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Podcast: Ernährungspsychologie leicht gemacht | Abnehmen | Motivation | Essverh
Informationen
Autor: Bastienne
Aktualisiert: vor 23 Stunden
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Aufrufe: 450
Eingetragen: 11.06.2017
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Beschreibung

Abnehmen ist meist keine Wissensfrage sondern eine Willensfrage. Wir alle wissen im groben wie das Abnehmen funktioniert. Kurz gesagt - nehme weniger Energie zu dir als dein Körper verbrennt und die Pfunde werden purzeln.

Hier liegt also gar nicht das Problem! Es scheitert vielmehr an der Umsetzung und der Motivation. Meist stehen wir uns selbst im Weg weil wir unser Essverhalten nicht unter Kontrolle haben.

Mein Name ist Bastienne Neumann, ich bin studierte Ernährungswissenschaftlerin und habe mich auf das Gebiet Ernährungspsychologie spezialisiert. In diesem Podcast möchte ich dir zeigen wie du es endlich schafft die Kontrolle über dein Essverhalten zurück zu gewinnen und langfristig abzunehmen.

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Wer abnehmen möchte muss Geduld mitbringen, denn nur so funktioniert es langfristig und gesund.Also weg mit den Crash Diäten! Email für Fragen: [email protected]
Datum: 16.08.2017 12:30 • Größe: 6,6 MB

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1)

von Doreen B. am 18.06.17, 11:06

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