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Podcast: Einfach gesund, fit & glücklich | SimonMCSchubert Podcast
Informationen
Autor: SimonMcSchubert
Aktualisiert: vor 4 Wochen
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Aufrufe: 158
Eingetragen: 27.08.2017
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Beschreibung

Der Gesundheitspodcast mit Simon Schubert - studiertem Gesundheitsmanager. Personal Trainer. Fehler-Macher. Tee-Liebhaber. - Deine Gesundheit ist eine enorm wichtige Grundlage für alles weitere. Baue dir Ressourcen auf, auf die du jederzeit zurückgreifen kannst. Neben Theorie geht es vor allem um die Umsetzung. Also wie kannst du gesundheitsfördernde Verhaltensweisen in deinen Alltag integrieren. Neben dem ?Warum? und ?Was? ist das Wie entscheidend. Dafür ist ein Fokus auf die grundlegenden Dinge wichtig. Experteninterviews mit deren Ansätzen und Vorstellungen gehören genauso dazu wie konkrete Übungen und Tipps zur Umsetzung.
Dich erwartet eine ganzheitliche Betrachtung des Themas Gesundheit mit allem was dazu gehört - allem Naheliegendem aber auch nicht so Naheliegendem: Abnehmen, gesunde Ernährung, Motivation, Fitness, Meditation, Minimalismus, Verhaltenspsychologie usw. Immer mit dem Ziel, neue Perspektiven zu entwickeln sowie sich immer mehr zu einem gesunden, selbstbestimmten und erfüllten Leben zu bewegen.

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Ein kleines Intro von mir und wo es zukünftig mit diesem Podcast hingehen soll.   Erwähnte Episode: ?Du hast das mit der Gesundheit völlig falsch verstanden??   Erfahre mehr zu mir und was ich so mache: https://www.simonmcschubert.de/   Facebook https://www.facebook.com/SimonMcSchubert   Instagram h...
Datum: 25.08.2017 17:53 • Größe: 11,4 MB

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