauspielerinnen, die schlagartig mit nur einer Rolle berühmt werden. Eine von ihnen war 1977 die Tochter von Filmbösewicht Klaus Kinski. Nastassja Kinksi wurde quasi über Nacht bekannt mit einer Hauptrolle in dem „Tatort“- Klassiker „Reifezeugnis“, der bei ...

Datum: 22.01.2011 10:15 • Größe: 1.5 MB

1097) WDR 4 - Rat und Tat: Trauminseln - Die Sechellen (21.01.2011) von Antje Zimmerma

Bei manchen Urlaubsorten genügt bereits die Erwähnung, um die Menschen ins Träumen zu versetzen. Die Seychellen sind ein solcher Ort. Wer an sie denkt, sieht vor seinem geistigen Auge endlos lange Strände, den türkisfarbenen Ozean und Palmen, in deren Schatten Schildkröten ein Schläfchen halten. Das...

Datum: 21.01.2011 10:15 • Größe: 1.9 MB

1096) WDR 4 - Rat und Tat: Selbstgemachte Chips aus Pastinaken (20.01.2011) von Ulla S

Wer knabbert nicht gern Kartoffel-Chips? Mit diesem raffinierten Rezept können Sie wunderbar krosse Chips ganz ohne künstliche Aromen herstellen - aus Pastinaken. Die knusprig frittierten Gemüsescheibchen passen besonders gut zu Greme-Suppen - ob aus Pastinaken, Süßkartoffeln oder Kartoffeln. Probie...

Datum: 20.01.2011 10:15 • Größe: 1.8 MB

1095) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp "Haarausfall bei Frauen" von Lisa von Prond

Schönes, volles Haar: Das ist angesagt und gilt als attraktiv - bei Frauen und Männern. Aber längst nicht jeder und jede kann damit glänzen. Oft finden sich mehr Haare im Waschbecken und auf der Kleidung, als einem lieb ist: Vom Haarausfall sind nicht nur Männer, sondern auch viele Frauen betroffen ...

Datum: 19.01.2011 10:15 • Größe: 1.6 MB

1094) WDR 4 - Rat und Tat: Maile Meloy „Tochter einer Familie“ von Sybill

Sie wird mit dem berühmten Autor John Irving verglichen und in ihrer amerikanischen Heimat mit literarischen Preisen überhäuft, doch hierzulande kennen sie bisher nur wenige: die Schriftstellerin Maile Meloy. Im letzten Jahr erschien ihr erster Roman in deutscher Sprache; er trägt den Titel „T...

Datum: 18.01.2011 10:15 • Größe: 933.6 KB

1093) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Unseriöse Gewinnmitteilungen (17.01.2011) von Ann

Eine zweifelhafte Firma namens „Dr. Böhm und Schneider, Finanzdienstleistungen“, die sich auch manchmal „Dr. Brinkmann“ oder „Dr. Lehmann“ nennt, verschickt unseriöse Gewinn-Mitteilungen. In amtlich aussehenden Briefen verspricht sie Verbrauchern, angebliche noch ...

Datum: 17.01.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1092) WDR 4 - Rat und Tat: Brockhaus war gestern - heute ist Wikipedia (15.01.2011) vo

Wer Kinder oder Enkel hat, der kommt bald an die Grenzen seiner Bildung - denn Kinder wollen alles wissen: Wie ein Handy funktioniert, woher Babys kommen und warum Spinat grün ist. Da lohnt es sich, ein gutes Nachschlagewerk zur Hand zu haben. Ärgerlich wird es dann, wenn auch im Großen Brockhaus ...

Datum: 15.01.2011 10:15 • Größe: 1.8 MB

1091) WDR 4 - Rat und Tat: Wohlfühloasen in NRW (14.01.2011) von Antje Zimmermann

Haben Sie von der Kälte auch so richtig die Nase voll und sehnen sich nach Wärme, Licht und Entspannung? Möchten dafür aber nicht gleich Tausende Kilometer weit wegfliegen? Dann hat unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann vielleicht das Richtige für Sie. Denn sie hat das Fernsehteam der WDR-Sendung &#...

Datum: 14.01.2011 10:15 • Größe: 2 MB

1090) WDR 4 - Rat und Tat: Grünkohl mit Speck - ein Klassiker (13.01.2011) von Ulla Sc

Grünkohl ist Kult im Winter. Viele Spitzenköche kombinieren Grünkohl mit edlen Zutaten wie Hummer, Ente und Gans. Als Klassiker der Hausmannskost ist dieses Gemüse besonders geschätzt, weil es ein wahres Kraftpaket an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Unser klassisches Rezept heute verbindet den de...

Datum: 13.01.2011 10:15 • Größe: 1.5 MB

1089) WDR 4 - Rat und Tat: Was Fingernägel verraten (12.01.2011) von Dorothea Brummerl

Datum: 12.01.2011 10:15 • Größe: 1.3 MB

1088) WDR 4 - Rat und Tat: Ronald Reng "Robert Enke. Ein allzu kurzes Leben" / Hörbuch

Am 10. November 2009 nahm sich Nationaltorwart Robert Enke das Leben. Die Nachricht vom Tod des sympathischen Fußballstars löste nicht nur in Deutschland große Erschütterung aus. Schon sehr bald wurde klar, dass hinter dem Selbstmord Enkes eine menschliche Tragödie mit gesellschaftlichem Zündstoff s...

Datum: 11.01.2011 10:15 • Größe: 1.8 MB

1087) WDR 4 - Rat und Tat: Zweitschlüssel für den Vermieter? Mietern stehen sämtliche

Eigentlich sollten Bürger über Sachen, die ihnen gehören, auch frei verfügen können. Das Recht am Eigentum ist jedoch in manchen Bereichen stark eingeschränkt - zum Beispiel dann, wenn jemand Besitzer eines Mietshauses ist. Zu Mietwohnungen haben allein deren Mieter jederzeit Zugang, nicht jedoch di...

Datum: 10.01.2011 10:15 • Größe: 1.4 MB

1086) WDR 4 - Rat und Tat: Alexis gegen den Rest der Welt - 30 Jahre Denver Clan (08.0

Alexis, Blake und Krystle- diese Namen haben sich den Fernsehzuschauern in aller Welt eingeprägt. Der „Denver Clan“ flimmerte am 12. Januar 1981 zum ersten Mal über amerikanische Bildschirme und sollte Fernsehgeschichte schreiben. Schon bald sahen pro Folge weltweit 150 Millionen Mensche...

Datum: 08.01.2011 10:15 • Größe: 1.3 MB

1085) WDR 4 - Rat und Tat: Schneevergnügen im Hohen Venn (07.01.2011) von Antje Zimmer

Skisportler kommen in diesem Winter voll auf ihre Kosten. Wer sich für Langlauf und Schneeschuhwandern begeistert, ist nach Ansicht unserer Reiseexpertin Antje Zimmermann besonders gut im Hohen Venn aufgehoben. Das Hohe Venn ist eine einzigartige Landschaft, die sich grenzüberschreitend bis in die E...

Datum: 07.01.2011 10:15 • Größe: 1.6 MB

1084) WDR 4 - Rat und Tat: Schneevergnügen im Hohen Venn (07.01.2011) von Antje Zimmer

Datum: 07.01.2011 10:15 • Größe: 976.4 KB

1083) WDR 4 - Rat und Tat: Süßes Shortbread (06.01.2011) von Ulla Scholz

Oh dear, das schmeckt: WDR4 reicht englisches Shortbread zur Teestunde. Das Typische an diesem Gebäck ist die aparte salzige Beinote. Shortbread hat immer „Saison“. Es ist gut haltbar und schmeckt selbst nach Wochen noch köstlich, wenn die Kekse in einer verschlossenen Dose aufbewahrt we...

Datum: 06.01.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1082) WDR 4 - Rat und Tat: Massagegeräte und was sie taugen (05.01.2011) von Christian

Elektrische Massagegeräte sind in ganz unterschiedlichen Ausführungen zu bekommen. Zum einen gibt es die Varianten, die man mit einer Hand bedienen kann. Sie haben häufig Noppen, die vibrieren. Bei einigen kann man auch noch die Temperatur einstellen. Außerdem gibt es kleine Massagekissen für den Na...

Datum: 05.01.2011 10:15 • Größe: 1.7 MB

1081) WDR 4 - Rat und Tat: Philip Sington "Das Einsteinmädchen" von Sybille Haseke 04.

Der englische Thriller-Autor Philip Sington, der als Teil eines Autorenduos unter dem Pseudonym Patrick Lynch bereits mit diversen Wissenschaftskrimis erfolgreich war, hat sich Albert Einstein auf besondere Art genähert. Ein schockierendes biografisches Detail aus dem Leben des Wissenschaftlers ist ...

Datum: 04.01.2011 10:15 • Größe: 1.6 MB

1080) WDR 4 - Rat und Tat: Oft vergessen, aber wichtig: Die Zahnzusatzversicherung (03

Podcasttext fehlt! © WDR 2011

Datum: 03.01.2011 10:15 • Größe: 1.2 MB

1079) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Gästebobfahren in Winterberg (31.12.2010) von An

Wie steht es mit Ihren guten Vorsätzen für 2011? Sind es nur die üblichen Verdächtigen, wie weniger rauchen und mehr Bewegung? Oder haben Sie sich vielleicht vorgenommen im neuen Jahr einmal etwas ganz Neues, womöglich sogar Verrücktes zu wagen? Dann hat unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann genau d...

Datum: 31.12.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

1078) WDR 4 - Rat und Tat: Orangen in Vanille - als Dessert oder Cocktail (30.12.2010)

Wenn Sie vom Bunten Teller schon alles Marzipan, die Nüsse und die Schokolade verputzt haben - wie wär’s dann jetzt mal mit einer ausgefallenen Idee für die Orangen, die vielleicht übrig geblieben sind? Die Orangenfilets in unserem Rezept haben in sanfter Vanille und frischem Zitronengras R...

Datum: 30.12.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

1077) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp MRSA (29.12.2010) von Frauke Holzmeier

Schätzungen der Deutschen Gesellschaft für Krankenhaushygiene besagen, dass es in Deutschland im Jahr 2009 circa 50.000 Menschen gab, die sich im Krankenhaus mit MRSA infiziert haben oder sogar an den Folgen gestorben sind. MRSA ist vielen als der so genannte Krankenhauskeim bekannt. Der multi-resis...

Datum: 29.12.2010 10:15 • Größe: 1.9 MB

1076) WDR 4 - Rat und Tat: Barbara Vine - "Das Geburtstagsgeschenk" / Buchtipp von Syb

Ein Politiker und eine heiße Affäre, die natürlich geheim bleiben muss - so beginnt die britische Bestseller-Autorin Barbara Vine den vielschichten Thriller mit dem Titel "Das Geburtstagsgeschenk". Das Unheil nimmt seinen Lauf, nachdem der ignorante und selbstsüchtige englische Abgeordnete Ivor Te...

Datum: 28.12.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1075) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Silvesterraketen (27.12.2010) von Hilde Herzog

Silvester ohne Raketen und Böller, das wäre wie Weihnachten ohne Tannenbaum! Auch wenn das private Kleinfeuerwerk daheim im Garten oder draußen auf der Straße erlaubt ist, die fröhliche Knallerei zum Jahreswechsel bleibt leider nicht immer ohne Folgen. Geraten Feuerwerksraketen auf Abwege, kann es z...

Datum: 27.12.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

1074) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Magisches Maastricht (24.12.2010) von Antje Zimme

Maastricht ist sicherlich eine der schönsten Städte der Niederlande und zudem nur einen Katzensprung von NRW entfernt. Dennoch werden Sie sich jetzt wahrscheinlich fragen, warum unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann ausgerechnet an Heiligabend mit der Stadt um die Ecke kommt. Die Antwort ist ganz ei...

Datum: 24.12.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1073) WDR 4 - Rat und Tat: Selbstgemachte Pralinen als edles Geschenk (23.12.2010) von

Ein selbst gemachtes Geschenk - das ist nicht nur edel sondern manchmal auch die rettende Idee ! Und bei unseren selbst gemachten Pralinen und dem Marzipan-Brot aus eigener Herstellung wissen Sie zudem noch, dass nur beste Zutaten drin sind. Damit die feine Nascherei nicht so süß wird wie die gekauf...

Datum: 23.12.2010 10:15 • Größe: 1.9 MB

1072) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Unruhige Beine (22.12.2010) von Achim Simon

Das Restless Legs Syndrom, auch „unruhige Beine“ genannt, ist eines der häufigsten neurologischen Erkrankungen überhaupt. Schätzungsweise fünf bis zehn Prozent der Bevölkerung in Deutschland leiden daran. Bis heute ist eine medizinische Ursache nicht gefunden, man weiß nur, dass viele an...

Datum: 22.12.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

1071) WDR 4 - Rat und Tat: Nicole Joens - "Maria sucht Josef" von Sybille Haseke 21.12

Miriam, die Heldin des Buchtipps steht bis auf den letzten Cent abgebrannt an der Straße und wartet verzweifelt auf ein göttliches Zeichen, wie sie mit ihren zweieinhalb Kindern im Schlepptau ein passables Weihnachtsfest hinbekommen soll. Zum Glück gibt es noch immer rettende Engel auch wenn es am B...

Datum: 21.12.2010 10:15 • Größe: 1.2 MB

1070) WDR 4 - Rat und Tat: Rechtstipp Wohneigentum vermieten (20.12.2010) von Hilde He

Wer seine Eigentumswohnung tage- oder wochenweise vermieten will, bekommt oft den Unmut der Nachbarn zu spüren. In Wohneigentumsanlagen sind Kurzmieter meist nicht gerne gesehen. Auch kann nicht jeder Raum zu Wohnzwecken vermietet oder die Wohnung mit beliebig vielen Mietern belegt werden. Kurzum: D...

Datum: 20.12.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1069) WDR 4 - Rat und Tat: Cafe "Kleiner Prinz" - kellnern mit Behinderung (18.12.2010

Gehen Sie gerne ins Café? Jetzt bei dem kalten Wetter eine heiße Schokolade trinken? Mitten im Sauerland, in Lüdenscheid, gibt es ein ganz besonderes Café. Es heißt der Kleine Prinz, benannt nach dem berühmten Roman von Antoine Saint Éxupery. Die Menschen, die in diesem Café arbeiten, sind keine gew...

Datum: 18.12.2010 10:15 • Größe: 2 MB

1068) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Krippenland Eifel (17.12.2010) von Antje Zimmerma

Die Chancen auf eine weiße Weihnacht stehen in diesem Jahr unerwartet gut. Und viele Menschen versetzt der ganze Schnee schon seit Tagen in eine besonders festliche Stimmung. Wenn Sie die Vorfreude auf das Fest noch einmal steigern wollen, empfiehlt unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann jetzt einen ...

Datum: 17.12.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

1067) WDR 4 - Rat und Tat: Bayrische Creme mit himmlischer Himbeersauce (16.12.2010) v

Eine zarte Vanillecreme krönt unser Weihnachtsmenü. Die Himbeersauce dazu darf sich himmlisch nennen - denn sie kommt ohne störende Kerne aus und unterstreicht die feine Creme durch frische Fruchtigkeit. Wenn man die Bayrische Creme in Portionen stürzt, lässt sie sich auf Dessert-Tellern schön fest...

Datum: 16.12.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

1066) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Zahnersatz (15.12.2010) von Lisa von Prondz

Kronen, Inlays, Implantate, Prothesen - alles ziemlich teuer. Die Krankenkassen zahlen Festbeträge, die sich nach dem Befund richten und danach, ob und wie lange das Bonusheft lückenlos geführt wurde. Den Rest für die aufwändige Prozedur muss der Patient aus eigener Tasche berappen. Und je hochwert...

Datum: 15.12.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

1065) WDR 4 - Rat und Tat: Martina Fiess / Silvija Hinzmann (Hg.) „Bis zum letzt

Im Wein liegt die Wahrheit - und die ist mitunter lebensgefährlich. So wird aus manchem Weinkeller schnell die letzte Ruhestätte, eine Verkostung zur Henkersmahlzeit und ein Weinberg zum Schauplatz eines mörderischen Winzerkriegs. Der Buchtipp präsentiert Ihnen eine Sammlung mörderischer Weinkrimis....

Datum: 14.12.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1064) WDR 4 - Rat und Tat: Rechtstipp Bellende Hunde (13.12.2010) von Frauke Holzmeier

Auch der geduldigste Tierfreund wird zugeben müssen - wenn Hunde ständig bellen, kann das ganz schön nervig sein. Sei es am frühen Morgen, zur Mittagszeit oder auch spät abends. Ein zu lauter Vierbeiner strapaziert die Nerven der Nachbarn, auch wenn die im Grunde nichts gegen die freundlichen Beglei...

Datum: 13.12.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1063) WDR 4 - Rat und Tat: Christina Onasiss - unglaublich reich und schrecklich unglü

Geld allein macht nicht unglücklich - aber es hilft ungemein. So war es jedenfalls bei Christina Onassis. Die einst reichste Frau der Welt war vermutlich auch eine der unglücklichsten. Wie in einer griechischen Tragödie so scheinen die Schicksalsgötter die Geschicke der Familie Onassis ins Unglück g...

Datum: 11.12.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1062) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Weihnachtsexpress (10.12.2010) von Antje Zimmerma

Heute sind es noch genau zwei Wochen bis Heiligabend. Und falls Sie dieses Jahr vor lauter Vorbereitungsstress noch gar nicht in der richtigen Feststimmung sein sollten, hat unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann einen besonders stimmungsvollen Ausflugstipp für Sie: den Weihnachtsexpress! Zwischen de...

Datum: 10.12.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

1061) WDR 4 - Rat und Tat: Rinderfilet mit Printen-Sauce (09.12.2010) von Ulla Scholz

Zu unserem Weihnachtsmenü servieren wir im Hauptgang einen Filetbraten mit zwei Saucen - klassisch-pikant mit Petersilie und Senf und würzig-fruchtig mit Printen und Pflaumen. Das Fleisch wird bei ganz niedrigen 60 Grad ganz lange und sanft im Backofen gegart. Diese besondere Zubereitung erspart Ih...

Datum: 09.12.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

1060) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Fitness-Studio (08.12.2010) von Lisa von Pr

Trainieren im Fitness-Studio? Hat durchaus Vorteile: Wenn es draußen nass und kalt ist, kann man im Trockenen und Warmen schwitzen und die Muskeln in Form bringen. Und bei Fragen stehen Trainer bereit. Viele Studios bieten mit Geräten, Gruppenkursen und einem Wellness-Bereich eine Menge Abwechselung...

Datum: 08.12.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1059) WDR 4 - Rat und Tat: Charlottte Freise "Die Seelenfotografin" / Buchtipp von Sy

Der Buchtipp nimmt Sie mit ins Berlin des Jahrhunderts. „Die Seelenfotografin“ lautet der Titel des Romans, den Sibylle Haseke vorstellt und der die Geschichte eines jungen Wanderfotografen erzählt. Im Mittelpunkt steht eine ebenso abenteuerliche wie verzweifelte Suche nach Glück und Geb...

Datum: 07.12.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

1058) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Maklerhonorar (06.12.2010) von Karin Lamsfuß

Niemand zahlt sie gerne, die Maklerprovision. So viel Geld für eine Wohnungs- oder Hausbesichtigung? Das scheint vielen überzogen. Was ein Makler eigentlich leisten muss, um die fette Provision zu kassieren, ist strittig. Gerade bei Immobilienverkäufen kommt es immer wieder zu Streitigkeiten, weil...

Datum: 06.12.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1057) WDR 4 - Rat und Tat: Mutter Beimer, Hansemann und Co. Ein Vierteljahrhundert Lin

Am 08. Dezember 1985 startete im Ersten eine neue Serie, die am Anfang heftig kritisiert wurde: die „Lindenstraße“. Doch schon bald entwickelte sich das neue Format zu einer der erfolgreichsten Serien überhaupt. 1306 Folgen wurden bisher gedreht. Immer mittendrin: Familie Beimer. Die hat...

Datum: 04.12.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1056) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Neanderland (03.12.2010) von Anja Zimmermann

Heute möchte unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann Ihnen eine abwechslungsreiche Ausflugsregion direkt vor den Toren Düsseldorfs vorstellen: das Neandertal im Kreis Mettmann. 1856 wurde hier das berühmte Skelett des Neandertalers gefunden und heute bietet die Gegend alles, was zu einem perfekten Son...

Datum: 03.12.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

1055) WDR 4 - Rat und Tat: Winterlich würziger Lachs auf Feldsalat (02.12.2010) von Ul

Mit dieser raffinierten Lachs-Variante startet unser Rezeptvorschlag für ein entspanntes Weihnachts-Menü. Entspannt - weil alle einzelnen Bestandteile der Menü-Folge gut schon am Vortag vorbereitet werden können. Und, weil das Menü den Geldbeutel schont. Der Lachs bekommt seinen besonderen Geschmack...

Datum: 02.12.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1054) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Narbentherapie (01.12.2010) von Christiane

Jeder von uns hat eine und zwar schon in dem Moment, in dem er auf die Welt kommt. Die Rede ist von Narben und auch der Bauchnabel ist eine. Doch er macht in der Regel keine Schwierigkeiten. Anders sieht es aus, wenn Narben schmerzen oder sich entzünden. Oder wenn sie so groß sind, dass man sie nich...

Datum: 01.12.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

1053) WDR 4 - Rat und Tat: Monika Peetz "Die Dienstagsfrauen" / von Sybille Haseke 30.

Würden sie sich heute begegnen, wären sie wohl gar nicht miteinander befreundet, die fünf Heldinnen aus unserem Buchtipp. Sie sind so unterschiedlich wie Tag und Nacht, aber fünfzehn gemeinsame Jahre können zusammenschweißen. Die Frauen treffen sich jeden ersten Dienstag im Monat und noch nie hat ei...

Datum: 30.11.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

1052) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so1 Anwaltshonorar (29.11.2010) von Karin Lamsfuß

Beim Handwerker ist die Sache einfach: Man holt zwei oder drei Angebote ein und weiß genau, was bei wem wie teuer ist. Anders beim Rechtsanwalt: Was kostet der überhaupt? „Horrende Summen“, so vermuten viele, fallen da bestimmt an. Und geht die Sache erst mal vor Gericht, wird’s b...

Datum: 29.11.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1051) WDR 4 - Rat und Tat: Schimmi, Haverkamp und Co. 40 Jahre Tatort (27.11.2010) von

Vor 40 Jahren startete im Ersten eine Krimi- Reihe, die von Anfang an für hohe Einschaltquoten sorgte und die bis heute Millionen Zuschauer fasziniert. Am 29. November 1970 lief der erste „Tatort“ mit dem Titel „Taxi nach Leipzig“ mit Kommissar Paul Trimmel. Seitdem hat sich ...

Datum: 27.11.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1050) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Weihnachtsmärkte am Wolfgangsee (26.11.2010) vo

Heute dreht sich im WDR4 Reisetipp alles um Weihnachtsmärkte. Und vielleicht denken Sie jetzt: Weihnachtsmärkte? Da kenne ich selber jede Menge, dafür brauche ich keinen Reisetipp. Doch die Weihnachtsmärkte, die unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann vorstellt, sind etwas ganz Besonderes. © WDR 2010

Datum: 26.11.2010 10:15 • Größe: 1.9 MB

1049) WDR 4 - Rat und Tat: Rohrnudeln - ein süßer Winter-Klassiker (25.11.2010) von Ul

Rohrnudeln - ein süßer Winter-Klassiker Dampf- oder Rohrnudeln sind ein Klassiker aus Omas Küche. Im Backofen zubereitet heißen sie Rohrnudeln – und so gelingen sie auch Anfängern garantiert! Die süßen Nudeln sind durchaus gehaltvoll – man kann sie in größerer Portion als Hauptmahlzeit &...

Datum: 25.11.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1048) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Pflanzliche Antibiotika (24.11.2010) von Th

Wissenschaftler kritisieren, dass zu häufig und oft aus nichtigen oder gar falschen Gründen Antibiotika genommen werden - mit zum Teil gravierenden Folgen. Mediziner fordern deshalb, häufiger Alternativen zu nutzen. Manche Wirkstoffe finden sich sogar in unseren Gärten. Einzelheiten von Thilo Eckold...

Datum: 24.11.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1047) WDR 4 - Rat und Tat: Wolfram Eilenberger "Finnen von Sinnen" / Buchtipp - Sybill

Jetzt, wo bei uns die kalte Jahreszeit angebrochen ist, kriegen viele Menschen schlechte Laune. Dagegen haben wir heute gleich zwei nützliche Tipps. Erstens: Machen Sie sich klar, dass es Länder gibt, die mit nur fünf Tagen Sommer im Jahr auskommen müssen! Finnland zum Beispiel. Dort sind fast imme...

Datum: 23.11.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1046) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Muss ein Mieter Handwerker unbeaufsichtigt in die

Muss man Handwerker, die vom Vermieter beauftragt wurden, unbeaufsichtigt in die Wohnung lassen? Keine schöne Vorstellung für die meisten Mieter. Zwar müssen Mieter Maßnahmen dulden, die zur Erhaltung der Wohnung notwendig sind. Aber sie haben auch Anspruch darauf, dass solche Termine vernünftig abg...

Datum: 22.11.2010 10:15 • Größe: 1.2 MB

1045) WDR 4 - Rat und Tat: Norbert Dickel - Fußballheld! (20.11.2010) von Andrea Klase

In unserer Rubrik Stars, Helden und Idole stellen wir Ihnen heute einen Mann vor, der im Grunde alles drei ist: ein Star, ein Held und noch dazu ein Idol. Die Rede ist von Norbert Dickel. Zum Helden ist der Ex-Profifußballer in den 80er Jahren geworden, als er in einem Finalspiel für Borussia Dortmu...

Datum: 20.11.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

1044) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Virtuelle Vorlage - Kopieren (19.11.2010) von Ull

Datum: 19.11.2010 10:15 • Größe: 686.5 KB

1043) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Bamberg (19.11.2010) von Antje Zimmermann

Bamberg - die Stadt in Oberfranken hat zwar nur rund 70.000 Einwohner, ist aber weit über die Grenzen Bayerns und sogar Deutschlands bekannt. Der Grund dafür ist einfach: Bamberg ist einzigartig. Einzigartig ist die Altstadt mit ihrem perfekt erhaltenen Stadtkern. Einzigartig sind die über 2.000 den...

Datum: 19.11.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1042) WDR 4 - Rat und Tat: Rotwein-Birnen - mal pikant, mal süß gefüllt (18.11.2010) v

Herbstzeit ist Birnenzeit. Und unter den guten heimischen Sorten gehört die „Conférence“ zu den besten - eine feste Birnensorte mit prallem Geschmack. Man findet die Sorte Conference weniger in Supermärkten - dafür auf dem Wochenmarkt oder im Bauern- oder Bioladen. Weil diese Sorte schö...

Datum: 18.11.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1041) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Hüftgelenk (17.11.2010) von Hilde Herzog

Künstliche Gelenke sind ein Segen für Menschen, die unter fortgeschrittener Arthrose leiden. Beim Verschleiß des Hüftgelenks bekamen früher nur ältere Menschen einen Gelenkersatz, in der Hoffnung, dass er sie bis zu ihrem Tod trägt. Heute dürfen sich auch Jüngere unter Messer, Hammer und Meißel lege...

Datum: 17.11.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1040) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp - Giftpilz (16.11.2010) von Sibylle Haseke

In unserem Buchtipp tummelt sich heute ein ausgesprochen spezielles Personal. Allen vorweg ein hypochondrisch veranlagter, übergewichtiger Studienrat und Hobbydetektiv, dessen Kur im Schwarzwald neben strengen Diäten und psychotherapeutischen Sitzungen auch noch einen Mordfall bietet. Sibylle Hasek...

Datum: 16.11.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

1039) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Petitionsausschuss (15.11.2010) von Karin Lamsfuß

Egal, ob gestrichene Sozialleistungen oder Protest gegen den Bau einer Straße: Rund 19.000 Eingaben hatte der Petitionsausschuss im letzten Jahr bundesweit zu bearbeiten. Jeder Bürger kann eine Petition einreichen: in der er entweder darum bittet, einen konkreten Amtsbescheid noch einmal zu überprüf...

Datum: 15.11.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

1038) WDR 4 - Rat und Tat: Rat+Tat - Das erste Wellenkraftwerk geht ans Netz (13.11.20

Kohle, Öl und Gas gehen irgendwann zu Ende. Atomkraft macht den Menschen Angst und ist schwer vermittelbar. Bleibt der Strom aus Wind, Sonne und Wasser. Saubere, erneuerbare Energie. Einerseits ein Menschheitstraum - andererseits nicht unrealistisch. Die Naturgewalten des Meeres, die ungeheure Kraf...

Datum: 13.11.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1037) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Straßburg (12.11.2010) von Antje Zimmermann

Römische und germanische Kultur, französische und deutsche Einflüsse - nicht wenige sagen, dass das Elsass von beiden Seiten das Beste in sich vereint. Fraglos ist die zwischen den Vogesen und dem Rhein gelegene Landschaft ein besonders schöner Fleck Erde. Und das gilt insbesondere für die elsässisc...

Datum: 12.11.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1036) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Gänsebrust (11.11.2010) von Ulla Scholz

Viel Geschmack auch für kleinere Genießer-Runden – das verspricht ein Braten, bei dem nicht eine ganze Gans sondern eine Gänsebrust am Knochen in die Bratenröhre geschoben wird. © WDR 2010

Datum: 11.11.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1035) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheistipp - Heilsame Erde (10.11.2010) von Dorothea Br

Heilerden sind seit Jahrtausenden bewährte Naturheilmittel. Ob innerlich oder äußerlich angewandt, als Getränk, Umschlag oder Packung - in ihnen steckt jede Menge Potential, um Erkrankungen wie Rheuma, Schuppenflechte oder Arthrose erfolgreich zu behandeln. Welche Anwendungsmöglichkeiten gibt es, fü...

Datum: 10.11.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1034) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp - Die Schwertkämpferin (09.11.2010) von Sibylle Ha

Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber um historische Romane mache ich in der Buchhandlung mittlerweile einen großen Bogen. Die Masse der Bücher ist einfach erschlagend und inhaltlich gibt es da auch oft nicht so große Unterschiede. Hat man zehn dieser Schinken gelesen, meint man, sie alle zu kenne...

Datum: 09.11.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1033) WDR 4 - Rat und Tat: Rechtstipp Dispokredit (08.11.2010) von Lisa von Prondzinsk

Wenn das Girokonto mal für ein paar Tage überzogen ist, lässt sich das ohne Blessuren verkraften. Wird das Minus auf der Bank allerdings zum Dauerzustand, verschlingt der Dispokredit eine Menge Geld. Denn die Banken nehmen hohe Überziehungszinsen. Zwischen sechs und 17 Prozent sind es derzeit. Doch ...

Datum: 08.11.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1032) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: die Tapete (06.11.2010) von Klaus Pra

Die Mustertapete aus den Siebzigern feiert ein Comeback. Orangefarbige Ornamente müssen es sein, rot-grüne Streifen oder blaue Fantasievögel - Hauptsache bunt, bunt, bunt. Absolut passé sind dagegen weißgetünchte Rauhfaserwände. Die lange Geschichte der Tapete - WDR4-Autor Klaus Prangenberg wirft ei...

Datum: 06.11.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

1031) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Bademuseum Zülpich (05.11.2010) von Antje Zimmerm

Sind Sie auch nicht gerade der Typ, der regelmäßig ins Museum geht? Dann geht es Ihnen wie unserer Reiseexpertin Antje Zimmermann, die uns ja auch am liebsten Ausflugs- und Reisetipps unter freiem Himmel vorstellt. Von den Römerthermen in Zülpich, die Bestandteil des Museums der Badekultur sind, war...

Datum: 05.11.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

1030) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Apfelauflauf (04.11.2010) von Ulla Scholz

Datum: 04.11.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

1029) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Übertriebene Intimhygiene macht krank (03.1

Die Intimhygiene ist oft Thema in Frauenzeitschriften und Glamourmagazinen. Und manche Frau hat nach der Lektüre der Artikel das Gefühl, ohne eine ultrasaugfähige Slipeinlage und einer desinfizierend wirkenden Intimlotion nicht mehr auszukommen. Doch übertriebene Intimhygiene schadet häufig mehr als...

Datum: 03.11.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

1028) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp - Nordeifel Mordeifel (02.11.2010) von Sibylle Has

Die „Criminale“, das große Treffen über 150 deutschsprachiger Krimiautoren, fand dieses Jahr in der Nordeifel statt. Aus diesem Anlass hat Autor Ralf Kramp eine Sammlung von unterhaltsam-witzigen Kurzkrimis herausgegeben, die allesamt in jenem bezaubernden und eigentlich doch so friedlic...

Datum: 02.11.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

1027) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Bestattung (01.11.2010) von Hilde Herzog

„Ich will Gesang, will Spiel und Tanz, will, dass man sich wie toll vergnügt, wenn man mich untern Rasen pflügt!“ Die Wünsche zum eigenen Begräbnis können sehr unterschiedlich sein. Der eine möchte, dass es so lustig zugeht, wie im Chanson von Jaques Brel. Der andere möchte gerne etwa...

Datum: 01.11.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

1026) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: der Schrebergarten - das grüne Paradi

Der Kleingarten feiert Renaissance. Immer mehr Menschen aller Altersklassen suchen ein Kleinod im Grünen, um zu entspannen - Aber auch, um gesünder, bewusster und preiswerter zu leben. Von wegen spießig: Die Kritiker der Schrebergartenidylle werden seit etwa zwei Jahren immer weniger. Sind die Tage ...

Datum: 30.10.2010 09:15 • Größe: 1.8 MB

1025) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Genussvolle Urlaube in Eifel und Pfalz (29.10.20

„Essen ist Leben“ - Immer mehr Menschen beherzigen das Motto der ARD-Themenwoche - zumindest im Urlaub. Gutes Essen gehört einfach zu den schönsten Wochen des Jahres dazu. Wer mag, kann mit Wein kuren, unter professioneller Anleitung in die Pilze gehen oder auf der Schinkenstrasse wande...

Datum: 29.10.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

1024) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Steinbeißerfilet (28.10.2010) von Ulla Scholz

Ein edles Rezept - nicht nur für Diabetiker! Zarte Fischfilets und Naturreis werden mit einer Sauce aus Kürbis, Curry und Paprika veredelt. Ausgefallen, aber nicht aufwändig. © WDR 2010

Datum: 28.10.2010 09:15 • Größe: 2.1 MB

1023) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: ernährungsbedingte Krankheiten (27.10.2010

Hier ein Schokoriegel, da ein paar Fritten. An jeder Ecke werden wir zum Essen verführt. Aber das Leben in der Snack-Gesellschaft hat Folgen: zu viel, zu fett, zu salzig, zu süß - der unkritische Umgang mit Lebensmitteln führt oft zu chronischen Erkrankungen. Aber: Wer seine Lebens- und Essgewohnhei...

Datum: 27.10.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

1022) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Schatz, schmeckts dir nicht? (26.10.2010) von Sib

„Schatz, schmeckt’s dir nicht?“ Eine Frage, die jeder von uns schon einmal gehört oder gestellt hat - Und der Titel eines neuen Romans. Darin dreht sich alles um süße Speisen und versalzende Suppen - je nach Gemütslage der Heldin. Wer Hunger hat, wird bei dieser Lektüre leiden. Ans...

Datum: 26.10.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

1021) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Essen reklamieren in Gaststätte und Restaurant (2

Darf man Essen zurückgehen lassen, weil`s einfach nicht schmeckt? Bei steinharten Nudeln, kaltem Eintopf oder rohem Schnitzel ist das juristisch eindeutig mit „ja“ zu beantworten. Doch was ist, wenn es einfach nur scheußlich schmeckt? Dieser Fall, in dem keine objektiven Mängel feststel...

Datum: 25.10.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

1020) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Pelé wird 70 (23.10.2010) von Oliver

Wer als Jugendlicher bereits zu den besten Fußballern der Welt gehört, muss ein riesiges Talent sein. Das war er, der Brasilianer Edison Arantes do Nascimento - weltberühmt alias Pelé. Heute feiert der Fußballgott seinen 70. Geburtstag. Oliver Witt mit einem sportlichen Rückblick. © WDR 2010

Datum: 23.10.2010 09:15 • Größe: 1.2 MB

1019) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Wien skurril (22.10.2010) von Antje Zimmermann

Die schönen Seiten Wiens sind hinreichend bekannt. Doch Wien hat auch eine andere Seite, die dunkel und teilweise sogar morbide ist. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat das bevorstehende Halloween zum Anlass genommen, diese Seite Wiens einmal genauer zu betrachten. © WDR 2010

Datum: 22.10.2010 09:15 • Größe: 1.9 MB

1018) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Grünkern-Linsencreme als Brotaufstrich (21.10.201

Ein herzhafter Brotaufstrich - Nicht nur, aber auch für Diabetikter. Gehört aufs Frühstücksbrötchen und macht aus Baguettescheiben eine edle Vorspeise. Nächste Woche folgt an dieser Stelle ein ebenfalls diabetikergerechtes Hauptgericht. Passend zur ARD-Themenwoche „Essen ist Leben“. © WD...

Datum: 21.10.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

1017) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Light-Produkte auf dem Prüfstand (20.10.201

Fettreduzierte Chips, superleichtes Knäckebrot oder Vollkorn-Frühstückszerealien: Das Geschäft mit den Light-Produkten boomt. Jeder zehnte Euro wird mittlerweile beim Einkaufen für diese Lebensmittel ausgegeben. Die Produkthersteller locken ihre Kunden mit dem Versprechen „Schlemmen ohne schle...

Datum: 20.10.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

1016) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp - Blau ist grüner als gelb (19.10.2010) von Sibyll

Der Buchtipp ist heute speziell für unsere Hörerinnen: ein absolut umwerfender Frauenroman. Höhen und Tiefen, viel Chaos, viel Herz und vor allem viel Humor - es ist alles dabei, was Lesespaß macht. Sibylle Haseke stellt das neue Buch der Berliner Autorin Anna Licht vor; es trägt den originellen Tit...

Datum: 19.10.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

1015) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Ahnenforschung (18.10.2010) von Birgit Harms

Was ist eigentlich aus dem Uronkel geworden, der nach Amerika auswanderte? Oder: Gab es da nicht doch vielleicht einmal adliges Geblüt in der Familie? Solche Fragen treiben Hobby-Ahnenforscher an. Und davon gibt es immer mehr. Denn dank Internet kann man heute bequem vom Schreibtisch aus in der Verg...

Datum: 18.10.2010 09:15 • Größe: 1.9 MB

1014) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: 25 Jahre Schwarzwaldklinik (16.10.201

Wer wünscht sich das nicht: In einem Krankenhaus zu liegen, wo man nicht bloß eine Nummer ist, sondern noch als Mensch behandelt wird. Wo einem ein junger Pfleger zuhört und der Chefarzt höchstpersönlich die Hand hält. Ende der 1980er Jahre gab es das noch - bei Professor Doktor Brinkmann, Oberschwe...

Datum: 16.10.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

1013) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Bier und Berge in Franken (15.10.2010) von Antje

Datum: 15.10.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

1012) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Involtini (14.10.2010) von Ulla Scholz

Es gibt feine, kleine Rouladen, gefüllt mit Parmaschinken, Mozzarella und frischem Oregano. WDR4-Köchin Ulla Scholz brät die Röllchen kurz an und schmort sie dann in Tomatensauce. Zum italienischen Klassiker passen Bandnudeln, Gnocchi oder Reis. © WDR 2010

Datum: 14.10.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

1011) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Prostatitis (13.10.2010) von Achim Simon

Eine Entzündung der Prostata ist eine der häufigsten Erkrankungen des Mannes. Fast jeder dritte Mann im Alter von 20 bis 60 Jahren leidet mindestens einmal im Leben an Prostatitis. In den seltensten Fällen sind Bakterien Ursache dafür. Vielmehr ist die nicht bakteriell bedingte Prostatitis sehr viel...

Datum: 13.10.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

1010) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp - Der Domino-Killer (12.10.2010) von Sibylle Hasek

Ohne Krimi gehen Sie nie ins Bett? Na, diesen sollten Sie lieber nicht vor dem Einschlafen lesen: „Der Domino-Killer“ von Kate Pepper. Darin treibt ein Psychopath sein grausames Spiel und lässt nach und nach ganze Familien über die Klinge springen. Eine ziemlich blutige Angelegenheit. Di...

Datum: 12.10.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

1009) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Nebenjobs für Rentner (11.10.2010) von Birgit H

Immer mehr ältere Menschen müssen sich neben ihrer Rente noch etwas dazu verdienen. Andere stehen zwar finanziell gut da, wollen aber noch beruflich aktiv sein und haben einfach Spaß an ihrer Arbeit. Damit es am Ende keine böse Überraschung gibt, sollten Rentner wissen, wie viel sie neben der Rente ...

Datum: 11.10.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

1008) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden + Idole - Das kann nicht sein (09.10.2010) vo

Jede Menge Helden haben wir Ihnen bisher in der Freitags-Rubrik von „Rat und Tat“ vorgestellt. Heute erwartet Sie ein Anti-Held. Es ist ein kleines Sätzlein, und das lautet: „Nein, das kann nicht sein“. Ein klassischer Satz für Pessimisten und für Leute, die uns das Leben sch...

Datum: 09.10.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

1007) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Colmar (08.10.2010) von Antje Zimmermann

Milde Temperaturen, lange Waldspaziergänge und gemütliche Abende. Der Herbst ist eine Zeit des Genusses. Bei unseren französischen Nachbarn im Elsass lassen sich diese herbstlichen Freuden besonders intensiv erleben. Warum der Oktober dort besonders schön ist, verrät Ihnen unsere Reiseexpertin Antje...

Datum: 08.10.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

1006) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Brokkolicremesuppe (07.10.2010) von Ulla Scholz

Köstlich, preiswert, schnell gemacht und ein prächtiger Hingucker. Die satte grüne Farbe verdankt die Suppe dem Brokkoli und seiner kurzen Garzeit. Raffinierter Schliff zum Schluss - Die Verzierung mit Minze und Mandeln. © WDR 2010

Datum: 07.10.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

1005) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Dunkle Augenringe (06.10.2010) von Lisa von

Dunkle Ringe unter den Augen können absolut störend sein. Wer sie hat, kann tatsächlich krank sein, sieht aber häufig nur so aus. Bei manchen Betroffenen sind die Schattierungen vererbt. Bei anderen treten sie nur sporadisch auf - etwa nach einer durchzechten Nacht, wenn man zu wenig Wasser trinkt, ...

Datum: 06.10.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

1004) WDR 4 - Rat und Tat: Hörbuchtipp: Oma Hilde, Sokrates und der Dalai Lama (05.10.

Was ist Weisheit? Woran erkennt man sie - und brauchen wir sie heute noch? Der Journalistin Kristin Raabe ist es gelungen, alltägliche Beobachtungen mit philosophischen Überlegungen zu verknüpfen. Daraus ist ein sehr kurzweiliges, unterhaltsames Hörbuch entstanden: Kristin Raabe: „Oma Hilde, S...

Datum: 05.10.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

1003) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Wenn Tiere erben sollen (04.10.2010) von Caroline

Hund Lucky sollte Haus und Land im Wert von 100.000 Euro erben. Das Landgericht Bonn entschied, dass diese Verfügung hinfällig sei und die gesetzliche Erbfolge in Kraft treten müsse. Denn "nicht rechtsfähige Dinge oder Tiere können nicht erben". Der Halbbruder des Toten wurde erbberechtigt. Hätte si...

Datum: 04.10.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

1002) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Neues Herz - neues Leben (02.10.2010)

Zurzeit warten mehr als 800 Menschen in Deutschland auf ein Spenderherz. Ihre Chancen stehen eins zu zwei. Ursula Hintze aus Volksdorf lebt seit 18 Jahren mit einem fremden Herzen. Ein kleines Wunder, denn damals hatte man in Deutschland nur wenig Erfahrung mit Herztransplantationen. Die Lebenserwar...

Datum: 02.10.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

1001) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Kastanienweg im Tessin (01.10.2010) von Antje Z

Der Herbst ist die schönste Zeit für Wanderungen. Und wenn diese Wanderungen dann noch entlang von jahrhundertealten Kastanienhainen stattfinden, ist das ein ganz besonderes Erlebnis. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann ist im Tessin auf dem sogenannten Kastanienweg gewandert und hat dabei erfahre...

Datum: 01.10.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

1000) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Zwiebelomelette (30.09.2010) von Ulla Scholz

Halb Omelette, hab Tortilla - Ohne Aufwand schnell gemacht, preiswerte Resteverwertung inklusive. Eignet sich als Hauptgericht oder als kleine Vorspeise mit mediterranem Touch. Für eine warme Hauptspeise wird das Omelette geviertelt und mit Baguette serviert. Vorspeisenportionen fallen kleiner aus u...

Datum: 30.09.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

999) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Alternative bei Muskelschmerzen: Das Kinesi

Hexenschuss, Verspannungen oder chronische Rückenschmerzen. Beschwerden, die fast jeder von uns kennt. Behandelt werden sie auf ganz unterschiedliche Weise. Entweder schulmedizinisch mit Spritzen oder Tabletten oder eher naturheilkundlich mit Akupunktur oder sanfter Massage. Aus Japan kommt ein Alte...

Datum: 29.09.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

998) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Die Frau in der hinteren Reihe (28.09.2010) von S

Wie lange kann ein Paar als Pärchen glücklich sein? Schaffen die gemeinsamen Jahre immer mehr Verbundenheit und Vertrauen? Oder halten mit der Zeit Langeweile und Entfremdung Einzug? Die Heldin eines französischen Romans will dem Glück auf die Sprünge helfen und den eigenen Mann zurück erobern. Fran...

Datum: 28.09.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

997) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Nebenkostenabrechnung (27.09.2010) von Caroline M

Mieter zahlen in Deutschland durchschnittlich 2,16 Euro pro Quadratmeter im Monat für Betriebskosten. In Jahren mit relativ günstigen Energiepreisen - wie z.B. im Abrechnungsjahr 2009 - meist etwas weniger, in Jahren mit steigenden Kosten für Öl und Gas entsprechend mehr. So erwartet der Deutsche M...

Datum: 27.09.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

996) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Das Mobile ist wieder da (25.09.2010)

Es ist ein Relikt der Siebziger Jahre - Vor über 30 Jahren hing es in fast jedem Wohnzimmer, jedem Fenster und jedem Kinderzimmer. Dann verschwand das Mobile plötzlich. Inzwischen baumelt es wieder. Wer heute durch moderne Möbelgeschäfte schlendert, sieht Mobiles in allen Varianten. Oliver Witt über...

Datum: 25.09.2010 09:15 • Größe: 988.5 KB

995) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Snacktour in Amsterdam (24.09.2010) von Antje Zim

Amsterdam ist fraglos eine der spannendsten europäischen Hauptstädte - auch aus Urlaubersicht, denn in der pulsierenden Metropole gibt es immer wieder neue und ungewöhnliche touristische Angebote, wie etwa die Snacktour. © WDR 2010

Datum: 24.09.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

994) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Zucchinitorte (23.09.2010) von Ulla Scholz

Das Prachtstück schmeckt warm und kalt. Eignet sich zur Resteverwertung und kann ruckzuck in eine rein vegetarische Mahlzeit verwandelt werden. Wenig Aufwand, preiswert und unwiderstehlich lecker! © WDR 2010

Datum: 23.09.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

993) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Die Qual der Wahl - Gute Entscheidungen tre

Früher schien das Leben einfacher. Es gab nicht so viele Möglichkeiten, nicht so viele Optionen, heute haben wir ständig die Qual der Wahl. Wie soll ich mich entscheiden? Viele Menschen haben inzwischen Angst, nicht die richtige Wahl zu treffen. Und dann treffen sie erstmal gar keine Entscheidung. D...

Datum: 22.09.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

992) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Gottesfurcht (21.09.2010) von Sibylle Haseke

Früher war alles besser... Von wegen: Wie viele Errungenschaften der neuen Zeit machen uns das Leben leichter, länger und auch erfreulicher! Denkt man allein an die Erziehungsmethoden von gestern, bekommt man heute noch Bauchweh. So wie die Helden im Buchtipp von Sibylle Haseke. Ein Krimi mit bayris...

Datum: 21.09.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

991) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Teleshop-Ärger (20.09.2010) von Thilo Eckoldt

Teleshopping - die bequeme Art, einzukaufen: Die Produkte werden dem Zuschauer in endlosen Werbespots schmackhaft gemacht. Dann muss man nur noch anrufen und die Ware - meist ein Super-Sonderangebot - kommt wenige Tage später mit der Post ins Haus. Das klappt auch in aller Regel - wenn man nicht ger...

Datum: 20.09.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

990) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Pilzmuseum (17.09.2010) von Antje Zimmermann

Steinpilz, Pfifferling und Maronenröhrling - da hört es bei den meisten Menschen auf. Doch in den nordrhein-westfälischen Wäldern wachsen rund 2.500 verschiedene Pilze. Welche davon giftig, und welche eine echte Delikatesse sind, lernen Teilnehmer der Pilz-Seminare in Bad Laasphe. Das örtliche Pilzm...

Datum: 17.09.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

989) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Geflügelspieße (16.09.2010) von Ulla Scholz

Duftendes Zitronengras zum Aufspießen und eine süß-saure Marinade - Das Fleisch außen kross, innen zart und saftig - Diese Geflügelspieße sind der Hit - Exotische Variationen inklusive - Ganz und gar nicht spießig! © WDR 2010

Datum: 16.09.2010 09:15 • Größe: 1.2 MB

988) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Singen – Training für Körper und See

Die meisten tun es unter der Dusche oder im Auto, wenn sie allein sind: singen. Dabei tut es Körper und Seele richtig gut, die Strophen `rauf und `runter zu singen. Am besten mit anderen zusammen im Chor, Verein oder mit der Familie und Freunden. Singen stärkt nicht nur die Gesundheit, man geht au...

Datum: 15.09.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

987) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Ich, Nojoud, 10 Jahre, geschieden (14.09.2010) vo

Verkauft, verheiratet, geschieden - ein mutiges kleines Mädchen befreit sich aus einer Zwangsehe. Die wahre Geschichte der Nojoud Ali aus dem Jemen. Die Armut dort ist hoch und die Rückständigkeit enorm. Nojoud Ali hat ihr Buch zusammen mit der französischen Journalistin Delphine Minoui geschrieben:...

Datum: 14.09.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

986) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Geschenkgutscheine (13.09.2010) von Hilde Herzog

Wer seinen Lieben zum Geburtstag oder zu Weihnachten eine Überraschung bereiten will, tut sich oft schwer mit der Auswahl des Geschenks. Soll die Handtasche schwarz oder doch lieber braun sein? Ist ein Duftwasser auch wirklich das Richtige? Die Geschmäcker sind nun einmal verschieden! Da geht man mi...

Datum: 13.09.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

985) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Linda Grey wird 70 (11.09.2010) vo

Die amerikanische Fernsehserie „Dallas“ begeisterte in den Achtziger Jahren Millionen Zuschauer weltweit. Die Einschaltquoten waren traumhaft. Sue Ellen, die leidgeprüfte Ehefrau von Ober-Fiesling J.R. Ewing, wurde gespielt von Linda Grey. Morgen feiert sie ihren 70. Geburtstag. Oliver W...

Datum: 11.09.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

984) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Wellness-Jugendherberge (10.09.2010) von Antje Zi

Es ist noch gar nicht allzu lange her, da glich eine Jugendherberge der anderen und lediglich Schulklassen und Urlauber mit schmalem Budget verbrachten dort ihre Ferien. Mittlerweile gibt es Jugendherbergen, die sich speziell an Familien, Alleinerziehende und Singles richten. Herbergen auf Luxus-Niv...

Datum: 10.09.2010 09:15 • Größe: 1.8 MB

983) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Gebratener Zander (09.09.2010) von Ulla Scholz

Fisch vom Feinsten - Kurzgebratener Zander wird mit einer delikaten Rote Bete-Sauce veredelt. Ein perfektes Zwischengericht für ein elegantes Menü, zu frischem Salat aber auch ein leichtes Abendbrot. In Kombination mit Salz-oder Bratkartoffeln wird aus dem Rezept ein tolles Hauptgericht. © WDR 2010

Datum: 09.09.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

982) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Schönheit ohne Nebenwirkungen? - Botox und

Falten sind ebenso natürlich wie unerwünscht. Sie lassen uns einfach älter und müder aussehen. Wenn der Blick in den Spiegel zur alltäglichen Tortur wird, scheint für manchen Menschen der Weg zum Schönheitschirurgen unumgänglich. Doch so mancher Faltengeplagte und Verschönerungswillige schreckt dann...

Datum: 08.09.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

981) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Sechseläuten (07.09.2010) von Sibylle Haseke

Fahrende Völker sind vielen Menschen suspekt. Man denke nur an die Ausweisung der Roma aus Frankreich. Auch der Buchtipp von WDR4 dreht sich heute um eine Gruppe Fahrender, die bis in die 1970er Jahre hinein in der Schweiz diskriminiert wurde: die Jenischen. Der Roman „Sechsläuten“ ist e...

Datum: 07.09.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

980) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Wochenlang ohne Fernsehen und Internet - Was tun?

Die Werbeslogans, mit denen Telefonanbieter ihre Unterhaltungspakete anbieten, klingen viel versprechend. Die Telekom wirbt zum Beispiel mit „Erleben, was verbindet“ für ihr so genanntes Entertainment-Paket. Für knapp 50 Euro im Monat ist darin „unbegrenztes Telefonieren“, &#...

Datum: 06.09.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

979) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Tutanchamun-Ausstellung in Köln (0

Um den ägyptischen Pharao Tutanchamun ranken sich bis heute mystische Geschichten. Mehr als 3000 Jahre lang war das Grab des Kindkönigs verschollen. Die Ausstellung „Tutanchamum - Sein Grab und die Schätze“ war bislang in Hamburg zu sehen. Am 24. September kommt sie nach Köln. Martin Wu...

Datum: 04.09.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

978) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Siegen-Wittgenstein - Unterwegs mit der Rothaarba

Der Rothaarsteig - einer der bekanntesten deutschen Wanderwege - ist Ihnen sicherlich ein Begriff. Über 154 Kilometer verläuft er quer durch das Sauerland und - was schon weniger bekannt ist - durch Siegen-Wittgenstein. Die Region im Südosten von NRW fristet nämlich neben dem übermächtigen Sauerland...

Datum: 03.09.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

977) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Crème brûlée (02.09.2010) von Ulla Scholz

Der Klassiker unter den französischen Desserts wird von WDR 4 verfeinert - Profiköchin Ulla Scholz greift zur Kokosmilch. Mit frischer Limette zaubert sie eine weitere exotische Note an die göttliche Süßspeise. © WDR 2010

Datum: 02.09.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

976) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Gleitsichtbrillen (01.09.2010) von Lisa von

Es trifft jeden. Wer die 40 mal überschritten hat, wird alterssichtig. Ohne Brille geht es nicht mehr. Auch bei bis dahin guter Sehkraft, wird jetzt eine Brille für kurze Abstände fällig. Wer vorher schon kurz- oder weitsichtig war, bräuchte theoretisch sogar zwei Brillen zum Wechseln. Mit spezielle...

Datum: 01.09.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

975) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: No & ich (31.08.2010) von Sibylle Haseke

Lou ist erst 13 und muss schon ganz schön viel wegstecken. Aber Lou hat auch viel im Köpfchen. Das Mädchen glaubt fest an die Veränderbarkeit der Welt und setzt sich ein großes Ziel. Eine außerordentlich anrührende Geschichte. Delphine de Vigan: „No & ich“. Ein Taschenbuch aus dem Knaur ...

Datum: 31.08.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

974) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Rauchen in der Mietwohnung (30.08.2010) von Anke

Die eigene Wohnung ist für jeden ein Rückzugsort. Man kann zwar nicht uneingeschränkt tun und lassen, was man möchte, hat jedoch viele Freiheiten, die das Leben angenehm machen sollen. Beispielsweise dürfen Raucher, denen es in der Öffentlichkeit zunehmend an den Glimmstängel geht, selbstverständlic...

Datum: 30.08.2010 09:15 • Größe: 1.9 MB

973) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der Zauberwürfel wird 30 (28.08.20

Es war im Jahr 1980, als ein Würfel mit einer Kantenlänge von exakt 57,5 Millimetern für helle Aufregung unter den Freunden von Geduldsspielen sorgte. Der sogenannte Zauberwürfel eroberte den deutschen Markt und verkaufte sich in unglaublichen Mengen. Fast jeder beschäftigte sich mit dem quadratisch...

Datum: 28.08.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

972) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Hoorn - Kleine Schönheit am Ijsselmeer (27.08.201

Heute geht es im WDR4 Reisetipp ans Ijsselmeer. Genau genommen nach Hoorn - einer kleinen, romantischen Stadt unmittelbar am Ijsselmeer. Für unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann ist die alte Handelsmetropole mit ihren schmucken Segelhäfen und den historischen Bürgerhäusern einer der schönsten Urlau...

Datum: 27.08.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

971) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Gefüllte Polentaschnitte (26.08.2010) von Ulla Sc

Die aromatische Füllung macht den Klassiker aus der italienischen Küche zur Delikatesse. Für knusprigen Biss sorgt die selbst gemachte Panade. Praktisch und gut: Schnellkoch-Polenta erspart Anbrennen und stundenlanges Rühren. © WDR 2010

Datum: 26.08.2010 09:15 • Größe: 1.8 MB

970) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Vibrationsplattform (25.08.2010) von Doroth

Vibrationsplattformen, auch Rüttler genannt, findet man im Krankenhaus, beim Orthopäden und im Fitness-Studio. Durch die Vibration der Bodenplatte soll nahezu die gesamte Körpermuskulatur trainiert werden und die auf das Skelett einwirkenden Zugkräfte sollen den Knochenabbau stoppen. Die Geräte vers...

Datum: 25.08.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

969) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Da muss man durch (24.08.2010) von Sibylle Haseke

„Da muss man durch“ - behauptet Hans Rath. Der Autor des gleichnamigen Hörbuchs steht für trockenen Humor und grandiose Situationskomik. In seinem neuen Werk suchen von der Midlife-Crisis geplagte Männer nach dem Sinn des Lebens - Sie finden ihn auch, allerdings an den erstaunlichsten St...

Datum: 24.08.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

968) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! Wenn der Postmann gar nicht klingelt... (23.08.20

Früher kannte man seinen Postboten noch mit Namen. Und der wiederum kannte jeden seiner Kunden. Wusste, wer wo wohnt, wer mit wem befreundet ist - und wem er guten Gewissens ein Paket anvertrauen konnte, falls er den Empfänger mal nicht antraf. Heute ist es bei vielen Transportunternehmen immer noch...

Datum: 23.08.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

967) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: das Polizeipferd - Held auf vier Hufe

Pferde sind Fluchttiere. Wenn sie Angst haben, laufen sie weg. Es gibt aber auch Pferde, die den Umgang mit der Gefahr erlernen. Polizeipferde, wie Easy aus Dortmund. Bei Einsätzen darf er vor nichts Angst haben. Nicht vor Menschenmassen, Feuer und anderen bedrohlichen Dingen. Wie bringt man das ein...

Datum: 21.08.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

966) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Weinherbst in Niederösterreich (20.08.2010) von A

Einige Menschen sind in diesen Tagen traurig, weil der Sommer langsam zu Ende geht. Dabei gibt es viele Gründe den beginnenden Herbst willkommen zu heißen. Denken Sie nur an die sich verfärbenden Blätter, lange Waldspaziergänge und die Zeit der Weinernte. Bei unseren Nachbarn in Österreich beginnen...

Datum: 20.08.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

965) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Jägerschnitzel (19.08.2010) von Ulla Scholz

„Jäger“ heißt in der Küchensprache immer „mit Pilzen“. Das Schnitzel wird paniert und in die Sauce kommt, was der Wald hergibt - Pfifferlinge, Champignons oder sogar Steinpilze. Hauptsache, frisch! Dazu passt Kartoffelpüree. Kroketten und Fritten sind tabu, die Panade ist sch...

Datum: 19.08.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

964) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Schweißfüße (18.08.2010) von Susanne Kuhlma

Jüngere Menschen neigen häufiger als ältere zu übermäßigem Schwitzen unter den Achseln, an den Händen und an den Füßen. Auch Krankheiten wie eine Überfunktion der Schilddrüse oder psychische Belastungen können es auslösen. Den Betroffenen ist es peinlich, und die Mitmenschen leiden. Schweißfüße sind...

Datum: 18.08.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

963) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Der englische Tänzer (17.08.2010) von Sibylle Has

„Das Phantom der Oper“, „Starlight Express“, „Der König der Löwen“, „Cats“ - die Welt der Musicals ist bunt und schillernd, eine traumhafte Welt. Doch in Wirklichkeit ist es ein knallhartes Geschäft. Jede Produktion bedeutet einen Riesenaufwand, und es...

Datum: 17.08.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

962) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Neue Regeln für das Scoring – Seit April

Banken verlassen sich auf ihn, Versandhändler und sogar manche Vermieter. Der so genannte Score-Wert soll Aufschluss darüber geben, ob ein Kunde oder Mieter solvent und kreditwürdig ist. Berechnet wird dieser Wert anhand von Informationen, die Auskunfteien wie die Schufa oder Creditreform über Priv...

Datum: 16.08.2010 09:15 • Größe: 2 MB

961) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Trendurlaub: Rheinkreuzfahrt - unterwegs auf der

Kreuzfahrten stehen bei den Deutschen hoch in der Urlaubsgunst. Zu den großen Hochseekreuzern haben sich in den letzten Jahren immer mehr kleine Flusskreuzfahrtschiffe gesellt. Sie fahren auf Mosel und Main. Auf Saar und Neckar und natürlich auf Donau und Rhein. Flusskreuzfahrten sind ein boomender ...

Datum: 13.08.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

960) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Panierte Mangoldstiele (12.08.2010) von Ulla Scho

Eine würzige Hülle aus Ei und Parmesankäse umschließt den saftigen Mangold. Ein ausgefallener warmer Snack, zu dem eine frische Tomatensauce gehört. Dazu passt Baguette oder Reis. Sollte wider Erwarten etwas übrig bleiben, wird der panierte Mangold einfach kalt aufs Brot gelegt - auch lecker, mhhh! ...

Datum: 12.08.2010 09:15 • Größe: 1.2 MB

959) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp Entspannen, aber richtig (11.08.2010) von C

Wer sich nicht immer mal wieder zwischendurch entspannt, wird auf Dauer krank. Da sind sich alle Fachleute einig. Doch wie kann man sich eigentlich gut entspannen? Einige Menschen finden beim Lesen, Spazierengehen oder Musikhören die nötige Ruhe. Anderen reicht das nicht. Sie brauchen Methoden wie A...

Datum: 11.08.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

958) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Nachtschattenliebe (10.08.2010) von Sibylle Hasek

Wer wünscht sich nicht die ganz große Liebe? Dieses Gefühl, dass man füreinander bestimmt ist und es keine Minute mehr ohne einander aushält. Clara, die Heldin des WDR4-Buchtipps, hat Glück: Sie begegnet tatsächlich dem Mann ihrer Träume, einem Märchenprinzen, der ihr das Blaue vom Himmel verspricht...

Datum: 10.08.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

957) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Wenn der Spaziergang böse endet - Tipps zur Ent

Oft sind es Sekunden, die alles im Leben ändern können. Zum Beispiel bei einem Unfall. Zwei Drittel aller Unfälle passieren in der Freizeit: beim Sport, in Haus und Garten oder beim Spaziergang. Auch vermeintlich „harmlose“ Freizeitunfälle können böse Folgen haben: Verdienstausfall, lan...

Datum: 09.08.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

956) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Die beliebtesten Sketche der Deuts

Lachen erlaubt: 90 Minuten randvoll mit Sketchen, vielen Stars und Ausschnitten aus beliebten Sendungen - Das bietet uns das Fernsehen am kommenden Donnerstag, 12. August, um 20.15 Uhr im Ersten. Da präsentieren Moderatorin Kim Fisher und Comedy-Star Ralf Schmitz „Die beliebtesten Sketche der ...

Datum: 07.08.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

955) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Tradition und Tourismus auf der Glasstrasse (06.0

Die Deutsche Weinstrasse kennt man und auch von der Porzellanstrasse haben viele schon einmal gelesen, aber die Glasstrasse, die uns unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann heute vorstellt, sagt den meisten wenig. Doch damit ist jetzt Schluß. Antje Zimmermann verrät uns, wo liegt diese Glasstrasse lie...

Datum: 06.08.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

954) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Französisches Kartoffel-Lauch-Püree (05.08.2010)

Süd-Frankreich lässt grüßen: Das bäuerliche Gericht stammt aus der Gascogne, wo das Kartoffelpüree säuerlich zubereitet wird. So schmeckt es sommerlich erfrischend. Lauch und Speck runden die Spezialität ab. Ein preiswertes Gericht, für das es auch eine elegante vegetarische Variante gibt. © WDR 201...

Datum: 05.08.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

953) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp - Spezielle Kurse für pflegende Angehörige

In Deutschland erhalten mehr als 2,2 Millionen Menschen Leistungen aus der Pflegeversicherung. Rund zwei Drittel der Pflegebedürftigen werden zu Hause betreut - von ambulanten Diensten und Angehörigen. Für die pflegenden Ehepartner oder Kinder ist die Situation häufig belastend. Diejenigen, die helf...

Datum: 04.08.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

952) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Saugfest (03.08.2010) von Sibylle Haseke

Sie können keinen klaren Gedanken mehr fassen? Nur noch wirres Zeug im Kopf und alles durcheinander? So ähnlich wirkt der Roman „Saugfest“ von Steffi von Wolff. So, als habe die Autorin unter einem Sonnenstich gelitten. Sibylle Haseke stellt Ihnen das skurrile Buch vor. Machen Sie sich a...

Datum: 03.08.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

951) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Ärger mit Partnerbörsen im Internet (02.08.2010

Partnerbörsen sind ein Sonderfall sozialer Netzwerke im Internet, funktionieren im Prinzip aber genauso. Man gibt Informationen über sich preis, stellt ein Foto ein und hofft, Gleichgesinnte kennenzulernen. Bei Partnerbörsen meldet man sich mit Pseudonym und Passwort an. Das gibt dem Nutzer das Gefü...

Datum: 02.08.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

950) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: der Lachs - Held der Flüsse (31.07

Er ist ein begnadeter Wanderer, besitzt eine äußerst feine Nase und kann sowohl im Salzwasser, als auch im Süßwasser leben. Der Lachs ist ein wahrer Held der Flüsse. Jahrhundertelang war er im Rhein und seinen Nebenflüssen heimisch. Dann wurde die Wasserqualität immer schlechter und neu gebaute Stau...

Datum: 31.07.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

949) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Naturpark Schwalm-Nette (30.07.2010) von Antje Zi

Wie oft haben Sie sich in diesem Sommer nach einem schattigen Plätzchen gesehnt? Vielleicht sogar an einen befreienden Sprung ins kalte Wasser gedacht? Auf der Suche nach einem Ort, wo es sich trotz Hitze gut aushalten lässt, ist WDR4-Reiseexpertin Antje Zimmermann auf den Naturpark Schwalm-Nette ge...

Datum: 30.07.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

948) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Exotischer Partysalat für den Sommer (29.07.2010)

Dieser Salat bleibt auf jeden Fall in Form. Er fällt nicht zusammen und sieht nach Stunden noch gut aus. Außerdem lässt er sich prima vorbereiten. Eine extravagante Spezialität, macht schlank, sieht farbenfroh aus und schmeckt sowohl warm als auch gut gekühlt. Feurige Partygänger pfeffern noch rich...

Datum: 29.07.2010 09:15 • Größe: 1.8 MB

947) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp - Das „rote Auge“ verrät eine B

Eine Bindehautentzündung sieht man sofort: Gerötete Augen sind ihr auffälligstes Merkmal. Die Bindehautentzündung ist die häufigste Augenerkrankung. Richtig behandelt verläuft sie in der Regel problemlos. Sie kann aber auch ein Warnsignal für tiefer liegende Krankheiten sein. Etwa eine Regenbogen- o...

Datum: 28.07.2010 09:15 • Größe: 1.8 MB

946) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Bauernjagd (27.07.2010) von Sibylle Haseke

Das Leben eines Bauern ist nicht leicht: früh aufstehen, harte körperliche Arbeit, geringer Lohn… Kein Wunder, dass es die Jüngeren in die Stadt zieht. Auch in der Gemeinde Erlenbrook-Kapelle im Münsterland hat schon so mancher Hof dicht machen müssen. Aber ist das ein Grund, gleich den ganze...

Datum: 27.07.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

945) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Ärger beim Internet-Shopping (26.07.2010) von T

Einkaufen im Internet - für viele Menschen ist das heute schon so selbstverständlich wie der Gang ins Einkaufszentrum. Doch im Netz lauern Gefahren, mit denen man normalerweise beim shoppen nicht konfrontiert wird. Thilo Eckoldt erklärt, worauf Verbraucher achten müssen. © WDR 2010

Datum: 26.07.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

944) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: der Fensterputzer (24.07.2010) von

Erinnern Sie sich noch an “Was bin ich?” - das heitere Berufsratequiz mit Robert Lembke? Es startete im Jahr 1955 und hatte von Anfang an Einschaltquoten bis zu 75 Prozent. Fantastisch! Warum ich ihnen das erzähle? Weil unser Autor Klaus Prangenberg aus dem Beruf, den er heute in die Rei...

Datum: 24.07.2010 09:15 • Größe: 1.2 MB

943) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Ein Märchen aus Stein - Sächsische Schweiz (23.

Das Elbsandsteingebirge ist eines der spektakulärsten Mittelgebirge Deutschlands, wenn nicht Europas. Mit seinen durch Erosion entstandenen Felsformationen, den Tälern und mächtigen Tafelgebirgen erinnert es nicht wenige Betrachter an den berühmten Grand Canyon. Mittlerweile zieht es Urlauber und F...

Datum: 23.07.2010 09:15 • Größe: 2 MB

942) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Himbeerdessert (22.07.2010) von Ulla Scholz

ist Bestandteil des Beitrags, der als Gespräch zwischen Jürgen und Ulla vorproduziert wurde © WDR 2010

Datum: 22.07.2010 09:15 • Größe: 971.7 KB

941) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp - Wenn die Augen schwächer werden: die Alte

„Die einzige Methode, der Alterssichtigkeit zu entgehen, ist jung zu sterben.“ - So soll es einmal Goethe formuliert haben. In der Tat: Selbst wenn man in jungen Jahren Adleraugen hatte - zwischen dem 40. und 50. Lebensjahr verschlechtern sich die Augen bei allen Menschen ganz naturgemäß...

Datum: 21.07.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

940) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Das Beste am Leben (20.07.2010) von Sibylle Hasek

Beim Thema „Tod“ stecken wir alle am liebsten den Kopf in den Sand. Wer redet schon gerne darüber, dass das Leben endlich ist? Das ist so traurig und so deprimierend! Wie anders, ja geradezu gut gelaunt man an den Tod herangehen kann, zeigt heute der Buchtipp von WDR4. Sibylle Haseke ste...

Datum: 20.07.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

939) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Ärger mit Ämtern: Was bringt eine Dienstaufsich

Der Bauantrag wird nicht genehmigt, der Arge-Mitarbeiter schikaniert und beleidigt den Antragsteller. Immer, wenn ein Bürger mit einer inhaltlichen Entscheidung oder dem Verhalten eines Behördenmitarbeiters nicht einverstanden ist, kann er seinen Unmut in einer sogenannten „Dienstaufsichtsbesc...

Datum: 19.07.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

938) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: der Rasenmäher (17.07.2010) von Kl

Jetzt ist sie sozusagen schon wieder das “Grün von gestern”, die Fussballweltmeisterschaft! Die Lieblings-Rasen-Sportart der Deutschen hat nicht nur viele in ihren Bann gezogen, sondern auch gezeigt, wie wichtig und schwierig es ist, die kleinen grünen Halme in Reih und Glied zu bekommen...

Datum: 17.07.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

937) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Waidmannsheil - Fährtenlesen in Bad Driburg (16

Bad Driburg ist den meisten Menschen in NRW ein Begriff - als Kurort. Das gräfliche Privatheilbad in Driburg zählt zu den schönsten unseres Bundeslandes und unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat schon des Öfteren für WDR4 über das dortige Kurangebot berichtet. Doch dieses Mal ist sie nicht zum K...

Datum: 16.07.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

936) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Ratatouille (15.07.2010) von Ulla Scholz

Ratatouille ist ein klassisches Sommergericht - Dank der warmen Sonne entfalten die Gemüsesorten jetzt ihr bestes Aroma. Der französische Eintopf ist sowohl kalt als auch warm ein Hochgenuss. Einfach und schnell zubereitet und noch schneller gegessen - Mmmh, lecker! © WDR 2010

Datum: 15.07.2010 09:15 • Größe: 1.2 MB

935) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp - Wellnessdrinks: Gesund oder Mogelpackung?

Trinken ist gesund. Das stimmt. Aber natürlich kommt es drauf an, was man trinkt. Voll im Trend sind so genannte Wellness-Drinks. Sie versprechen Fitness und Gesundheit und schmecken unter anderem nach Hibiskus, Aloe-Vera oder Ginseng. Mittlerweile gibt es kaum einen Supermarkt, der die bunten Geträ...

Datum: 14.07.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

934) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Mutti steigt aus (13.07.2010) von Sibylle Haseke

Den Lebensabend im Altersheim verbringen, fremdbestimmt und freudlos? Nein, das wollen die Heldinnen unseres heutigen Buchtipps unbedingt vermeiden! Die drei Freundinnen im Rentenaler planen stattdessen ihren Wohnsitz auf Gran Canaria, dort, wo immer die Sonne lacht und das Leben einfach leichter is...

Datum: 13.07.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

933) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Wenn Mama krank wird - Welche Ansprüche auf Unt

Das Chaos bricht aus, wenn eine Mutter von kleinen Kindern plötzlich ins Krankenhaus muss. Wer kocht jetzt das Essen, wechselt die Windeln und hält die Wohnung in Schuss? Schnelle und zuverlässige Hilfe ist gefragt. Gut zu wissen, auf welche Leistungen von Krankenkasse oder Arbeitgeber Familien in e...

Datum: 12.07.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

932) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Bayerischer Wald-der älteste Nationalpark Deuts

Der Nationalpark Bayerischer Wald ist der älteste Nationalpark Deutschlands. Gegründet am 7. Oktober 1970 wird er dieses Jahr 40 Jahre alt. Mittlerweile gibt es in Deutschland insgesamt 14 Nationalparks. Neben dem Naturschutz zählen auch Forschung und Bildung zu ihren Aufgaben. Und natürlich der Tou...

Datum: 09.07.2010 09:15 • Größe: 2.2 MB

931) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Kopfsalat und zwei Dressings zum Vorbereiten (08.

Heute gekauft, morgen welk? Von wegen! Ein Klassiker macht Furore - So wird Kopfsalat richtig zubereitet. WDR4-Köchin Ulla Scholz erklärt, wie der grüne Schlankmacher kühlschrankgerecht vorbereitet und aufbewahrt wird. Dazu kommen zwei verschiedenen Dressings. Jetzt müssen Sie nur mischen. © WDR 201...

Datum: 08.07.2010 09:15 • Größe: 1.8 MB

930) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp - Autoimmunhepatitis - was ist das ? (07.07

Entzündungen der Leber sind keine seltene Erkrankung in den Industrieländern. In den meisten Fällen führen übermässiger Medikamentengebrauch, Alkoholkonsum sowie Virus- Infektionen zu einer Erkrankung der Leber. Eine noch wenig bekannte Erkrankung der Leber ist die sogenannte Autoimmunhepatitis, bei...

Datum: 07.07.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

929) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Mit besten Wünschen (06.07.2010) von Sibylle Hase

Manchmal wünschte ich meinem quengeligen Nachbarn Hamster in die Hose oder dem unfreundlichen Verkäufer eine Rüsselnase. Natürlich wird da nie was draus. Bei Mirjam, der Heldin unseres heutigen Buchtipps, klappt das eindeutig besser. Sie ist fest entschlossen sich an drei herzlosen Herren zu rächen ...

Datum: 06.07.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

928) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Tschüss Lappen! Fahrverbot und Führerscheinentz

Kennen Sie den Unterschied zwischen Führerschein und Fahrerlaubnis? Wer eine Fahrprüfung ablegt, bekommt beides: Der Führerschein - also die Plastikkarte oder ein entsprechendes graues oder rosafarbenes Dokument - ist ein Beleg dafür, dass man eine Fahrerlaubnis bekommen hat. Fahren ohne Führerschei...

Datum: 05.07.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

927) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der Mercedes-Stern wird 100 (03.07

Es gibt ein paar Dinge, die im Laufe der Zeit zu echten Statussymbolen geworden sind. Der berühmte Mercedes-Stern zum Beispiel. Weltweit gilt er als Zeichen von Wohlstand und gesellschaftlicher Anerkennung. Seine Erfolgsgeschichte begann vor 100 Jahren in Nordrhein-Westfalen, direkt vor den Toren Kö...

Datum: 03.07.2010 09:15 • Größe: 1.2 MB

926) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Schönheiten des Teutoburgerwaldes – Lemgo

Lemgo, eine frühere Hansestadt, liegt in Ostwestfalen-Lippe und ist aus zwei Gründen bekannt. Zum einen gilt sie als ein Paradebeispiel der Weserrenaissance und dann ist sie - weniger rühmlich - als „Hexennest“ in die Geschichte eingegangen. © WDR 2010

Datum: 02.07.2010 09:15 • Größe: 1.9 MB

925) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp - Gefüllte Auberginenröllchen (01.07.2010) von Ull

Dieses elegante Fingerfood ist ein schöner Baustein für ein kaltes Sommerbuffet, ein tolles Partymitbringsel und ein prima Picknickgericht. Ab, happ, weg - lecker! Fällt die Party ins Wasser, werden die Röllchen mit etwas Tomatensauce im Backofen erwärmt. Mit Reis als Beilage geben sie so eine volls...

Datum: 01.07.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

924) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp - Autoimmunhepatitis - was ist das? (30.06.

Allergien sind in Deutschland eine Massenerkrankung. Die Zahlen sprechen eine deutliche Sprache: 12 Mio. haben Heuschnupfen, 4 Mio. leiden an Asthma, 3 Millionen leiden unter Neurodermitis und immerhin noch knapp 2 Millionen reagieren auf Nahrungsmittel allergisch. Erkrankungen der Haut und Atemwe...

Datum: 30.06.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

923) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Dackelblick (29.06.2010) von Sibylle Haseke

„Schau mir in die Augen, Kleines“ - einer der berühmtesten Sätze der Filmgeschichte. Dass Blicke oft mehr sagen können als Tausend Worte, wusste nicht nur Humphrey Bogart. Der berühmte „Dackelblick“ sieht so treu und so ergeben aus, dass jeder Widerstand zwecklos ist. „...

Datum: 29.06.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

922) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so! - Garantieverlängerungen für Elektrogeräte –

Ob Laptop, Flachbildschirm oder Waschmaschine - für nahezu alle Elektrogeräte gibt es seit einiger Zeit etwas Neues: Eine Garantieverlängerung. Das heißt, die gesetzliche Garantiezeit von zwei Jahren kann - gegen Aufpreis selbstverständlich - verlängert werden. Meist auf insgesamt fünf Jahre, also d...

Datum: 28.06.2010 09:15 • Größe: 2 MB

921) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Wo Adenauer, Schmidt und Kohl arbeiteten und sch

Allen Unkenrufen zum Trotz ist Bonn nach dem Weggang der Bundesregierung nicht in einen Dornröschenschlaf gefallen. Im Gegenteil. Die ehemalige Bundeshauptstadt steht heute besser da denn je. Und auch der Tourismus boomt. Besonders interessant ist es, den Spuren der politischen Vergangenheit in Bonn...

Datum: 25.06.2010 09:15 • Größe: 2 MB

920) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Blaubeereis (24.06.2010) von Ulla Scholz

Mhhh, Blaubeereis! Dieses Rezept kommt ganz ohne Eismaschine aus. Seine cremige Konsistenz ergibt sich aus Honig, Eiweiß, fetthaltigem Ricotta und einem Schuss Alkohol. Zweipersonenhaushalte bereiten einfach die Hälfte der Menge zu. Die feinen Blaubeeren werden je nach Saison durch eine andere köstl...

Datum: 24.06.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

919) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Täglicher Tablettenmix – Mehrfachmed

Viele ältere Menschen nehmen täglich zehn Medikamente oder sogar mehr ein, denn oft leiden sie unter zwei oder drei chronischen Erkrankungen. Und sie schlucken nicht nur die vom Arzt verschriebenen Arzneimittel, sondern zusätzlich auch frei verkäufliche Präparate aus der Drogerie oder Apotheke. Das ...

Datum: 23.06.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

918) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Ich nix Tourist (22.06.2010) von Sibylle Haseke

In den Sommermonaten werden die Menschen flügge: Sie bekommen Fernweh und verreisen. Rund um den Globus bewegen sich Ströme von Menschen auf der Suche nach Erholung oder Inspiration - ob sie fündig werden, sei dahingestellt. In seinem witzigen Buch „Ich nix Tourist“ hat der Journalist Sv...

Datum: 22.06.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

917) WDR 4 - Rat und Tat: Recht so!: Wohin mit dem Kleidermüll? Wie erkennt man seriö

Die Jeans ist zwar so noch gut wie neu - passt aber seit einiger Zeit nicht mehr. Und die hellblaue Bluse? Wirklich schick - doch sie steht ihrer Besitzerin einfach nicht. Beim Ausmisten des Kleiderschranks kommen schnell jede Menge Klamotten zusammen, die zum Wegwerfen viel zu schade sind. Doch wo...

Datum: 21.06.2010 09:15 • Größe: 2 MB

916) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden + Idole: Das Picknick (19.06.2010) von Oliver

Sommerzeit ist Picknickzeit. Das dachte sich im vergangenen Jahr auch die Stadt Halle und schaffte es mit einem Riesen-Picknick ins Guinness- Buch der Rekorde. 2.000 Meter Picknickdecke an Picknickdecke waren dafür nötig. Morgen versucht Paris diesen Rekord brechen, und zwar mit einer noch längeren ...

Datum: 19.06.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

915) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Dresden - Auf den Spuren Casanovas (18.06.2010)

Dresden ist eine der schönsten Städte Deutschlands. Spätestens mit der Fertigstellung der Frauenkirche - die offizielle Weihe war am 30. Okt. 2005 - erstrahlt die Elbflorenz wieder im historischen Glanz. In kaum einer anderen Stadt findet man auf so engem Raum so viele barocke Prachtbauten, wie in d...

Datum: 18.06.2010 09:15 • Größe: 2 MB

914) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Salbei-Linguine (17.06.2010) von Ulla Scholz

Linguine mit Salbei - ein einfaches und preiswertes Gericht. Es erlangt Sternequalität, wenn mit hochwertigen Zutaten gekocht wird. Linguine sind übrigens jene Nudeln, die aussehen wie flach geklopfte Spaghetti. © WDR 2010

Datum: 17.06.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

913) WDR 4 - Rat und Tat: Wer trägt schon gerne einen Damenbart? - Haarentfernung im

Etwa fünf bis zehn Prozent aller Frauen leiden unter „Hirsutismus“ (von lat. hirsutus, „haarig“), dem „männlichen Verteilungsmuster der Langhaare bei der Frau“, oft einfach als „übermäßiger Haarwuchs“ bezeichnet. Aber auch Frauen, die nur wenige Haare ...

Datum: 16.06.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

912) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Niemand, den du kennst (15.06.2010) von Sibylle H

Ist das nun ein Krimi oder nicht? Irgendwie ja und irgendwie nein: Auf jeden Fall ist der Buchtipp von Sibylle Haseke spannend, und zwar von der ersten bis zur letzten Zeile. „Niemand, den du kennst“ ist ein amerikanischer Roman, der psychologisch ganz schön ausgefeilt ist - und kunstvo...

Datum: 15.06.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

911) WDR 4 - Rat und Tat: Darf jeder wissen, wo ich wohne? - Melderegister bietet nur

Viele Menschen möchten ihre Privatsphäre schützen und lassen ihre Privatadresse aus dem Telefonbuch streichen. Oder sie verzichten komplett auf einen Telefonbucheintrag und denken, damit sei die Sache erlegt. Ist sie aber nicht, denn das deutsche Meldegesetz geht relativ großzügig mit Daten um: Durc...

Datum: 14.06.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

910) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der Nachwuchs-Lagerfeld aus Soest

Lennart Wronkowitz aus Soest ist kein gewöhnlicher Teenager. In den Tag hineinleben, alles mal auf sich zukommen lassen und dann mal sehen - das liegt ihm nicht. Denn der 17-Jährige hat einen Traum, für den er hart arbeitet: Er will Modedesigner werden, seine Kollektionen auf den ganz großen Laufste...

Datum: 12.06.2010 09:15 • Größe: 1.8 MB

909) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Norderney - Niedersachsens Antwort auf Sylt (11.

Norderney ist die zweitgrößte der ostfriesischen Inseln, die Sand- und Düneninsel ist 14 Kilometer lang und bis zu zwei Kilometer breit. Vier Badestrände laden zum Schwimmen und Sonnenbaden ein, außerdem gibt es ein 80 Kilometer langes Rad- und Wanderwegenetz. Mit einer Tradition von über 200 Jahren...

Datum: 11.06.2010 09:15 • Größe: 1.9 MB

908) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Mariniertes Grillfleisch (10.06.2010) von Ulla Sc

So schmeckt die FIFA-WM: ein Fleisch, zwei Marinaden. Hier erwartet Sie ein raffiniertes Grillrezept zum genüsslichen Variieren. Die Marinade schmeckt süß-sauer oder würzig-mediterran. Außerdem können anstelle der rustikalen Schweinekoteletts genauso gut zarte Hühnerschenkel oder feine Putenbruststr...

Datum: 10.06.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

907) WDR 4 - Rat und Tat: Manche Wunden heilen nicht von allein! Die langen Leiden vo

Es passiert aus heiterem Himmel und bedeutet erst mal einen Riesenschock: Der Wohnungseinbruch, der Handtaschendiebstahl, der Raubüberfall. Wer Opfer eines Verbrechens wurde, ist in der Zeit danach sehr unruhig, ängstlich und misstrauisch. Doch bei manchen legen sich diese Gefühle nicht von alleine...

Datum: 09.06.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

906) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Die Geliebte des Sarazenen (08.06.2010) von Sibyl

Sonne und Wärme haben lange genug auf sich warten lassen, jetzt rufen Liegestuhl und Hängematte. Sibylle Haseke steuert die passende Schmökerlektüre dazu. Vor allem für die Fans historischer Liebesromane hat sie genau das Richtige. Eine abenteuerliche und exotische Geschichte zum Mitschmachten. Chri...

Datum: 08.06.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

905) WDR 4 - Rat und Tat: Grillen – was ist erlaubt? (07.06.2010) von Anja Frie

Na endlich, es blüht, es grünt, und der Grill wird herausgeholt. In der Abendsonne vermischt sich Blütenduft mit dem Geruch der Bratwürstchen, und zwischen Vogelgezwitscher ertönt Abba, Andrea Berg oder sonstige Stimmungsmacher. Und dann soll die Party so richtig losgehen. Aber - ist das so ohne Wei...

Datum: 07.06.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

904) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der Carrotmob (05.06.2010) von Ani

Kleine Schritte - große Wirkung: Daran glauben deutsche Umweltschützer, die einem amerikanischen Beispiel nacheifern und hierzulande sogenannte „Carrotmobs“ organisieren. Anika Bever am 5. Juni, dem internationalen Tag der Umwelt, über eine neue Form von Klimaschutz und die Macht der Ve...

Datum: 05.06.2010 09:15 • Größe: 1.2 MB

903) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Wien (04.06.2010) von Antje Zimmermann

Schloss Schönbrunn, der Tiergarten oder das Riesenrad im Prater zählen zu den Top-Sehenswürdigkeiten in Wien. Darüber hinaus hat Wien aber noch unzählige andere Attraktionen zu bieten – eine davon ist das Thema Genuss. © WDR 2010

Datum: 04.06.2010 09:15 • Größe: 2 MB

902) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Mango-Lassi (03.06.2010) von Ulla Scholz

Selbst gemachtes Lassi ist unsere erfrischende Antwort auf den Sommer. Das raffinierte Joghurt-Getränk stammt aus Indien. Es ist schnell gemacht und preiswerter als die gekaufte Ware aus dem Supermarktregal. Vor allem gesünder, weil frische aromatische Früchte den Zusatz von viel Zucker und künstlic...

Datum: 03.06.2010 09:15 • Größe: 1.8 MB

901) WDR 4 - Rat und Tat: Wenn der Durst nachlässt – Warum Trinken für ältere

Wenn die Temperaturen im Sommer richtig hoch klettern, macht das vielen älteren Menschen schwer zu schaffen. Oft gibt es allerdings einen ganz einfachen Grund dafür, dass sie sich völlig matt und schwindlig fühlen: Sie trinken zu wenig! Denn während jüngere Menschen bei Hitze automatisch mehr Durst ...

Datum: 02.06.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

900) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Tante Inge haut ab (01.06.2010) von Sibylle Hasek

Mit Mitte sechzig noch mal so richtig durchstarten? Die gewohnten Bahnen einfach verlassen? Das traut sich nicht jeder. Selbst wenn die Langeweile groß ist - die Angst vor Veränderungen ist oft noch größer. Aber nicht bei Tante Inge. Sie ist die Heldin des heutigen Buchtipps und sie macht ihn vor: d...

Datum: 01.06.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

899) WDR 4 - Rat und Tat: Fahrraddiebe (31.05.2010) von Caroline Michel

Ungefähr 400.000 Fahrräder werden jedes Jahr in Deutschland als gestohlen gemeldet. Geklaut werden wahrscheinlich wesentlich mehr, aber viele Menschen machen sich noch nicht einmal die Mühe, einen Fahrraddiebstahl anzuzeigen. Und wenn, dann oft nur, weil das Rad – entweder durch eine spezielle...

Datum: 31.05.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

898) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Heimliche Geliebte (29.05.2010) vo

Ein kleiner Seitensprung durch die Geschichte der Affairen - Selten geht ein Verhältnis so aus, wie bei Camilla, der heutigen Gattin von Prinz Charles. Die meisten Geliebten spielen während einer Beziehung und darüber hinaus nur das eine: die zweite Geige. Klaus Prangenberg über außereheliche Famili...

Datum: 29.05.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

897) WDR 4 - Rat und Tat: Brüggen und Roermond (28.05.2010) von Antje Zimmermann

Das niederrheinische Brüggen und das niederländische Roermond liegen gut 20 Kilometer voneinander entfernt und können bequem bei einem Tagesausflug erkundet werden. © WDR 2010

Datum: 28.05.2010 09:15 • Größe: 2.2 MB

896) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Asiatische Spargelpfanne (27.05.2010) von Ulla Sc

Ein exotischer Hochgenuss und noch dazu ein schlanker: Hier kommen Spargelfreunde genauso auf ihre Kosten wie die Freunde der leichten asiatischen Küche. Auch wenn niemand Fleisch vermisst, lässt sich das Rezept prima mit Geflügel variieren. Zu beiden Varianten schmeckt am besten Basmatireis mit Erd...

Datum: 27.05.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

895) WDR 4 - Rat und Tat: Druck, Angst und fehlende Anerkennung - Wenn der Beruf kran

Sie gehen jeden Morgen tapfer zur Arbeit und haben schon auf dem Weg dorthin Magenkrämpfe. Den Tag stehen sie irgendwie durch und denken Montags schon an das Wochenende. Körperliche Symptome stellen sich ein: Kopf- und Rückenschmerzen, ständige Erkältungen bis hin zum Burnout. Die Anzeichen mehren s...

Datum: 26.05.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

894) WDR 4 - Rat und Tat: Im Schatten der Zeche von Sibylle Haseke (25.05.2010) von S

Das Ruhrgebiet, wie wir es heute kennen und wie es sich in diesem Jahr als kulturelles Zentrum präsentiert, gab es vor hundert Jahren noch nicht. Damals beherrschte der Bergbau die ganze Region - Fördertürme und Kohlestaub überall. Aus den ehemaligen Bauerngemeinden waren über Nacht Industriestädte ...

Datum: 25.05.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

893) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Die Patchwork-Familie (22.05.2010)

Der Begriff „Patchwork-Familie“ kam vor 20 Jahren wie so vieles aus Amerika zu uns. Er beschreibt das gesellschaftliche Phänomen der Stieffamilie. Sie kommt zustande, wenn geschiedene Partner ein weiteres Mal heiraten und Kinder aus der oder den früheren Verbindungen mitbringen. Flickwe...

Datum: 22.05.2010 09:15 • Größe: 970.4 KB

892) WDR 4 - Rat und Tat: Homburger Ländchen (21.05.2010) von Antje Zimmermann

Datum: 21.05.2010 09:15 • Größe: 2.1 MB

891) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Erdbeerkonfitüre (20.05.2010) von Ulla Scholz

Diese Konfitüre wird nicht gekocht, sondern roh gerührt. Das Ergebnis ist nicht so fest wie gewohnt, hat aber mehr Vitamine und schmeckt unglaublich intensiv nach frischer Frucht. Roh gerührte Erdbeerkonfitüre ist auch eine köstliche Sauce zu Vanilleeis und Pudding. Oder - mit Milch aufgeschlagen - ...

Datum: 20.05.2010 09:15 • Größe: 1.8 MB

890) WDR 4 - Rat und Tat: Schlaflosigkeit - Ruhelos in den Kissen (19.05.2010) von Ch

Kennen Sie das? Es ist zwei Uhr nachts und sie wälzen sich von einer Seite auf die andere. Dabei sind sie eigentlich hundemüde, aber je mehr sie sich wünschen, endlich zur Ruhe zu kommen, desto wacher werden sie. Damit sind Sie nicht allein. In Deutschland leidet fast jeder Dritte unter Schlafstörun...

Datum: 19.05.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

889) WDR 4 - Rat und Tat: Hörbuch-Tipp: Ein geschenkter Tag (18.05.2010) von Sibylle

Wer die französische Autorin Anna Gavalda kennt, weiß, dass sie ganz bestimmte Figuren bevorzugt: ein bisschen versponnen, liebenswürdig und gebeutelt vom Leben suchen sie nach dem Glück. Sie kämpfen mit sich selbst und ihrer Einsamkeit und finden am Ende oft Leichtigkeit und Liebe. Anna Gavaldas ne...

Datum: 18.05.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

888) WDR 4 - Rat und Tat: So sinnvoll sind Reiseversicherungen (17.05.2010) von Thilo

Bald ist es wieder so weit: Urlaubszeit - Reisezeit. Die wenigsten Reisenden wollen sich in ein Abenteuer stürzen. Sie gehen lieber auf Nummer sicher - und versichern sich. Das ist auch sinnvoll - zumindest teilweise. Tipps von Thilo Eckoldt. © WDR 2010

Datum: 17.05.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

887) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Anita Kupsch wird 70 (15.05.2010) von

In Deutschland gibt es nicht viele Schauspielerinnen, die ihr Publikum mit Herz, Humor und Komik unterhalten. Eine, die genau dies seit Jahrzehnten sowohl auf der Theaterbühne als auch im Fernsehen beweist, ist Anita Kupsch. Als „Berliner Schnauze mit Herz“ hat sie sich die Gunst der Zus...

Datum: 15.05.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

886) WDR 4 - Rat und Tat: Köln einmal anders - Riechtour und Segway-Tour durch den Rh

Datum: 14.05.2010 09:15 • Größe: 2.2 MB

885) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Käsetarte mit Rhabarbersauce (13.05.2010) von Ull

Diese Tarte genießen wir mit einer fruchtigen Rhabarbersauce. Das französische Vorbild ist nicht ganz so opulent wie deutscher Käsekuchen. Die WDR4-Tarte passt auf den Kaffeetisch, kann aber genauso gut als raffinierter Nachtisch ein besonderes Menü besiegeln. Moderator Peter Kuttler probiert das Re...

Datum: 13.05.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

884) WDR 4 - Rat und Tat: Piercing - Körperschmuck mit Risiken (12.05.2010) von Dorot

Anmoderation: Ca. 5.3 Millionen Bundesbürger tragen Piercings. Der Hautschmuck ist vor allem bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen sehr beliebt, kann aber zu schweren Komplikationen führen und wird zunehmend ein Thema für Ärzte. Welches Piercing ist am gefährlichsten, wo gibt es die meisten Kompl...

Datum: 12.05.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

883) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Klappe zu, Gatte tot (11.05.2010) von Sibylle Has

Alles im Leben birgt Komik, auch der Tod - und alles im Leben lässt sich heiter angehen, sogar ein saftiger Mord. Bestes Beispiel dafür sind die schrägen Kriminalgeschichten von Tatjana Kruse. Sie sind zum Brüllen komisch, dabei geht es doch eigentlich um schlimmste Verbrechen. Krimi-Comedy vom Fein...

Datum: 11.05.2010 09:15 • Größe: 1.2 MB

882) WDR 4 - Rat und Tat: Was dürfen Haustiere? (10.05.2010) von Hilde Herzog

Anmoderation: Tierliebe hat Grenzen, vor allem wenn Nachbars Katze ihre Häufchen im Blumenbeet hinterlässt. Tote Mäuse liegen vor der Terrassentür, fünf Katzen streifen durch den Garten und keine will es gewesen sein. Auch der Hund von gegenüber macht sich gerne bemerkbar und bellt schon früh am Mo...

Datum: 10.05.2010 09:15 • Größe: 2.3 MB

881) WDR 4 - Rat und Tat: Araneta, die Wisentdame (08.05.2010) von Andrea Klasen

Anmoderation: Sie hat braunes Haar, lange Beine, schöne Proportionen und wiegt circa 460 Kilo. Araneta ist gebürtige Niederländerin, hat aber auch einige Zeit in Belgien verbracht. "Was, wie kann denn jemand schöne Proportionen haben, wenn er fast 500 Kilo wiegt?", fragen Sie sich jetzt bestimmt. F...

Datum: 08.05.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

880) WDR 4 - Rat und Tat: Grachten & Gemütlichkeit in Utrecht (07.05.2010) von Antje

Anmoderation: Utrecht ist weder die größte noch die älteste Stadt der Niederlande. Sie hat sich weder als Outlet-Paradies wie Roermond, noch als Design-Metropole wie Maastricht profiliert, aber sie ist fraglos eine der charmantesten Städte unseres Nachbarlandes. Davon hat sich unsere Reiseexpertin ...

Datum: 07.05.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

879) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Kalbsragout mit Spargel (06.05.2010) von Ulla Sch

Datum: 06.05.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

878) WDR 4 - Rat und Tat: Vorsicht beim Gärtnern - Gefahr lauert in der Erde (05.05.2

Anmoderation: Der lang ersehnte Frühling ist da und für alle Hobbygärtner gibt es nun kein Halten mehr, denn es ist viel zu tun in der freien Natur: Beete und Pflanzflächen werden geharkt, es wird gesät und gepflanzt, die Gartenmöbel auf Vordermann gebracht. Da bleiben kleine Verletzungen an den Hä...

Datum: 05.05.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

877) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Die weiteren Aussichten (04.05.2010) von Sibylle

Kennen Sie den Film „Forrest Gump“? Diese rührende und zugleich irrwitzige Geschichte über einen jungen, etwas einfältigen Mann, der plötzlich aus seiner kleinen heilen Welt hinauskatapultiert wird und durch Zufall die unglaublichsten Abenteuer erlebt? Der WDR4-Buchtipp handelt von einer...

Datum: 04.05.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

876) WDR 4 - Rat und Tat: Wenn Ärzte zu viel wissen wollen – was darf bei der E

Anmoderation: Wer sich um eine Stelle bewirbt, muss damit rechnen, dass der neue Arbeitgeber den Gesundheitszustand des möglichen neuen Mitarbeiters überprüfen lässt. Das ist in vielen Betrieben Routine und rechtlich im Prinzip auch zulässig. Vorausgesetzt, bestimmte Grenzen werden eingehalten. Ein...

Datum: 03.05.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

875) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der 1. Mai (01.05.2010) von Klaus

“Der erste Tag im Monat Mai ist mir der glücklichste von allen”. So begeisterte sich der Dichter Friedrich von Hagedorn im 18. Jahrhundert für diesen besonderen Tag. Der Tag selber sieht das aber ganz anders - Das zumindest meint WDR4-Autor Klaus Prangenberg. © WDR 2010

Datum: 01.05.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

874) WDR 4 - Rat und Tat: Spargeltour am Niederrhein (30.04.2010) von Antje Zimmerman

Anmoderation: „Weißes Gold“ und „königliches Gemüse“ - nicht umsonst trägt der Spargel diese Beinamen. Neben seinem unnachahmlichen Geschmack und seiner gesundheitsfördernden Wirkung ist es auch seine lange Tradition, die ihn so wertvoll macht. Und kaum ein Ort in NRW ist so...

Datum: 30.04.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

873) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Minipizza selbst gemacht (29.04.2010) von Ulla Sc

Minipizza ist ein prima Familienessen, weil die kleinen Küchlein schnell fertig sind und der Nachschub so lange rollt, bis alle satt sind. Beim Belag greift jeder zu seinen Lieblingszutaten. Gesellig, preiswert und lecker - WDR4-Köchin Ulla Scholz bringt uns auf den Geschmack. © WDR 2010

Datum: 29.04.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

872) WDR 4 - Rat und Tat: Bei Fußproblemen zum Podologen! (28.04.2010) von Sigrid Mül

Anmoderation: Tausende von Kilometern tragen uns unsere Füße durchs Leben. Doch diese immense Leistung wird von den meisten ignoriert. Wir quetschen unsere Füße oft in zu enge und zu spitze Schuhe. Das führt über die Jahre zu schmerzhaften Knochenveränderungen. Aber auch Hühneraugen und Hornhautsch...

Datum: 28.04.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

871) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Wo das Verbrechen zu Hause ist (27.04.2010) von S

Seit sieben Jahren werden die besten deutschen Kurzkrimis mit dem Agatha-Christie-Preis ausgezeichnet. Auch in diesem Jahr haben sich wieder unzählige Autorinnen und Autoren beworben. Der Jury lagen mehr als 500 kriminell gute Geschichten auf dem Tisch. Die 25 besten sind nun als Taschenbuch erschie...

Datum: 27.04.2010 09:15 • Größe: 1.1 MB

870) WDR 4 - Rat und Tat: Ärger mit Sozialleistungen (26.04.2010) von Annette Wilmes

Knapp sieben Millionen Menschen in Deutschland leben von der sogenannten Grundsicherung oder kurz Hartz IV. Oft gibt es Ärger, weil Leistungen nicht gewährt oder Beiträge falsch berechnet werden. Das Bundesverfassungsgericht hat im Februar dem Gesetzgeber den Auftrag erteilt, das Gesetz Hartz IV nac...

Datum: 26.04.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

869) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Geschwister (Serie "Familienbande") (

“Was du nicht willst, was man dir antut, das füg doch deinem Bruder zu”. So könnte man in Abänderung eines berühmten Sprichwortes das Verhältnis vieler Geschwister beschreiben. Oder? Jein, sagt WDR4-Autor Klaus Prangenberg sehr entschieden und hält das wirklich nur für die eine Seite de...

Datum: 24.04.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

868) WDR 4 - Rat und Tat: Rat+Tat 0416 Reisetipp Die Blumenzwiebelroute in Flevoland

Datum: 23.04.2010 09:15 • Größe: 2.2 MB

867) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Grüner Hering (22.04.2010) von Ulla Scholz

Grün heißt er, weil es sich um frischen Hering handelt, der nicht in Salz eingelegt wurde. Sonst wär's ein Matjes. Grünen Hering gibt es das ganze Jahr über. Im Sommer lässt er sich bestens auf dem Gartengrill zubereiten. Gebraten, mit Kartoffeln und Speckböhnchen ist der Grüne Hering ein norddeutsc...

Datum: 22.04.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

866) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Reha, Anschlussheilbehandlung und Präventi

Ob nach Herzinfarkt oder Schlaganfall: Bei vielen Krankheiten kann eine Rehabilitationsmaßnahme die Genesung der Patienten fördern. Krankengymnastik, Entspannungstraining und Ernährungsberatung, aber auch soziale Kontakte und Gespräche sollen helfen, den Betroffenen wieder auf das Berufsleben vorzub...

Datum: 21.04.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

865) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Drei Wünsche an den Sommer (20.04.2010) von Sibyl

An einem lauen Sommerabend im Garten sitzen und nichts tun, einfach nur den Grillen lauschen und den Pflanzen beim Wachsen zuschauen: Das ist wunderbar. Zumindest, wenn man gelernt hat, den Augenblick zu genießen. So wie die 72-jährige Mélie - die Hauptdarstellerin im Buchtipp von heute. Sie weiß, d...

Datum: 20.04.2010 09:15 • Größe: 958 KB

864) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Kostenfallen im Internet (19.04.2010)

Computerviren, Hacker, Datenklau - im Internet lauern viele Gefahren. Es ist aber möglich, sich abzusichern. Es gibt Anti-Viren-Programme, die nicht nur vor den sogenannten Trojanern schützen, sondern auch verhindern, dass man versehentlich eine Telefon-Verbindung aufbaut, die einen teuer zu stehen ...

Datum: 19.04.2010 09:15 • Größe: 1.6 MB

863) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Familienbande - Oma und Opa (17.04

Mit seinem Lied” Mama” feierte der junge Heintje sensationelle Erfolge. Kein Wunder also, dass er es dabei nicht belassen hat. Einer seiner folgenden Schlager widmete sich der nächsten Generation und sorgte auch wieder für helle Begeisterung: “Oma so lieb”, hieß das Werk. WDR...

Datum: 17.04.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

862) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Schmugglerpfade (16.04.2010) von Antje Zimmerman

Datum: 16.04.2010 09:15 • Größe: 1.9 MB

861) WDR 4 - Rat und Tat: Kochtipp: Gefüllte Gemüsezwiebeln (15.04.2010) von Ulla Sch

Das passt zum Frühling: Geschmorte Zwiebeln mit delikater Lammfleischfüllung. Für köstliche Begleitung sorgt ein raffiniertes Sößchen aus dem Bratensud. Dazu passen Couscous, Reis oder schlichte Salzkartoffeln. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz.. © WDR 2010

Datum: 15.04.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

860) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Beruhigungsmittel (14.04.2010)

Benzodiazepine, allesamt chemische Abkömmlinge der alten Präparate Librium und Valium, haben sich in vielen Bereichen der Medizin als wertvolle Helfer erwiesen. Doch die Psycho-Pillen sind tückisch, schon nach wenigen Wochen können sie süchtig machen. Viel zu leichtfertig werden sie verschrieben. Ko...

Datum: 14.04.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

859) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Die verschwundene Dienerin (13.04.2010) von Sibyl

Durch die populären Bollywood-Filme ist Indien weltweit wieder ein interessantes Thema geworden. Sibylle Haseke stellt jetzt einen Krimi vor, der spannende Einblicke in jenes exotische Land gibt. Dabei lernen wir gleichzeitig einen neuen, brillanten und charmanten Detektiv kennen: Vish Puri, den She...

Datum: 13.04.2010 09:15 • Größe: 1.2 MB

858) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Hört bei Geld die Freundschaft auf? Tipps für Darl

Steckt ein Freund oder ein Familienmitglied in finanziellen Nöten, helfen wir gerne aus. Klar - ist doch Ehrensache! Die Geldsumme wandert über den Tisch, das Ganze wird per Handschlag besiegelt, und irgendwann wird der Freund schon wieder den Betrag zurückzahlen können. Doch was, wenn nicht? Ein Be...

Datum: 12.04.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

857) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Königin Margrethe II. wird 70 (10.04

Die Monarchin mit dem Dackeltick und dem Hang zum blauen Dunst ist in ihrer Heimat ein Star. Pünktlich zu ihrem Geburtstag am kommenden Freitag (16. April) werden die Dänen die Schaufenster ihrer Geschäfte mit dem Porträt der Königin schmücken und sich mit roten-weißen Fähnchen eindecken. Und wie je...

Datum: 10.04.2010 09:15 • Größe: 2 MB

856) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Ruhr 2010 - Die Highlights (09.04.2010)

Im Ruhrgebiet dreht sich dieses Jahr alles um Kultur. Zu erwarten ist im Kulturhauptstadtjahr eine aufregende Mischung aus herausragenden Ausstellungen und Konzerten, faszinierenden Industriedenkmälern, unerwartet grüner Natur und jeder Menge spannender Veranstaltungen. Motto des Kulturhauptstadtjah...

Datum: 09.04.2010 09:15 • Größe: 2 MB

855) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Schweinebraten mit Bärlauch-Brotsauce (08.04.2010)

Bärlauch gibts nur kurz im Jahr. Er wandert in eine raffinierte Sauce, die optimal zum klassischen Braten passt. Ein perfektes Gericht für Fleischliebhaber. Dazu verspeisen wir Salzkartoffeln und Blumenkohl oder einfach nur ein Stück frisches Baguette. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz. © WDR 2...

Datum: 08.04.2010 09:15 • Größe: 2.2 MB

854) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Warum die Pfunde nicht weichen wollen - Di

Das Frühjahr kommt und damit auch die Erkenntnis, dass es über den Winter wieder zu einen einem neuen „Jahresring“ gekommen ist. Spätestens beim Kauf der neuen Frühlingsmode ist Schluss mit lustig - die Speckrollen müssen weg. Doch wenn man ein gewisses Alter erreicht hat, ist es nicht m...

Datum: 07.04.2010 09:15 • Größe: 1.5 MB

853) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Christina Dohlings "Hexenwahn" (06.04.2010) von S

Ein spannender Krimi vor der mittelalterlichen Kulisse der Hexenverfolgung. Gut recherchiert, atmosphärisch, anschaulich und mit großer Menschenkenntnis geschrieben. Ein kurioses Detektiv-Trio nimmt den Kampf gegen Aberglauben und Verleumdung auf - ein teuflisches Lesevergnügen. - Eine Rezension von...

Datum: 06.04.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

852) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: ABBA-Agnetha wird 60 (03.04.2010)

Popstars kommen meistens aus den USA oder England. Eine große Ausnahme war ABBA. Mit 360 Millionen verkauften Tonträgern waren die Schweden fast genauso erfolgreich wie Elvis Presley und die Beatles. Zum prominenten Quartett gehörte auch die blonde Agnetha Fältskog. Sie feiert am Ostermontag ihren 6...

Datum: 03.04.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

851) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Pochierte Kräuter-Eier (01.04.2010)

So lecker und leicht schmeckt das Ende der Fastenzeit: Die Zutaten – Eier und etwas Käse – hat jeder im Haus. Okay, ein Bund Kräuter Ihrer Wahl kommt noch dazu… Als Beilage passt Baguette oder Weißbrot. Das Gericht ist ein kleiner Imbiss oder eine einfache Vorspeise. Ein Rezept von...

Datum: 01.04.2010 09:15 • Größe: 1.7 MB

850) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Mundgeruch (31.03.2010)

Die so genannte Halitosis ist ein Tabuthema. Obwohl etwa jeder fünfte Deutsche dauerhaft unter unangenehmem und störendem Mundgeruch leidet. Dabei lassen sich die Ursachen meist leicht beheben. Anders als häufig angenommen, liegt die Ursache des schlechten Atems fast nie im Magen. In etwa 90 Prozent...

Datum: 31.03.2010 09:15 • Größe: 1.3 MB

849) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Die Entlarvung des Osterhasen (Hörbuch) (30.03.20

Wer die Bücher von Erich Kästner kennt, der weiß, dass sie das Leben nicht ganz so ernst nehmen. Passend zum Osterfest stellt uns Sibylle Haseke heute ein Hörbuch mit Kästner-Geschichten vor. „Die Entlarvung des Osterhasen“ , heißt es. Und es ist der bekannte Kabarettist Michael Quast, d...

Datum: 30.03.2010 09:15 • Größe: 1.4 MB

848) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!:HDTV - Was braucht man für die neue Fernsehwelt? (2

Pünktlich zur Winterolympiade Mitte Februar war es soweit - seitdem senden auch ARD und ZDF in HDTV-Qualität. HDTV - das ist das hochauflösende Fernsehen. Brillante Bilder, die sich aus viel mehr Bildpunkten zusammensetzen, als das alte analoge Fernsehen. Gestochen scharf, es ist, als ob man selbst...

Datum: 29.03.2010 09:15 • Größe: 2 MB

847) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Trimm Dich (27.03.2010)

Die flotten Siebziger: eine ganze Nation gab sich vor 40 Jahren plötzlich sportlich. Millionen von Deutschen entdeckten das Laufen und die Gymnastik – dank einer Aktion des Deutschen Sportbundes. Ein Beitrag von Oliver Witt. © WDR 2010

Datum: 27.03.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

846) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetip: Die Stiftsroute im Münsterland - ein ungewöhnlich

Haben Sie auch gerade Ihr Fahrrad aus dem Keller geholt? Die Reifen aufgepumpt, das Licht gecheckt und den Sattel festgeschraubt? Dann kann die lang ersehnte Zweirad-Saison ja kommen. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat jedenfalls schon mal den passenden Ausflugstipp für Sie. Er führt ins Müns...

Datum: 26.03.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

845) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Karamellisierte Ananas-Tarte (25.03.2010)

Das Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz bewahrt uns davor, zu früh Erdbeeren zu kaufen. Die Tarte mit den frischen Ananas-Stückchen ist ein elegantes Dessert für ein Oster-Menü, passt aber auch als himmlischer Fruchtkuchen auf den Kaffeetisch. © WDR 2010

Datum: 25.03.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

844) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Kräutermedizin (24.03.2010) von Dorothea B

Viele Menschen sind mit der herkömmlichen Schulmedizin unzufrieden. Man sucht nach Alternativen. Fernöstliche medizinische Praktiken, alte Haus- und Heilmittel, aber auch die mittelalterliche Kräutermedizin sind en vogue. Sie werden aufgesaugt und mit Begeisterung angewandt. Fast möchte man meinen, ...

Datum: 24.03.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

843) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Das Haus in den Wolken (23.03.2010) von Sibylle H

Die englische Autorin Judith Lennox ist bekannt für ihre großartigen Familienromane. Leidenschaft und Liebe entfalten sich auf mindestens fünfhundert Seiten; es wird hart gekämpft und sanft vergeben und meist wartet ein Happy End auf den gefesselten Leser. So auch in Judith Lennox’ Roman ̶...

Datum: 23.03.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

842) WDR 4 - Recht so: Recht so!: Notfallreparaturen in der Mietwohnung (22.03.2010)

Ein Unglück kommt selten allein - eine allseits bekannte Lebenserfahrung. Vorzugsweise an einem kalten Wochenende fällt beispielsweise die Heizung aus! Es ist klirrend kalt, die Wohnung kühlt aus, Rohre drohen zuzufrieren, doch dummerweise ist der Vermieter im Urlaub und die Hausverwaltung hat Woche...

Datum: 22.03.2010 10:15 • Größe: 1.9 MB

841) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Draußen nur Kännchen: das Kännchen Kaf

Latte Macchiato, Café Latte, Café Shakerato, Cappuccino Latte - wer heute in ein Café geht und ein koffeinhaltiges Heißgetränk bestellen möchte, hat die Qual der Wahl - und muss eigentlich einen Fremdsprachenkurs belegt haben. Aber es gibt auch noch einen Klassiker: das ganz normale Kännchen Kaffee ...

Datum: 20.03.2010 10:15 • Größe: 1.1 MB

840) WDR 4 - Reisetipp: Reisetipp: Frühjahrskuren (19.03.2010) von Anja Zimmermann

Mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen erwachen wir aus der Winterstarre. Bei den meisten Menschen kommt jetzt der Wunsch nach frischer Luft und Bewegung auf. Die ideale Zeit also für eine Kur. Und dabei muss es nicht immer die klassische Fastenkur sein, die uns hilft in Schwung und der Wunschfigur...

Datum: 19.03.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

839) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Brandteig-Eier (18.03.2010)

Bald ist Ostern – Da macht dieses ausgefallene Gericht besonders viel her! Die Brandteig-Eier werden mit Forellen-Mousse gefüllt und auf einem Teller mit buntem Frühlingssalat arrangiert. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz. © WDR 2010

Datum: 18.03.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

838) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Streik in der Entgiftungszentrale - Erkran

Erkrankungen der Leber sind weit verbreitet, laut Weltgesundheitsorganisation gibt es in Deutschland 3,5 Millionen Leberkranke. Besonders alarmierend: Die meisten Betroffenen ahnen davon nichts. Und das macht Lebererkrankungen so tückisch. Die Leber sendet keine Schmerzsignale aus und auch die Sympt...

Datum: 17.03.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

837) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Rainer Gross - "Grafeneck" (16.03.2010)

Ein melancholisch angehauchter Heimatkrimi. Manche Verbrechen verjähren eben nie… Der Taschenbuchtipp von WDR4 ist ein einfühlsam geschriebener Roman. Überaus lesenswert! Taschenbuch, Goldmann, € 7,95 - Eine Rezension von Sibylle Haseke © WDR 2010

Datum: 16.03.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

836) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Nicht mehr lieferbar? Wie lange Fahrzeughersteller

In immer kürzeren Zeitabständen bringen die Fahrzeughersteller neue Modelle auf den Markt. Hinzu kommt, dass in den letzten Jahren vor allem die Zahl ausländischer Fabrikate deutlich zugenommen hat. Durch diese Vielfalt unter den Anbietern ist es heute zwar leichter möglich, zu günstigen Preisen ein...

Datum: 15.03.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

835) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Die Männer der Grubenwehr (13.03.2010)

Sie sind wahre Helden, denn sie riskieren ihr Leben für die Sicherheit unter Tage. Die Grubenwehr ist eine Art Werksfeuerwehr im Bergbau. Wer für sie arbeitet, tut dies ehrenamtlich. So wie Johannes Kemper aus Oer-Erkenschwick, dem Bundespräsident Horst Köhler dafür das Ehrenzeichen in Gold verliehe...

Datum: 13.03.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

834) WDR 4 - Rat und Tat: Verrückte Hotels (12.03.2010)

Die Zeiten, in denen Hotels sich lediglich in Preis und Komfort unterschieden, sind schon lange vorbei. Wer das Besondere sucht, kann heute in eisigen Iglus, einsamen Leuchttürmen oder historischen Wassermühlen übernachten. Ehemalige Gefängniszellen dienen als luxuriöse Gästezimmer und so manche Kir...

Datum: 12.03.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

833) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Cannelloni mit Rübstiel (11.03.2010)

Rübstiel, auch Stielmus genannt, gehört zum ersten jungen Gemüse im Frühjahr. In der italienischen Küche wird das frische Grün der Rüben gerne mit Pasta kombiniert. Ullas gefüllte Cannelloni schmecken herzhaft und würzig. Dafür sorgt neben anderen Zutaten auch ein wenig Speck. Ein preiswertes Gerich...

Datum: 11.03.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

832) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Hypnose (10.03.2010)

Hypnose ist ein Abschalten und Fokussieren nach innen oder auf bestimmte Dinge, ähnlich wie Tagträume oder Meditation. Sie kann den Blutdruck und die Pulsfrequenz senken, Hirnströme verändern und das Immunsystem stimulieren. Die Hypnose wird mittlerweile auf vielen Gebieten der Medizin eingesetzt. W...

Datum: 10.03.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

831) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Hatice Akyün - "Ali zum Dessert" (09.03.2010)

Träume deutsch und liebe türkisch! Eine Familienzusammenführung der besonderen Art. Unser Taschenbuchtipp ist ein witziger und flott geschriebener autobiografischer Roman. Der beste Beweis dafür, dass sich deutsche und türkische Eigenarten großartig ergänzen. Taschenbuch, Goldmann, € 8,95 - Ei...

Datum: 09.03.2010 10:15 • Größe: 1.2 MB

830) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Haustür um 22 Uhr abschließen? Wenn die Hausordnun

Wer eine Wohnung neu bezogen hat, achtet vor allem darauf, dass er die Miete oder bei einer Eigentumswohnung den Kaufpreis bezahlen kann. Sonstige Pflichten, die Hausbewohner ebenfalls beachten sollen, werden dagegen erst einmal als nebensächlich empfunden. Hierzu kann zum Beispiel die Vorschrift ge...

Datum: 08.03.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

829) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Ivan Lendl wird 50 (06.03.2010)

In der Welt des Sports sind alle ständig auf der Jagd nach Rekorden. Das ist auch im Tennis so. Morgen feiert eine echte Tennislegende seinen 50. Geburtstag. Es ist der Tscheche Ivan Lendl, der in den 80-er Jahren zu den erfolgreichsten und populärsten Tennisspielern der Welt gehörte. Oliver Witt üb...

Datum: 06.03.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

828) WDR 4 - Rat und Tat: Pisa (05.03.2010)

Wenn sie von der Toskana sprechen, geraten viele Menschen ins Schwärmen. Sie erzählen dann von Zypressenalleen und herrschaftlichen Anwesen. Beschreiben Olivenbäume, deren Blätter silbrig schimmern und Rebstöcke mit saftig-prallen Trauben. Genauso schön wie die Landschaft sind die Städte der Region....

Datum: 05.03.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

827) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Blumenkohlsalat mit Schinken (04.03.2010)

Preiswert, schlank und schnell gemacht: Dieses Gericht passt bestens in die Fastenzeit. Es eignet sich als kleine, köstliche Vorspeise oder als leichtes Mittag- oder Abendessen. Es ist aber auch ein perfekter Snack fürs Büro. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz. © WDR 2010

Datum: 04.03.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

826) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Gesunde Zähne (03.03.2010)

Ein strahlendes Lächeln - damit kann man viel erreichen und es sieht ja auch wirklich toll aus. Aber: Ungepflegte Zähne laden nicht unbedingt zum Lächeln ein. Wer seine Zähne richtig gut pflegt, kann einem Lächeln mit schamhaft geschlossenem Mund vorbeugen. Allerdings sollte man nicht nur der Schönh...

Datum: 03.03.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

825) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Tatjana Kruse - "Kreuzstich, Bienenstich, Herzsti

In den Krimis von Tatjana Kruse geht es selten respektvoll zu. Ihr Roman „Kreuzstich, Bienenstich, Herzstich“ macht da keine Ausnahme. Die Hauptrolle spielt darin ein handarbeitswütiger Kommissar mit einem außergewöhnlichen Harem, einem treuen Hund und der Last plötzlich erwachender Früh...

Datum: 02.03.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

824) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Hotel Mama (01.03.2010)

Hotel Mama ist bestens belegt: Im Alter von 24 Jahren lebt nahezu die Hälfte der Söhne immer noch im elterlichen Haushalt. Von den Töchtern sind es noch 27 Prozent. Die Nesthocker verspüren keinen Drang zur Selbständigkeit. Mama schmeißt den Haushalt und füllt den Kühlschrank. Das ist bequem und pre...

Datum: 01.03.2010 10:15 • Größe: 2.3 MB

823) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Cousinen und Cousins... (27.02.2010)

sind besser als ihr Ruf. „La Familia é sacrale“, sagt der Italiener, die Familie ist heilig. Das ist nicht nur in den einschlägigen Mafia-Filmen so, sondern auch im richtigen Leben. Ein Beitrag von Klaus Prangenberg. © WDR 2010

Datum: 27.02.2010 10:15 • Größe: 1.2 MB

822) WDR 4 - Rat und Tat: Müllerthal-Wanderweg (26.02.2010)

Mit den ersten wärmenden Sonnenstrahlen zieht es die Menschen ins Freie. Ganz Mutige schnüren auch bereits die Wanderschuhe. Wenn es Ihnen auch so geht, hat unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann einen Geheimtipp in Sachen Wandern in petto. Denn nicht in die klassischen Wanderregionen Bayerns oder Ös...

Datum: 26.02.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

821) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Pita-Taschen de luxe (25.02.2010)

Gefüllt mit gebratenen Austernpilzen werden Pita-Taschen zu einer vegetarischen Spezialität. Der Zuchtpilz schmeckt ähnlich wie Kalbfleisch. Er ist das ganze Jahr über erhältlich. Die Taschen lassen sich bestens vorbereiten und einfrieren. Aufgewärmt wird in der Mikrowelle. Ein Rezept von WDR4-Köchi...

Datum: 25.02.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

820) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Orthopädische Einlagen können Schmerzen be

Probleme mit den Füßen? Alles andere als eine Seltenheit. Dass wir Zivilisationsmenschen etwa Senkspreizfüße entwickeln, liegt meistens daran, dass wir in festen Schuhen auf festem Untergrund laufen. Ein normales Fußgewölbe wird daher nicht ausgebildet. Das kann Schmerzen verursachen. Auch Fersenspo...

Datum: 24.02.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

819) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Tracy Chevalier - "Das Mädchen mit den funkelnden

Europa im 18. Jahrhundert: Da war das Leben in den großen Städten alles andere als romantisch. Die Menschen lebten dicht gedrängt auf engem Raum. Ein ständiger Kampf ums Überleben - ohne Komfort, Hygiene und Ordnung. Sibylle Haseke stellt einen historischen Roman vor, der von Hoffnung, Freundscha...

Datum: 23.02.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

818) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: "Wenn möglich: Bitte wenden..." - Falschfahrer auf

Zum Beispiel an der Raststätte: Einfahrt, Ausfahrt, rechts für PKW, Lastwagen links entlang, es regnet, das Navi sagt „halten Sie sich links“ - und schwupps sind Sie dabei, entgegen der Fahrtrichtung auf die Autobahn aufzufahren. Und wenn dann noch wenig Verkehr ist, so dass Sie in der A...

Datum: 22.02.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

817) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: NRWs Beste - Sie haben die Wahl (20.02

Viele berühmte und helle Köpfe leben oder lebten in NRW - von Konrad Adenauer bis Michael Schumacher. Das WDR-Fernsehen sucht in „Daheim und unterwegs“ nun die 20 beliebtesten Promis aus NRW. Wer die sind, bestimmen Sie, und zwar per TED. Ein Beitrag von Oliver Witt. © WDR 2010

Datum: 20.02.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

816) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Teneriffa (19.02.2010)

Teneriffa ist eine Insel der Gegensätze. Im kargen Süden der Insel reihen sich Hotelburgen, Shopping-Center und Bars aneinander. Der Norden hingegen gleicht einem einzigen Blumenmeer. Strelitzien und Anthurien blühen hier zu Tausenden. Daneben wachsen wilde Weihnachtssterne und besonders aromatische...

Datum: 19.02.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

815) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Hähnchenbrust mit Grapefruit-Sauce (18.02.2010)

Schnell und schlank: Das Fleisch wird kurzgebraten und kommt mit einer aromatischen Orangen-Grapefruitsauce auf den Tisch. Ullas Trick: Estragon. Er verleiht der Sauce das gewisse Extra. Als Beilagen passen am besten Basmatireis oder Spätzle. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz. © WDR 2010

Datum: 18.02.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

814) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Anti-Baby-Pille (17.02.2010)

Die Antibaby-Pille ist inzwischen seit fast 50 Jahren erprobt. „Die Pille“ - wie man sie heute meist kurz nennt -ist das beliebteste Verhütungsmittel - und eines der zuverlässigsten. Alle auf dem Markt befindlichen Pillen verhüten relativ sicher eine Schwangerschaft. Unterschiede zeigen ...

Datum: 17.02.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

813) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Anna Sam - "Die Leiden einer jungen Kassiererin"

Von heute an werden Sie die Dame hinter der Supermarktkasse immer mit einem freundlichen Lächeln grüßen. Das Hörbuch „Die Leiden einer jungen Kassiererin“ ist eine vortreffliche Realsatire. Frankreichs inzwischen bekannteste Kassiererin packt aus. Ein Hörbuch von Random Audio für 14,95 ...

Datum: 16.02.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

812) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: ABBA Starfotograf Heilemann-Ausstellun

Millionen von Menschen weltweit hatten in den 60er, 70er und 80er Jahren Poster mit seinen Fotos an der Wand hängen: Der deutsche Fotograf Wolfgang Heilemann, genannt „Bubi“ Heilemann hatte damals alle großen Stars vor der Linse: die Beatles, Mick Jagger, Roy Black, Uschi Glas und viele ...

Datum: 13.02.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

811) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Baden-Baden (12.02.2010)

Obwohl diese Stadt mit 55.000 Einwohnern alles andere als groß ist, ist sie eine der bekanntesten Städte Deutschlands. In Russland, Japan und den USA kennt und schätzt man das badische Städtchen wegen seiner bedeutenden Kur- und Kultureinrichtungen. Die Rede ist von Baden-Baden, das auch im Jahre 20...

Datum: 12.02.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

810) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Epigenetik (10.02.2010)

Die Menschen werden immer älter und deshalb nehmen gleichzeitig auch Erkrankungen des blutbildenden Systems zu. Offenbar fällt es dem Körper mit zunehmendem Alter schwerer, gesunde Blutzellen zu bilden. Der Prozess beginnt schleichend und vom Betroffenen zunächst unbemerkt. Erst bei Symptomen einer ...

Datum: 10.02.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

809) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Wolfgang Seidel - "Es geht um die Wurst" (09.02.2

Woher stammt eigentlich der Ausdruck „jemanden in die Zange nehmen“? Warum ist etwas „zum Haareraufen“ und wie sieht es aus, wenn jemand „einen Eiertanz“ aufführt? Bestsellerautor Wolfgang Seidel hat sich auf die Spurensuche im Reich der Wörter gemacht. Herausgeko...

Datum: 09.02.2010 10:15 • Größe: 1.2 MB

808) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Mediator statt Scheidungsanwalt - Schneller, preis

Trennt sich ein Ehepaar, endet das nicht selten im Rosenkrieg. Beide kommunizieren nicht miteinander, sondern ausschließlich über Anwälte. Leidtragende sind oft die Kinder. Die Scheidungsmediation geht einen anderen Weg: Hier setzt sich das Paar gemeinsam an einen Tisch und versucht gute Lösungen fü...

Datum: 08.02.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

807) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Onkels und Tanten (06.02.2010)

Familienbande ist ein Ausdruck, der durchaus zweideutig zu verstehen ist: als das, was die Familie zusammenhält. Aber auch als kriminelle Vereinigung. Kein Wunder, denn jede Familie, egal wie klein oder groß, ist eine ungeheuer vielschichtige Angelegenheit - im Guten wie im Schlechten. Klaus Prange...

Datum: 06.02.2010 10:15 • Größe: 1.1 MB

806) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Hap&Stap in Maastricht - geführte Schnitzeljagd

Maastricht ist aus vielen Gründen einen Besuch wert. Die Stadt ist eine der ältesten der Niederlande. Wegen ihrer vielen Baudenkmäler ist sie sicherlich auch eine der schönsten und nicht zuletzt auch eine der lebendigsten Städte in unserem Nachbarland. Davon kann man sich überzeugen, wenn man in die...

Datum: 05.02.2010 10:15 • Größe: 1.9 MB

805) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Pfannkuchen als Gratin (04.02.2010)

Hauchdünne Pfannkuchenröllchen, auch Crêpes genannt, werden nach französichem Vorbild mit Schinken und Champignons gefüllt und dann mit einer Käsesauce überbacken. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz. © WDR 2010

Datum: 04.02.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

804) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Zahnbürste (03.02.2010)

Früher hart, heute weich - die Deutschen kaufen mittlerweile eher weiche Zahnbürsten. Für das Putzergebnis ist das allerdings von Nachteil, wie eine klinische Studie der Universität Witten-Herdecke zeigt. Harte Zahnbürsten entfernen Beläge nämlich viel besser als weiche. Mittelharte Bürsten sind ein...

Datum: 03.02.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

803) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Jack Sheffield - "Lieber Herr Lehrer" (02.02.2010

Ragley-on-the-Forest ist wie Astrid Lindgrens Bullerbü: an diesem Ort halten Jung und Alt zusammen. Die Welt ist einfach noch in Ordnung. Ein Blick zurück auf die Zeit vor dreißig Jahren ohne Computer, mit John Travolta, YMCA und Star Wars. Kurz: ein Roman fürs Herz, der einem das Gefühl von Heimat ...

Datum: 02.02.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

802) WDR 4 Rat und Tat: Die FIS-Regeln – Verkehrsregeln für die Skipiste (01.02

Die Sonne scheint, der Schnee glitzert und dann ab auf die Skier oder das Snowboard. Passionierte Skifahrer erleben auf der Piste ihre größten Glücksmomente. Und nach dem berühmten Einkehrschwung in der Hütte geht’s noch beschwingter bergab. Aber Vorsicht! Die Skipiste ist kein rechtsfreier Ra...

Datum: 01.02.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

801) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: ie Schwiegermutter (30.01.2010)

Schnell geht einem der Ausdruck “bucklige Verwandtschaft“ über Lippen. Aber seien wir doch mal ehrlich: gar keine Familie ist auch nicht schön. WDR4-Autor Klaus Prangenberg räumt deshalb auf mit ein paar alten Vorurteilen, die sich einzelnen Familienmitglieder gegenüber hartnäckig halten...

Datum: 30.01.2010 10:15 • Größe: 1.1 MB

800) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Xanten (29.01.2010)

Der Archäologiepark in Xanten ist eine DER touristischen Attraktionen in NRW. Eine halbe Million Besucher kommen jedes Jahr in das ehemalige Römerlager, um sich mit dem Leben im Altertum vertraut zu machen. Seit kurzem werden in dem Areal jetzt auch nächtliche Führungen angeboten. Und unsere Reiseex...

Datum: 29.01.2010 10:15 • Größe: 1.6 MB

799) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Einmachen im Winter: Zitronenaufstrich (28.01.2010)

Frische Zitronen haben Saison. Sie sind nicht nur günstig, lecker und gesund, sondern auch ruckzuck eingekocht. Der Brotaufstrich von Ulla Scholz stellt das britische Original glatt in den Schatten. We are amused. © WDR 2010

Datum: 28.01.2010 10:15 • Größe: 1.9 MB

798) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Blutdruck messen (27.01.2010)

Rund ein Drittel der Deutschen leidet unter zu hohem Blutdruck. Doch die meisten wissen das gar nicht, denn Bluthochdruck tut nicht weh. Dieses Gesundheitsproblem ist auf Dauer gefährlich. Das Risiko, einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu bekommen, steigt erheblich, außerdem kann die Niere geschädi...

Datum: 27.01.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

797) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Tatiana de Rosnay - "Das Geheimnis der Wände" (26

Bilder, Geräusche und Gefühle – gespeichert in den Wänden ihrer Wohnung – treiben eine Frau langsam in den Wahnsinn. Ein Psychothriller der leisen Art. Ein Taschenbuch aus dem Berliner Taschenbuch Verlag für € 8,95. Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2010

Datum: 26.01.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

796) WDR 4 Rat und Tat: Job auf Zeit - befristete Arbeitsverträge (25.01.2010)

Nach längerer Suche endlich ein Job - aber nur für kurze Zeit. Trotzdem nimmt man ihn an - vielleicht wird ja mehr draus. Es gibt sie immer öfter, die Arbeitsverhältnisse mit zeitlicher Befristung. Die Arbeitsverträge, die dafür geschlossen werden müssen, gelten für einige Monate oder mal ein Jahr u...

Datum: 25.01.2010 10:15 • Größe: 2.1 MB

795) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Tom Selleck wird 65 (23.01.2010)

Ein roter Ferrari, knallbunte Hawaiihemden und Lausbubencharme, so spielte sich Tom Selleck in den Achtziger Jahren als Privatermittler Thomas Magnum in Herzen der Fernsehzuschauer. © WDR 2010

Datum: 23.01.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

794) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Wo der Frühling bereits begonnen hat - Lugano zu

Geht es Ihnen auch so, dass Sie den Winter einfach leid sind? Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann ist Regen und Kälte entflohen und kurz entschlossen ins Tessin gereist. Während bei uns noch grau in grau vorherrscht, beginnt im südlichsten Kanton der Schweiz bereits der Frühling. Und mit ihm die K...

Datum: 22.01.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

793) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Ochsenschwanz-Ragout (21.01.2010)

Ochsenschwanz ist aromatisch und fettarm. Durch das Schmoren löst sich das zarte Fleisch kinderleicht von den Knochen. Ein preiswerter Klassiker. Zum rustikalen Ragout mit der feinen Sauce passen Kartoffelklöße oder Spätzle. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz © WDR 2010

Datum: 21.01.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

792) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Selbstverteidigung für Senioren - Sinnvoll

Statistisch gesehen sind Senioren zwar sogar seltener Opfer von Gewalttaten als junge Menschen. Trotzdem haben viele Ältere ein mulmiges Gefühl, wenn sie alleine unterwegs sind. Wie sollen sie reagieren, falls sie von wesentlich Jüngeren und Kräftigeren angepöbelt oder sogar bedroht werden? Selbstv...

Datum: 20.01.2010 10:15 • Größe: 1.9 MB

791) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: "Nicht schon wieder Essen!" - Herausgegeben von D

Nicht nur kochen, alleine über Essen zu lesen kann glücklich machen. Mit über 20 verschiedenen Erzählungen aus aller Welt kann sich der Feinschmecker quer durch die Speisekarte der Literatur schmausen. Ein Taschenbuch aus dem Diogenes Taschenbuch für € 9,90. Rezension: Sibylle Haseke © WDR 201...

Datum: 19.01.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

790) WDR 4 Rat und Tat: Betreutes Wohnen: den richtigen Anbieter finden (18.01.2010)

Betreutes Wohnen für Senioren. Das ist eine relativ neue Wohnform, die für aktive ältere Menschen gedacht ist, die selbstständig leben und dabei gleichzeitig ein Netzwerk von Hilfsleistungen in Anspruch nehmen können. Solche Angebote werden bei der Generation 60 plus immer beliebter - der Markt boo...

Datum: 18.01.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

789) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Das Superhirn (16.01.2010)

Christian Schäfer ist ein Star unter den Gedächtnissportlern. Zwei Jugend-Weltrekorde hält er. Was er seinem Gehirn abverlangt ist fast unglaublich. Telefonnummern, Namen, Gesichter und Spielkarten merkt er sich nach einem bestimmten System. Ein Beitrag von Andrea Klasen. © WDR 2010

Datum: 16.01.2010 10:15 • Größe: 1.5 MB

788) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Übernachten im Kittchen - das Krimidorf in der E

Lieben Sie es auch, an einem dunklen Wintertag ein gutes Buch zur Hand zu nehmen? Dann geht es Ihnen wie unserer Reiseexpertin Ante Zimmermann. Von ihrer Mutter, einer ehemaligen Buchhändlerin, hat unsere Expertin die Liebe zum Krimi geerbt und war deshalb ganz begeistert, als sie bei ihren Recherch...

Datum: 15.01.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

787) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Tintenfisch-Risotto (14.01.2010)

Ein Rezept für anspruchsvolle Fischfreunde. Tintenfisch ist der Garant für intensives Aroma und damit die perfekte Einlage für feinen, cremigen Risottoreis. Die Arbeit hält sich in Grenzen, obwohl die Zutatenliste lang. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz © WDR 2010

Datum: 14.01.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

786) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wetterfühligkeit (13.01.2010)

Einen plötzlichen Wetterwechsel verträgt nicht jeder gleich gut. Nach Angaben des Deutschen Wetterdienstes leiden bis zu 50 Prozent aller Menschen in Deutschland an der so genannten Wetterfühligkeit. Das ist zwar keine Krankheit, aber Schwachstellen werden beeinflusst. So kann ein herannahendes Tief...

Datum: 13.01.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

785) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Regula Venske - "Der Bajazzo" (12.01.2010)

Eine außergewöhnliche Wohngemeinschaft, ein mumifizierter Opernsänger, eine exzentrische Hauptverdächtige und eine Krimiautorin auf Verbrecherjagd – das sind die Zutaten dieses Romans. Eine gelungene Kombination von Absurdität und Spannung. Ein Taschenbuch aus dem Suhrkamp Verlag für € 7...

Datum: 12.01.2010 10:15 • Größe: 1.2 MB

784) WDR 4 Rat und Tat: Keine Kunst, sondern Sachbeschädigung: Graffiti an Hauswänden

Die ersten Graffiti tauchten vor etwa 30 Jahren in Städten wie New York, London oder Zürich auf. Damals hielten viele diese an Hauswänden aufgesprühten Bilder für eine Modeerscheinung, die bald wieder vorübergeht. Doch anders als erwartet sind Graffiti bis heute nicht weniger geworden. Vor allem für...

Datum: 11.01.2010 10:15 • Größe: 1.8 MB

783) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Der Postbote - hoch auf dem gelben Fah

Briefkasten auf und Post rausnehmen: das Selbstverständlichste der Welt, oder? Doch wie viel Schweiß und Kraft es gekostet hat, die da hineinzustecken, davon macht man sich keinen Begriff. Doch, macht man, bzw. unser Autor Klaus Prangenberg macht das. Er hat sich als Beifahrer aufs Zustellerrad gesc...

Datum: 09.01.2010 10:15 • Größe: 1.1 MB

782) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Gänseführung (08.01.2010)

Zu Beginn des Jahres möchte unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann Ihnen einen ganz besonderen Ausflugstipp vorstellen. Er führt an den Niederrhein und kann nur jetzt in den Wintermonaten unternommen werden. Denn nur von November bis Februar bietet sich in der Region das Schauspiel der arktischen Wil...

Datum: 08.01.2010 10:15 • Größe: 1.7 MB

781) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Gem�se-Papilotte (07.01.2010)

Zu deutsch: Gem�semix, schlank und vitaminschonend im Backofen gegart. Die Gem�set�ten sind Hauptgericht oder Beilage. Ein optimales Familiengericht, weil die T�ten individuell gef�llt werden k�nnen. Ein Rezept von WDR4-K�chin Ulla Scholz � WDR...

Datum: 07.01.2010 10:15 • Größe: 2.5 MB

780) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wie viel Schussligkeit ist eigentlich norm

Eine Frage, die sich mehr Menschen stellen als gedacht. Jeder hat schon mal einen Blackout erlebt: Name entfallen, Schlüssel verlegt, Zahnarzttermin vergessen, Geburtstag verbaselt oder keinen Schimmer, wo nun wieder das Auto geparkt ist. Mit zunehmendem Alter drängt sich die Frage auf: Ist diese Sc...

Datum: 06.01.2010 10:15 • Größe: 1.4 MB

779) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Christina Jones - "Zimt und Zauber" (05.01.2010)

Fünf Tage ist das neue Jahr erst alt. Da darf man noch fragen, was Sie sich denn so gewünscht haben für 2010? Außer Glück und Gesundheit, meine ich. Vielleicht eine neue Liebe? Oder den großen Geldsegen? Der Buchtipp von heute erzählt die Geschichte einer Mittfünfzigerin, deren Schicksal gerade eine...

Datum: 05.01.2010 10:15 • Größe: 1.2 MB

778) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Was wird aus den Kindern, wenn uns etwas zustößt?

Eine Sorge, die viele Eltern bewegt, die manche aber auch gar nicht an sich ran lassen wollen: Wer nimmt unsere minderjährigen Kinder zu sich, wenn wir einmal nicht mehr da sind? Wie können wir verhindern, dass die Kinder zur bösen Tante Herta kommen? Oder wie kann ich als Alleinerziehender verhinde...

Datum: 04.01.2010 10:15 • Größe: 2.1 MB

777) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Hausschuhe zum Wohlfühlen (02.01.10)

Unsere Füße tragen uns durch den Alltag. Zu Hause gönnen wir ihnen Entspannung in bequemen Hausschuhen. Die gibt es schon seit vielen Jahrhunderten, und zwar in allen Farben und Formen. © WDR 2010

Datum: 02.01.2010 10:15 • Größe: 1.3 MB

776) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Weincreme Syllabub (31.12.09)

Syllabub ist ein Dessert, wird aber gerne auch als Punsch bezeichnet. Im alten England gab es sogar spezielle Gläser mit Trinkschnute, durch die der Alkohol pur genossen wurde. Die Sahne löffelte man zum Schluss aus. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz © WDR 2009

Datum: 31.12.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

775) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Seniorengerechte Apotheke (30.12.2009)

Es gibt zigtausende von Apotheken in Deutschland. Vor allem für ältere Menschen sind sie eine wichtige Anlaufstelle, wenn es um die Beratung in Gesundheitsfragen geht. Doch nicht immer haben Apotheker für Senioren die nötige Geduld. Besonders bei älteren Menschen reicht es nicht, einfach nur das gew...

Datum: 30.12.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

774) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Barbara Meyer - "Fastenzeit" (29.12.2009)

Weihnachten liegt gerade hinter uns und so manch einer bekommt beim Blick auf die Waage vermutlich einen Schreck. „Sooo viele Plätzchen können es doch gar nicht gewesen sein, oder? Da kommt der Buchtipp von Sibylle Haseke gerade recht: Dieser Westfalen-Krimi ist so spannend, dass Sie garantier...

Datum: 29.12.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

773) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Von wegen günstig – Vermieter darf neue Haus

Wer eine Wohnung mieten will, achtet vor allem darauf, dass er monatlich für die Räumlichkeiten nicht allzuviel zahlen muss. Doch besonders günstige Angebote können tückisch sein. Denn vor allem in abgelegenen Gegenden oder bei Altbauten finden Hauseigentümer für ihre Wohnungen oft nur dann Interess...

Datum: 28.12.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

772) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Tabu Wochenbett? Tipps für die ersten 40 T

Wochenbett - für viele Menschen klingt der Begriff altertümlich und etliche wissen gar nicht mehr, was das ist. Kein Wunder, denn über diese ersten sechs Wochen nach der Geburt wird heute wenig geredet. Frauen erfahren zwar in der Schwangerschaft und bei der Geburt intensive medizinische Begleitung ...

Datum: 23.12.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

771) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Daniel Glattauer - "Der Weihnachtshund" (22.12.20

Eine freche, rührende und amüsante Liebes-, Weihnachts- und Hundegeschichte. Für Weihnachtsflüchtlinge ebenso geeignet wie für Weihnachtsliebhaber. Goldmann Taschenbuch, € 7,95 - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 22.12.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

770) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Gewohnheitsrecht (21.12.2009)

Kennen Sie so einen Fall? Da parkt jemand seit vielen Jahren sein Fahrzeug auf einem bestimmten Platz. Das Grundstück gehört dem Vermieter. Der war einverstanden, aber es gibt nichts Schriftliches. Plötzlich wechselt der Besitzer. Und der will es nun anders. Darf der das? Gilt denn nicht mein jahrel...

Datum: 21.12.2009 10:15 • Größe: 2 MB

769) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: "Bitte vorlesen!"-Weihnachten bei WDR4

Festlich, fröhlich und natürlich auch mal besinnlich: WDR4 bietet an allen drei Weihnachtsfeiertagen ein ganz besonderes Programm. Da gibt’s zum Beispiel berühmte Orchester und Solisten, die alte und neue Weihnachtslieder interpretieren. Weihnachtserlebnisse, die Sie, liebe Hörer, uns geschick...

Datum: 19.12.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

768) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Eine kleine Winterreise durch das Elsass (18.12.

Das Elsass ist eine der beliebtesten Ferienregionen Frankreichs. Hier findet man französisches Flair und deutsche Traditionen. Legendär ist die Küche der Region und auch die Landschaft begeistert die Besucher. Gerade zur Weihnachtszeit ist das Elsass bei deutschen Gästen sehr beliebt. Sie zieht es i...

Datum: 18.12.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

767) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Plätzchennachschub - Blitzrezept zum Variieren (17.

Mandelmakronen werden ruckzuck zu Mokkamakronen oder Schoko-Igelchen. Clevere Weihnachtsbäckerei inklusive Resteverwertung. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz © WDR 2009

Datum: 17.12.2009 10:15 • Größe: 2.1 MB

766) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Das kann ins Auge gehen – Warum die

Sie sind klein und unscheinbar, aber sehr effektiv: Kontaktlinsen erleichtern Menschen mit Sehproblemen den Alltag ganz enorm. Doch die kleinen Helfer können zum großen Gesundheitsproblem werden, wenn man sie nicht richtig pflegt. Dringen Keime ins Auge ein, kann es zu gefährlichen Hornhautentzündun...

Datum: 16.12.2009 10:15 • Größe: 1.8 MB

765) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Charlaine Harris und Toni L.P. Kelner (Hg.) - "We

Weihnachtsgeschichten, wie man sie noch nie gelesen hat. Unterhaltsam, gruselig und fantasievoll. Geschichten über Gestalten der Schattenwelt und ihr Treiben in der Heiligen Nacht. Taschenbuch von dtv, € 10,30 - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 15.12.2009 10:15 • Größe: 1.2 MB

764) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Konflikte um Arbeitszeugnisse (14.12.2009)

Ein Arbeitszeugnis kann ein wichtiger Baustein für die Beurteilung eines Bewerbers sein. Aber wie kann sich der Bewerber sicher sein, dass sein Arbeitszeugnis richtig ausgestellt wurde, dass nicht zwischen den Zeilen negatives über ihn ausgesagt wird, das ihn bei der Jobsuche behindert? Was ist zu t...

Datum: 14.12.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

763) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Die Rumfordsuppe (12.12.09)

„Ich habe Hunger“, sagen wir. Genau genommen haben wir eher Appetit. Richtigen Hunger kennen wir - mit Verlaub gesagt - in unseren Breiten gar nicht. Zum Glück, natürlich. Ende des 18. und Anfang des 19. Jahrhunderts war dies in ganz Europa noch anders. Da wussten viele Hunderttausende n...

Datum: 12.12.2009 10:15 • Größe: 1.1 MB

762) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Stille Nacht (11.12.09)

Es ist eines der schönsten Weihnachtslieder der Welt. Man hat es in über 300 Sprachen übersetzt und Millionen Menschen singen es zu Heiligabend - die Rede ist von "Stille Nacht, heilige Nacht". So bekannt das Lied ist, so unbekannt ist seine Entstehungsgeschichte. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmerma...

Datum: 11.12.2009 10:15 • Größe: 2.3 MB

761) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Rumpsteaks - schnell, saftig und zart (10.12.09)

Ein ideales Gericht für Heilig Abend. Schnell gemacht und lecker. Wie wär’s mit Wirsing und Kartoffelpüree dazu? Vor allem die Steakbutter vom 12. November 2009 darf nicht fehlen. Und so werden die Steaks garantiert saftig. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz © WDR 2009

Datum: 10.12.2009 10:15 • Größe: 1.8 MB

760) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Kostengünstig, aber nicht immer legal: Hil

Die meisten älteren Menschen möchten gern so lange wie möglich zu Hause wohnen. Doch was tun, wenn das Selbstversorgen in den eigenen vier Wänden immer schwerer fällt und wenn die familiäre Unterstützung einfach nicht ausreicht? Eine persönliche Betreuung zu Hause durch einen deutschen Pflegedienst ...

Datum: 09.12.2009 10:15 • Größe: 1.9 MB

759) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Anke Gebert - "Die Summe der Stunden" (08.12.2009

Eine deutsche Liebesgeschichte. "Die Summe der Stunden" erzählt von zweien, denen die Erfahrung der großen, bedingungslosen Liebe gegönnt ist. Eine Geschichte, wie es sie nur in Deutschland geben kann, denn die Liebe von Karl und Ursula ist genauso von Brüchen und Trennungen gezeichnet wie unser Lan...

Datum: 08.12.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

758) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Tauschringe: Freundschaftsdienst oder Schwarzarbei

„Tausche Malerarbeiten gegen Computerreparatur“ - so oder so ähnlich versorgen sich Mitglieder von Tauschringen gegenseitig mit geldwerten Leistungen. Sogar die Kommunen „klüngeln“ in Einzelfällen schon mit: Sie stellen z.B. einen Raum für regelmäßige Treffen zur Verfügung, d...

Datum: 07.12.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

757) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Der Aachener Printenmarkt (04.12.09)

Festliche Beleuchtung, heißer Glühwein und freundliche Menschen - ein Besuch auf dem Weihnachtsmarkt ist für viele Menschen das Beste an der Adventszeit. Schöne Weihnachtsmärkte gibt in NRW viele und es werden immer mehr. Man findet sie in Schlössern und auf Schiffen. Zwischen alten Fachwerkhäusern...

Datum: 04.12.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

756) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Edel und elegant - Vegetarisches Weihnachtsgericht

Oh, là là! Lukull lässt grüßen: Die Maronenpastete von WDR4 ist ein festlicher Hochgenuss. Verspeist wird sie mit einer raffinierten Orangen-Ingwersauce und mit extra zubereiten Rosenkohlblättchen. Die schmecken knackig und leicht. Ein Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz © WDR 2009

Datum: 03.12.2009 10:15 • Größe: 1.9 MB

755) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Palme-Elterntraining (02.12.2009)

Jedes fünfte Kind wächst nur bei einem Elternteil auf, meist bei der Mutter. Ein wachsendes Phänomen. Viele dieser Ein-Eltern-Familien leiden darunter: Verschiedene Studien belegen - neben einer häufig finanziell schwierigen Lage - eine erhöhte gesundheitliche und psychosoziale Belastung von allein ...

Datum: 02.12.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

754) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: "Warten aufs Christkind" (01.12.2009)

Wer heute Morgen das erste Türchen an seinem Adventskalender geöffnet hat, hat darin vermutlich ein leckeres Schokoladenstückchen gefunden oder ein anderes kleines Geschenk. Wir bei WDR 4 haben einen Adventskalender der ganz besonderen Art für Sie, einen mit Geschichten nämlich. „Warten aufs C...

Datum: 01.12.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

753) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Schnell mal ein paar Euro dazu verdienen... Im Zwe

Rund 1,4 Mio Menschen haben in Deutschland ein zweites Beschäftigungsverhältnis: Entweder weil sie sich so nach Feierabend noch ein paar Euro dazu verdienen oder weil sie im Zweitjob das tun, was ihnen wirklich Spaß macht. Juristisch gibt es dabei einiges zu beachten. Ob ein Nebenjob erlaubt ist ode...

Datum: 30.11.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

752) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Kinduku - Gospeln für Ghana (28.11.09)

Der Staat Ghana ist einer der schönsten des afrikanischen Kontinents. Aber es gibt dort enorme Probleme. Viele der circa 24 Millionen Einwohner leben unter der Armutsgrenze und wissen sich kaum zu helfen. Der Kölner Gospelchor Kinduku möchte mit der „Aktion Lichtbox“ dazu beitragen, dass...

Datum: 28.11.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

751) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Jürgen Drews und Mallorca (27.11.09)

Unser heutiger Promi ist eine der schillerndsten Gestalten im deutschen Showbusiness. Seine Auftritte sind laut, schrill und nicht selten spektakulär. Das ist das Eine. Das Andere ist sein enormes Können als Sänger und Entertainer. Seit 40 Jahren steht er auf der Bühne und hat mehr als einmal seine ...

Datum: 27.11.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

750) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Dibbelabbes - Kartoffelspezialität aus dem Saarland

Original-Dibbelabbes wird in einer gusseisernen Pfanne auf dem Herd gerührt. Sobald sich am Boden eine knusprige Kruste bildet, wird sie abgeschabt. Diese Zubereitung kann bis zu einer Stunde dauern. Damit das Ganze nicht anbrennt, kommt immer wieder Fett dazu. Das macht die leckere Speise nicht ger...

Datum: 26.11.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

749) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Prostatakrebs biopsiefrei erkennen (25.11.

Mit über 45.000 Neuerkrankungen jährlich ist Prostatakrebs eines der häufigsten Krebsleiden bei Männern in Deutschland. Und die Zahlen werden aufgrund der demographischen Entwicklung weiter zunehmen. Gleichzeitig ist Prostatakrebs aber immer besser behandelbar, vor allem, wenn er früh genug erkannt ...

Datum: 25.11.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

748) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Hrsg. Andrea Busch und Almut Heuner - "Mord zum D

Ob Muttertag oder Advent - es gibt genügend Anlässe, für die festlich gekocht wird. Zwischen Maibowle, Truthahn nach Südstaatenart und Silvestercocktail kommt so mancher Koch mächtig ins Schwitzen und so mancher Gast ins Schwelgen - oder aber auch zu Tode. Als Buchtipp präsentiert Sibylle Haseke heu...

Datum: 24.11.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

747) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Hilfe, ich bin vorgeladen! (23.11.2009)

Sie machen den Briefkasten auf und – oh, Schreck – halten eine Vorladung zur Polizei in den Händen. Sie sollen aufs Präsidium. Müssen Sie wirklich? Und warum? Als Zeuge oder als Beschuldigter? Plötzlich stellt sich die Frage nach Rechten und Pflichten. Ein Beitrag von Karin Lamsfuß. © WD...

Datum: 23.11.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

746) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Das Sandmännchen wird morgen 50 Jahre

Vor 50 Jahren besuchte uns zum ersten Mal ein kleiner Mann, der den Kindern schöne Träume mitbrachte. Und das auf den ersten Fernsehern der Bundesrepublik Deutschland. 1959 flimmerte im damaligen Sender Freies Berlin die erste Folge vom „Sandmännchen“ über den Bildschirm - fast zeitgleic...

Datum: 21.11.2009 10:15 • Größe: 994.3 KB

745) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Echternach in der Kleinen Luxemburgischen Schwei

Bei Luxemburg denkt man an Banken und Beamte. An Urbanität und Institutionen. Dabei ist Luxemburg weit mehr als nur ein bedeutender Sitz der EU. Es ist auch ein landschaftlich und historisch interessantes Reiseland. Davon konnte sich unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann dieser Tage in Echternach, d...

Datum: 20.11.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

744) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Konfekt, Konfekt! (19.11.09)

Hier erwarten Sie köstliche Glücksmomente für Naschkatzen, denn selbst gemacht schmecken Pralinen und Konfekt am besten. Die Rezeptsammlung kommt passend zum Fest. Pralinen sind eine prima Geschenkidee. Ihre Liebsten werden glücklich dahinschmelzen – nach Rezepten von WDR4-Köchin Ulla Scholz ©...

Datum: 19.11.2009 10:15 • Größe: 2.5 MB

743) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Besenreiser - Was kann man dagegen tun? (1

Für viele Frauen sind sie ein guter Grund, um ihre Beine nicht zu zeigen: Besenreiser. Das sind kleine rote und blaue Äderchen in den obersten Schichten der Haut an den Beinen. Die ersten können schon nach der Pubertät auftreten. Mit zunehmendem Alter kommen dann immer mehr neue dazu. Männer sind z...

Datum: 18.11.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

742) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Alonso Cueto - "Das Flüstern der Walfrau" (17.11.

Zu einer engen Freundschaft gehören Ehrlichkeit und Loyalität. Da steht man sich in guten wie in schlechten Zeiten zur Seite und hat ein offenes Ohr für die Sorgen und Nöte des anderen. Der Roman, den Sibylle Haseke gleich vorstellt, erzählt die komplizierte Geschichte einer Frauenfreundschaft, in d...

Datum: 17.11.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

741) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Was tun, wenn's gekracht hat? Wichtige Regeln beim

Mit einem Autounfall setzt sich im Vorfeld niemand gerne auseinander. Die meisten hoffen, dass es schon „irgendwie gut gehen wird“. Erwischt es sie dann tatsächlich - und sei es nur mit einem leichten Blechschaden - reagieren viele kopflos und wissen nicht, wie sie wichtige Dinge regeln ...

Datum: 16.11.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

740) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Die "Tierschutzengel" Retter für Bello

In Südeuropa leben Hunde und Katzen oft unter erbarmungswürdigen Umständen. Sabine und Hartmut Weber aus Messingen im Emsland wollten daran etwas ändern und haben die Organisation "Tierschutzengel" gegründet. Ein Beitrag von Oliver Witt. © WDR 2009

Datum: 14.11.2009 10:15 • Größe: 1.1 MB

739) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Mayerling, Baden & Stift Heiligenkreuz - die Sch

Beim Wiener Wald denken viele Menschen spontan an eine ehemals sehr erfolgreiche Restaurantkette. Doch eigentlich ist der Wiener Wald ein dicht bewaldetes Mittelgebirge bei Wien. Die Region gilt als beliebtes Erholungsgebiet und kann zudem mit einigen bedeutenden Sehenswürdigkeiten aufwarten. Die be...

Datum: 13.11.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

738) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Café de Paris - Von der Sauce zur Butter (12.11.09)

"Café de Paris" ist der Name einer legendären Sauce zu kurzgebratenem Fleisch. Kreiert wurde sie in der Schweiz, nicht etwa in Frankreich. Die Geschichte der Sauce ist lang, das Rezept bis heute ein gut gehütetes Geheimnis. Ulla Scholz hat es zu einer köstlichen Steakbutter inspiriert. © WDR 2009

Datum: 12.11.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

737) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Schlechte Haltung am Arbeitsplatz macht kr

Millionen Deutsche schauen täglich stundenlang auf einen Computer-Bildschirm. Viele kommen aus dem Büro nach Hause und schalten als erstes den eigenen PC an - so kommen an Feierabend und Wochenende noch einige Stunden hinzu. Die Folge: schnelle Müdigkeit, Unkonzentriertheit, Kopfschmerzen, trockene ...

Datum: 11.11.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

736) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Hrsg. von Dieter Hildebrandt - Hörbuch: "Loch in

Friedrich Schiller, geboren am 10. November vor 250 Jahren, gehört zu den größten Dichtern der deutschen Sprache. Seit Generationen werden seine Balladen liebevoll zu Spottversen umgetextet. Berühmte Schiller-Parodien als unterhaltsames Hörbuch. Random House Audio, 9,95 Euro - Rezension: Sibylle Ha...

Datum: 10.11.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

735) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Gilt in Deutschland die Winterreifen-Pflicht? (09.

Der erste Nachtfrost, der erste Schnee - Die ersten plötzlichen Kälteeinbrüche stellen viele Autofahrer vor die Frage, ob sie bei diesem Wetter noch ohne Winterreifen unterwegs sein dürfen. Die „Winterreifen-Verordnung“ aus dem Jahr 2006 sorgt nach wie vor für Verwirrung. Denn anders als...

Datum: 09.11.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

734) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Alle Jahre wieder - der Weckmann (07.1

Ein Männchen aus Hefeteig kehrt jedes Jahr in der Vorweihnachtszeit zurück, um unseren Gaumen zu verwöhnen. Die Rede ist vom Weckmann, diesem kleinen süßen Stutenkerl mit der typischen Tonpfeife im Mund. Momentan sind sie in fast jeder Bäckerei zu haben. Oliver Witt hat den Ursprung des Weckmanns er...

Datum: 07.11.2009 10:15 • Größe: 974.8 KB

733) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Ruhrort - Kleiner Duisburger Stadtteil mit große

Duisburg hat in den vergangenen Jahren nicht immer eine gute Presse gehabt. Darüber kann man leicht vergessen, wie lebens- und liebenswert die Stadt ist. Nicht umsonst gilt die Reviermetropole als "Wasserwelt". Es gibt keine zweite Stadt in NRW, in der so viele Aktivitäten am und auf dem Wasser mögl...

Datum: 06.11.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

732) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Birne im Baiser-Mantel (05.11.09)

Ein elegantes Dessert, für das die Birnen erst gekocht, dann ausgehöhlt und gefüllt werden. Das Rezept lässt sich prima variieren. So entsteht neben einer festlichen Süßspeise auch ein herzhaftes Käsedessert und eine fruchtige Beilage für Wildgerichte. Ein Beitrag von WDR4-Köchin Ulla Scholz. © WDR ...

Datum: 05.11.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

731) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wirksamer Schutz vor K.O.-Tropfen (04.11.2

Vergewaltigungsdrogen sind vor allem für Frauen zu einer ernsten Gefahr geworden. Besonders Disco-Besucherinnen werden immer wieder Opfer von diesen so genannten K.O.-Tropfen. Bisher gab es keinen wirksamen Schutz vor den meist heimlich in ein Getränk gekippten Tropfen. Mit fatalen Folgen für die Op...

Datum: 04.11.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

730) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Helga Beyersdörfer - "Moornächte" (03.11.2009)

Spannung im düsteren Moor rund um Worpswede. Die ehemalige Künstlerkolonie wird zum Schauplatz von männlicher Eitelkeit, Demütigungen und weiblichen Rachegelüsten. Der Sumpf der Vergangenheit verbindet sich nahtlos mit dem der Gegenwart. Knaur-Verlag, € 7,95 - Rezension: Sibylle Haseke © WDR ...

Datum: 03.11.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

729) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Alles Gute für die Augen? - Die Augenversicherung

Seit kurzem gibt es ein neues Angebot auf dem unübersichtlichen Versicherungsmarkt: Eine Extra-Augenversicherung. Für neue Brille oder Kontaktlinsen, für Zusatzzahlungen beim Augenarzt. Anke Ulke hat sich informiert und wollte wissen, ob das wirklich ein interessantes Angebot für die Kunden ist. © W...

Datum: 02.11.2009 10:15 • Größe: 1.9 MB

728) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Zurück ins Leben - eine Erfolgsgeschic

Gerd hats geschafft: Über den Verkauf der Obdachlosenzeitung bodo, die in Bochum und in Dortmund erscheint, hat er sich eine neue Existenz erarbeitet. Respekt!, sagt WDR4. Ein Beitrag von Andrea Klasen. © WDR 2009

Datum: 31.10.2009 10:15 • Größe: 2 MB

727) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Promi-Reisetipp - Jürgen Triebel und das Muttent

Es ist wieder Zeit für unseren Promi-Reisetipp. Unser heutiger Promi ist ein echtes Allround-Talent. Im Laufe seines bewegten Berufslebens hat er als Wetterfrosch für die Aktuelle Stunde, als Moderator für den WWF-Club und als Songschreiber für die Größen der Showbranche gearbeitet. Und natürlich is...

Datum: 30.10.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

726) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Apfelrotkohl (29.10.09)

Frischer Rotkohl steht kulinarisch bis Mitte März hoch im Kurs. Dieses Rezept könnte zugleich schon die perfekte Beilage für ein festliches Weihnachtsessen sein. Weitere Menü-Bausteine folgen – serviert von WDR4-Köchin Ulla Scholz. © WDR 2009

Datum: 29.10.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

725) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Alarm im Körper: Vom richtigen Umgang mit

Nur ein paar Grad mehr und schon fühlt man sich völlig schachmatt: Wer Fieber hat, möchte sich am liebsten nur noch verkriechen. Denn jetzt hat die Körperpolizei das Kommando übernommen und jagt krankmachende Eindringlinge. So sehr das Fieber einen auch schwächt, letztlich ist es gesund und zeugt vo...

Datum: 28.10.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

724) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Petra Schier - "Die Eifelgräfin" (27.10.2009)

Ein historischer Roman über 550 Seiten, der neben einer fesselnden Geschichte vor allem jede Menge Liebe und ungezügelte Leidenschaft zu bieten hat. Der perfekte Schmöker für herbstliche Nachmittage auf dem Sofa. Rowohlt Taschenbuch, € 9,95 - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 27.10.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

723) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: (Wann) Darf der das? - Vermieterbesuch braucht gut

„My home is my castle“ - das sagt nicht nur der Engländer, das sagen auch wir zu unseren vier Wänden. Ungestört möchten wir darin wohnen, auch wenn es nur zur Miete ist und - wir dürfen das auch. Ungebetener Besuch ist nicht gern gesehen, auch nicht - oder manchmal schon gar nicht - wenn...

Datum: 26.10.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

722) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Der Müllmann - so wichtig wie unsichtb

Es gibt Dinge, die sind für alle so normal, dass man sie kaum bemerkt. Die Müllabfuhr zum Beispiel. Wann haben Sie sich das letzte Mal darüber Gedanken gemacht? Noch nie? Sollten Sie aber, denn ohne unsere Müllmänner wären unsere Dörfer und Städte schlicht unbewohnbar. Ein Beitrag von Klaus Prangenb...

Datum: 24.10.2009 09:15 • Größe: 1015.7 KB

721) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Paris - Zeitlose Schönheit (23.10.09)

In drei Stunden und 14 Minuten von Köln nach Paris - mit dem Hochgeschwindigkeitszug Thalys ist das ab Dezember möglich. Grund genug für unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann, der französischen Hauptstadt einmal einen Besuch abzustatten. Denn auch wenn wahrscheinlich schon alles über die Stadt an de...

Datum: 23.10.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

720) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Mediterraner Schweinebraten (22.10.09)

Dieser deftige Braten hat das Aroma von Rosmarin und Knoblauch. Ein köstlicher italienischer Trick, mit dem Schweinefleisch gezielt veredelt wird. Der Einkauf beim Bio-Metzger macht Sinn, denn hier zählt Qualität – für Mensch und Tier, rät Ulla Scholz hier. © WDR 2009

Datum: 22.10.2009 09:15 • Größe: 2.3 MB

719) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Der diabetische Fuß - Nervenschäden in den

Rund sechs Millionen Menschen in Deutschland haben Diabetes. Das tückische dieser Stoffwechselstörung: Sie entwickelt sich langsam und tut nicht weh. Viele Betroffene merken erst nach Jahren, dass etwas mit ihrem Blutzuckerhaushalt nicht stimmt. Oft ist der Körper dann schon geschädigt. Zuviel Zucke...

Datum: 21.10.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

718) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Adena Halpern - "Wünsch dir was" (20.10.2009)

Topp fit, attraktiv und erfolgreich: In der Jugend lag das Leben offen vor uns, alles schien möglich. Aber Hand aufs Herz: würden wir unser gelebtes Leben gegen die ewige Jugend eintauschen, wenn es möglich wäre? Heyne Taschenbuch, € 8,95 - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 20.10.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

717) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Ärger mit Laub und überhängenden Ästen - Nachbarsc

Herbstlaub, Baumwurzeln, Betonzäune - zwischen Nachbarn mit unterschiedlichen Vorstellungen von Gartengestaltung kann es zu erheblichen Konflikten kommen. Welche Rechte man bei der Gestaltung des eigenen Grundstücks hat und welche Regeln für das Bepflanzen gelten, steht im Nachbarschaftsgesetz. Das ...

Datum: 19.10.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

716) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Chris Hamilton (17.10.09)

Chris Hamilton macht Stars. Der ehemalige Profi-Sportler ist als Mental-Trainer unter Sportlern und Managern begehrt. Denn im Kopf geht’s bekanntlich los…l © WDR 2009

Datum: 17.10.2009 09:15 • Größe: 2.1 MB

715) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Belgien - Land der Comics (16.10.09)

Dass Micky Maus aus Amerika kommt, weiß jedes Kind. Doch dass beliebte Comicfiguren, wie die Schlümpfe oder Lucky Luke aus unserem Nachbarland Belgien stammen, wissen selbst viele Erwachsene nicht. Und dass man in der belgischen Hauptstadt Brüssel ausgesprochen unterhaltsame Comicführungen machen ka...

Datum: 16.10.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

714) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Fischkrapfen - Lachs in Tempurateig mit Pflaumen-In

Tempura ist ein asiatischer Teig zum Ausbacken. Er schmeckt knuspriger als der europäische Bier- oder Weinteig. Tempurateig wird auch gerne zum Ausbacken von Gemüse und Pilzen genommen. Wie, verrät Ulla Scholz hier. © WDR 2009

Datum: 15.10.2009 09:15 • Größe: 2.4 MB

713) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Alternative zum Langzeit-EKG - Event-Recor

Jeder, der schon einmal ein Langzeit-EKG-Gerät mit sich rumgeschleppt hat, um das Ausmaß von Herzrhythmusstörungen zu bewerten und auch seltene Rhythmusstörungen aufspüren zu können, weiß: Das Gerät ist ganz schön unpraktisch! Und typischerweise treten die Beschwerden oft in genau diesen 24 Stunden ...

Datum: 14.10.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

712) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Ewald Arenz - "Tatort Eifel 2 - Kriminalgeschicht

Wer glaubt, die Eifel sei vor allem ein friedliches Gebiet, das durch seine schöne Landschaft zum Wandern einlädt, der hat sich getäuscht. Hier gehts um Mord und Totschlag. Ob in Daun oder Kronenburg: die Eifel zeigt sich von ihrer rausten Seite. Jacques Berndorf (Hg.), KBV, € 9,50 - Rezension...

Datum: 13.10.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

711) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Internet-Kriminalität: Wenn bei Online-Auktionen N

Viele Privatleute nutzen das Internet nicht nur, um sich über bestimmte Sachverhalte zu informieren, sondern auch, um Besorgungen zu erledigen. Deshalb werden vor allem auf den Internetseiten von Handelsunternehmen und Geldhäusern oft persönliche Daten eingegeben, wie etwa Name, Adresse und Bankverb...

Datum: 12.10.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

710) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Hurra - der Geschirrspüler wird 80 (10

Abwaschen ist nicht jedermanns Sache. Die Erfindung des Geschirrspülers lässt bis heute alle jubeln, die nicht gerne in der Küche stehen und Teller schrubben oder Gläser spülen. Ein Beitag von Oliver Witt. © WDR 2009

Datum: 10.10.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

709) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Von Köhlern und Badern - der romantische Schwarz

Urlaub in Deutschland - dieser Trend ist 2009 so ausgeprägt, wie selten zuvor. Grund genug für unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann noch einmal in eine der beliebtesten deutschen Urlaubsgegenden zu schauen - in den Schwarzwald. Das, was viele Besucher am Schwarzwald schätzen, ist seine Ursprünglich...

Datum: 09.10.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

708) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Köstlicher Kichererbsen-Eintopf (08.10.09)

Curry und Kreuzkümmel sorgen für ein rundes Aroma, Sambal für eine gewisse Schärfe, die den Eintopf exotisch macht. Preiswert und gut zum Aufwärmen, weiß Ulla Scholz. © WDR 2009

Datum: 08.10.2009 09:15 • Größe: 2 MB

707) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Nierenkrebs - eine unterschätzte Krankheit

Nierenkrebs gehört zu den Krebsarten, die gerne unterschätzt werden. Schließlich hat jeder Gesunde zwei Nieren und wenn eine erkrankt, hat man ja noch immer die zweite Niere. Gleichwohl gehört Nierenkrebs zu den zunehmenden Krebsarten in den Industrieländern. In Deutschland erkranken daran jährlich ...

Datum: 07.10.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

706) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Ewald Arenz - "Der Duft von Schokolade" (06.10.20

Nicht nur für lange Herbstabende: Vollmilchsüß und edelbitter, eine sinnliche Liebesgeschichte zum Dahinschmelzen. Taschenbuch von dtv, € 8,90 - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 06.10.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

705) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Post vom Finanzamt – Steuernachforderungen a

Diesen Monat erfahren die Finanzämter erstmals, wer wie viel Rente bekommt. Und damit auch, wer eventuell Steuern nachzahlen muss. Ab Anfang nächsten Jahres sollen diese Rentner dann Post vom Finanzamt bekommen. Mit der Aufforderung, eine Steuererklärung zu machen. Wen trifft das? Und welche Belege ...

Datum: 05.10.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

704) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Liselotte Pulver wird 80 (03.10.09)

Wer erinnert sich nicht an das ansteckende Lachen von Liselotte Pulver? Die Schauspielerin hat uns in den Fünfziger und Sechziger Jahren Sternstunden der Unterhaltung geschenkt. Ein Beitag von Oliver Witt. © WDR 2009

Datum: 03.10.2009 09:15 • Größe: 1.1 MB

703) WDR 4 - Rat und Tat: Wildnis pur - mit Rangern unterwegs im Nationalpark Eifel

Heute möchte unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann Ihnen den einzigen Nationalpark Nordrhein-Westfalens vorstellen - den Nationalpark Eifel. Hier kann man sehen, wie sich die Natur entwickelt, wenn der Mensch nicht eingreift. Welche Tiere und Pflanzen in unsere Heimat zurückkehren und wie sich allmä...

Datum: 02.10.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

702) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Liselotte Pulver wird 80 (03.10.09)

Datum: 02.10.2009 09:15 • Größe: 1.1 MB

701) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Bayerischer Wurstsalat zum Oktoberfest (01.10.09)

Eine deftige Spezialität, die gerne mit einer Brezel verzehrt wird. Gut passt auch ein kräftiges Bauernbrot dazu - und natürlich ein Krüglein Bier. Kochkünste sind nicht erforderlich. Das Rezept gelingt auf Anhieb, meint Ulla Scholz. © WDR 2009

Datum: 01.10.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

700) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Mehr Verantwortung für die Medikamentenein

Viele Menschen leiden im hohen Alter an unterschiedlichen Krankheiten, gegen die sie viele verschiedene Medikamente einnehmen müssen. Der Prozess der Medikamenteneinnahme wird aber für alle Beteiligten immer komplexer. So kann es schnell zu Fehlern in der Dosierung kommen, zu Vergesslichkeiten bei d...

Datum: 30.09.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

699) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Andreas Hoppert - "Der Thule-Code" (29.09.2009)

Rätselhafte Vierzeiler, geschichtsträchtige Monumente und eine nukleare Bombe – die Spur fanatischer Verschwörer führt quer durch die deutsche Historie. Spannende Literatur mit Niveau. Taschenbuch aus dem Grafit Verlag, € 9,95 - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 29.09.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

698) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Mehr Recht für Schöffen (28.09.2009)

„Richter ohne Robe“ nennt man sie auch, die Schöffen - die ehrenamtlich tätigen Bürgerinnen und Bürger, die bei Strafprozessen neben Berufsrichter oder -richterin sitzen und auch mit ihrer Stimme „im Namen des Volkes“ Gerichtsurteile mitentscheiden und mittragen müssen. Ihre ...

Datum: 28.09.2009 09:15 • Größe: 1.9 MB

697) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Heldenhafter Einsatz für die Tierwelt

Werner Döhring aus Dormagen päppelt verletzte Tiere auf, um sie dann wieder in die freie Wildbahn zu entlassen. Ein Ehrenamt, das viel Geduld und Zeit erfordert. Ein Beitag von Oliver Witt. © WDR 2009

Datum: 26.09.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

696) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp: Henning Krautmacher und der Nenzinger Himm

Unser heutiger Künstler ist Sänger in einer der beliebtesten deutschen Mundart-Gruppen. Im Kölner Karneval ist die Band schon seit Jahrzehnten eine feste Größe und in den letzten Jahren konnten sie mit Liedern, wie „Wenn nicht jetzt, wann dann?“ und „Viva Colonia“ auch noch d...

Datum: 25.09.2009 09:15 • Größe: 1.8 MB

695) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Gedeckter Apfelkuchen vom Blech (24.09.09)

Nussiges Dinkelmehl und säuerliche Äpfel sind zwei herrliche Partner. Das Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz ist preiswert und lässt sich prima variieren. © WDR 2009

Datum: 24.09.2009 09:15 • Größe: 2 MB

694) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Mitgehen am Mittwoch (23.09.2009)

„Mitgehen am Mittwoch - gemeinsam 3000 Schritte extra“ - unter diesem Motto hat das Bundesgesundheitsministeriumm zu mehr Bewegung an der frischen Luft aufgerufen. Wer eine halbe Stunde flott geht, bringt Herz und Kreislauf in Schwung und aktiviert das Immunsystem. Rund 250 Kilokalorien ...

Datum: 23.09.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

693) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Marcel Möring - "Eine Frau" (22.09.2009)

Der niederländische Autor Marcel Möring schafft es, uns mit seiner kurzen Novelle ganz schön aufzurütteln. Wagen wir einen Blick zurück in die Vergangenheit, auch wenn er zunächst nur Angst und Zorn verspricht? Taschenbuch aus dem Luchterhand Verlag, € 7,00 - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2...

Datum: 22.09.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

692) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Kindern eine zweite Chance geben – Wie wird

Viele kinderlose Paare würden gerne ein Kind adoptieren. Doch es gibt in Deutschland nur sehr wenige Kinder, die zur Adoption freigegeben sind. Deshalb entscheiden sich manche Paare für ein Pflegekind. Pflegekinder brauchen - zumindest zeitweise - ein neues Zuhause, weil ihre eigenen Eltern aus den ...

Datum: 21.09.2009 09:15 • Größe: 2 MB

691) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Das Netzwerk - verwirrend einfach (19.

Sie möchten was erreichen im Leben, in der Firma oder im Verein? Das geht nur mit den richtigen Verbindungen. Ohne Netzwerk sieht man ziemlich schnell ziemlich alt aus. Ein Beitag von Klaus Prangenberg. © WDR 2009

Datum: 19.09.2009 09:15 • Größe: 1016.8 KB

690) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Bei Hollands Bauern (18.09.09)

Dass unsere holländischen Nachbarn camping- und naturbegeistert sind, ist kein Geheimnis. Und auch, dass sie ein besonders gewitztes Völkchen sind, ist schon lange bekannt. Dennoch war unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann überrascht, wie originell ein ländlicher Camping-Urlaub in den Niederlanden s...

Datum: 18.09.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

689) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: WDR4 Bratkartoffel-Schnellkurs (17.09.09)

Knusprige Bratkartoffeln sind eine Offenbarung. Mit den Tipps von Ulla Scholz gelingen sie garantiert. Optimal dazu: Sauerrahm–Dipp mit Schnittlauch und Rucola-Salat. © WDR 2009

Datum: 17.09.2009 09:15 • Größe: 2.4 MB

688) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: ESL-Milch - Länger haltbar und trotzdem fr

Eine echte Frischmilch von einer länger haltbaren so genannten ESL-Milch zu unterscheiden, fällt nicht immer leicht - denn beide tragen die Aufschrift „Frischmilch“. Und doch gibt es einen Unterschied: Die ESL-Milch wird z.B. wesentlich stärker verarbeitet als die eigentliche Frischmilch...

Datum: 16.09.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

687) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Daniel Mason - "Musik der Ferne" (15.09.2009)

Ein exotisch-poetischer Roman über das harte Leben in Südamerika, über Familienbande, Heimweh und Sehnsucht - für alle, die auch auf Gabriel García Márquez oder Isabel Allende stehen. Heyne-Taschenbuch, € 8.95 - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 15.09.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

686) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Bei Anruf Belästigung - Verbraucherrechte bei uner

Wer kennt das nicht: Endlich Feierabend. Das Telefon klingelt. Irgendein nerviger Mensch will eine Versicherung aufschwatzen. Oder eine Geldanlage. Oder ein Weinpaket. Doch woher hat er überhaupt die Nummer? Und darf er das überhaupt? Bei den Verbraucherzentralen stapeln sich momentan die Beschwer...

Datum: 14.09.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

685) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Die Disko kommt aus Aachen (12.09.09)

Vor 50 Jahren war Klaus Quirini Diskjockey der ersten Stunde. Die Geschäftsidee aus Aachen mauserte sich zu einer echten Sensation. Ein Beitag von Oliver Witt. © WDR 2009

Datum: 12.09.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

684) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Der Eifelsteig - Ein Wanderweg der Superlative (

Die Wandersaison hat begonnen und unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann möchte Ihnen heute einen neuen Wanderweg vorstellen - den Eifelsteig. 313 Kilometer ist er lang und verbindet die beiden Kaiserstädte Aachen und Trier miteinander. Der Eifelsteig führt durch ganz unterschiedliche Landschaften. Z...

Datum: 11.09.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

683) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Gefüllte überbackene Zucchini mit Belugalinsen (10.

Preiswert und effektvoll – ein elegantes vegetarisches Gericht, bei dem Kürbiskernöl für den aromatischen Kick sorgt. Ein Rezept von Ulla Scholz für wahre Feinschmecker. © WDR 2009

Datum: 10.09.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

682) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Die Jüngsten trifft es am heftigsten - Bre

Brech-Durchfall durch Rotaviren ist für Babys und Kleinkinder keine Bagatelle. Der schnelle Flüssigkeitsverlust kann schnell zu lebensbedrohlichen Komplikationen führen. Was kann man gegen Rotaviren tun, wo kann man sich damit infizieren, was hilft dagegen und wie gut ist die Impfung gegen Rotaviren...

Datum: 09.09.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

681) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Martina Wimmer - "Der Mann. Comeback eines Auslau

Wann ist Mann ein Mann? Martina Wimmer beantwortet die Frage literarisch. Eine bissige Liebeserklärung an alle Männer – witzig und respektlos. Ullstein-Taschenbuch, 7,95 € - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 08.09.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

680) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wildtiere in der Großstadt (07.09.2009)

Die Wildsau dreht den Vorgarten ein mal auf links, der Marder beißt das Autokabel durch, der Waschbär zieht auf dem Dachboden ein - all das passiert mitten in der Großstadt. Nicht alle sind begeistert und stellen Fallen auf oder versuchen auf andere Art „kurzen Prozess“ mit den neuen Na...

Datum: 07.09.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

679) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Der Märchenwald im Familienparadies It

Ausflug in eine verwunschene Welt – Im Solinger Märchenwald umweht die Besucher ein Hauch von Nostalgie. Ein Beitag von Monika Salchert. © WDR 2009

Datum: 05.09.2009 09:15 • Größe: 1.1 MB

678) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Gärten & Parks des Münsterlandes (04.09.09)

Die Fahrradrouten im Münsterland gehören sicherlich zum Schönsten, was unser Bundesland in Sachen Urlaub und Erholung zu bieten hat. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann findet aber, dass es noch einen weiteren, genauso schönen Grund gibt, das Münsterland zu besuchen - die Gärten und Parks der Regi...

Datum: 04.09.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

677) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Gefüllte Hähnchenbrust (03.09.09)

Ein raffiniertes Gericht – Schmeckt köstlich und leicht dank der mediterranen Füllung aus Schafskäse, Joghurt, Walnüssen, Limette und frischer Minze. Ein Rezept von Ulla Scholz für wahre Feinschmecker. © WDR 2009

Datum: 03.09.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

676) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wie gesund ist vegetarische Ernährung? (0

Die Zahl der Menschen, die sich in Deutschland vegetarisch ernähren, schätzen Experten derzeit hierzulande auf gut sechs Millionen - das heißt: Von hundert Menschen sind etwa acht Vegetarier, Tendenz steigend. Wenn es um die Frage geht, ob die vegetarische Ernährungsform gesund ist, fand in den verg...

Datum: 02.09.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

675) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Nicci Gerrard - "Allein aus Freundschaft" (01.09.

Von Liebe und Treue, von Verrat und Verlust, vom Wiederfinden und Verzeihen – dieses Buch weckt starke Gefühle. Taschenbuch von Bastei Lübbe, 8,95 € - Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 01.09.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

674) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wer soll das bezahlen? - Pflegefall und Geldsorgen

Die Sorgen sind groß, wenn die eigenen Eltern pflegebedürftig werden. Neben praktischen Fragen wie ‚Wer pflegt?’ oder ‚Welches Heim soll es sein?’ kommen häufig auch finanzielle Nöte hinzu. Denn: Die Leistungen der gesetzlichen Pflegeversicherung reichen bei weitem nicht aus,...

Datum: 31.08.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

673) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Vivi Bach wird 70 (29.08.09)

Vivi Bach war in den 60er und 70er Jahren eine der erfolgreichsten Künstlerinnen in Deutschland. In wenigen Tagen feiert die ehemalige „Wünsch Dir was“-Moderatorin einen runden Geburtstag. Ein Beitag von Oliver Witt. © WDR 2009

Datum: 29.08.2009 09:15 • Größe: 1.1 MB

672) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Rainer Nitschke und Südfrankreich (28.08.

Er zählt zu den bekanntesten Radio-Moderatoren Deutschlands. Auch im Programm von WDR4 ist er eine feste Größe. Damit nicht genug - zusammen mit Ulla Norden und dem Trompeter Dirk Schiefen macht er schon seit Jahren erfolgreich Musik. Unserer Reiseexpertin Antje Zimmermann hat er im Promi-Reisetipp ...

Datum: 28.08.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

671) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Kohlrouladen (27.08.09)

Jetzt gibts frischen Kohl. Ideal für gefüllte Rouladen - bodenständig deutsch oder exotisch asiatisch. Zwei preiswerte Gerichte von WDR4-Köchin Ulla Scholz. © WDR 2009

Datum: 27.08.2009 09:15 • Größe: 2.4 MB

670) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Nahrungs-ergänzungsmittel - Nicht immer ha

Pillen, Pulver und Säfte mit isolierten Vitaminen, Mineralstoffen oder Pflanzenextrakten kann man inzwischen in fast jedem Supermarkt kaufen. Sie sollen das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit steigern. Der Markt brummt. Über eine Milliarde Euro geben Bundesbürger pro Jahr für die angeblich so g...

Datum: 26.08.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

669) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Karin Fossum - "Wer anders liebt" (25.08.2009)

Verschafft Abkühlung im Sommer: ein Krimi aus dem skandinavischen Norden, der unter die Haut geht. Packend und verstörend. Nichts für zarte Gemüter. Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 25.08.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

668) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Was darf der Kaufhausdetektiv? (24.08.2009)

Dem Einzelhandel gehen angeblich durch Ladendiebstähle drei Milliarden Euro verloren. Viele Geschäfte nehmen den Kampf dagegen auf, indem sie Ladendetektive auf potentielle Diebe ansetzen. Die aber gehen nicht immer sanft und höflich mit den Kunden um, auch wenn diese gar nichts verbrochen haben. Un...

Datum: 24.08.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

667) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: 25 Jahre "NaturGut Ophoven" in Leverku

In Leverkusen beginnt der Naturschutz mitten in der Stadt. "Das NaturGut Ophoven" ist ein Ausflugsziel für Familien. Ein Beitag von Monika Salchert. © WDR 2009

Datum: 22.08.2009 09:15 • Größe: 929.9 KB

666) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Von Kreuzrittern, Burgen und Seen - Masuren (21

Masuren, im ehemaligen Ostpreußen gelegen, gilt als eine der schönsten Landschaften Europas. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat die Region, die heute zum polnischen Bundesland Ermland und Masuren gehört, vor wenigen Tagen bereist. Zurückgekommen ist sie mit Erzählungen über eine einmalige Lan...

Datum: 21.08.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

665) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Eishörnchen aus dem Waffeleisen (20.08.09)

Krosse, selbst gebackene Eiswaffeln – Dazu schmeckt jedes Eis, egal welche Sorte. Auch rote Grütze und Sahne sind eine himmlische Füllung. Alles, was Sie brauchen, ist ein Waffeleisen. Der Rest ist simpel, preiswert und geht schnell. © WDR 2009

Datum: 20.08.2009 09:15 • Größe: 2.5 MB

664) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Kinderschuhe - messen für die optimale Pas

Die richtige Schuhgröße für Kinder herauszufinden, ist oft schwierig. In vielen Schuhgeschäften gibt es dafür aber spezielle Messgeräte, die nicht nur die Länge der Füße anzeigen, sondern auch die Breite. Verschiedene Schuhhersteller produzieren Kinderschuhe nach diesen Vorgaben; also nicht nur unte...

Datum: 19.08.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

663) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Khaled Hosseini - "Tausend strahlende Sonnen" (18

Die atemberaubende, ergreifende Geschichte zweier Frauen in Afghanistan, deren Freundschaft jeder Unterdrückung und Gewalt standhält. Ein Appell an die Menschlichkeit und die Liebe. Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 18.08.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

662) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wie gefährlich ist der Urlaub? (17.08.2009)

Wenn es um die schönsten Wochen im Jahr geht, verdrängen wir vieles – Kosten, gesundheitliche Belastungen und nicht zuletzt die Gefahr terroristischer Anschläge. Die jüngsten Bombenattentate von Mallorca haben dabei gezeigt, dass selbst europäische Regionen davon nicht verschont bleiben. Doch ...

Datum: 17.08.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

661) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Zürich - Schöne Stadt mit spannenden Seiten (14.

Zürich gilt als internationale Geschäftsstadt. Man denkt bei dem Namen an Kongresse und Konzerne. An Banken und Börsianer. Urlaub und Erholung verbinden nur die Wenigsten mit der Stadt. Dabei hat Zürich einiges zu bieten – nicht umsonst haben Stars wie Tina Turner und Udo Jürgens ihre Häuser u...

Datum: 14.08.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

660) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Kürbissalat mit Apfel und Curry (13.08.09)

Schmeckt mild, hat wenig Kalorien und macht satt: Dieser frisch geraspelte Kürbissalat hat nichts mit seinen sauren Verwandten aus dem Einmachglas zu tun. Ein preiswerter Gaumenschmaus. © WDR 2009

Datum: 13.08.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

659) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Herzsportgruppen - Fit nach dem Infarkt (1

Ursache für einen Herzinfarkt ist meist ein ungesunder Lebenswandel. Zu wenig Bewegung, Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes sind die häufigsten Risikofaktoren. Nach dem Infarkt sollte sich deshalb der Lebensstil deutlich ändern. Dazu gehört auf jeden Fall mehr Bewegung und gezielter Sport. Doch vie...

Datum: 12.08.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

658) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Maria Rinaldi - "Der Duft des Mittelmeers" (04.08

Unbedingt die Nase reinstecken - Maria Rinaldi hat für diese Sommerlektüre schöne und anregende Geschichten zusammengestellt. Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 11.08.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

657) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Krankenkassenwechsel - von der gesetzlichen in die

Die Kassenleistungen werden weniger, die Wartezeiten verlängern sich, Termine dauern und auch bei der Ausstellung von Rezepten wird gespart – so empfinden und erleben es viele ganz normale Kassenpatienten beim Arzt. Kann es sich da vielleicht lohnen, von der gesetzlichen zur privaten Krankenve...

Datum: 10.08.2009 09:15 • Größe: 2 MB

656) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Der Kühlschrank - eiskalt serviert (08

Ein Leben ohne Kühlschrank? Undenkbar. Gerade an heißen Tagen wird uns bewusst, wie sehr wir von ihm abhängig sind. Wie ging das früher nur? Ein Beitag von Klaus Prangenberg. © WDR 2009

Datum: 08.08.2009 09:15 • Größe: 1021.8 KB

655) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Reisetipp NRW - Der Niederrhein, die unterschätz

Eifel, Sauer- und Münsterland sind DIE Naherholungsgebiete in NRW. Dabei übersehen viele Urlauber eine Region, die genauso schön, aber weit weniger bekannt ist – den Niederrhein. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann ist in niederrheinische Dörfer gefahren, hat kleine Bauernmärkte, urige Landc...

Datum: 07.08.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

654) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wadenkrämpfe - Ursachen und Therapie (05.0

Der Schmerz kommt plötzlich, ist heftig, und häufig reißt er einen aus dem Schlaf – etwa 40 Prozent der Deutschen leiden häufiger unter Wadenkrämpfen. Sportler kennen das Phänomen ebenfalls, zum Beispiel bei längerem Laufen oder Tennisspielen. Manche Krankheiten bringen die Wade auch in Aufruh...

Datum: 05.08.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

653) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Troy Blacklaw - "Malindi" (04.08.2009)

„Malindi“ ist ein sehr afrikanischer Roman. Eine spannende Geschichte vom Erwachsenwerden und von der Suche nach Heimat – exotisch und fesselnd. Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 04.08.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

652) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Kabelanschluss - Segen oder Ärgernis? (03.08.2009)

Ein Anschluss ist schön, so lange er für eine große Auswahl an Programmen sorgt. Wichtig ist aber ein Vertrag, der überflüssige Kosten vermeidet. Ein Beitrag von Anke Ulke. © WDR 2009

Datum: 03.08.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

651) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Sonnencreme ist unverzichtbar (01.08.0

Ob auf Norderney oder zu Hause - Sonnenschutzmittel sind längst ein Muss für den Sommer - Klaus Prangenberg cremt uns ein. © WDR 2009

Datum: 01.08.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

650) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Promi-Reisetipp von Katja Ebstein: Kanada (31.07

Für die Künstlerin ist Kanada immer wieder ein lohnendes Reiseziel - ja, sogar ein Grund zum Auswandern. Ein Beitrag von Antje Zimmermann. © WDR 2009

Datum: 31.07.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

649) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Einmachen mit WDR4 (30.07.09)

Bier her, Bier her – Ulla Scholz kocht daraus eine köstliche Marmelade mit Äpfeln, Rosinen und Ingwer. © WDR 2009

Datum: 30.07.2009 09:15 • Größe: 1.9 MB

648) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wann wird Sodbrennen gefährlich? (29.07.20

Wer unter Sodbrennen leidet, sollte untersuchen lassen, ob eine Entzündung vorliegt. Hilfreiche Medikamente senken die Entzündungsgefahr und damit das Krebsrisiko. Ein Beitrag von Susanne Kuhlmann. © WDR 2009

Datum: 29.07.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

647) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Anita Krüger - "Der Hai, der Hummer und ich." (28

Das Hörbuch „Der Hai, der Hummer und ich“ ist von Martina Gedeck engagiert und gut gelaunt gesprochen. Es nimmt uns mit an exotische Orte voller menschlicher und tierischer Abenteuer. Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 28.07.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

646) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Erfolgshonorare bei Anwälten (27.07.2009)

In den USA sind sie gang und gäbe, in Deutschland können Erfolgshonorare seit dem 01. Juli 2009 in bestimmten Fällen vereinbart werden. Thilo Eckholdt erläutert die Einzelheiten. © WDR 2009

Datum: 27.07.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

645) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Flip-Flops - Voll im Sommertrend 2009

Über Geschmack lässt sich nicht streiten - Flip-Flops gehören zum aktuellen Outfit - Klaus Prangenberg nimmt die Trendsetter unter die Lupe. © WDR 2009

Datum: 25.07.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

644) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Nordholland - eine Küste für Genießer (24.07.09)

Für Nordrhein-Westfalen sind die feinen, weißen Sandstrände unserer holländischen Nachbarn schnell erreichbar. Das spricht für aktiven Strandurlaub, meint Antje Zimmermann. © WDR 2009

Datum: 24.07.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

643) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Safran für die Sauce - Kein Gericht für jeden Tag (

Safran ist ein teures, kostbares Gewürz. Dazu gehören edle erlesene Lebensmittel, meint WDR4-Köchin Ulla Scholz. Keine Frage, die köstliche Kombination von Geflügel, Meerestieren und Safran ist uns von jeder gehobenen spanischen Paella bekannt. Das typische Paella-Aroma entsteht durch die Vermählung...

Datum: 23.07.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

642) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Krankheit als Machtmittel? (22.07.2009)

Wenn kranke Menschen ihre Familie mit dem Wunsch nach Aufmerksamkeit unter Druck setzen, wirds heikel. Experten sprechen von „senkundären Krankheitsgewinn“. Ein Beitrag von Karin Lamsfuß. © WDR 2009

Datum: 22.07.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

641) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Andrea Richter - "Die Häupter der Salome" (21.07.

Die Häupter der Salome“ ist ein exzellenter Psycho-Krimi. Spannend von der ersten bis zur letzten Seite. Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 21.07.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

640) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Deutschlands einziges Dick & Doof-Muse

Liebevolles Andenken an Dick und Doof - Das „Laurel und Hardy Museum“ in Solingen ist unbedingt einen Ausflug wert, meint Monika Salchert © WDR 2009

Datum: 18.07.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

639) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Romantisches Maastal in der Wallonie (17.07.09)

Viele Menschen schwärmen vom Rheintal - da macht unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann keine Ausnahme. Seit neuestem schwärmt sie allerdings noch ein wenig mehr vom Maastal, das im französischsprachigen Teil Belgiens liegt. Die romantische Region ist von NRW aus in gut zwei Stunden zu erreichen und ...

Datum: 17.07.2009 09:15 • Größe: 1.8 MB

638) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Ziegenkäsetörtchen mit Speck und Lorbeerblatt (16.0

Die schönsten Grillrezepte- So schmeckt der Sommer 2009-herzhaft, vegetarisch und süß- Die rezepte von WDR4-Köchin Ulla Scholz © WDR 2009

Datum: 16.07.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

637) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Lachyoga - So heilen Glückshormone (15.07.

Kinder lachen 400 Mal am Tag, Erwachsene nur noch 15 Mal. Dabei ist Lachen gesund! Lachyoga aus Indien kombiniert Atemübungen mit Lachen. Ein Gesundheitstipp von Anja Friehoff © WDR 2009

Datum: 15.07.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

636) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Anneli Schinkel - "Seidentochter" (14.07.2009)

In Korea geboren, in Deutschland aufgewachsen – Annelis Geschichte ist ergreifend und macht Mut, nach den eigenen Wurzeln zu suchen. Rezension: Sibylle Haseke © WDR 2009

Datum: 14.07.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

635) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Unterwegs ohne Eltern - wenn Kinder alleine mit de

Wenn Kinder das erste Mal alleine auf Reisen gehen, ist das ziemlich aufregend – auch für ihre Eltern. Doch irgendwann ist es soweit. Zum Beispiel, weil der Sohn für ein paar Tage zur Oma möchte, und weder Mama noch Papa Zeit zum Hinbringen haben. Gut zu wissen, dass allein reisende Kinder nic...

Datum: 13.07.2009 09:15 • Größe: 2 MB

634) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: 300 Jahre Farina, die älteste bestehen

Vor 300 Jahren, ganz genau am 13. Juli 1709, gründete der Kölner Johann Maria Farina jenes Unternehmen, in dem das berühmte Elexier namens “Eau de Cologne” komponiert wurde. Das Kölnisch Wasser trat schon bald seinen Siegeszug rund um den Globus an. Heute ist Farina die älteste Parfumfab...

Datum: 11.07.2009 09:15 • Größe: 1.8 MB

633) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Unterwegs mit dem Wanderkoc (10.07.09)

Unser heutiger Reisetipp führt in eine der schönsten Regionen Deutschlands - in den Schwarzwald. Baiersbronn ist Ihnen wahrscheinlich ein Begriff. Die Gemeinde ist über die Landesgrenzen hinweg für ihre gute Küche und ihren Waldreichtum bekannt. Beides miteinander zu verbinden, lag daher für Friedri...

Datum: 10.07.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

632) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Grillen 2009 (09.07.09)

Die schönsten Grillrezepte- So schmeckt der Sommer 2009-herzhaft, vegetarisch und süß- Die rezepte von WDR4-Köchin Ulla Scholz © WDR 2009

Datum: 09.07.2009 09:15 • Größe: 1.8 MB

631) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Einfach wohlfühlen - Kosmetik nach Krebs (

Reisen kann anstrengend sein. Manche Menschen leiden zum Beispiel unter Reisekrankheit, wenn sie Bus fahren, fliegen oder mit dem Schiff unterwegs sind. Übelkeit überfällt sie, in schlimmen Fällen sogar mit Erbrechen und Schwindel. Und wer in eine andere Zeitzone fliegt, kommt erst dort und später d...

Datum: 08.07.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

630) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Mari Jungsted - "Im Dunkeln der Tod" (07.07.2009)

Wenn bei uns zwei Menschen den Bund fürs Leben schließen, tun sie dies aus einem einzigen wichtigen Grund: weil sie sich lieben. Dass woanders auf der Welt, zum Beispiel in Indien, gerade eine Liebeshochzeit als verwerflich gilt, erscheint unvorstellbar, und doch ist es wahr. Da gilt eine Ehe in ers...

Datum: 07.07.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

629) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Kleinkrieg am Gartenzaun - Warum sich der Gang zum

Wir alle erinnern uns noch an den legendären "Streit am Maschendrahtzaun" - einen Nachbarschaftsstreit, bei dem sich die verfeindeten Parteien bis aufs Blut bekriegt haben. Und wir sind geneigt, den nichtigen Anlass und die übertriebenen Reaktionen darauf zu belächeln. Trifft es uns aber selber, rea...

Datum: 06.07.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

628) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Galopper Egon startet beim 140. Deutsc

Morgen gehen beim 140. Deutschen Derby in Hamburg die schnellsten Galopper Deutschlands an den Start. Mit dabei ist Egon aus Köln. Für seine Besitzer ist das Pferd ein Familienmitglied. Er darf gewinnen, muss es aber nicht unbedingt. Egon kennt keinen Leistungsdruck. Er bleibt schön locker - wie es ...

Datum: 04.07.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

627) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - 2000 Jahre Varusschlacht (03.07.09)

In Nordrhein-Westfalen und im angrenzenden Osnabrücker Land jährt sich in diesem Jahr ein ganz besonderes Ereignis: die Varusschlacht. Benannt nach dem römischen Feldherrn Varus, der im Jahr 9 nach Chr. eine schmachvolle Niederlage gegen die germanischen Stämme hinnehmen musste. Mit Ausstellungen un...

Datum: 03.07.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

626) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Türkische Teigtaschen - herzhaft gefüllt mit Hackfl

Die köstlichen Pocas hat WDR4-Köchin Ulla Scholz unseren türkischen Nachbarn abgeschaut. Die herzhaft gefüllten Teigtaschen sind picknicktauglich und schmecken bestens zu einem kühlen Bierchen. Ob die Pocas mit Fleisch oder Käse gefüllt sind, erkennen Sie an den hellen bzw. dunklen Sesamkörnchen auf...

Datum: 02.07.2009 09:15 • Größe: 2.4 MB

625) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Reisen kann anstrengend sein - Jetlag und

Datum: 01.07.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

624) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Farahad Zama - "Mister Alis Hochzeitsagentur" (30

Datum: 30.06.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

623) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Einschreiten mit Herz und Verstand - Tierquälerei

Der Nachbar verprügelt den Hund, jemand ertränkt einen Wurf neugeborener Katzenbabys im Teich.Was tun? Einfach wegschauen, weil doch sowieso nichts passiert, wo doch der Strafrahmen für Tierquälerei bekanntlich kaum höher ist als bei einfachem Diebstahl? Nein, sagen Tierschützer, denn so halten schw...

Datum: 29.06.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

622) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: 750 Jahre Altenberger Dom (27.06.09)

Der Altenberger Dom ist das Wahrzeichen des Bergischen Landes. Der Grundstein für das bedeutende Gotteshaus wurde vor 750 Jahren gelegt. Dieses Jubiläum wird bis Ende des Jahres mit zahlreichen Veranstaltungen gefeiert. Monika Salchert hat sich mit Pfarrer Johannes Börsch über das Bauwerk unterhalte...

Datum: 27.06.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

621) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Promi-Reisetipp - Margot Eskens und der Wörthers

Unsere heutige Künstlerin hat mit Udo Jürgens, Peter Alexander und René Carol zusammen gearbeitet. Sie ist beim Grand Prix und in unzähligen Fernsehshows aufgetreten und begeistert noch heute - nach 50 Jahren auf der Bühne - die Zuschauer. Geboren wurde die beliebte Sängerin in Düren, lebt aber heut...

Datum: 26.06.2009 09:15 • Größe: 1.8 MB

620) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Linguine mit Bohnen, luftgetrockneter Salami und ei

Linguine klingt fein und elegant. Die italienischen Nudeln, die aussehen wie flachgewalzte Spaghetti, schmecken auch so: Sie sind wie gemacht für eine cremige herzhafte Sauce. Die veredelt WDR4-Köchin Ulla Scholz mit grünen und weißen Bohnen, luftgetrockneter Salami, würzigen eingelegten Tomaten, Th...

Datum: 25.06.2009 09:15 • Größe: 2.5 MB

619) WDR 4 - Rat und Tat: Hohes Risiko für Weltenbummler - Der Reisedurchfall (24.06.

Wer nach Asien, Afrika oder Südamerika reist, hat ein relativ hohes Risiko, Reisedurchfall zu bekommen. Das Infektionsrisiko steigt auch, wenn man unter einfachen Bedingungen unterwegs ist, zum Beispiel als Wanderer mit Zelt. Aber auch bei Gruppenreisen - etwa auf Kreuzfahrten - fängt man sich unter...

Datum: 24.06.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

618) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Kathrin Tsainis (Hrsg.) - "33 Grad im Schatten" (

Seit drei Tagen können wir es sogar im Kalender nachlesen: Der Sommer ist da! Zeit zum Sonnenbaden, Eisessen, Laue-Nächte-Genießen und zum Urlaubmachen natürlich. Wer noch die passende Strand- oder Balkon-Lektüre sucht, für den hat WDR4 heute den idealen Buchtipp: "33 Grad im Schatten" lautet der Ti...

Datum: 23.06.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

617) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Gefährliche Post - Wer haftet, wenn durch E-Mails

Montags hält in "Rat + Tat" Justitia die Waage in Gestalt von namhaften Rechtsgelehrten. Die erklären, wie Recht und Gesetz bei den allzu menschlichen Streitigkeiten funktionieren. © WDR 2009

Datum: 22.06.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

616) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Das Geld liegt auf der Strasse - Pfand

Manche Menschen finden es lästig, leere Flaschen und Dosen zum Pfandautomaten zu bringen. Für den Kölner Frank Hülsemann war das Pfandgeld überlebenswichtig. Drei Wochen lang radelte er durch Deutschland und lebte nur von dem Geld, das er für den Umtausch der gefundenen Flaschen und Dosen bekam. Mon...

Datum: 20.06.2009 09:15 • Größe: 1.1 MB

615) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Ibiza - ganz anders als der Ruf (19.06.09)

Ibiza ist eine Insel der Widersprüche. Sie ist künstlich und ursprünglich. Alt und jung. Kosmopolitisch und provinziell. Laut und leise zugleich.Das bekannte Gesicht Ibizas finden Besucher in der Südhälfte der Insel. Dicht an dicht stehen an der Playa den Bossa die Hotelburgen. Doch bereits wenige K...

Datum: 19.06.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

614) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Erbeerbowle mit Kerbel und Zitronengras (18.06.09)

"Wird eine Schüssel Bowle serviert, ist Stimmung garantiert", das wusste schon Peter Frankenfeld. Das erfrischende Partygetränk der Fünfziger und Sechziger Jahre ist wieder in. Prima, da holen wir den Bowletopf aus dem Keller und genießen frische Erdbeeren zusammen mit süßlichem Kerbel und fruchtige...

Datum: 18.06.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

613) WDR 4 - Rat und Tat: Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle - Wird zu viel ope

Ziehende, stechende Schmerzen im Rücken, verspannte Muskeln, eingeschränkte Bewegungsfähigkeit und - im schlimmsten Fall - Lähmungserscheinungen in den Armen oder Beinen: Wenn diese Symptome zutreffen, dann liegt in den meisten Fällen ein Bandscheibenschaden vor. Fast jeder Dritte leidet in Deutschl...

Datum: 17.06.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

612) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Grappas Gespür für Schnee (16.06.2009)

Sie ist Ende vierzig und ausgesprochen trinkfreudig; sie hat feuerrote Haare und eine Vorliebe für wechselnde Männerbekanntschaften: Maria Grappa, eine rasende Polizeireporterin aus dem Ruhrgebiet und zugleich die Hauptfigur in den beliebten Kriminalromanen von Gabriella Wollenhaupt. Sibylle Haseke ...

Datum: 16.06.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

611) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Unterlassene Hilfeleistung kann teuer werden! (15.

Montags hält in "Rat + Tat" Justitia die Waage in Gestalt von namhaften Rechtsgelehrten. Die erklären, wie Recht und Gesetz bei den allzu menschlichen Streitigkeiten funktionieren. © WDR 2009

Datum: 15.06.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

610) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Der Dampfkochtopf - praktisch und unve

Heute macht er es mal wieder spannend, unser Autor Klaus Prangenberg. Um einen Haushaltsgegenstand soll es gehen - ein Utensil, das sehr praktisch ist, energieeffizient und trotzdem alt, sehr alt sogar. Hier kommt sie endlich, die Stunde der Wahrheit, in voller Länge und mit allen Details... © WDR 2...

Datum: 13.06.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

609) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Urlaub auf dem Gesundheitsbauernhof in Osttirol

Für einen Urlaub auf dem Bauernhof spricht vieles: Er ist bezahlbar, führt in landschaftlich reizvolle Gegenden und bringt die Urlauber in Kontakt mit den einheimischen Gastgebern. Der neueste Trend sind Bauernhöfe, die Kuren oder spezielle Therapien anbieten. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann h...

Datum: 12.06.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

608) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Schokoladentörtchen - außen gebacken, innen flüssig

Böse Zungen behaupten, dieses Backwerk sei ein verunglückter Schokoladenkuchen, den der Koch etwas zu früh aus dem Ofen geholt habe. Aber genau dies ist der Clou: Die Törtchen sind außen fest und gebacken, innen dagegen warm und flüssig. Die Törtchen schmecken solo, dazu passt aber auch eine Vanille...

Datum: 11.06.2009 09:15 • Größe: 1.8 MB

607) WDR 4 - Rat und Tat: Neue Therapieoption verbessert Prognose beim Multiplen Myel

Es gehört zu den Krebsarten, die besonders bösartig sind und buchstäblich jeden aus heiterem Himmel treffen können: Das Multiple Myelom, eine Form von Knochenkrebs. Meist erkranken ältere Menschen daran und über die Ursachen weiß man wenig. Etwa 12.000 Menschen leiden in Deutschland an dieser Form v...

Datum: 10.06.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

606) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Das Lügenhaus (09.06.2009)

Ein Schweinezüchter, ein Dekorateur, ein Bestattungsunternehmer: Was haben diese drei gemeinsam? Nichts - außer einer Mutter, die im Sterben liegt. Und einem Vater, der endlich reinen Tisch machen will. Der WDR4-Buchtipp stellt heute einen außergewöhnlichen Familienroman aus Norwegen vor. Darin geht...

Datum: 09.06.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

605) WDR 4 Rat und Tat: Eheverträge - Vor dem Standesamt zum Notar (08.06.2009)

Zugegeben - es ist nicht sehr romantisch, kurz vor der eigenen Hochzeit schon an eine mögliche Scheidung zu denken. Aber es ist angesichts der hohen Scheidungsraten durchaus vernünftig. Ein Ehevertrag kann zwar keinen Trennungsschmerz verhindern, aber zumindest unschöne und langwierige Streitereien ...

Datum: 08.06.2009 09:15 • Größe: 2.1 MB

604) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Steffi Graf wird 40 (06.06.09)

In den Achtzigern wurde die Welt - vor allem Deutschland - von einem wahren Tennisfieber erfasst. Der so genannte "weiße Sport" erlebte einen nahezu unglaublichen Boom, die Tennisplätze waren voll. Grund dafür waren hauptsächlich zwei deutsche Sportler: Boris Becker und Steffi Graf. Beide brachen Re...

Datum: 06.06.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

603) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Der Werwolfwanderweg in Bedburg (05.06.09)

Schöne Wanderungen kann man in NRW Dutzende unternehmen. Es gibt ausgezeichnete Premiumwanderwege in Eifel und Sauerland. Barfusspfade am Niederrhein und im Teutoburgerwald. Und Themenwanderungen auf den Spuren berühmter Persönlichkeiten überall im Land. Aber nur eine Wanderroute folgt den historisc...

Datum: 05.06.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

602) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Blumenkohl-Soufflée (04.06.09)

Dieses Soufflée ist ein preiswertes, leichtes Gericht. Durch die raffinierte Zubereitungsart kommt es fein und elegant daher: Der Blumenkohl wird mit Zitrone und Lorbeer vorgekocht und so von seinem Langeweiler-Image befreit. Currypulver, Pfeffer und geriebener Emmentaler sorgen für eine kräftige, w...

Datum: 04.06.2009 09:15 • Größe: 2.6 MB

601) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Comeback des Zipperlein - Die Gicht (03.06

Friedrich der Große, Heinrich der VIII. und Kaiser Karl V. mussten sich mit dem Zipperlein herumplagen, Schmerzen und Deformationen ertragen. Ähnlich erging es zahllosen anderen Gutbetuchten. Sie konnten es sich leisten, üppig aufzutischen. Wer viel und oft Fleisch essen konnte, galt als reich und m...

Datum: 03.06.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

600) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Für immer, Dein Dad (02.06.2009)

Erwachsenwerden ist nicht immer leicht. Verunsichert durch die körperlichen Veränderungen, Gefühlsverwirrungen und Zukunftsängste schlängelt man sich durch den Tag, immer darauf bedacht, cool zu bleiben und sich nichts anmerken zu lassen. Und auch wenn man es niemals zugeben würde, sind doch gerade ...

Datum: 02.06.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

599) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Klassiker aus Schottland: der Kilt (30

Egal, wie weit die Emanzipation fortschreitet, nie, in Worten niemals, würde ein Mann einen Faltenrock tragen, oder? Auf keinen Fall. Es sei denn natürlich, der Mann wäre ein Schotte, dann darf er nicht nur, nein dann soll er. Und um jenes Kleidungsstück aus kariertem Wollstoff, den so genannten Sch...

Datum: 30.05.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

598) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Tony Marshall und Südbaden (29.05.09)

Es ist wieder Zeit für unseren Promi-Reisetipp. Unser heutiger Künstler möchte Sie mitnehmen in eine der schönsten deutschen Landschaften, die zugleich seine Heimat ist. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat ihn getroffen und richtig ausgefragt. © WDR 2009

Datum: 29.05.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

597) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Bruschetta mit Tomate, Mozzarella und Oliven (28.05

In Italien wird Bruschetta gerne als Appetithappen noch vor der Vorspeise gereicht. Im Grunde genommen handelt es sich bei dieser Spezialität um eine stilvolle Art, Weißbrot zu rösten und es mit Knoblauch und Olivenöl zu aromatisieren. Dann folgt ein Belag, meistens "al pomodoro" - mit Tomaten. Im R...

Datum: 28.05.2009 09:15 • Größe: 2.5 MB

596) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wie finde ich einen guten Zahnarzt? (27.05

Es ist offenbar schwierig geworden, einen guten Zahnarzt zu finden. Eine Untersuchung der Zeitschrift "Ökotest" hat gezeigt: Bei einem Vergleich von 20 Zahnärzten erhielt der Testpatient nur in zwei Praxen eine ordentliche und umfangreiche Erstuntersuchung. Einen soliden, zuverlässigen Zahnarzt zu f...

Datum: 27.05.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

595) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Die September von Schiras (26.05.2009)

Es gibt Menschen, die glauben, aufgrund ihrer Religion "auserwählt" und mehr wert zu sein als andere, - selbst heute noch; eine wahnhafte Vorstellung, die in der Vergangenheit für viele grausame Ereignisse verantwortlich war. Auch unser heutiger Buchtipp erzählt authentisch und teilweise sehr erschü...

Datum: 26.05.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

594) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Hilfen im Haushalt - den richtigen Anbieter finden

Haben Sie schon mal eine richtig gute Perle gesucht? Eine Person, die ordentlich putzt, diskret ist, aufmerksam und vertrauenswürdig? Gar nicht so einfach! Bisher haben sich die meisten dazu im Bekanntenkreis umgehört - in der Hoffnung auf eine Empfehlung. Seit kurzem hilft auch eine Datenbank der V...

Datum: 25.05.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

593) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Der Rasierpinsel - Seit mehr als 200 J

Von wegen ungepflegter Neandertaler: Die Geschichte der Rasur ist wohl so alt wie die Menschheit. Funde von geschärften Feuersteinen lassen vermuten, dass sich Männer sogar in prähistorischen Zeiten schon ihres Bartes entledigt haben. Eines aber hat er sicher nicht gehabt, der arme Neandermann: ein ...

Datum: 23.05.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

592) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Lüttich - Eine Stadt macht sich schön (22.05.09)

Die Wallonie gilt als das Armenhaus Belgiens. Lange Jahre fehlte den Wallonen das Geld, um die kulturhistorischen Schätze ihrer Region zu pflegen. Insbesondere das ehemalige Fürstbistum Lüttich verfiel zusehends. Mit Unterstützung der EU haben die Lütticher jetzt begonnen, ihre Stadt herauszuputzen....

Datum: 22.05.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

591) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Asiatische Reispfanne (21.05.09)

Das schmeckt, ist preiswert und schnell gemacht: Die asiatische Reispfanne à la Ulla ist ein Knüller, nicht nur für Vegetarier. Der Clou an diesem Gericht ist der Curryreis, der durch einfaches Abschrecken mit kaltem Wasser eine zeitlang haltbar wird. So wird der Reis bereits am Morgen gekocht, wand...

Datum: 21.05.2009 09:15 • Größe: 1.9 MB

590) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Myome: Wenn Wucherungen in der Gebärmutter

Myome: Ab dem 35. Lebensjahr kommen diese eigentlich gutartigen Wucherungen in der Gebärmutter bei etwa jeder dritten Frau vor. Bei rund 20 Prozent der betroffenen Frauen sind sie allerdings zahlenmäßig so stark vertreten oder ungünstig gelegen, dass sie massive Beschwerden hervorrufen. Je nach Besc...

Datum: 20.05.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

589) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Die Henkerstochter (19.05.2009)

Mit der Figur des Scharfrichters und Henkers verbinden bis heute Düsterheit und Grausamkeit. Sein Beruf war der des gnadenlosen Vollstreckers und Folterknechts. Als Mensch wurde er beinahe ebenso verachtet wie die Verurteilten. Ein Henker und seine Tochter spielen heute die Hauptrolle im Buchtipp vo...

Datum: 19.05.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

588) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Eltern haften für ihre Kinder? - Nicht in jedem Fa

Kinder sind immer wieder für Überraschungen gut - oft auch für eher unangenehme. Ob die lieben Kleinen das Blumenbeet des Nachbarn zertrampeln, sich auf die Brille ihres Freundes setzen oder die kostbare Bodenvase der Tante zu Fall bringen - wo gespielt und getobt wird, da gibt es Schäden. Müssen di...

Datum: 18.05.2009 09:15 • Größe: 1.8 MB

587) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Die Düsseldorfer Kindertafel - Ehrenam

Kaum zu glauben, aber wahr: In Nordrhein-Westfalen gibt es Kinder, die nicht genug zu Essen bekommen. Das ist ein Zustand, den die ehrenamtlichen Helfer der Düsseldorfer Kindertafel nicht einfach so hinnehmen wollen. Sie sorgen dafür, dass Schulkinder ein warmes Mittagessen bekommen. Wie diese Hilfe...

Datum: 16.05.2009 09:15 • Größe: 1.1 MB

586) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Reisetipp NRW - Wahner Heide: Naturschutzparadie

Diese Woche geht es in der ganzen ARD um einen Grundpfeiler unserer Gesellschaft - das Ehrenamt. Jetzt werden Sie sich vielleicht fragen, was ehrenamtlich tätige Menschen mit unserem Reisetipp zu tun haben. Sie kümmern sich beispielsweise um wichtigste Naturschutzgebiete, wie die Wahner Heide. Unser...

Datum: 15.05.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

585) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Jubiläumstorten (14.05.09)

Nun ist es amtlich: Zur Feinschmeckergemeinde von WDR4 gehören viele, viele begnadete Hobby-Konditoren. Am Wettbewerb um die schönsten Jubliäumstorten haben fast 100 engagierte Backkünstler teilgenommen. Drei Hörerinnen und zwei Hörer sind die Gewinner. Die Qual der Wahl war groß: WDR4-Köchin Ulla S...

Datum: 14.05.2009 09:15 • Größe: 3.7 MB

584) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Generativität: Psychische Gesundheit durch

Viele Menschen engagieren sich ehrenamtlich und helfen, wo Not am Mann ist. Dieses Thema steht ja diese Woche in der gesamten ARD, in Hörfunk, Fernsehen und Internet im Blickpunkt. Manchen aber reicht das nicht. Sie wollen mit ihrem Engagement die Zukunft nachfolgender Generationen positiv gestalten...

Datum: 13.05.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

583) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Endlich Zeit für... Ehrenamt (12.05.2009)

Die Kinder sind aus dem Haus, der Ruhestand ist nahe: endlich Zeit für all das, was man schon immer mal tun wollte, zum Beispiel ehrenamtlich arbeiten. Im Rahmen der ARD-Themenwoche "Ist doch Ehrensache!" stellt Ihnen der WDR4-Buchtipp heute ein Handbuch rund ums Ehrenamt vor. Eine gute Orientierung...

Datum: 12.05.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

582) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Vom Helfen und Lernen: Freiwilligendienste im Ausl

"Ist doch Ehrensache! - Wie Menschen sich für die Gesellschaft engagieren"- so heißt das Thema, dass diese Woche in der gesamten ARD, in Hörfunk, Fernsehen und Internet im Vordergrund steht. Auch unser WDR4-Rechtstipp beschäftigt sich heute daher mit Menschen, die einmal eine Auszeit nehmen und dabe...

Datum: 11.05.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

581) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: 25 Jahre WDR4 - 10 Jahre Schlagerexpre

WDR4 feiert in diesem Jahr ein Jubiläum im Jubiläum. Vor 25 Jahren ging WDR4 erstmals auf Sendung, und vor 10 Jahren nahm ein ganz besonderer Zug Fahrt auf: der WDR4-Schlagerexpress. Monika Salchert ist zur Feier des Tages zugestiegen und hat sich ein paar Stationen gegönnt. Der Schlagerexpress ist ...

Datum: 09.05.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

580) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Via Romana - Mit dem Fahrrad auf historischen Sp

Sportliche Betätigung, spannende Geschichte und schöne Landschaften. All das bietet die Schweizer Via Romana - eine Fahrradroute auf den Spuren der alten Römer. Auch fast 2000 Jahre nach dem Ende ihrer Blütezeit hat die römische Kultur für viele Menschen nichts von ihrer Faszination verloren. Unsere...

Datum: 08.05.2009 09:15 • Größe: 1.1 MB

579) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Das Gehirn wächst auch im Alter (06.05.200

Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr - stimmt diese Küchenweisheit oder nicht? Das wollten Forscher des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf wissen. Dazu haben sie zuerst 20-Jährige etwas Neues lernen lassen und festgestellt, dass deren Gehirn mit der neuen Aufgabe wächst. Mit Hilfe vo...

Datum: 06.05.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

578) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Von den Großen lernen (05.05.2009)

Schnorren mit Richard Wagner. Ein guter Mensch werden mit Mutter Teresa. Oder sich bei Woody Allen abgucken, wie man Macken in Kreativität verwandelt. Heute zeigt der Buchtipp von WDR4 jedem so genannten "Normalo", was berühmte Frauen und Männer geleistet haben und wie wir ihnen nacheifern können. ©...

Datum: 05.05.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

577) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Private Haftpflichtversicherung: Vor allem bei Bri

Wer eine private Haftpflichtversicherung hat, braucht normalerweise nicht für Schäden aufzukommen, die er anderen zufügt. Probleme kann es allerdings bei der Regulierung eines solchen Schadens geben. Denn eine private Haftpflichtversicherung braucht keinen Schadenersatz zu leisten, wenn sie nicht da...

Datum: 04.05.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

576) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: 25 Jahre WDR4 - dank der Hörerinnen un

Als WDR4 vor 25 Jahren erstmals auf Sendung ging, war das der Beginn einer einzigartigen Erfolgsgeschichte: eine, die ohne den Zuspruch der Hörer nicht möglich gewesen wäre. Ja, es muss an dieser Stelle einfach mal klar und deutlich gesagt werden: Es sind die Millionen von Hörerinnen und Hörern, die...

Datum: 02.05.2009 09:15 • Größe: 976.8 KB

575) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Die Käseroute im Bergischen Land (01.05.09)

Wenn Sie Appetit auf Käse haben, kaufen Sie wahrscheinlich französischen Camembert, holländischen Gouda oder italienischen Parmesan. Nordrhein-Westfalen - da sind sich alle einig - ist kein klassisches Käseland. Umso erstaunlicher sind das breite Angebot und die hohe Qualität des hier hergestellten ...

Datum: 01.05.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

574) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Maischolle mit grünem Spargel und Orangen-Hollandai

Alles neu macht der Mai: Da schlagen nicht nur die Bäume aus, da erholen sich auch die Schollen so langsam vom Balzen und Laichen. Ab sofort ist zarte Maischolle also wieder im Handel zu haben. Die besten Schollen gibt es allerdings erst im Juni und Juli, denn dann sind die schmackhaften Fische am d...

Datum: 30.04.2009 09:15 • Größe: 2.3 MB

573) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Jähzorn - das zerstörerische Gefühl (29.0

Jähzorn ist der immer wiederkehrende zerstörerische Kontrollverlust, und dahinter kann sich eine psychische Krankheit verbergen. Zorn hingegen gehört mit zu den fünf natürlichen Gefühlen, die man auch äußern soll - sagt der Schweizer Buchautor und Psychotherapeut Theodor Itten. Er ist außerdem der P...

Datum: 29.04.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

572) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Feder im Sturm (28.04.2009)

In Deutschland sorgen sich Eltern und Großeltern darum, ob Kinder zu viel fernsehen, ob sie sich gesund ernähren, sportlich sind und gut ausgebildet werden. Selbstverständliche Gedanken in einer wohlhabenden und friedlichen Gesellschaft. In Zeiten des Krieges und der Armut wird eine Kindheit al...

Datum: 28.04.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

571) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Fehlerhaftes Werkzeug: Wann Händler oder Herstelle

Viele Hobby-Handwerker kennen eine solche Situation: Beim Versuch, einen Nagel in die Wand zu schlagen oder eine fest sitzende Schraube zu lösen, geht das Werkzeug kaputt. Solche Pannen sind häufig auf Produktionsfehler zurückzuführen und vor allem bei Hämmern, Zangen und Schraubenziehern keine Selt...

Datum: 27.04.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

570) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: 25 Jahre WDR4 - dank Charly Wagner (25

In den zurückliegenden 25 Jahren haben viele Stimmen das Programm von WDR4 geprägt. Kaum eine hat sich in den Ohren der Hörerinnen und Hörern so festgesetzt, wie die von Charly Wagner. Davon konnte sich auch WDR4-Reporterin Monika Salchert überzeugen, als sie sich mit "Charly, der Stimme" unterhielt...

Datum: 25.04.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

569) WDR 4 - Rat und Tat: Promireisetipp - Maria & Margot Hellwig und Reit im Winkl (

Unser heutiger Promitipp kommt gleich von zwei Künstlern. Da die beiden Damen aber nie alleine auftreten, war es auch ganz selbstverständlich, dass sie unserer Reiseexpertin Antje Zimmermann im Duett die Schönheiten ihres Heimatortes besungen haben. Aber hören Sie selbst! © WDR 2009

Datum: 24.04.2009 09:15 • Größe: 1.8 MB

568) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Gebratener Tofu im Kokosmantel auf buntem Gemüse (2

Ja, Tofu kann lecker schmecken, zum Beispiel nach diesem Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz. Da wird der Tofu paniert und im asiatisch-würzigen Kokosmantel gebacken. Dazu gibts gebratenes Gemüse der Saison, die Sauce wird extra gereicht. Mit diesem Gericht bringen Sie eine ausgefallene warme Vorspei...

Datum: 23.04.2009 09:15 • Größe: 2 MB

567) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Kleiner Check mit großer Wirkung - Pigment

Jährlich erkranken in Deutschland etwa 120.000 Menschen an Hautkrebs. Und die Tendenz ist steigend. Trotzdem musste ein Patient, der einfach "nur mal so" überprüfen lassen wollte, ob seine Muttermale harmlos sind oder nicht, diese Leistung bisher selbst bezahlen. Kosten: 20 bis 50 Euro. Dabei sind d...

Datum: 22.04.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

566) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Brandstifter (21.04.2009) Jón Hallur Stefánsson

Während wir endlich den Frühling genießen, begibt sich Sibylle Haseke mit ihrem Buchtipp heute noch mal ganz tief in den Winter, und zwar nach Island. Dort, in einem abgelegenen Ort am Meer, treibt ein Brandstifter sein Unwesen. Das Ergebnis sind nicht nur verkohlte Holzhäuser, sondern auch zutiefst...

Datum: 21.04.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

565) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Bei Anruf Vertrag (20.04.2009)

Keine Werbung bitte! - Heutzutage bräuchte man so einen Hinweis eigentlich nicht nur am Briefkasten, sondern auch eine entsprechende automatische Ansage am Telefon. Häufig sind es Telekommunikations-Anbieter, die per Anruf auf Kundenfang gehen. Dabei scheint es Ihnen oft ganz egal zu sein, ob der Ku...

Datum: 20.04.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

564) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: 25 Jahre WDR4 - Stars der ersten Stund

25 Jahre WDR4 - Jahre, auf die wir und hoffentlich auch Sie als Hörerinnen und Hörer mit viel Freude zurückblicken. Bei den "Stars, Helden & Idolen" von WDR4 geht es heute um die Stars der ersten Stunde. Ohne Musik und Schlager ging es ja damals schon nicht. Also: Welche Künstler waren von Anfang an...

Datum: 18.04.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

563) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Bozen - Das Tor zu den Dolomiten (17.04.09)

Das Tor zu den Dolomiten - so wird die Südtiroler Landeshauptstadt Bozen auch genannt. In Bozen bekommt man alles im Überfluss: Natur, Genuss und Lebensfreude. Italienische Pasta, österreichische Süßspeisen und deutsche Qualität. Quirlige Märkte, schicke Boutiquen und urige Restaurants. Daneben reic...

Datum: 17.04.2009 09:15 • Größe: 1.7 MB

562) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: 25 Jahre WDR4 - Rhabarber-Himbeermarmelade (16.04.

Hurra, der erste Rhabarber ist reif! Daraus kocht WDR4-Köchin Ulla Scholz eine himmlisch-fruchtige Marmelade. Nein, nicht mit Erdbeeren, die sind ja noch grün! Zum Rhabarber gesellen sich tiefgekühlte Himbeeren. Beide Fruchtsorten ergänzen sich bestens. Auf frische Himbeeren, die es erst in einigen ...

Datum: 16.04.2009 09:15 • Größe: 2.4 MB

561) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Placebos in der Forschung (15.04.2009)

"Ich gefalle - Placebo" - das Medikament ohne Wirkstoffe, die leere Hülle. Viele Jahrzehnte lang wurden Menschen, die durch die Einnahme von Placebos Linderung von Schmerzen oder sogar Heilung verspürten, belächelt. In den letzten fünf bis zehn Jahren zeigt die so genannte Placebo Forschung, dass Pl...

Datum: 15.04.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

560) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Hesse Projekt II - Verliebt in die verrückte Welt

Lesen Sie Gedichte? Glauben Sie außerdem, dass Lyrik zu den vom Aussterben bedrohten Gattungen gehört? Unser Buchtipp beweist heute das Gegenteil: Wir stellen Ihnen das zweite "Hesse Projekt" von Richard Schönherz und Angelica Fleer vor. Das Musikerpaar hatte vor Jahren die ebenso geniale wie erfolg...

Datum: 14.04.2009 09:15 • Größe: 1.4 MB

559) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: 25 Jahre WDR4 - dank Christa Holz (11.

Der frühere Musikredakteur Dietmar Kindler gilt als der Vater von WDR4. Er hatte die Idee, eine eigene Hörfunkwelle für Schlagermusik ins Leben zu rufen. Von Anfang an war Christa Holz dabei. Die gehobene Sachbearbeiterin ist die einzige im aktuellen Team von WDR4, die schon beim Sendestart am 2. Ja...

Datum: 11.04.2009 09:15 • Größe: 1.8 MB

558) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: 25 Jahre WDR4 - Avocadoschiffchen mit Schinken-Chip

Diese Avocadoschiffchen machen sich prima als delikater Auftakt für ein Menü. Sie können aber auch als kleine pfiffige Zwischenmahlzeit gereicht werden. Die exotische Avocado verträgt sich gut mit dem hiesigen Bärlauch, der zurzeit überall zu haben ist. Vorsicht nur, wenn Sie das aromatische Kraut s...

Datum: 09.04.2009 09:15 • Größe: 2.3 MB

557) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Senioren sicher unterwegs - Was ältere Fuß

Zu kurze Ampelphasen, zu hohe Bordsteinkanten - und überhaupt: Zu viel Gedränge und Geschubse. Ältere Menschen werden im Verkehrsgetümmel oft ausgebremst und verunsichert. Spezielle Verkehrssicherheits-Kurse sollen ihnen helfen, trotz allem möglichst lange und möglichst sicher mobil zu bleiben. Birg...

Datum: 08.04.2009 09:15 • Größe: 2 MB

556) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Nicht schon wieder Ostern! Hinterhältige Geschich

Kaum stehen die letzten Schokoladen-Nikoläuse zum halben Preis an der Kasse, werden sie auch schon eingeschmolzen und zu Eiern gepresst. Tatsächlich, Ostern steht vor Tür! Wer sich literarisch ein bisschen auf das Fest einstimmen möchte oder noch ein kleines Geschenk sucht, für den hat WDR4 heute de...

Datum: 07.04.2009 09:15 • Größe: 1.2 MB

555) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Vom Finden und Verlieren (06.04.2009)

Sie haben Ihre neue Digitalkamera auf der Bank im Zoo vergessen? Und den Verlust bei der Polizei gemeldet? Zuständig ist in solchen Fällen nicht die Polizei, sondern das örtliche Fundbüro. Und dort müssen Sie regelmäßig nachfragen. Denn hier lagern alle Dinge, die irgendein ehrlicher Finder an offiz...

Datum: 06.04.2009 09:15 • Größe: 1.6 MB

554) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: 25 Jahre WDR4 - dank Dietmar Kindler (

Hipp, hipp, hurra: Wir feiern Geburtstag! Vor 25 Jahren, exakt am 2. Januar 1984, ging die Schlagerwelle erstmals auf Sendung. Dietmar Kindler war ein Mann der ersten Stunde. Mehr noch: Ihm ist es zu verdanken, dass es WDR4 überhaupt gibt. Dietmar Kindler ebnete dem deutschen Schlager den Weg hinein...

Datum: 04.04.2009 09:15 • Größe: 1.9 MB

553) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW: Naturreservate im Münsterland (03.04.09)

Haben Sie schon einmal von "Twitchern" gehört? Nein? Das muss Sie jetzt nicht weiter beunruhigen, denn die sogenannten Twitcher sind schon recht seltsame Zeitgenossen. Wie andere Leute Briefmarken, sammeln sie Vogelstimmen. Und viele besonders interessante Vögel finden diese Menschen offenbar in den...

Datum: 03.04.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

552) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: 25 Jahre WDR4 - Die Jubiläumstorte (02.04.09)

Herzlichen Glückwunsch: Hier kommt die WDR4-Geburtstagstorte! Ulla Scholz präsentiert das Rezept für unsere offizielle, himmlische Jubiläumstorte. Mit einer flexiblen rechteckigen Backform zum Ausziehen lässt sich das Radio ganz einfach nachbacken. Knöpfe, Tasten und WDR4-Frequenz werden aus Marzipa...

Datum: 02.04.2009 09:15 • Größe: 3 MB

551) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: "Was passt zu meinem Gesäß?" - Die Suche n

Radeln ist in. Doch das tollste Fahrrad nützt einem nichts, wenn der Sattel nicht passt. Auf kurzen Fahrten zum Supermarkt spürt man nichts, aber kaum macht man mal eine etwas längere Tour, kann schnell das Kreuzbein schmerzen oder man hat sich "rap-zap" einen "Wolf" geradelt! Oft war dann der Satte...

Datum: 01.04.2009 09:15 • Größe: 1.9 MB

550) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Mick O´Hare - "Wie man mit einem Schokoriegel die

Warum schmeckt geschüttelter Martini anders als gerührter? Wieso eignen sich Alka-Seltzer-Tabletten hervorragend als Antrieb für leere Filmdosen? Gefriert heißes Wasser tatsächlich schneller als kaltes? Mick O'Hare gibt die Antworten. Er ist Redakteur bei "New Scientist", der führenden englischen Wo...

Datum: 31.03.2009 09:15 • Größe: 1.3 MB

549) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Die ZVR-Card - Kleine "Scheckkarte" für den Vorsor

Wer für den medizinischen Ernstfall vorsorgen möchte, verfasst eine Patientenverfügung, am besten kombiniert mit einer Vorsorgevollmacht. Das bedeutet konkret: Ich bestimme einen Menschen, der meine medizinischen und finanziellen Interessen vertritt, sollte ich nicht mehr in der Lage dazu sein. Das ...

Datum: 30.03.2009 09:15 • Größe: 1.5 MB

548) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Die Narzisse - ein schöner Frühlingsbo

So langsam scheint er ja doch zu kommen, der Frühling. Abends bleibt es länger hell, ab und zu zeigt sich die Sonne und in den Gärten fängt es an zu blühen. Diese Farbenpracht erfreut unser Auge jedes Jahr aufs Neue: blau, rot, lila, es gibt wirklich eine Menge zu entdecken da draußen. Eine Blume, d...

Datum: 28.03.2009 10:15 • Größe: 923.9 KB

547) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp: Rosanna Rocci und die Abruzzen (27.03.09)

Es ist wieder Zeit für unseren Promi-Reisetipp. Unsere heutige Künstlerin ist in drei Ländern zuhause - in Italien, der Schweiz und in Deutschland. Im Promi-Reisetipp hat sie unserer Reise-Expertin Antje Zimmermann am Rande der WDR4-Beach-Party die Region vorgestellt, die ihr am meisten am Herzen li...

Datum: 27.03.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

546) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Fein und festlich: Ostergerichte 2009 (26.03.09)

Ostern ist ein Fest für Feinschmecker. Wer gefastet hat, darf wieder genießen. Schön, denn die erholten Geschmacksnerven sind jetzt so richtig sensibel für alles Gute und Feine. Davon bietet der neue Kochtipp Spezial jede Menge. WDR4-Köchin Ulla Scholz hat Rezepte entworfen, die dem festlichen Anlas...

Datum: 26.03.2009 10:15 • Größe: 2 MB

545) WDR 4 - Rat und Tat: Wie geht´s, wie steht´s? Potenzstörungen sollten nicht igno

Viele Männer erleben es manchmal, dass ihr Penis nicht steif genug für den Geschlechtsverkehr wird. Das ist noch kein Grund zur Sorge. Aber wenn diese Störungen anhalten, lösen sie oft Verzweiflung aus und untergraben das Selbstwertgefühl. Dann ist es höchste Zeit, zum Arzt zu gehen, aber davor sche...

Datum: 25.03.2009 10:15 • Größe: 1.8 MB

544) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Urs Augstburger - "Graatzug" (24.03.2009)

Der WDR4-Buchtipp schickt uns heute in die Schweizer Alpen. Sie sind der Schauplatz einer fesselnden Geschichte voller Emotionen: Gier, Größenwahn, Starrsinn, Aberglaube und Sehnsucht lassen hier Tradition und Moderne unvereinbar und tragisch aufeinander prallen. Sibylle Haseke spricht über den Roma...

Datum: 24.03.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

543) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wenn die Ming-Vase beim Umzug zerbricht... Spedite

Wer umzieht, freut sich meist über ein paar helfende Hände, die - gegen Verköstigung mit Pizza und Bier - tatkräftig mit anpacken. Auf den ersten Blick scheint das schonender für den Geldbeutel zu sein, als eine teure Spedition zu beauftragen. Doch das ist oft zu kurz gedacht: Denn geht wirklich etw...

Datum: 23.03.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

542) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole: Martin Weitkamp bildet Minensuchhunde

Martin Weitkamp kennt sich mit Hunden aus wie kaum ein zweiter. Der 44-jährige leitet das einzige Trainingscamp für Minenspürhunde in Deutschland. Die Ausbildung findet im münsterländischen Nordkirchen statt. WDR4-Reporterin Monika Salchert erfuhr dort, wie schwierig es ist, die Tiere für ihre gefäh...

Datum: 21.03.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

541) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Zu Besuch im Inga Lindström-Land (20.03.09)

Freitags ist Reisezeit bei WDR4. Wöchentlich wechseln sich Tipps für NRW, für den deutschsprachigen Raum, für die weite Welt und der "Promi-Reisetipp" ab, in dem Künstler aus der Szene der deutschen Unterhaltungsmusik ihren Heimat- oder Lieblingsort vorstellen! © WDR 2009

Datum: 20.03.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

540) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Gefüllte Eierpfannkuchen (19.03.09)

Ein ganzer Kochtipp für einen Pfannkuchen? Oh ja, gerade so vermeintlich einfache Speisen wie Pfannkuchen haben es in sich: Sie sollen lecker, locker und leicht schmecken und natürlich in ansehnlicher Form auf dem Teller landen. Alles kein Problem, sagt WDR4-Köchin Ulla Scholz, greift beherzt zur Pf...

Datum: 19.03.2009 10:15 • Größe: 1.1 MB

539) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Fersensporn - Schlimme Schmerzen in der Fe

Das Fersenbein ist ein Knochen der Fußwurzel. Bei Entzündungen sind die Schmerzen in der Ferse so stark, dass man kaum mehr auftreten kann. Das Durchschnittsalter der Erkrankten liegt zwischen 30 und 60 Jahren. Es gibt unterschiedliche Gründe für einen Fersensporn: Schlechtes Schuhwerk und starke Fu...

Datum: 18.03.2009 10:15 • Größe: 1.8 MB

538) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Harald Martenstein - "Heimweg" (17.03.2009)

Über die Nachkriegszeit und die Zeit des Wiederaufbaus sind viele Bücher geschrieben worden. Sachbücher, Romane, Biografien - sie alle versuchen, die damaligen Entwicklungen zu beschreiben und nachzuempfinden, was die Menschen bewegte. Gefühle von Schuld und Scheitern konkurrierten mit neuer Hoffnun...

Datum: 17.03.2009 10:15 • Größe: 1.2 MB

537) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wie heißen die Kinder? Namensrechte nach der Schei

Jede dritte Ehe wird mittlerweile in Deutschland geschieden. Und das mit steigender Tendenz. Die Kinder aus dieser Ehe begleiten einen Elternteil nach einer Trennung oft wieder in eine neue Partnerschaft. Vielfach stellt sich dann die Frage: Welchen Namen tragen die Kinder bei einer neuen Heirat der...

Datum: 16.03.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

536) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden & Idole : Nadja Tiller wird 80 (14.03.09)

Die Fünfziger Jahre waren eine aufregende Zeit: der Rock ’n’ Roll kam nach Deutschland, die ersten Blue Jeans wurden getragen , und es gab die erste Nackte auf der Leinwand: Hildegard Knef als „Sünderin“. Auch eine andere Schauspielerin machte von sich reden, die schöne Nadja...

Datum: 14.03.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

535) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Linz - Europäische Kulturhauptstadt 2009 (13.03.

Datum: 13.03.2009 10:15 • Größe: 1.8 MB

534) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Lammschnitzel mit glacierten Möhren und Petersilien

Für alle, die gerne kochen und essen, ist der März ein Monat der Herausforderung: Einerseits sollen es möglichst frische Zutaten sein; andererseits: Was bekommt man da im März? Tomaten, Paprika und der erste Spargel sind garantiert aus dem Treibhaus. Das muss nicht sein, sagt WDR4-Köchin Ulla Scholz...

Datum: 12.03.2009 10:15 • Größe: 1.2 MB

533) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Traumaheilung auf Naturbasis - Oder: Warum

Ein Unfall, das Erleben eines Krieges oder einer Naturkatastrophe, eine schlimme Krankheit, der Verlust des Partners - all das sind traumatische Erlebnisse, die Betroffenen lange Zeit das Leben schwer machen können. Der amerikanische Psychologe Peter Levine hat ein Konzept entwickelt, das davon ausg...

Datum: 11.03.2009 10:15 • Größe: 1.8 MB

532) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Harald Martenstein - "Heimweg" (10.03.2009)

Datum: 10.03.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

531) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Verkehrsregeln und Unfallgefahren beim Radfahren (

In den Städten merkt man ess am deutlichsten: Die Zahl der Radfahrer nimmt zu. Kein Wunder, man spart das Geld für teures Benzin, es ist ökologisch vernünftig und schneller ist man meistens auch noch. Und außerdem, wer beschwert sich schon, wenn man mal bei Rot über die Ampel fährt oder auf dem Radw...

Datum: 09.03.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

530) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Praktisch unverzichtbar - Die Klopapier

Die etwas prüden Amerikaner nennen es vornehm verschämt "bathroom tissue" - Badezimmerpapier! Der Italiener benutzt es als "carta igenica" und auf esperanto heißt es "Neceseja papero". Das Toilettenpapier: oft benutzt und nie bedacht. Das hat es nicht verdient, denn das tägliche Geschäft wäre ohne d...

Datum: 07.03.2009 10:15 • Größe: 1.1 MB

529) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Wasserland Eifel-Ardennen (06.03.09)

Bootsausflüge, Segeltrips oder Tretboot fahren - es gibt wohl keine Wassersportart, die auf den rund 40 Seen der Eifel nicht möglich ist. Und genauso spannend wie die vielen Wassersport-Möglichkeiten sind die Geschichten, die sich rund um die Flüsse und Seen der Eifel ranken. Dazu kommt noch die ein...

Datum: 06.03.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

528) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Thunfischsteaks mit Wirsing-Lauch (05.03.09)

Frisch, köstlich, gesund und preiswert: Dieser Salat hats in sich. Für den asiatischen Touch sorgt die raffinierte Kokossauce. Das Gemüse selbst ist der winterlichen Jahreszeit angemessen. Wer keinen Koriander bekommt, greift auf Kerbel zurück. Alle Zutaten sind preiswert und einfach zu bekommen. Fü...

Datum: 05.03.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

527) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstip: Traumaheilung auf Naturbasis - Oder: Warum

Parodontitis ist etwas, was die Menschen schon seit mehreren Jahrhunderten beschäftigt. Allerdings wurde festgestellt, dass die Verbreitung der Parodontitis gerade seit den 90er Jahren stark zugenommen hat. Blutendes Zahnfleisch ist das erste, und häufig auch das einzige, fühlbare Anzeichen für die ...

Datum: 04.03.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

526) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Henning Sußebach (Hrsg.) - "Meine Straße" (03.03.

Den meisten von uns ist es wahrscheinlich gar nicht bewusst: Man vergisst zwar vieles aus seiner Jugend, doch die Straße, in der man aufgewachsen ist, vergisst man nie! So haben zwanzig Autoren eine Reise zurück an die prägenden Orte ihrer Kindheit unternommen und damit ein Deutschlandporträt der be...

Datum: 03.03.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

525) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Darf mein Pony mit der U-Bahn fahren? Über den Tra

In der Straßenbahn sieht man manchmal seltsame Dinge: Manche Menschen haben scheinbar ihren ganzen Hausrat dabei, andere Tandemfahrräder oder riesige Weihnachtsbäume. Aber das, was sich innerhalb geschlossener Taschen abspielt, bleibt uns meist verborgen. Wer weiß: Vielleicht fährt dort eine Boa in ...

Datum: 02.03.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

524) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Die Donaldisten - Comicfreunde und ihr

Wir blicken nach Entenhausen: die Stadt, die allen Comic-Freunden etwas sagt. Jeder hat da so seine Lieblinge, Micky Maus oder Supermann. Andere schwärmen für Donald Duck. Monika Salchert hat in Köln vier Männer getroffen, für die die Beschäftigung mit Donald Duck weit mehr als Comic-Lesen ist. Sie ...

Datum: 28.02.2009 10:15 • Größe: 1.2 MB

523) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp: Lys Assia und Athen (27.02.09)

1956 war sie die erste Gewinnerin des Grand Prix d' Eurovision. Und für ihren Siegtitel erhielt sie gleich auch noch die Goldene Schallplatte. 53 Jahre später ist sie immer noch beim Grand Prix präsent. Für ihren Besuch in Belgrad erntete sie vergangenes Jahr stürmischen Applaus. Wahrscheinlich wiss...

Datum: 27.02.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

522) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Unser täglich Brot (26.02.09)

Unser täglich Brot backen wir von heute an selbst. Das schmeckt besser, ist gesünder und kostet viel weniger als gekauftes Brot. Es gibt also genügend gute Gründe, die für einen Backkurs bei WDR4-Köchin Ulla Scholz sprechen. Sie hat zu diesem Zweck sechs Rezepte ausgetüftelt, die auch für ungeübte B...

Datum: 26.02.2009 10:15 • Größe: 2 MB

521) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Falsche Brille oder krankhafte Veränderung

Eine der häufigsten Beschwerden ist der Kopfschmerz. Manchmal dauert es allerdings lange, seiner Ursache auf die Spur zu kommen. Wenn der Hausarzt dabei nicht weiterkommt, schickt er die Patienten unter Umständen zum Augenarzt, denn eine Augenkrankheit oder schlicht eine Überanstrengung der Augen kö...

Datum: 25.02.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

520) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Michel Birbaek - "Beziehungswaise" (24.02.2009)

Morgen ist Aschermittwoch. Da hat der eine oder andere sicher einen dicken Kater vom Feiern und manch einer mag sich nach dem Rausch der letzten Tage im Alltag auch arg ernüchtert fühlen. Im Buchtipp von Sibylle Haseke geht es ebenfalls um Katerstimmung - sowohl im direkten als auch im übertragenen ...

Datum: 24.02.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

519) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Daniel Kampa (Hrsg.) - "Ladies of Crime" (17.02.2

Frauen haben eigene Methoden, um sich beispielsweise ihres Ehegatten zu entledigen. Kochkünste können dabei eine nicht unwesentliche Rolle spielen. Aber auch, wenn es um die Aufklärung von Verbrechen geht, hilft die berühmte weibliche Intuition manchmal entscheidend weiter. Wer wüsste das besser als...

Datum: 17.02.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

518) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Was tun bei zugeparkter Einfahrt? (16.02.2009)

"Tschuldigung - ich war doch nur mal kurz beim Bäcker!" So oder ähnlich klingen oft die mehr oder weniger halbherzigen Entschuldigungen, wenn jemand mal wieder eine Einfahrt zugeparkt hat. Die zufällig ganz nahe beim Bäcker an der Ecke ist. Der Hausbesitzer kommt morgens raus - und mit dem Auto nic...

Datum: 16.02.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

517) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Günther Schramm wird 80 (14.02.09)

Es gibt Fernsehklassiker, die kann man sich immer wieder anschauen. Einer davon ist die berühmte ZDF-Serie „Der Kommissar“. Als Assistent von Erik Ode gelangte damals der Schauspieler Günther Schramm zu Fernsehruhm. Auch nach dem Ende der Serie blieb er beim deutschen Fernsehpublikum äuß...

Datum: 14.02.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

516) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Gletscher- und Igluerlebnisse in Engelberg (13.

Schöne Skiorte gibt es überall in Europa. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann möchte Ihnen heute Engelberg in der Zentralschweiz vorstellen. Warum? Weil Engelberg das größte Iglu-Hotel der Alpen hat und seit kurzem Ski-Erlebniswochen für "Best Ager" - so heißen neudeutsch die über 50-Jährigen - an...

Datum: 13.02.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

515) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Rinderschmorsteaks mit Wintergemüse (12.02.09)

Herrlich zart und mürbe kommen diese Steaks auf den Tisch. Kein Wunder, sie wurden mariniert und haben lange genug mit kräftigem Röstgemüse im Ofen geschmort. Aber der Aufwand lohnt sich! Das Gericht schmeckt gut mit Wintergemüse wie Rosenkohl, glacierten Möhren, Schwarzwurzeln und einer Kartoffelbe...

Datum: 12.02.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

514) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Neue Wege bei der Behandlung von Migräne (

Jeder zehnte Mensch in Deutschland leidet unter anfallartig auftretenden Kopfschmerzen. Meist pulsiert der Schmerz auf einer Seite des Kopfes, er kann aber auch hin und her wechseln oder beidseitig vorhanden sein. Behandlung mit Medikamenten, Psychotherapie und Entspannung sind heute der übliche Weg...

Datum: 11.02.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

513) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Thomas Sautner - "Milchblume" (10.02.2009)

Wer anders ist als die meisten, hat es nicht leicht. Im schlimmsten Fall wird er sogar ausgelacht und ausgegrenzt. Dies, obwohl "anders" ja auch spannend sein kann! Denn wer sich nicht anpasst, hat dafür ganz spezielle Gründe. Oftmals sind es besondere Fähigkeiten, die einen unverstellten, neuartige...

Datum: 10.02.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

512) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Richtig versichert beim Freizeitsport (09.02.2009)

Sport ist eigentlich gesund. Doch wer Sport treibt, hat auch ein höheres Risiko, sich zu verletzen. Beim Skifahren ist diese Gefahr besonders hoch. Von den Millionen Wintersportfans, die jedes Jahr die Pisten bevölkern, verunglücken rund 9.000 jährlich so schwer, dass sie ins Krankenhaus müssen. Oft...

Datum: 09.02.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

511) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Alt bewährt und unverzichtbar - die Lan

Sagen Sie jetzt nicht: "Das ist doch Jacke wie Hose!" Nein, denn wir gehen Ihnen jetzt an die Wäsche. Genauer gesagt macht unser Autor Klaus Prangenberg das. Aus gutem Grund natürlich, denn er will sie Ihnen näher bringen; zumindest Teile davon. Und sollten Sie jetzt der Meinung sein, dies sei ein E...

Datum: 07.02.2009 10:15 • Größe: 1.1 MB

510) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Von Hexen, Henkern und dem Halsgericht: Ein

Warum fahren Sie ins Sauerland? Wahrscheinlich wegen der schönen Landschaft, der vielen Wintersportmöglichkeiten und Wanderwege. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat jetzt aber noch weitere Gründe gefunden, warum es sich immer wieder lohnt, ins Sauerland zu fahren: nämlich Hexen, Henker und das...

Datum: 06.02.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

509) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Rosenkohlkrapfen in Bierteig mit Curry-Gemüsesauce

Rosenkohl als Krapfen - Hört sich ungewöhnlich an und schmeckt auch so: ungewöhnlich gut! Dazu serviert WDR4-Köchin Ulla Scholz eine pikante Currysauce mit frischem Gemüse. In dieser Kombination werden Sie den Rosenkohl völlig neu erleben. Das hat nichts mehr mit der bodenständigen Beilage gemeinsam...

Datum: 05.02.2009 10:15 • Größe: 1.2 MB

508) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wenn Ärger krank macht (04.02.2009)

Ärger lässt sich nicht vermeiden. Aber wer sich ständig über alles ärgert, macht sich nicht nur das Leben schwer, sondern gefährdet auch seine Gesundheit. Besonders schädlich ist dabei der alltägliche, regelmäßig wiederkehrende Ärger über Kleinigkeiten. Ärger entsteht im Gehirn. Das Großhirn bewerte...

Datum: 04.02.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

507) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Rosenkohlkrapfen in Bierteig mit Curry-Gemüsesauce

Datum: 04.02.2009 10:15 • Größe: 1.2 MB

506) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Edda Helmke - "Eine gefährliche Erbschaft" (03.02

Krimi ist nicht gleich Krimi. Zwischen Psychothriller, Polizeibericht und Sozialdrama ist alles drin, zum Beispiel auch die Mischung aus Kriminalroman und Frauentratsch. Bei dem Buch "Eine gefährliche Erbschaft" von Edda Helmke weiß der Leser nicht immer, in welchem Genre er gerade stöbert, so sehr ...

Datum: 03.02.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

505) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Ungewollter Schmuggel: Illegale Souvenirs (02.02.2

Viele Urlauber zieht es in den Ferien in exotische Regionen. Und dort finden sich viele verlockende Angebote auf den Märkten. Doch die Freude an Souvenirs ist schnell getrübt, denn nicht selten kommt es auf der Rückreise beim Zoll zu Problemen, warnen Zollbeamte. Viele Reisende werden ungewollt zum ...

Datum: 02.02.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

504) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Die Löstige Eins - Ein Ehrenpräsident u

Wer sagt denn, dass im so genannten organisierten Karneval immer nur das Gigantische und Prunkvolle zählt? Der Kölner Jean Jülich beweist seit Jahren, dass es auch ein paar Nummern kleiner geht. Wie, das hat Monika Salchert dem Karnevalsbegeisterten entlockt. © WDR 2009

Datum: 31.01.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

503) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Promi-Reisetipp - Gaby Albrecht und das Tessin (

Unsere heutige Künstlerin hat bereits als Kind erste Bühnenerfahrung gesammelt. Und nach dem Studium hat sie sogar Gesang studiert - in der schönen Stadt Weimar. Vielleicht ahnen Sie ja bereits, wer heute unserer Reiseexpertin Antje Zimmermann seinen liebsten Urlaubsort vorstellt. © WDR 2009

Datum: 30.01.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

502) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Zähneknirschen - Wenn Stress die Zähne rui

Der Wecker klingelt und mühsam hebt sich der Körper aus dem Bett. Die Augen sind noch gar nicht richtig offen, da schmerzt bereits der Kiefer. Er lässt sich kaum bewegen, der Druck zieht bis in die Schläfen. Das sind Hinweise auf nächtliches Zähneknirschen, die man dem Zahnarzt unbedingt mitteilen s...

Datum: 28.01.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

501) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Hadler Hochzeitssuppe - Regionale Spezialität aus d

Die Hadler Hochzeitssuppe ist eine regionale Spezialität aus Norddeutschland, genauer gesagt aus dem Elbe-Weser-Dreieck, dem Gebiet zwischen Bremen an der Weser, Hamburg an der Elbe und Cuxhaven an der Nordsee. Genau im Dreieck zwischen diesen Städten liegt der Landstrich Hadeln, wo die kräftige kla...

Datum: 28.01.2009 10:15 • Größe: 1.1 MB

500) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Susanna Tamaro - "Luisito. Eine Liebesgeschichte"

Es ist nicht leicht, sich einzugestehen, dass man unglücklich und einsam ist. Manchmal muss etwas außergewöhnliches passieren, das einen aufrüttelt. Auch die Heldin des heutigen Hörbuchtipps erkennt erst nach einer ganz besonderen Begegnung, was sie alles vermisst, und dass es so nicht weiter geht. ...

Datum: 27.01.2009 10:15 • Größe: 1.8 MB

499) WDR 4 Rat und Tat: Schecks - teuer und betrügerisch? (26.01.2009)

Die Zeiten von EC-Schecks, die so gut wie Bargeld waren, sind lange vorbei, es gibt sie nicht mehr. Die Bedeutung von Schecks hat damit auch sehr abgenommen - und genauso das Wissen um den papiernen Bargeldersatz. Trotzdem landet noch immer der eine oder andere Scheck im Briefkasten und will eingelö...

Datum: 26.01.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

498) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Tanzen ist wieder modern (24.01.09)

Seit zwei, drei Jahren erleben die Tanzschulen in Deutschland einen regelrechten Ansturm. Walzer, Tango, Disco-Fox, und Rumba - immer mehr junge Leute möchten die klassischen Standardtänze lernen. Das haben sie mit der Generation ihrer Großeltern gemeinsam. Am Anfang standen die ersten schüchternen ...

Datum: 24.01.2009 10:15 • Größe: 1.2 MB

497) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Danzig - Exkurs in die europäische Geschichte (2

Wenige Länder können sich über ständig steigende Urlauberzahlen freuen. Unser Nachbarland Polen gehört zu den Glücklichen, die immer mehr Besucher begeistern. Und das zu recht - wie unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann findet. Insbesondere die Ostseestadt Danzig ist nach ihrer Überzeugung ganzjähri...

Datum: 23.01.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

496) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Selbst gemachter Brotaufstrich: Kürbiscreme und Ora

Gesunde Ernährung beginnt beim Frühstück, und zwar mit dem Butterbrot. Aber was kommt obendrauf? Der Aufstrich ist genauso wichtig wie das Brot selbst. Das haben uns die vielen Rezeptanfragen gezeigt, als WDR4-Köchin Ulla Scholz vor einigen Wochen selbst gemachte Brotaufstriche servierte. Heute sorg...

Datum: 22.01.2009 10:15 • Größe: 1.3 MB

495) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp:Keine Zeit und trotzdem fit - Minutentraini

Schluss mit dem schlechten Gewissen! Geht es um die Gesundheit, muss niemand nach einem langen Arbeitstag ins Sportstudio hetzen. Man kann sich beim Sport zurück halten, wenn man sich im Alltag mehr bewegt. Wie das geht, zeigt Dorothea Brummerloh in diesem Beitrag. Sie hat das Minutentraining des Ge...

Datum: 21.01.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

494) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Annika Krummacher - "Geschichten über die Liebe"

Himmelhoch jauchzend und zu Tode betrübt - kein Thema beschäftigt die Autoren in aller Welt so sehr wie die Facetten der Liebe. Im Buchtipp stellt Sibylle Haseke heute eine Sammlung von Geschichten vor, die allesamt von den unterschiedlichsten Spielarten der Liebe handeln: Geschichten von erster Ver...

Datum: 20.01.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

493) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Selbstbestimmungsrecht im Alter (19.01.2009)

Die meisten Menschen wünschen sich, auch im hohen Alter noch ein selbstbestimmtes Leben führen zu können. Häufig ist dies allerdings dann nicht mehr möglich, wenn jemand auf Grund einer geistigen Beeinträchtigung, z.B. Demenz, Alzheimer oder einer allgemeinen psychischen Störung, die Verantwortung f...

Datum: 19.01.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

492) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Malmö - erste "Fair-Trade-City" Skandinaviens (1

Von fair gehandeltem Kaffee haben Sie sicherlich schon einmal etwas gehört. Fair Trade - fairer Handel - steht für gerechte Handelsbeziehungen, von denen nicht die internationalen Großkonzerne, sondern die kleinen Bauern in den Entwicklungsländern profitieren. Feste Preise garantieren den Familien s...

Datum: 16.01.2009 10:15 • Größe: 1.7 MB

491) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Brigitte Riebe - "Die Sünderin von Siena" (13.01.

Bei den eisigen Temperaturen, die uns der Winter in diesem Jahr beschert, sehnt sich so mancher von uns richtig nach Süden. Wer am liebsten eine Reise in die Sonne unternehmen würde, ohne sich allzu weit von seinem Sofa zu entfernen, für den hat Sibylle Haseke heute genau den richtigen Buchtipp: "Di...

Datum: 13.01.2009 10:15 • Größe: 1.5 MB

490) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Stürmische Zeiten: Wer zahlt bei Unwetterschäden?

Egal, ob sie „Kyrill, „Emma oder „Lothar heißen: Klimaforscher sind sich einig, dass Unwetter künftig zunehmen werden. Die Schäden, die diese Naturgewalten hinterlassen, sind je nach Landstrich verheerend: Vollgelaufene Keller, abgedeckte Dächer, zertrümmerte Fassaden durch eingest...

Datum: 12.01.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

489) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Südtirol - Deutsche Traditionen und italienische

In Südtirol finden Besucher das Beste aus zwei Welten. Bereits Kaiserin Sissi fuhr zur Sommerfrische in die Region. Heute locken die Berge und Täler rund um Bozen und Meran ganzjährig die Gäste an. Grund genug für unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann, der beliebten Urlaubsregion einmal einen Besuch...

Datum: 09.01.2009 10:15 • Größe: 1.8 MB

488) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Thunfischsteaks mit Wirsing-Lauch (08.01.09)

Das ist ein viel versprechender Auftakt: Kulinarisch beginnt das Neue Jahr bei WDR4 mit kurzgebratenem Thunfisch mit feinem Wirsing-Lauch. Diese Gemüsebeilage passt zum Fisch und zur Jahreszeit. Mit deftigem Eintopf hat sie nicht das Geringste zu tun. Im Gegenteil, schwärmt Doro Vogel. © WDR 2009

Datum: 08.01.2009 10:15 • Größe: 1.1 MB

487) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Annette Sanford - "Miss Eleanors neue Liebe" (06.

Neues Jahr, neues Glück. Das wünschen wir uns, und wer weiß, vielleicht bringt das Jahr 2009 ja unerwartete Freude in unser Leben, so wie in das Leben der betagten Miss Eleanor. Für sie hält das Schicksal Überraschungen bereit, mit denen Miss Eleanor überhaupt nicht mehr gerechnet hat, die sie aber ...

Datum: 06.01.2009 10:15 • Größe: 1.4 MB

486) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Studienfinanzierung über Kredite - welche sind emp

Ein Studium sollte nicht am Geld scheitern. Tut es aber gelegentlich doch, seit vor zwei Jahren in vielen Bundesländern - auch in NRW - Studiengebühren von 500 Euro pro Semester eingeführt wurden. Hinzu kommt: Im kürzeren, verschulten Bachelor-Studium fehlt vielen Studierenden schlichtweg die Zeit, ...

Datum: 05.01.2009 10:15 • Größe: 2.1 MB

485) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Michael Schumacher wird 40 (03.01.09)

Sieben Weltmeistertitel in der Formel 1, weltweite Berühmtheit und unzählige Rekorde: All das hat ein Junge geschafft, der in Kerpen aufgewachsen ist: Michael Schumacher. Heute feiert er seinen 40. Geburtstag. Für WDR4 Grund genug, hinter die Fassade zu schauen: Was verbirgt sich hinter dem Star, He...

Datum: 03.01.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

484) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Westfalen Culinarium: Kulinarische Reise du

Dass unser Bundesland in vielerlei Hinsicht unterschätzt wird, ist für die Nordrhein-Westfalen nichts Neues. Das trifft auch auf die Kochtraditionen unserer Heimat zu. So wird beispielsweise die münsterländische Küche gerne auf Knochenschinken und Pumpernickel reduziert. Dass aber gerade diese Regio...

Datum: 02.01.2009 10:15 • Größe: 1.6 MB

483) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Teures Flüssigobst - Smoothies, das Trendg

Vor zwei Jahren tauchten sie erstmals in den Regalen der Supermärkte auf: Smoothies, püriertes Obst in Flaschen, das der Zunge in etwa so viel Widerstand entgegensetzt wie Babybrei. Sie versprechen, mehrere Obst- und Gemüsemahlzeiten pro Tag zu ersetzen. Aber können sie das wirklich? Sandra Pfister ...

Datum: 31.12.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

482) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Heinrich-Stefan Noelke - "Das Kind im Glas" (30.1

Die beschaulichen gemütlichen Feiertage liegen hinter uns. Jetzt sind zur Abwechslung wieder härtere handfestere Themen angesagt - zumindest rein literarisch. Im WDR4-Buchtipp präsentiert Sibylle Haseke heute einen knallharten Krimi. "Das Kind im Glas" von Heinrich-Stefan Noelke ist nichts für Zartb...

Datum: 30.12.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

481) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Ärger in der Eigentümergemeinschaft (29.12.2008)

Der Traum von den eigenen vier Wänden: Gut fünf Millionen Eigentumswohnungen gibt es derzeit in Deutschland, Tendenz steigend. Wer eine Eigentumswohnung besitzt, kann aber nicht so frei walten und entscheiden wie in einem eigenen Haus. Man wohnt mit anderen Eigentümern unter einem Dach - und etliche...

Datum: 29.12.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

480) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Neue Worte fürs Neue Jahr: Scrabble wir

Wer kennt nicht die berühmte Szene: Loriot versucht Tante Mechthild zu überzeugen, dass 'Hundschnauze' oder 'Schwanzhund' keine gültigen Wörter bei diesem Spiel sind, und er ist der Verzweiflung nahe. Die Rede ist von SCRABBLE, dem Spiel, das seit mehr als einem halbem Jahrhundert Millionen von Mens...

Datum: 27.12.2008 10:15 • Größe: 1.2 MB

479) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Neue Hilfen für Blinde und Sehbehinderte (

Spezielle Reiseveranstalter, Bildschirmlesegeräte, Abspielgeräte für Hörbücher - es gibt viele Ansätze, das Leben von Blinden und Sehbehinderten zu erleichtern. Geburtsblinde Menschen sind darin ausgebildet, technische und andere Hilfen zu nutzen. Aber auch altersblinde Menschen, die zum Beispiel we...

Datum: 24.12.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

478) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Frank McCourt - "Wo ist das Christkind geblieben?

Sie suchen noch eine besinnliche und gleichzeitig unterhaltsame Weihnachtsgeschichte für die Feiertage? Hier ist sie, und zwar in Form eines Hörbuchs. "Wo ist das Christkind geblieben?" lautet der Titel. Dahinter steckt eine wunderschöne Geschichte von Bestsellerautor Frank McCourt, der eine rührend...

Datum: 23.12.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

477) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Ärger beim Friseur - Was man tun kann, wenn einem

Wer zum Friseur geht, der möchte sich etwas Gutes tun: Ein bisschen verwöhnt und gepflegt werden und am Ende natürlich besser aussehen als vorher. Doch manchmal ist der Blick in den Spiegel dann gar nicht erfreulich: Das Haar ist zu kurz, die Dauerwelle zu wellig oder die Farbe überhaupt nicht so, w...

Datum: 22.12.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

476) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: 25 Jahre Drombuschs (20.12.08)

Vera, Siggi, Marion, Chris und Thommy: Diese Namen sagen Ihnen auf Anhieb wahrscheinlich nichts. Dabei gehören sie zu einer der bekanntesten Fernsehfamilien, die es jemals gegeben hat, zu "Diesen Drombuschs". Vor 25 Jahren, am 25. Dezember 1983, flimmerte die erste Folge über den Bildschirm und war ...

Datum: 20.12.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

475) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Singapur - Stadt der Superlative (19.12.08)

Heute möchte unsere Reiseexpertin Sie mitnehmen auf eine exotische Reise. Sie führt in den asiatischen Stadtstaat Singapur. 4,6 Millionen Menschen leben und arbeiten in der Metropole. Sie stammen aus den unterschiedlichsten Kulturen und zählen zu den fleißigsten und friedliebensten der Welt. Lassen ...

Datum: 19.12.2008 10:15 • Größe: 1.8 MB

474) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Johannisbeer-Orangen-Punsch (18.12.08)

Ja, dieser süffige Punsch kommt mit ein paar Prozent Alkohol daher. Wer es lieber alkoholfrei mag, ersetzt Rotwein und Grand Manier einfach durch die gleiche Menge Saft. So ist das Getränk auch für Kinder und Autofahrer geeignet. Der Clou ist die fruchtige Kombination von Johannisbeersaft und frisch...

Datum: 18.12.2008 10:15 • Größe: 1.2 MB

473) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Nie mehr nasse Betten? Tipps für Eltern vo

Wie bei allen kindlichen Entwicklungsschritten gilt auch für das Trockenwerden: Wann es bei dem einzelnen Kind soweit ist, dass es keine Windeln mehr braucht, ist individuell ganz unterschiedlich. Die Erfahrung zeigt aber: Es gibt einen groben zeitlichen Rahmen, in dem sich alle Kinder entwickeln so...

Datum: 17.12.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

472) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Michaela Schwarz - "Paganini und das Weihnachtswu

"Und wenn du denkst, es geht nicht mehr, dann kommt von irgendwo ein Lichtlein her." Dieses Sprichwort passt haargenau auf unseren heutigen Buchtipp. Sibylle Haseke stellt darin den Roman "Paganini und das Weihnachtswunder" vor - eine schöne weihnachtliche Geschichte, die Hoffnung und Mut macht. Übr...

Datum: 16.12.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

471) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Finanzkrise: Was sollten geprellte Anleger tun? (1

"Verraten und verkauft" - diese Redewendung macht zurzeit abgewandelt die Runde: "Beraten und verkauft". So fühlen sich die 30.000 Privatkunden in Deutschland, die Zertifikate der amerikanischen Investmentbank Lehman Brothers gekauft haben. Im September ging die Bank pleite und die Lehman-Papiere wa...

Datum: 15.12.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

470) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Schlagerstars und ihre schönsten Weihna

Weihnachten ist das Fest der Liebe und des Schenkens. Aber worüber freuen sich Menschen, die eigentlich schon alles haben, Prominente zum Beispiel? Katia Franke hat sich unter einigen Schlagerstars umgehört. Von Bernhard Brink hat sie dabei erfahren, wie wichtig für seine spätere Karriere ein Tonban...

Datum: 13.12.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

469) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Alles außer Ski - Alternativer Winterurlaub in d

Die Skisaison ist eröffnet. Und für alle Freunde des weißen Sports beginnt damit die schönste Zeit des Jahres. Doch was macht man als Nicht-Skifahrer? Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat sich in den schneereichen Bergen des Schweizer Kantons Wallis nach Alternativen umgesehen und ist dabei auf...

Datum: 12.12.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

468) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Plätzchen aus dem Waffeleisen (11.12.08)

WDR4 backt Plätzchen auf die Schnelle - ohne großen Aufwand. Hier wird nicht lange geknetet, ausgerollt und ausgestochen: Bei diesem Rezept wird der Teig kurz gerührt und dann schnell im Waffeleisen gebacken. Das Ergebnis sind köstliche Plätzchen mit Waffelmuster. Schokoladensüchtige hüllen sie zusä...

Datum: 11.12.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

467) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Über die Risiken weiß man wenig - Nano-Tec

Nano-Technologie - so nennt sich eine recht junge Technologie, die jetzt verstärkt auch in Alltagsprodukten eingesetzt wird. So bewirken Nano-Teilchen z.B. das Autolacke kratzfest sind, dass Ketchup leicht aus der Flasche fließt und sie erhöhen den Lichtschutzfaktor bei der Sonnenmilch. Das Bundesfo...

Datum: 10.12.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

466) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Christiane Gohl - "Ein Geschenk vom Universum" (0

Man wünscht sich etwas und schon fällt es vom Himmel! So etwas gibt's doch nur im Märchen, werden Sie sagen. Aber nein. Zumindest in der Geschichte, die Ihnen Sibylle Haseke jetzt vorstellt, funktioniert das prima. Man muss halt dran glauben und vor allem muss man seinen Wunsch präzise formulieren; ...

Datum: 09.12.2008 10:15 • Größe: 1.8 MB

465) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wenn die Heizung streikt (08.12.2008)

Wenn die Heizung streikt, wird schnell auch das Klima zwischen Mieter und Vermieter frostig. Klar, wer friert schon gern in der eigenen Wohnung? Und während wir einen knisternden Kamin so richtig gemütlich finden, tut eine knackende Heizung nur eins: nerven! Vermieter wiederum klagen über allzu eifr...

Datum: 08.12.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

464) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: De Zwarte Piet und Sinterklaas (06.12.0

Heute Nacht war es wieder so weit: Der Nikolaus war zu Besuch da und hat ein paar Geschenke vorbeigebracht. Zumindest denen, die ihre Stiefel blank gewienert vor die Tür gestellt hatten. Bei unseren Nachbarn in den Niederlanden wird traditionell ein bisschen anders gefeiert: Dort kommt am 5. Dezembe...

Datum: 06.12.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

463) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Urlaub im Kloster (05.12.08)

Was vor einigen Jahren noch undenkbar war, gilt heute sogar als Trend im Tourismus: Urlaub im Kloster. Die Ordenshäuser haben ihre Pforten für Menschen aller Konfessionen geöffnet und lassen sie teilhaben am klösterlichen Leben. Ob man aber tatsächlich mit den Brüdern und Schwestern betet oder nur d...

Datum: 05.12.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

462) WDR 4 Rat und Tat: Süßer Bettelmann - Regionale Spezialität aus dem Allgäu (04.1

Weder Stock noch Stein, noch Berg und Tal, können Klaus Prangenberg, unseren Küchenlateiner, aufhalten, wenn es darum geht, Ihnen und uns regionale Köstlichkeiten vorzustellen. Das heutige Rezept stammt aus dem Süden unserer Republik. WDR4-Köchin Ulla Scholz hat es für uns zubereitet und garantiert ...

Datum: 04.12.2008 10:15 • Größe: 1.1 MB

461) WDR 4 - Rat und Tat: Erkältung wirksam bekämpfen (03.12.2008)

Viele Menschen, vom Kleinkind bis zum Greis, sind mindestens einmal im Jahr erkältet! Wenn die Nase läuft oder bereits verstopft ist, die Augen tränen, der Rachen gerötet ist und schmerzt, dann ist das nicht nur unangenehm, sondern auch gefährlich, wenn nichts dagegen unternommen wird. Weitere Einze...

Datum: 03.12.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

460) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Zoran Zivkovic - "Das letzte Buch" (02.12.2008)

Dass Bücher tödlich sein können, wissen wir spätestens seit "Der Name der Rose". Dort sind die Seiten einer verbotenen Schrift mit Gift getränkt, das die Leser auf qualvolle Weise sterben lässt. Auch in dem Roman, den uns Sibylle Haseke jetzt vorstellt, kommt es zu seltsamen Todesfällen nach dem Gen...

Datum: 02.12.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

459) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: "Geschenke" vom Finanzamt: Mit Handwerkerrechnunge

Geldgeschenke vom Finanzamt sind etwas Besonderes, gerade in Zeiten, in denen alles immer teurer wird. Umso wichtiger, dass jeder seine Rechte kennt. Bares Geld sparen kann nämlich jeder Steuerzahler mit sogenannten "Haushaltsnahen Dienstleistungen" und "Haushaltsnahen Handwerkerrechnungen". Das Bes...

Datum: 01.12.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

458) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Micky Maus wird 80 (29.11.08)

Ein Weltstar wird 80: In diesem Monat feiert Micky Maus sein bemerkenswertes Jubiläum. An einen solchen Erfolg hat damals wohl niemand gedacht, als im November 1928 die heute berühmteste Maus der Welt in einem Trickfilm über die Leinwand flimmerte. Doch Mäuse sind ja bekanntlich beharrlich und gewit...

Datum: 29.11.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

457) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Promireisetip: Ute Freudenberg Ute Freudenberg u

Es ist wieder einmal Zeit für unseren Promi-Reisetipp. Unser heutiger Promi stammt aus Weimar. Sie zählt schon seit Jahren zu den beliebtesten und erfolgreichsten Künstlerinnen aus den neuen Bundesländern. Und natürlich empfiehlt sie unserer Reiseexpertin Antje Zimmermann eine Urlaubsregion aus ihre...

Datum: 28.11.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

456) WDR 4 Rat und Tat: Schlanke Weihnachten (27.11.08)

Genuss ohne Reue. Mit Fantasie und ein paar cleveren Tricks lassen sich beim Kochen jede Menge Kalorien sparen. Passend zum Fest hat WDR4-Köchin Ulla Scholz deshalb festliche Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts entwickelt, die unser Weihnachtsmenü in diesem Jahr zu einer himmlisch leichten Angele...

Datum: 27.11.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

455) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Fortschritt für Angehörige - die Pflegeref

Seit Juli ist sie in Kraft, die Pflegereform. Doch über die Änderungen wissen vor allem diejenigen Bescheid, die schon vor der Reform einen Pflegefall in der Familie hatten. Die anderen sind meist schlecht informiert und wissen oftmals weder, wo ein Antrag für die Pflege zu stellen ist, noch, wo es ...

Datum: 26.11.2008 10:15 • Größe: 1.8 MB

454) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: hrsg. von H.P. Karr und Herbert Knorr - "Mord am

Verbrechen lohnt sich doch, zumindest in der Krimisammlung "Mord am Hellweg". Vor sechs Jahren kam der erste Band heraus, mittlerweile ist der vierte erschienen. 24 namhafte Krimiautoren haben den Hellweg erneut zum Schauplatz unglaublicher Verbrechen gemacht und bieten damit beste spannende Unterha...

Datum: 25.11.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

453) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Mein Haus spart - Clever sanieren (24.11.2008)

Immobilien sind eine beliebte Altersvorsorge. Aber auch Häuser kommen in die Jahre. Bei den derzeit explodierenden Energiekosten kann die Sanierung von Altbauten langfristig Kosten sparen. Der Bund und das Land NRW helfen mit Förderprogrammen und Beratungsangeboten. Was bieten sie? Und gibt es einen...

Datum: 24.11.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

452) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Der Staubsauger wird 100 (22.11.08)

Das Haus oder die Wohnung sauber zu halten, ist manchmal ganz schön lästig. Dabei haben wir doch, modern, wie wir sind, viele Hilfsmittel, die das Putzen erleichtern. Den Staubsauger zum Beispiel. Was täten wir nur ohne ihn? Da wäre dann der gute alte Teppichklopfer wieder gefragt. Genau den wollte ...

Datum: 22.11.2008 10:15 • Größe: 1.2 MB

451) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Der Staubsauger wird 100 (22.11.08)

Datum: 21.11.2008 10:15 • Größe: 1.2 MB

450) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Italienischer Geheimtipp: Procida (21.11.08)

Europa hat viele schöne Ecken. Allerdings sind die meisten von ihnen - zumindest in den Sommermonaten - auch häufig überlaufen. Echte Geheimtipps gibt es nur noch wenige. Und nur sehr angelegene Regionen haben heute noch den Charme des Ursprünglichen. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat jetzt ...

Datum: 21.11.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

449) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Lachs-Lasagne mit Lauch (20.11.08)

Schicht für Schicht lecker und leicht, so schmeckt die Lasagne, die hier auf den WDR4-Tisch kommt. Sie ist ein Hochgenuss für alle, die Fisch und Nudeln mögen. Außerdem handelt es sich bei dem Rezept von WDR4-Köchin Ulla Scholz um eine schnelle Angelegenheit. Doro Vogel stellt die raffinierte Kombin...

Datum: 20.11.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

448) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Elektronische Gesundheitskarte - Wie siche

Es könnte sein, dass Sie demnächst Post von Ihrer Krankenkasse bekommen. Mit der Bitte um ein Passfoto für die elektronische Gesundheitskarte. Die Karte ist umstritten und ihre Einführung hat sich immer wieder verzögert. Im Gebiet der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein sollen jetzt Fakten gescha...

Datum: 19.11.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

447) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Monika Bittl - "Irrwetter" (18.11.2008)

Macht es glücklich, sich Zeit seines Lebens anzupassen, um nicht aufzufallen? Oder gibt es Dinge und Gefühle, die einem so wichtig sein sollten, dass man sie auch einmal gegen den Strom durchsetzt? Wer Entscheidungen selber fällt, statt sie anderen oder dem Zufall zu überlassen, fühlt sich letztlich...

Datum: 18.11.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

446) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Energieausweis - Wer braucht ihn und was bringt er

Wer heute ein Haus kauft oder eine Wohnung mietet, möchte wissen, welche Heizkosten auf ihn zukommen. Explodierende Energiepreise haben die Nebenkosten zur zweiten Miete werden lassen. Seit Mitte des Jahres müssen für bestimmte Häuser Ausweise erstellt werden, die über den Energiestandard des Gebäud...

Datum: 17.11.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

445) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Herzlichen Glückwunsch - Die LP wird 60

Wer ein echter Musikfan ist, der hat in seinem Leben mindestens ein Mal Geld für schwarze Vinylscheiben ausgegeben. Mittlerweile sind viele Langspielplatten aus den Fünfzigern und Sechzigern begehrte Liebhaberobjekte, für die auf Plattenbörsen viel Geld hingeblättert wird. In diesem Jahr feiert die ...

Datum: 15.11.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

444) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Mit dem Panorama-Zug zum Genfer See (14.11.08)

Die Schweiz hat viele schöne Seiten und einige von ihnen hat unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann ja schon auf WDR4 vorgestellt. Vom Genfer See war bisher im Reisetipp noch nicht die Rede, dabei gilt die Region vielen als eine der schönsten in ganz Europa. Hier gibt es malerische Dörfer, exzellente...

Datum: 14.11.2008 10:15 • Größe: 1.8 MB

443) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Gefüllte Ente mit Esskastanien und Ingwer-Oran

Gefüllte Ente ist ein schöner winterlicher Sonntagsbraten, der auch ein hervorragendes Weihnachtsgericht abgibt. Schließlich füllt WDR4-Köchin Ulla Scholz das edle Geflügel mit leckeren Esskastanien und reicht dazu eine würzige Orangensauce mit Ingweraroma. An feinen Beilagen mangelt es nicht. Die k...

Datum: 13.11.2008 10:15 • Größe: 1.2 MB

442) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Trügerische Frische - Duftstoffe in Innenr

Angenehme Gerüche inspirieren den Geist, sorgen für Wohlbefinden und klären die Luft im Raum. So werben Hersteller von Duftölen für ihre Produkte. Von A wie Ackerminze bis Z wie Zedernholz reicht das Angebot. Im Auftrag des Allergie- und Asthmabundes hat die Gesellschaft für Umwelt- und Innenraumana...

Datum: 12.11.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

441) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Osman Engin - "Mein lieber Onkel Ömer" (11.11.200

Deutschland einmal aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachten - das gelingt beim Lesen des Buches "Lieber Onkel Ömer" auf höchst vergnügliche Weise. Der Türke Osman schildert darin seinem in Anatolien lebenden Onkel jede Menge Merkwürdigkeiten aus "Alamanya": sei es Karneval, der Valentinstag, di...

Datum: 11.11.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

440) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wer prügelt, muss gehen - Hilfe für Opfer häuslich

Es passiert fast immer hinter verschlossenen Türen: Schläge, Demütigung, Freiheitsberaubung, Vergewaltigung, in manchen Fällen sogar Mord. Jede vierte Frau erfährt in ihrer Partnerschaft körperliche Gewalt. Auch Männer sind Opfer. Doch wie hoch ihre Zahl ist, weiß niemand, denn sie schweigen. Aus Sc...

Datum: 10.11.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

439) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Premiere im Ersten: Das Fernseh-Musical

Käpt`n Blaubär, der Seemannsgarnspinnende Lügenbär, offenbart sich seinen Fans einmal mehr als fantastischer Erzähler, und zwar in einem Fernseh-Musical. Produziert wurde es vom WDR und trägt den wunderschönen Titel “Die 3 Bärchen und der blöde Wolf”. Premiere ist nächste Woche am Sonnta...

Datum: 08.11.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

438) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Urzeit um die Ecke: Vulkaneifel (07.11.08)

Streng genommen zählt der größte Teil der Vulkaneifel zu Rheinland-Pfalz. Aber niemand in der Eifel denkt in solchen Kategorien: Für die Menschen ist ihre Heimat einfach die Eifel! Und aus Nordrhein-Westfalen kommen ohnehin die meisten Urlauber in die Region. Deshalb möchte Ihnen unsere Reiseexperti...

Datum: 07.11.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

437) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Apfelringe im Spekulatiusmantel mit Punschpfla

Bratapfel mal anders: Passend zur winterlichen Vorweihnachtszeit paniert WDR4-Köchin Ulla Scholz säuerliche Apfelscheiben in zerbröselten süßen Spekulatiuskeksen. Die so vorbereiteten Apfelringe werden in der Pfanne gebraten und zusammen mit einer köstlichen heißen Rotwein-Sauce mit Backpflaumen ver...

Datum: 06.11.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

436) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Kombipräparate gegen Erkältung: "Schrotsch

Erkältungen haben die Menschheit wahrscheinlich schon immer geplagt. Kaum wird es draußen nass und kalt, dann werden die Krankheitserreger aktiv. Inzwischen sind über 200 Viren bekannt, die für Husten, Schnupfen und Heiserkeit sorgen. Ein wirkliches Medikament dagegen gibt es bisher nicht. Oder doch...

Datum: 05.11.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

435) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Dennis Vlaminck - "Reliqiuem" (04.11.2008)

Wer das Stadtwappen von Köln kennt, weiß, dass die drei Kronen ein Symbol für die Heiligen Drei Könige sind und die elf Tränen eins für die heilige Ursula und elftausend christliche Jungfrauen, die der Legende nach vor den Toren der Stadt von blutrünstigen Hunnen erschlagen wurden. Köln ist gesegnet...

Datum: 04.11.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

434) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Der Sonne entgegen - Vorsicht bei Online-Buchungen

Winterdepression ade! Einfach Kofferpacken und ab in den sonnigen Süden. Umso besser, wenn die Traumvilla im Internet auch noch zum Schnäppchenpreis zu haben war. Aber Vorsicht! So mancher Ferienhausanbieter ist nach geleisteter Anzahlung plötzlich nicht mehr zu erreichen. Die gebuchte Traumvilla gi...

Datum: 03.11.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

433) Witt, Oliver: Stars, Helden & Idole: Das Portemonnaie (01.11.08)

Auch wenn den meisten von uns das nötige Kleingeld fehlt: Ohne Portemonnaie kommen wir nicht aus. Jeder hat eins und wenn ein neues gekauft wird, dann trägt man es über Jahre mit sich herum. Ob aus Leder, Plastik oder anderen Kunststoffen: Eine Geldbörse gehört zum Leben einfach dazu. Die Entscheidu...

Datum: 01.11.2008 10:15 • Größe: 1.2 MB

432) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Leonard und Dubai (31.10.08)

Es ist wieder Zeit für unseren Promi-Reisetipp. Und wenn man unseren heutigen Künstler von seinem Lieblingsurlaubsland schwärmen hört, möchte man glatt selbst die Koffer packen - so begeistert beschreibt er den exotischen Ort, der in den letzten Jahren immer populärer geworden ist. Unsere Reise-Expe...

Datum: 31.10.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

431) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Störtebekersuppe - Regionale Spezialität aus H

Auch hoch im Norden wird gerne gegessen und getrunken. Das wird Sie nicht überraschen. Aber vielleicht kann Sie Klaus Prangenberg doch verblüffen, wenn er Ihnen verrät, wessen Suppe der Norddeutsche an und für sich gerne auslöffelt: ein klarer Fall für alle Küchenlateiner von WDR4. Schließlich hande...

Datum: 30.10.2008 10:15 • Größe: 1.1 MB

430) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wenn das Gleichgewicht verloren geht: Schw

Schwindelattacken können das Leben zur Hölle machen. Ob bei Tag oder bei Nacht - Betroffene haben das Gefühl, ständig Karussell zu fahren. Das führt zu Angstzuständen, Übelkeit und einem hohen Leidensdruck. Unter Schwindelattacken leiden mehr Menschen als man denkt. Nach Kopf- und Rückenschmerzen is...

Datum: 29.10.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

429) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Carmen Korn - "Tod eines Heimkehrers" (28.10.2008

Liebe ist etwas Wunderbares - wenn sie erwidert wird! Sonst kann sie ausgesprochen unglücklich machen. Entweder, weil man selbst der Zurückgewiesene ist, oder aber, weil ein hartnäckiger Verehrer allzu lästig erscheint. Im heutigen Buchtipp versucht ein Mann mit allen Mittel, seine Angebetete für si...

Datum: 28.10.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

428) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wie wehre ich mich gegen eine Kündigung? (27.10.20

Eigentlich gibt es in Deutschland ein Kündigungsschutzgesetz. Das sagt aus: Genießt ein Arbeitnehmer Kündigungsschutz, darf ihm der Arbeitgeber nur aus ganz bestimmten Gründen kündigen. Dazu zählen persönliche - z.B. eine lange Erkrankung -, verhaltensbedingte - z.B. Diebstahl oder Spesenbetrug - od...

Datum: 27.10.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

427) Witt, Oliver: Stars, Helden & Idole: Die Fliege - der klassische Querbinder (25.

Zu einem gut gekleideten Mann gehört ein eleganter Anzug. Aber der wäre nicht vollständig ohne ein ganz wichtiges Accessoire: die Fliege. Dieser kleine Querbinder erlebt zurzeit eine modische Wiedergeburt, denn er wird immer häufiger als Alternative zur Krawatte gewählt. Besonders zum klassischen Sm...

Datum: 25.10.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

426) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Polens Perlen (24.10.08)

Waren Sie auch diesen Sommer wieder in Spanien, Italien oder Griechenland? Dann möchte unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann Sie für den nächsten Sommerurlaub jetzt schon einmal auf andere Gedanken bringen. Sie ist nämlich gerade aus Polen zurückgekehrt und von der dortigen Ostseeküste hellauf begei...

Datum: 24.10.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

425) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Kürbissoufflé mit Feldsalat und Schinken-Chips

Der Herbst beschert uns frischen leckeren Kürbis, allen voran diesen feinen Hokkaido-Kürbis, den man praktischer Weise nicht schälen muss. Das macht ihn so sympathisch und beliebt in der Küche. Dank Ulla Scholz kennen wir den Hokkaido-Kürbis bereits als Suppe, wir kennen ihn als Kuchen und gefüllt m...

Datum: 23.10.2008 09:15 • Größe: 1.2 MB

424) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Spiegeltherapie gegen Phantomschmerzen (22

Über 200 000 Amputationen werden in Deutschland pro Jahr an den Gliedmaßen durchgeführt, meist als Folge von Unfällen. Noch Jahre später leiden die Betroffenen unter Phantomschmerzen, starken Schmerzen an den Stellen, wo Bein oder Arm fehlen. Seit 2005 läuft am Bochumer Kliniken "Bergmannsheil" als ...

Datum: 22.10.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

423) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Maria Barbal - "Wie ein Stein im Geröll" (21.10.2

'Wie ein Stein im Geröll' heißt der Roman, um den es heute im Buchtipp von WDR4 geht. Mit diesem Titel wollte die katalanische Autorin Maria Barbal 'einem der vielen namenlosen Menschen eine Stimme geben, die wie ein Stein im Geröll der Geschichte mitgerissen wurden.' Gemeint ist vor allem die Gesch...

Datum: 21.10.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

422) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Büffeln nach Schulschluss - Wie Eltern und Schüler

Das Geschäft mit der Nachhilfe boomt. Rund 3000 kommerzielle Anbieter gibt es schon in Deutschland. Kein Wunder: Die Schüler und Schülerinnen stehen unter enormem Leistungsdruck. Wer keine guten Zeugnisse vorweisen kann, hat es später bei der Suche nach einem Ausbildungsplatz sehr schwer. Doch wie e...

Datum: 20.10.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

421) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Catherine Deneuve wird 65 (18.10.08)

Wenn es um die leibhaftige Verkörperung einer Filmdiva geht, dann kommt automatisch der Name Catherine Deneuve ins Spiel. Die kühl wirkende, blonde Schauspielerin aus Frankreich gehört nach wie vor zu den legendären Leinwandgöttinnen. Sie ist ein Weltstar und das seit mehr als 40 Jahren. Nun (22.10....

Datum: 18.10.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

420) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Das romantische Kerzenhotel in der Schweiz (17.1

Können Sie sich vorstellen im Urlaub auf Komfort zu verzichten? Vielleicht sogar auf elektrisches Licht und warmes Wasser? Bevor Sie jetzt denken "Bloß nicht!" warten Sie einmal ab, welche Geschichte Ihnen unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann heute erzählt. Sie hat nämlich ein sogenanntes Kerzenhot...

Datum: 17.10.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

419) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Zweimal vegetarischer Brotaufstrich: Apfel-Zwi

Gesunde Ernährung beginnt mit dem Butterbrot. Es ist eine der wichtigsten Mahlzeiten, die wir kennen, egal ob in der Schule oder im Büro. Damit keine Langeweile aufkommt, hat WDR4-Köchin Ulla Scholz zwei köstliche Aufstriche ausgetüftelt: ein herzhaftes Apfel-Zwiebel-Schmalz mit exotischem Curry-Aro...

Datum: 16.10.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

418) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Lipome - gutartige Tumore (15.10.2008)

Jede Hautveränderung, die wir an uns bemerken, geht unter die Haut und kann uns beunruhigen. Hier heißt es erstmal einen kühlen Kopf zu bewahren. Es ist richtig, auf Veränderungen zu achten, besonders bei Muttermalen und Warzen. Daneben können weitere Veränderungen auftreten. Der am häufigsten vorko...

Datum: 15.10.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

417) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Andrea Schwarz - "Der kleine Drache. Hab-mich-lie

Märchen sind doch was für Kinder, denken Sie vielleicht - Das Hörbuch, das Sibylle Haseke heute vorstellt, behauptet das Gegenteil. "Ein Märchen für große Leute" lautet bewusst der Untertitel, den die Autorin Andrea Schwarz ihrer Geschichte gegeben hat. Erzählt wird vom kleinen Drachen Hab-mich-lieb...

Datum: 14.10.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

416) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Teure Hinterlassenschaften - Das Problem mit den H

Hundehalter lieben ihre Hunde. Für viele ist er Gefährte und Beschützer zugleich. Wer kann schon den Augen eines Hundes widerstehen, wenn die Tiere gestreichelt werden wollen? Aber Hunde brauchen Auslauf und Plätze, wo sie die "Ergebnisse ihrer Verdauung" lassen können. Da kann das "Gassigehen" scho...

Datum: 13.10.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

415) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: 25 Jahre Theater Haus der Springmaus (1

So alt wird in der freien Wildbahn keine Maus, aber die, die in diesem Jahr 25 Jahre alt werden, sind auch keine gewöhnlichen Mäuse. Es sind Theatermäuse, genauer gesagt: Das Improvisationstheater „Springmaus“ aus Bonn feiert Geburtstag. Näheres aus dem Leben dieser besonderen Spezies er...

Datum: 11.10.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

414) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Der westfälische Jakobsweg (10.10.08)

Spätestens seit Hape Kerkeling Bestseller ist er in aller Munde - der Jakobsweg. Doch im Gegensatz zu dem berühmten Entertainer haben die wenigsten Menschen die Muße, um tatsächlich bis nach Santiago de Compostela, der Endstation des Jakobsweges, zu wandern. Muss man auch nicht. Denn in vielen Teile...

Datum: 10.10.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

413) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: "Fleeschknöpp": Regionale Spezialität aus Rhei

Kurt Beck, der Ministerpräsident von Rheinland-Pfalz, der weiß Bescheid; genau so wie Markus Merk, Deutschlands bekanntester Schiedsrichter. Ja, sogar ZDF-Intendant Markus Schächter hat voll den Durchblick. Die Herren sind nämlich Pfälzer. Nur wir WDR4-er haben keine Ahnung, weil wir eben keine Pfäl...

Datum: 09.10.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

412) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Richtig Fiebermessen: Die Achselhöhle ist

Fieberthermometer gehören zur Standardausstattung jeder Hausapotheke. Aber auch hier hat die Hightech-Entwicklung nicht halt gemacht. Inzwischen gibt es Digital-Thermometer mit Display und Piepston oder, noch moderner, das Ohrthermometer mit Infrarotsensor. Wie messen diese neuen Geräte? Sind sie be...

Datum: 08.10.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

411) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Nora Graser - "Kalte Füße inklusive" (07.10.2008)

Atemberaubende Eisberge vor der Tür und eine riesige Pinguinkolonie in der Nachbarschaft: Angesichts der hierzulande manchmal schon sehr winterlichen Temperaturen dreht sich der heutige Buchtipp von WDR4 um die Antarktis. Die deutsche Wissenschaftlerin Nora Graser verbrachte über ein Jahr im ewigen ...

Datum: 07.10.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

410) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Kein Schadensersatz? Wenn Hausfassaden durch vorbe

Wenn Lastwagen nahe an Wohnhäusern vorbeifahren, fühlen sich viele Anwohner über deren Lärm und Abgase belästigt. Das sind in solchen Situationen allerdings noch nicht alle Unannehmlichkeiten. Denn durch Vibrationen, die von schweren Lkw ausgehen, kann es an den Häusern zu Bauschäden kommen. Wie bet...

Datum: 06.10.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

409) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Die Schlümpfe werden 50 (04.10.08)

Sie sind klein, blau und ebenso witzig wie gewitzt. Vor 50 Jahren traten die Schlümpfe ihren Siegeszug rund um den Erdball an. Ihren Geburtstag feiern die putzigen Wesen schon seit Jahresbeginn mit einer Tournee durch Europa. Am 23. Oktober, ihrem offiziellen Geburtstag, werden sie in Brüssel erwart...

Datum: 04.10.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

408) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp: Der westfälische Jakobsweg (03.10.08)

Datum: 03.10.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

407) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp:Steinbeißerfilet in Curry-Sahnesauce mit frisch

In der asiatischen Küche spielt Fisch eine große Rolle. Zum kulinarischen Erlebnis wird er mit einem Mix aus exotischen Gewürzen und Kräutern. WDR4-Köchin Ulla Scholz kombiniert Currypulver, Koriander und Kokosmilch mit delikatem Steinbeißer. Dieser Meeresfisch ist so kräftig im Geschmack, dass er i...

Datum: 02.10.2008 09:15 • Größe: 1.2 MB

406) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Kettenaufgaben und versteckte Wörter - Geh

Dem Kopf Beine machen und die grauen Zellen auf Trab bringen - Gedächtnistraining verbessert Aufnahmefähigkeit, Konzentration und Reaktionsgeschwindigkeit. Das kommt einem im Beruf zu Gute und im Alltag auch. Trainer vermitteln Merkstrategien und Lerntechniken in Kursen oder Seminaren für alle Alter...

Datum: 01.10.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

405) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Kjell Eriksson - "Nachtschwalbe" (30.09.2008)

"Nach Mankell nun der zweite Schwede in der ersten Liga!" Dieses schwärmerische Zitat stammt aus einer schwedischen Zeitung und schmückt das Cover des Romans, den Ihnen Sibylle Haseke heute im WDR4-Buchtipp vorstellt. Wer also die Kriminalromane des berühmten Henning Mankell liebt und bereits alle k...

Datum: 30.09.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

404) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: "Ich habe... nichts gemacht" - Was tun bei Lücken

Alle Personalchefs wollen ihn: den perfekten Lebenslauf. Geradlinig, stimmig, ohne Schlenker: Banklehre, BWL-Studium, Auslandssemester und Unternehmenspraktika zum Beispiel. Doch wessen Leben verlief schon so glatt? Die meisten haben doch irgendwo "schwarze Flecken": Orientierungslosigkeit nach dem ...

Datum: 29.09.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

403) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Wer trägt wen? Kleine Regenschirm-Typol

Es gibt Dinge im Leben, auf die niemand verzichten möchte. Sie gehören einfach dazu, ohne dass wir lange darüber nachdenken. So ist es zum Beispiel beim Regenschirm. Eine Umfrage ergab kürzlich, dass ein Mensch während seines Lebens im Durchschnitt an die 25 Regenschirme „verbraucht“, al...

Datum: 27.09.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

402) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp: Tom Astor und das Sauerland (26.09.08)

Es ist wieder Zeit für unseren Promi-Reisetipp. Unser heutiger Künstler ist aus der deutschen Musikszene nicht wegzudenken. Schon seit 45 Jahren steht er auf der Bühne und begeistert sein Publikum. Für unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hatte er einen besonders schönen Reisetipp parat. © WDR 200...

Datum: 26.09.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

401) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Kräuterküche (25.09.08)

Kleine Kräuter - große Wirkung. Medizin und Pharmazie nutzen Kräuter zum Heilen. In der Küche werden sie zum Würzen eingesetzt, wobei Überschneidungen, wie bei Kräutertees oder Kräuterlikören, durchaus möglich sind. Küchenkräuter können wahre Geschmacksexplosionen bewirken und sind gleichzeitig gesu...

Datum: 25.09.2008 09:15 • Größe: 1.9 MB

400) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Rheumatoide Arthritis nachhaltig mit RSO b

Rheuma - eine Erkrankung mit vielen Gesichtern und Formen. Mehr als 400 Varianten dieser Krankheit werden darunter zusammengefasst. Eine häufige und besonders heimtückische ist die rheumatoide Arthritis, eine entzündliche Erkrankung vor allem der Gelenke. Frauen sind sehr viel häufiger davon betroff...

Datum: 24.09.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

399) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Yasmin Crowther - "Die Farbe von Safran" (23.09.2

Kann man vor der Vergangenheit weglaufen? Um diese Frage dreht sich der Romans, den Sibylle Haseke heute vorstellt. Er erzählt die Geschichte einer Frau, die jahrzehntelang vor schrecklichen Erinnerungen flieht und damit nicht nur sich selbst betrügt, sondern auch alle, die ihr nahe stehen. Schließl...

Datum: 23.09.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

398) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Spiel mit der Angst - Seniorenversicherungen (22.0

Die Versicherungen haben schon längst die Senioren als potenziellen und vor allem zahlungskräftigen Kundenstamm entdeckt und Produkte auf den Markt gebracht, die angeblich oder tatsächlich bestehende Versicherungslücken im Alter schließen sollen. Thilo Eckoldt hat zwei Klassiker unter die Lupe genom...

Datum: 22.09.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

397) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Helmut Käutner-Ausstellung in Düsseldor

Helmut Käutner war ein künstlerisches Multitalent. Er war Autor, Schauspieler und Kabarettist, aber vor allem Regisseur und Produzent. Von ihm stammen Filmklassiker wie „Grosse Freiheit Nr. 7“, „Der Hauptmann von Köpenick“ oder „Der Schinderhannes“. Der berühmte R...

Datum: 20.09.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

396) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Ischia - von Thermen, Slow Food und Kakteen (19.

Neapel. Capri. Ischia. Diese Namen wecken Urlaubssehnsüchte. Insbesondere Ischia mit seinen vielen Thermen war lange Zeit die erklärte Lieblingsinsel deutscher Urlauber. Auch unsere Kanzlerin verbringt hier schon seit Jahren ihre Ferien. Grund genug für unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann einmal p...

Datum: 19.09.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

395) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Dortmunder Bierhähnchen (18.09.08)

Wer feiert, hat mehr vom Leben. Bester Beweis dafür war das WDR-Radiofestival am vergangenen Wochenende in Dortmund. Von dort haben WDR4-Köchin Ulla Scholz und Küchenlateiner Klaus Prangenberg eine regionale Spezialität mitgebracht, die heute auf den WDR4-Tisch kommt: das Dortmunder Bierhähnchen. Ul...

Datum: 18.09.2008 09:15 • Größe: 1.2 MB

394) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Lutschen statt Rauchen? Wie sinnvoll Nikot

Seitdem die meisten Bundesländer mit dem Rauchverbot Ernst gemacht haben und auch in Nordrhein-Westfalen nun in den meisten Kneipen und Gaststätten nicht mehr geraucht werden darf, sieht man überall Werbung für sogenannte Nikotinersatzpräparate: Nikotinpflaster, Kaugummis oder auch verschreibungspfl...

Datum: 17.09.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

393) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Sabrina Capitani - "Der verborgene Brunnen" (16.0

"Aigo morto", "Aigo perso", "Aigo rabento" - totes Wasser, blaugrünes Wasser, tosendes Wasser - so oder so ähnlich lauten die Kapitelüberschriften des Romans, den wir heute vorstellen. Die Autorin Sabrina Capitani erzählt darin eine Geschichte über das 10. Jahrhundert in Südfrankreich, bei der es um...

Datum: 16.09.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

392) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Zahlungsunwillige Mieter - Wie Vermieter sich wehr

Es gibt Mieter, die beziehen eine Wohnung und nach einigen Monaten mindern sie aufgrund vorgeschobener Mängel in der Wohnung den Mietzins. Die Zahl der Vermieter, die auf ihre Mieten warten, steigt. Gudrun Holtz erklärt, wie es dazu kommen kann und wie Vermieter sich in solchen Fällen verhalten könn...

Datum: 15.09.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

391) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Die Hobbys der Thronfolger (13.09.08)

Hand aufs Herz: Wenn es um Europas Königshäuser geht, möchten wir schon auf dem Laufenden sein. So verfolgen wir neugierig und gespannt jede Meldungen über Eheschließung, oder Familienzuwachs. Als neue Generation stehen dabei vor allem die Thronfolger im Scheinwerferlicht der Prominenz. Doch was mac...

Datum: 13.09.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

390) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Osttirol - Alpine Herausforderung (12.09.08)

Wandern ist längst zum Volkssport geworden. Und insbesondere unser Nachbarland Österreich ist bei Bergsteigern und Wanderfreunden sehr beliebt. Um es seinen Gästen etwas einfacher zu machen, hat das österreichische Fremdenverkehrsamt jetzt die Wanderregionen in bestimmte Kategorien eingeteilt. So gi...

Datum: 12.09.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

389) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Türkischer Auberginenauflauf mit Lammhack und

Vieles, was in der deutschen Küche heute selbstverständlich ist, haben Einwanderer in den vergangenen Jahrzehnten mitgebracht. Pepperoni, Paprika und Pak Choi: Die moderne gute Küche ist ohne solche Zutaten und Rezepte gar nicht mehr denkbar. Den Auberginenauflauf, den WDR4-Köchin Ulla Scholz heute ...

Datum: 11.09.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

388) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Blasenschwäche - Operation kann Sexualität

Dauernder Harndrang und häufiges Wasserlassen führen oft zu einer erheblichen Einschränkung der Lebensqualität. Für viele ist dann eine Operation der letzte Ausweg. Eine moderne Methode, die immer häufiger bei Frauen angewendet wird, die unter einer Belastungsinkontinenz leiden, ist die Band- oder a...

Datum: 10.09.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

387) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Sabine Klewe - "Blutsonne" (09.09.2008)

Die meisten guten Krimiautoren kommen angeblich aus Skandinavien. Von wegen: Die Düsseldorfer Schriftstellerin Sabine Klewe hat gerade das Gegenteil bewiesen. Ihr vierter Kriminalroman um die ebenso sympathische wie eigensinnige Amateurdetektivin Katrin Sandmann ist hochspannend und gerade erschiene...

Datum: 09.09.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

386) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Vorsicht auf dem Grauen Kapitalmarkt! (08.09.2008)

Trotz der Warnungen durch Verbraucherschutzorganisationen werden immer wieder dubiose Angebote - angeblich gute und sichere Geldanlagen durch Firmenbeteiligungen - an den Mann oder die Frau gebracht. Die Zusammenbrüche solcher Firmen lassen immer wieder Tausende von Anlegern das Geld verlieren, welc...

Datum: 08.09.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

385) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Thronfolger in Europa (06.09.08)

Heute geht es um Stars, die nicht freiwillig prominent geworden sind: Sie wurden es automatisch, und zwar durch ihre Geburt. Die Rede ist von den Thronfolgern in Europa: Charles, Frederik, Felipe, Victoria und wie sie alle heißen. Was macht ein solcher Thronfolger eigentlich genau? Oliver Witt beric...

Datum: 06.09.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

384) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Reisetipp NRW - Gartenroute Rheinland, Straße de

In Großbritannien erfreuen sich die Menschen an den englischen Landschaftsgärten. Italien-Besucher begeistern sich für die dortigen Renaissance-Gärten und in Frankreich wandelt man durch die pompösen Parkanlagen des Barocks. Doch um eine solch üppige Pflanzenpracht zu erleben, müssen Gartenfreunde n...

Datum: 05.09.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

383) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Fruchtig und knusprig: Ullas Quark-Baukasten (

Das ist familiengerecht, preiswert, schnell gemacht und lecker: selbst angemachter Quark, den sich jeder nach seinem Geschmack verfeinert. Gesund ist es allemal, denn gekaufte Quarks und Fruchtjoghurts strotzen nur so vor zu viel Zucker und künstlichen Aromastoffen. Gegen solche Fertigprodukte hilft...

Datum: 04.09.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

382) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Urlaub unterm Moskitonetz - Fernreisen mit

Familien, deren Kinder noch nicht im schulpflichtigen Alter sind - zeitlich flexibel, können sie dann in Urlaub fahren, wenn es klimatisch oder finanziell am günstigsten ist. Außerdem reist man mit kleinen Kindern äußerst günstig: Bis zu einem Alter von zwei Jahren können Kinder umsonst oder für max...

Datum: 03.09.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

381) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: "Ausländisch für Notfälle" (02.09.2008)

Wer gerade eine Spätsommerreise plant, vielleicht sogar vorhat, ins Ausland zu fahren, der möge unseren heutigen Hörbuchtipp beherzigen. "Ausländisch für Notfälle" lautet der Titel, den wir Ihnen Sibylle Haseke vorstellt und der in keinem Reisegepäck fehlen darf. Denn, während die Mehrheit immer noc...

Datum: 02.09.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

380) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Das neue Rechtsdienstleisungsgesetz erlaubt rechtl

Am 1. Juli 2008 ist ein Gesetz in Kraft getreten, das auch Laien erlaubt, rechtlichen Rat zu erteilen. Es gibt jedoch Grenzen, der angebotene Rechtsrat darf nur eine Nebenleistung neben dem eigentlichen wirtschaftlichen Angebot sein. Zum Beispiel kann es Rechtsrat nach dem Autounfall gleich in der A...

Datum: 01.09.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

379) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Smoking (30.08.08)

Der Smoking ist wieder in. Wenn es um die Abendrobe in der Prominentenwelt geht, achten wir ja eigentlich eher auf die weiblichen Stars. Aber auch die Herren der Schöpfung werfen sich in Schale. Dabei tragen sie in letzter Zeit häufig wieder einen echten Klassiker: den Smoking. Zwischen 400 und 1.70...

Datum: 30.08.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

378) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Francine Jordi (29.08.08)

Skandinavien ist kalt und unwirtlich? Wenn Sie das glauben, sind Sie vermutlich noch nicht in Südschweden gewesen. Skäne (sprich: Skoone)heißt die südlichste Provinz des Landes. Wegen ihrer landschaftlichen Schönheit und großen Vielseitigkeit ist sie zur beliebtesten Urlaubsregion Schwedens gewählt ...

Datum: 29.08.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

377) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Ratatouille - Französischer Gemüseeintopf zum

Oh, là, là: Heute genießen wir Ratatouille! Nein, nicht den Zeichentrickfilm mit der gewieften, sympathischen Feinschmecker-Ratte, die so gerne von jenem Original-Rezept naschen würde, das wir hier für Sie haben: Ratatouille! Dieser frische, pikante Gemüseeintopf ist ein französischer Klassiker. Das...

Datum: 28.08.2008 09:15 • Größe: 950.6 KB

376) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Mit "Sophia" zu Hause selbstständig und si

Ein Überwachungssystem mittels Bewegungsmelder soll alten Menschen ermöglichen, in ihrer gewohnten Umgebung länger allein zu leben. Deshalb tragen die betagten Senioren ein Sicherheitsarmband, über das die Überwachungszentrale den normalen Tagesrhythmus mitverfolgen kann. Man sieht, ob der alte Mens...

Datum: 27.08.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

375) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Sandra Rodriguez Barron - "Die Wassertänzerin" (2

Im Buchtipp stellt Sibylle Haseke heute einen Roman vor, der größtenteils in der exotischen Atmosphäre Lateinamerikas spielt und eine mitreißende Geschichte erzählt. Sie handelt von einer außergewöhnlichen Mutter-Tochter-Beziehung, von der Kluft zwischen Arm und Reich, von Liebe, Verrat und Trauer u...

Datum: 26.08.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

374) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Sicher senden - welche Post-Versandart ist besonde

Wer kennt das nicht: Da wollte man eine wichtige Terminsache - wie zum Beispiel die Steuererklärung oder die fristgerechte Kündigung einer Wohnung - schon so früh erledigen, und jetzt klappt es doch wieder erst auf den letzten Drücker. Wie kommt der Brief jetzt am schnellsten und sichersten zum Amt?...

Datum: 25.08.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

373) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Sommerblüte: Gold für Imker Gerhardt Ba

“Sommerblüte” heißt der Honig, den die Landwirtschaftskammer NRW in diesem Jahr mit ihrer begehrten Goldmedaille prämiert hat. Vater dieser köstlichen “Sommerblüte” ist der Kölner Imker Gerhard Bahn. Seit 15 Jahren kümmert er sich unermütlich um das Wohlergehen eines emsigen ...

Datum: 23.08.2008 09:15 • Größe: 1 MB

372) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Schwedens schöner Süden (22.08.08)

Datum: 22.08.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

371) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Buttermilch-Birnensuppe aus Mecklenburg-Vorpom

Diese Spezialität stammt aus Mecklenburg-Vorpommern und lässt sich gut mit kleinen grünen Kochbirnen zubereiten. Gartenbesitzer kennen diese Sorte. Sie entfaltet ihr Aroma allerdings, wie der Name schon sagt, erst beim Kochen. Außerdem gibt es sie nicht immer und überall. Mit aromatischen Williams-C...

Datum: 21.08.2008 09:15 • Größe: 1.2 MB

370) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Prostataerkrankungen schonend behandeln mi

Er ist mit 40.000 Neuerkrankungen pro Jahr in Deutschland der häufigste Tumor des Mannes: Prostatakrebs. Bösartige Geschwülste an der männlichen Vorsteherdrüse wachsen langsam und machen erst im Spätstadium Beschwerden. Außerdem haben fast fünf Millionen Männer ab 50 Jahre hierzulande Probleme beim ...

Datum: 20.08.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

369) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Robert Hültner - "Der Hüter der köstlichen Dinge"

Warum manche Dinge in der Vergangenheit so und nicht anders verlaufen sind, ist nicht immer einfach zu begreifen. Aber aus dem Lebensweg und den Handlungen vieler einzelner Menschen wird letztlich Geschichte. Robert Hültner hat mit seinem Roman "Der Hüter der köstlichen Dinge" ein Buch geschrieben, ...

Datum: 19.08.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

368) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Reduzierte Ware vom Umtausch ausgeschlossen? - Was

Händler lassen sich Einiges einfallen, um den Jagd- und Sammeltrieb der Schnäppchenjäger zu wecken. Doch nach dem Kaufrausch erwachen viele mit einem Kater. Und fragen sich: Wie werde ich das neue Teil bloß wieder los? Sabine Krüger hat sich in der Verbraucherzentrale informiert, was beim Umtausch g...

Datum: 18.08.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

367) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: 75 Jahre Autokino (16.08.08)

Die Filme standen nicht immer im Vordergrund. Ins Autokino fuhr man auch, um es sich mit der neuen Flamme gemütlich zu machen. Schmusen ohne störende Blicke von links und rechts, das war Romantik pur. Die Glanzzeiten der Autokinos sind vorbei, aber der Mythos lebt weiter. Monika Salchert hat sich in...

Datum: 16.08.2008 09:15 • Größe: 977.1 KB

366) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Navarra - Das ursprüngliche Spanien (15.08.08)

Die Balearen, Kanaren, die Costa de la Luz und die Costa del Sol - wahrscheinlich kennen Sie all diese Seiten Spaniens bereits. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann möchte Ihnen heute eine spanische Region vorstellen, die weniger bekannt, aber nicht weniger schön ist - Navarra. Navarra liegt an der...

Datum: 15.08.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

365) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Ciabatta-Brot (14.08.08)

Brot ist heutzutage teurer als Fleisch. Da liegt irgendetwas im Argen. Zu diesem Schluss kommen sicherlich nicht nur Tierfreunde und Vegetarier. Aber was tun? Ganz einfach, sagt WDR4-Köchin Ulla Scholz: Selber backen! Es ist gar nicht so schwer, im Gegenteil. Probieren Sie es doch mal mit unserem Ci...

Datum: 14.08.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

364) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Muskelkater - was hilft? (13.08.2008)

Mit dem schönen Wetter nimmt die körperliche Aktivität der Menschen deutlich zu. Doch die Quittung auf zu viel ungewohnte Aktivität folgt am nächsten Tag. Plötzlich schmerzen Muskeln, von deren Existenz man noch gar nichts ahnte, der Körper fühlt sich kraftlos an, die Oberschenkel sind hart, die Arm...

Datum: 13.08.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

363) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Thomas B. Morgenstein - "Der Milchkontrolleur" (1

Der Autor, dessen Buch wir hier vorstellen, bewirtschaftet einen Bauernhof in Norddeutschland, genau genommen in der Elbmarsch bei Stade. Und in eben dieser Gegend spielt auch sein Debütroman "Der Milchkontrolleur", ein Krimi. Er lässt uns hinter die ländlich-beschauliche Fassade blicken und offenba...

Datum: 12.08.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

362) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Der Enkeltrick - Betrüger nutzen Hilfsbereitschaft

Der sogenannte Enkeltrick ist so einfach wie dreist: Die Täter benötigen lediglich ein Telefon und ein Telefonbuch. Das durchforsten sie dann nach Vornamen, die vor 70 oder 80 Jahren beliebt waren wie z.B. Anneliese, Rosemarie, Elisabeth oder Margarethe. Dort rufen sie dann an und geben vor, ein na...

Datum: 11.08.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

361) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Originell und ungewöhnlich: Domführer a

Der Kölner Dom ist ein Bauwerk der Superlative. Entsprechend umfangreich ist die Literatur über den Dom. Trotzdem ist es Autor Markus Eckstein gelungen, eine publizistische Nische im Mauerwerk zu erspähen: Das Ergebnis ist ein originelles Buch, das den Dom aus einer völlig neuen Perspektive betracht...

Datum: 09.08.2008 09:15 • Größe: 1.2 MB

360) WDR 4 - Rat und Tat: Kärnten, Badewelt am Berg (08.08.08)

Das österreichische Bundesland Kärnten ist den meisten von Ihnen wahrscheinlich ein Begriff. Und das Schloss am Wörthersee, das in Kärnten liegt, kennen Sie vermutlich alle. Aber haben Sie schon einmal vom Inselhotel auf dem Faaker See gehört? Nein. Dann wird sich das jetzt ändern. Unsere Reiseexper...

Datum: 08.08.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

359) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Mit Quinoa gefüllte Paprikaschoten (07.08.08)

Was ist Quinoa? Eine kleine Insel neben Hawai? Ein neuer Tanz oder so etwas wie Yoga und Chigong? Falsch, alles falsch. Quinoa ist zum Essen da. Genau genommen handelt es sich um das sogenannte Getreide der Inkas. Das schmeckt so köstlich, dass WDR4-Köchin Ulla Scholz damit frische Paprikaschoten fü...

Datum: 07.08.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

358) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wenn Schwitzen zur Qual wird (06.08.2008)

Rund drei Millionen Schweißdrüsen der menschlichen Haut produzieren bis zu sechs Liter Schweiß pro Tag. Der Schweiß gelangt über die Hautporen an die Oberfläche, verdunstet dort und entzieht so dem Körper überschüssige Wärme. Daher arbeiten die Schweißdrüsen vor allem bei Hitze und beim Sport auf Ho...

Datum: 06.08.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

357) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Susanne Fülscher - "Leben, frisch gestrichen" (05

Vier Frauen, drei Generationen und ein Mann, so lässt sich kurzerhand das Personal des heutigen Buchtipps zusammenfassen. Sibylle Haseke stellt einen unterhaltsamen, spritzigen Roman vor, der sich hervorragend als leichte Urlaubs- oder Strandlektüre eignet, vor allem für die weibliche Leserschaft. ...

Datum: 05.08.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

356) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wenn öffentliche Meinungsäußerung verletzend wird:

Ob Studenten oder Rentner, Opfer von Ärztepfusch oder Atomkraftgegner: Mittlerweile gibt es für jedes Thema, jede Gruppierung ein eigenes Meinungs-Forum im Internet. Doch das vordergründig anonyme Netz nutzen auch immer mehr Menschen dazu, ihrem Ärger Luft zu machen und über andere herzuziehen. Für ...

Datum: 04.08.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

355) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Der Rucksack: Vom Wanderbegleiter zum m

Wandern ist ein zeitlos schönes Hobby. Dazu gehört die richtige Kleidung, feste Schuhe, Proviant und natürlich ein Rucksack. Aus diesem treuen, praktischen Wanderbegleiter ist inzwischen allerdings ein modisches Accessoire geworden. Angelika Tannhof schildert die ungewöhnliche Karriere eines sportli...

Datum: 02.08.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

354) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Reisetipp NRW - Unterwegs mit der Selfkantbahn,

Eisenbahn-Nostalgiker werden beim heutigen NRW-Reisetipp voll auf ihre Kosten kommen. Die WDR4-Reiseexpertin Antje Zimmermann hat nämlich die letzte historische Schmalspurbahn Nordrhein-Westfalens im Kreis Heinsberg besucht. Und obwohl sie anfänglich eher etwas skeptisch war, schwärmt sie heute nur ...

Datum: 01.08.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

353) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Geschmortes Kaninchen in Rosmarin-Rotweinmarin

Kaninchen schmeckt zart und leicht. Für ein sommerliches Schmorgericht ist es ideal, kann allerdings ruhig etwas Würze vertragen. WDR4-Köchin Ulla Scholz mariniert es deshalb in einem kräftigen Sud aus Rotwein, Rosmarin und Knoblauch. Das verleiht dem Gericht einen intensiven mediterranen Anstrich. ...

Datum: 31.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

352) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Übergewicht bei OP - Risiko oder nur logis

Früher eine Ausnahme, heute eher die Regel: Patienten mit Übergewicht. Die Krankenhäuser müssen sie sich auf eine wachsende Patientenklientel mit beachtlichen Leibesumfängen einstellen, die aus unterschiedlichen Gründen auf den OP-Tisch kommen. Für diese Patienten benötigen Krankenhäuser nicht nur e...

Datum: 30.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

351) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Alice Kuipers - "Sehen wir uns morgen?" (29.07.20

Auch im Zeitalter von E-Mail und Handy hinterlässt man seinen Liebsten zuhause immer noch einfach einen kleinen, handgeschriebenen Zettel, wenn man schnell etwas mitteilen möchte. Diese Botschaften sind sehr persönlich, welchen Inhalt sie auch immer haben. Die englische Autorin Alice Kuipers hat aus...

Datum: 29.07.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

350) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Strafzettel ohne Ende (28.07.2008)

Wer Inhaber eines Führerscheins ist, darf sein Kraftfahrzeug normalerweise beliebig lange benutzen - vorausgesetzt, er leistet sich bei seinen Fahrten keine schweren Verstöße gegen die Verkehrsregeln. Welche Folgen es haben kann, wenn Auto- und Motorradfahrern hierbei häufig kleinere Fehler unterlau...

Datum: 28.07.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

349) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Sommer-Ohrwürmer (26.07.08)

Zu einem schönen Sommer gehört nicht nur Sonnenschein, sondern auch die richtige Musik. Seit Jahrzehnten versuchen Musikproduzenten immer wieder, den ultimativen Sommerhit auf den Markt zu bringen. Oft ist das Bestreben erfolgreich, denn wer eine Melodie einmal im Ohr hat, vergisst sie so schnell ni...

Datum: 26.07.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

348) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp: Andreas Zaron (25.07.08)

Er ist Schauspieler, Entertainer und Sänger. Und von seinem Gesangstalent konnten sich die Besucher des WDR4-Schlagerexpress` vor kurzem noch in Emmerich überzeugen. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat ihre Chance genutzt, ihn in Sachen Promi-Reisetipp zu interviewen. © WDR 2008

Datum: 25.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

347) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Sommerlicher Fischsalat (24.07.08)

Fisch ist lecker und gesund. Das sind schon zwei gute Gründe, warum wir öfter mal Fisch essen sollten. Ein dritter kommt dazu: Fisch ist gut für die Figur. WDR4-Köchin Ulla Scholz setzt auf Lotte, Wildlachs und Nordseekrabben. Die geschickte Kombination der Garmethoden sorgt für einen schlanken somm...

Datum: 24.07.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

346) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Schöne Haut im Alter (23.07.2008)

Oh Schreck, bereits ab Mitte Zwanzig verliert die Haut an Feuchtigkeit und beginnt zu altern. Mit der Angst vor einem faltenreichen Gesicht verdient eine Milliardenindustrie ihr Geld. Nun ist nichts dagegen einzuwenden, sich möglichst lange eine möglichst gesunde und schöne, das heißt meistens falte...

Datum: 23.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

345) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Sandra Lüpkes (Hg.) - "Wer tötete Fischers Fritz?

Wer nach der passenden Lektüre für die Reise, den Nachmittag im Garten oder die Stunden im Schwimmbad sucht, dem empfiehlt Sibylle Haseke eine vergnüglich-spannende Krimisammlung. Die Kurzgeschichten basieren alle auf bekannten, vertrackten Zungenbrechern und kriminalistisch abgewandelten Sprüchen, ...

Datum: 22.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

344) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Ärger mit dem Wohnungs-Makler (21.07.2008)

Wer eine neue Wohnung mieten will, der kommt am Makler selten vorbei - meist ein recht teurer Spaß. Um so ärgerlicher, wenn der offenbar nur an schnell verdientem Geld interessiert ist und dafür auch zu durchaus zweifelhaften Mitteln greift. Thilo Eckoldt ist auf einen solchen Fall gestoßen. © WDR ...

Datum: 21.07.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

343) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Ein Star hat Geburtstag: Götz George wi

Götz George kam am 23. Juli 1938 in Berlin zur Welt. Er ist der Sohn des berühmten Schauspieler-Ehepaares Berta Drews und Heinrich George. Bereits als Kind stand Götz George auf der Bühne. Die Rolle seines Lebens ist und bleibt nach eigenen Angaben die des raubeinigen Ruhrpott-Kommissars „Schi...

Datum: 19.07.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

342) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Mit der Bahn nach Amsterdam (18.07.08)

Romantische Grachten, lebensfrohe Bewohner und reichlich Kultur. Amsterdam ist immer einen Besuch wert. Mit den neuen Intercity-Zügen gelangen Reisende aus NRW jetzt noch schneller und bequemer in die niederländische Metropole. Und das zu Preisen, die das Auto ganz schön alt aussehen lassen. Unsere ...

Datum: 18.07.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

341) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Stachelbeer-Chutney (17.07.08)

Nicht alle Früchte sind zuckersüß, manche sind von Natur aus sauer. Stachelbeeren zum Beispiel: Egal, ob rot, grün, weiß oder hellgelb, Stachelbeeren schmecken immer ein wenig säuerlich. Roh sind sie nicht jedermanns Sache, aber als Kuchenbelag oder als Marmelade haben sie viele Fans. Mit dem Chutne...

Datum: 17.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

340) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Erste Hilfe bei Verbrennungen (16.07.2008)

Knapp 500.000 Mal kommt es in Deutschland pro Jahr zu leichten Verbrennungsverletzungen, etwa 2.500 Mal zu schweren. Zwei von drei Verbrennungen passieren in Haushalt und Freizeit. Großflächige Verbrennungen zählen zu den schwersten Verletzungen überhaupt. Die Schäden an Haut und dem darunter liegen...

Datum: 16.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

339) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Steffi von Wolff - "Rostfrei" (15.07.2008)

Gehört man mit 97 schon zum alten Eisen? Keineswegs, behauptet Juliane Knop. Im Gegenteil: Für sie fängt das Leben jetzt eigentlich erst so richtig an. Von Frauenpower jenseits der 90 handelt der freche und witzige Roman "Rostfrei", den Ihnen Sibylle Haseke heute im Buchtipp von WDR4 vorstellt. © W...

Datum: 15.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

338) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Car-Sharing - Sich privat ein Auto teilen (14.07.2

Mehr als 45 Millionen PKW sind in Deutschland zugelassen, doch die meisten privaten Autos werden nicht mehr als eine Stunde am Tag benutzt, sagt die Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen. Und das, obwohl der Sprit fürs Autofahren und auch der Unterhalt eines Autos eine ziemlich teure Sache sind. E...

Datum: 14.07.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

337) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: 125 Jahre Drachenfelsbahn - Deutschland

Der Drachenfels gilt als der meistbestiegene Berg Europas. Er ist der berühmteste Aussichtspunkt des Siebengebirges. Wer oben ist, hat einen einzigartigen Blick auf Rhein, Eifel und die Kölner Bucht. Den exakt 321 Meter hohen Berg kann man zu Fuß erklimmen. Weitaus weniger beschwerlich ist die Fahrt...

Datum: 12.07.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

336) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Perlen der Alpen (11.07.08)

Perlen der Alpen - so nennt sich der Zusammenschluss von rund zwei Dutzend Dörfern in Deutschland, Österreich, Italien, Frankreich und der Schweiz. Darunter sind so bekannte Ferienorte wie Berchtesgaden, Arosa und Interlaken. Aber auch kleine, unbekannte Orte. So unterschiedlich die Dörfer sind, so ...

Datum: 11.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

335) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Zum Grillen: Rosmarinspieße mit Hackfleisch (1

Ein schöner Grillabend ist wie ein gelungener, erholsamer Kurzurlaub. Damit Sie ihn ohne große kulinarische Vorbereitung genießen können, hat sich WDR4-Köchin Ulla Scholz ein Rezept einfallen lassen, das ebenso einfach wie raffiniert ist. Sie benötigen nur wenige Zutaten, aber die sind perfekt aufei...

Datum: 10.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

334) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Fit im Büro: Bewegung zwischendurch tut Wu

Wer im Büro arbeitet, verbringt während seines Berufslebens ca. 80 000 Stunden im Sitzen. Das ist wenig "artgerecht", denn der Mensch ist eigentlich für die Bewegung geschaffen, also für den Wechsel zwischen Gehen, Stehen, Liegen und Sitzen. Mit guter Ergonomie, passendem Licht und vor allem ein bis...

Datum: 09.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

333) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Kate Grenville - "Der verborgene Fluss" (08.07.20

Australien liegt von uns aus gesehen am anderen Ende der Welt. Trotzdem gehört es zu den beliebtesten Urlaubszielen der Europäer. Über die Geschichte Australiens wissen wir meistens nicht viel. Es ist erst gut 200 Jahre her, dass dieser Erdteil von den Engländern besiedelt wurde, und zwar nicht von ...

Datum: 08.07.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

332) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: SCHUFA: Schutz oder Bedrohung? (07.07.2008)

Die "Schutzgemeinschaft für allgemeine Kreditsicherheit" ist ein großes, privates, als Aktiengesellschaft organisiertes Dienstleistungsunternehmen mit 13 Geschäftsstellen in Deutschland, das Daten sammelt, bearbeitet und bereitstellt. Zu den Kunden gehören vor allem Banken, Sparkassen, aber auch Ver...

Datum: 07.07.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

331) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Der Tigergecko - Kölner Zoologe entdeck

Haben Sie schon einmal von einem Tier mit dem Namen 'Tigergecko' gehört ? Falls nicht, ist das kein Wunder, denn dieses Reptil wurde erst kürzlich an der Küste Nordvietnams entdeckt, im Nationalpark Cat Ba, und zwar vom Kölner Zoologen Dr. Thomas Ziegler. Ihm ist damit ein Fund geglückt, der in der ...

Datum: 05.07.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

330) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Schlafen im Heu (04.07.08)

Aus der wirtschaftlichen Not eine touristische Tugend zu machen - darin sind die Nordrhein-Westfalen gut. Nicht nur aus der Kohle und Stahl-Vergangenheit entstehen immer mehr interessante Urlaubsangebote, auch die Landwirte Nordrhein-Westfalens haben den Tourismus als Einkommensquelle für sich entde...

Datum: 04.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

329) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Clafouti mit Süßkirschen (03.07.08)

Clafouti ist französisch und heißt wörtlich übersetzt: 'Nachschlag, bitte!' Nein, heißt es natürlich nicht. In der französischen Küche ist Clafouti der Begriff für eine spezielle Süßspeise, die vorzugsweise mit frischen Süßkirschen gebacken wird. Das Ganze erinnert etwas an unseren deutschen Kirschm...

Datum: 03.07.2008 09:15 • Größe: 994.5 KB

328) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Das geht an die Nieren: Hanta-Virus-Infekt

Hanta-Virus - das klingt exotisch. Tatsächlich hat der Erreger seinen Namen von einem Fluss in Korea. Dort bekamen in den 50er Jahren UN-Soldaten schwere Infektionen, die im Endstadium bis zum Nierenversagen führten. Auslöser waren besagte Viren. Inzwischen weiß man, diese Erreger sind nicht exotisc...

Datum: 02.07.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

327) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Günther Willen - "NIVEAU ist keine Hautcreme" (01

Manche Büchern hält man in der Hand und fragt sich: Was soll das? Wer braucht zum Beispiel eine nach Sachgebieten unterteilte Sprüchesammlung? Tatsache ist, dass es Bücher gibt, die keinerlei Nutzen haben, außer spontan zu amüsieren. Sibylle Haseke hat ein solches Exemplar gelesen und hatte jede Men...

Datum: 01.07.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

326) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Falsche Beratung - Schadensersatz? (30.06.2008)

Auf die Empfehlungen von Finanzberatern, Versicherungsvertretern oder Handwerkern muss man sich oft verlassen, weil man selbst nichts vom Fach versteht. Wenn die Experten Fehler machen, kann man sich wehren. Das wird jedoch schwierig, weil die Beweislast beim Verbraucher liegt. Und manchmal wird ein...

Datum: 30.06.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

325) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Die Postkarte - Ein Klassiker, der Freu

Es gibt heutzutage viele Möglichkeiten, aus dem Urlaub Grüße an die lieben Daheimgebliebenen zu senden; entweder per Handy mit einer SMS oder, noch praktischer, per E- Mail. Allen modernen Grußformen zum Trotz erfreut sich aber auch ein echter Klassiker größter Beliebtheit. Postkarten haben nach wie...

Datum: 28.06.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

324) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - DJ Ötzi und das Ötztal (27.06.2008)

Es ist der vierte Freitag im Monat und damit wieder Zeit für unseren Promi-Reisetipp. Unser heutiger Künstler ist einer der erfolgreichsten deutschsprachigen Sänger. Wenn er von den Sternen singt, jubelt ganz Deutschland. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat sich mit ihm getroffen und das Thema...

Datum: 27.06.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

323) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Champignon-Bratlinge (25.06.08)

Diese Pilzschnitten schmecken sowohl kalt als auch warm. Kalt sind sie hervorragendes Fingerfood für Büro und Schule. Der Bratling kann auch gut auf ein Butterbrot gelegt werden und wird so zur leckeren vegetarischen Pilz-Pastete. Wer die Champignon-Bratlinge warm genießen möchte, muss sie zusätzlic...

Datum: 26.06.2008 09:15 • Größe: 1.2 MB

322) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Erfolgreich, fit, beliebt, aber depressiv

Depressionen gehören zwar zu den häufigsten Erkrankungen, aber gleichzeitig findet diese Krankheit oft im Verborgenen statt. Vielleicht ein Grund: Depressionen passen nicht so recht in unsere rastlose und leistungsorientierte Zeit, in der kaum Raum ist für Niedergeschlagenheit und Rückzug. So ist es...

Datum: 25.06.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

321) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Jeff Talarigo - "Der Ginsengjäger" (24.06.2008)

Als "Jen Shen", die Kraft der Erde, preisen sie die Chinesen seit 5000 Jahren. In Korea nennt man sie die "Wurzel des Lebens". Die Rede ist von Ginseng, jener knolligen Wurzel, die mittlerweile auch im Westen als Heilmittel Karriere gemacht hat und die inzwischen sogar auf deutschen Feldern angebaut...

Datum: 24.06.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

320) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Väter ohne Rechte? (23.06.2008)

Besonders bei Paaren, die geschieden oder nicht verheiratet sind, kann es vorkommen, dass Väter nach einer Trennung in die Gefahr geraten, auf den "Unterhaltszahler" reduziert zu werden. Immer wieder haben Mütter die Probleme mit ihren Ex-Partnern noch nicht gelöst und erschweren nach einer Trennung...

Datum: 23.06.2008 09:15 • Größe: 2 MB

319) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: 100 Jahre Autoscheibenwischer (21.06.08

Prinz Heinrich von Preußen war der Bruder des letzten deutschen Kaisers Wilhelm II. Vor allem war er aber ein begeisterter Tüftler und Autonarr: Seine bedeutendste Erfindung war der Scheibenwischer. Dafür erhielt er vor 100 Jahren als erster Deutscher das Patent. Monika Salchert erinnert an jene Inn...

Datum: 21.06.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

318) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Samos & Ikaria (20.06.2008)

Heute möchte unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann Ihnen die Ostägäis vorstellen: Von der Insel Samos haben Sie wahrscheinlich schon einmal gehört. Samos bietet auf vergleichsweise geringer Fläche eine große Vielfalt. Das ist auch der Grund, warum die Insel das mit Abstand bestbesuchte Ziel in der O...

Datum: 20.06.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

317) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Kuchen und Törtchen (19.06.08)

Kuchen ist eine typisch deutsche Leidenschaft, das können wir ruhigen Gewissens behaupten. Klar, da ist diese köstliche Tarte aus Frankreich, aber die wird traditionell als Dessert serviert. Die Engländer genießen gerne elegante Cakes and Biscuits zum Tea, die uns an Edel-Plätzchen und an französisc...

Datum: 19.06.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

316) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Echte Detektivarbeit! Lebensmittelallergie

Wer einmal den Begriff "Lebensmittelallergie" in eine Internetsuchmaschine eingibt, sieht schnell: Dieses Thema ist äußerst umfangreich und es scheint wirklich sehr, sehr viele Menschen zu interessieren, bzw. direkt zu betreffen. Die Zahlen darüber, wie viel Menschen in Deutschland unter einer Leben...

Datum: 18.06.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

315) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Oliver Buslau - "Neandermord" (17.06.2008)

Südwestlich von Mettmann heißt das Tal der Düssel Neandertal. Dort wurden 1856 erstmals Knochen eines Menschen aus der Vorzeit gefunden, den man daraufhin Neandertaler nannte. Das ist alles verdammt lang her, denken Sie, aber unser Buchtipp beweist Ihnen das Gegenteil. Im Krimi "Neandermord" von Oli...

Datum: 17.06.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

314) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Hellhörige Räume? Wann Hausbewohner Anspruch auf S

Wenn Hausbewohner sich durch den Lärm aus einer anderen Wohnung gestört fühlen, hat dies meistens zwei Ursachen: Entweder ist dort die Stereoanlage oder der Fernseher zu laut eingestellt, oder jemand veranstaltet zu später Stunde eine Party. Lärm im Haus kann allerdings auch auf bauliche Mängel zurü...

Datum: 16.06.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

313) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: Das Polo-Shirt (14.06.08)

Es gibt ein paar Kleidungsstücke, die immer schick und elegant aussehen, selbst bei hohen Temperaturen. Ein echter Klassiker für SIE und IHN ist das Polo-Shirt, das gerade eine Rennaissance erleb. Eegal, ob im Büro, unterwegs oder im Garten: Mit dem Polo-Shirt liegt man eben immer richtig und sieht ...

Datum: 14.06.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

312) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Das sportliche Wien (13.06.2008)

Wien hat sich als Reiseziel immer großer Beliebtheit erfreut. In diesen Tagen begeistert die Stadt aber mehr Menschen als jemals zuvor - denn zu den normalen Touristen gesellen sich jetzt auch noch die Fußball-Fans. Am 29. Juni, dem Tag des EM-Endspiels, wird die Stimmung in der Stadt ihren Höhepunk...

Datum: 13.06.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

311) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Auberginenröllchen, gefüllt mit Schafskäse (12

Das geht einfach und schnell: Als Fingerfood sind die würzigen Röllchen ein idealer Snack fürs Büro, sie bereichern aber auch jedes Picknick und jede Party. Als kalte Vorspeise wären sie auch ein schöner Auftakt für ein sommerliches Menü. Es ist schon eine tolle Rolle, die jede Wendung mitmacht oder...

Datum: 12.06.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

310) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Endlich wieder gut hören - warum es so wic

Die Zahlen sind erschreckend: Jeder fünfte Deutsche hört schlecht. Bei älteren Menschen gehört die Alterschwerhörigkeit zu den häufigsten Gesundheitsproblemen: Unter den 60 bis 70jährigen hat jeder Dritte Hörprobleme, bei den 70 bis 80jährigen ist es schon jeder zweite. Doch viele Betroffene gehen e...

Datum: 11.06.2008 09:15 • Größe: 1.9 MB

309) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Martha Tod Dudman - "Schwarze Oliven" (10.06.2008

Wie lange dauert es, bis man nicht mehr liebt? Wann kann man endlich abschließen mit einer alten Beziehung? Mit dem Ende einer Partnerschaft sind ja nicht automatisch alle Gefühle erloschen! Diese ziemlich schmerzhafte Erfahrung bleibt auch Virginia, der Heldin des heutigen Buchtipps, nicht erspart....

Datum: 10.06.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

308) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Elternunterhalt: Unterhaltspflichtige Kinder werde

Die Vorstellung, dass ein Elternteil eines Tages in ein Pflegeheim muss, ist für fast alle Kinder emotional sehr belastend. Doch neben vielen persönlichen Fragen, die für diesen Fall vorab geklärt werden müssen, gibt es auch noch einen handfesten finanziellen Aspekt: Nämlich die Frage: Wer zahlt übe...

Datum: 09.06.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

307) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden, Idole: 70 Jahre Kugelschreiber (07.06.08)

Die Geschichte der Schreibgeräte ist so alt wie die Schrift selbst. Die Babylonier ritzten mit dem Griffel in Tontafeln. Die Ägypter schrieben mit Schreibrohren aus Schilf. Später wurden Federkiele benutzt. Dann kam der Bleistift, danach der Füller. Vergleichsweise jung ist der Kugelschreiber. Ihn g...

Datum: 07.06.2008 09:15 • Größe: 1.2 MB

306) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Gruben-Light-Dinner (06.06.2008)

Die Zeiten von Kohle und Stahl sind in NRW noch lange nicht vorbei. Zumindest nicht aus touristischer Sicht, denn wo früher die Kumpels in den Bergwerken schufteten, dinnieren heute die Urlauber bei Kerzenschein und Blasmusik. "Gruben-Light-Dinner" heißt die Veranstaltung folgerichtig und unsere Rei...

Datum: 06.06.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

305) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Selbst gemachter Vanillepudding mit marinierte

Diese Süßspeise ist kinderleicht. Sie steht und fällt mit einer echten Vanilleschote und lässt gleichnamige Produkte aus der Tüte vor Neid erblassen. Dazu müssen Sie aber unbedingt auch frische Vollmilch und ebenso frische Eier verwenden. Wenn Kinder mitessen, die Erdbeeren nicht mit Likör, sondern ...

Datum: 05.06.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

304) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Dem Nagelpilz an den Kragen mit Ausdauer u

Verdickte, brüchige und gelbliche Nägel - das sind typische Anzeichen, die auf einen Nagelpilz hindeuten. Die Erkrankung ist auf dem Vormarsch: Experten schätzen, dass mindestens jeder fünfte Erwachsene in seinem Leben an Nagelpilz erkrankt. Die Nägel schmerzen nicht, aber der Pilz ist trotzdem viel...

Datum: 04.06.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

303) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: "Früher waren mehr Tore. Hinterhältige Fussballge

Vier Tage vor Beginn der Fußballeuropameisterschaft in Österreich und der Schweiz sind wir noch ganz entspannt. Da lässt sich noch ausgiebig lachen und lästern bei der Vorstellung schlechter Pässe, vergebener Elfmeter oder überflüssiger Fouls. Bevor sich später doch noch Ernst und Verbissenheit auf ...

Datum: 03.06.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

302) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Was es kosten kann, eine Reise zu stornieren (02.0

Die Stornierung einer Urlaubsreise kann sehr teuer werden - unter Umständen schon, wenn man heute bucht und sich morgen entscheidet, doch lieber zuhause zu bleiben. Ein Rücktritts- oder Widerrufsrecht kennt der Gesetzgeber im Falle einer Reise nicht, wie Caroline Michel erfahren hat. © WDR 2008

Datum: 02.06.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

301) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Strick ist wieder chic: Eine Handarb

Schönes bleibt, nicht nur in der Musik. Zum Beispiel das Stricken: Von wegen ausgeleierte Pullover, altmodische Schnitte, kratzige Wolle oder schäbiges Polyester - Das war mal. Handstrick ist heute wieder chic und modern. Angelika Tannhof hat den Faden verfolgt und einen überraschenden Trend entdeck...

Datum: 31.05.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

300) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Chris Howland und East Anglia (30.05.2008

Er war ein Kultstar der 50er und 60er Jahre. Und auch heute noch tritt der Entertainer regelmäßig in Hörfunk und Fernsehen auf. Besonders beliebt ist seine Sendung "Spielereien mit Schallplatten" hier bei uns auf WDR4. Vielleicht haben Sie schon erraten, von welchem Künstler die Rede ist. Unsere Rei...

Datum: 30.05.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

299) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Spargel-Sülze mit gekochtem Schinken und Kerbe

Endspurt für Spargelfreunde: Bis zum Johannistag am 24. Juni verbleibt ein knapper Monat, dann endet die traditionelle Spargelzeit. WDR4-Köchin Ulla Scholz empfiehlt zum Schluss eine raffinierte Komposition, die Sie als Vorspeise, Zwischenmahlzeit oder Hauptgericht genießen können. Es handelt sich u...

Datum: 29.05.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

298) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Psychosoziale Beratung hilft Krebspatiente

Wer mit einer gefährlichen Krankheit wie Krebs leben will, sie überleben will, muss das auch psychisch bewältigen, sagen Psychoonkologen - Wissenschafter, welche die Bedeutung der Psyche bei Krebserkrankungen erforschen. Doch an dem psychologischen Beistand für Krebspatienten hapert es hierzulande n...

Datum: 28.05.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

297) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Renate Dorrestein - "Der Ausflug" (27.05.2008)

Hin und wieder steht in der Zeitung, dass am helllichten Tag ein Baby verschwunden ist - aus dem Kinderwagen vor dem Laden geklaut, innerhalb weniger Minuten, in denen es unbeaufsichtigt war. Die Täter sind oft verwirrte Menschen, die nichts Böses im Sinn haben, die das Kind meist sogar zurückgeben....

Datum: 27.05.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

296) WDR 4 Rat und Tat: Starker Autoverkehr: Wie man sich für eine Fußgängerampel ein

Viele Städte und Gemeinden in Nordrhein-Westfalen sind hoch verschuldet und müssen eisern sparen. Doch ihre Finanznot treibt mitunter seltsame Blüten. Häufig wird immer noch versäumt, stark befahrene Straßen für Fußgänger sicherer zu machen. Was Bürger unternehmen können, damit in solchen Fällen zum...

Datum: 26.05.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

295) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Europass - Der offizielle Spielball

Der Ball ist rund. Das wusste schon der legendäre Sepp Herberger. Rund ist das Spielgerät natürlich immer noch. Aber es liegen Welten zwischen der Lederkugel aus dem Weltmeisterjahr 1954 und jenem Ball, mit dem sich die deutsche Mannschaft bei der Fußball-Europameisterschaft in zwei Wochen, vom 7. J...

Datum: 24.05.2008 09:15 • Größe: 1 MB

294) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Gärten der Bretagne (23.05.2008)

Der heutige Reisetipp führt uns in die Bretagne. Wegen des milden Klimas und der Nähe zum Golfstrom gedeiht hier eine üppige Flora. Allein Hortensien - die Nationalpflanze des Landes - gibt es in 500 verschiedenen Unterarten. Die günstigen klimatischen Verhältnisse machen sich die Bretonen schon sei...

Datum: 23.05.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

293) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Gebratener grüner Spargel mit Safran-Risotto u

Noch ist Spargelzeit: WDR4-Köchin Ulla Scholz empfiehlt gebratenen grünen Spargel, dazu elegantes Safran-Risotto und ein Putenschnitzel in der Sesamkruste. Das ist ein edles Gericht, lässt sich aber trotzdem einfach zubereiten. Das Geheimnis liegt im Risotto. Ihm widmet WDR4-Köchin Ulla Scholz am me...

Datum: 22.05.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

292) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Mutter-Vater-Kind-Kuren: Was tun, wenn es

Seit knapp einem Jahr gehören Mutter- oder Vater-Kind-Kuren zu den Pflichtleistungen der gesetzlichen Krankenkassen. Das heißt: Die Kassen müssen sie genehmigen, wenn ein Arzt die Kur verordnet. Davor lag die Entscheidung allein im Ermessen der Krankenkassen. Und so steigt die Zahl der absolvierten ...

Datum: 21.05.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

291) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Christian Schünemann - "Der Bruder" (20.05.2008)

Kriminalromane gibt es wie den berühmten Sand am Meer. Umso erfreulicher für uns, wenn wir in ein neuartiges Milieu eintauchen dürfen, und wenn wir einem überraschenden Helden begegnen: einem, der eben kein cooler Kommissar oder etwa ein gewiefter Privatdetektiv ist. In den Romanen von Christian Sch...

Datum: 20.05.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

290) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Konto geplündert? Vorsicht am Geldautomaten (19.05

90 Millionen EC-Karten sind in Deutschland in Umlauf. Fast jeder nutzt gerne diese praktische Erfindung, um schnell am Geldautomaten ein paar Euro abzuheben. In den meisten Fällen geht das auch gut. Das System mit der vierstelligen PIN-Nummer sei absolut sicher, betonen die Banken. Und doch schaffen...

Datum: 19.05.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

289) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Physikprofessor überprüft James-Bond

Frankreich, Italien, Österreich: Zurzeit wird an verschiedenen Orten in Europa der neue James-Bond-Film gedreht. Klar, dass der beste Agent der Welt auch in seinem 22. Abenteuer mit aufsehenerregenden Verfolgungsjagden und spektakulären Spezialeffekten aufwartet. Als Zuschauer fragen wir uns da natü...

Datum: 17.05.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

288) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Pamplona und die "Corrida de Toros" (16.05.2008)

Die spanische Stadt Pamplona ist den meisten Menschen ein Begriff, weil hier jedes Jahr die "Corrida de Toros", der berühmte Lauf mit den Stieren, stattfindet. Das Spektakel hat eine lange Tradition. Bereits im Mittelalter liefen die Bewohner in wilder Flucht vor den Stieren davon. Ganz ungefährlich...

Datum: 16.05.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

287) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Kirschmuffins (15.05.08)

Kirschmuffins sind schnell und einfach gemacht. Alle Zutaten wie Butter, Mehl, Eier, Zucker und ein Glas Sauerkirschen lassen sich gut aufbewahren. Im klassischen Haushalt sind sie fast immer im Vorratsschrank vorhanden. Schattenmorellen sind immer dann prima, wenn kein frisches Obst zur Hand ist. J...

Datum: 15.05.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

286) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wohnberatung für Ältere oder Behinderte (1

Der Boden ist rutschig, die Badewanne zu tief und die Treppe hat kein Geländer. Wenn Bewegungen wie Bücken und Treppensteigen schwerer fallen und die Augen schlechter werden, dann können alltägliche Handgriffe in der eigenen Wohnung zum Problem werden. Viele ältere Menschen finden sich damit ab - au...

Datum: 14.05.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

285) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Irene Dische - "Lieben" (13.05.2008)

Im Buchtipp stellt Sibylle Haseke heute ein Hörbuch vor, das den einladenden Titel "Lieben" trägt. Auch das Cover verspricht einen romantisch-entspannenden Hörgenuss. Die amerikanisch-deutsche Autorin Irene Dische, die die neun Erzählungen dieses Hörbuchs geschrieben hat, ist allerdings weniger für ...

Datum: 13.05.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

284) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: VW Bully wird 60 (10.05.2008)

Die "Stars, Helden & Idole" von WDR4 begrüßen heute ein Fahrzeug in ihren Reihen, das in diesem Jahr 60. Geburtstag feiert, uns allen ans Herz gewachsen ist und von vielen liebevoll einfach „Bulli“ genannt wird. Im Juni 1948 rollte das erste Exemplar vom Fließband. Bis heute ist der VW-T...

Datum: 10.05.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

283) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Essbare Landschaften in Mecklenburg-Vorpommern (

ecklenburg-Vorpommern erfreut sich wegen seiner landschaftlichen Schönheit als Reiseland besonderer Beliebtheit. Die meisten Besucher kommen übrigens aus Nordrhein-Westfalen. Deshalb möchte unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann Ihnen heute einen kleinen Ort in dem östlichen Bundesland vorstellen - B...

Datum: 09.05.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

282) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Hackfleischbällchen aus der Muffinform (08.05.

Genau genommen handelt es sich bei diesem Rezept um eine pfiffige Frikadellen-Variante. Die Bulette wird mit Curry pikant gewürzt, erhält eine von außen unsichtbare Füllung aus Backpflaume und Mandel, wird dann mit Spinat umwickelt und im knusprigen Teigmantel gebacken. Diese köstlichen Gebilde schm...

Datum: 08.05.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

281) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Schüßler-Salze - eine Alternative zu üblic

Im Jahr 1874 veröffentlichte der Oldenburger Arzt Dr. Wilhelm Heinrich Schüßler eine Schrift, in der er ein neues Heilsystem vorstellte, das er später "biochemisch" nannte. Es ging um Mineralsalzverbindungen im Körper. Heute ist es aktueller denn je, denn immer mehr Menschen sind daran interessiert,...

Datum: 07.05.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

280) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Klaus-Peter Wolf - "Ostfriesenblut" (06.05.2008)

An der Nordseeküste in Ostfriesland stehen Strandkörbe, bunte Drachen steigen in den Himmel auf und alles riecht nach guter Laune und Urlaub. Doch selbst die größte Idylle kann trügerisch sein. Selbstverständlich gibt es auch dort Verbrecher, und die sind beileibe nicht so dumm, wie es uns die Ostfr...

Datum: 06.05.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

279) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Brandschutz für die eigenen vier Wände (05.05.2008)

Ungefähr 700mal am Tag brennt es irgendwo in Deutschland. Nicht selten mit verheerenden Folgen. Oft ist die Wohnung oder das Haus zerstört, und die Bewohner landen mit Rauchvergiftungen im Krankenhaus. Doch viele Brände entstehen durch leichtsinniges Verhalten: Eine brennende Kerze oder ein überhitz...

Datum: 05.05.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

278) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Rennfahrer Graf Berghe von Trips (03

Kerpen ist so etwas wie die Keimzelle des deutschen Automobilrennsports: Michael und Ralf Schumacher stammen aus dem Städtchen im Erftkreis. Und in Horrem, heute ein Stadtteil von Kerpen, wuchs der unvergessene, 1961 tödlich verunglückte Wolfgang Graf Berghe von Trips auf. Monika Salchert erinnert a...

Datum: 03.05.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

277) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Die Friedensroute im Münsterland (02.05.2008)

Das Münsterland ist bekannt für seine vielen schönen Fahrradrouten. Mit der „Friedensroute“ ist jetzt eine weitere dazu gekommen. Ihren Namen verdankt sie dem Westfälischen Frieden, der in der Region vor 360 Jahren geschlossen wurde. Wegen der besonderen Streckenführung, der exzellenten ...

Datum: 02.05.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

276) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Fit am Steuer - Reaktionstest für ältere F

In vielen europäischen Ländern ist er schon längst gesetzlich vorgeschrieben, der Reaktionstest für ältere Fahrer. In Deutschland können sich Menschen, die sich unsicher fühlen, freiwillig der Frage stellen: Wir sicher bin ich denn wirklich im Straßenverkehr? Anja Friehoff war bei einem solchen Test...

Datum: 30.04.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

275) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Edgar Rai - "Vaterliebe" (29.04.2008)

Mit Geld lässt sich fast alles kaufen: Schönheit, Luxus, Abenteuer… Nur die Liebe nicht. Für echte Zuneigung bedarf es mehr als einer dicken Brieftasche und es ist gar nicht so einfach, Gefühle überhaupt zuzulassen, wenn man das Leben bisher immer nur als große Show verstanden hat. Der Held in...

Datum: 29.04.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

274) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Wenn's draußen dröhnt und plärrt - Tipps im Kampf g

Immer mehr Menschen sind gestresst, entnervt und wollen wenigstens in ihrer Freizeit endlich mal Ruhe genießen. Doch das wird ihnen nur allzu oft schwer gemacht. Dabei gibt es Gesetze, nämlich sogenannte "Immissionsschutzgesetzte". Sie regeln, wie viel Lärm von draußen in die private Wohnung dringen...

Datum: 28.04.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

273) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Jung und alt unter einem Dach: erfol

Zwölf Jahre dauerte es, bis eine Vision Wirklichkeit wurde. 1994 gründete sich in Köln der Verein "Wohnen mit Alt und Jung". Ziel war es, ein Wohnprojekt auf die Beine zu stellen, in dem junge und alte Menschen gemeinsam leben. Im Sommer 2006 war es so weit. Der Traum vom Miteinander der Generatione...

Datum: 26.04.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

272) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Enkelreisen (25.04.2008)

Der WDR4-Reisetipp passt heute thematisch in die ARD-weite Themenwoche zu den Chancen einer alternden Gesellschaft. Mit 65 Jahren gehen heute zwar die meisten Menschen in Rente; doch reif fürs Altenteil sind sie dann noch lange nicht. Das hat auch die Tourismuswirtschaft erkannt und bietet deshalb i...

Datum: 25.04.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

271) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp: Selbst gebackene Quarkbrötchen (24.04.08)

Mehr Zeit zum Leben: WDR4-Köchin Ulla Scholz backt im Rahmen der ARD-Themenwoche kleine Brötchen, und zwar ganz bewusst, denn das ist gesund, lecker und familiengerecht: Backen Sie nur ein Brot, müssen sich alle Esser auf eine Sorte bzw. ein Aroma einigen. Aber Brötchen kann jeder so verfeinern, wie...

Datum: 24.04.2008 09:15 • Größe: 1.1 MB

270) WDR 4 - Rat und Tat: Durchhalten bis 67? Mit Age-Management fit bis zur Rente (2

Die Rente mit 67 ist nun beschlossene Sache. Doch nur ein Drittel aller Arbeitnehmer kann sich laut einer Studie vorstellen, überhaupt so lange durchzuhalten. Viele machen vorher schlapp, weil sie ausgebrannt sind durch hohen Arbeitsdruck, Schichtdienst, durch andauernde körperliche oder seelische B...

Datum: 23.04.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

269) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Hannegret Haas - "Den Jahren mehr Leben geben" (2

Mehr Zeit zum Leben: In der ARD dreht sich diese Woche alles um die Chancen einer alternden Gesellschaft. Inwieweit nutzen wir die Tatsache, dass wir immer älter werden und dabei leistungsfähiger bleiben? Für manche Menschen wird das Leben nach der Berufstätigkeit noch mal richtig spannend. Statt si...

Datum: 22.04.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

268) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Zu kleine Handytasten - zu hohe Regale im Supermark

Gestern hat sie begonnen, in der gesamten ARD, die Themenwoche "Mehr Zeit zu leben - Chancen einer alternden Gesellschaft". Die Sendung „Rat und Tat beschäftigt sich deshalb heute im Rechtstipp mit der Frage, wie und wo ältere Menschen Produkte und Dienstleistungen finden, die auf ihre Bedürfn...

Datum: 21.04.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

267) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Kölner Schutzhof für Pferde (19.04.2

Der Mensch und das Pferd - Diese Beziehung besteht schon seit Jahrtausenden. Sie waren aufeinander angewiesen: Pferde halfen, Entfernungen zu überwinden, Schweres zu tragen oder den Acker zu bestellen. Heutzutage ist das leider anders. Profitgier und Gleichgültigkeit sorgen häufig dafür, dass die Ti...

Datum: 19.04.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

266) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp - Wandern in Irland (18.04.2008)

Irland ist eine der schönsten europäischen Regionen. Die Schönheit der Landschaft und Freundlichkeit der Menschen hat schon viele Dichter zum Schwärmen gebracht. Auch unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann ist ganz begeistert von der grünen Insel. Zuerst musste sie sich aber an eine urirische Besonde...

Datum: 18.04.2008 09:15 • Größe: 1.7 MB

265) WDR 4 Rat und Tat: WDR4 Kochtipp spezial: Fisch und Meeresfrüchte (17.04.08)

Fisch und Meeresfrüchte sind ideal für die zeitgerechte Küche von heute. Fischgerichte schmecken gut und lassen sich in allen Preisklassen von preiswert bis teuer zubereiten. Unter dem Aspekt der gesunden Ernährung kommen drei weitere Pluspunkte hinzu, denn Fisch und Meeresfrüchte sind vitaminreich,...

Datum: 17.04.2008 09:15 • Größe: 1.8 MB

264) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Kürbis als Naturheilmittel - Die Kürbiskur

Aus der Küche ist er Ihnen sicher längst vertraut, als Naturheilmittel kennen Sie ihn aber wahrscheinlich noch nicht - den Kürbis. Erst im 16. Jahrhundert gelangte er aus Amerika zu uns nach Europa. Doch unsere Vorfahren konnten mit dem exotischen Gemüse wenig anfangen. Und so wurde er früher einfac...

Datum: 16.04.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

263) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Tomek Tryzna - "Zauberer" (15.04.2008)

Kinder besitzen oft eine eigene Art von Aberglauben. So glaubt der eine, wenn er jeden Tag um eine bestimmte Zeit ein bestimmtes Lied singt, würde sein Freund wieder gesund. Der andere ist fest davon überzeugt, dass der morgendliche Verzicht auf Nutella Glück bei der Klassenarbeit bringt. Der Dritte...

Datum: 15.04.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

262) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! "Dafür bin ich nicht zuständig!" Nervenschonend rek

Der Zug hatte geschlagene zwei Stunden Verspätung, die Erbsensuppe in der Dose ist verdorben, und der neue DVD-Spieler gibt keinen Mucks von sich. Also ran ans Telefon und dem Ärger Luft gemacht. In den meisten Fällen landet der Kunde dann in irgendeinem Call-Center, wo ihm zwar eine beflissene Stim...

Datum: 14.04.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

261) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Claudia Cardinale wird 70 (12.04.200

In den Fünfzigern und Sechzigern wurden italienische Schauspielerinnen auch in Hollywood zu Stars. Sophia Loren und Gina Lollobrigida machten den Anfang. Bald folgte eine dritte Künstlerin, die bis heute ebenso berühmt ist wie ihre Kolleginnen: Claudia Cardinale, von ihren Fans auch liebevoll CC gen...

Datum: 11.04.2008 22:00 • Größe: 1.5 MB

260) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Weinkuren in der Pfalz (11.04.2008)

Heute haben wir einen ganz besonderen Reisetipp - genau genommen einen Kurtipp - für Sie. Und wahrscheinlich werden Sie zuerst einmal amüsiert reagieren, wenn Sie hören, um was für eine Kur es sich dabei handelt. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann möchte Ihnen heute nämlich Weinkuren vorstellen. ...

Datum: 11.04.2008 09:15 • Größe: 1.6 MB

259) WDR 4 Rat und Tat: WDR4-Küchenlatein: Pfirsisch Melba (10.04.08)

Wissen Sie auf Anhieb, warum Spinat 'Spinat' heißt oder die Ananas 'Ananas'? Keine Ahnung? Geht uns genauso. Ein Glück also, dass es Leute gibt, die sich über solche Dinge Gedanken machen und uns an ihren Suchergebnissen teilhaben lassen. Mit anderen Worten: Hier ist eine weitere Ausgabe unserer Abt...

Datum: 10.04.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

258) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Heukuren - ein Geheimnis der Berge (09.04.

Im heutigen Gesundheitstipp möchten wir Ihnen ein ganz besonderes Naturheilmittel vorstellen - das Heu. Heukuren waren über Jahrhunderte ein Geheimnis der Berge. Denn nur dort wurde das Wissen um die heilsame Wirkung des Heus von Generation zu Generation weitergegeben. Erst 1896 verhalf Pfarrer Seba...

Datum: 09.04.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

257) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Andrea Maria Schenkel - "Tannöd" (08.04.2008)

Vor knapp zwei Jahren sorgte Andrea Maria Schenkel, bayrische Hausfrau und Mutter von drei Kindern, für eine große Überraschung. Sie veröffentlichte mit vierundvierzig Jahren ihren ersten Roman und landete damit sogleich auf Platz 1 der Bestsellerlisten. Es folgten verschiedene Literaturpreise und w...

Datum: 08.04.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

256) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Fiffi vermisst! Wenn das Haustier weg ist (07.04.20

Stellen Sie sich vor, Sie kommen heim, wollen beim Tier-Sitter von nebenan noch schnell ihr geliebtes Haustier abholen - und der Nachbar öffnet Ihnen mit einem betretenen, schuldbewussten Gesicht. Das Tier ist weg! © WDR 2008

Datum: 07.04.2008 09:15 • Größe: 1.5 MB

255) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Trude Herr-Nachlass aufgetaucht (05.

Niemals geht man so ganz: In Köln ist überraschend der verloren geglaubte künstlerische Nachlass von Trude Herr gefunden worden. Die beliebte Volksschauspielerin starb vor 17 Jahren, im Mai 1991. Den nach ihrem Tod verschollenen Nachlass sichtet zurzeit die Kölnerin Hilde Schmitz. Außerdem lässt sie...

Datum: 05.04.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

254) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Natürlich gesund bleiben. Die erfolgreichsten Nat

Auf die Gesundheit achten, das bedeutet für viele: Auf die schönen Dinge des Lebens verzichten und sich quälen. Dass das überhaupt nicht sein muss, beweist das Buch 'Natürlich gesund bleiben' unserer Autorin Antje Zimmermann. Sie ist die WDR4-Spezialistin in Sachen Gesundheit und Reisen und hat ihre...

Datum: 01.04.2008 09:15 • Größe: 1.3 MB

253) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Herzlichen Glückwunsch! Sie haben gewonnen! Unseriö

"Hurra, Sie haben 1000 Euro gewonnen! Wir hoffen, Sie können es einrichten, diesen schönen Gewinn entgegen zu nehmen." Und schon sitzt man mitten in einer Verkaufsveranstaltung - und sieht von dem Geld herzlich wenig. Variante: Eine "geschenkte Reise" in die Türkei, bei der dann vor Ort plötzlich un...

Datum: 31.03.2008 09:15 • Größe: 1.4 MB

252) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: 30 Jahre Dallas (29.03.2008)

Heute erinnern die "Stars, Helden und Idole" von WDR4 an eine Fernsehserie, die Geschichte geschrieben hat. Vor 30 Jahren flimmerte in Amerika die erste Folge von "Dallas" über den Bildschirm. Wer erinnert sich nicht an die Ewings aus Texas, vor allem an den Bösewicht J.R., der seinen Mitmenschen da...

Datum: 28.03.2008 23:00 • Größe: 1.6 MB

251) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Ingrid Peters und Mallorca (28.03.2008)

Es ist wieder Zeit für unseren Promi-Reisetipp. Heute dreht sich alles um die liebste Ferieninsel der Deutschen. Von manchen wird das Eiland sogar als 17. Bundesland bezeichnet. Wahrscheinlich wissen Sie schon längst von welcher Destination die Rede ist. Die heutige Künstlerin ist jedenfalls regelmä...

Datum: 28.03.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

250) WDR 4 Rat und Tat: WDR4-Küchenlatein Boeuf Stroganoff (27.03.08)

Boeuf Stroganoff ist ein gut gewürztes, edles Ragout aus Filetspitzen vom Rind. Das Fleisch wird in kleine Würfel oder feine Streifen geschnitten und kurz, aber scharf angebraten. Die pikante Sauce, in die auf jeden Fall Champignons und Gewürzgurken gehören, entsteht separat. WDR4-Köchin Ulla Scholz...

Datum: 27.03.2008 10:15 • Größe: 1.2 MB

249) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Keine Angst vor Alterswarzen (26.03.2008)

Warzen sind für viele Menschen unschöne Hautveränderungen, mit denen sie schon in der Kindheit zu tun hatten. Kaum einer, der sich nicht als junger Mensch eine Warze in den Zeh- oder Fingerzwischenräumen entfernen lassen musste. Solche so genannten Verrucae - Dornwarzen - werden durch einen Virus üb...

Datum: 26.03.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

248) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Amulya Malladi - "100 Arten, eine Mango zu essen"

Wie bringt man seinen Eltern bei, dass man einen eigenen Lebensplan verfolgt? Dass man ihre lieb gemeinten Bemühungen zwar sehr schätzt, aber auf keinen Fall ihre Vorstellungen teilt? Dass man beispielsweise nicht gedenkt, eine arrangierte Ehe einzugehen, sondern den Mann zu heiraten, den man liebt?...

Datum: 25.03.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

247) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der Osterhase lebt in Leverkusen (22

Der Hase ist ein Säugetier, von dem es etwa 50 verschiedene Arten gibt. Zu den bekanntesten gehören in unseren Breiten der Feldhase, das Wildkaninchen und die Hoppler, die sich zum Osterhasen haben umschulen lassen. Das Tier mit den langen Ohren hat viele Lebensräume: Hasen leben in der Tundra, in d...

Datum: 21.03.2008 23:00 • Größe: 834 KB

246) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Chicorée und Kartoffeln untereinander mit Parmaschi

Natürlich nimmt der Kochtipp am Gründonnerstag Rücksicht auf das Ende der Fastenzeit. Aber fasten heißt ja nicht darben. Deshalb hat WDR4-Köchin Ulla Scholz ein Rezept ausgetüftelt, das zum heutigen Tag passt, aber trotzdem ausgefallen ist. Feines Kartoffelpüree wird mit Pinienkernen, Parmesankäse u...

Datum: 20.03.2008 10:15 • Größe: 1.1 MB

245) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Die unterschätzte Gefahr - Das Glaukom ode

Die Ränder des Sehfeldes erscheinen wie abgeschnitten und im Sehzentrum schwindet die Sehschärfe? Dann kann der Schaden bereits irreparabel sein. Das Glaukom - früher auch „Grüner Star" genannt - ist eine der häufigsten und gefährlichsten Augenkrankheiten: Zu hoher Druck innerhalb des Augapfel...

Datum: 19.03.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

244) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: "Frohe Ostern" (18.03.2008)

Die Fastenzeit geht dem Ende zu und es naht die Zeit der bunten Eier. Wer sein Osterkörbchen durch ein hochwertiges Präsent anreichern oder über die Ostertage einfach nur in feierliche Stimmung geraten möchte, der sollte nun die Lauscher aufstellen: Im Buchtipp präsentiert Sibylle Haseke heute ein H...

Datum: 18.03.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

243) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Nach Stornierung der Flugreise Rückzahlungen durchs

Für 19 € nach München, für 29 nach Mallorca - klingt verlockend und kann zu solchen Schnäppchenpreisen tatsächlich auch klappen. Wenn man lange im Voraus bucht. Doch was, wenn man den Flug dann nicht antreten kann? Thilo Eckoldt gibt Tipps. © WDR 2008

Datum: 17.03.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

242) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Karlheinz Böhm wird 80 (15.03.2008)

Als "Kaiser Franz Joseph" spielte sich Karlheinz Böhm einst mit den "Sissi-Filmen" in die Herzen der Zuschauer. Als "Kaiser" verehren ihn auch die Menschen in Äthiopien. Wegen seiner gigantischen Hilfsaktion "Menschen für Menschen". Karlheinz Böhm mag diesen Kult um seine Personen eigentlich nicht. ...

Datum: 14.03.2008 23:00 • Größe: 1.4 MB

241) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Fußball-EM-Stadt Bern für Nostalgiker (14.03.200

Auch 54 Jahre nachdem es stattgefunden hat, ist das Wunder von Bern unvergessen. Es gibt wahrscheinlich keinen deutschen Fußball-Freund, der nicht ins Schwärmen gerät, wenn er vom WM-Endspiel zwischen Deutschland und Ungarn spricht. Im Juni ist Bern wieder Ausrichter eines großen internationalen Fuß...

Datum: 14.03.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

240) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Hähnchenbrust im Erdnuss-Sambal-Mantel mit glaciert

Das Ostermenü von WDR4 ist nicht schwierig, aber es erfordert einige Zutaten. Damit Sie in Ruhe planen und einkaufen können, gibt es das Rezept bereits heute. Das Menü ist eine leichte, schlanke Angelegenheit. Für den Hauptgang werden Hähnchenbrustfilets in einem würzigen Erdnuss-Sambal-Mantel gegar...

Datum: 13.03.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

239) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Louise Erdrich - "Die Rübenkönigin" (11.03.2008)

Für diejenigen, die mal wieder einen richtig dicken Schmöker lesen möchten und zugleich etwas für fantastische, leicht versponnene Ideen übrig haben, hat Sibylle Haseke heute den idealen Buchtipp: Der amerikanische Roman "Die Rübenkönigin" erzählt auf über 400 Seiten eine höchst ungewöhnliche Famili...

Datum: 11.03.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

238) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Angststörungen (12.03.2008)

Angststörungen gehören, gemeinsam mit Zwangserkrankungen, zu den häufigsten seelischen Erkrankungen. Dabei ist Angst etwas ganz Normales, durchaus Hilfreiches. Sie warnt vor Gefahren, meldet uns, welche Situationen wir besser meiden sollten. Doch viele Menschen fürchten sich vor Dingen, die objektiv...

Datum: 11.03.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

237) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Neue Verträge gefällig? Wenn Supermärkte und Kaufh

Schon lange bieten Kaufhäuser auch Ratenkredite an, damit nicht nur wohlhabende, sondern auch finanzschwache Kunden bei ihnen kaufen. Noch relativ neu ist es aber, dass diese Geschäfte ebenso wie Lebensmitteldiscounter versuchen, auch Versicherungen an die Kunden zu bringen. Was beim Abschluss solch...

Datum: 10.03.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

236) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - TÜV-geprüfte Wellness im Sauerland (07.03.2

Das Sauerland ist die beliebteste Urlaubsregion in NRW. Skifahren im Winter und Wandern im Sommer - nirgendwo sonst kann man das so gut, wie in den Bergen und Wäldern des Sauerlandes. Doch jetzt gibt es noch einen anderen Grund die Region zu besuchen - Wellness. Denn mittlerweile gibt es im Sauerlan...

Datum: 07.03.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

235) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Seezungenröllchen, gefüllt mit frischem Blattspinat

Seezunge ist ein begehrter Edelfisch. Sie besitzt ein festes, sehr aromatisches Fleisch, ist leicht und sehr bekömmlich. WDR4-Köchin Ulla Scholz füllt heute zarte Seezungenfilets mit frischem Blattspinat. Formvollendet wird das Ganze durch eine traumhafte Sahnesauce. Dieses Gericht macht sich nicht ...

Datum: 06.03.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

234) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Gartentherapie - Grün macht gesund (05.03.

Grünes für die Seele - im Garten zu sein und sich mit Pflanzen und Erde zu beschäftigen, tut Menschen gut; auch kranken und alten Menschen. Therapieeinrichtungen und Seniorenheime nutzen diesen Effekt seit einiger Zeit und richten sogenannte Sinnesgärten ein. Sehen, fühlen, riechen, schmecken, hören...

Datum: 05.03.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

233) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Julia Karnick - "Wer sonst, wenn nicht wir?" (04.

Brigitte-Leserinnen kennen und schätzen die Kolumnistin Julia Karnick. Ob es um den Figurstress nach dem zweiten Kind oder um die Bewältigung der jährlichen Urlaubsplanungstorschlusspanik geht, Julia Karnick ist ständig auf der Suche nach der Optimierung ihres Lebens und bereitet uns mit ihren gewol...

Datum: 04.03.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

232) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Steuerhinterziehung - (k)ein Kavaliersdelikt? (03.

Momentan hagelt es Selbstanzeigen von aufgeschreckten Steuersündern, fast jeder ist verunsichert. Sind kleine Mogeleien bei der Steuererklärung oder die schwarz beschäftigte Putzfrau wirklich Kavaliersdelikte? Viele fragen sich, ob sie nun etwas zu befürchten haben, malen sich in wilden Phantasien s...

Datum: 03.03.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

231) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der Lolli - Zeitlos lecker (01.03.20

Süßigkeiten- die naschen wir alle hin und wieder sehr gerne. Ein echter Dauerbrenner bzw. Klassiker unter den Leckereien ist der Lolli. Schon als Kind war doch die Begeisterung groß, wenn es einen Dauerlutscher gab- egal, in welcher Farbe oder Geschmacksrichtung. Bis heute hat sich daran nichts geän...

Datum: 29.02.2008 23:00 • Größe: 1.1 MB

230) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Ireen Sheer und Kitzbühel (29.02.2008)

Unser heutiger Promi-Reisetipp passt bestens in die Jahreszeit - führt er uns doch in einen der beliebtesten österreichischen Skiorte. Doch wer sich hier so für das Alpen-Leben begeistert, hätten Sie wahrscheinlich nicht erwartet, denn unser Promi stammt aus England. Unsere Reiseexpertin Antje Zimme...

Datum: 29.02.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

229) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Nudeln, Pasta und Co. (28.02.08)

Nudeln sind göttlicher Genuss und zeugen weltweit von Geschmack. Ob sie von römischen oder chinesischen Köchen erfunden wurden, ist unter Gourmets und Historikern bis heute umstritten. Die Feinschmeckergemeinde von WDR4 lässt dies ehrlich gesagt relativ kalt. Für uns zählt vielmehr, dass es leckere ...

Datum: 28.02.2008 10:15 • Größe: 2 MB

228) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Brustuntersuchung mit Fingerspitzengefühl

Für blinde Frauen eröffnet sich eine neue berufliche Perspektive; eine, in der ihre Behinderung ihnen einen Vorteil gegenüber Sehenden bietet: Die Ausbildung zur Medizinischen Tastuntersucherin. Der Landschaftsverband Rheinland finanziert ein zweijähriges Pilotprojekt des Berufsförderungswerks Düren...

Datum: 27.02.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

227) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Isabelle Jarry - "Der Tag ist meine Nacht" (26.02

Meistens leben wir so, als könnte uns nichts passieren. Katastrophen geschehen immer woanders und Unglück ist nicht selten selbstverschuldet, sagt unsere innere Stimme. Vermutlich ist dies auch die richtige Einstellung, um positiv und nach vorne schauend zu leben. Hätten wir ständig Sorge, wie sollt...

Datum: 26.02.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

226) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Das Märchen vom Gaewolf - Hunde- und Katzenfelle a

Die meisten Verbraucher haben nicht die geringste Ahnung, wessen Fell sie da um den Hals tragen. Denn die Modeindustrie hat da so ihre Tricks, die moralischen Skrupel ihrer Kunden zu unterbinden. Hunde- und Katzenfell lässt sich z.B. kaum von anderen Pelzarten unterscheiden. Und es wird gefärbt, um ...

Datum: 25.02.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

225) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der Pantomime Milan Sladek wird 70 (

Der weltweit gefeierte Pantomime Milan Sladek wird heute 70 Jahre alt. Diesen runden Geburtstag feiert er dort, wo er am liebsten ist. Auf der Bühne. Heute abend stellt Sladek in Köln sein neues Solo-Programm vor. Selbstverständlich wortlos. Aber mit Monika Salchert hat der Pantomime vorab gesproche...

Datum: 22.02.2008 23:00 • Größe: 1.5 MB

224) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Neuschottland - Wo das Wasser allgegenwärtig ist

Atlantikkanada - noch nie gehört? Als Atlantikkanada wird der östliche Teil Kanadas bezeichnet, der dem Atlantik zugeneigt ist. Dazu zählen vier Provinzen. Eine davon ist Neuschottland mit der Hauptstadt Halifax. In Neuschottland hängt das ganze Leben irgendwie mit dem Wasser zusammen. Das findet zu...

Datum: 22.02.2008 10:15 • Größe: 1.8 MB

223) WDR 4 Rat und Tat: WDR4-Küchenlatein: Pizza Margherita (21.02.08)

In der heutigen Ausgabe unserer Abteilung Küchenlatein erfahren Sie, was ein italienisches Nationalgericht, der Gipfel des dritthöchsten Berg Afrikas und die Freundin von Donald Duck gemeinsam haben. Schließlich ist unserem Chef-Schmecker Klaus Prangenberg kein Berg zu hoch und kein Entenhausen zu w...

Datum: 21.02.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

222) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Mehrere Medikamente gleichzeitig - bei ält

Manche Arzneimittel sind für ältere Menschen ungeeignet, und was schlimmer ist: Sie können sogar gefährlich sein. Es gibt bisher aber in Deutschland keine Daten darüber, wie sich bestimmte Medikamente auswirken, wenn sich im Alter zum Beispiel Stoffwechselvorgänge verändern. Hinzu kommt, dass Ältere...

Datum: 20.02.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

221) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Andrea Malcher - "In der Badewanne" (19.02.2008)

Wenn Sie zu denjenigen Menschen gehören, für die ein Badezimmer ohne Wanne indiskutabel ist, und wenn Badeschaum bei Ihnen eine ähnliche Wirkung entfaltet wie Champagner, sprich: wenn Sie zur Spezies der leidenschaftlichen Wannenbadnehmern gehören, dann ist der Buchtipp heute wie gemacht für Sie. Si...

Datum: 19.02.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

220) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Achtung bei Tauschbörsen: Das Urheberrecht gilt au

Sie werden auch "Piratenjäger" genannt, jene meist jungen Mitarbeiter der proMedia GmbH, die Urheberrechtsverletzer im Internet ausfindig machen. Sie durchforsten im Auftrag der Musikindustrie vor allem die Tauschbörsen, in denen sich die Internetnutzer mit speziellen Programmen Musik- oder auch Fil...

Datum: 18.02.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

219) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Die Blockflöte - Ein Klassiker unter

Wer in seinem Leben schon einmal Musikunterricht gehabt hat, der kam um ein ganz bestimmtes Instrument nicht herum: die Rede ist von der Blockflöte. Ganze Generationen von Schülern haben fleißig auf ihr geübt. Heute noch kommt sie im Musikunterricht häufig zum Einsatz. WDR4- Reporter Oliver Witt eri...

Datum: 15.02.2008 23:00 • Größe: 1.1 MB

218) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Nationalpark Doñana (15.02.2008)

Störche, Flamingos, Königs- und Kaiseradler - der spanische Nationalpark Doñana ist das bedeutendste Vogelschutzgebiet in Europa. Neben sehr seltenen Vogelarten wie dem Rallenreiher und dem Ibis leben hier auch Wildpferde, Schildkröten und Großkatzen. Es gibt Wanderdünen wie in der Sahara, Wälder wi...

Datum: 15.02.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

217) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Zitronen-Kokos-Soufflé (14.02.08)

Am Valentinstag verwöhnt WDR4-Köchin Ulla Scholz alle Naschkatzen mit einem exotischen Zitronen-Kokos-Soufflé. Gleichzeitig räumt sie mit dem Vorurteil auf, das Soufflémachen sei eine schwierige Angelegenheit. Alles Unfug, sagt die Fachfrau. Wer sich traut, wird mit einem preiswerten Dessert belohnt...

Datum: 14.02.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

216) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Hypochondrie - Wenn die Angst vor Krankhei

Sieben Prozent der Bevölkerung - so sagen Psychologen - leiden an unbegründeter Angst vor Krankheiten. Diese Angst verschwindet auch nicht, wenn ein Arzt nach dem anderen bestätigt, dass man völlig gesund ist. Krankheitsangst beeinträchtigt das Alltagsleben ganz enorm. Helfen kann eine Psychotherapi...

Datum: 13.02.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

215) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Egon Olsen - "Goldherz" (12.02.2008)

An die Schulzeit hat jeder Mensch andere Erinnerungen: Unmut, Angst und Erfolge, nette und doofe Lehrer, die erste Liebe - alles Mögliche lässt sich mit den Stunden verbinden, die wir mehr oder weniger freiwillig in stickigen Klassenzimmern verbracht haben. Auch der Erzähler des Romans, den Sibylle ...

Datum: 12.02.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

214) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Neues GmbH-Recht: Erleichterungen für die Firmengr

Von diesem Jahr an soll die Gründung eines Unternehmens erleichtert werden. Auch Kleinunternehmern mit wenig Kapital soll es jetzt möglich sein, eine GmbH, eine Gesellschaft mit beschränkter Haftung, zu gründen. Die Politiker versprechen sich davon auch einen besseren Stand bundesdeutscher Firmen im...

Datum: 11.02.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

213) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der Hosenträger - Alltagsheld seit E

Bei den Stichwörtern 'Stars, Helden, Idole' fallen den meisten Menschen spontan Supermann, Madonna oder ähnliche Überwesen ein. Aber es sind doch eher die kleinen Helden des Alltags, die im Mittelpunkt unserer gleichnamigen Kolumne stehen. Genauso ist es auch heute. Er ist immer da, wenn man ihn bra...

Datum: 08.02.2008 23:00 • Größe: 1.3 MB

212) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Winterliches Wallis (08.02.2008)

Das Wallis ist eine der beliebtesten Schweizer Urlaubsregionen. Von Zermatt, dem berühmtesten Skiort des Kantons, haben Sie wahrscheinlich schon einmal gehört. Aber nicht in diesen mondänen Ort führt unser heutiger Reisetipp, sondern ins Lötschenthal. Hier finden Urlauber die ursprüngliche Schweiz m...

Datum: 08.02.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

211) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Sauerkrautsuppe (07.02.08)

Ein schlankes, aber pikantes Süppchen eröffnet die Fastenzeit bei WDR4. Die wichtigste Zutat ist frisches Sauerkraut. Das verfeinert WDR4-Köchin Ulla Scholz mit etlichen Gewürzen, die der Suppe ein kräftiges Aroma und feurigen Pep verleihen. Kleine raffinierte Tricks sorgen für geschmackliche Variat...

Datum: 07.02.2008 10:15 • Größe: 1 MB

210) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Enttäuschungen - kein Grund zur Verbitteru

Dass eine positive Lebenseinstellung nicht nur zufrieden macht, sondern auch einen Einfluss auf das Immunsystem und somit unsere Gesundheit hat, ist bekannt. Unabhängig davon, fühlen sich viele Menschen ständig vom Leben oder ihren Mitmenschen "enttäuscht"; im Alter nimmt diese Tendenz zu. Was sich ...

Datum: 06.02.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

209) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Susanne Betz - "Falkenjagd" (05.02.2008)

Folgen Sie mir nun ins Rokoko-Zeitalter der gepuderten Perücken, pompösen Bälle und frivolen Liebschaften: ins 18. Jahrhundert. Sibylle Haseke stellt in ihrem Buchtipp das farbenprächtige Porträt einer außergewöhnlichen Gräfin vor, die nicht nur als Schwester Friedrichs des Großen etwas Besonderes w...

Datum: 05.02.2008 10:15 • Größe: 1.3 MB

208) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Agrippina in der Steubenparde (02.02

25 Jahre lang flog die Kölnerin Anni Hinz im September nach New York zur Steubenparade. Ohne Unterbrechung. Sie hielt als "Agrippina Colonia" die Fahne Kölns hoch. Jetzt ging die 83-jährige Karnevalistin in Rente. Auf den Anblick der Agrippina brauchen die New Yorker aber auch in Zukunft nicht zu ve...

Datum: 01.02.2008 23:00 • Größe: 1.2 MB

207) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp: Reisetipp NRW - Moor & More (01.02.2008)

Um Moore ranken sich unzählige Geschichten und Legenden. Sie handeln von vermissten Wanderern und unheimlichen Wesen. Unseren Vorfahren war das Moor mit seinem weichen, nachgiebigen Boden nicht geheuer und deshalb mieden sie es. Was den Menschen früherer Jahrhunderte Angst einflößte, avancierte im 1...

Datum: 01.02.2008 10:15 • Größe: 1.6 MB

206) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Impfen - notwendig oder übertrieben? (30.0

In letzter Zeit kommen immer mehr Impfstoffe auf den Markt: Impfungen gegen Rota-Viren, gegen Papillom-Viren und die vielen Impfungen, die die Reisemedizin im Angebot hat. Impfungen gegen Cholera, Diphtherie, Hepatitis, Tetanus und, und, und... Das Angebot ist breit gefächert. Eigentlich sollte man ...

Datum: 30.01.2008 10:15 • Größe: 1.7 MB

205) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Daniel Kampa (Hrsg.) - "Früher war mehr Herz" (29

Woody Allen hat einmal gesagt: "Lieben heißt leiden. Um Leiden zu vermeiden, darf man nicht lieben. Aber dann leidet man, weil man nicht liebt." Tja, wie ist das mit der Liebe? Im Roman oder im Kino kommt sie zwar höchst romantisch und leicht daher, im wirklichen Leben ist sie aber oft verdammt komp...

Datum: 29.01.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

204) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Das neue Unterhaltsrecht (28.01.2008)

Wenn Ehepaare sich trennen und auch noch Kinder davon betroffen sind, fühlen sich am Ende meist alle Beteiligten ungerecht behandelt. Um die Folgen solcher schwierigen Prozesse etwas gerechter zu gestalten, wurde das Unterhaltsrecht reformiert. Thilo Eckoldt erklärt, was Eltern, Ehepartner und Kinde...

Datum: 28.01.2008 10:15 • Größe: 1.4 MB

203) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Dreigestirn statt Prinzenpaar in Ra

Wer Dreigestirn hört, denkt automatisch an den Kölner Karneval. Dieses Trifolium mag das bekannteste sein. Es ist aber beileibe nicht einzigartig. Auch anderenorts gibt es schmucke Prinzen, deftige Bauern und liebliche Jungfrauen. Sogar im Bergischen Land, wo traditionell Prinzenpaare die närrischen...

Datum: 25.01.2008 23:00 • Größe: 1.6 MB

202) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp: Roland Kaiser und Berlin (25.01.2008)

Unser heutiger Promi-Tipp kommt von einem Sänger, der schon seit Jahren zu den beliebtesten Künstlern Deutschlands zählt. Wenn ich jetzt "Santa Maria" sage, wissen Sie wahrscheinlich schon, von wem die Rede ist. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat den Promi getroffen und einen ganz besonderen ...

Datum: 25.01.2008 10:15 • Größe: 1.5 MB

201) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Wildschweinragout (24.01.08)

Ein zartes, aromatisches Wildgericht, kombiniert mit einer delikaten Gemüse- und Nudelbeilage und dazu ein feines Sößchen - Da geraten anspruchsvolle Gourmets ins Schwärmen. WDR4-Köchin Ulla Scholz stellt ein würziges Wildschweinragout auf den Tisch, das köstlich schmeckt und garantiert gelingt. Auß...

Datum: 24.01.2008 08:49 • Größe: 1.3 MB

200) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Rückenschmerzen - Heilung ohne OP (23.01.2

Zu oft setzen Mediziner auf Schonung, Schmerzmittel und Skalpell. Doch der Erfolg ist damit nicht garantiert. Viele Patienten leiden trotz alledem an ihren Rückenschmerzen. Deshalb setzen viele Orthopäden jetzt auf ein ganzheitliches Behandlungskonzept und bringen damit auch scheinbar hoffnungslose ...

Datum: 23.01.2008 08:52 • Größe: 1.4 MB

199) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Philippe Grimbert - "Ein Geheimnis" (22.01.2008)

Zu wissen, woher man kommt, ist für jeden Menschen von großer Bedeutung. Die eigene Familiengeschichte prägt, denn je nachdem, was Eltern oder Großeltern erlebt haben, geben sie bestimmte Dinge - Werte, aber auch Ängste - an uns weiter. Um also verstehen zu können, warum wir so sind, wie wir sind, m...

Datum: 22.01.2008 09:03 • Größe: 1.4 MB

198) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Noch tiefer in die Schuldenfalle? Wenn Banken ihre

Viele glauben, einiges sparen zu können, wenn sie nicht länger zur Miete wohnen, sondern sich möglichst bald mit einem Baudarlehen eine Wohnung oder ein Haus kaufen. Doch ein solcher Kredit kann unerwartet teuer werden - zum Beispiel dann, wenn die Hausbank ihn an ein anderes Geldinstitut weiterreic...

Datum: 21.01.2008 09:18 • Größe: 1.5 MB

197) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Die Wärmflasche: Heilmittel und Seel

Der Wind pfeift, der Regen prasselt: Wer bei solchem Wetter raus muss, freut sich später auf zu Hause und auf etwas Warmes; eine heiße Suppe, Tee und dicke, warme Wollsocken. Es gibt da aber noch einen beliebten Kälte-Helfer, der ganz ohne Werbung für Wellness auskommt. © WDR 2008

Datum: 21.01.2008 09:16 • Größe: 1.4 MB

196) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Brüssel zum Schnäppchenpreis (18.01.2008)

Für 15,- Euro können Zugreisende zurzeit von Köln nach Brüssel fahren. Anlässlich des 10-Jährigen Bestehens dieser Verbindung bietet der Thalys die Tickets zum Schnäppchenpreis an. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat die Gunst der Stunde genutzt und ist in die Europa-Metropole gereist. Dabei i...

Datum: 18.01.2008 08:55 • Größe: 1.6 MB

195) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: WDR4-Küchenlatein - Das Fürst-Pückler-Eis (17.01.08

Das Fürst-Pückler-Eis hat nicht gerade den besten Ruf bei Eiscremefans. Aber dafür kann der Fürst nichts, behauptet jedenfalls unser Autor Klaus Prangenberg in der neuesten Ausgabe der Abteilung WDR4-Küchenlatein. WDR4-Köchin Ulla Scholz liefert dazu ein pfiffiges, modernes Rezept für selbst gemacht...

Datum: 17.01.2008 09:23 • Größe: 1.3 MB

194) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Keuchhusten wieder auf dem Vormarsch (16.0

An die Kinderkrankheit Keuchhusten wird bei Erwachsenen selten gedacht. Eine fatale Situation, denn inzwischen ist Keuchhusten im Erwachsenenalter immer häufiger anzutreffen. Hinter jedem zehnten lang anhaltenden Husten steckt mehr. Und Keuchhusten ist alles andere als harmlos: die Hustenattacken kö...

Datum: 16.01.2008 08:49 • Größe: 1.4 MB

193) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Ake Smedberg - "Vom selben Blut" (15.01.2008)

Stirbt ein geliebter Mensch, sollte man sich an schöne gemeinsame Zeiten erinnern und in Ruhe trauern. Den Romanfiguren im aktuellen Buchtipp von WDR4, ist das nicht vergönnt. Mit dem Tod eines Mannes kommen plötzlich Kapitel der Vergangenheit ans Licht, die seine Angehörigen zuerst in größte Verwir...

Datum: 15.01.2008 09:07 • Größe: 1.2 MB

192) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Reform der Verbraucherinsolvenz (14.01.2008)

Seit der letzten Reform des Verbraucherinsolvenzrechts 2001 haben immer mehr Menschen diesen Weg gewählt, um wieder schuldenfrei zu werden. Jetzt soll das Verfahren für Privatpersonen noch einfacher werden. Das Bundesjustizministerium will für diejenigen, die überhaupt keine Mittel mehr haben, das V...

Datum: 14.01.2008 09:14 • Größe: 1.6 MB

191) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Die Krawatte - Modisches Muss und St

Was der hochhackige Schuh für viele Frauen, das ist die Krawatte für manch´ einen Mann: modisches Muss und endlose Qual. Wenn Sie also alles über den Schlips wissen wollen, was sie noch nie zu fragen gewagt haben, dann hilft Ihnen hier und jetzt Klaus Prangenberg weiter. © WDR 2008

Datum: 14.01.2008 09:12 • Größe: 1.3 MB

190) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Essigkuren in Bad Neuenahr (11.01.2008)

Letzte Woche haben wir Ihnen im Reisetipp das Wellnessparadies Münsterland vorgestellt. Und gesund geht es bei uns auch diese Woche zu. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann möchte Ihnen heute nämlich Essigkuren in Bad Neuenahr vorstellen. Sie werden überrascht sein, was der Essig alles für unsere G...

Datum: 11.01.2008 09:14 • Größe: 1.7 MB

189) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Flammkuchen (10.01.08)

Im Elsass und in der Pfalz ist Flammkuchen ein fester Begriff. Seinen Namen verdankt er seiner Rolle als Testobjekt. Früher, als das Brot noch im gemeinsamen Dorfofen gebacken wurde, kam vor den fülligen Brotlaiben erst einmal der flache Flammkuchen in den Ofen. So ließ sich feststellen, wann die ri...

Datum: 10.01.2008 08:49 • Größe: 1000.5 KB

188) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Strahlendes Lächeln in zwei Stunden - Blit

Zahnkronen - das hieß früher: Abschleifen, Abdruck, Provisorium. Das fiel dann gerne mal wieder aus dem Mund heraus, vorzugsweise am Wochenende oder beim wichtigen Termin. Nach einer Woche wurden dann die neuen Zähne eingesetzt, einige Tage Probetragen und dann endlich einzementieren. Gesamtdauer: k...

Datum: 09.01.2008 09:06 • Größe: 1.3 MB

187) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Roopa Farooki - "Kardamom und Honig" (08.01.2008)

Das neue Jahr ist jung und unsere guten Vorsätze sind noch frisch. Sei es, dass wir besser auf unsere Gesundheit achten oder mehr Erfolg haben wollen, sei es, dass wir häufiger auf unsere innere Stimme oder aber auf die Hinweise anderer hören sollten - oder dass wir einfach ehrlicher sind... Sonst l...

Datum: 08.01.2008 08:48 • Größe: 1.3 MB

186) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Wenn Bellos Seele streikt - Was können und dürfen

Etwa 1500 Tierheilpraktiker bieten in Deutschland ihre Dienste an. Rechtliche Grundlagen gibt es nur wenige, und eine bestimmte Ausbildungsordnung ist nicht vorgeschrieben. So kann jeder, der sich dazu berufen fühlt, auf diesem Gebiet seine Dienste anbieten. Das wiederum bringt die Tierheilpraktiker...

Datum: 07.01.2008 09:56 • Größe: 1.4 MB

185) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Der Kuckuck - Vogel des Jahres 2008

Was ist nicht schon alles über ihn gesagt worden. Den meisten Menschen gilt er als faul und dreist, aber das ist noch lange nicht das Schlimmste: In früheren Zeiten wurde er sogar mit dem Teufel in Zusammenhang gebracht. Amerikaner verwenden noch heute seinen Namen, wenn sie jemanden als verrückt be...

Datum: 07.01.2008 09:54 • Größe: 1.3 MB

184) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Wellnessparadies Münsterland (04.01.2008)

Sind Sie auch mit guten Vorsätzen ins Neue Jahr gestartet? Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann stellt Ihnen gleich die interessantesten Gesundheits- und Fitnessangebote der Wellness-Hotelerie vor. Nach ihren Recherchen kommen Gesundheitsurlauber insbesondere im Münsterland auf ihre Kosten. © WDR 2...

Datum: 04.01.2008 14:05 • Größe: 1.8 MB

183) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Rote-Bete-Eintopf (03.01.08)

Wo sie auftaucht, hinterlässt sie unübersehbare Spuren, egal ob gekocht oder als Rohkost. Salate mit Roter Bete und Sahnesauce präsentieren sich gerne rosarot. Aufläufe und Eintöpfe erhalten durch gekochte rote Rüben geschmacklich und optisch einen schönen Kontrast. Der Eintopf, den Ihnen WDR4-Köchi...

Datum: 03.01.2008 08:54 • Größe: 1.3 MB

182) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Spezielle Lebensmittel für Diabetiker sind

Rund sechs Millionen Deutsche leiden an Diabetes. Dass diese Stoffwechselstörung mit der Ernährung zusammenhängt, wissen die meisten. Doch auf was man da genauer aufpassen muss, ist den Betroffenen oft nicht so klar. Von diesem Unwissen profitieren die Diät-Lebensmittel Hersteller. Immer noch produz...

Datum: 02.01.2008 10:00 • Größe: 2.9 MB

181) WDR 4 Rat und Tat: Ohne Ärger ins Neue Jahr - Tipps rund um das Silvesterfeuerwe

Haben Sie sich schon ein gutes Plätzchen fürs Silvesterfeuerwerk gesichert? Oder ist für Sie das Zünden der eigenen Raketen viel spannender als das Zugucken? Wie dem auch sei - das Feuerwerk um Mitternacht gehört für die meisten einfach zu einer gelungenen Silvesterparty. Damit das neue Jahr nicht g...

Datum: 02.01.2008 09:58 • Größe: 1.6 MB

180) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Monika Martin und die Malediven (28.12.20

Sie ist eine der beliebtesten Sängerinnen - und das nicht nur in Ihrem Heimatland Österreich. Noch am 4. November, bei der Schlager-Starparade in Oberhausen, begeisterte sie wieder einmal ihr deutsches Publikum. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat die Gelegenheit ergriffen und sich mit der Kün...

Datum: 28.12.2007 09:20 • Größe: 1.8 MB

179) WDR 4 Rat und Tat: Spenden mit Herz, aber auch mit Verstand - Wie erkennt man se

Gerade zur Weihnachtszeit denken viele Menschen auch an all die, denen es nicht so gut geht wie ihnen selbst. Jetzt wird wieder besonders viel gespendet. Doch Nächstenliebe sollte nicht blind machen. Wer möchte, dass seine Spende wirklich hilft, muss sich gut informieren. Tipps zum sinnvollen Spende...

Datum: 27.12.2007 13:26 • Größe: 1.6 MB

178) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Geschenkpapier - ein weihnachtliches

'Süßer die Papiere nie knistern als zur Weihnachtszeit', heißt es bald wieder allerorten in Deutschland und Umgebung. Dann wird wieder liebevoll eingepackt und unerbittlich ausgepackt. Und auf der Strecke bleibt - wie jedes Jahr - das Geschenkpapier. Ein Gebrauchsgegenstand, über den sich fast niema...

Datum: 27.12.2007 12:28 • Größe: 1.2 MB

177) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Stockholm zu Silvester (21.12.2007)

Stockholm ist das pulsierende Herz Schwedens. Die architektonische Schönheit und das allgegenwärtige Wasser haben der Metropole den Beinamen "Venedig des Nordens" eingebracht. Mittlerweile hat es sich auch in Deutschland herumgesprochen, dass Stockholm ganzjährig eine Reise wert ist. Beispielsweise ...

Datum: 21.12.2007 09:27 • Größe: 1.8 MB

176) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Heringsstipp mit Salzkartoffeln (20.12.07)

Es gibt Gerichte, die gehören traditionell zu Festtagen wie Weihnachten oder Silvester, zum Beispiel ein feiner selbst gemachter Heringsstipp. Zusammen mit Kartoffeln ist das ein herrliches Familienessen. Es ist zwar etwas aufwendig und erfordert ein bisschen Mühe, lässt sich aber prima vorbereiten....

Datum: 20.12.2007 09:16 • Größe: 1.1 MB

175) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Der versteckte Zucker (19.12.2007)

Schokolade, Kuchen, Kekse, mal ein Eis - wer Zucker zu sich nimmt, möchte ihn auch genießen. Was manche nicht wissen: In vielen Lebensmitteln des täglichen Bedarfs ist Zucker in beträchtlichen Mengen vorhanden, ohne dass man es ahnt. Bekannt ist vielleicht noch der hohe Zuckeranteil im Tomatenketchu...

Datum: 19.12.2007 08:58 • Größe: 1.5 MB

174) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Brigitta Rambeck - "Manche mögen's weihnachtlich"

Weihnachten ist komisch. Weihnachten ist traurig. Weihnachten ist wunderbar. Weihnachten ist unvermeidlich - und immer voller Geschichten. Jeder von uns könnte eine Menge Geschichten über Weihnachten erzählen. Für all' diejenigen, die auch noch gerne welche lesen, hat Sibylle Haseke heute einen wund...

Datum: 18.12.2007 09:05 • Größe: 1.2 MB

173) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Die Telefon-Drücker - Werbeterror von Telefonfirme

Es ist ein wahres Feuerwerk an Sonderangeboten, dass da auf die Verbraucher nieder prasselt: Der Wettbewerb auf dem Telefonmarkt wird immer härter und den Firmen scheint fast jedes Mittel recht zu sein, neue Kunden zu ködern: nicht immer legal, wie Thilo Eckoldt berichtet. © WDR 2007

Datum: 17.12.2007 09:28 • Größe: 1.4 MB

172) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Erinnerung an Romy Schneider + die U

Auch 50 Jahre nach ihrer Uraufführung sind die Sissi-Filme unvergessen. Am 19. Dezember 1957 hatte der letzte Teil der legendären Trilogie Premiere. "Sissi - Schicksalsjahre einer Kaiserin" lief in 129 Kinos gleichzeitig an. Das war ein noch nie da gewesener Rekord. Er wurde mit dem Prädikat "künstl...

Datum: 17.12.2007 09:23 • Größe: 1.3 MB

171) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Besuch in Virginia oder Virginia zu Besuch in No

Als aufmerksamer Hörer unseres Reisetipps erwarten Sie heute sicher einen Bericht aus dem deutschsprachigen Raum - so wir ihn jeden zweiten Freitag im Monat senden. Doch unser heutiger Tipp führt uns viel weiter weg. Genau genommen bis in die USA und in den Bundesstaat Virginia. Warum? Virginia komm...

Datum: 14.12.2007 09:11 • Größe: 1.8 MB

170) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Linsensuppe - klassisch und preiswert (13.12.07)

Es gibt sie in gelb, orange, grün, braun und schwarz. Gesund sind sie alle und lecker auch: Die Rede ist von Linsen. Weltweit kennt sie fast jede Küche. Früher waren sie ein typisches Armengericht, heute werden sie auch in der feinen Küche wieder geachtet. Grund genug für WDR4 eine klassische Linsen...

Datum: 13.12.2007 09:19 • Größe: 1.3 MB

169) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Sinn und Unsinn antibakterieller Putzmitte

Schon seit längerem mahnen Ärzte zur Zurückhaltung beim Putzen: Dreck in Maßen trainiere das Immunsystem, übertriebene Hygiene bringe den menschlichen und dabei vor allem den kindlichen Körper nur auf dumme Gedanken. Allergien seien eine mögliche Folge. Die Wasch- und Putzmittelindustrie hält dagege...

Datum: 12.12.2007 08:57 • Größe: 1.3 MB

168) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Noelle Harrison - "Denn du bist meine Welt" (04.1

Wir wären vermutlich froh, wenn wir manche Dinge aus unserer Vergangenheit ungeschehen machen könnten. Sei es, weil wir uns selbst ziemlich dumm verhalten haben oder weil es Verletzungen und schlechte Erfahrungen gibt, die uns bis heute belasten. Auch die Figuren des Romans, denen Sie gleich im Buch...

Datum: 11.12.2007 09:23 • Größe: 2.6 MB

167) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Sina Beerwald - "Die Goldschmiedin" (11.12.2007)

Für alle Hörerinnen und Hörer, die pralle Geschichten lieben und nach einem unterhaltsamen Schmöker für diese ungemütlichen Tage suchen, hat WDR4 heute den passenden Buchtipp. Es ist ein historischer Roman, den uns Sibylle Haseke jetzt vorstellt und der alles hat, was ein gutes Buch braucht: Spannun...

Datum: 11.12.2007 09:22 • Größe: 1.3 MB

166) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Wie erkenne ich eine seriöse Partnerbörse im Intern

Die Angebote sind höchst unterschiedlich: von der schmuddeligen Dating-Börse für schnelle Bekanntschaften bis zu exklusiven und hochseriösen Agenturen mit ausgefeilten Matching-Systemen, in denen der Wunschpartner angeblich „passgenau" aus der großen Masse herausgefiltert wird. So etwas hat se...

Datum: 10.12.2007 10:02 • Größe: 1.3 MB

165) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Spiele-Erfinder Jens-Peter Schlieman

Geldverdienen ist für Jens-Peter Schliemann ein Kinderspiel. Der 39-Jährige ist professioneller Spiele-Erfinder. Davon gibt es in Deutschland nur eine Handvoll. Monika Salchert hat sich mit dem kreativen Kopf an den Spieltisch gesetzt und dabei auch Schliemanns erfolgreichstes Spiel kennengelernt. E...

Datum: 10.12.2007 09:44 • Größe: 1.3 MB

164) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Weihnachtsbaum selber schlagen im Sauerland

Zu krumm, zu klein, zu kahl. Ärgern Sie sich auch jedes Jahr aufs Neue über Ihren Weihnachtsbaum? Dann kann Ihnen jetzt geholfen werden. Im Sauerland bieten pfiffige Pensionswirte nämlich eine interessante Pauschale an: Adventswochenende mit Vollpension, Lagerfeuer mit Glühwein und als Höhepunkt - e...

Datum: 07.12.2007 10:21 • Größe: 2.7 MB

163) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Frohe Weihnachten: Groß und Klein an einem Tisch!

Ein Weihnachtsfest ohne Küchenstress ist möglich. WDR4-Köchin Ulla Scholz zeigt Ihnen, wie es funktioniert. Sie hat verschiedene Rezepte zusammengestellt, die sich prima vorbereiten lassen und darüber hinaus unterschiedlichen Geschmäckern gerecht werden. © WDR 2007

Datum: 06.12.2007 08:54 • Größe: 3.2 MB

162) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Großer Unterschied - Gesprächsmuster von M

Lebenshilfen ohne erhobenen Zeigefinger: Vom Eisengehalt des Spinats z.B. über das Teebaumöl bis zur Vergeßlichkeit.© WDR 2007

Datum: 05.12.2007 11:16 • Größe: 2.7 MB

161) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Nicht immer die günstigste Variante: Fahrkarten buc

Montags hält in "Rat + Tat" Justitia die Waage in Gestalt von namhaften Rechtsgelehrten. Die erklären, wie Recht und Gesetz bei den allzu menschlichen Streitigkeiten funktionieren. © WDR 2007

Datum: 03.12.2007 10:00 • Größe: 1.7 MB

160) WDR 4 Rat und Tat: Der Hut - Ein Klassiker und seine Geschichte" (01.12.2007)

Datum: 30.11.2007 15:59 • Größe: 1.2 MB

159) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Dänemark (02.12.2007)

Datum: 30.11.2007 13:44 • Größe: 1.4 MB

158) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Süße Schokotaler + herzhafte Ochsenaugen (29.11.07)

Auf die Plätzchen, fertig los! So langsam wird es Zeit, sich auf Weihnachten einzustimmen. Kulinarisch gesehen heißt das spätestens jetzt: Plätzchen backen. Kein Problem, WDR4-Köchin Ulla Scholz leutet die Weihnachtszeit mit süßen Schokotalern und herzhaften Käseplätzchen ein. Nächste Woche folgt da...

Datum: 29.11.2007 11:55 • Größe: 908.4 KB

157) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Ihr Kinderlein kommet (Adventskalender) (27.11.20

Die Adventszeit steht vor der Tür, die Zeit der Vorfreude. Versüßt wird sie für viele mit einem Adventskalender, der jeden Tag ein bisschen Schokolade, ein Bild, ein Gedicht oder eine andere Überraschung bereithält. Etwas ganz Besonderes, um sich und seinen Lieben das Warten auf Weihnachten zu versc...

Datum: 27.11.2007 09:14 • Größe: 1.3 MB

156) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Die Foto-Falle - Vorsicht beim Verwenden fremder Fo

Ob mit dem Handy, der Digitalkamera oder der Webcam - noch nie wurden so viele Fotos geschossen wie heute. Statt im Fotoalbum landen sie meist im Computer und dann auch im Internet - auf der eigenen Homepage. So ist das Privatfoto vom letzten Familienurlaub plötzlich für jedermann zugänglich. Doch d...

Datum: 26.11.2007 09:55 • Größe: 1.8 MB

155) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Ohropax - 100 Jahre Frieden fürs Geh

Eigentlich ist es selten still in unserer Umgebung. Radio, Fernsehen, Hausgeräusche, tropfende Wasserhähne, Autoverkehr, laute Musik, Flugzeuge. Doch es gibt Zeiten, da braucht man Stille zum Schlafen, zum Arbeiten, zum Nachdenken. Angelika Tannhof über einen Stöpsel, der schon Generationen zur erse...

Datum: 26.11.2007 09:13 • Größe: 1.6 MB

154) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Ungewöhnliche Unterkünfte in den Niederlanden (2

Wer nur zum Campen nach Holland fährt, verpasst das Beste! Davon ist zumindest unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann überzeugt. Sie hat bei unseren Nachbarn so viele unterschiedliche und ungewöhnliche Unterkünfte entdeckt, dass sie Ihnen davon unbedingt berichten möchte. Falls Sie das Besondere such...

Datum: 23.11.2007 09:03 • Größe: 1.8 MB

153) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Asiatischer Fischtopf (22.11.07)

Heute kommen bei WDR4 die Fischliebhaber auf ihre Kosten, denn es gibt einen asiatischen Fischtopf. Der schmeckt frisch, und je nachdem, wie viel Chili Sie verwenden, leicht pfeffrig bis feurig. Den Schärfegrad bestimmen Sie selbst. Alle restlichen Zutaten sind schnell besorgt und die Suppe ist noch...

Datum: 22.11.2007 09:20 • Größe: 895.8 KB

152) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Arbeitslosigkeit kann Körper und Seele kra

Die Forschung ist sich einig: Wer arbeitslos ist, hat ein überdurchschnittlich hohes Risiko, krank zu werden - körperlich und seelisch. Rein statistisch leiden Arbeitslose z.B. häufiger unter Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen als Menschen mit Job. Das ist deshalb besonders tragisch, weil ...

Datum: 21.11.2007 08:53 • Größe: 1.4 MB

151) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Asa Larsson - "Weiße Nacht" (20.11.2007)

Wenn die Tage kürzer und kälter werden, gibt es kaum etwas Schöne-res, als sich gemütlich mit einem Buch aufs Sofa zu kuscheln und zu schmökern. Zum Beispiel im neuen Krimi der schwedischen Bestsellerautorin Asa Larsson. Er spielt vor der rauen, unbeugsamen Kulisse Lapplands und passt von der Stimmu...

Datum: 20.11.2007 10:54 • Größe: 1.3 MB

150) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole: Gold, Diamanten und andere "wahre" We

Haben Sie noch ein paar Briketts im Keller? Dann vorsichtig abstauben und gut aufheben! Das "schwarze Gold" von gestern könnte seinem Namen schon übermorgen alle Ehre machen. Denn Hand aufs Herz: Wohin führt die weltweite Preistreiberei, die den Goldpreis Anfang der Woche auf Rekordhöhe katapultiert...

Datum: 19.11.2007 12:09 • Größe: 1.1 MB

149) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole: Das Bellaria-Kino in Wien - Nostalgie

Der neueste James Bond oder andere Kino-Neuheiten lassen die Besucher des Bellaria-Kinos in Wien kalt. Sie gehen zwar leidenschaftlich gerne ins Kino, aber nur wenn es im Film so richtig knistert und rauscht. Die überzeugten Cineasten machen es sich in Klappsesseln aus rotem Plüsch bequem und genieß...

Datum: 19.11.2007 12:07 • Größe: 2.9 MB

148) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Streitthema Heizkosten (19.11.2007)

Nur noch selten schafft es die Herbstsonne, die Wohnung auf Wohlfühltemperatur zu bringen. Also: Heizung an. Doch das Wohlgefühl will sich nicht so recht einstellen, wenn man an die Kosten denkt. Schon die Abrechnung vom vergangenen Winter ist für viele Mieter ein Schock. Doch nicht immer sind die g...

Datum: 19.11.2007 11:05 • Größe: 1.5 MB

147) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Von Hopfen-Bauern & Bierbrauern - Belgien (16.11

Unser Nachbarland Belgien ist berühmt für seine Biervielfalt. Es gibt Früchtebiere mit Kirschen oder Himbeeren, Bier mit süßem Kandis oder würzigem Koriander. Über 500 verschiedene Sorten sind offiziell dokumentiert. Hopfen - die wichtigste Bierzutat - wird in vielen Regionen des Landes angebaut. Al...

Datum: 16.11.2007 09:12 • Größe: 1.3 MB

146) WDR 4 Rat und Tat: WDR4-Küchenlatein: Das Cordon bleu (15.11.2007)

Es gibt ja Leute, die essen immer, was auf den Tisch kommt: Egal, was es ist, Hauptsache satt. Dann gibt es jene anderen, die Spaß am Essen haben und gerne wissen, was sie da verspeisen. Für alle diese Feinschmecker, die Hörerinnen und Hörer von WDR 4 eben, haben wir unsere Abteilung Küchenlatein in...

Datum: 15.11.2007 08:49 • Größe: 1.1 MB

145) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Raus aus der Scham: Hilfe für Angehörige v

Mehr als jede andere Erkrankung ist Alzheimer eine Krankheit der Angehörigen: Denn 80 Prozent der Erkrankten werden zu Hause gepflegt. Die kräftezehrende Pflege bringt sie oft bis die Grenzen der totalen Erschöpfung. Doch es gibt es unzählige Hilfsangebote: Von Alzheimerforen über Selbsthilfegruppen...

Datum: 14.11.2007 08:50 • Größe: 1.4 MB

144) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Kay MacCauley - "Der Pestheilige" (13.11.2007)

Der Buchtipp entführt Sie heute ins ferne Venedig. Allerdings nicht zu den Wonnen des Karnevals oder in die prunkvollen Paläste, als vielmehr in eine der düstersten Epochen der Stadt. In ihrem historischen Roman "Der Pestheilige" entwickelt die englische Autorin Kay MacCauley die Geschichte eines ve...

Datum: 13.11.2007 08:56 • Größe: 1.3 MB

143) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Beschäftigungsgesellschaften - Rettungsanker oder S

Wenn sich Unternehmen ihrer Mitarbeiter entledigen, dann "überführen" sie diese gerne in eine Beschäftigungsgesellschaft, auch Auffanggesellschaft genannt. Doch lohnt sich das? Ob die Beschäftigungsgesellschaft letztlich wirklich die Brücke in ein neues Arbeitsverhältnis ist oder nur aufgeschobene A...

Datum: 12.11.2007 10:01 • Größe: 1.4 MB

142) WDR 4 Rat und Tat: Gold, Diamanten und andere "wahre" Werte" (11.11.2007)

Schönes bleibt - das Motto von WDR 4 ist wie gemacht für die heutige Ausgabe der "Stars, Helden und Idole", denn es gibt Radiosendungen oder Serien, die sind einfach Kult - nicht nur die Liebhabersendungen von WDR4. Auch legendäre Hörspiele gehören dazu. Angelika Tannhof erinnert an einen Knüller de...

Datum: 09.11.2007 18:04 • Größe: 2.9 MB

141) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Gesundheitsurlaub in Thüringen (09.11.2007)

Immer mehr Menschen wollen in ihrer Freizeit etwas für sich und ihre Gesundheit tun. Sie werden aktiv, wandern und walken oder investieren auf andere Art in ihre Gesundheit. Gute und günstige Gesundheitsangebote finden Urlauber in Thüringen. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat sich in dem neue...

Datum: 09.11.2007 08:49 • Größe: 1.8 MB

140) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Kürbiskuchen (08.11.2007)

Gebacken haben wir schon lange nicht mehr. Das wird heute nachgeholt, und zwar mit einem saftigen, köstlichen Kürbiskuchen. Zu diesem Zweck greift WDR4-Köchin Ulla Scholz zu einem Hokkaido-Kürbis. Der muss nicht geschält werden und ist ein Alleskönner: Er lässt sich auch prima zu Marmelade oder Supp...

Datum: 08.11.2007 08:51 • Größe: 1.3 MB

139) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Wie man sich bei Nasenbluten richtig verhä

Ein Schnupfen oder ein zu intensives Schnauben können dazu führen, dass die feinen Blutgefäße in der Nase verletzt werden. Die Folge: Nasenbluten. Nasenbluten ist meistens harmlos, aber sehr lästig. Vor allem sollte man wissen, wie man sich bei Nasenbluten richtig verhält. Mehr dazu von Susanne Kuhl...

Datum: 07.11.2007 12:57 • Größe: 1.2 MB

138) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Hörbuch - "Mordlust. Frauen morden anders." (06.1

Frauen - das schwache Geschlecht? Da sind einige bekannte Krimiautoren aber ganz anderer Ansicht. Ihre Geschichten, in denen Frauen leidenschaftlich morden und Männer nichts zu lachen haben, bieten eine eindrucksvolle Palette weiblicher Mordstrategien. Sie verraten, wie man am besten einen nörgelnde...

Datum: 06.11.2007 10:06 • Größe: 1.3 MB

137) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Schadenersatz bei Zugverspätung (05.11.2007)

Es gibt kaum einen Fahrgast, der sich noch nicht über Zugverspätungen geärgert hat. Da zahlt man viel Geld für eine Fahrkarte, hofft, mit einem IC oder ICE schnell ans Ziel zu kommen. Stattdessen heißt es dann: Der Zug hat 40, 50 oder gar 60 Minuten Verspätung. "Wir bitten um Ihr Verständnis." Mit V...

Datum: 05.11.2007 08:57 • Größe: 2.5 MB

136) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole: Burda - Schnittbögen: Haute Couture z

Etwas eigenhändig zu nähen macht Spaß, denn so lassen sich Form, Farbe und Material selbst bestimmen. Ein bekanntes Modemagazin lockte schon vor mehr als fünfzig Jahren Hobbynäherinnen mit dem 'schnellen Schnitt' für das 'neue Trendmodell': 'Einfach ausschneiden und losnähen!' Doch erst hieß es, die...

Datum: 05.11.2007 08:55 • Größe: 3 MB

135) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole: Paul Temple - Straßenfeger und Klassi

Datum: 05.11.2007 08:55 • Größe: 2.7 MB

134) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Melaten, Friedhof in Köln (02.11.2007)

Gestern an Allerheiligen waren die nordrhein-westfälischen Friedhöfe wieder gut besucht. Das Gedenken an die Verstorbenen ist aber nicht der einzige Grund, um die Begräbnisstätten aufzusuchen. Viele Friedhöfe sind nämlich auch aus historischer Sicht interessant. Sie sind Orte der Besinnung und Begeg...

Datum: 02.11.2007 09:00 • Größe: 3.2 MB

133) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Küchenlatein: Toast Hawaii - in moderner kulinarisc

Der eine oder andere von Ihnen wird sich sicher noch erinnern: Nierentische, Salzstangenhalter und süße Weine. Ja richtig, die Rede ist von den 50er Jahren und vom Wirtschaftswunder in Deutschland. Kulinarischer Höhepunkt dieser Zeit war der Toast Hawaii. Er steht heute im Mittelpunkt unser Serie Kü...

Datum: 02.11.2007 08:40 • Größe: 2.7 MB

132) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Krampfadern entfernen (31.10.2007)

Müde Beine, geschwollene Knöchel, Jucken oder sogar Schmerzen - so machen sich Venenleiden bemerkbar. Schwellungen entstehen, wenn das Blut nicht mehr schnell genug zum Herzen zurück gepumpt wird. Treten sie jeden Abend auf, sind die Venen wahrscheinlich bereits geschädigt. Es können sich Krampfader...

Datum: 31.10.2007 08:52 • Größe: 1.4 MB

131) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Michael Wallner - "April in Paris" (30.10.2007)

Unbeschwert und leicht, so wünscht sich jeder durchs Leben zu gehen. Schwierigkeiten sollten sich am besten vermeiden lassen, und mit den Sorgen anderer Menschen möchten wir uns nicht unbedingt herumplagen. Allerdings gibt es Momente, da können wir uns sich nicht aus allem heraushalten, da muss man ...

Datum: 30.10.2007 11:08 • Größe: 1.3 MB

130) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Eine Oma zum Ausleihen (29.10.2007)

Viele Kinder sehen ihre Oma und ihren Opa nur sehr selten, weil sie weit entfernt wohnen. Oder auch überhaupt nicht, weil sie schon gestorben sind. Dabei ist die Beziehung zwischen Großeltern und Enkeln eine ganz besondere - und zwar für beide Seiten. Damit der wichtige Kontakt zwischen den Generati...

Datum: 29.10.2007 09:58 • Größe: 1.3 MB

129) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Zivilcourage - Helfen, ohne sich selbst in Gefahr z

Wer überfallen wird, wem die Handtasche geklaut wird, wer in eine Schlägerei verwickelt wird, der wünscht sich eins: dass ihm fremde Menschen zu Hilfe eilen. Doch allzu häufig passiert etwas anderes: Alle gucken betroffen weg, keiner mischt sich ein, weil sich niemand "zuständig" fühlt. Die Polizei ...

Datum: 26.10.2007 08:06 • Größe: 2.4 MB

128) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Götz Alsmann und das Schmallenberger Land

Unser Promi-Reisetipp stammt heute von einem Künstler, der sich sowohl als Moderator, als auch als Musiker bei WDR4 regelmäßig Gehör verschafft. Seine Empfehlung für alle Reiselustigen und unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann: Wandern im Schmallenberger Land. © WDR 2007

Datum: 26.10.2007 07:14 • Größe: 3.6 MB

127) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Kohlroulade (25.10.2007)

Wir kochen heute ein Gericht, das auch im gerade erschienenen Kochbuch von WDR4 stehen könnte. Es zeigt Ihnen, wie unser Kochbuch funktioniert. WDR4-Köchin Ulla Scholz füllt Kohlrouladen. Das Rezept für die Füllung wird variiert und es entstehen zwei köstliche Alternativen. Außerdem können Sie die K...

Datum: 25.10.2007 09:12 • Größe: 3.5 MB

126) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Au Backe! Neue Therapien bei Zahnbehandlun

Er schabt mit hakenförmigen Instrumenten in den Zahnzwischenräumen herum, bohrt mit ohrenbetäubendem Lärm in den Tiefen des Backenzahns oder dreht spiralförmige Nädelchen in den Wurzelkanal. Man kann es drehen und wenden, wie man will: die meisten gehen höchst ungern zum Zahnarzt. © WDR 2007

Datum: 24.10.2007 16:11 • Größe: 2.6 MB

125) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Ulla Scholz und Doro Vogel - "Raffiniert kombinie

Nicht stundenlang in der Küche stehen, sich nicht in Unkosten stürzen und trotzdem ein leckeres Menü zaubern, das ganz auf den individuellen Geschmack abgestimmt ist - wie soll das gehen? Ganz einfach: mit dem Kochbuch von WDR 4. Darin verrät unsere beliebte Köchin Ulla Scholz wunderbar einfach-raff...

Datum: 23.10.2007 07:32 • Größe: 2.3 MB

124) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole von Sibylle Haseke : Luky Luke wird 60

An Berühmtheit kann er es mit den schillerndsten Persönlichkeiten des Wilden Westens aufnehmen: Lucky Luke, der schlaksige, lange Cowboy mit dem schnellen Colt und den guten Manieren. Lucky Luke gehört zu den großen Klassikern der Comicliteratur. © WDR 2007

Datum: 22.10.2007 12:52 • Größe: 3.1 MB

123) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Skäne in Südschweden - Schönheit in geballter Fo

"Ich wohne im schönsten Land der Welt" - das hat Astrid Lindgren einmal über ihre Heimat Schweden gesagt. Und wer das ländliche Schweden mit seinen roten Bauernhäusern, tiefblauen Seen und geheimnisvollen Wäldern einmal erlebt hat, kann der berühmten Schriftstellerin nur beipflichten. In der südschw...

Datum: 19.10.2007 06:55 • Größe: 3.6 MB

122) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Mediterraner Bohneneintopf (18.10.2007)

Dicke Bohnen verbindet hierzulande fast jeder Feinschmecker mit dem Gedanken an einen deftigen Eintopf. Weit gefehlt, es geht auch anders. WDR4-Profi-Köchin Ulla Scholz serviert die Bohnen leicht und spätsommerlich. Dicke Bohnen mediterran, das ist ein köstlicher Eintopf, der außerdem schnell und un...

Datum: 18.10.2007 06:49 • Größe: 2.1 MB

121) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: ALS - eine gar nicht so seltene neurologis

Vor allem schwere neurologische Krankheiten vorwiegend des Alters wie Alzheimer, Parkinson und die neuromuskuläre Krankheit ALS sind für Betroffene ein schwerer Schicksalsschlag. Wie man dennoch das Beste aus einer solchen Situation machen kann, erläutert Achim Simon am Beispiel ALS. © WDR 2007

Datum: 17.10.2007 06:52 • Größe: 3 MB

120) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Irene Rodrian - "Ein letztes Lächeln" (16.10.2007

Fünf Frauen betreiben in der spanischen Metropole Barcelona ein Detektivbüro. Was die Damen von 'Llimona 5' verbindet, ist auf den ersten Blick nicht zu erkennen. Alle haben eine völlig unterschiedliche Geschichte, trotzdem haben ausgerechnet sie sich zusammengetan, um der Wahrheit auf den Grund zu ...

Datum: 16.10.2007 06:54 • Größe: 2.6 MB

119) WDR 4 Rat und Tat: Stars, Helden und Idole: Sir Roger Moore alias Mister James B

Für viele ist er der beste Bond-Darsteller aller Zeiten: Roger Moore. Aber nicht nur in der Rolle des britischen Geheimagenten sorgte der Schauspieler für Furore. Antje Zimmermann würdigt einen Schauspieler, der morgen seinen 80. Geburtstag feiert. © WDR 2007

Datum: 15.10.2007 06:58 • Größe: 2.9 MB

118) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Ungebetene Gäste - Tipps gegen Wohnungseinbruch (15

Auch wenn nichts Wertvolles gestohlen wurde, leiden die Opfer noch lange unter dem Schock. Es lohnt sich also, sich schon frühzeitig über Präventionsmaßnahmen zu informieren. Sowohl technische Vorrichtungen als auch spezielle Verhaltenstipps können die Täter abschrecken. Denn die Kriminalstatistik b...

Datum: 15.10.2007 06:57 • Größe: 2.4 MB

117) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Hoher Tachostand? Wann man einen Neuwagen ablehnen

Genauso wie bei anderen Konsumgütern ist auch für ein neues Auto typisch, dass es vor nicht allzu langer Zeit hergestellt wurde. Im Unterschied zu unbeweglichen Dingen kommt bei einem neuen Fahrzeug aber noch hinzu, dass es bislang keine größeren Strecken zurückgelegt haben darf. Wie hoch der Kilome...

Datum: 08.10.2007 08:26 • Größe: 2.9 MB

116) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole: Die Bergischen Schlotterkämme: Eine a

Wenn wir einen WDR4-Hühner-Orden hätten, dann würden wir ihn jetzt verleihen, und zwar an Herbert Wieden aus Solingen. Dem Züchter ist es gelungen, eine seit seit fast 80 Jahren, genau gesagt seit 1929, ausgestorbene Hühnerrasse wieder heimisch zu machen. © WDR 2007

Datum: 08.10.2007 06:36 • Größe: 2.4 MB

115) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Auf Schmuggelpfaden durch die Eifel (05.10.

Es ist wieder Zeit für den NRW-Reisetipp. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann möchte sie heute in die beliebteste nordrheinwestfälische Urlaubsregion einladen. In die Eifel. Besucher finden hier unberührte Natur, erholsame Ruhe und klare Luft. Besonders angetan ist unsere Autorin von dem sogenannt...

Datum: 05.10.2007 07:25 • Größe: 2.9 MB

114) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Grünkern-Brätling (04.10.2007)

Lange Zeit war er in Vergessenheit geraten, dann wurde er von gesundheitsbewußten Naturköstlern wiederentdeckt. Die Rede ist vom Grünkern. Inzwischen erlebt dieses Getreide auch unter Feinschmeckern eine kulinarische Renaissance, denn Grünkern lässt sich vielfältig und raffiniert verarbeiten. Doro V...

Datum: 04.10.2007 07:58 • Größe: 2.2 MB

113) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Jan Weiler - "(Liebe) Sabine" (02.10.2007)

Das Ende einer Beziehung bringt oft so manches an den Tag, was über Jahre ungesagt geblieben ist. Plötzlich gibt es keinen Grund mehr zur Rücksichtnahme: Es wird Tacheles geredet und das ist nicht immer schön. Auch in dem Hörbuch, das Ihnen Sibylle Haseke heute vorstellt, nimmt der Verlassene kein B...

Datum: 02.10.2007 07:07 • Größe: 2.7 MB

112) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Milch und Wurst per Mausklick - Was man beim Einkau

Es hört sich ziemlich bequem an: Statt an der Kasse Schlange zu stehen und schwere Einkaufstaschen zu schleppen, setzt man sich einfach an den Computer und erledigt mit ein paar Mausklicks den Wocheneinkauf. Doch wer den Online-Supermarkt besucht, sollte vorher genau wissen, welche Kosten auf ihn zu...

Datum: 01.10.2007 07:41 • Größe: 3.3 MB

111) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole: Jugendherbergen mit Hotelcharakter (2

Ferienzeit ist Reisezeit: Mindestens einmal im Leben hat jeder von uns seine Ferien in einer Jugendherberge verbracht. Gegründet wurden sie vor beinah 100 Jahren vom wanderbegeisterten Lehrer Richard Schirrmann. Der geriet nämlich mit einer Gruppe blasser Großstadtkinder in einen heftigen Wolkenbruc...

Datum: 01.10.2007 06:40 • Größe: 3.2 MB

110) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Isabel Varell und Paris (28.09.2007)

Immer wieder Sonntags - da können Sie alle 14 Tage unseren heutigen Prominenten auf WDR4 hören. Seit Anfang des Jahres stellt die beliebte Moderatorin in der Sendung Schlager-Boulevard Klatsch und Tratsch aus der Schlager-Welt vor. Wahrscheinlich wissen Sie schon, von wem die Rede ist. Unsere Reisee...

Datum: 28.09.2007 07:03 • Größe: 3.3 MB

109) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Panierte Seezunge (27.09.2007)

Heute kommt Fisch auf den Tisch, und zwar delikate Seezunge. Die wird paniert, also kurzgebraten und braucht deshalb ein leckeres Sößchen als Begleitung. Kein Problem für WDR4-Köchin Ulla Scholz. Sie verwöhnt uns im Handumdrehen mit einer raffinierten Safran-Orangensauce. Ja, da läuft Ihnen schon da...

Datum: 27.09.2007 06:55 • Größe: 2 MB

108) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Dialyse-Behandlung optimieren: Das Aeneas-

Der Niereninsuffizienz gehen meist jahrzehntelanger Bluthochdruck, zu hohes Cholesterin, Diabetes und Übergewicht voraus. Betroffenen bleibt am Ende nur noch die Dialyse oder eine Spenderniere. Mit der Blutwäsche können heute Patienten aber noch lange bei guter Qualität leben, wenn sie diese konsequ...

Datum: 26.09.2007 06:50 • Größe: 2.7 MB

107) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Catharina Sundberg - "Gebrandmarkt" (25.09.2007)

Ende des 14. Jahrhunderts regierten in Stockholm Deutsche und Schweden gemeinsam die Stadt. Ihre Widersacher waren sowohl die Dänen als auch die berüchtigten Vitalienbrüder, Piraten übelster Art , die damals nach der Macht strebten. In diesen unruhigen Zeiten spielt der Roman, den Sibylle Haseke heu...

Datum: 25.09.2007 07:33 • Größe: 2.7 MB

106) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! Verkehrslärm: Wie Bürger für mehr Ruhe sorgen könne

Wenn ein einzelnes Auto mit durchschnittlicher Geschwindigkeit an einem Wohnhaus vorbeifährt, entsteht ein Schallpegel von etwa 60 Dezibel. Ein solches Geräusch ist für die Bewohner des Hauses normalerweise harmlos, weil es nicht viel lauter ist, als ein normales Gespräch. Das Niveau der Zimmerlauts...

Datum: 24.09.2007 08:06 • Größe: 3 MB

105) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole von Monika Salchert: Lurchi wird 70 -

Lurchi ist der berühmteste Feuersalamander der Welt. Für Generationen von Kindern war er der Lichtblick am Ende eines quälenden Schuhkaufes. 1937 erblickte die Werbefigur der Firma Salamander das Licht der Welt. Seine Abenteuer sind seit sieben Jahrzehnten in den Lurchi-Heften und Lurchi-Büchern nac...

Datum: 24.09.2007 07:08 • Größe: 2.3 MB

104) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Genüsse der Bretagne (21.09.2007)

Die Bretagne ist eine Region, in der gutes Essen traditionell eine große Rolle spielt. Aber auch hier haben überhöhte Preise und Nahrungsmittelskandale die Menschen verunsichert. Um den guten Ruf und vor allem die Kochtraditionen der Provinz zu wahren, haben sich jetzt engagierte Köche zu Verbänden ...

Datum: 21.09.2007 07:00 • Größe: 3.4 MB

103) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Tomatenmarmelade (20.09.2007)

Tomaten und Rosmarin sind ein aromatisches Duo, auch wenn sie gemeinsam zu Marmelade eingekocht werden. Oh ja, Tomaten schmecken auch in süßer Form! Die Idee kam WDR4-Köchin Ulla Scholz, nachdem sie für den letzten Kochtipp Spezial diese köstliche Kürbis-Marmelade kreiert hatte. Jetzt kommt also noc...

Datum: 20.09.2007 07:20 • Größe: 2.5 MB

102) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Überraschende Wechselwirkungen - Medikamen

Mal ehrlich: Wer liest sich den Beipackzettel eines Medikaments schon ganz genau durch? Meist will man doch nur wissen, wie oft und wann man seine Tabletten eingenehmen muss. Ganz wichtig ist allerdings auch die Frage, mit welchen Nahrungsmitteln das Mittel nicht kombiniert werden darf. Dass Alkohol...

Datum: 19.09.2007 06:55 • Größe: 3.2 MB

101) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Viktorija Tokarjewa - "Glücksvogel" (18.09.2007)

Der Glücksvogel fliegt vorbei und bringt den Menschen Liebe und Reichtum. Auf wessen Schultern er sich nieder lässt, der ist alle Sorgen los. So zumindest heißt es in einem russischen Volkslied. Aber nicht jeder will auf dieses Wunderwesen warten. Nadka ganz bestimmt nicht. Sie ist stark, sie ist ei...

Datum: 18.09.2007 07:03 • Größe: 2.6 MB

100) WDR 4 Rat und Tat: Recht so!: Klassenfahrten - was Schüler, Eltern und Lehrer be

Sie gehören zu den Schulerlebnissen, an die sich die meisten noch lange und gerne erinnern: Klassenfahrten. Einfach mal raus aus dem täglichen Schultrott, gemeinsam eine neue Stadt erkunden und viel Spaß zusammen haben: Das ist für so eine Klasse, für das Verhältnis zwischen den Kindern, aber auch z...

Datum: 17.09.2007 07:41 • Größe: 2.9 MB

99) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole: Die erste deutsche UNICEF-Gala wurde

Auch UNICEF, das international bekannte Kinderhilfswerk der Vereinten Nationen, hat mal klein angefangen: Sie werden es kaum glauben, aber die allererste UNICEF-Gala in Deutschland fand vor 25 Jahren in der kleinen Stadt Hilden statt. Organisator war der Düsseldorfer Heribert Klein. Monika Salchert ...

Datum: 17.09.2007 06:30 • Größe: 3 MB

98) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Das Kleinwalsertal (14.09.2007)

Drei Dörfer, 5000 Bewohner und über 200 Wanderwege - das ist das Kleinwalsertal unweit vom Bodensee. Obwohl österreichisches Staatsgebiet, gelten hier die deutschen Postleitzahlen und bis zur Einführung des Euro war die D-Mark sogar das offizielle Zahlungsmittel im Tal. Wer im Urlaub gerne wandert, ...

Datum: 14.09.2007 11:10 • Größe: 3.4 MB

97) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp:Küchenlatein: Zigeuner- und Jägerschnitzel (13.09.20

Manche Amerikaner halten es für Deutschlands Antwort auf den Hamburger, aber weit gefehlt: Natürlich hat das Schnitzel eine deutlich längere Tradition als der gemeine Hack-Klops aus den Vereinigten Staaten. Dies wird eine weitere Folge der WDR4-Serie Küchenlatein klar beweisen. Klaus Prangenberg lie...

Datum: 13.09.2007 12:19 • Größe: 2.7 MB

96) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp:Küchenlatein: Zigeuner- und Jägerschnitzel (12.09.20

Datum: 13.09.2007 07:21 • Größe: 2.7 MB

95) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp: Henrike Heiland - "Blutsünde" (11.09.2007)

Wie ein Netz aus unglücklichen Lebensläufen erscheint die vielschichtige Handlung des Romans, den Sibylle Haseke heute im Buchtipp von WDR4 vorstellt. Vordergründig ein raffiniert erdachter Krimi, birgt dieses Buch gleichzeitig eine Fülle psychologischer Interpretationen und lädt ein zum Nachdenken ...

Datum: 11.09.2007 07:17 • Größe: 2.6 MB

94) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp: Spa - das Damen- und Herrenprogramm (07.09.2007)

Heute schummeln wir beim Reisetipp. Genau genommen um 20 Kilometer. Denn so weit liegt der Ort, wo unsere heutige Geschichte spielt, außerhalb der Landesgrenzen von NRW. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann wollte aber unbedingt Ihnen, meine Herren, die Neuerungen auf der Rennstrecke Spa vorstellen...

Datum: 07.09.2007 07:57 • Größe: 2.8 MB

93) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Einstiegshilfe und großzügige Innenräume -

Stufen, schmale Durchgänge, enge Sitzreihen - Menschen mit Behinderungen stoßen in Reisebussen immer wieder auf Hindernisse. Der Bundesverband Deutscher Omnibusunternehmer und die Nationale Koordinationsstelle Tourismus für Alle haben kürzlich das erste Verzeichnis barrierefreier Reisebusse herausge...

Datum: 05.09.2007 07:31 • Größe: 3 MB

92) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Lori Lansens - "An meiner Sei

Im Buchtipp stellen wir Ihnen heute einen Roman vor, den die berühmte Schriftstellerin Isabel Allende mit den Worten kommentierte: "Ich verspreche Ihnen, Sie werden diese faszinierende Geschichte niemals vergessen." Der Roman mit dem Titel "An meiner Seite" ist eine Geschichte über das Leben, die Li...

Datum: 04.09.2007 06:51 • Größe: 2.7 MB

91) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Karin Lamsfuß: Sabbatical: Aussteigen mit Rückk

Etwa drei Prozent aller deutschen Unternehmen bieten das sogenannte Sabbatical an, auch Sabbatjahr genannt. Die Regelungen sind höchst unterschiedlich: Mal gewährt der Arbeitgeber einen Langzeiturlaub, mal sammelt der Mitarbeiter schon lange vorher Überstunden auf Arbeitszeitkonten. Gemeinsam haben ...

Datum: 03.09.2007 08:06 • Größe: 2.6 MB

90) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole von Antje Zimmermann: Herrenfrisuren i

Vor einer Woche hat Sie Reporterin Antje Zimmermann mitgenommen auf einen Streifzug durch die Frisurenmode der vergangenen Jahrhunderte. Von den alten Römern bis heute wurde alles unter die Lupe genommen, was die Damen so tragen und getragen haben. Heute sind die Herren an der Reihe, denn da gibt es...

Datum: 03.09.2007 08:00 • Größe: 2.8 MB

89) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Albert Oberloher und Regensburg (31.08.20

Der Promi-Reisetipp kommt heute von einem Künstler, der mit seiner Gruppe noch vor kurzem ein Konzert im Kölner WDR-Funkhaus gegeben hat. Vielleicht waren Sie, liebe Zuhörer, ja sogar unter den Gästen beim vierten WDR4-Exklusiv-Konzert. Unsere Reiseleiterin Antje Zimmermann war jedenfalls mit von de...

Datum: 31.08.2007 07:46 • Größe: 3 MB

88) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Geflügelkrapfen mit Sauerkirschsauce (30.08.2007)

Heute kommt die Fritteuse zum Einsatz, und zwar für herzhafte Krapfen. WDR4-Köchin Ulla Scholz packt zartes Hähnchenfilet in einen aromatischen Weinteig und lässt diese Geflügelkrapfen dann so lange in siedend heißem Fett garen, bis sie knusprig und goldbraun sind. Weil dies allein noch keine Mahlze...

Datum: 30.08.2007 08:14 • Größe: 2.4 MB

87) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Sigrid Müller: Schwangerschaftsdiabetes

Diabetes ist eine Krankheit von alten und übergewichtigen Menschen - das denken immer noch viele. Die Realität sieht anders aus: Diese Stoffwechselstörung tritt mittlerweile in immer früheren Lebensjahren auf. Eine besondere Risikogruppe sind dabei werdende Mütter. Rund fünf Prozent der Frauen entwi...

Datum: 29.08.2007 07:47 • Größe: 2.2 MB

86) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Carsten Sebastian Henn - "Hen

Zu einem guten Essen gehören der richtige Wein, stimmungsvolle Musik - und Mord: Denn ein Verbrechen und Genuss passen bestens zusammen, wie der heutige Buchtipp beweist. Sibylle Haseke stellt eine kulinarisch angereicherte Krimisammlung vor, in der Blut und Wein gleichermaßen fließen. Eine gelungen...

Datum: 28.08.2007 08:35 • Größe: 2.7 MB

85) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Karin Lamsfuß: Verbrechensprävention für Senior

Angst vor Handtaschenraub, Betrügereien an der Haustür oder Überfall: Senioren fühlen sich oft unsicher im Alltag - auch wenn die Kriminalstatistik ganz klar sagt, dass hauptsächlich junge Menschen Opfer und Täter von Straftaten sind. Die Angst vieler älterer Menschen ist dennoch nicht unbegründet -...

Datum: 27.08.2007 07:05 • Größe: 2.4 MB

84) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole von Antje Zimmermann: Damenfrisuren im

Sie glauben, Frisuren sind einfach eine Möglichkeit, seine Haare zu tragen? Weit gefehlt. Die Frisur ist gesellschaftliches Barometer, politisches Statement, erotische Verführung und Identifikationsmerkmal in einem. Antje Zimmermann hat sich des haarigen Themas angenommen und die Frisurenmode im Wan...

Datum: 27.08.2007 06:33 • Größe: 1.5 MB

83) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: New Brunswick in Atlantik-K

Kanada steht bei den meisten Deutschen in Sachen Urlaubsplanung nicht unbedingt an oberster Stelle. Zu weit entfernt und zu kalt - denkt man hierzulande. Beides stimmt so aber nicht, wie unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann herausgefunden hat. Mit deutschen Charterfluggesellschaften gelangt man inn...

Datum: 24.08.2007 08:17 • Größe: 3.6 MB

82) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Forelle Müllerin (23.08.2007)

WDR 4 übt sich wieder in Küchenlatein. Diesmal geht es um Fisch, und zwar um die Forelle Müllerin. Sie wird im Unterschied zu ihrer Schwester, der Forelle blau, nicht gekocht, sondern gebraten. Außerdem braucht die Forelle Müllerin unbedingt Zitrone als Beigabe. Dann kommen klassisch noch ein paar S...

Datum: 23.08.2007 09:11 • Größe: 1.4 MB

81) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Sigrid Müller: Was tun gegen Muskelkate

Für viele ist es Sport und Spaß zugleich: Auf's Fahrrad schwingen und losradeln oder die Jogging-Schuhe auspacken und loslaufen. Die Muskeln allerdings sind dann häufig noch untrainiert. Sie reagieren auf die plötzliche Aktivität oft mit einem ausgeprägten Muskelkater. Wie der entsteht und was man d...

Datum: 22.08.2007 07:07 • Größe: 2.3 MB

80) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Mukhtar Mai - "Die Schuld, ei

Wenn wir in Deutschland über die Gleichberechtigung von Mann und Frau sprechen, denken wir an die Chancengleichheit im Beruf und an die gerechte Verteilung häuslicher Pflichten. In anderen Ländern hat der Begriff oft eine völlig andere Dimension, zum Beispiel in Pakistan. Wie rechtlos pakistanische ...

Datum: 21.08.2007 07:50 • Größe: 2.5 MB

79) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Caroline Michel: Ärztlicher Behandlungsfehler o

Ist es eigentlich normal, wenn die Zahnschmerzen nicht weggehen, obwohl die Behandlung Unsummen gekostet hat? Wenn ein Hausarzt eine seltene Krebserkrankung im Frühstadium nicht erkennt und mit pflanzlichen Säften behandelt? Allein bei den Gutachterkommissionen und Schlichtungsstellen der Ärztekamme...

Datum: 20.08.2007 06:56 • Größe: 2.8 MB

78) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole von Antje Zimmermann: Robert Redford w

Er war einer der schönsten Männer Hollywoods. Selbst heute im gesetzten Alter sehen die meisten jungen Stars neben ihm nur blass aus. Vor allem aber ist er einer der politisch aktivsten und moralisch integersten Stars, die jemals zu Weltruhm gekommen sind. Antje Zimmermann mit einer Hommage an Rober...

Datum: 20.08.2007 06:54 • Größe: 1.6 MB

77) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: Auf den Spuren der Vergange

St. Joachimsthal - im ehemaligen Westböhmen gelegen - gilt als die Stadt des Silbers, Radiums und der Heilquellen. Das Schicksal der Menschen wird hier schon seit Jahrhunderten von den umliegenden Bergen bestimmt. Die Bodenschätze der Region haben den Bewohnern in den vergangenen Jahrhunderten Arbei...

Datum: 17.08.2007 06:57 • Größe: 3.5 MB

76) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Kalte Joghurt-Minz-Suppe (16.08.2007)

Haben Sie frische Minze im Garten oder auf dem Balkon? Dann kommt sie jetzt in den Kochtopf. Wer nicht direkt an der Quelle sitzt, geht zum Türken oder in ein anderes orientalisches Geschäft. Die Damen und Herren verstehen sich traditionell auf gute, frische Minzesorten. Sie werden längst nicht nur ...

Datum: 16.08.2007 06:57 • Größe: 2.3 MB

75) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Anja Friehoff:Wechseljahre des Mannes (

Schweißausbrüche, Lustlosigkeit, Wutanfälle, Schlaflosigkeit, allgemeines Unwohlsein... Bei einer Frau über vierzig würde man diese Beschwerden als erste Anzeichen eines Übergangs in eine andere Lebensphase deuten, die Wechseljahre. Auch bei Männern gibt es eine solche Phase, die für die Betroffenen...

Datum: 15.08.2007 11:35 • Größe: 3.4 MB

74) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Ingrid Noll - "Ladylike" (14.

Sich im Alter "ladylike" in sein Schicksal bescheiden? Von wegen! Die beiden älteren Damen Lore und Anneliese wollen mit 73 noch etwas erleben. Jetzt, wo Männer und Kinder glücklich aus dem Haus geschafft sind, gründen sie eine Frauen-WG, und erkennen jeden Tag aufs Neue, wie viel Spaß man doch habe...

Datum: 14.08.2007 06:54 • Größe: 2.7 MB

73) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: Mit dem Nachtreisezug nach

Hauptsache billig - so denken offenbar Viele, wenn es um die Urlaubsplanung geht. Und so unterbieten sich die Fluglinien gegenseitig mit Dumping-Preisen und All-inklusive Angebote in Billiglohnländer gibt es schon für 299,- Euro. Nicht erst seit den jüngsten Klimaschutzberichten ist klar, dass das z...

Datum: 10.08.2007 07:14 • Größe: 3.7 MB

72) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Gudrun Holtz: Der Mythos vom sanften Ka

Die Öffentlichkeit oder die Medien üben heute einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auch auf Schwangerschaft und Geburt aus. Der Trend zeigt: Promis, wie z. B. Claudia Schiffer, Verona Poth, Victoria Beckham oder Madonna, entscheiden sich bewusst für einen Kaiserschnitt. Das wirft die Frage auf: ...

Datum: 08.08.2007 06:49 • Größe: 3.2 MB

71) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Jörg Schmitt-Kilian u. Andres

"Jeder Mensch verdient eine zweite Chance", sagt Andres Niedrig, der international erfolgreiche Triathlet. Er weiß er genau, wovon er spricht. Vor seiner Karriere als Spitzensportler war Andres Niedrig ganz unten: Er war arbeitslos, drogenabhängig und sogar kriminell. Wie es der junge Mann geschafft...

Datum: 07.08.2007 07:32 • Größe: 2.6 MB

70) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Thilo Eckoldt: Die schwierige Arbeit der psychi

Sie sollen tief in die Seele von Mördern und Vergewaltigern blicken, sollen sie verstehen und den Richtern Prognosen liefern, wie die Täter sich künftig verhalten werden. Das sind einige Aufgaben der forensischen Psychiater. Und sie kommen in die Schlagzeilen, wenn Täter rückfällig geworden sind. Th...

Datum: 06.08.2007 07:50 • Größe: 3.1 MB

69) Rat und Tat - Reisetipp von Antje Zimmermann: Bed & Breakfast (3.8.2007)

Gehören Sie auch zu den Menschen, die beim Friseur gerne die Boulevard-Blätter durchblättern, um den neuesten Klatsch und Tratsch aus der Adelswelt zu erfahren. Ja? Dann ist unser heutiger NRW-Reisetipp genau das Richtige für Sie! Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann stellt diesmal nämlich Bed & Br...

Datum: 03.08.2007 07:56 • Größe: 1.8 MB

68) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp Spezial: Aufläufe und Überbackenes (2.08.2007)

Eigentlich ist ein Auflauf die klassische Form von Resteverwertung. Er lebt von jener Fantasie, die alltagserprobte Köchinnen und Köche seit ewigen Zeiten auszeichnet. Plötzlich steht eine Mahlzeit auf dem Tisch, die selbst verwöhnte Feinschmecker genussvoll schwelgen lässt. © WDR 2007

Datum: 02.08.2007 07:10 • Größe: 1.4 MB

67) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Dorothea Brummerloh: Kampf der Fettleib

Regierungen und Weltgesundheitsorganisation propagieren Abspeckprogramme, denn die Fettleibigkeit verursacht immense Kosten für die Sozialsysteme, allein in Deutschland ca. 10 -20 Milliarden Euro. Millionen Menschen quälen sich ständig mit Diäten - ohne Erfolg. Der Jo -Jo -Effekt macht fast jede Gew...

Datum: 01.08.2007 07:17 • Größe: 1.5 MB

66) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Tony Romano - "Als die Welt n

Im Buchtipp präsentiert Sibylle Haseke heute einen Familienroman der besonderen Art. Das Buch erzählt die ergreifende Geschichte einer italienischen Einwandererfamilie in den USA. Sie bringt es durch eigene Anstrengung zu einigem Wohlstand, stürzt sich aber durch falschen Stolz und falsche Vorstellu...

Datum: 31.07.2007 06:57 • Größe: 2.8 MB

65) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Birgit Harms: Ungeliebte Kunden - Wie manche Ba

Senioren werden zwar einerseits heftig umworben, gelten sie doch als "Smart Shopper" mit viel Geld in der Tasche. Am Bankschalter dagegen fühlen sie sich oft als Kunden zweiter Klasse. Viele Banken und Sparkassen vergeben ab einem bestimmten Alter keine Kredite mehr. © WDR 2007

Datum: 30.07.2007 08:07 • Größe: 1.5 MB

64) WDR 4 Rat und Tat: Stars Helden und Idole: Fiona Bennett (28.07.2007)

Es sind kleine Sehenswürdigkeiten, die Fiona Bennett auf ihrem Kopf trägt. Die gebürtige Engländerin ist Hutmacherin und hat diesem alten Gewerbe auf fantasievolle Weise neues Leben eingehaucht. Ihre Kreationen schmücken mittlerweile die Köpfe von bekannten Stars aus der Film-, Musik- und Theaterwel...

Datum: 30.07.2007 08:05 • Größe: 4.1 MB

63) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann vom 27.07.2007

Unseren heutigen Promi kennen Sie alle! Als Schlager-Sängerin, aber auch als Moderatorin auf WDR4. Bis Ende letzten Jahres moderierte sie bei uns die Sendung „Gut aufgelegt“. Jetzt tritt sie beruflich ein ganz kleines bisschen kürzer und hat dafür mehr Zeit zum Reisen, was unsere Reiseex...

Datum: 27.07.2007 10:52 • Größe: 1.3 MB

62) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Radieschen-Suppe (26.07.2007)

Frisch, scharf und gesund: Während sich Klaus Prangenberg Gedanken über das wahre Wesen der Radieschen macht, steht WDR4-Profi-Köchin Ulla Scholz bereits am Herd und zaubert schnell eine feine französische Radieschensuppe. Unsere Nachbarn verarbeiten dazu die grünen Blätter der Radieschen. Deshalb s...

Datum: 26.07.2007 06:49 • Größe: 1.4 MB

61) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Antje Zimmermann: Reiki - Die Kunst des

Heute möchten wir Ihnen eine alternative Heilmethode aus dem fernen Osten vorstellen - Reiki. Die Methode basiert auf der alten Kunst des Handauflegens. Reiki-Therapeuten erklären, dass sie heilsame Energie durch ihre Hände zum Patienten fließen lassen. Für diejenigen, die an Reiki glauben, ist die ...

Datum: 25.07.2007 07:17 • Größe: 1.4 MB

60) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Kerstin Gier - "Ach, wär ich

Ob es nun die Baustelle vor dem Hotel oder die Quallen am Strand sind, ob die Vollpension aus täglich Pommes besteht oder der Reiseleiter durch Abwesenheit glänzt; ob sich das malerische Fischerdorf als trostloses Kaff oder die kulturell hochwertige Bustour als Kaffeefahrt entpuppt - Verreisen bring...

Datum: 24.07.2007 07:02 • Größe: 2.8 MB

59) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Cecilia Szabó: "Hilfe, mein Bruder ist pleite!"

In der wirtschaftlich angespannten Situation der letzten Jahre mussten Familienangehörige immer wieder einspringen, wenn es darum ging, die laufenden Kosten zu decken oder Schulden zu tilgen. Aber haben Angehörige einen Rechtsanspruch auf Unterhaltsleistungen? Müssen Verwandte die Ratenzahlungen übe...

Datum: 23.07.2007 07:17 • Größe: 1.3 MB

58) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Martin Mölder: Kölner Dombaumeiste

Barbara Schock-Werner ist Europas einzige Dombaumeisterin. Als Chefin des Kölner Doms kennt sie fast jeden Stein der gotischen Kathedrale. Mit Elan und Begeisterung hält sie das Bauwerk in Schuss und sorgt dafür, dass es ständig verschönert wird. Dafür investiert die Dombaumeisterin gut 60 Stunden i...

Datum: 23.07.2007 06:43 • Größe: 1.4 MB

57) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: Andalusien - Städte und Hac

Andalusien - allein der Klang des Namens weckt bei vielen Urlaubsgefühle. Sie träumen dann von den lebensfrohen, andalusischen Städten, der guten regionalen Küche und den weiten Landschaften im Hinterland, wo sich Olivenhaine und Orangenplantagen aneinander reihen. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmerm...

Datum: 20.07.2007 07:24 • Größe: 1.8 MB

56) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Himbeerparfait (19.07.2007)

Eis gehört zum Sommer, wie die Lust zur Liebe. Und das seit 3000 Jahren, als die Chinesen den köstlich frostigen Genuss erfanden. Seinen siegreichen Einzug in die westliche Welt hat das Eis Marco Polo zu verdanken. Der italienische Handlungsreisende brachte sowohl die Kühltechnik vom Orient in den O...

Datum: 19.07.2007 06:53 • Größe: 1.4 MB

55) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Birgit Harms: Brennende Augen, juckende

Je heißer, desto voller: Ein Besuch im Freibad ist für viele das Beste, was man im Sommer in der Stadt machen kann. Doch so ganz ungetrübt ist das nasse Vergnügen nicht: Die Augen brennen vom Chlor und so manchem jucken nach dem Schwimmbad die Füße, weil er sich einen Fußpilz eingefangen hat. Wie ma...

Datum: 18.07.2007 06:52 • Größe: 1.6 MB

54) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: "Ist es Liebe? Die schönsten G

Wie viele Worte sich für die Liebe auch finden lassen, einfach ist sie mit Sicherheit nicht. Die Wege der Liebe sind verschlungen, oft rätselhaft und niemals vorhersehbar. Wer könnte ihren Zauber, den Abgrund, der dem Höhenflug innewohnt, und den Rausch der Gefühle besser beschreiben als Hermann Hes...

Datum: 17.07.2007 07:19 • Größe: 1.4 MB

53) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Cecilia Szabó: Was tun, wenn geliehene Sachen g

Wer eine gute und vielleicht auch teure Sache an einen Freund gutmütig verleiht, der kann bald ein blaues Wunder erleben. Zum Beispiel, wenn der Freund heimlich Schulden gemacht hat und plötzlich der Gerichtsvollzieher vor seiner Tür steht. Dann kann es schnell passieren, dass er alles pfändet. Selb...

Datum: 16.07.2007 07:06 • Größe: 1.3 MB

52) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Petra Aldenrath: Die Nonne und die

Man höre und staune: In China hat eine buddhistische Nonne eine Schildkröte vor dem Tod im Kochtopf gerettet und ihr damit eine lange Reise ermöglicht. Eine Reise bis nach Japan. Den Weg dorthin hat die Schildkröte übrigens ganz aus eigener Kraft bewältigt - und anschließend noch für zahlreiche Nach...

Datum: 16.07.2007 06:34 • Größe: 1.5 MB

51) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: Die Mecklenburgische Seenpl

Das Land der Tausend Seen - so nennen die Mecklenburger liebevoll ihr Bundesland. Und irgendwie hat man das Gefühl, dass sich hier tatsächlich das ganze Leben auf dem Wasser abspielt - zumindest das ganze touristische Leben. Die schönste Art einige der kleineren Seen kennen zulernen, ist ein Ausflug...

Datum: 13.07.2007 06:51 • Größe: 1.7 MB

50) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Ludger Koch: Anwohnerparken: Kein garantierter

Seit etwa 25 Jahren gibt es in deutschen Städten und Gemeinden sogenannte Anwohnerparkzonen. In solchen Gebieten können die Anwohner bei der Kommune einen speziellen Parkausweis erwerben, um ihr Auto in der Nähe ihres Wohnhauses abstellen zu dürfen, ohne eine Parkuhr bedienen zu müssen. Warum es für...

Datum: 09.07.2007 07:17 • Größe: 1.5 MB

49) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Oliver Witt: Der Siegeszug der Box

Die Stars, Helden und Idole von WDR4 befassen sich heute mit einem echten Klassiker der Herren-Unterbekleidung: den Boxershorts. Seit Jahrzehnten wird sie in den verschiedensten Varianten hergestellt und gekauft, sowohl von jungen als auch älteren Herren. Ursprünglich kommt sie, wie so vieles, aus A...

Datum: 09.07.2007 06:32 • Größe: 937.7 KB

48) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: Reisetipp-NRW - Von Schloss

Von der Burgruine bis zum luxuriösen Schlosshotel - über 100 historische Gebäude können Urlauber im Münsterland besichtigen. Und das am besten per Fahrrad, denn irgendwo sonst in NRW gibt es so viele reizvolle Radwanderwege wie im Münsterland. 4.500 Kilometer gut beschilderte Routen führen durch die...

Datum: 06.07.2007 06:58 • Größe: 1.7 MB

47) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Kapern-Sardellen-Pesto (05.07.2007)

Je kleiner, desto feiner: Die besten Kapern kommen als winzige Knospen daher. Je größer sie sind, desto flacher ist ihr Geschmack. Als würzige Beigabe verfeinern Kapern zum Beispiel die Sauce von Königsberger Klopsen oder edlem italienischem Vitello Tonnato. Klaus Prangenberg, der Experte für jede A...

Datum: 05.07.2007 06:47 • Größe: 1.3 MB

46) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Susanne Kuhlmann: Winzige Blutsauger -

Experten sagen, dass die Anzahl der Zecken in den vergangenen Jahren zugenommen hat. Außerdem tragen mehr Zecken als früher Krankheitserreger in sich, die sie bei einem Stich weitergeben können. Im März beginnen Zecken aktiv zu werden; von Juni bis September ist die Gefahr am größten, Opfer der winz...

Datum: 04.07.2007 06:55 • Größe: 1.6 MB

45) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Gisa Pauly - "Die Tote am Watt

Der Buchtipp von WDR4 stellt Ihnen heute einen Krimi vor, der auf Sylt spielt. Selbst vor idyllischen und geradezu paradiesischen Orten macht das Verbrechen offensichtlich keinen Halt. Das muss auch Mamma Carlotta zu ihrem Entsetzen feststellen. Die temperamentvolle Italienerin wollte eigentlich ein...

Datum: 03.07.2007 07:02 • Größe: 1.3 MB

44) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Karin Lamsfuß: Ein Tier aus dem Urlaubsort? (02

Fast jeder Südeuropa-Urlauber kennt diese Bilder: Katzenbabys in der Mülltonne, streunende Hunde am Strand, bettelnde, abgemagerte Katzen in der Hotelanlage. Solange genügend Gäste da sind, schlagen sich die Tiere irgendwie durch, doch ist die Saison zu Ende, sind sie sich selbst überlassen. Viele v...

Datum: 02.07.2007 07:07 • Größe: 1.4 MB

43) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Oliver Witt: Gina Lollobrigida wir

Ein italienisches Nationalheiligtum feiert Geburtstag: Gina Lollobrigida wird am kommenden Mittwoch 80. Das mag man kaum glauben, schließlich gehört sie zu jenen Stars, die ewig jung bleiben. Seit den Vierziger Jahren dreht 'Lollo', wie ihre Fans sie liebevoll nennen, Filme. In den Fünfziger und Sec...

Datum: 02.07.2007 06:53 • Größe: 1.5 MB

42) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: Promi-Reisetipp - Bernd Ste

Heute ist wieder Zeit für unseren Promi-Reisetipp. Unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann hat dieses Mal einen Künstler getroffen, den Sie sicher als Schauspieler, Sänger und Comedian kennen. Er schwärmt so schön von seiner Lieblingsurlaubsregion, dass man schon Lust bekommt, selbst hinzufahren. © W...

Datum: 29.06.2007 06:49 • Größe: 1.3 MB

41) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Selbst gemachte Fischstäbchen (28.06.2007)

Selbst gekocht schmeckt besser als gekauft. Frisch zubereitete Fischstäbchen zum Beispiel: Auch wenn es exzellente Tiefkühlware gibt, bei uns kommen Fischstäbchen nur selbst paniert und fangfrisch auf den Tisch. WDR4-Köchin Ulla Scholz überrascht die Feinschmecker-Gemeinde mit einem pfiffigen Rezept...

Datum: 28.06.2007 07:16 • Größe: 1.2 MB

40) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Birgit Harms:Kleiner Pikser, große Wirk

Wenn es um das Thema Impfen geht, denken die meisten an Impfungen für Kinder. Dass auch Erwachsene sich gegen bestimmte Krankheiten regelmäßig mit dem kleinen Pikser schützen sollten, ist vielen gar nicht bekannt. Wer weiß schon, wo der eigene Impfausweis liegt oder gar wann die letzte Impfung war? ...

Datum: 27.06.2007 06:51 • Größe: 1.6 MB

39) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Jhumpa Lahiri - "Der Namensvet

Für Menschen, die ihre Heimat verlassen, um woanders zu leben und zu arbeiten, ist das oft ein Schritt ins Ungewisse. Bei aller Bereitschaft, sich der neuen Umgebung und dem neuen Kulturkreis anzupassen, will man das Gewohnte und Vertraute nicht komplett über Bord werfen. Im Gegenteil: Es sind die T...

Datum: 26.06.2007 06:50 • Größe: 1.4 MB

38) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Birgit Harms: Gemeinsam Wohnen im Alter - Ohne

Immer mehr ältere Menschen suchen nach einer Alternative zum Altenheim. Wohn- oder Hausgemeinschaften sind für viele die ideale Wohnform - hier ist man nicht allein, bleibt aber trotzdem selbstständig. Doch damit der gemeinsame Wohnalltag funktioniert, muss so einiges vertraglich geregelt werden. ©...

Datum: 25.06.2007 06:58 • Größe: 1.4 MB

37) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Oliver Witt: Das HöVi-Land in Köln

Steigende Lebenshaltungskosten, höhere Preise, all' das führt bei vielen Familien dazu, dass Wünsche auf der Strecke bleiben. Gerade jetzt, in den großen Ferien, können es sich viele nicht mehr leisten, ihren Kindern einen Urlaub zu bieten oder Ausflüge zu machen. Für die Jugendlichen ist das oft ei...

Datum: 25.06.2007 06:30 • Größe: 1.4 MB

36) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: Inselhüpfen in der Ägäis (2

Griechenlandfans schwärmen von dem intensiven Farbenspiel, der Freundlichkeit der Menschen und den kristallklaren Badebuchten. In der Ägäis finden Reisende das alles im Überfluss. Lesbos, in der nordöstlichen Ägäis gelegen, ist den meisten ein Begriff, aber bei Chios müssen viele passen. Dabei war C...

Datum: 22.06.2007 06:50 • Größe: 1.8 MB

35) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Sommereintopf mit Lamm und weißen Bohnen (21.06.200

Heute serviert WDR4-Köchin Ulla Scholz einen leichten sommerlichen Eintopf. Er entsteht nach dem 'Baukasten-Prinzip', das heißt, die Zutaten werden getrennt gekocht und kommen erst nach und nach zusammen. So vermeiden Sie matschige Bohnen und verkochte Tomaten. Das Finale ist ein aromatischer Bohnen...

Datum: 21.06.2007 06:48 • Größe: 1.2 MB

34) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Dorothea Brummerloh: Jung bleiben um je

Auf einschlägigen Internetseiten wird die Hormonersatztherapie gegen das Alter als eine Art Jungbrunnen angepriesen. Hormone seien nicht nur für die Fortpflanzung wichtig, sondern auch für Fitness, Gesundheit und Schönheit und deshalb sollte man sie auch im Alter bekommen. Dorothea Brummerloh hat si...

Datum: 20.06.2007 06:50 • Größe: 2 MB

33) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Rainer Martin Mittl - "Brüderc

Der WDR4- Buchtipp entführt Sie heute nach Mannheim. Sibylle Haseke stellt einen Badischen Krimi vor, der mit einem extrem sympathischen Ermittlerduo und mit einer außergewöhnlichen Geschichte aufwarten kann. Der Roman "Brüderchen komm stirb mit mir" von Rainer Martin Mittl bietet deutsche Krimiunte...

Datum: 19.06.2007 07:32 • Größe: 1.4 MB

32) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Caroline Michel: Rechte und Pflichten von Tiers

Das böse Erwachen für den Tiersitter kommt meistens erst, wenn Herrchen und Frauchen schon unterwegs sind: Das Tierchen benimmt sich total daneben, es läuft weg, wird krank - und Tierhalter und Tierhüter haben versäumt, für den Fall der Fälle klare Absprachen zu treffen. Aus Unwissenheit. Aus Gutglä...

Datum: 18.06.2007 07:28 • Größe: 1.3 MB

31) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Oliver Witt: Die Hollywoodschaukel

Der Sommer rückt immer näher, die Gärten sind in Ordnung gebracht: Da sitzen alle gerne draußen und genießen die warme Jahreszeit. Bequeme Gartenmöbel dürfen dabei natürlich nicht fehlen. Ganz wunderbar lässt es sich zum Beispiel auf einer Hollywood-Schaukel relaxen. Sie erlebte ihre Glanzzeit in de...

Datum: 18.06.2007 07:24 • Größe: 1 MB

30) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: Schottland - Die Highlights

Wer von Schottland schwärmt, meint damit zumeist die Highlands. Den Ort der Clans, Kilts und Dudelsäcke. Und der Whisky-Brennereien. Wie kein anderes Land der Welt wird Schottland mit dem Wasser des Lebens - soviel bedeutet Whisky in der gälischen Sprache - in Verbindung gebracht. Schottland ist abe...

Datum: 15.06.2007 09:57 • Größe: 1.7 MB

29) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Gudrun Holtz: Vorsorge gegen Hautkrebs

Doch eine Organtransplantation hat auch ihre Schattenseiten. Durch die Einnahme von Tabletten, den Immunsuppressiva, wird das Immunsystem der Patienten geschwächt und das Hautkrebsrisiko erhöht. Das ist vielen Patienten jedoch nicht bewusst: Deshalb gibt es jetzt in Bremen in der Hautklinik Sankt-Jü...

Datum: 13.06.2007 07:00 • Größe: 1.6 MB

28) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann: Die sommerliche Schweiz (08

Urlaub in der Schweiz. Wer denkt da nicht gleich an Wintersport und Apres Ski. Von Mitte Dezember bis Ende März können sich die beliebten Schweizer Ferienorte vor Urlaubern kaum retten. Im Frühjahr und Sommer leeren sich die überfüllten Touristenzentren und die Schönheit der Landschaft wird erst ric...

Datum: 08.06.2007 06:54 • Größe: 1.4 MB

27) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Anja Friehoff: Kinesiologie stärkt Körp

Die Kinesiologie ist eine Methode zur Gesunderhaltung, die es seit etwa vierzig Jahren gibt. Das Wort „Kinesiologie kommt ursprünglich aus dem Griechischen und bedeutet „Lehre von der Bewegung. Damit ist die geistige und körperliche Beweglichkeit des Menschen gemeint. Die Anfänge der Kin...

Datum: 06.06.2007 06:56 • Größe: 1.5 MB

26) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Kate Pepper - "48 Stunden" (05

Der Buchtipp von WDR4 macht es heute spannend. Sibylle Haseke stellt den Bestseller "48 Stunden" vor. Im Thriller der amerikanischen Autorin Kate Pepper geht es um das Verschwinden eines vierzehnjährigen Mädchens, das womöglich einem Serienmörder in die Hände gefallen ist. Besonders brisant wird der...

Datum: 05.06.2007 06:57 • Größe: 1.3 MB

25) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Caroline Michel: Warum gerade ich? Psychologisc

Unfallopfer müssen bekanntlich an vielen Fronten kämpfen. Kampf mit der Kasse um Reha-Maßnahmen, Kampf mit der Versicherung um finanzielle Ansprüche und in schweren Fällen sogar Kampf um eine Frühverrentung oder eine Umschulung. Ein wichtiges Thema bleibt in diesem ganzen nerven- und zeitraubenden W...

Datum: 04.06.2007 07:38 • Größe: 1.2 MB

24) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Oliver Witt: Wieder topaktuell: de

Ein Klassiker ist wieder in. Wenn es um die Abendrobe in der Prominentenwelt geht, achten wir eigentlich eher auf die weiblichen Stars, dabei werfen sich auch die Herren der Schöpfung in Schale. In letzter Zeit tragen sie häufig wieder einen Smoking. Zwischen 400 und 1.700 Euro kostet das elegante K...

Datum: 04.06.2007 06:40 • Größe: 1.5 MB

23) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp NRW - Monschau zum Anbeißen von Antje Zimmermann

Monschau ist den meisten Menschen in NRW ein Begriff. Das Eifel-Städtchen ist wegen seines wunderschönen, mittelalterlichen Stadtbilds, der alljährlich stattfindenden Klassikfestspiele und nicht zuletzt wegen der vielen Natur im Umland bekannt. Für unsere Reiseexpertin Antje Zimmermann ist Monschau ...

Datum: 01.06.2007 06:49 • Größe: 1.8 MB

22) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Gefüllte Topfenknödel (31.05.2007)

Andere Länder, andere Sitten. Das kennt man ja schon. Aber andere Länder, andere Namen für die gleichen Speisen, obwohl alle deutsch sprechen? Wissen Sie zum Beispiel was Topfen ist? Nein? Das wird sich gleich ändern, denn dafür hat WDR4 ja Klaus Prangenberg, den Mann fürs Küchenlatein, WDR4-Köchin ...

Datum: 31.05.2007 06:56 • Größe: 1.3 MB

21) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp: Anonym, kostenlos und für alle Altersgrupp

"Vergessen" ist zwar in einem gewissen Maße durchaus normal, aber manchmal stecken auch ernsthafte Gedächtnisstörungen dahinter, die frühzeitig behandelt werden müssten. Ein Professor der Universität Duisburg-Essen hat deshalb eine Internetseite entwickelt, die neben praktischen Alltagstipps und vie...

Datum: 30.05.2007 07:11 • Größe: 1.5 MB

20) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Joanna Trollope - "Zweiter Frü

Der Moment, in dem Kinder bei ihren Eltern ausziehen, ist sicher für beide Seiten ein Wendepunkt im Leben. Doch während er für die Jüngeren oft den Start in eine aufregende unbekannte Zukunft bedeutet, gibt er den Älteren nicht selten das Gefühl von Verlust und Leere. Zumindest Edie empfindet das so...

Datum: 29.05.2007 07:31 • Größe: 1.4 MB

19) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Oliver Witt: Camping als Philosoph

Kaum scheint die Sonne, zieht es die ersten Camper in ihr Wohnmobil. Seit den dreißiger Jahren gibt es solche Wohnwagen. Mit ihnen entstanden auch die ersten Campingplätze, wo Wagen und Zelte ab- beziehungsweise aufgestellt wurden. Seitdem erfreut sich diese Lebensart großer Beliebtheit in Deutschla...

Datum: 29.05.2007 07:30 • Größe: 1.3 MB

18) WDR 4 - Rat und Tat: Promi-Reisetipp - Die Seer und das Ausseerland (25.05.2007)

In ihrem Heimatland gehören sie zu den erfolgreichsten Musikgruppen. Und auch in NRW wächst ihre Fan-Gemeinde ständig. Für den Promi-Reisetipp hat sich unsere Reise-Expertin Antje Zimmermann mit dem sympathischen Sänger und Frontmann der Band, Alfred Jaklitsch, getroffen, der uns seine Heimat vorste...

Datum: 25.05.2007 07:03 • Größe: 1.4 MB

17) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Spargeltarte (24.05.2007)

Eine Tarte ist ein typisch französischer Blechkuchen, der süß oder pikant belegt wird. Köstliche Grundlage können verschiedenste Teigsorten sein. WDR4-Köchin Ulla Scholz hat sich für luftigen Blätterteig entschieden und beim edlen Belag für feinen Spargel. Schließlich wollen wir das langsam nahende ...

Datum: 24.05.2007 15:28 • Größe: 1.1 MB

16) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Achim Simon: Krebszellen mit richtiger

Krebs wird heute als eine Krankheit angesehen, die durch schädliche Veränderungen in Genen bedingt ist, die das Wachstum und Absterben von Zellen kontrollieren. Und erst die Fehlfunktion dieser mutierten Gene führt dazu, dass Krebszellen unkontrolliert wachsen und nicht mehr absterben. Zusätzlich br...

Datum: 23.05.2007 07:29 • Größe: 1.5 MB

15) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Jens Petersen - "Die Haushälte

„Wenn Dinge sich ändern, weiß man nicht, was wird. Aber weiß man, was wird, wenn sie sich nicht ändern?“ An solchen Weisheiten ist natürlich etwas Wahres dran, aber das stößt nicht immer auf offene Ohren. Der Arzt im Krankenhaus versucht den sechzehnjährigen Philipp zu trösten, doch der ...

Datum: 22.05.2007 07:09 • Größe: 1.4 MB

14) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Caroline Michel: "Wenn Mama einen Unfall baut"

Es passiert tagtäglich: Ein Autofahrer passt nicht auf, baut einen Unfall. Die mitfahrenden Angehörigen sind schwer verletzt. Besonders heikel: Wenn der "Schuldige" auch noch ein Familienangehöriger ist, hängt oft der Haussegen dauerhaft schief. Caroline Michel stellt eine immer noch ungewöhnliche L...

Datum: 21.05.2007 07:42 • Größe: 1.3 MB

13) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Antje Zimmermann: Eine Pioniertat:

Er lebte ein Leben mit extremen Höhen und Tiefen: Charles Lindbergh. Für seine fliegerischen Pioniertaten wurde er bewundert, für seine politische Weltsicht angefeindet. Privat erlebte er Tragödien griechischen Ausmaßes und aufgrund seiner beruflichen Leistungen wurde er zum Medienstar wider Willen....

Datum: 21.05.2007 07:40 • Größe: 1.4 MB

12) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp Prag (18.05.2007)

Wer Prag besucht, muss sich entscheiden. Die Goldene Stadt bietet so viele architektonische und kulturelle Highlights, das man unmöglich alle bewundern kann. In Prag kann man den Spuren berühmter Könige und Fürsten folgen oder die ehemaligen Wohnungen begnadeter Schriftsteller besuchen. Unsere Reise...

Datum: 21.05.2007 06:29 • Größe: 1.8 MB

11) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Susanne Kuhlmann: Nähte mit Pfiff - Obe

Wenn eine Krankheit die körperliche Beweglichkeit einschränkt, bekommen Menschen häufig Probleme mit dem Anziehen. Für manche ist es sogar schmerzhaft, angezogen zu werden. Eine Notlösung für solche Fälle sind Pflegekittel oder aufgeschnittene Jogginganzüge. Seit zwei Jahren gibt es aber nun speziel...

Datum: 16.05.2007 06:51 • Größe: 1.5 MB

10) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Thilo Eckoldt: Wahltarife bei den Krankenkassen

Am 1. April war es soweit: Ein Teil der Gesundheitsreform trat in Kraft. Darunter auch Regelungen, die es den Krankenkassen gestatten, ihren Versicherten Wahltarife anzubieten, mit denen sie sparen können. Doch die wenigsten Kassen konnten gleich zum 1.4. mit solchen Tarifen aufwarten. Mittlerweile ...

Datum: 14.05.2007 06:57 • Größe: 1.5 MB

9) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Antje Zimmermann: Katharine Hepbur

"Leoparden küsst man nicht", "Die Frau, von der man spricht" und "African Queen", sind nur drei Filme aus der langen Reihe legendärer Hollywood-Produktionen, in denen die Schauspielerin Katharine Hepburn mitgewirkt hat. Sie wurde als die "First Lady des Kinos" bezeichnet. Jeder, der den Lebensweg de...

Datum: 14.05.2007 06:25 • Größe: 1.5 MB

8) WDR 4 - Rat und Tat: Wandern in der Rhön (11.05.2007)

Wanderwege gibt es Tausende in Deutschland. Aber nur fünf wurden vom Deutschen Wanderinstitut als so genannte „Premiumwanderwege ausgezeichnet. Der „Hochrhöner im Dreiländereck Bayern, Hessen und Thüringen ist einer von Ihnen. Die 175 Kilometer lange Route beginnt im Traditionskurort Bad...

Datum: 11.05.2007 06:53 • Größe: 1.6 MB

7) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Crêpes Suzette (10.05.2007)

Friede, Freude, Eierkuchen! Für die Feinschmecker von WDR4 serviert Profi-Köchin Ulla Scholz heute Crêpes Suzette. Das sind jene eleganten, hauchdünnen Pfannekuchen, die wie ein süßer Hauch auf der Zunge zergehen. Vor allem, wenn sie klassich mit so fruchtigen Orangenfilets gefüllt werden wie bei u...

Datum: 10.05.2007 08:22 • Größe: 1 MB

6) WDR 4 - Rat und Tat: Gesundheitstipp von Dorothea Brummerloh: Juckreiz ist oft s

An der Universitätsklinik Münster gibt es seit einem halben Jahr eine „Juckambulanz, die einzige in Europa. Dort fühlen sich die Betroffenen erstmals verstanden. Dorothea Brummerloh hat sich mit der Leiterin der Juckambulanz Dr. Sonja Ständer über den Juckreiz unterhalten. © WDR 2007

Datum: 09.05.2007 06:55 • Größe: 1.4 MB

5) WDR 4 - Rat und Tat: Buchtipp von Sibylle Haseke: Derek Meister - "Rungholts Sün

An die 600 Seiten prall gefüllt mit mittelalterlicher Atmosphäre und Abenteuern, so präsentiert sich der heutige Buchtipp. Der neue historische Kriminalroman von Derek Meister ist nichts für schwache Nerven und vor allem nichts für Menschen in Eile. 'Rungholts Sünde': Für einen Schmöker dieses Forma...

Datum: 08.05.2007 07:25 • Größe: 1.4 MB

4) WDR 4 Rat und Tat: Recht so! von Thilo Eckoldt: Zahnbehandlung im Ausland (07.05

Auch wenn die Gesundheitsreform diesmal die Zahnbehandlung nicht noch weiter verteuert hat - der Besuch beim Zahnarzt ist für viele Patienten sowieso kostspielig genug, speziell wenn es um Zahnersatz geht. Für manchen Grund genug, sich im Ausland nach kostengünstigen Lösungen umzusehen. Schließlich ...

Datum: 07.05.2007 08:27 • Größe: 1.4 MB

3) WDR 4 - Rat und Tat: Stars, Helden, Idole von Antje Zimmermann: 40 Jahre 'terres

Hilfe für Kinder in Not: Der Name terre des hommes steht wie kein zweiter für den Kampf gegen Kinderarbeit und Kinderarmut in aller Welt. Vor 40 Jahren wurde die deutsche Sektion der Hilfsorganisation gegründet. Ihr erklärtes Ziel ist es, Kindern ein besseres Leben zu ermöglichen. In mehr als 25 Län...

Datum: 07.05.2007 07:13 • Größe: 1.7 MB

2) WDR 4 - Rat und Tat: Reisetipp von Antje Zimmermann - O.K. für Kids - Kinderhote

'Kinder sind Zukunft', heißt es diese Woche in der ARD. "OK für Kids" - so heißt das Gütesiegel mit dem der Deutsche Kinderschutzbund und der TÜV besonders kinderfreundliche Hotels auszeichnen. Doch bevor das Zertifikat verliehen wird, werden die Häuser von den Prüfern ganz genau unter die Lupe geno...

Datum: 20.04.2007 06:56 • Größe: 1.5 MB

1) WDR 4 Rat und Tat: Kochtipp: Luftige Buchweizen-Pfannekuchen (19.04.2007)

Im Rahmen der ARD-Themenwoche 'Kinder sind Zukunft' ernähren wir uns selbstverständlich gesund. Trotzdem soll es lecker schmecken - Kein Problem, sagt WDR4-Profi-Köchin Ulla Scholz und serviert bunte Buchweizen-Pfannkuchen. Bunt, weil der Pfannkuchen-Teig je nach Geschmack herzhaft oder süß variiert...

Datum: 19.04.2007 07:00 • Größe: 1.3 MB