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Podcast: Willkommen bei dir: Der 7Mind Podcast mit Inspiration für Achtsamkeit,
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Aktualisiert: vor 11 Tagen
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Eingetragen: 14.11.2017
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Beschreibung

Du bist, was du hörst! Deshalb liefern dir 7Mind und René Träder in diesem Podcast kleine und große Denkanstöße für ein gelassenes und erfülltes Leben. Mal mit handfesten Tipps aus Wissenschaft und Psychologie, mal mit Augenzwinkern und Konfetti. Moderne Achtsamkeit, mitten aus Berlin und mitten im Leben!

Achtsamkeit heißt vor allem, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Auf die Frage, wie das gelingt, gibt es viele Antworten. Wir glauben, dass Achtsamkeit viele Gesichter haben kann. Deshalb holen wir uns regelmäßig prominente Unterstützung, um dich gemeinsam zu inspirieren, wie du im stressigen und schnelllebigen Alltag auch mal die Stopptaste drücken kannst.

Mehr Infos im 7Mind und René Träder im Magazin: 7mind.de/Magazin und auf http://www.renetraeder.de!

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Datum: 09.11.2017 14:02 • Größe: 22,8 MB

Ist der Mensch nur ein Tier, das zu viel nachdenkt? Schließlich kommen sie immer dann, wenn wir sie am wenigsten brauchen: kreisende Gedanken. Ob beim Einschlafen, Entspannen oder Meditieren, immerzu versuchen sie, uns aus dem Hier und Jetzt zu locken. Gedanken sind die Stars unter den lästigen Phän...
Datum: 09.11.2017 13:54 • Größe: 22,1 MB

Wer und was steckt hinter diesem Podcast? 7Mind und René Träder stellen sich vor und geben dir eine kleine Vorschau auf das, was dich in diesem Podcast erwarten wird. Viel Spaß beim Hören und ankommen. Mehr Infos über 7Mind findest du unter www.7mind.de!
Datum: 09.11.2017 13:51 • Größe: 8,2 MB