podster.de - Podcast: Podcast über Persönlichkeitsentwicklung

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Autor: rkwichmann
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Eingetragen: 17.03.2006

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Themen demnächst: Warum Veränderung nicht leicht und Bewusstheit dabei nützlich ist. Was Veränderung mit Ihrem Gehirn zu tun hat und Rezepte selten helfen. Warum Männer über vierzig eine bedrohte Spezies sind u.v.m.

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107) Hören Sie auf zu jammern! Sie haben es doch gewählt.

Wie unzufrieden sind Sie mit Ihrem Job? Oder anders gefragt: Sind Sie eine Ente oder ein Adler? Laut dem jährlich erhobenen Engagement-Index des Gallup-Instituts ist die Mehrzahl der Mitarbeiter in Deutschland mit ihrem Arbeitsplatz unzufrieden: Nur 14 % sind hoch motiviert 63 % machen nur Diens...

Datum: 03.04.2012 03:20 • Größe: 14 MB

106) Was steckt dahinter, wenn der Partner uns nervt?

Am Anfang ihrer Beziehung fand er ihre Art zu reden lebendig und erfrischend. Mittlerweile nervt es ihn, dass sie soviel redet und dabei noch mit den Händen gestikuliert. Zu Beginn fand sie seine zurückhaltende Art interessant und interpretierte sein Schweigen als nachdenkliche Tiefe. Mit den Jahre...

Datum: 25.02.2012 13:19 • Größe: 9.6 MB

105) Wie Sie den Placebo-Effekt für Ihr Problem nutzen können.

Allzuoft lassen wir uns bei dem was wir tun, durch Ängste und negative Gedanken beeinflussen: Ich kann das nicht. Das habe ich noch nie gemacht. Da habe ich keine Erfahrung. Dafür bin ich zu alt, zu jung. Da bin ich schon mal reingefallen. Und was ist, wenn?s schiefgeht? Die Liste ist endlos. Solch...

Datum: 02.02.2012 09:56 • Größe: 10.1 MB

104) Wollen Sie bei meinem neuen Buch über 'Beziehungen' mitschreiben?

Was Sie schon immer über Partnerschaft, Fremdgehen und Ehekrisen wissen wollten. Obwohl die Scheidungszahlen seit Jahren steigen, steht der Wunsch nach einer funktionierenden Partnerschaft bei den meisten Menschen ganz oben an. Das neue Smartphone, die Gehaltserhöhung oder eine toller Urlaub könne...

Datum: 15.01.2012 11:47 • Größe: 7.8 MB

103) Ein Experiment: Leben Sie einen Tag ohne Erwartungen.

Wie viel von Ihrem Stress, Ärger, Ihrer schlechten Laune und Ihren Enttäuschungen entspringen einer einzigen Sache? Fast alles davon kommt von Ihren Erwartungen. Und wenn die Dinge sich nicht so entwickeln, wie Sie sie erwarten, reagieren Sie mit Enttäuschung oder Ärger. In unseren Köpfen haben wi...

Datum: 15.12.2011 09:15 • Größe: 8.2 MB

102) Was würden Sie am Ende Ihres Lebens bereuen?

Was ist wirklich wichtig im Leben? Diese Frage kann einem im Alltag ziemlich abhanden kommen. So viele Aufgaben, Projekte und Termine. Emails, Telefonate, Twitter, Facebook. Und dann noch das Privatleben mit seinen Ereignissen, Pflichten und Routinen. Oft steckt man so tief drin im Leben, an guten...

Datum: 30.11.2011 13:12 • Größe: 13.2 MB

101) Angenommen, Steve Jobs wäre Ihr Coach gewesen ...

Und Sie wären zu ihm mit der Frage gekommen, was Sie in Ihrem Leben ändern könnten, um zufriedener und erfüllter zu werden. Was glauben Sie, hätte er Ihnen geraten. Natürlich können wir das nicht wissen, doch wenn man seinen Lebenslauf verfolgt, hätte er vielleicht diese elf Punkte genannt: Dauer...

Datum: 11.10.2011 04:54 • Größe: 17.6 MB

100) Loslassen: warum es manchmal schwierig ist und wie es gelingt.

Jeder kennt das, dass wir an etwas festhalten, das verloren oder vergangen ist. Gemeint ist hier nicht nur das schmerzlich-liebevolle Erinnern an Schönes oder das man etwas aufhebt und in Ehren hält, was einem wichtig ist. Vielmehr geht es hier vor allem um Situationen, in denen wir hilflos oder kr...

Datum: 06.10.2011 18:39 • Größe: 13.6 MB

99) Sind Sie eher eine Solarzelle oder ein Akku?

Plädoyer für den Wert von Introvertiertheit in einer lauten Welt. Summt Ihr Kopf, wenn zu viel um Sie herum los ist? Tanken Sie Kraft durch Alleinsein? Warten Sie darauf, in Meetings gefragt zu werden? Sind Sie nach einem Tag im Großraumbüro erschlagen? Findet man Sie auf einer Party in der Biblio...

Datum: 02.10.2011 12:19 • Größe: 10.1 MB

98) Ihr Burnout ist nicht das Problem. Er ist die Lösung.

Leben wir wirklich in einer Burnout-Gesellschaft? Verfolgt man die Titelgeschichten der großen Magazine, dann haben diese Top-Themen immer wieder Konjunktur. Seit ein paar Jahren gibt es was Neues: Burnout. Allein dieses Jahr widmeten sich SPIEGEL, FOCUS und STERN diesem Problem. Miriam Meckel sch...

Datum: 15.09.2011 09:51 • Größe: 14.3 MB

97) Warum Unternehmen sanfte Rebellen brauchen. Sind Sie einer?

Wie entsteht Wandel in Unternehmen? Durch Unternehmensberater, die über Monate sich alle Prozesse anschauen und dann radikale Lösungen vorschlagen? Oder durch charismatische Führer, die das Steuerrad herumreißen und alles wird anders? In Einzelfällen mag das so passieren. Aber häufiger passiert der...

Datum: 20.08.2011 18:41 • Größe: 6.4 MB

96) 'Warum verliebe ich mich immer in den Falschen?'

An diesen 10 Merkmalen erkennen Sie eine Liebessucht. Das Drehbuch ist immer gleich. Sie lernt einen interessanten Mann kennen. Nach den ersten Treffen oder einer leidenschaftlichen Nacht meldet er sich nicht mehr. Auf die Frage 'Warum ruft er mich nicht an?' findet die Frau dann einfallsreiche Er...

Datum: 04.08.2011 06:46 • Größe: 14.8 MB

95) Haben Sie die Eigenschaft, die über Gehaltserhöhungen entscheidet?

Nein, Es ist nicht Ihre Intelligenz. Wer auf einem Klassentreffen war, macht häufig eine erstaunliche Entdeckung. Der Primus, der immer die besten Noten einheimste, ist heute, dreißig Jahre später, beruflich meist nicht an der Spitze. Weder was die Position noch was das Gehalt angeht. Wohingegen ...

Datum: 01.08.2011 13:37 • Größe: 7.4 MB

94) Worauf es ankommt im Leben.

Aus eibaby grandpa xs Franz Pfluegl Fotolia Worauf es ankommt im Leben.ner Rede bei der Abschlussfeier einer Universität. ?Ich fühle mich geehrt, heute mit Euch hier zu sein, bei Eurer Abschlussfeier an einer der besten Universitäten der Welt. Um die Wahrheit zu sagen, ich habe nie einen Hochschul...

Datum: 19.07.2011 15:59 • Größe: 15.6 MB

93) Sind Sie auch ein Aufschieber?

Hier erstmal drei gute Nachrichten: 1. Ihr Aufschieben ist keine Faulheit. 2. Kein Mangel an Selbstdisziplin. 3. Auch keine Charaktereigenschaft. Aufschieben ist noch nicht mal Ihr Problem. Es ist Ihre Lösung! ?Wie bitte?? werden Sie jetzt fragen. Aber Sie haben richtig gelesen: Aufschieben ist ...

Datum: 10.07.2011 15:46 • Größe: 19.7 MB

92) Wie wichtig ist Anerkennung im Beruf und im Leben überhaupt?

Gegenseitige Anerkennung gilt als notwendig für jede Art von Zusammenleben, beispielsweise in der Ehe, in einer Schulklasse oder im Beruf. Wird ein Gruppenmitglied nicht anerkannt, gerät es in Gefahr, zum Außenseiter zu werden Doch was genau ist Anerkennung? Und was ist der Unterschied zur Bewunder...

Datum: 29.06.2011 06:54 • Größe: 9 MB

91) Warum Respekt immer die bessere Haltung ist.

Die Jugend von heute liebt den Luxus, hat schlechte Manieren und verachtet die Autorität. Sie widersprechen ihren Eltern, legen die Beine übereinander und tyrannisieren ihre Lehrer.? Stimmen Sie dem zu? Nun, das Zitat ist schon etwas älter. Es stammt von Sokrates, 400 v. Chr. Aber jeder Lehrer ode...

Datum: 01.06.2011 18:30 • Größe: 13.2 MB

90) Welche Führungskräfte brauchen ein Persönlichkeitsseminar?

Führungsseminare gibt es viele. Zwei- und dreitägige Veranstaltungen, in denen die Teilnehmer Theorien über Führung, Motivation, Mitarbeitertypen, Werte und mehr erfahren. Solche Seminare sind wichtig und sinnvoll. Die meisten meiner Teilnehmer haben solche Programme besucht. Mit welchen Erwartu...

Datum: 01.05.2011 07:20 • Größe: 6.5 MB

89) Es gibt keine Sachentscheidungen. Letztlich entscheidet immer Ihr Gefühl.

Manche Menschen betonen, dass ihre Entscheidungen rein rational und sachlich getroffen wurden und auf objektiven Fakten beruhen. Das klingt beruhigend, wenn uns der Arzt erklärt, warum ein Eingriff notwendig ist oder ein Politiker argumentiert, warum wir in Afghanistan Krieg führen oder Atomkraft ...

Datum: 19.02.2011 17:40 • Größe: 17.5 MB

88) Amy Chua: Die Mutter des Erfolgs und das Drama des begabten Kindes

Wie schreibt man einen Bestseller? Man nehme irgendein Thema und besetze eine extreme Position. Begründe sie mit ein paar Argumenten und eigenen Ansichten. Da die Medien immer neuen Stoff brauchen, ist der Erfolg fast schon programmiert. Nach dem Rezept verfuhren schon erfolgreich Eva Hermann, Thilo...

Datum: 17.02.2011 11:32 • Größe: 17.5 MB

87) Warum ich als Führungskräftetrainer für die Frauenquote bin.

Ich sage es gleich vorweg: ?Ich bin für eine verbindliche Frauenquote in Unternehmen ab einer bestimmten Größe.? Schon lange. Über die Höhe, ob 30, 40 oder 50 Prozent kann man reden. Was mich so langsam aber nervt, sind die ?Argumente? der Gegner. Und auch das jüngste Veto der Kanzlerin, die damit ...

Datum: 15.02.2011 05:18 • Größe: 14.4 MB

86) Wie Sie mit der Coaching-disc Probleme und Ideen klären können.

Vor einiger Zeit habe ich ein neues Hilfsmittel für meine Coachings gekauft: die coaching·disc®. Das ist eine runde Metallplatte mit einem eingravierten Raster und bunten Magnetsteinen in unterschiedlichen Größen und Formen. Damit stelle ich mit Klienten schwierige Situationen auf — und innerhalb ku...

Datum: 05.02.2011 11:23 • Größe: 9.9 MB

85) Ihre Wahrnehmung der Welt ist eine Phantasie, die mit der Realität übereinstimmt

Aber inwieweit können Sie dann Ihrer Wahrnehmung trauen? Jedem Menschen kommt es so vor, dass er die physische Welt einfach und direkt wahrnehmen kann. Und genau das ist eine Illusion unseres Gehirns. In seinem Buch ?Wie unser Gehirn die Welt erschafft? schreibt Chris Frith: ?Selbst wenn all unse...

Datum: 22.01.2011 11:04 • Größe: 11.8 MB

84) Müssen Führungskräfte authentisch sein?

Sollten Führungskräfte ihre Gefühle zeigen? Oder ist besser, wenn sie diese zurückhalten und sich freundlich und verbindlich äußern? Und können wir überhaupt wirkungsvoll unsere Gefühle unterdrücken? Viele Menschen versuchen das. Doch es ist meist mit einem Verlust an Glaubwürdigkeit verbunden. Ma...

Datum: 12.01.2011 11:37 • Größe: 11.1 MB

83) Müssen Führungskräfte authentisch sein?

Datum: 12.01.2011 11:37 • Größe: 11.1 MB

82) Nein, Sie sind keine Hochstaplerin!

Menschen, die mit dem Hochstapler-Syndrom kämpfen, fällt es schwer, ihre Leistungen anzuerkennen. Egal, wie viel sie beruflich erreicht haben oder welche äußeren Anerkennungen sie bekommen - innerlich sind sie überzeugt, dass sie all das nicht verdient haben und gar nicht an diese berufliche Posi...

Datum: 27.12.2010 17:30 • Größe: 12 MB

81) "In der Wahl seiner Eltern kann man nicht vorsichtig genug sein."

Diesen launigen Spruch von Paul Watzlawick stellte ich aus Spaß auf mein Facebook-Profil. Und ergänzte ihn durch den Hinweis: ?Leider kommt das Mitspracherecht zu spät.? Daraus entwickelte sich ganz unerwartet für mich eine engagierte Diskussion. Aus meiner täglichen Arbeit weiß ich ja, wie oft Er...

Datum: 20.12.2010 10:51 • Größe: 11.7 MB

80) Kind und Karriere - wie lässt sich das vereinbaren?

Trotz hoher Scheidungsraten bleibt das Modell Familie aktuell. Doch wie verträgt sich das mit dem Beruf? Vor allem, wenn beide Karriere machen wollen. Theoretisch ist das heutzutage möglich. Familienfreundlichkeit wird zunehmend ein Argument für Unternehmen, um im Kampf um begehrte Mitarbeiter zu...

Datum: 06.12.2010 10:22 • Größe: 9.3 MB

79) Wozu Menschen aus Treue und Loyalität fähig sind.

Datum: 06.11.2010 16:37 • Größe: 12.4 MB

78) Wenn Sie etwas verkaufen, brauchen Sie jetzt Facebook.

Datum: 25.10.2010 11:28 • Größe: 9.5 MB

77) Wie kann man Abstürze, Krisen und Katastrophen verhindern?

Datum: 13.10.2010 05:17 • Größe: 11.8 MB

76) Die Kunst kein Egoist zu sein.

Datum: 12.10.2010 03:40 • Größe: 14.8 MB

75) Acht Dinge, wie Männer ihre Karriere behindern.

Datum: 01.10.2010 03:05 • Größe: 12.5 MB

74) Nichterwachsene und Berufsjugendliche: Ein Interview bei SWR2 Matinee

Datum: 26.09.2010 10:14 • Größe: 9.7 MB

73) 8 Dinge, wie Frauen ihre Karriere behindern.

Datum: 19.09.2010 07:04 • Größe: 6.8 MB

72) Drei Voraussetzungen für Treue in der Partnerschaft.

Datum: 19.09.2010 03:43 • Größe: 8.7 MB

71) 3 Gründe für Affären und Fremdgehen

Datum: 01.09.2010 17:58 • Größe: 11.3 MB

70) 7 populäre Irrtümer und Ausreden über Veränderung.

Datum: 15.08.2010 17:38 • Größe: 10.6 MB

69) Wie Sie damit aufhören können, es anderen recht zu machen.

Datum: 12.08.2010 14:58 • Größe: 14.2 MB

68) Was langjährige Paare anders machen.

Datum: 01.08.2010 11:34 • Größe: 17.5 MB

67) Warum ich Politiker immer weniger ernst nehmen kann.

Datum: 14.07.2010 07:43 • Größe: 11.2 MB

66) Frauen sollten wissen: Männer brauchen klare Anweisungen.

Datum: 19.06.2010 12:28 • Größe: 7.7 MB

65) Ist Altern nur eine selbsterfüllende Prophezeiung?

Datum: 09.05.2010 15:18 • Größe: 14.2 MB

64) Wie haben Sie die Abwesenheit Ihres Vaters erlebt?

Datum: 21.02.2010 13:36 • Größe: 7.8 MB

63) "Ich kann auch anders - Psychofallen im Beruf erkennen"

Datum: 31.01.2010 09:51 • Größe: 8.5 MB

62) Welcher Mitarbeitertyp sind Sie?

Datum: 16.01.2010 11:31 • Größe: 13.9 MB

61) Wie ich beim Entrümpeln und Ausmisten das Loslassen übte.

Datum: 20.12.2009 11:20 • Größe: 8.5 MB

60) Wenn aus Männern aktive Väter werden.

Datum: 18.11.2009 18:13 • Größe: 9 MB

59) ap32_schlagfertigkeit

Datum: 17.11.2009 11:29 • Größe: 7.9 MB

58) Reine Liebe ist mit dem Leben nicht vereinbar.

Datum: 16.09.2009 10:08 • Größe: 8.2 MB

57) Die Sedona-Methode

Datum: 14.08.2009 14:26 • Größe: 10.3 MB

56) Zwölf Eigenschaften, die Sie als Selbständiger brauchen.

Datum: 15.07.2009 13:08 • Größe: 21.4 MB

55) Wie kann man übertriebenen Perfektionismus überwinden?

Datum: 15.06.2009 14:04 • Größe: 10.1 MB

54) Acht Dinge, die Sie im Garten über sich lernen.

Datum: 10.06.2009 07:49 • Größe: 14.2 MB

53) Was tun, wenn Sie zu wenig Disziplin haben?

Datum: 03.06.2009 20:21 • Größe: 10.3 MB

52) Woran erkennt man eine schlechte Führungskraft?

Datum: 30.05.2009 16:49 • Größe: 7.1 MB

51) Warum grübeln wir? Und was hilft am besten dagegen?

Datum: 14.05.2009 03:44 • Größe: 11 MB

50) Die Schweinegrippe ist harmlos - gegen die Ansteckung durch Ihre Freunde.

Datum: 05.05.2009 05:02 • Größe: 6.2 MB

49) Wie ist Ihre Beziehung zum Geld?

Datum: 01.05.2009 04:17 • Größe: 10.6 MB

48) Warum lehnen viele Menschen Veränderungen ab?

Datum: 20.03.2009 05:19 • Größe: 7.4 MB

47) Die Bedeutung von Zuwendung, Nähe und Berührung in der Wirtschaftskrise.

Die Wirtschafts- und Finanzkrise trifft uns alle. Kaum eine Branche bleibt verschont. Egal, ob Angestellter oder Selbständiger oder Beamter, direkt oder in vielen Fällen indirekt trifft es uns alle. Und das nicht nur national sondern auf der ganzen Welt, wie der lesenswerte Artikel im Stern beschre...

Datum: 09.03.2009 12:37 • Größe: 12.3 MB

46) Buchtrailer "Frauen wollen erwachsene Männer"

"Mama, stimmt es, dass in Afrika die Frauen ihre Männer vor der Hochzeit gar nicht kennen?" "Das ist überall auf der Welt so, Kleines." Mit dieser Anekdote beginnt das Buch von Roland Kopp-Wichmann. Hier erklärt der Autor, worum es darin geht, an wen es sich richtet - und was man daraus lernen ...

Datum: 06.03.2009 04:36 • Größe: 3.6 MB

45) Ein Vortrag: Männer und Frauen passen nicht zusammen - oder doch?

Zu diesem Thema hielt ich am 4. März 2009 einen Vortrag in der Akademie im Park, Wiesloch vor etwa einhundert MitarbeiterInnen des Krankenhauses. Themen waren: * ?Du, wir müssen mal über unsere Beziehung reden.? Männer und Frauen haben unterschiedliche Einstellung zur Beziehung * Ein...

Datum: 05.03.2009 10:43 • Größe: 29.8 MB

44) Deutschland in der Rezession: abwarten, jammern oder handeln?

Wirtschaftweise, Konkunkturforscher, ja selbst die Regierung lässt verlauten: es wird ganz fürchterlich. Bis auf die erste Kommastelle will man uns weissagen, man wüsste wie sich die Konjunktur, das Bruttosozialprodukt, die Arbeitslosenzahlen etc. entwickeln würden. Was insofern verwunderlich ist...

Datum: 21.02.2009 18:23 • Größe: 13 MB

43) Selbstbewusstsein kann man nicht trainieren.

Bei der Wahl des neuen Wirtschaftsministers Karl-Theodor zu Guttenberg konnte man mal wieder staunen. Wie schaffen es Menschen, sich selbstbewusst eine Aufgabe zuzutrauen, für die sie bisher kaum Erfahrung nachweisen können? Und wo die Auswahlkriterien des Vorgesetzten vor allem darin bestanden, d...

Datum: 14.02.2009 17:45 • Größe: 12.2 MB

42) Wie gut kommuniziert Ihr Chef mit Ihnen?

Diese spannende Frage stellte die Akademie für Führungskräfte in Überlingen 405 Führungskräften. Die Ergebnisse sind nicht überraschend, gleichwohl bedenkenswert. Demnach können deutsche Manager zwar auf der Sachebene gut kommunizieren, wenn sich aber ein Gespräch auf die persönlichere Ebene bewegt...

Datum: 01.02.2009 07:01 • Größe: 6.9 MB

41) Warum viele Verkäufer schlecht sind und Onlineshops boomen.

Datum: 27.01.2009 06:25 • Größe: 17 MB

40) Was Führungskräfte von Obama lernen können.

Datum: 13.01.2009 06:31 • Größe: 7.1 MB

39) Warum Sie sich Ihre guten Vorsätze für?s neue Jahr sparen können.

Datum: 10.01.2009 19:45 • Größe: 14.2 MB

38) Wie führt man eine lange, glückliche Beziehung?

Datum: 07.12.2008 14:13 • Größe: 15.1 MB

37) Burnout ist oft die Lösung. Das Problem liegt ganz woanders.

Datum: 08.11.2008 15:22 • Größe: 14.6 MB

36) Was wir von Paul Potts lernen können.

Datum: 27.09.2008 19:19 • Größe: 7.7 MB

35) Welche Folgen hat es, als Kind geschlagen worden zu sein?

Datum: 23.09.2008 18:43 • Größe: 10.9 MB

34) Was fasziniert Männer so sehr an Fußball?

Vor einigen Wochen war es wieder soweit. Millionen von Männern - und ein paar Frauen, deren Männer fußballbegeistert sind, sitzen vor dem Fernseher oder einer großen Leinwand. Sie schauen anderen Männern dabei zu, wie sie einen Ball in eines der beiden Toren zu bringen suchen. Was ist daran so spann...

Datum: 26.07.2008 05:32 • Größe: 14.2 MB

33) Diese sechs Punkte entscheiden, was von Ihrer Botschaft hängen bleibt.

Millionen werden täglich für Werbung ausgegeben. Vieles davon nutzlos. Manchmal erinnert man sich vielleicht noch an den Werbespot, weiß aber nicht mehr, für welches Produkt er warb. Mit Reden und Präsentationen ist es ähnlich. Auch wenn der Vortrag gut und unterhaltsam war - was wird tatsächlich na...

Datum: 11.07.2008 21:38 • Größe: 13.7 MB

32) Wie wirklich ist die Wirklichkeit? Ein Interview über "mentale Landkarten"

Mal eine einfache Frage: "Ist dieses Glas halb voll oder halb leer?" Die ganz Schlauen wissen natürlich sofort: "Sowohl als auch." Aber es geht hier nicht um Theorien, sondern um Ihre Wahrnehmung. Was sehen Sie? Oder: Wie sehen Sie das Glas? Sie sehen das Glas entweder halb voll oder halb leer. ...

Datum: 16.06.2008 07:05 • Größe: 20.2 MB

31) Was Sie über Neurobiologie unbedingt wissen sollten.

Vor einigen Wochen war ich auf einem dreitägigen Symposion in Heidelberg: "Die Kraft von Imaginationen und Visionen". Neben einigen Referenten waren es vor allem Vortrag und Workshop von Gerald Hüther, die mich begeisterten. Selten hat mich ein Wissenschaftler mit seinen Inhalten und seiner Art in ...

Datum: 11.06.2008 19:55 • Größe: 9.4 MB

30) Wie Sie mit Ihrem inneren Kritiker besser umgehen können.

Jeder kennt wohl diesen inneren Anteil, der an einem selbst immer etwas auszusetzen hat. Kann man diesen Teil bekämpfen oder besiegen oder loswerden? Ich glaube nicht. Denn jeder innere Kritiker will letztlich etwas Gutes für uns. Wenn auch auf eine meist seltsame und übertriebene Weise. In dem Bei...

Datum: 05.05.2008 05:18 • Größe: 15 MB

29) Zwiegespräche - besser als Viagra, Wohngemeinschaft oder Scheidungsanwalt.

In meiner Arbeit in Seminaren und Coachings, wo es meist um berufliche Themen geht, stoße ich häufig auf Probleme im Privatleben. Sei es dass ein Paar ständig streitet, und der Mann deswegen lieber dringende Überstunden im Büro ableistet. Oder dass seit der Geburt der Kinder die ganze Fürsorge dere...

Datum: 22.04.2008 17:58 • Größe: 14 MB

28) Meine besten Tipps gegen Schreibblockaden.

Wer kennt das nicht? Man will schriftlich etwas Größeres verfassen und sitzt lange vor dem leeren Blatt. Als Student bei meinen Referaten ging es mir ähnlich. In dieser Zeit entwickelte ich intuitiv mehrere Strategien, um meine Blockaden zu überwinden. Umso überraschter war ich, als ich in der ne...

Datum: 15.04.2008 12:58 • Größe: 11.7 MB

27) Männerschicksal: Konkurrenz, Karriere, Kollaps.

Für ein Frauenleben galten früher häufig die 3 K's:"Kinder, Küche, Kirche." Dank der Frauenbewegung wurden diese traditionellen Wertvorstellungen mit der Zeit abgebaut. Heute versteht man bei Frauen damit oft mehr den Konflikt zwischen Kindern, Küche und Karriere. Doch für das durchschnittliche ...

Datum: 06.04.2008 15:54 • Größe: 8.4 MB

26) Sieben Gründe, warum Menschen sich nicht entscheiden wollen.

Egal, ob man beim Italiener vor einer umfangreichen Speisekarte sitzt. Oder im Geschäft nicht weiß, welches Hemd man nun nehmen soll. Oder auch nur im Supermarkt auf die fünf Warteschlangen vor der Kasse zusteuert. Das Leben besteht jeden Moment aus Entscheidungen. Die gute Nachricht: Entscheidung...

Datum: 02.04.2008 20:17 • Größe: 7.9 MB

25) Warum können viele Menschen nicht zuhören? Acht Tipps dazu.

Wer aufmerksam eigene Gespräche oder die zwischen anderen Menschen verfolgt, kann unschwer feststellen, wie wenig Menschen in Gesprächen zuhören können. Das erlebt man im Beruf bei Besprechungen, im Geschäft, wenn man etwas umtauschen will und natürlich auch mit den eigenen Kindern und dem Partner....

Datum: 21.03.2008 07:33 • Größe: 13.4 MB

24) Haben es schöne Menschen im Leben wirklich leichter?

Natürlich sagen die meisten Menschen auf diese Frage, dass sie vor allem auf innere Werte achten würden. Doch wissenschaftliche Ergebnisse verraten etwas ganz anderes: Wir bevorzugen schöne Menschen und erkennen Schönheit im Bruchteil einer Sekunde. Warum ist das so? Der Grund für dieses merkwürdi...

Datum: 05.02.2008 13:15 • Größe: 6.6 MB

23) Warum die meisten Zeitmanagement-Methoden nicht helfen.

Zeit lässt sich nicht managen. Auch nicht nutzen, vertreiben, nachholen, sparen oder totschlagen. Unser falsches Verständnis von "Zeit" führt uns oft in die Irre. Doch was steckt dann dahinter, wenn man glaubt, zu wenig Zeit zu haben? Ungewöhnliche Ansichten und Empfehlungen. 18 Min. Diesen Beitr...

Datum: 05.02.2008 11:51 • Größe: 17.2 MB

22) Was wären Ihre Vorsätze für 2008, wenn es Ihr letztes Jahr wäre?

Haben Sie um die Jahreswende herum auch gute Vorsätze gefasst? Mit Rauchen aufhören. Mehr Sport treiben. Endlich fünf Kilo abnehmen. Mehr Zeit mit der Familie verbringen. Meist wird aus diesen Vorsätzen wenig, weil der ?innere Schweinehund? bald seine gemeinen Ausreden einbringt. Aber vielleicht au...

Datum: 02.02.2008 15:57 • Größe: 7 MB

21) Frauen wollen Männer. Keine Muttersöhne. Keine Prinzen.

?Wann wird ein Mann ein Mann?? fragte schon Herbert Grönemeyer. Zum Mann-Werden gehört eben mehr, als den frauenfürchtenden Macho (der ja auch ein Muttersohn ist, wie man in Mafia-Filmen sehen kann) oder den Frauenversteher-Softie zu spielen. Eine gute Antwort gibt Robert Bly in seinem Buch ?Eise...

Datum: 02.02.2008 14:01 • Größe: 8.6 MB

20) Zehn Irrtümer über Gott.

Datum: 19.12.2007 13:35 • Größe: 8.1 MB

19) Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Liebe.

Liebende behandeln einander - zumindest am Anfang - ganz selbstverständlich höflich und respektvoll. Doch wenn wir nicht achtsam bleiben, wird ausgerechnet unsere Liebesbeziehung zu dem Ort, an dem wir uns hemmungslos gehen lassen. Wir beschimpfen einander, machen einander vor Freunden lächerlich, ...

Datum: 08.12.2007 15:53 • Größe: 10.2 MB

18) An Weihnachten können Sie feststellen, wie erwachsen Sie sind.

An Weihnachten zeigt sich, wie erwachsen wir geworden sind. Älter wird man von allein. Für das Erwachsenwerden muss man etwas tun. Denn Weihnachten ist das Fest, wo die meisten Menschen mit ihrer Familie zusammen kommen und es sich zeigt, ob man im Zusammensein mit den Eltern schnell wieder zum Kin...

Datum: 22.11.2007 20:02 • Größe: 13.1 MB

17) Über NLP und die Frage: Welches Modell der Welt haben Sie?

Ein grundlegendes Dilemma von uns Menschen besteht darin, dass wir die Realität nicht direkt erfassen können. Trotzdem müssen wir uns in jedem Moment zu ihr und in ihr verhalten. Deshalb schaffen wir uns Modelle von der Welt - zu allen möglichen Themen. Doch welches Modell der Welt ist das richtige...

Datum: 29.10.2007 10:30 • Größe: 6.4 MB

16) Fünf Minuten Achtsamkeit

Achtsamkeit ist ein Prozess, bei dem die eigene Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Moment gerichtet ist. Nicht verändernd, nicht erklärend, nicht wertend. In der Achtsamkeit nimmt man etwas wahr, was und wie etwas gerade ist - nicht, was und wie etwas sein soll. Für einen ersten Einstieg hier ein...

Datum: 19.10.2007 17:25 • Größe: 2.4 MB

15) Ein Mann braucht den Frieden mit seinem Vater.

Aus meiner über fünfundzwanzigjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Menschen habe ich viel gesehen, wie eine solche "Vaterwunde" im Leben eines Mannes sich beruflich und privat auswirken kann. Häufige Folgen sind: Ein Mann definiert sich vor allem über Macht, Kontrolle und die Unterdrückung anderer....

Datum: 03.10.2007 19:25 • Größe: 8.8 MB

14) Sie suchen ein Rezept für das Glück? Hier eine alte Gebrauchsansweisung.

?Die Welt ist das, als was wir sie sehen. Wir sind die Schöpfer unserer eigenen Realität.? Diese manchen verstörende Aussage ist ja einerseits ein Kernsatz des ‘Konstruktivismus? aber andererseits auch eine Credo des Buddhismus oder verschiedener esoterischer Richtungen. In allem, was wir tun, wer...

Datum: 22.09.2007 04:50 • Größe: 2.9 MB

13) Nein sagen - ohne Schuldgefühle.

Fällt es auch Ihnen schwer, jemandem eine Bitte abzuschlagen oder etwas abzulehnen? Hier für alle ?Ja-Sager? sieben einigermaßen sympathische Wege, ?Nein? zu sagen, ohne den anderen zu verletzen. Dauer: 5 Minuten Diesen Beitrag können Sie auch nachlesen und weiterempfehlen auf meinem Blog

Datum: 22.09.2007 04:43 • Größe: 2.3 MB

12) Macht Geld glücklich? Oder nur andere Sorgen?

Nun in erster Linie bedeutet Reichtum, über mehr Lebensoptionen zu verfügen als der Normalsterbliche. Die Gewissheit, nicht arbeiten zu müssen, wenn man nicht will. Doch viel Geld hat auch Nachteile. Das hilft einem bei der Entscheidung. Stehen einem jedoch theoretisch alle Möglichkeiten offen, da...

Datum: 19.09.2007 18:31 • Größe: 3 MB

11) Mann, Frau, Beziehung - und der 2. Satz der Thermodynamik

Damit es im Leben ?gut läuft?, braucht es Aufmerksamkeit und Einsatz. Denn nach dem 2. Satz der Thermodynamik wird alles von alleine schlechter. Die Fensterrahmen Ihres Hauses verwittern. Ihr sauberes Auto wird von alleine dreckig. Die Schreibtischordnung verschwindet unter Briefen, Akten und Notize...

Datum: 17.09.2007 20:29 • Größe: 6.7 MB

10) Wie Sie Ihren Stress in fünf Schritten

1. Es gibt keinen Stress. Stress müssen Sie sich selbst machen. 2. Unter Stress atmen Sie falsch und verkrampfen. 3. Ihren Stress machen Sie sich durch Ihre einseitige Wahrnehmung. 4. Unter Stress brauchen Sie zuerst eine Pause. 5. Unter Stress müssen Sie vor allem Ihre Gefühle regulieren. 6. L...

Datum: 17.09.2007 19:18 • Größe: 3.4 MB

9) Selbst, Ich und Ego - eine Begriffsbestimmung

Um sich selbst und seine Handlungsweisen besser zu verstehen und möglicherweise zu verändern, ist ein tieferes Verständnis darüber, wie diese drei Bereiche zusammenspielen, aus meiner Sicht unerlässlich. Woher nehmen Kinder so viel Energie? Warum Krisen etwas mit Selbst-Entfremdung zu tun haben? ...

Datum: 17.09.2007 17:14 • Größe: 5.1 MB

8) Sie müssen nicht immer perfekt sein!

Perfekt sein müssen ist eine Falle. Was steckt dahinter? Und woher kommt dieser Drang? Was kann man tun, um seinen Perfektionismus im Zaum zu halten? Und was hat die 80/20 Regel damit zu tun? (Dauer: 9 Minuten) Diesen Beitrag können Sie auch nachlesen und weiterempfehlen auf meinem Blog Sie kön...

Datum: 16.09.2007 21:09 • Größe: 8.7 MB

7) Zeit ist der Trick der Natur, damit nicht alles gleichzeitig passiert.

Wie wir mit der Zeit umgehen, hat viel damit zu tun, welche Einstellung zur Zeit haben. Es werden Fragen beantwortet, wie: Was hat Zeit mit Warten und Macht zu tun? Ein Test, wie Sie selbst mit 'Tempo' umgehen. Wieso gehen in größeren Städten die Menschen schneller? Dauer 21 Min. Diesen Beitrag...

Datum: 16.09.2007 20:47 • Größe: 12.6 MB

6) Was ich als 30-Jähriger vor meiner Midlife-Crisis gerne gewusst hätte.

Einige Erkenntnisse: 1. Wenn man als Mann mehr auf seine Partnerin hört, verbessert das die Beziehung. 2. Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe. 3. Gott ist eine türkische Putzfrau und es geht ihr gut. Und fünf weitere Erkenntnisse. Dauer: 19 Minuten Diesen Beitrag ...

Datum: 16.09.2007 20:35 • Größe: 10.6 MB

5) Warum ist es so verdammt schwer, sich zu verändern?

Trotz zahlloser Selbsthilfebücher und guten Ratschlägen von Freunden, ist es meist schwierig, eigenes Verhalten zu ändern. Zum Beispiel: aufhören zu rauchen, öfters Nein sagen, mehr delegieren statt alles selbst zu machen. Warum ist das so? Es hat damit zu tun, dass problematisches Verhalten meist ...

Datum: 16.09.2007 20:21 • Größe: 12 MB

4) Zwölf Persönlichkeitsmerkmale, die Sie als Selbständiger brauchen.

Hierzu meine Erfahrungen, welche Merkmale Sie mitbringen sollten, wenn Sie selbständig sind oder sich machen wollen ? und langfristig damit erfolgreich sein wollen. Dauer 23 Min. Mehr dazu auf: www.seminare4you.de Sie können sich diesen Podcast auch herunterladen. Dazu gehen Sie bei jedem Beitrag...

Datum: 16.09.2007 19:45 • Größe: 21 MB

3) "Was passiert in Ihnen, wenn Sie hören ...?"

Anleitung, wie man die eigenen mentalen Landkarten zu bestimmten Themen erforschen kann. Dauer: 22 min.

Datum: 22.05.2006 04:55 • Größe: 10.1 MB

2) Die Landkarte ist nicht die Landschaft. Gott sei Dank!

Warum - und wie - wir uns immer Bilder von der Realität machen. Und was unsere Probleme damit zu tun haben. (ca. 19 min.)

Datum: 20.05.2006 18:54 • Größe: 12.3 MB

1) Alltagsbewusstsein und 'Innere Achtsamkeit' - zwei wichtige Bewusstseinszustände

Zwei verschiedene Bewusstseinszustände (Alltagsbewusstsein und Innere Achtsamkeit) werden in Ihrer Bedeutung für die Persönlichkeitsentwicklung vorgestellt. Dazu eine Anleitung, was man in innerer Achtsamkeit in sich beobachten kann. (ca. 20 min.)

Datum: 06.03.2006 19:31 • Größe: 9.4 MB