podster.de - Podcast: B5 aktuell

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Beschreibung

Zu müde um ins Fitness-Training zu gehen? Keine Lust auf Radfahren oder Joggen, zu wenig Kraft in
den Armen oder Beinen, oder ein paar Gramm zu viel auf der Waage? Alles kein Problem, denn es gibt
ja "Das Fitnessmagazin". Wenn Sie wissen wollen, wie, wann, wo und womit man sich am besten fit
hält - dann hören Sie rein in "Das Fitnessmagazin". Jeden Sonntag um 7.35 Uhr und um 17.35 Uhr - auf
B5 aktuell. Es lohnt sich.

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564) Special Olympics, Extremschwimmen, Fitnessnews & mehr - 20.05.2012

Special Olympics I: Interview mit Sonderbotschafter Prinz Leopold von Bayern / Special Olympics II: Das Fußballteam der Deggendorfer Werkstätten / Fitnessnews Mai / Gescheitert am Rhein: Extremschwimmer Ernst Bromeis

Datum: 20.05.2012 05:35 • Größe: 20.1 MB

563) Mountainbiking, Rudern, Sport als soziale Verpflichtung & mehr - 13.05.2012

Start in die Mountainbike-Saison - Die richtige Vorbereitung / Rudern in Oberschleißheim - Ein wahres Sportparadies / Talk mit Prof. Jürgen Weineck: Sport und Zivilisationskrankheiten / Sportliche Höchstleistungen trotz Herzinfarkt

Datum: 13.05.2012 05:35 • Größe: 19.7 MB

562) Inline-Sakten, Sport mit Rheuma, Special Olympics & mehr - 06.05.2012

Inline-Skaten: Sportlicher Spaß auf Rollen / Sport bei Rheuma / Sandplatz-Tennis: Der Reiz der roten Asche / Glücklich und stark mit Kakao / Special Olympics: Das integrative Boccia-Team Neuendettelsau

Datum: 06.05.2012 05:35 • Größe: 20.3 MB

561) Lauftipps, Sport mit Allergie, Triathlon-Familie & mehr - 29.04.2012

Natural Running - Genusslaufen in der Natur / Sport mit und trotz Allergie / Lenis Lauftipps im Mai / Challenge Roth - Familie Ohr macht sich fit / Fitnessnews

Datum: 29.04.2012 05:35 • Größe: 20.7 MB

560) Longboards, Feldbogenschießen, Surfen & mehr - 22.04.2012

Cool cruisen auf dem Longboard / Bogenschießen im freien Gelände/ Fitness und Wellness mit Personal Trainerin / Szenetreff für Boulder in Franken / Surferparadies Venice Beach

Datum: 22.04.2012 05:35 • Größe: 20.7 MB

559) BR-Radltour/ Rope Skipping/ Abnehmen - 15.04.2012

Anmeldestart der BR-Radltour/ Das Balance-Abnehm-Programm/ Veranstaltungstipp: Andechs-Trail-Run/ Seilspringen ist nicht mehr - jetzt gibt's Rope Skipping/ Training mit der Kettlebell/ Gym and Tonic - der neue Fitnesstrend aus Amerika

Datum: 15.04.2012 05:35 • Größe: 20.5 MB

558) Skiausrüstung, Bootcamp, Intervalltraining - 08.04.2012

Sommerferien für die Skiausrüstung / Fit werden im Bootcamp / Tabata Intervalltraining / Tai Chi / Disc-Golf - Frisbee auf Körbe

Datum: 08.04.2012 05:35 • Größe: 20 MB

557) Sonnenskilauf, Lauftipps, fit mit Kaffee & mehr - 01.04.2012

Sonnenskilauf - letzte Schwünge in Firn und Sulz / Sportprogramm in der JVA Aichach / Fit trotz Schichtarbeit / Powerjoker Kaffee - die fein gemahlene Fitnesspille / Lauftipp April mit Ingalena Heuck

Datum: 01.04.2012 05:35 • Größe: 22.1 MB

556) Oster-Rätsel, Sepak Takraw, News & mehr - 25.03.2012

Das "Fitnessmagazin-Osterei" - Verlosung Ski- bzw. Golf-Wochenend-Reise nach Zell am See (moderativ) / Die besten Tipps für einen knackigen, festen Po / Sepak Takraw - die schnellste Ballsportart der Welt / Schneller, weiter, gemeinsamer - das Sportportal 1-2-sports als motivierende Kontaktbörse für...

Datum: 25.03.2012 05:35 • Größe: 20.5 MB

555) Oster-Rätsel - 25.03.2012

Das "Fitnessmagazin-Osterei" - Verlosung Ski- bzw. Golf-Wochenend-Reise nach Zell am See (moderativ) / Die besten Tipps für einen knackigen, festen Po / Sepak Takraw - die schnellste Ballsportart der Welt / Schneller, weiter, gemeinsamer ? das Sportportal 1-2-sports als motivierende Kontaktbörse für...

Datum: 25.03.2012 05:35 • Größe: 20.5 MB

554) Laufschuh-Neuheiten, Aqua-Triathlon, Skifahren & mehr - 18.03.2012

Zum Start in die Laufsaison: Neues vom Laufschuhmarkt / Skigebiet Wildschönau - Ein Bergtal voller Überraschungen / Skifahren auf dem Ätna / Das Fahrrad fit für's Frühjahr machen - Tipps zur beginnenden Radlsaison / Aqua-Triathlon - der Fitnesstrend holt alle Disziplinen der beliebten Ausdauersporta...

Datum: 18.03.2012 06:35 • Größe: 20.2 MB

553) Skitourengehen, Special Olympics, Step Aerobic & mehr - 11.03.2012

Auszeit vom hektischen Alltag - Faszination Skitourengehen / Speedtraining - ist Schnelligkeit tatsächlich trainierbar? / Geistig Behinderte trainieren für die Special Olympics / Step Aerobic - tänzerisches Fitnesstraining vom Feinsten / Oberjoch - kleines, familienfreundliches Skigebiet im Ostallgä...

Datum: 11.03.2012 06:35 • Größe: 20.5 MB

552) Skitouren, Biathlon, Treppenlaufen & mehr - 04.03.2012

Sportliches Nachtspektakel - Skitour nach Feierabend / RuckXbob - eine praktische Erfindung aus Rucksack, Schlitten und Bob / Biathlon im Selbstversuch im Camp von Herren-Bundestrainer Fritz Fischer / Treppenlauf als perfektes Ganzkörper-Workout

Datum: 04.03.2012 06:35 • Größe: 20.3 MB

551) Splitboards, Eislaufen, Radfahren - 26.02.2012

Splitboards - Tourengehen mit dem Snowboard / Eislaufen - (k)eine Frage des Alters / Lauftipps / Frühlingsradeln auf Zypern / Fitnessnews

Datum: 26.02.2012 06:35 • Größe: 20.2 MB

550) Schneeschuhwandern, Gardetanzen, Meditieren & mehr - 19.02.2012

Schneeschuhwandern - sanfter Sport in weißer Natur / Verletzungen: wenn die Leiste zwickt / Gardetanzen - Lächelnd synchron in den Spagat / Wandern und Meditieren - Wintererlebnis auf die entspannte Tour / Eisvergnügen total auf dem Weißensee in Kärnten

Datum: 19.02.2012 06:35 • Größe: 20.7 MB

549) Langlaufen, Slalom-Training, Infrarot-Sauna, & mehr - 12.02.2012

Langlauf-Genuss vom Feinsten - Europas größtes Loipen-Karussel / Flink und sicher auf dem Ski - Tipps von Slalom-Ass Felix Neureuther / Infrarot-Sauna - die schonende Alternative zur klassisch-finnischen Sauna / Auszeichnung: der "Stern des Sports" geht an den Coburger Sportverein Ahorn

Datum: 12.02.2012 06:35 • Größe: 19.9 MB

548) Langlauf-Marathon - 05.02.2012

Miniskigebiet am Ortler: Geheimtipp Trafoi mit Skilegende Gustav Thöni / Fit für den Langlauf-Marathon - Training und Vorbereitung für den großen Wettbewerb in der Loipe / Rodeln in Bad Hindelang - Wieso diese Bahn für den ADAC die beste Bayerns ist / Rauchen, Trinken, Zielen - Darts ist mehr als nu...

Datum: 05.02.2012 06:35 • Größe: 21.1 MB

547) Tiefschneefahren, Transkitzalp, Eisschwimmen & mehr - 29.01.2012

Auflösung Weihnachts-Gewinnspiel: Ein Hörer gewinnt einen Langlauf-Skatingkurs beim DSV / Trainieren mit dem Profi - Tiefschneefahren für Frauen mit Freestyler Ernst Garhammer / Transkitzalp ? die längste Pistentour Österreichs / Abhärtung der etwas anderen Art ? Eisschwimmen in der Donau

Datum: 29.01.2012 06:35 • Größe: 19.7 MB

546) Skitrends, Wintercanyoning, Skiunfälle - 22.01.2012

Slopestyle und Halfpipe - olympische Trendsportarten / Alpinski - Verletzungsgefahr für Frauen / Nowax - Langlaufskier im Praxistest / Fitnessnews / Outdoor-Abenteuer Wintercanyoning

Datum: 22.01.2012 06:35 • Größe: 21.4 MB

545) "Mein Skitipp", Baby-Sauna, Laufen in Sibirien & mehr - 15.01.2012

Serie: "Mein Skitipp" - die Chiemgauer Marathon-Loipe / Die Angst des Joggers vor dem Hund / Fragwürdiger Modetrend: Wie sinnvoll ist die Baby-Sauna? / Drei Franken trainieren für den Baikalsee

Datum: 15.01.2012 06:35 • Größe: 19 MB

544) Leistungsdiagnostik, Bauchtraining, Marathon-Tipps & mehr - 08.01.2012

Im Talk: Marathon-Talent Ingalena Heuck - hübsch, intelligent und obendrein eine erfolgreiche Athletin / Leistungsdiagnostik für daheim - Wie man eine Pulsuhr richtig interpretiert / Welcher Sport verbrennt wie viel Energie? - am Beispiel der Basic-Sportarten / Das Training für den perfekten, flache...

Datum: 08.01.2012 06:35 • Größe: 20.2 MB

543) Fitnessmagazin - Jahresrückblick 2011 - 26.12.2011

Worauf muß man beim Eisklettern achten?, Welche Ausrüstung braucht man und für wen ist es geeignet? / Canyoning und worauf es ankommt, welche Herausforderungen hatte der Reporter zu meisten, welche Ausrüstung braucht man? / Wie koche ich mich fit? Von wegen nur auf den Sport kommt es an, mit ein paa...

Datum: 26.12.2011 11:05 • Größe: 43.5 MB

542) Geschenktipps - 18.12.2011

Alle Jahre wieder: Augenzwinkernde und ernst zu nehmende Fitness-Geschenk-Tipps / Merry Fitness! - Das Fitnessmagazin-Winterrätsel: Die Auflösung / Tipps zum Schlittschuhlaufen von Eishockey-Promis / Der BR-Radlfrühling in Kroatien - Ein sportlicher Urlaub der etwas anderen Art

Datum: 18.12.2011 06:35 • Größe: 19.9 MB

541) Walzer(Tanz), Genussjoker, Senioren-Karate & mehr - 11.12.2011

Laufen für die Gesundheit und die Wissenschaft / Fit im Dreivierteltakt - Walzer(Tanz) als sportliche Herausforderung / Fitmacher zum Nachkochen - Genussjoker Kaiserschmarrn / Kampfsport für Ältere - Karate macht Senioren glücklich

Datum: 11.12.2011 06:35 • Größe: 20.1 MB

540) Langlaufen, Saunieren, News & mehr - 04.12.2011

Merry Fitness - Das Fitnessmagazin-Winterrätsel / Fitnessnews / Ein Rundum-Langlauf-Equipment-Check vor Beginn der Saison / Saunieren und Sport - Gut zur Gesundheitsvorbeugung?

Datum: 04.12.2011 06:35 • Größe: 21 MB

539) Taping, Schuhplattln, Winterrätsel & mehr - 27.11.2011

Experten-Talk: Schlank durch Achtsamkeit - wie das bewusste Essverhalten beim Abnehmen hilft / Gut gewickelt - Wie funktioniert Taping? / Wohltuende Herbst-Massagen - Im Test: Caribbean Therapy und die klassische Thai Massage / Schuhplattln - Der Bayerische Gesellschaftstanz verlangt Gelenkigkeit un...

Datum: 27.11.2011 06:35 • Größe: 21.1 MB

538) Martina Ertl-Renz, Reaktiv-Training, Reiten & mehr - 20.11.2011

Experten-Tipps von Martina Ertl-Renz zum Start in den Ski-Winter / Reaktiv Fitness - ein Ganzkörper-Hanteltraining, dass Kraft, Koordination und Beweglichkeit traininert / Herbstwetter, Mistwetter - Vor- und Nachteile von Indoor- bzw. Outdoorsport während der trüben Jahreszeit / Reiten und Relaxen -...

Datum: 20.11.2011 06:35 • Größe: 21.3 MB

537) Indiaca, Kickboxen, Joggen in Abu Dhabi & mehr - 13.11.2011

Indiaca - ein volleyballähnlicher Mannschaftssport mit einem originellen Spielgerät /Fit im Büro - mit geringem Aufwand mehr Konzentration und Energie im Arbeitsalltag /Power Balance - Wundermittel oder Abzocke? / Beweglich wie ein Ballett-Tänzer und nicht zimperlich - Kickboxen erfordert Kraft,Ausd...

Datum: 13.11.2011 06:35 • Größe: 21 MB

536) Internet-Fitness - 06.11.2011

"Get fit" in den eigenen vier Wänden - Die Live-Gesundheitsplattform pur-life.de / Teppich statt Sand - Die Tennis-Hallensaison beginnt / Eisklettern im Selbstversuch im Pitztal / "Fit kochen", Teil 3: Der Antifettjoker / Capoeira - Hier verschmelzen Musik, Tanz und akrobatische Kampfkunst

Datum: 06.11.2011 07:58 • Größe: 19.5 MB

535) Moderner Tango, Fitnessweisheiten, News & mehr - 30.10.2011

Tango Fusion - Tango zu moderner Musik / Das Fitnessmagazin als Zeitschrift - Welche Hefte mit welchem Profil gibt's auf dem Markt? / Fitnessweisheiten auf dem Prüfstand: Mit niedrigem Ruhepuls lebt man länger / Fitnessnews / Fit für die Wintersport-Saison: So trainieren Jugendliche in Skivereinen

Datum: 30.10.2011 06:35 • Größe: 20.2 MB

534) Trainingsmethoden und sportlicher Nachwuchs - 23.10.2011

Zumba - Latino-Rythmen und internationale Musik kombiniert mit einem effektiven Workoutprogramm / Fitness in Fernost - wie sich Chinesen bis ins hohe Alter fit und gesund halten / Basketball-Boom oder nicht? Kommt der Nowitzkí-Hype in den bayerischen Vereinen an? / Funktionales Training: Unterstützt...

Datum: 23.10.2011 05:35 • Größe: 20.7 MB

533) Rad- und Wandertipps, Kochen & Laufanalyse - 16.10.2011

Wandern mit Top-Alpinistin Gerlinde Kaltenbrunner / Schmerzfrei Laufen durch Bewegungsanalyse / Entspannt oder sportlich - den Vinschgau erkunden mit Bike und Bahn / Paragliding - die schwerelose Eroberung des Himmels / Fitmacher zum Nachkochen - Muskeljoker Gemüsequinoa

Datum: 16.10.2011 05:35 • Größe: 20.5 MB

532) Rad-Weltumrunder, Parkour, Tennis & mehr - 09.10.2011

Rad-Weltumrunder Bart Zabiely erzählt von wilden Kamelen und Krafttraining auf der Rikscha / Neue Parkour-Anlage in Nürnberg/ Ein kleiner Tennisklub in Mittelfranken stemmt sich gegen den Trend / Der richtige Rucksack für den Herbst

Datum: 09.10.2011 05:35 • Größe: 20.7 MB

531) Wakesurfen, Rugby, Wandern & mehr - 02.10.2011

Wandern wie die Weltmeister / Main statt Melbourne - Wellenreiten in Unterfranken / Rugby - Rustikaler Kampf ums Ei /Fitnessnews / Porträt Lilo Plener - 65-jährige Seniorenweltmeisterin im Berglauf

Datum: 02.10.2011 05:35 • Größe: 20.3 MB

530) Fitnessküche, Kanupolo, Bockerl fahren & mehr - 25.09.2011

Agility - Fitness für Hund und Herrchen bzw. Frauchen / Laufend Spenden sammeln - der Münchner AVON Frauenlauf gegen Brustkrebs / Kanupolo - das Ballspiel im schlanken Wasserfahrzeug / Serie "Fit kochen" - Teil 1: Der Energiejoker. Rezept: Couscoussalat / Bockerlfahren - eine Funsportvariante für Wa...

Datum: 25.09.2011 05:35 • Größe: 21.6 MB

529) Zeitfahren, Golf, Fasslrollen - 18.09.2011

Faszination Mannschaftszeitfahren / Neu: Carving Golf / Sport für alle - der "Schwabacher Weg" / Mit Kindern in die Berge / Bierfassrollen in Pleystein

Datum: 18.09.2011 05:35 • Größe: 21.7 MB

528) Meniskusverletzung, Radfahren, Surfen - 11.09.2011

Was tun bei Meniskusverletzungen / Profisurfer Sebastian Steudner / Sport bei Meniskusproblemen / Radeln am Inn / Wandern auf Ötzis Spuren

Datum: 11.09.2011 05:35 • Größe: 22.4 MB

527) Radmarathon, Seniorenschwimmen, Jugger & mehr - 04.09.2011

Serie: "Die Leidenschaft der Bergziegen" - wie lief's für Bernd-Uwe beim Öztaler Radmarathon? / Schlank durch Balance / Ein Portrait: Barbara Böhm - Weltmeisterin im Seniorenschwimmen / Kanu- und Kajakfahren auf dem See / Exotensport Jugger - Mischung aus Rugby und gepolstertem Nahkampf

Datum: 04.09.2011 05:35 • Größe: 20.4 MB

526) Ultrasportler, Drachenboot, Kangatraining & mehr - 28.08.2011

Zwei Ultrasportler im Einsatz: Schwimmer Christof Wandratsch und Läufer Hauke König / Das Deutsche Sportabzeichen - unsere Reporterin stellt sich dem Sporttest / Drachenboot fahren - Teamwork mit dem Stechpaddel / "Globetrotter" Höhen- und Kältekammer auf 4.500 m / Kangatraining - Workout für Mama u...

Datum: 28.08.2011 05:35 • Größe: 20.3 MB

525) Wandern, News, E-Bikes & mehr - 21.08.2011

Wandern durch Schluchten, Bächer und Täler - Buchtipp "Wandern am Wasser" / Für Frauen, die "zupacken" können - American Football für das weibliche Geschlecht / Die Leidenschaft der "Bergziegen", Teil 3: Wie lief die Vorbereitung auf den Ötztaler Radmarathon? / Erfahrungstest über E-Bikes in den Ber...

Datum: 21.08.2011 05:35 • Größe: 20.6 MB

524) Rekord-Radler, Radsattel, Singen & mehr - 14.08.2011

Non Stop Flensburg - Garmisch mit dem Fahrrad: Die Rekordfahrt von Kurt Köhler / "Der Schatz im Silbersee": Der kroatische Nationalpark Paklenica als Sport-Eldorado / Der richtige Rad-Sattel - Tipps von der Bike-Expo / Singen - Die Fitness für Körper und Seele

Datum: 14.08.2011 05:35 • Größe: 20.1 MB

523) Schröpfen, Sandbag, Klettern & mehr - 07.08.2011

Schröpfen als Behandlungsmethode - Eine fast vergessene Hilfe / So fahren Sie leichter, besser und angenehmer Fahrrad - Tipps von der BR-Radl-Tour / Mountainbike-Kurs nach Feierabend - Wie Stefan Hermann Anfänger einweist / Sandbag-Training - Workout mit Sandsäcken / Nicht immer nur die Alpen - Klet...

Datum: 07.08.2011 05:35 • Größe: 20.5 MB

522) Trailrunning, Sightjogging & mehr - 31.07.2011

Vor dem Ötztal-Marathon: Der Drahtesel als Berziege (Teil 2) / Fit und Fun am Ledro-See, der kleine Bruder des Gardasees / Trailrunning - Lauftraining abseits der Asphaltpisten / Europas größter Alpen-Kletterpark im Ennstal / Sightjogging in München

Datum: 31.07.2011 05:35 • Größe: 20.5 MB

521) Paddeln, News, Sportregion Queensland & mehr - 24.07.2011

Paddeln zwischen den Inseln - Seekajak auf den Aland-Inseln / Fitnessnews / Quark und Co. - So helfen Hausmittelchen gegen leichte Sportverletzungen (Mod.-Gespräch) / Mountainbiken, Skifahren, Wandern und Klettern - Fitness-Angebote im Grödner Tal / Ein Paradies im Süden - Sport-Erlebnis-Region Quee...

Datum: 24.07.2011 05:35 • Größe: 20.3 MB

520) Indoor- vs. Outdoor-Training - 17.07.2011

Triathlon-Rückblick: Eine Woche nach dem Highlight in Roth / Indoor vs. Outdoor - wo trainiert es sich besser? / Frauen-Fußball gestern und heute - Portrait von Pionierin Hannah Kuplent / Rad-Sternfahrten - Der sanfte Einstieg in eine längere Radltour am Beispiel Bodensee / Surfen in Marokko

Datum: 17.07.2011 05:35 • Größe: 20.5 MB

519) Neuro-Coaching - 10.07.2011

Neuro-Coaching - die Methode der Sieger / Barfuß-Laufen am Beispiel des Barfußparcours Benediktbeuern / Schwimmtraining mit Christoph Wandratsch - Die Technikanalyse / "Lauf 10" -Serie: Reportage der Laufstrecke / Canyoning im Selbstversuch

Datum: 10.07.2011 05:35 • Größe: 20.4 MB

518) E-Mountainbike, Bodyweight-Fitness, Paddeln & mehr - 03.07.2011

Sportlich auf den Berg mit dem E-Mountainbike / Bodyweight-Fitness - Training ohne Gewichte / Sicherheitstraining und Fun auf dem Mountainbike im Bikepark Lengries / Aktiv und gesund älter werden - Internet-Angebote für Ü50-Jährige (Mod.-Gespräch) / Wander-Paddeln auf der Pegnitz

Datum: 03.07.2011 05:35 • Größe: 20.9 MB

517) Bayerisches Turnfest in Landshut - 26.06.2011

Das Bayerische Turnfest in Landshut beginnt - was ist geboten? / Was bedeutet bzw. was bewirkt Tapering im Ausdauersport? / Portrait von Bernadett Pichlmaier: Wie kann man sich im "reifen" Alter noch zum Sport motivieren? / Fit für den Golfplatz - Der Platzreife-Kurs / BMX, Mountainbike, Beachcruise...

Datum: 26.06.2011 05:35 • Größe: 20.2 MB

516) Sport und Integration - 19.06.2011

Estendorfer, NadineLiebe Kolleginnen und Kollegen, anbei die Podcast-Kurzbeschreibung für das Fitnessmagazin am 19.06.11, 7:35 Uhr. Freischaltdatum: 19.06.11, 7:35 Uhr. Sport und Integration Serie: Die Leidenschaft der "Bergziegen", Teil 1: Der Reiz der steilen Anstiege / . Serie: Die Leidenschaft d...

Datum: 19.06.2011 05:35 • Größe: 20.3 MB

515) Rudern, Lauf 10, Aquaball & mehr - 12.06.2011

Bewegung von Kopf bis Fuß - Rudern ist mehr als nur ein trendiger Wassersport / Gender-Training für Frauen / 10 Kilometer in 10 Tagen - Miniporträts von 3 Teilnehmern / Fitnesscamps im Chiemgau - Reisen mit Motto. Macht das Sinn? / Aquaball - Funsport mit aufblasbaren Toren, auch für Nichtschwimmer ...

Datum: 12.06.2011 05:35 • Größe: 20.4 MB

514) Der richtige Schutz beim Radfahren - 05.06.2011

Helm, Brille oder doch Brustpanzer: Welcher Schutz ist beim Radfahren wirklich nötig? / Das Landesturnfest in Landshut: Vorbereitung beim TSV Friedberg / Ungewöhnliche Marathons am Beispiel der lettischen Hauptstadt Riga / Lamatrekking in Südtirol / 360-Grad-Ball - dynamisches Rückschlagspiel im kre...

Datum: 05.06.2011 05:35 • Größe: 21.2 MB

513) Mit dem iPhone zur Bestform - was taugen Apps für Sportler? - 29.05.2011

Sling Training - Schlank und fit mit Schlaufen / Acroyoga - akrobatische Elemente treffen auf Yoga-Entspannung / "Fit im Beruf" - wie sportlich, wie fit sollte ein Rikschafahrer sein? / Soccer, Handball, Volleyball etc. - Beachsportarten im Trend

Datum: 29.05.2011 05:35 • Größe: 24.2 MB

512) Reiten als Fitnesssport - 22.05.2011

Fun auf zwei Rädern: Der Bikepark Hochries, Samerberg / Zur ARD-Themenwoche: Sportliche Mobilität für Menschen mit Handicap / Golf-Training für Frauen - Ladies schwingen den Schläger / Fitnessnews / Reiten als Fitnesssport - woher kommt die Faszination?

Datum: 22.05.2011 05:35 • Größe: 20 MB

511) "Mein Verein" stellt sich vor! - 15.05.2011

Start der Serie "Mein Verein": der Turnverein 1848 Erlangen / "Lauf 10" - Das sagt ein Experte zu dem Sportevent / Soccergolf - Mit möglichst wenig Schüssen diverse Ziele treffen / Jeder Mensch läuft anders - Tipps für die optimale Lauftechnik / Radball - Nur nicht das Gleichgewicht verlieren!

Datum: 15.05.2011 05:35 • Größe: 21.9 MB

510) Schwimmkurse für Kinder - 08.05.2011

Girls Week - Das Trainingscamp speziell für Frauen und das Besondere daran / Schwimmkurse für Kinder - Schwimmen lernen und Ängste abbauen / Hoola-Hoop-Fitness - Ganzkörper-Fitness-Trend aus den USA / Faustball auf dem Großfeld

Datum: 08.05.2011 05:35 • Größe: 20.2 MB

509) Heilfasten - 01.05.2011

Schlank und fit durch Heilfasten - Pro und Kontra / Fit für die BR-Radltour, Teil 1: Anmeldung und Streckenverlauf / Schnorchel-Flossentraining - Vorbereitung für den Urlaub im heimischen Becken / Kochtipps von Holger Stromberg, Koch der DFB-Elf - das Abendessen

Datum: 01.05.2011 05:35 • Größe: 20.2 MB

508) Einmaleins der Trainingslehre - 24.04.2011

Der Rothenburger Kletterwald - rein in den Wald und rauf auf den Baum / Das kleine Einmaleins der Trainingslehre / Kochtipps von Holger Stromberg, Koch der DFB-Elf - das Mittagessen / Federball auf Speed - Würzburger Verein für Speed-Badminton / Moderner Schwertkampf - gut für Konzentration und Fitn...

Datum: 24.04.2011 05:35 • Größe: 19.6 MB

507) Familienwanderung von München nach Venedig - 17.04.2011

Wandern von München nach Venedig - Mit der Familie 600 Kilometer über die Alpen / Kochtipps von Holger Stromberg, Koch der DFB-Elf - das Frühstück / Die Last der langen Läufe - wie bereitet man sich auf einen Marathon vor? / Skifahren an Ostern - wo geht's noch?

Datum: 17.04.2011 05:35 • Größe: 20.6 MB

506) Ski & Golf, Tanzen, News & mehr - 10.04.2011

Vormittags carven, nachmittags putten - Ski und Golf an einem Tag / Gesundheit am Arbeitsplatz - Fit mit der Firma / Tanzen gegen Rückenschmerzen / Fitnessnews

Datum: 10.04.2011 05:35 • Größe: 21.5 MB

505) Asiatischer Kampfsport - 03.04.2011

Wanderschuhe - worauf Sie beim Kauf achten sollten / Kung Fu - Der Kampfstil Weng Chun / Training der Zirkusakrobaten / Rückentag 2011 - Tipps für einen gesunden Rücken / Boxen als Fitnesstraining

Datum: 03.04.2011 05:35 • Größe: 20.2 MB

504) Wohlfühlmassage im Hamam - 27.03.2011

Skihalle Neuss - 365 Tage Wintersport am "Rheinischen Gletscher" / Innenmeniskusriss - Der zähe Weg zurück in ein Leben ohne Krücken / Überambitionierte Sportler - Wer mutet sich zu viel zu und warum? / Frühjahrsputz für die Haut - Wellnessbehandlungen für Körper und Seele im Hamam

Datum: 27.03.2011 05:35 • Größe: 20.5 MB

503) Laufend ins Frühjahr - 20.03.2011

Winterschlaf ade - die Frühjahrslust aufs Laufen beginnt / Ausrüstungstipps beim Laufen: Funktionskleidung am Beispiel von Kompressionsklamotten / Trainieren mit Triathlon-Weltstar Faris Al-Sultan in Abu Dhabi / Aikido - Eine moderne asiatische Kampfkunst / Bewegungsspaß mit Bällen - Bamberg wird se...

Datum: 20.03.2011 06:35 • Größe: 20.2 MB

502) Eisschnelllaufen - wie man flink auf Kufen ist - 13.03.2011

Laufend ins Frühjahr: Die besten Ausgleichssportarten / DAV-Projekt: Skibergsteigen umweltfreundlich / Flitzen im Oval - wie man flink auf Kufen ist! / Fitnessnews / Integratives Judo - Sport für Menschen mit Behinderung

Datum: 13.03.2011 06:35 • Größe: 21.9 MB

501) Laufschuh-Neuheiten - 06.03.2011

Skifahren wie ein Weltmeister - Die WM-Pisten von Garmisch-Partenkirchen / Laufschuh-Neuheiten zum Start der Laufsaison / Wintersportstadt Oslo - was ist geboten? / Ballett - Nicht nur für Primaballerinas / Von Seepferdchen bis Seeräuber: Moderne Schwimmabzeichen

Datum: 06.03.2011 06:35 • Größe: 20.9 MB

500) Viererbob für Jedermann - 27.02.2011

Tanzen für Senioren: zu Besuch in einem Münchner Szeneclub für Ältere / Ski-Tipp: Nesselwanger "Ski-Sau" / Viererbob für Jedermann - Schlittern mit Susi Erdmann / Bahnradfahren - das Holz-Oval als Alternative bei Winterwetter / Serie: Alternative Medizin bei Sportverletzungen und Sportkrankheiten. D...

Datum: 27.02.2011 06:35 • Größe: 20.1 MB

499) Schneeschuhwandern - 20.02.2011

Rennradfahren im Winter / Schneeschuhwandern / Skitipp: Abfahrt und Langlauf in der Rhön / Shorttrack / Cheerleading - Mehr als nur ein bisschen rumhüpfen ´

Datum: 20.02.2011 06:35 • Größe: 20.3 MB

498) Die ISPO 2011 - 13.02.2011

Pondhockey - Eishockey auf dem See, ganz so wie es früher war / Talk: Die ISPO 2011 - Trends, Neuheiten und Entwicklungen / Monoskifahren mit Paralympics-Stars / Showtanz - Ein kunstvoller Sport, aber auch harte Arbeit / Serie "Mein Skitipp": Sankt Jakob im Defreggental

Datum: 13.02.2011 06:35 • Größe: 20.9 MB

497) Skikurs für Wiedereinsteiger - 06.02.2011

Der Langlauf-Marathon - 55 km Skating im Selbstversuch / Mit Ski-Profis die Angst überwinden: Neues Konzept für Wiedereinsteiger / Serie "Mein Skitipp": Die Kandahar-Abfahrt in Garmisch-Partenkirchen, dem Ort der Ski-WM 2011 / Erlanger Studie: Fit im Alter / Fitnessnews

Datum: 06.02.2011 06:35 • Größe: 19.9 MB

496) Plädoyer für einen Skihelm - 30.01.2011

Plädoyer für einen Skihelm / Skitouren gehen für Anfänger / Serie "Mein Skitipp": Martina Ertl-Renz und ihr Lieblings-Skigebiet Lenggries / Serie "Alternative Medizin bei Sportverletzungen und Sportkrankheiten", Teil 2: Ayurveda

Datum: 30.01.2011 06:35 • Größe: 19.9 MB

495) Klassisch oder Skating? Auf der Suche nach der richtigen Langlauf-Disziplin - 23

Talk: Extremläufer Norman Bücher über den gefährlichsten Abenteuer-Lauf durch den Amazonas-Dschungel / Klassisch oder Skating? Auf der Suche nach der richtigen Langlauf-Disziplin / Mädchenfußball boomt - und die Heim-WM steht erst noch bevor / Serie "Sportskanonen": Das Fitness-Geheimnis der Eishock...

Datum: 23.01.2011 06:35 • Größe: 20.3 MB

494) Ski-Tipps, Indoor-Klettern, Osteopathie & mehr - 16.01.2011

Ski-Tipp: Langlauf-Eldorado Leutasch / Revolution im Skisport? Die neuen "Rocker" in Bananenform / Trendsport Indoor-Klettern / Osteopathie - alternative Medizin bei Sportverletzungen und Sportkrankheiten / Kälte, Regen, Miesepeter-Stimmung - 10 sportliche Tipps zur Überwindung des inneren Schweineh...

Datum: 16.01.2011 06:35 • Größe: 20.4 MB

493) Skitipps, Fitnessnews & Wohlfühl-Massagen - 09.01.2011

Skitipps aus dem Internet: Talk mit Extremskifahrer Oliver Kern / Fitnessnews / Winterzeit - Massagezeit: Auf den Spuren der Inka Hot Stone- und der Lebkuchen-Massage / Serie "Mein Skitipp": Hohenstein - Das Alpinrevier der Nürnberger

Datum: 09.01.2011 06:35 • Größe: 24.1 MB

492) Das Fitnessmagazin und der Sport - Jahresrückblicke - 26.12.2010

Das Fitnessmagazin und der Sport - Jahresrückblicke

Datum: 26.12.2010 11:05 • Größe: 86.3 MB

491) Langlaufen, Winterjoggen & mehr - 19.12.2010

Langlaufen als Lifestyle-Sport / Winterfest beim Joggen - Das muss man beachten / Die Wellness-Therme in Bad Rodach mit dem singenden Bademeister / Talk zum Buch: "Die Qi-Formel - Die 5 Geheimnisse der inneren Zufriedenheit"

Datum: 19.12.2010 06:35 • Größe: 20.5 MB

490) Trends aus Miami, Ski-Camp, Abspecken & mehr - 12.12.2010

Von 180 auf 80 Kilo in 3 Jahren ohne professionelle Hilfe (Gespräch) / Das besondere Fitness-Programm - Training auf dem Laufband / "Fit mit Kids" - Bewegungsspaß für die ganze Familie - was verät Heike Drechsler in ihrem neuen Buch? / Austria Racing Camps - Ski- und Renntraining auf höchstem Niveau...

Datum: 12.12.2010 06:35 • Größe: 20.3 MB

489) Fett und fit, Ausdauergeräte, Wintergolf & mehr - 05.12.2010

Die besten Ausdauergeräte im Fitnessstudio (Gespräch) / Alternative Sportplätze: Der "Alte Ludwigskanal" im Nürnberger Land / Sportakrobatik - kunstvoller Turnsport mit hohem Fitnesswert / Golf-Wintertraining am Gardasee / Fitnessweisheiten auf dem Prüfstand: Wer weniger Fett ißt, bleibt länger gesu...

Datum: 05.12.2010 05:30 • Größe: 19.8 MB

488) Yoga - reine Männersache? - 28.11.2010

Sportpsychologie - welche Motivationen treiben uns zum Sport? / Pflege rund um den Fuß - von der Prophylaxe bis zur Behandlung nach dem Sport / Allein unter Frauen? Oder ist Yoga mittlerweile auch Männersache? / Für Kraft und Koordination - Vibrationshantel-Training / Laufnetz München - neues Portal...

Datum: 28.11.2010 06:35 • Größe: 20.3 MB

487) Lauftraining, Balance & mehr - 21.11.2010

Talk: Lauftraining mit einem Personal Coach / Schlank durch Balance (Teil 1) / Gedächtnissport: Simultan-Schach fordert Körper und Geist / Tennis, Squash und Badminton - Die klassischen Schlagsportarten für die Hallensaison / Genusslaufen in der Fränkischen Schweiz

Datum: 21.11.2010 06:35 • Größe: 19.9 MB

486) Erlebnis New York-Marathon - 14.11.2010

Talk: Erlebnis New York-Marathon - Eindrücke vom Big Apple / Sport mit Diabetes / Der Pitztaler Gletscher - Ein Paradies zum Langlaufen & Eisklettern / Münchner Baumkletterschule - Klettern unter baumpflegerischen Aspekten / Fitnessnews

Datum: 14.11.2010 06:35 • Größe: 20.3 MB

485) Barfuß-Schuhe - 07.11.2010

Sport hilft bei Depressionen / Was taugen Sportartikel-Discounter? / Halbmarathon - nur ne halbe Sache oder ernste Herausforderung auf beliebter Distanz? / "Barfuß-Schuhe" - Neuer Trend oder nur ein Marketing-Gag?

Datum: 07.11.2010 06:35 • Größe: 20.4 MB

484) Barfuß-Schuhe, Halbmarathon & mehr - 07.11.2010

Datum: 07.11.2010 06:35 • Größe: 20.5 MB

483) Sport mit Arthrose - 31.10.2010

Vorbereitung auf den New York Marathon / Talk: Sport mit Arthrose / Skigymnastik - Wie wichtig ist sie, worauf kommt es an? / Eistanzen - Walzer und Cha Cha Cha auf dem Eis / Kegeln - Vom Aussterben bedrohter Volkssport

Datum: 31.10.2010 06:35 • Größe: 20.6 MB

482) Sport mit Arthrose - 31.10.2010

Datum: 31.10.2010 06:35 • Größe: 20.6 MB

481) Geocaching - 24.10.2010

Die Methusalemstaffel aus Forchheim - Alterssporttipps der Uni Erlangen / Basenfasten - Großputz für den Organismus / Geocaching - Laufend die Gegend erkunden anhand von GPS-Koordinaten / Tanzen mit Leistungssportcharakter / Erstmals vor 2.500 Jahren veranstaltet - der historische Athen Marathon am ...

Datum: 24.10.2010 05:35 • Größe: 20.8 MB

480) Geocaching - 24.10.2010

Datum: 24.10.2010 05:35 • Größe: 20.8 MB

479) Life Kinetik - 17.10.2010

Mod.-Gespräch mit Senioren-Weltmeister Guido Müller aus Vaterstetten / Life Kinetik - Training für Körper und Geist / Mit der richtigen Ernährung zu guten, sportlichen Leistungen / Fitnessnews - u. a. DAV warnt vor Gefahren beim Klettern für Kinder / Taping - Therapiemethode bei Sportverletzungen

Datum: 17.10.2010 05:35 • Größe: 20.4 MB

478) Life Kinetik - 17.10.2010

Datum: 17.10.2010 05:35 • Größe: 20.4 MB

477) Sport und Rauchen - 10.10.2010

Talk zum Thema Sport und Rauchen / Trakour - Der Outdoorsport Parkour geht in die Halle / Segelfliegen in Obernau - Jugendliche ab 14 Jahren lernen bereits die Kunst des Glidens / Fit nach der Karriere - Wie der sportliche Alltag von Ex-Profis aussieht

Datum: 10.10.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

476) Sport und Rauchen - 10.10.2010

Datum: 10.10.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

475) Golftraining mit Martin Kaymer - 03.10.2010

Wandern als Fitness- und Lifestyle-Sportart / Mit dem Rad zur Arbeit - was bringt's für die Fitness? / Golftraining mit Martin Kaymer / Voltigieren - Vom Leistungssport zum Breitensport / Wandern in der Gorroppu-Schlucht auf Sardinien

Datum: 03.10.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

474) Golftraining mit Martin Kaymer - 03.10.2010

Datum: 03.10.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

473) Houserunning - 26.09.2010

Wie verbessere ich meine Laufzeit? Ein Trainingsprogramm für mehr Schnelligkeit / "Houserunning" - das etwas andere Fitness- und Freizeitvergnügen für Mutige / Mountainbike-Tour in den Dolomiten / Sportparadies Schliersee, Spitzingsee mit Peter Schlickenrieder / Bowl - Die neue Skating-Anlage in Mün...

Datum: 26.09.2010 05:35 • Größe: 20.3 MB

472) Houserunning - 26.09.2010

Datum: 26.09.2010 05:35 • Größe: 20.3 MB

471) Der Fitness-Berg von L.A. - 19.09.2010

Der Fitness-Berg von L.A. / Fitnessnews / Talk: Der Donautal-Radlspaß in Offingen - Das erwartet die Teilnehmer / "Bunt kickt gut" - Die interkulturelle Straßenfußball-Liga in München / Minigolf mit Deutschlands Supertalent aus Gräfelfing

Datum: 19.09.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

470) Der Fitness-Berg von L.A. - 19.09.2010

Datum: 19.09.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

469) Triathlet Faris Al Sultan kurz vor dem Ironman auf Hawaii - 12.09.2010

Triathlet Faris Al Sultan kurz vor dem Ironman auf Hawaii / Fit für den Alpentriathlon in Schliersee, Teil 3 / Vorbericht zum Donautal-Radlspaß in Offingen / Welches und wie viel Obst ist wichtig für die Fitness? / Kanutour zwischen Kössen und Schleching

Datum: 12.09.2010 04:35 • Größe: 20.4 MB

468) Triathlet Faris Al Sultan kurz vor dem Ironman auf Hawaii - 12.09.2010

Datum: 12.09.2010 04:35 • Größe: 20.4 MB

467) Babyjogger - 05.09.2010

Joggen mit Kind und Kinderwagen / Neuigkeiten und Trends auf dem Fahrradmarkt / Golfkurse mit Bernhard Langers Meistertrainer / KidsTUmove - Bewegungsprogramm der TU München / Surfen in der Stadt - die perfekte Welle am Eisbach

Datum: 05.09.2010 05:35 • Größe: 21.6 MB

466) Babyjogger - 05.09.2010

Datum: 05.09.2010 05:35 • Größe: 21.6 MB

465) Nordic Workout - 29.08.2010

Gemeinsam Sporteln im Stadtpark. Beispiel: Nordic Workout im Münchner Ostpark / Olympiaregion Seefeld - Ein buntes Outdoorparadies / Windsurfen für Anfänger / Die große Sport-Familie auf Reisen / Boccia als Rehasport

Datum: 29.08.2010 05:35 • Größe: 20 MB

464) Nordic Workout - 29.08.2010

Datum: 29.08.2010 05:35 • Größe: 20 MB

463) Doping im Freizeitsport - 22.08.2010

Talk: Iron Man in Kopenhagen - Der nächste Run für unseren Reporter / Doping im Jugend- und Breitensport / Die Charakteristik des Spielgeräts Fußball / Argentinischer Tango - Ein leidenschaftlicher Tanz für heiße Sommermonate / Fitnessnews

Datum: 22.08.2010 05:35 • Größe: 20.3 MB

462) Doping im Freizeitsport - 22.08.2010

Datum: 22.08.2010 05:35 • Größe: 20.3 MB

461) Katamaran-Segeln - 15.08.2010

Serie "Alternative Sportmöglichkeiten" - das ehemalige Militärgelände Tennenlohe / Zumba, Hoola Hoop und Pilates - Outdoor Fitnesstrends in New York / Europas größte Bowling-Bahn in Unterföhring / Ferienregion Achensee - ein idyllischer Flecken Erde zwischen hohen Bergen und Tirols größtem See / Kat...

Datum: 15.08.2010 05:35 • Größe: 20.3 MB

460) Katamaran-Segeln - 15.08.2010

Datum: 15.08.2010 05:35 • Größe: 20.3 MB

459) Sportschiessen - 08.08.2010

Joggen im Urlaub - Sehenswürdigkeiten laufend erkunden / Prof. Jürgen Gießling vom Institut für Sportwissenschaft zum Thema HIT-Fitnesstraining (Mod.-Gespräch) / Konzentration und Präzision - warum Sportschiessen noch immer fasziniert / Fitnessmagazin-Hörerinnen werden fit gemacht für den Alpentriat...

Datum: 08.08.2010 05:35 • Größe: 20.8 MB

458) Sportschiessen - 08.08.2010

Datum: 08.08.2010 05:35 • Größe: 20.8 MB

457) Freestyle-Kajak - 01.08.2010

LG Karlstadt - familiär, ländlich und erfolgreich / Tipps zum Langstreckenschwimmen / Der Norseman XTreme Triathlon in Norwegen / Freestyle-Kajak - wilde Akrobatik auf dem Wasser / "Tour de Mur" - einer der schönsten Flussradwanderwege Österreichs /

Datum: 01.08.2010 05:35 • Größe: 22.8 MB

456) Freestyle-Kajak - 01.08.2010

Datum: 01.08.2010 05:35 • Größe: 22.8 MB

455) Freestyle-Kajak - 01.08.2010

Datum: 01.08.2010 05:35 • Größe: 22.8 MB

454) Das Lauf-ABC - 25.07.2010

Das Freibad als Freizeit- und Fitnesszone / Fit für die BR-Radltour, Teil 3 / Das Lauf-ABC - was dahinter steckt, was es bringen kann, für wen es geeignet ist / Fitness-News / Krolf - Croquet und Golf vereint. Ein Selbstversuch in Bad Hindelang

Datum: 25.07.2010 05:35 • Größe: 19.6 MB

453) Das Lauf-ABC - 25.07.2010

Datum: 25.07.2010 05:35 • Größe: 19.6 MB

452) Das Lauf-ABC - 25.07.2010

Das Freibad als Freizeit- und Fitnesszone / Fit für die BR-Radltour, Teil 3 / Das Lauf-ABC – was dahinter steckt, was es bringen kann, für wen es geeignet ist / Fitness-News / Krolf – Croquet und Golf vereint. Ein Selbstversuch in Bad Hindelang

Datum: 25.07.2010 05:35 • Größe: 19.6 MB

451) Unterwasserrugby - 18.07.2010

In 12 Wochen zum Waschbrettbauch - Der Selbstversuch", Teil 3: Das Resümee / Unterwasserrugby - Ein neuer Trend / Fitness-Tipp Lauftreffs - Nach welchem Prinzip funktionieren sie? / Gesucht: "Talentinos"! Eine Kampagne des Tennisbunds

Datum: 18.07.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

450) Unterwasserrugby - 18.07.2010

Datum: 18.07.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

449) Unterwasserrugby - 18.07.2010

In 12 Wochen zum Waschbrettbauch – Der Selbstversuch", Teil 3: Das Resümee / Unterwasserrugby - Ein neuer Trend / Fitness-Tipp Lauftreffs – Nach welchem Prinzip funktionieren sie? / Gesucht: „Talentinos"! Eine Kampagne des Tennisbunds

Datum: 18.07.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

448) Studiogast Ironman Faris al Sultan - 11.07.2010

Talk: Faris al Sultan - Praxis-Tipps vom Ironman /Fitness-Revier Regattastrecke Oberschleißheim/Fußball-Talente gesucht/ Aktion "Franken aktiv" / Endspurt bei Lauf 10

Datum: 11.07.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

447) Studiogast Ironman Faris al Sultan - 11.07.2010

Talk: Faris al Sultan - Praxis-Tipps vom Ironman /Fitness-Revier Regattastrecke Oberschleißheim/Fußball-Talente gesucht/ Aktion "Franken aktiv" / Endspurt bei Lauf 10

Datum: 11.07.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

446) Studiogast Ironman Faris al Sultan - 11.07.2010

Talk: Faris al Sultan - Praxis-Tipps vom Ironman /Fitness-Revier Regattastrecke Oberschleißheim/Fußball-Talente gesucht/ Aktion "Franken aktiv" / Endspurt bei Lauf 10

Datum: 11.07.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

445) Stand Up Paddling - 04.07.2010

Bayerische Sportjugendherberge / Muskelverletzungen / Alternative Sportplätze in Bayern - das ehemalige Reichsparteitagsgelände in Nürnberg / Afrikanischer Tanz

Datum: 04.07.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

444) Stand Up Paddling - 04.07.2010

Bayerische Sportjugendherberge / Muskelverletzungen / Alternative Sportplätze in Bayern - das ehemalige Reichsparteitagsgelände in Nürnberg / Afrikanischer Tanz

Datum: 04.07.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

443) Stand Up Paddling - 04.07.2010

Bayerische Sportjugendherberge / Muskelverletzungen / Alternative Sportplätze in Bayern - das ehemalige Reichsparteitagsgelände in Nürnberg / Afrikanischer Tanz

Datum: 04.07.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

442) Schwimmkurse für Erwachsene - 27.06.2010

Fit für die BR-Radltour, Teil 2: Profi-Tipps von Erik Zabel / Unsicher im Wasser: Schwimmkurse für Erwachsene / Tipp Kick - Spielerei oder Konzentrationssport? / Fitnessnews / Talk: Sport in der Schwangerschaft - Was ist erlaubt?

Datum: 27.06.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

441) Schwimmkurse für Erwachsene - 27.06.2010

Datum: 27.06.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

440) Schwimmkurse für Erwachsene - 27.06.2010

Datum: 27.06.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

439) Die Mini-WM - 20.06.2010

Die Mini-WM für die kleinen Fußballbegeisterten / Lauftraining vor dem Firmenlauf / Talk: Gisela Gartmair über das härteste Mountainbikerennen der Welt / Freiwasserschwimmen - Worauf kommt es an?

Datum: 20.06.2010 05:35 • Größe: 20.6 MB

438) Die Mini-WM - 20.06.2010

Die Mini-WM für die kleinen Fußballbegeisterten / Lauftraining vor dem Firmenlauf / Talk: Gisela Gartmair über das härteste Mountainbikerennen der Welt / Freiwasserschwimmen - Worauf kommt es an?

Datum: 20.06.2010 05:35 • Größe: 20.6 MB

437) Die Mini-WM - 20.06.2010

Die Mini-WM für die kleinen Fußballbegeisterten / Lauftraining vor dem Firmenlauf / Talk: Gisela Gartmair über das härteste Mountainbikerennen der Welt / Freiwasserschwimmen - Worauf kommt es an?

Datum: 20.06.2010 05:35 • Größe: 20.6 MB

436) Sportriegel unter der Lupe - 13.06.2010

Talk: 40 Jahre Trimm-Dich-Bewegung in Deutschland / "Lauf 10" geht weiter: Begleitung einer Trainingsgruppe in Starnberg, Teil 2 / "Alte Herren" beim Freizeitkicken / Sportriegel unter der Lupe - Süß oder salzig? / Asphalt-Stockschießen - Der Wintersport für den Sommer

Datum: 13.06.2010 05:35 • Größe: 19.9 MB

435) Sportriegel unter der Lupe - 13.06.2010

Datum: 13.06.2010 05:35 • Größe: 19.9 MB

434) Sportriegel unter der Lupe - 13.06.2010

Datum: 13.06.2010 05:35 • Größe: 19.9 MB

433) Fit für die BR-Radltour - 06.06.2010

Talk: In 12 Wochen zum Waschbrettbauch - Der Selbstversuch, Teil 2 / Alternative Sportmöglichkeiten: "Chiemseepark Felden" / Berührungspunkte zwischen Mensch und Fahrrad, Teil 3: Das Pedal / Fit für die BR-Radltour - Teil 1: Besuch beim Leistungsdiagnostiker / "Ultimate Frisbee" unterwegs in den Spo...

Datum: 06.06.2010 05:35 • Größe: 20.5 MB

432) Fit für die BR-Radltour - 06.06.2010

Datum: 06.06.2010 05:35 • Größe: 20.5 MB

431) Fit für die BR-Radltour - 06.06.2010

Datum: 06.06.2010 05:35 • Größe: 20.4 MB

430) Fahrsicherheitstraining mit dem Mountainbike - 30.05.2010

Fahrsicherheitstraining mit dem Mountainbike / Talk: Das Fitnessprogramm unserer Nationalmannschafts-Kicker in Südtirol / Der Alpentriathlon in Schliersee - Ute Schäfer macht Teilnehmer ohne Sporterfahrung fit (Teil 1) / Alternative Sportmöglichkeiten: "Alter Flugplatz Neubiberg" / Fitnessnews

Datum: 30.05.2010 05:35 • Größe: 20.5 MB

429) Fahrsicherheitstraining mit dem Mountainbike - 30.05.2010

Datum: 30.05.2010 05:35 • Größe: 20.5 MB

428) Fahrsicherheitstraining mit dem Mountainbike - 30.05.2010

Datum: 30.05.2010 05:35 • Größe: 20.5 MB

427) Alpin Golf - 23.05.2010

Alpin Golf: Eine Herausforderung für den sportlichen Golfer / Der Rasenkraftsport - Wie man Hammerwerfen, Gewichtwerfen und Steinstoßen zum Dreikampf vereint / Fischen - Der Entspannungssport im Sommer / Seniorensportwoche in Ruhpolding für alle Sportler über 40 / Talk mit Gerd Lohwasser: "Mission O...

Datum: 23.05.2010 05:35 • Größe: 21 MB

426) Alpin Golf - 23.05.2010

Datum: 23.05.2010 05:35 • Größe: 21 MB

425) Alpin Golf - 23.05.2010

Alpin Golf: Eine Herausforderung für den sportlichen Golfer / Der Rasenkraftsport – Wie man Hammerwerfen, Gewichtwerfen und Steinstoßen zum Dreikampf vereint / Fischen – Der Entspannungssport im Sommer / Seniorensportwoche in Ruhpolding für alle Sportler über 40 / Talk mit Gerd Lohwasser: „Mission O...

Datum: 23.05.2010 05:35 • Größe: 21 MB

424) Klüger essen, besser laufen - 16.05.2010

Talk mit Dr. Martin Schönfelder (TU München): Klüger essen, besser laufen / Auftakt der Badesaison in den bayerischen Freibädern / Faszination Rennradfahren - Worin liegt der Reiz? / Macht Golf für Kinder Sinn? / Eppan in Südtirol - Wo Jogi Löws Jungs vor der WM trainieren

Datum: 16.05.2010 05:35 • Größe: 20.4 MB

423) Klüger essen, besser laufen - 16.05.2010

Datum: 16.05.2010 05:35 • Größe: 20.4 MB

422) Klüger essen, besser laufen - 16.05.2010

Datum: 16.05.2010 05:35 • Größe: 20.4 MB

421) Berührungspunkt Lenker - 09.05.2010

Berührungspunkt Lenker / gelenkschonendes Wandern / Laufen mit Verena Bentele / Skimboard / Hurling

Datum: 09.05.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

420) Berührungspunkt Lenker - 09.05.2010

Berührungspunkt Lenker / gelenkschonendes Wandern / Laufen mit Verena Bentele / Skimboard / Hurling

Datum: 09.05.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

419) Berührungspunkt Lenker - 09.05.2010

Berührungspunkt Lenker / gelenkschonendes Wandern / Laufen mit Verena Bentele / Skimboard / Hurling

Datum: 09.05.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

418) Die perfekten Wanderschuhe - 02.05.2010

Talk: Die richtigen Wanderschuhe für Hobbybergsteiger / Wettkampfgehen im Selbstversuch / Der Kraftdreikampf (Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben) / Fitnessnews / "Lauf 10" geht weiter: Begleitung einer Trainingsgruppe in Starnberg, Teil 1

Datum: 02.05.2010 05:35 • Größe: 20.3 MB

417) Die perfekten Wanderschuhe - 02.05.2010

Datum: 02.05.2010 05:35 • Größe: 20.3 MB

416) Die perfekten Wanderschuhe - 02.05.2010

Talk: Die richtigen Wanderschuhe für Hobbybergsteiger / Wettkampfgehen im Selbstversuch / Der Kraftdreikampf (Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben) / Fitnessnews / „Lauf 10" geht weiter: Begleitung einer Trainingsgruppe in Starnberg, Teil 1

Datum: 02.05.2010 05:35 • Größe: 20.2 MB

415) Sporthypnose - 25.04.2010

In 12 Wochen zum Waschbrettbauch / Sporthypnose - was taugt Mentaltraining für Sportler ? / Fitness für Reaktionsvermögen, Konzentration und Sicherheitsgefühl im Auto / Sozialprojekt in Murnau - gemeinsamer Lauf von behinderten und nichtbehinderten Schülern

Datum: 25.04.2010 05:35 • Größe: 21.2 MB

414) Sporthypnose - 25.04.2010

Datum: 25.04.2010 05:35 • Größe: 21.2 MB

413) Sporthypnose - 25.04.2010

Datum: 25.04.2010 05:35 • Größe: 21.2 MB

412) Sport trotz Pollenflug - 18.04.2010

Talk: Sport trotz Pollenflug: Die Leidensphase für Allergiker hat begonnen / Vielfältiges Frühjahrs-Radtraining auf Sizilien / Die Lust aufs Laufen wird wieder geweckt: Was passiert im Körper beim Joggen? / Entspanntes Wandern in Umbrien / Discgolf - Präzision mit der Frisbeescheibe

Datum: 18.04.2010 05:35 • Größe: 19.9 MB

411) Sport trotz Pollenflug - 18.04.2010

Datum: 18.04.2010 05:35 • Größe: 19.9 MB

410) Sport trotz Pollenflug - 18.04.2010

Datum: 18.04.2010 05:35 • Größe: 19.9 MB

409) Frühlingszeit ist Marathonzeit - 11.04.2010

Frühlingszeit ist Marathonzeit - wie bereite ich mich richtig vor?/ Straßenverkehrsordnung für Inline-Skater/ Veranstaltungstipp Inline-Skating/ Spielkonsolen für Altenheime/ The Jerk - ein neuer Tanz aus Los Angeles/ Fitnessnews

Datum: 11.04.2010 05:35 • Größe: 19.3 MB

408) Frühlingszeit ist Marathonzeit - 11.04.2010

Datum: 11.04.2010 05:35 • Größe: 19.3 MB

407) Frühlingszeit ist Marathonzeit - 11.04.2010

Datum: 11.04.2010 05:35 • Größe: 19.3 MB

406) Aqua Cycling - 04.04.2010

Sportskanonenradler Bernd Barthel (65) - 6.000 km von L.A. nach New York / Talk: Berührungspunkte zwischen Mensch und Fahrrad, Teil 1: Der Sattel / Lady-Power - Besuch bei einer Frauenboxgruppe / Aqua Cycling - Schonendes Ausdauertraining im Wasser / Erfolgsmodell Kindersportschulen (KiSS)

Datum: 04.04.2010 05:35 • Größe: 20 MB

405) Aqua Cycling - 04.04.2010

Datum: 04.04.2010 05:35 • Größe: 20 MB

404) Aqua Cycling - 04.04.2010

Sportskanonenradler Bernd Barthel (65) – 6.000 km von L.A. nach New York / Talk: Berührungspunkte zwischen Mensch und Fahrrad, Teil 1: Der Sattel / Lady-Power – Besuch bei einer Frauenboxgruppe / Aqua Cycling – Schonendes Ausdauertraining im Wasser / Erfolgsmodell Kindersportschulen (KiSS)

Datum: 04.04.2010 05:35 • Größe: 20 MB

403) "Vom Junkie zum Ironman" - 28.03.2010

"Racketlon" - Der Turniersport aus Skandinavien / Talk: "Vom Junkie zum Ironman": Die Bedeutung von Sport im Kampf gegen Suchtkrankheiten / Coastering auf Mallorca - Wandern und Klettern entlang unberührter Felsküsten / Serie "Erste Schritte zur Fitness", Teil 6: Die große Schlussbilanz

Datum: 28.03.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

402) "Vom Junkie zum Ironman" - 28.03.2010

Datum: 28.03.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

401) "Vom Junkie zum Ironman" - 28.03.2010

"Racketlon" - Der Turniersport aus Skandinavien / Talk: "Vom Junkie zum Ironman": Die Bedeutung von Sport im Kampf gegen Suchtkrankheiten / Coastering auf Mallorca – Wandern und Klettern entlang unberührter Felsküsten / Serie "Erste Schritte zur Fitness", Teil 6: Die große Schlussbilanz

Datum: 28.03.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

400) Die Zucker-Fett-Falle - 21.03.2010

Talk: Prof. Olaf Adam über sein neues Buch "Die Zucker-Fett-Falle" / Sledge-Hockey im Selbstversuch bei den Paralympics / Go Coach: Der Trainingsplan aus dem Internet / Vielfältige "Schnee-Aktivitäten" im Wintersport-Gebiet Silvretta - Montafon

Datum: 21.03.2010 06:35 • Größe: 20.6 MB

399) Die Zucker-Fett-Falle - 21.03.2010

Datum: 21.03.2010 06:35 • Größe: 20.6 MB

398) Die Zucker-Fett-Falle - 21.03.2010

Talk: Prof. Olaf Adam über sein neues Buch "Die Zucker-Fett-Falle" / Sledge-Hockey im Selbstversuch bei den Paralympics / Go Coach: Der Trainingsplan aus dem Internet / Vielfältige „Schnee-Aktivitäten" im Wintersport-Gebiet Silvretta - Montafon

Datum: 21.03.2010 05:35 • Größe: 20.6 MB

397) Sightjogging - 14.03.2010

Fitness und Kultur - Sightjogging in Fürth / Talk zum Thema Laufschuhe / Pistentipp Skirevier Karersee / Softes Rückentraining im Wasser / Fitnessnews

Datum: 14.03.2010 06:35 • Größe: 20.4 MB

396) Sightjogging - 14.03.2010

Fitness und Kultur - Sightjogging in Fürth / Talk zum Thema Laufschuhe / Pistentipp Skirevier Karersee / Softes Rückentraining im Wasser / Fitnessnews

Datum: 14.03.2010 06:35 • Größe: 20.4 MB

395) Sightjogging - 14.03.2010

Fitness und Kultur - Sightjogging in Fürth / Talk zum Thema Laufschuhe / Pistentipp Skirevier Karersee / Softes Rückentraining im Wasser / Fitnessnews

Datum: 14.03.2010 05:35 • Größe: 20.4 MB

394) Der Pistenführerschein für Kinder - 07.03.2010

Talk mit Martin Hofmann, Sport- und Fitness-Referent von Stiftung Warentest, zum aktuellen Radl-Computer-Test / Wintersportregion Altenmarkt - Zauchensee / Der Pistenführerschein des DSLV - ein tolles Sicherheitstraining für Kinder von 4 bis 12 Jahren / Sport als "Medizin" gegen Krebserkrankungen - ...

Datum: 07.03.2010 06:35 • Größe: 22 MB

393) Der Pistenführerschein für Kinder - 07.03.2010

Datum: 07.03.2010 06:35 • Größe: 22 MB

392) Der Pistenführerschein für Kinder - 07.03.2010

Talk mit Martin Hofmann, Sport- und Fitness-Referent von Stiftung Warentest, zum aktuellen Radl-Computer-Test / Wintersportregion Altenmarkt - Zauchensee / Der Pistenführerschein des DSLV – ein tolles Sicherheitstraining für Kinder von 4 bis 12 Jahren / Sport als „Medizin" gegen Krebserkrankungen – ...

Datum: 07.03.2010 05:35 • Größe: 22 MB

391) Snowbiken am Obersalzberg - 28.02.2010

Serie "Erste Schritte zur Fitness", Teil 5: Übungen für spezielle Problemzonen / Snowbiken am Obersalzberg mit Christa Zechmeister / Sportsalben im Test - welche wirkt wo, wann und wie? / Kickboxen - eine faszinierende Mischung aus Kraft, Ausdauer und Konzentration / Vielfältige Sportmöglichkeiten b...

Datum: 28.02.2010 06:35 • Größe: 21.2 MB

390) Snowbiken am Obersalzberg - 28.02.2010

Datum: 28.02.2010 06:35 • Größe: 21.2 MB

389) Snowbiken am Obersalzberg - 28.02.2010

Datum: 28.02.2010 05:35 • Größe: 21.2 MB

388) Eisstockschießen - 21.02.2010

Eisstockschießen in München / Stabilisationstraining / Sport-Funktionswäsche / Bikra-Yoga / Jolking

Datum: 21.02.2010 06:35 • Größe: 20.3 MB

387) Eisstockschießen - 21.02.2010

Eisstockschießen in München / Stabilisationstraining / Sport-Funktionswäsche / Bikra-Yoga / Jolking

Datum: 21.02.2010 06:35 • Größe: 20.3 MB

386) Eisstockschießen - 21.02.2010

Eisstockschießen in München / Stabilisationstraining / Sport-Funktionswäsche / Bikra-Yoga / Jolking

Datum: 21.02.2010 05:35 • Größe: 20.3 MB

385) Eisschnelllauf - 14.02.2010

"Der Traum vom Olympiasieg", Teil 8: Eisschnelllauf (Mod.-Gespräch mit Erhard Keller) / Catskiing in Übersee - Skifahren in den Vail Resorts / Abenteuer Freeriden / Panoramaloipe Gerold-Kaltenbrunn-Wallgau / Tanzen für Geistesblitze und bessere Schulnoten

Datum: 14.02.2010 06:35 • Größe: 20.1 MB

384) Eisschnelllauf - 14.02.2010

Datum: 14.02.2010 06:35 • Größe: 20.1 MB

383) Eisschnelllauf - 14.02.2010

Datum: 14.02.2010 05:35 • Größe: 20.1 MB

382) Richtig Skaten in 6 Stunden - 07.02.2010

Wintersportort Whistler - Co-Gastgeber für Olympia 2010 / Serie "Der Traum vom Olympiasieg", Teil 7: Curling / Richtig Skaten in 6 Stunden - ein Trainingsprogramm von Alois Stadlober / Skispaß im vielfältigen Schleching - Eine sportliche Herausforderung / Fitnessnews

Datum: 07.02.2010 06:35 • Größe: 20.5 MB

381) Richtig Skaten in 6 Stunden - 07.02.2010

Datum: 07.02.2010 06:35 • Größe: 20.5 MB

380) Richtig Skaten in 6 Stunden - 07.02.2010

Wintersportort Whistler - Co-Gastgeber für Olympia 2010 / Serie „Der Traum vom Olympiasieg", Teil 7: Curling / Richtig Skaten in 6 Stunden - ein Trainingsprogramm von Alois Stadlober / Skispaß im vielfältigen Schleching - Eine sportliche Herausforderung / Fitnessnews

Datum: 07.02.2010 05:35 • Größe: 20.5 MB

379) Radfahren auf der Rolle - 31.01.2010

Talk: Radfahren auf der Rolle - die Alternative zum Spinning im Studio / Die "Sella Ronda"-Genusstour an einem Tag / Serie "Der Traum vom Olympiasieg", Teil 6: Snowboard / Ski-Skating-Tour in der Oberhofer Region / Faszination Winterreiten

Datum: 31.01.2010 06:35 • Größe: 21.2 MB

378) Radfahren auf der Rolle - 31.01.2010

Datum: 31.01.2010 06:35 • Größe: 21.2 MB

377) Radfahren auf der Rolle - 31.01.2010

Talk: Radfahren auf der Rolle – die Alternative zum Spinning im Studio / Die „Sella Ronda"–Genusstour an einem Tag / Serie „Der Traum vom Olympiasieg", Teil 6: Snowboard / Ski-Skating-Tour in der Oberhofer Region / Faszination Winterreiten

Datum: 31.01.2010 05:35 • Größe: 21.2 MB

376) Der Sporttest bei der Polizei - 24.01.2010

Serie: "Erste Schritte zur Fitness", Teil 4: Zwischenbilanz: Body nach Maß? / Serie: "Der Traum vom Olympiasieg", Teil 5: Ski Alpin / Funparks für Skifahrer - ein Selbstversuch durch die Parcours / Die Sportüberprüfung bei der Polizei - Eine hohe körperliche Anforderung / Trampolin - Die Allzweckwaf...

Datum: 24.01.2010 06:35 • Größe: 15.9 MB

375) Der Sporttest bei der Polizei - 24.01.2010

Datum: 24.01.2010 06:35 • Größe: 15.9 MB

374) Der Sporttest bei der Polizei - 24.01.2010

Serie: "Erste Schritte zur Fitness", Teil 4: Zwischenbilanz: Body nach Maß? / Serie: "Der Traum vom Olympiasieg", Teil 5: Ski Alpin / Funparks für Skifahrer – ein Selbstversuch durch die Parcours / Die Sportüberprüfung bei der Polizei - Eine hohe körperliche Anforderung / Trampolin – Die Allzweckwaf...

Datum: 24.01.2010 05:35 • Größe: 15.9 MB

373) Wasser-Shiatsu - 17.01.2010

Serie: "Der Traum vom Olympiasieg", Teil 4: Biathlon / Talk: Sport in der Kälte / Wasser-Shiatsu - Sanfte Bewegungen, Dehnungen und Massagen im 35 Grad warmen Sole-Wasser / Kegeln - beliebte Freizeitbeschäftigung mit Fitnessaspekt / Vorbild für alt und jung - der 74-jährige Bodybuilder Tosaka

Datum: 17.01.2010 06:35 • Größe: 15.3 MB

372) Wasser-Shiatsu - 17.01.2010

Datum: 17.01.2010 06:35 • Größe: 15.3 MB

371) Wasser-Shiatsu - 17.01.2010

Serie: "Der Traum vom Olympiasieg", Teil 4: Biathlon / Talk: Sport in der Kälte / Wasser-Shiatsu – Sanfte Bewegungen, Dehnungen und Massagen im 35 Grad warmen Sole-Wasser / Kegeln – beliebte Freizeitbeschäftigung mit Fitnessaspekt / Vorbild für alt und jung - der 74-jährige Bodybuilder Tosaka

Datum: 17.01.2010 05:35 • Größe: 15.3 MB

370) Leistungsdiagnostik - 10.01.2010

Ski-Sicherheitstraining ein Jahr nach dem Althaus-Unfall / Leistungsdiagnostik - längst nicht mehr nur etwas für Profisportler / Fit für Olympia, Teil 3: Das Langlaufen / Fitnessnews

Datum: 10.01.2010 06:35 • Größe: 15.4 MB

369) Leistungsdiagnostik - 10.01.2010

Ski-Sicherheitstraining ein Jahr nach dem Althaus-Unfall / Leistungsdiagnostik - längst nicht mehr nur etwas für Profisportler / Fit für Olympia, Teil 3: Das Langlaufen / Fitnessnews

Datum: 10.01.2010 06:35 • Größe: 15.4 MB

368) Leistungsdiagnostik - 10.01.2010

Ski-Sicherheitstraining ein Jahr nach dem Althaus-Unfall / Leistungsdiagnostik - längst nicht mehr nur etwas für Profisportler / Fit für Olympia, Teil 3: Das Langlaufen / Fitnessnews

Datum: 10.01.2010 05:35 • Größe: 15.4 MB

367) Jahresrückblick 2009 - 27.12.2009

Langlauf-Skatingkurs / Talk: Abnehmen mit Sport / Triathlon in Roth / Wassertreten im Allgäu / Baseball im Selbstversuch / Mountainbiken für Einsteiger / Paddeln auf der Altmühl / Talk: Aktion "Franken Aktiv" / Vitalparcours Fürth / Skikurs für Erwachsene / Collage über Frauke Gerbig

Datum: 27.12.2009 11:05 • Größe: 64.9 MB

366) Jahresrückblick 2009 - 27.12.2009

Datum: 27.12.2009 11:05 • Größe: 64.9 MB

365) Jahresrückblick 2009 - 27.12.2009

Datum: 27.12.2009 10:05 • Größe: 64.9 MB

364) Japanische Wellness - 20.12.2009

Serie "Erste Schritte zur Fitness", Teil 3: Fit trotz Weihnachtsstress / Japanische Wellness - einzigartige Entspannung aus dem Land der aufgehenden Sonne / Skifaszination in Frankreich - Die Ski-Arena Tignes - Val d'Isère / Serie "Der Traum vom Olympiasieg", Teil 2: Eiskunstlauf

Datum: 20.12.2009 06:35 • Größe: 14.7 MB

363) Japanische Wellness - 20.12.2009

Datum: 20.12.2009 06:35 • Größe: 14.7 MB

362) Japanische Wellness - 20.12.2009

Datum: 20.12.2009 05:35 • Größe: 14.7 MB

361) Das richtige Warm Up - 13.12.2009

Das richtige Warm Up im Wintersport / Macht Frauenskiausrüstung Sinn? / Neue Serie "Der Traum vom Olympiasieg", Teil 1: Eishockey / TRX - Training der funktionellen Kraft und der koordinativen Fähigkeiten / Iaido - Schwertkampf der besonderen Art

Datum: 13.12.2009 06:35 • Größe: 15.1 MB

360) Das richtige Warm Up - 13.12.2009

Datum: 13.12.2009 06:35 • Größe: 15.1 MB

359) Das richtige Warm Up - 13.12.2009

Datum: 13.12.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

358) Die richtige Regeneration - 06.12.2009

Moor statt Fango - ein typisch bayerisches Heilmittel / Diski-Dance - Tanzend zur Fußball-WM / Es ist nie zu spät - warum Gewichtstraining auch im Senioren-Alter wichtig ist / Die richtige Regeneration zur Leistungssteigerung / Fitnessnews

Datum: 06.12.2009 06:35 • Größe: 14.8 MB

357) Die richtige Regeneration - 06.12.2009

Datum: 06.12.2009 06:35 • Größe: 14.8 MB

356) Die richtige Regeneration - 06.12.2009

Datum: 06.12.2009 05:35 • Größe: 14.7 MB

355) Pisten mit Gütesiegel - 29.11.2009

Achillessehnenriss - in welchen Bereichen tritt er auf bzw. wie kann man wieder volle Belastbarkeit erlangen? / Pisten mit Gütesiegel - was zeichnet sie aus? / Herbstzeit - Erkältungszeit: Zeit für Massagen, u. a. mit Indischer Kopfmassage, Honig-Massage oder Bauchmassage / Jugend-Biathlon und -Lang...

Datum: 29.11.2009 06:35 • Größe: 15.1 MB

354) Pisten mit Gütesiegel - 29.11.2009

Datum: 29.11.2009 06:35 • Größe: 15.1 MB

353) Pisten mit Gütesiegel - 29.11.2009

Achillessehnenriss – in welchen Bereichen tritt er auf bzw. wie kann man wieder volle Belastbarkeit erlangen? / Pisten mit Gütesiegel – was zeichnet sie aus? / Herbstzeit – Erkältungszeit: Zeit für Massagen, u. a. mit Indischer Kopfmassage, Honig-Massage oder Bauchmassage / Jugend-Biathlon und –Lang...

Datum: 29.11.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

352) Skiopening in den Alpen - 22.11.2009

Skiopening in den Alpen - lohnt sich der Frühstart in den Winter? / FM-Serie "Erste Schritte zur Fitness - Fit in 6 Monaten", Teil 2: Voll motiviert im Fitnessstudio / "Smovey Vibrorings" - Was taugt das Training mit Trainingsringen? / Therme Fügen - Österreichs modernstes Thermalbad / Langlaufen oh...

Datum: 22.11.2009 06:35 • Größe: 15.2 MB

351) Skiopening in den Alpen - 22.11.2009

Skiopening in den Alpen - lohnt sich der Frühstart in den Winter? / FM-Serie „Erste Schritte zur Fitness – Fit in 6 Monaten“, Teil 2: Voll motiviert im Fitnessstudio / „Smovey Vibrorings“ – Was taugt das Training mit Trainingsringen? / Therme Fügen – Österreichs modernstes Thermalbad / Langlaufen oh...

Datum: 22.11.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

350) Komfort für den Skischuh - 15.11.2009

Der richtige 10.000-Meter-Lauf - von der Vorbereitung bis zum Wettkampf / Eröffnung des größten Nordic Walking Parks in Starnberg / Levi - Skisport-Vergnügen nördlich vom Polarkreis / Komfort für die Füße - Anatomische Einlegesohlen für den Skischuh

Datum: 15.11.2009 06:35 • Größe: 17.2 MB

349) Komfort für den Skischuh - 15.11.2009

Datum: 15.11.2009 05:35 • Größe: 17.1 MB

348) Lomi Lomi Nui - 08.11.2009

Premiere beim New York Marathon - persönliche Eindrücke aus erster Hand / Richtig Schlittschuhlaufen - Tipps von Trainern und Experten / Lomi Lomi Nui - entspannende Hawaii-Massage für sportgestresste Muskeln / Fitnessnews

Datum: 08.11.2009 06:35 • Größe: 15.1 MB

347) Lomi Lomi Nui - 08.11.2009

Datum: 08.11.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

346) Fit durch Stepptanz - 01.11.2009

Radeln in der kalten Jahreszeit - Tipps für Mensch und Maschine / Die richtige Flüssigkeitszufuhr beim Sport / Abnehmen und fit werden mit dem Hund / "Fitnessweisheiten auf dem Prüfstand" - Gewürze schärfen die Fitness /Fit durch Stepptanz

Datum: 01.11.2009 06:35 • Größe: 15.3 MB

345) Fit durch Stepptanz - 01.11.2009

Datum: 01.11.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

344) Übertraining - wenn zuviel Sport krank macht - 25.10.2009

Erste Schritte ins Fitness-Studio / Fit für den Langlauf-Winter / Überlastung und Übertraining - wenn zuviel Sport krank macht / "Handicap Integrativ" - Sportschule für Behinderte und Nichtbehinderte / "Fit im Job" - den Bio-Rhythmus durch Ernährung managen

Datum: 25.10.2009 06:35 • Größe: 15.3 MB

343) Übertraining - wenn zuviel Sport krank macht - 25.10.2009

Datum: 25.10.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

342) Schmerzmittel im Leistungssport - 18.10.2009

Der Run auf die Fitnessstudios setzt wieder ein - was sind die Herbsttrends? / Schmerzmittel im Leistungssport / Unverträgliche Nahrungsmittel im Sport / Wandertipp - das Ultental in Südtirol

Datum: 18.10.2009 05:35 • Größe: 14.9 MB

341) Schmerzmittel im Leistungssport - 18.10.2009

Der Run auf die Fitnessstudios setzt wieder ein – was sind die Herbsttrends? / Schmerzmittel im Leistungssport / Unverträgliche Nahrungsmittel im Sport / Wandertipp – das Ultental in Südtirol

Datum: 18.10.2009 05:35 • Größe: 14.8 MB

340) Was zahlen Krankenkassen für den Sport? - 11.10.2009

Was zahlen Krankenkassen für den Sport? / Vitalparcour - Der Trimm Dich Pfad in Fürth / Was motiviert zum Ausdauersport? / Joggen im Central Park in New York / "Premium"-Wanderweg im Naturpark Nagelfluhkette in Oberstaufen

Datum: 11.10.2009 05:35 • Größe: 15 MB

339) Was zahlen Krankenkassen für den Sport? - 11.10.2009

Datum: 11.10.2009 05:35 • Größe: 14.9 MB

338) Stiftung Warentest: Fitnessstudios im Test - 04.10.2009

Stiftung Warentest: Fitnessstudios im Test / Nordic Walking - Der Trend bleibt ungebrochen / Wakeboarden auf Hawaii / Runningactors - Laufende Schauspieler aus Film, Theater und Fernsehen

Datum: 04.10.2009 05:35 • Größe: 15.2 MB

337) Stiftung Warentest: Fitnessstudios im Test - 04.10.2009

Stiftung Warentest: Fitnessstudios im Test / Nordic Walking - Der Trend bleibt ungebrochen / Wakeboarden auf Hawaii / Runningactors – Laufende Schauspieler aus Film, Theater und Fernsehen

Datum: 04.10.2009 05:35 • Größe: 15.2 MB

336) Frühherbstliche Wanderung im Ammertal - 27.09.2009

Frühherbstliche Wanderung im Ammertal / Sport nach dem Infarkt - neuer Lebensmut für Betroffene durch Herzsportgruppen / Fitnessnews / Warm und trocken durch den Herbst dank Funktionswäsche / Fitnesstipps von Sabine Spitz, Profi-Mountainbikerin /

Datum: 27.09.2009 05:35 • Größe: 14.4 MB

335) Frühherbstliche Wanderung im Ammertal - 27.09.2009

Frühherbstliche Wanderung im Ammertal / Sport nach dem Infarkt – neuer Lebensmut für Betroffene durch Herzsportgruppen / Fitnessnews / Warm und trocken durch den Herbst dank Funktionswäsche / Fitnesstipps von Sabine Spitz, Profi-Mountainbikerin /

Datum: 27.09.2009 05:35 • Größe: 14.4 MB

334) "Hawaiitanz" - Gelenkschonende Bewegungen für Beine und Po - 20.09.2009

"Hawaiitanz" - Gelenkschonende Bewegungen für Beine und Po / Bergwanderschule Oberaudorf / Judo - Nachwuchs / Fitnessweisheiten auf dem Prüfstand: Kaffee pusht die Fitness / Mehr als nur Baywatch - Rettungsschwimmen

Datum: 20.09.2009 05:35 • Größe: 15 MB

333) „Hawaiitanz“ – Gelenkschonende Bewegungen für Beine und Po - 20.09.2009

„Hawaiitanz“ – Gelenkschonende Bewegungen für Beine und Po / Bergwanderschule Oberaudorf / Judo - Nachwuchs / Fitnessweisheiten auf dem Prüfstand: Kaffee pusht die Fitness / Mehr als nur Baywatch - Rettungsschwimmen

Datum: 20.09.2009 05:35 • Größe: 15 MB

332) Deutschlands erster Skitunnel in Oberhof - 13.09.2009

Fit beim Wandern mit der richtigen Schuh- und Stock-Ausrüstung / Deutschlands erster Skitunnel - Eröffnung des 1,9 Kilometer langen Riesenkühlschranks in Oberhof / Mendrisio - der Ort der Strassenrad-WM 2009 / Hitliste der US-Sportarten / Abenteuer Surfen - mit kleinem Board auf großen Wellen in Aus...

Datum: 13.09.2009 05:35 • Größe: 15 MB

331) Deutschlands erster Skitunnel in Oberhof - 13.09.2009

Datum: 13.09.2009 05:35 • Größe: 15 MB

330) Deutschlands erster Skitunnel in Oberhof - 13.09.2009

Datum: 13.09.2009 05:35 • Größe: 15 MB

329) Baseball - ein Besuch beim Training der Deutschen Nationalmannschaft - 06.09.200

Wellenreiten auf der Pegnitz / Sport mit Bluthochdruck / Baseball im Selbstversuch / Mountainbiken für Einsteiger / Freizeitarena Füssen, Teil 2 - es muss nicht immer Baden sein /

Datum: 06.09.2009 05:35 • Größe: 15.2 MB

328) Baseball - ein Besuch beim Training der Deutschen Nationalmannschaft - 06.09.200

Wellenreiten auf der Pegnitz / Sport mit Bluthochdruck / Baseball im Selbstversuch / Mountainbiken für Einsteiger / Freizeitarena Füssen, Teil 2 - es muss nicht immer Baden sein /

Datum: 06.09.2009 05:35 • Größe: 15.2 MB

327) Aquaskipping - Fit werden mit übers Wasser laufen - 30.08.2009

Was bieten Volkshochschulen an neuen Fitnessangeboten? / Aquaskipping - Fit werden mit übers Wasser laufen / Radtourentipp: Der Maintal-Radweg - 600 Kilometer von der Quelle im Fichtelgebirge bis zur Mündung in den Rhein in Mainz / Porträt der Profi-Kitesurferin Susi Mai aus München / Serie "Abkühle...

Datum: 30.08.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

326) Aquaskipping - Fit werden mit übers Wasser laufen - 30.08.2009

Datum: 30.08.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

325) Aquaskipping - Fit werden mit übers Wasser laufen - 30.08.2009

Datum: 30.08.2009 05:35 • Größe: 15 MB

324) Kids TU move - ein Sportprojekt für herzkranke und übergewichtige Kinder - 23.08

"Abkühlen in Bayern" - durch die Höllental- und Partnachklamm in Garmisch / Kids TU move - ein Sportprojekt für herzkranke und übergewichtige Kinder / Eine Wanderung im Abenteuer-Bergwald-Klettergarten in Frasdorf / Fitnessnews / Beachtennis, Footvolley, Beach-Frisbee und Tretbootrennen - die "Rivie...

Datum: 23.08.2009 05:35 • Größe: 14.6 MB

323) Kids TU move - ein Sportprojekt für herzkranke und übergewichtige Kinder - 23.08

Datum: 23.08.2009 05:35 • Größe: 14.6 MB

322) Kids TU move - ein Sportprojekt für herzkranke und übergewichtige Kinder - 23.08

Datum: 23.08.2009 05:35 • Größe: 14.6 MB

321) Kunststoffeislaufbahnen - garantierter Kufenspaß auch bei Affenhitze - 16.08.200

Kunststoffeislaufbahnen - garantierter Kufenspaß auch bei Affenhitze / Sportkanonen - Senior-Weltrekordlerin(80 Jahre) im Hammerwerfen / Erfrischung im historischen Flussbad Wassertrüdingen / Sport als Lebenshilfe - Boxen gegen Aggressionen / Was bieten BLSV-Feriencamps dem sportlichen Nachwuchs?

Datum: 16.08.2009 05:35 • Größe: 14.6 MB

320) Kunststoffeislaufbahnen - garantierter Kufenspaß auch bei Affenhitze - 16.08.200

Datum: 16.08.2009 05:35 • Größe: 14.5 MB

319) 20 Jahre BR-Radltour - Zwei Jahrzehnte Fahrradtechnik - 09.08.2009

20 Jahre BR-Radltour - Zwei Jahrzehnte Fahrradtechnik / 70-jährige Münchnerin dreiradelt nach Rügen / Beachvolleyball - Beliebteste Funsportart in Deutschland / Serie "Abkühlen in Bayern": Splashdiving / Cooles Paddeln auf der Altmühl

Datum: 09.08.2009 05:35 • Größe: 14.8 MB

318) 20 Jahre BR-Radltour - Zwei Jahrzehnte Fahrradtechnik - 09.08.2009

Datum: 09.08.2009 05:35 • Größe: 14.8 MB

317) 20 Jahre BR-Radltour - Zwei Jahrzehnte Fahrradtechnik - 09.08.2009

Datum: 09.08.2009 05:35 • Größe: 14.8 MB

316) Lauftipps / Südafrika / Naturgartenbad - 02.08.2009

Profitipps für Freizeitjogger / Freizeitarena Füssen, Teil 1 mit Wandern, Baden und Trimm dich Pfad / Südafrika - Sportmöglichkeiten im Land der Fußball-WM 2010 / Serie "Abkühlen in Bayern": Bibbern im ungeheizten Naturfreibad Nürnberg / Vielfältigste Sportmöglichkeiten im Nationalpark hohe Tauern

Datum: 02.08.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

315) Lauftipps / Südafrika / Naturgartenbad - 02.08.2009

Profitipps für Freizeitjogger / Freizeitarena Füssen, Teil 1 mit Wandern, Baden und Trimm dich Pfad / Südafrika – Sportmöglichkeiten im Land der Fußball-WM 2010 / Serie "Abkühlen in Bayern": Bibbern im ungeheizten Naturfreibad Nürnberg / Vielfältigste Sportmöglichkeiten im Nationalpark hohe Tauern...

Datum: 02.08.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

314) "Bewegter Unterricht" - Modellversuch an der Bernays-Hauptschule in München - 26

"Bewegter Unterricht" - Modellversuch an der Bernays-Hauptschule in München / Probleme und Chancen des Schulsports (Mod.-Gespräch) / Wandern mit dem GPS-Handy / Der Zugspitzlauf 2009 - Sicherheit triumphiert über den Kick / Serie: "Abkühlen in Bayern" - Wassertreten in den Wiesen Wörishofens

Datum: 26.07.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

313) "Bewegter Unterricht" - Modellversuch an der Bernays-Hauptschule in München - 26

Datum: 26.07.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

312) Nach dem Rother Triathlon - 19.07.2009

Wie geht es Bernd-Uwe Gutknecht eine Woche nach seinem ersten Triathlon über die Langdistanz? / Wasserskifahren / Obergurgl - Wandern zwischen den Gletschern / Fitnessnews / "Franken aktiv" - Bratpfannen-Volleyball und Flossen-Fußball

Datum: 19.07.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

311) Nach dem Rother Triathlon - 19.07.2009

Datum: 19.07.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

310) Live vom Ziel des Triathlon Roth - 12.07.2009

Andrea Otto spricht mit Teilnehmern und ihrer Crew nach der Ankunft im Zielbereich des Triathlon Roth.

Datum: 12.07.2009 15:30 • Größe: 15.1 MB

309) Live vom Ziel des Triathlon Roth - 12.07.2009

Andrea Otto spricht mit Teilnehmern und ihrer Crew nach der Ankunft im Zielbereich des Triathlon Roth.

Datum: 12.07.2009 15:30 • Größe: 15 MB

308) Kultevent Triathlon Roth - 12.07.2009

Kultevent Triathlon Roth / Zeitmanagement für Freizeitsportler

Datum: 12.07.2009 07:00 • Größe: 15.2 MB

307) Kultevent Triathlon Roth - 12.07.2009

Kultevent Triathlon Roth / Zeitmanagement für Freizeitsportler

Datum: 12.07.2009 07:00 • Größe: 15.2 MB

306) Kanutour auf der Waldnaab - 05.07.2009

Kanutour auf der Waldnaab/Gesundheitscheck/Fit für Roth/Laufen mit Gewichten/Bikepolo

Datum: 05.07.2009 05:35 • Größe: 15.2 MB

305) Kanutour auf der Waldnaab - 05.07.2009

Kanutour auf der Waldnaab/Gesundheitscheck/Fit für Roth/Laufen mit Gewichten/Bikepolo

Datum: 05.07.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

304) Schwimmkurse für Kinder - 28.06.2009

Schwimmkurse für Kinder / Fit für Roth - Triathlonserie: Wie regeneriere ich richtig / Spiraldynamik - Konzept für effektiveres Sporttreiben / Fitnessnews / Eskrima - die unbekannte Kampfsportart

Datum: 28.06.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

303) Schwimmkurse für Kinder - 28.06.2009

Schwimmkurse für Kinder / Fit für Roth – Triathlonserie: Wie regeneriere ich richtig / Spiraldynamik – Konzept für effektiveres Sporttreiben / Fitnessnews / Eskrima – die unbekannte Kampfsportart

Datum: 28.06.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

302) Der Kilo-Killer - 21.06.2009

Natürlich Laufen mit dem "Laufpapst" Matthias Marquard / Buchbesprechung: Der Kilo-Killer von Stephan Bartels-ein Journalist und sein Kampf gegen die Pfunde / So weit die Füße tragen - 24-Stunden-Wandern in der Oberpfalz / Outdoor-Sport inmitten der Schladming-Dachstein-Region / Bouldern - Klettern ...

Datum: 21.06.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

301) Der Kilo-Killer - 21.06.2009

Datum: 21.06.2009 05:35 • Größe: 15.2 MB

300) Fitflops - 14.06.2009

Fitflops - das Fitnessstudio im Schuh / Sportangebote in Jugenherbergen / Veranstaltungstipp Velonale / Fitprogramm der Fußballmädels des FC Bayern München / Inline-Hockey / Porträt über den Enduro-Fahrer Wolfgang Janowiak

Datum: 14.06.2009 05:35 • Größe: 15 MB

299) Fitflops - 14.06.2009

Datum: 14.06.2009 05:35 • Größe: 15 MB

298) Triathlon-Serie: "Fit für Roth" - 07.06.2009

Sicherheitsauflagen bei Radrennen / Triathlon-Serie: "Fit für Roth" - Laufen / Kleine Sprünge mit großem Effekt - der Jumper / Die Vibrationshantel / Internationales Deutsches Turnfest in Frankfurt

Datum: 07.06.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

297) Triathlon-Serie: "Fit für Roth" - 07.06.2009

Datum: 07.06.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

296) Klappräder - 31.05.2009

Sportparadies Fränkisches Seenland / Rauf hiken, runter Biken - Klappräder im Trend / Headis - Das Spiel mit Köpfchen / Tipps für aktive Pfingstferien / Massage-Geräte im Test

Datum: 31.05.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

295) Klappräder - 31.05.2009

Sportparadies Fränkisches Seenland / Rauf hiken, runter Biken - Klappräder im Trend / Headis - Das Spiel mit Köpfchen / Tipps für aktive Pfingstferien / Massage-Geräte im Test

Datum: 31.05.2009 05:35 • Größe: 15 MB

294) Dirtbiken - 24.05.2009

Dirtbike - Sport als Lebenshilfe und Sprungbrett/ Die Tischtennis-Senioren vom Starnberger See / Trendsportart Beachtennis / Die BR-Radltour 2009 / Topfit durch elektrische Muskelstimulation

Datum: 24.05.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

293) Dirtbiken - 24.05.2009

Dirtbike - Sport als Lebenshilfe und Sprungbrett/ Die Tischtennis-Senioren vom Starnberger See / Trendsportart Beachtennis / Die BR-Radltour 2009 / Topfit durch elektrische Muskelstimulation

Datum: 24.05.2009 05:35 • Größe: 15.2 MB

292) Fango, Triathlon, Transeuropalauf - 17.05.2009

Fit für den 24 Stunden-Mountainbike-Marathon / Fango als Mittel gegen Rückenschmerzen / Serie: "Fit für Roth" - Teil 4: Radfahren / Fitnessnews / Der Transeuropalauf - 4.500 Kilometer von Bari bis zum Nordkap

Datum: 17.05.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

291) Fango, Triathlon, Transeuropalauf - 17.05.2009

Datum: 17.05.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

290) Kinesiologie - 10.05.2009

Kinesiologie-Check für Sportschuhe (Gespräch) / Nordic Walking - der Trend hält an / Business Boxen - Nach der Arbeit ab in den "Ring" / Handball für die Kleinen / Beginn der Aktion "Lauf 10" in Starnberg

Datum: 10.05.2009 05:35 • Größe: 15.4 MB

289) Kinesiologie - 10.05.2009

Datum: 10.05.2009 05:35 • Größe: 15.4 MB

288) Radhelm, Skaten, Herz - 03.05.2009

Skaten: welche Rollen für wen / Radhelme / Lauf 10 / Tennisschläger im Test / das Sportherz / Sport im Hort

Datum: 03.05.2009 05:35 • Größe: 15.4 MB

287) Radhelm, Skaten, Herz - 03.05.2009

Skaten: welche Rollen für wen / Radhelme / Lauf 10 / Tennisschläger im Test / das Sportherz / Sport im Hort

Datum: 03.05.2009 05:35 • Größe: 15.4 MB

286) Radlkauf, Lauftraining, Stress - 26.04.2009

Fahrräder - Carbon oder nicht Carbon / Tipps gegen Stress / Lauftraining auf der Bahn / Kletterwald am Blomberg

Datum: 26.04.2009 05:35 • Größe: 15 MB

285) Radlkauf, Lauftraining, Stress - 26.04.2009

Fahrräder - Carbon oder nicht Carbon / Tipps gegen Stress / Lauftraining auf der Bahn / Kletterwald am Blomberg

Datum: 26.04.2009 05:35 • Größe: 14.9 MB

284) Triathlon, E-Bike, Zumba - 19.04.2009

Triathlon: "Fit für Roth" - das Schwimmen (Gespräch) / Rückenwind bei jedem Wetter - das E-Bike / Sport trotz und mit Erkältung / Zumba - lateinamerikanisch-inspiriertes Tanz-Fitness-Workout

Datum: 19.04.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

283) Triathlon, E-Bike, Zumba - 19.04.2009

Triathlon: "Fit für Roth" - das Schwimmen (Gespräch) / Rückenwind bei jedem Wetter - das E-Bike / Sport trotz und mit Erkältung / Zumba - lateinamerikanisch-inspiriertes Tanz-Fitness-Workout

Datum: 19.04.2009 05:35 • Größe: 15.2 MB

282) Marathon des Sables, Therapeutisches Klettern , Sportvereine - 12.04.2009

Michael Raab bewältigte den Marathon des Sables (Gespräch) / Therapeutisches Klettern / XCO, Schwingstab, etc. - immer noch im Trend? / SPortvereine im Aufwind / Selbstbehauptungskurse für Kinder.

Datum: 12.04.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

281) Marathon des Sables, Therapeutisches Klettern , Sportvereine - 12.04.2009

Michael Raab bewältigte den Marathon des Sables (Gespräch) / Therapeutisches Klettern / XCO, Schwingstab, etc. - immer noch im Trend? / SPortvereine im Aufwind / Selbstbehauptungskurse für Kinder.

Datum: 12.04.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

280) Liegeradfahren / Rollhockey / Infrarot-Wärmekammer - 05.04.2009

Faszination Liegeradfahren / Rollhockey / Fit im Alter mit Koordinationstraining / nur Fliegen ist schöner: Jukari - "Fit to fly"/ Infrarot-Wärmekammern - Wellness für Körper und Seele

Datum: 05.04.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

279) Liegeradfahren / Rollhockey / Infrarot-Wärmekammer - 05.04.2009

Faszination Liegeradfahren / Rollhockey / Fit im Alter mit Koordinationstraining / nur Fliegen ist schöner: Jukari - "Fit to fly"/ Infrarot-Wärmekammern - Wellness für Körper und Seele

Datum: 05.04.2009 05:35 • Größe: 15.1 MB

278) Radfahren, Sportverletzungen, Formel 1 - 29.03.2009

Sport mit Verletzungen / Polebatics / Veranstaltungstipp / Rennradfahren auf Zypern / Fitness-Einstieg im Urlaub / Fitnesstricks der Formel-1-Piloten

Datum: 29.03.2009 05:35 • Größe: 14.8 MB

277) Radfahren, Sportverletzungen, Formel 1 - 29.03.2009

Sport mit Verletzungen / Polebatics / Veranstaltungstipp / Rennradfahren auf Zypern / Fitness-Einstieg im Urlaub / Fitnesstricks der Formel-1-Piloten

Datum: 29.03.2009 05:35 • Größe: 14.7 MB

276) Fit in den Radlfrühling / Champini / Wing-Chun - 22.03.2009

Fit in den Radlfrühling / Champini / Wing-Chun Sport für Knirpse in der Kita Champini / Start in die Radsaison / Synchron-Eislaufen / Fitnessnews / China-Kampfsport Wing-Chun

Datum: 22.03.2009 06:35 • Größe: 15.4 MB

275) Fit in den Radlfrühling / Champini / Wing-Chun - 22.03.2009

Fit in den Radlfrühling / Champini / Wing-Chun Sport für Knirpse in der Kita Champini / Start in die Radsaison / Synchron-Eislaufen / Fitnessnews / China-Kampfsport Wing-Chun

Datum: 22.03.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

274) Kraulschwimmen / Triathlon / Laufdiät - 15.03.2009

Der neue Trend zum Kraulschwimmen / Triathlon: "Fit für Roth" - Teil 2: Die Ernährung / Reiten und Bogenschiessen für Jungs / Wintersport-Region Samerberg / Buchbesprechung: Die Lauf-Diät

Datum: 15.03.2009 06:35 • Größe: 15.3 MB

273) Kraulschwimmen / Triathlon / Laufdiät - 15.03.2009

Der neue Trend zum Kraulschwimmen / Triathlon: "Fit für Roth" - Teil 2: Die Ernährung / Reiten und Bogenschiessen für Jungs / Wintersport-Region Samerberg / Buchbesprechung: Die Lauf-Diät

Datum: 15.03.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

272) Diätpillen , Wellness, Kinderturngerät - 08.03.2009

Portrait 80-Jähriger Senioren-Weltmeister im Langlauf - Sinnlose Diätpillen - Ski-Anfängerkurse für Erwachsene - Wellness in der Stadt - Kinderturngerät "Greifswald"

Datum: 08.03.2009 06:35 • Größe: 15.4 MB

271) Diätpillen , Wellness, Kinderturngerät - 08.03.2009

Portrait 80-Jähriger Senioren-Weltmeister im Langlauf - Sinnlose Diätpillen - Ski-Anfängerkurse für Erwachsene - Wellness in der Stadt - Kinderturngerät "Greifswald"

Datum: 08.03.2009 05:35 • Größe: 15.4 MB

270) National Winter Games, Höhentraining, Kugelhanteln - 01.03.2009

Special Olympics National Winter Games / Wintersportregion Hochpustertal / Höhentraining für den Otto-Normal-Sportler / Was beeinflußt wie stark das Körpergewicht? / Kugelhanteln - effektives Training für Kraftsportler

Datum: 01.03.2009 06:35 • Größe: 15.3 MB

269) National Winter Games, Höhentraining, Kugelhanteln - 01.03.2009

Datum: 01.03.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

268) Skibergsteigen, Großglockner, Akrobaten - 22.02.2009

Portrait der Skibergsteigerin Barbara Gruber / McFit - Fitness zu Discountpreisen / Skirevier Großglockner / "Fit im Beruf" - Akrobaten / Fitnessnews

Datum: 22.02.2009 06:35 • Größe: 14.9 MB

267) Skibergsteigen, Großglockner, Akrobaten - 22.02.2009

Portrait der Skibergsteigerin Barbara Gruber / McFit - Fitness zu Discountpreisen / Skirevier Großglockner / "Fit im Beruf" - Akrobaten / Fitnessnews

Datum: 22.02.2009 05:35 • Größe: 14.9 MB

266) Langlauf, Vancouver, Kampfsport - 15.02.2009

Allmountain-Ski / Olympiaregion Vancouver / Fit in der Loipe / Langlaufen im Grenzgebiet / Kun Tai Ko

Datum: 15.02.2009 06:35 • Größe: 15.1 MB

265) Langlauf, Vancouver, Kampfsport - 15.02.2009

Allmountain-Ski / Olympiaregion Vancouver / Fit in der Loipe / Langlaufen im Grenzgebiet / Kun Tai Ko

Datum: 15.02.2009 05:35 • Größe: 15 MB

264) Monoski, Kältekammer, Langlaufen - 08.02.2009

Öko-Trends von der ISPO/ Monoski/ Kältekammer für Training und Therapie/ Neue Fitness-Spiele/ König-Ludwig-Langlauf in Oberammergau

Datum: 08.02.2009 06:35 • Größe: 15.3 MB

263) Monoski, Kältekammer, Langlaufen - 08.02.2009

Öko-Trends von der ISPO/ Monoski/ Kältekammer für Training und Therapie/ Neue Fitness-Spiele/ König-Ludwig-Langlauf in Oberammergau

Datum: 08.02.2009 05:35 • Größe: 15.2 MB

262) Triathlon, Skifahren, Nahrungsergänzungsmittel - 01.02.2009

Free-Ride-Camp / Veranstaltungstipp / Nahrungsergänzungsmittel für Hobbysportler / Fit für den Triathlon in Roth / Fitness für Führungskräfte / Tischfußball

Datum: 01.02.2009 06:35 • Größe: 15 MB

261) Triathlon, Skifahren, Nahrungsergänzungsmittel - 01.02.2009

Free-Ride-Camp / Veranstaltungstipp / Nahrungsergänzungsmittel für Hobbysportler / Fit für den Triathlon in Roth / Fitness für Führungskräfte / Tischfußball

Datum: 01.02.2009 05:35 • Größe: 15 MB

260) Analysen, Meinungen, Hintergrund - 25.01.2009

Analysen, Meinungen, Hintergrund - heute von und mit unseren Hörern

Datum: 25.01.2009 08:15 • Größe: 9.5 MB

259) Analysen, Meinungen, Hintergrund - 25.01.2009

Analysen, Meinungen, Hintergrund - heute von und mit unseren Hörern

Datum: 25.01.2009 07:15 • Größe: 9.5 MB

258) Langlaufen, Schwimmen, Vibrationsplatten - 25.01.2009

Telemark / SchneeGelage in Oberaudorf / Vibrationsplatten / Langlaufen am Wilden Kaiser / Eisschwimmer Volker Wuttke / Kyudo

Datum: 25.01.2009 06:35 • Größe: 15.4 MB

257) Langlaufen, Schwimmen, Vibrationsplatten - 25.01.2009

Telemark / SchneeGelage in Oberaudorf / Vibrationsplatten / Langlaufen am Wilden Kaiser / Eisschwimmer Volker Wuttke / Kyudo

Datum: 25.01.2009 05:35 • Größe: 15.4 MB

256) Skating, Eislaufen, Massagen - 18.01.2009

Skatingkurs für Anfänger / Tiroler Skigenuss in der Zugspitzarena / Eislaufen in Bayerns Städten / Massagen im Überblick / Fitnessnews

Datum: 18.01.2009 06:35 • Größe: 15.6 MB

255) Skating, Eislaufen, Massagen - 18.01.2009

Skatingkurs für Anfänger / Tiroler Skigenuss in der Zugspitzarena / Eislaufen in Bayerns Städten / Massagen im Überblick / Fitnessnews

Datum: 18.01.2009 05:35 • Größe: 15.5 MB

254) Ski, Blut-Check, Hanteln - 11.01.2009

Pisten-Alltag nach Althaus-Horror-Unfall / Blut-Check für Freitzeitsportler / Ski-Tripp nach Frankreich / Indoor-Golf / Hantel-Training

Datum: 11.01.2009 06:35 • Größe: 15.3 MB

253) Ski, Blut-Check, Hanteln - 11.01.2009

Pisten-Alltag nach Althaus-Horror-Unfall / Blut–Check für Freitzeitsportler / Ski-Tripp nach Frankreich / Indoor-Golf / Hantel-Training

Datum: 11.01.2009 05:35 • Größe: 15.3 MB

252) Home-Trainer, KFZ-Diät, Anti-Stress-Programm - 21.12.2008

Last-Minute Geschenke für die Fitness / Was bringen Home-Trainer? / Gesundes Weihnachtsessen / Abnehmen nach dem KFZ-Prinzip / Anti-Stress-Programm vor Weihnachten

Datum: 21.12.2008 06:35 • Größe: 15.5 MB

251) Home-Trainer, KFZ-Diät, Anti-Stress-Programm - 21.12.2008

Last-Minute Geschenke für die Fitness / Was bringen Home-Trainer? / Gesundes Weihnachtsessen / Abnehmen nach dem KFZ-Prinzip / Anti-Stress-Programm vor Weihnachten

Datum: 21.12.2008 05:35 • Größe: 15.5 MB

250) Skisport, Judo, Fitness - 14.12.2008

Sicherheitsaspekte im Skisport / Sport gegen Burnout / Veranstaltungstipp kostenloser Skitag für Kids / Judo - eine Randsportart kommt / Mauritius - Sport und Wellness im Indischen Ozean / Fitness-News

Datum: 14.12.2008 06:35 • Größe: 14.9 MB

249) Skisport, Judo, Fitness - 14.12.2008

Sicherheitsaspekte im Skisport / Sport gegen Burnout / Veranstaltungstipp kostenloser Skitag für Kids / Judo – eine Randsportart kommt / Mauritius – Sport und Wellness im Indischen Ozean / Fitness-News

Datum: 14.12.2008 05:35 • Größe: 14.9 MB

248) Skifahren, Erholung, Fußball - 07.12.2008

Floating / Gyrokinesis / Skifahren und Kniebeschwerden / Skigebiet Lech und Zürs / Wie kommt das Vitamin ins Pulver? / Futsal - der neue Hallenfußball

Datum: 07.12.2008 06:35 • Größe: 15.2 MB

247) Skifahren, Erholung, Fußball - 07.12.2008

Floating / Gyrokinesis / Skifahren und Kniebeschwerden / Skigebiet Lech und Zürs / Wie kommt das Vitamin ins Pulver? / Futsal – der neue Hallenfußball

Datum: 07.12.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

246) Crosslauf, Matrix-Rhythmus-Therapie, Maximalkraft - 30.11.2008

Crosslauf - Laufen im unwegsamen Gelände / Die Matrix-Rhythmus-Therapie / Die Maximalkraft-Methode / Wellness zu Hause - ab in die Badewanne / Mit Sport gegen den Krebs

Datum: 30.11.2008 06:35 • Größe: 15.3 MB

245) Crosslauf, Matrix-Rhythmus-Therapie, Maximalkraft - 30.11.2008

Crosslauf - Laufen im unwegsamen Gelände / Die Matrix-Rhythmus-Therapie / Die Maximalkraft-Methode / Wellness zu Hause - ab in die Badewanne / Mit Sport gegen den Krebs

Datum: 30.11.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

244) Taekwondo / Snooker / Gymmotion - 23.11.2008

Erlangen - Bayerns aktivste Stadt / Taekwondo - Kampfsport für Jung und Alt / Fitnesstest für Bayerns Schüler / Snooker - Taktik, Konzentration und Präzision / Gymmotion - Turnshow mit internationalen Stars /

Datum: 23.11.2008 06:35 • Größe: 14.7 MB

243) Taekwondo / Snooker / Gymmotion - 23.11.2008

Datum: 23.11.2008 05:35 • Größe: 14.7 MB

242) Die neuen Fitnesspaläste, Kinesio-Taping, Massagetipps - 16.11.2008

Die neuen Fitnesspaläste / Kinesio-Taping / Massagetipps / Fit und gesund durchs Schuljahr / Fitnessnews

Datum: 16.11.2008 06:35 • Größe: 15.1 MB

241) Die neuen Fitnesspaläste, Kinesio-Taping, Massagetipps - 16.11.2008

Die neuen Fitnesspaläste / Kinesio-Taping / Massagetipps / Fit und gesund durchs Schuljahr / Fitnessnews

Datum: 16.11.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

240) Nia, Hamam, Hot Iron - 09.11.2008

Nia - sich von Musik inspirieren und bewegen lassen / Frauen-Eishockey / Schwitzen, rubbeln, ölen - ein orientalisches Wellnessprogramm / Hot Iron - rythmisches Kraftausdauertraining

Datum: 09.11.2008 06:35 • Größe: 14.7 MB

239) Nia, Hamam, Hot Iron - 09.11.2008

Nia - sich von Musik inspirieren und bewegen lassen / Frauen-Eishockey / Schwitzen, rubbeln, ölen - ein orientalisches Wellnessprogramm / Hot Iron - rythmisches Kraftausdauertraining

Datum: 09.11.2008 05:35 • Größe: 14.7 MB

238) Fettverbrennung/Sauna/Klettern/Ski-Neuigkeiten/Marathon - 02.11.2008

Training für effektivste Fettverbrennung/Wohlfühlen in der Deggendorfer Saunalandschaft/Klettern als Schulsport/Neuigkeiten auf der Skipiste/Marathon - Märtyrium fürs Herz

Datum: 02.11.2008 06:35 • Größe: 14.7 MB

237) Fettverbrennung/Sauna/Klettern/Ski-Neuigkeiten/Marathon - 02.11.2008

Training für effektivste Fettverbrennung/Wohlfühlen in der Deggendorfer Saunalandschaft/Klettern als Schulsport/Neuigkeiten auf der Skipiste/Marathon - Märtyrium fürs Herz

Datum: 02.11.2008 05:35 • Größe: 14.6 MB

236) Marathon, Wunderanzug, Südtirol - 26.10.2008

Portrait New-York-Marathon Teilnehmer Christopher Bertele/ Das Geheimnis des Wunderanzugs der Schwimmer / Wellness in Südtirol / Fußball-Kochbuch für Kinder / Sportskanone Franz Held

Datum: 26.10.2008 06:35 • Größe: 15.2 MB

235) Marathon, Wunderanzug, Südtirol - 26.10.2008

Portrait New-York-Marathon Teilnehmer Christopher Bertele/ Das Geheimnis des Wunderanzugs der Schwimmer / Wellness in Südtirol / Fußball-Kochbuch für Kinder / Sportskanone Franz Held

Datum: 26.10.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

234) Marathon / Spinning / Bowling - 19.10.2008

Der erste Marathon / Spinning mit Pulsuhr / Wandern im Oberpfälzer- und Bayerischen Wald / Bowling ist nicht nur Bier und Pommes / Fitnessnews

Datum: 19.10.2008 05:35 • Größe: 14.7 MB

233) Marathon / Spinning / Bowling - 19.10.2008

Der erste Marathon / Spinning mit Pulsuhr / Wandern im Oberpfälzer- und Bayerischen Wald / Bowling ist nicht nur Bier und Pommes / Fitnessnews

Datum: 19.10.2008 05:35 • Größe: 14.7 MB

232) Golf, Hobbyligen, Kletterhalle - 12.10.2008

Buchbesprechung: "Schlank ohne Hunger" / Auf der Suche nach der geeigneten Sportart / "Abschlag Schule" - Initiative des DGV / Fit ohne Verein - Hobbyligen in Bayern / Südbayern's größte Kletterhalle in Rosenheim

Datum: 12.10.2008 05:35 • Größe: 15.4 MB

231) Golf, Hobbyligen, Kletterhalle - 12.10.2008

Datum: 12.10.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

230) Wandern, Laufen, Schule - 05.10.2008

Herbstliches Wandern im Trentino / Veranstaltungstipp Stollenberglauf / Veranstaltungstipp Salzach Brückenlauf / Bayerische Sportarten / Wieviel Sport bietet die Schule / Wie fit macht die neue Nintendo-Spielekonsole

Datum: 05.10.2008 05:35 • Größe: 14.7 MB

229) Wandern, Laufen, Schule - 05.10.2008

Datum: 05.10.2008 05:35 • Größe: 14.7 MB

228) Hormonyoga, Kompressionswäsche, Maintal-Radweg - 28.09.2008

Fitness im Tiroler Inntal: Fiss, Ladis und Serfaus / Sanfte Fitness Hormonyoga / Leistungssteigerung durch Kompressionswäsche / Mit dem Rad durchs Maintal

Datum: 28.09.2008 05:35 • Größe: 15 MB

227) Hormonyoga, Kompressionswäsche, Maintal-Radweg - 28.09.2008

Fitness im Tiroler Inntal: Fiss, Ladis und Serfaus / Sanfte Fitness Hormonyoga / Leistungssteigerung durch Kompressionswäsche / Mit dem Rad durchs Maintal

Datum: 28.09.2008 05:35 • Größe: 15 MB

226) Gletsschersafari, Schmauen, Parcours - 21.09.2008

Aufregende Gletschersafari im Pitztal / Fit und schlank durch Schmauen / Trendsportart Parcours - akrobatisch über Hindernisse / Der Naabtal-Radweg von Luhe-Wildenau bis Regensburg / Die Fitnessnews mit Ski-Guide 2009

Datum: 21.09.2008 05:35 • Größe: 15.4 MB

225) Gletsschersafari, Schmauen, Parcours - 21.09.2008

Datum: 21.09.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

224) Ballett, Biorhythmus, Gardasee - 14.09.2008

Ballett / Flowboard / Inline Slalom / Biorhythmus und Sport / Sportregion Gardasee

Datum: 14.09.2008 05:35 • Größe: 14.8 MB

223) Ballett, Biorhythmus, Gardasee - 14.09.2008

Ballett / Flowboard / Inline Slalom / Biorhythmus und Sport / Sportregion Gardasee

Datum: 14.09.2008 05:35 • Größe: 14.8 MB

222) Paralympics, Radtour, Eurobike Fahrradmesse - 07.09.2008

Fitnesskurs für XXL-Frauen / Langsam Laufen / Autobahn-Eröffnungslauf / Paralympics-Disziplin Rollstuhl-Basketball / Neuheiten von der Eurobike-Fahrradmesse / Fünf-Flüsse-Radweg Etappe Kehlheim

Datum: 07.09.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

221) Paralympics, Radtour, Eurobike Fahrradmesse - 07.09.2008

Fitnesskurs für XXL-Frauen / Langsam Laufen / Autobahn-Eröffnungslauf / Paralympics-Disziplin Rollstuhl-Basketball / Neuheiten von der Eurobike-Fahrradmesse / Fünf-Flüsse-Radweg Etappe Kehlheim

Datum: 07.09.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

220) Paralympics, Radtour, Wanderschuhe - 31.08.2008

Paralympics-Disziplin Radfahren / Fünf-Flüsse-Radweg / Wanderschuhe / Portrait Falco Will / Teamgym

Datum: 31.08.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

219) Paralympics, Radtour, Wanderschuhe - 31.08.2008

Paralympics-Disziplin Radfahren / Fünf-Flüsse-Radweg / Wanderschuhe / Portrait Falco Will / Teamgym

Datum: 31.08.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

218) KidsToMove - Fitness-News, Schwimmen bei den Paralympics, Skywalk Park Oberstdor

Fitness pur: KidsToMove: Sportprogramme für übergewichtige und Herzkranke Kinder / Paralympics: Christoph Weber auf dem Weg nach Peking / Skywalk : Sport und Funpark für Erwachsene / Fitness-News : Neues vom Fitness Markt

Datum: 24.08.2008 05:35 • Größe: 12.5 MB

217) KidsToMove - Fitness-News, Schwimmen bei den Paralympics, Skywalk Park Oberstdor

Datum: 24.08.2008 05:35 • Größe: 12.5 MB

216) BR-Radltour, Wushu, Freiwasserschwimmen, Bootcamps - 17.08.2008

Fitness pur: BR Radltour / Asiatischer Kampfsport Wushu / Fitness radikal: Bootcamps / Olympische Sportarten näher betrachtet: Freiwasserschwimmen

Datum: 17.08.2008 05:35 • Größe: 12.1 MB

215) BR-Radltour, Wushu, Freiwasserschwimmen, Bootcamps - 17.08.2008

Fitness pur: BR Radltour / Asiatischer Kampfsport Wushu / Fitness radikal: Bootcamps / Olympische Sportarten näher betrachtet: Freiwasserschwimmen

Datum: 17.08.2008 05:35 • Größe: 12 MB

214) Klettersteige, Wanderrudern, Vielseitigkeitsreiten, Softball - 10.08.2008

Alpine Herausforderung Klettersteige/Genuß pur: Wanderrudern auf dem Main/Olympische Sportarten näher betrachtet: Vielseitigkeitsreiten/Randsportart Softball

Datum: 10.08.2008 05:35 • Größe: 12.5 MB

213) Klettersteige, Wanderrudern, Vielseitigkeitsreiten, Softball - 10.08.2008

Alpine Herausforderung Klettersteige/Genuß pur: Wanderrudern auf dem Main/Olympische Sportarten näher betrachtet: Vielseitigkeitsreiten/Randsportart Softball

Datum: 10.08.2008 05:35 • Größe: 12.5 MB

212) Tischtennis, Tai Chi, Ernährungstipps - 03.08.2008

Talk mit ARD-Korrespondentin Eva Corell / Tischtennis - Nationalsport in China / Traditionelle chinesische Medizin / Ernährungstipps für Olympia-Touristen / Ganzheitliche Gesundheit mit Tai Chi

Datum: 03.08.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

211) Tischtennis, Tai Chi, Ernährungstipps - 03.08.2008

Talk mit ARD-Korrespondentin Eva Corell / Tischtennis - Nationalsport in China / Traditionelle chinesische Medizin / Ernährungstipps für Olympia-Touristen / Ganzheitliche Gesundheit mit Tai Chi

Datum: 03.08.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

210) Laufschuhe, Tauchen, Iron-Man - 27.07.2008

Neues vom Laufschuhmarkt / Tauchen in bayerischen Seen / Veranstaltungstipp Freiwasserschwimmen im Wörthsee / Jüngster Iron-Man Bayerns/Minigolf als Ligasport / Olympiasportart Wildwasserkanu im Selbstversuch

Datum: 27.07.2008 05:35 • Größe: 15 MB

209) Laufschuhe, Tauchen, Iron-Man - 27.07.2008

Datum: 27.07.2008 05:35 • Größe: 15 MB

208) Extremsport-Gefahren, Kanuwandern, Volksradfahren - 20.07.2008

Psychologische Aspekte beim Extremsport/Genuß pur: Kanuwandern auf der fränkischen Saale/Radfahren im Sella Massiv/Neues und Kurioses: Fitness-News/Olympische Sportarten näher betrachtet: Turnen.

Datum: 20.07.2008 05:35 • Größe: 15.4 MB

207) Extremsport-Gefahren, Kanuwandern, Volksradfahren - 20.07.2008

Psychologische Aspekte beim Extremsport/Genuß pur: Kanuwandern auf der fränkischen Saale/Radfahren im Sella Massiv/Neues und Kurioses: Fitness-News/Olympische Sportarten näher betrachtet: Turnen.

Datum: 20.07.2008 05:35 • Größe: 15.4 MB

206) Aktion LAUF 10, Cardio Tennis, Rudern - 13.07.2008

Aktion LAUF 10 / Cardio Tennis - Training im Team / Wasserskifahrten auf der Donau / Serie Olympische Sportarten: Rudern / Training mit Kenias Wunderläufern

Datum: 13.07.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

205) Aktion LAUF 10, Cardio Tennis, Rudern - 13.07.2008

Aktion LAUF 10 / Cardio Tennis - Training im Team / Wasserskifahrten auf der Donau / Serie Olympische Sportarten: Rudern / Training mit Kenias Wunderläufern

Datum: 13.07.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

204) Zeitfahren, Rennradfahren, Wasserspringen - 06.07.2008

Wasserspringen / Zeitfahren / Sommernachtslauf / Rennradfahren / Rollkunst-Lauf / Kanufahren auf dem Regen

Datum: 06.07.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

203) Zeitfahren, Rennradfahren, Wasserspringen - 06.07.2008

Wasserspringen / Zeitfahren / Sommernachtslauf / Rennradfahren / Rollkunst-Lauf / Kanufahren auf dem Regen

Datum: 06.07.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

202) Fußball, Europameisterschaft, Wien-Special - 29.06.2008

Sport für Sportreporter / Die Wiener Küche / Fitness bei Fußballfans / Wien eine Sportstadt / Fit während der Euro

Datum: 29.06.2008 05:35 • Größe: 14.9 MB

201) Fußball, Europameisterschaft, Wien-Special - 29.06.2008

Sport für Sportreporter / Die Wiener Küche / Fitness bei Fußballfans / Wien eine Sportstadt / Fit während der Euro

Datum: 29.06.2008 05:35 • Größe: 14.9 MB

200) Frauentrainingscamps, Sportregion Oberallgäu, Olympiaserie Hindernislauf - 22.06

Sportregion Oberallgäu / Fit während der Euro / Olympiaserie Hindernislauf / Fitnessnews / Frauentrainingscamps.

Datum: 22.06.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

199) Frauentrainingscamps, Sportregion Oberallgäu, Olympiaserie Hindernislauf - 22.06

Sportregion Oberallgäu / Fit während der Euro / Olympiaserie Hindernislauf / Fitnessnews / Frauentrainingscamps.

Datum: 22.06.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

198) Reporter-Fitness/ Stepperbike/Sportarena Zillertal - 15.06.2008

Persönliches Fitness-Programm eines EM-Reporters/Neuer Trend: Stepperbike/Sport- und Freizeitarena Zillertal/Olympische Sportarten näher betrachtet: Fechten/ Segeln mit Ammerica´s-Cup-Yachten

Datum: 15.06.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

197) Reporter-Fitness/ Stepperbike/Sportarena Zillertal - 15.06.2008

Persönliches Fitness-Programm eines EM-Reporters/Neuer Trend: Stepperbike/Sport- und Freizeitarena Zillertal/Olympische Sportarten näher betrachtet: Fechten/ Segeln mit Ammerica´s-Cup-Yachten

Datum: 15.06.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

196) Beach-Handball - Kickboxen - 08.06.2008

Beach-Handball - die Sommervariante des Hallenhandballs, Sport und Abnehmen während der EURO 2008, Fit mit Togu-Geräten, Kickboxen - schlagkräftiger Fitnesstrend, Olympische Sportarten, Teil 2: Schiessen, Veranstaltungstipp: die "Bavarian Highlandgames" vom 13. - 15. Juni in Pfaffenhofen an der Ilm

Datum: 08.06.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

195) Beach-Handball - Kickboxen - 08.06.2008

Beach-Handball – die Sommervariante des Hallenhandballs, Sport und Abnehmen während der EURO 2008, Fit mit Togu-Geräten, Kickboxen – schlagkräftiger Fitnesstrend, Olympische Sportarten, Teil 2: Schiessen, Veranstaltungstipp: die „Bavarian Highlandgames“ vom 13. - 15. Juni in Pfaffenhofen an der Ilm

Datum: 08.06.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

194) Kinderläufe, Speerwerfen, Kletterkurs für Einsteiger - 01.06.2008

Sind Kinderläufe auch kindgerecht? / Kletterkurs für Einsteiger / Public Viewing / "Fit für Olympia": Speerwerfen / Integration geistig Behinderter in Sportvereinen / Fitnesssteigerung in wenigen Wochen

Datum: 01.06.2008 05:35 • Größe: 15.4 MB

193) Kinderläufe, Speerwerfen, Kletterkurs für Einsteiger - 01.06.2008

Datum: 01.06.2008 05:35 • Größe: 15.4 MB

192) Golf, Marathon, Motivationstraining - 25.05.2008

Golfen und Nachwuchs / Marathon-Training / Motivationscoach / Mobilis Abnehm-Programm / Fitnessnews

Datum: 25.05.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

191) Golf, Marathon, Motivationstraining - 25.05.2008

Golfen und Nachwuchs / Marathon-Training / Motivationscoach / Mobilis Abnehm-Programm / Fitnessnews

Datum: 25.05.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

190) Radfahren, Golf, Fallschirmspringen - 18.05.2008

Radfahren ist gesund / Fünf-Flüsse-Radwanderweg / Veranstaltungstipp Torwarttraining mit dem TSV 1860 München / Golfparadies Bad Griesbach / Fallschirmspringen / Jugend trainiert für Olympia / Veranstaltungstipp Friedberger Nordic Walking Tage

Datum: 18.05.2008 05:35 • Größe: 14.7 MB

189) Radfahren, Golf, Fallschirmspringen - 18.05.2008

Datum: 18.05.2008 05:35 • Größe: 14.7 MB

188) Perfekt angepasstes Rad, Sport mit Asthma, Beliebte Wandertreffs - 11.05.2008

Tipps für das perfekt angepasste Rad / Vinschgau Radwanderweg / Ernährungsweisheiten des DFB-Team-Kochs / Sport bei Asthma/Das Phänomen der Wander-Treffs

Datum: 11.05.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

187) Perfekt angepasstes Rad, Sport mit Asthma, Beliebte Wandertreffs - 11.05.2008

Tipps für das perfekt angepasste Rad / Vinschgau Radwanderweg / Ernährungsweisheiten des DFB-Team-Kochs / Sport bei Asthma/Das Phänomen der Wander-Treffs

Datum: 11.05.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

186) "Lauf zehn", Behindertensport, Mentale Stärke im Sport - 04.05.2008

Die BR-Abendschau-Aktion "Lauf zehn"/ Mit dem Handbike nach Mallorca: Gehbehinderter Familienvater setzt Zeichen für Behindertensport/ Mentale Stärke im Sport. Welche Trainingsprogramme gibt es?/ Alles fit für die große Fahrt? Der Gesundheitscheck für ältere Autofahrer - ein Serviceangebot des TÜV/ ...

Datum: 04.05.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

185) "Lauf zehn", Behindertensport, Mentale Stärke im Sport - 04.05.2008

Datum: 04.05.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

184) Laufschuhe, Mountainbikes für Kinder, Tango - 27.04.2008

Verschiedene Laufschuh-Typen / Tango-Tanzen / Fahrradhelm-Test der Stiftung Warentest / Mountainbikes für Kinder / Rhönrad-Turnen / Bauerngolf

Datum: 27.04.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

183) Laufschuhe, Mountainbikes für Kinder, Tango - 27.04.2008

Verschiedene Laufschuh-Typen / Tango-Tanzen / Fahrradhelm-Test der Stiftung Warentest / Mountainbikes für Kinder / Rhönrad-Turnen / Bauerngolf

Datum: 27.04.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

182) Sport im Alter/Bandscheibenvorfall/Fitness-News - 20.04.2008

ARD Themenwoche: Mehr Zeit zu leben - Sport im Alter/Sport nach Bandscheibenoperation/Triathlon-Training mit Faris al Sultan/Fitness-News

Datum: 20.04.2008 05:35 • Größe: 14.2 MB

181) Sport im Alter/Bandscheibenvorfall/Fitness-News - 20.04.2008

ARD Themenwoche: Mehr Zeit zu leben - Sport im Alter/Sport nach Bandscheibenoperation/Triathlon-Training mit Faris al Sultan/Fitness-News

Datum: 20.04.2008 05:35 • Größe: 14.3 MB

180) Sport im Alter/Bandscheibenvorfall/Fitness-News - 20.04.2008

ARD Themenwoche: Mehr Zeit zu leben - Sport im Alter/Sport nach Bandscheibenoperation/Triathlon-Training mit Faris al Sultan/Fitness-News

Datum: 20.04.2008 05:35 • Größe: 14.2 MB

179) Tauziehen / Mudras / Schach - 13.04.2008

Tauziehen / Ernährung bei Ausdauersport / Finger-Yoga / Konditions-Therapie Methode Heigl / Schach

Datum: 13.04.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

178) Tauziehen / Mudras / Schach - 13.04.2008

Tauziehen / Ernährung bei Ausdauersport / Finger-Yoga / Konditions-Therapie Methode Heigl / Schach

Datum: 13.04.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

177) Einradfahren, Richtiges Atmen beim Sport, Schrittzähler - 06.04.2008

Einradfahren, Richtiges Atmen beim Sport, Schrittzähler , Ganzkörpertraining im Wasser,Der Kongreß der Uni Augsburg zum Thema "Fitte Kinder",Veranstaltungshinweis: Der Laufsporttag in Kempten am Sonntag, den 13. April 2008

Datum: 06.04.2008 05:35 • Größe: 15 MB

176) Einradfahren, Richtiges Atmen beim Sport, Schrittzähler - 06.04.2008

Datum: 06.04.2008 05:35 • Größe: 14.9 MB

175) Laufen, Schwertsparring, Flamenco - 30.03.2008

Lust am Laufen / Wanderzentrum Baiersbronn / Schwertsparring / Fitnessnews / Faszination Flamenco

Datum: 30.03.2008 05:35 • Größe: 14.9 MB

174) Laufen, Schwertsparring, Flamenco - 30.03.2008

Lust am Laufen / Wanderzentrum Baiersbronn / Schwertsparring / Fitnessnews / Faszination Flamenco

Datum: 30.03.2008 05:35 • Größe: 14.9 MB

173) Heli-Skiing, Kreuzbandriss, Zengymnastik - 23.03.2008

Schaden Pestizidrückstände in Obst und Gemüse? / Heli-Skiing in Kanada / Heilmethoden bei einem Kreuzbandriss / Zengymnastik - Ganzkörpertraining und inneres Gleichgewicht / Das neue Talentförderungskonzept für den Golfnachwuchs

Datum: 23.03.2008 06:34 • Größe: 15.3 MB

172) Heli-Skiing, Kreuzbandriss, Zengymnastik - 23.03.2008

Datum: 23.03.2008 05:34 • Größe: 15.2 MB

171) Kart-Sport / Unterwasserhockey / Ballon fahren - 16.03.2008

Individuelles Fitnesstraining / Marathon-Vorbereitung mit dem Fitnessmagazin / Erlebnis Kart-Sport - Motorspaß für kleine Schumis / Unterwasserhockey - Puckjagd mal anders / Abenteuer Ballon fahren

Datum: 16.03.2008 06:35 • Größe: 15 MB

170) Kart-Sport / Unterwasserhockey / Ballon fahren - 16.03.2008

Individuelles Fitnesstraining / Marathon-Vorbereitung mit dem Fitnessmagazin / Erlebnis Kart-Sport - Motorspaß für kleine Schumis / Unterwasserhockey - Puckjagd mal anders / Abenteuer Ballon fahren

Datum: 16.03.2008 05:35 • Größe: 14.9 MB

169) Fitte Kinder, Fitnesswürste, Esdo - 09.03.2008

Wie gesund ist Wintersport? / "Fitte Kinder" - wie können Eltern ihre Kinder zum Sport bringen? / Tipps gegen Verspannungen / Fitnesswürste - ist wirklich Fitness drin, wo Fitness draufsteht? / Esdo - ein Mix aus Kampf- und Gesundheitssport /

Datum: 09.03.2008 06:35 • Größe: 15.4 MB

168) Fitte Kinder, Fitnesswürste, Esdo - 09.03.2008

Datum: 09.03.2008 05:35 • Größe: 15.4 MB

167) Nachtskilauf, Brainfood, Jujutsu - 02.03.2008

Nachtskilauf - Pistenspaß unterm Sternenhimmel / Bäderserie: Bad Birnbach / Fitnessweisheiten auf dem Prüfstand: Steigert Brainfood die geistige Fitness? / Sport und Bewegung an Schulen / Jujutsu - Selbstverteidigung nicht nur für Polizisten

Datum: 02.03.2008 06:35 • Größe: 15.2 MB

166) Nachtskilauf, Brainfood, Jujutsu - 02.03.2008

Datum: 02.03.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

165) Lawinenkurse, Biathlon für Jedermann, Fitnessnews - 24.02.2008

Funparks am Hochkönig / Lawinenkurse für Snowboarder und Skifahrer / Verbessert regelmäßiger Sport die Infektabwehr? / Biathlon für Jedermann / Fitnessnews

Datum: 24.02.2008 06:35 • Größe: 15 MB

164) Lawinenkurse, Biathlon für Jedermann, Fitnessnews - 24.02.2008

Funparks am Hochkönig / Lawinenkurse für Snowboarder und Skifahrer / Verbessert regelmäßiger Sport die Infektabwehr? / Biathlon für Jedermann / Fitnessnews

Datum: 24.02.2008 05:35 • Größe: 14.9 MB

163) Skitouren / Sebastian Kneipp / Darts - 17.02.2008

Skitouren für Einsteiger / Wie gesund ist das Hüttenessen? / Das neue Fitnessprogramm von Bayern-Doc Hans W. Müller-Wohlfahrt / Sebastian Kneipp - die Wiederbelebung einer Gesundheitsphilosophie / Darts - Präzisionssport mit kleinen Pfeilen /

Datum: 17.02.2008 06:35 • Größe: 15.2 MB

162) Skitouren / Sebastian Kneipp / Darts - 17.02.2008

Datum: 17.02.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

161) Langlauf, Therme, Beachvolleyball - 10.02.2008

Langlaufen in Reit im Winkl, Familienskigebiet Sachrang, Veranstaltungstipp Alpiner Skimarathon, Bäderserie Therme Bad Gögging, Beachvolleyball in der Halle, Abnehmen mal anders

Datum: 10.02.2008 06:35 • Größe: 15.6 MB

160) Langlauf, Therme, Beachvolleyball - 10.02.2008

Langlaufen in Reit im Winkl, Familienskigebiet Sachrang, Veranstaltungstipp Alpiner Skimarathon, Bäderserie Therme Bad Gögging, Beachvolleyball in der Halle, Abnehmen mal anders

Datum: 10.02.2008 05:35 • Größe: 15.6 MB

159) Ski, ISPO, Herzinfarktrisiko bei Fußballfans - 03.02.2008

ISPO-Neuheiten / Ski-Protektoren / Herzinfarkt bei Fußballfans / Sport tut Psyche gut / Skigebiet Seiser Alm

Datum: 03.02.2008 06:35 • Größe: 15.3 MB

158) Ski, ISPO, Herzinfarktrisiko bei Fußballfans - 03.02.2008

ISPO-Neuheiten / Ski-Protektoren / Herzinfarkt bei Fußballfans / Sport tut Psyche gut / Skigebiet Seiser Alm

Datum: 03.02.2008 05:35 • Größe: 15.2 MB

157) Langlauf, Therme, Eis - 27.01.2008

Langlaufen in Bodenmais / Singen hält fit / Veranstaltungstipps / Eisschnelllaufen für Jedermann / Bäderserie Therme in Fürth / Faszination Eisklettern

Datum: 27.01.2008 06:35 • Größe: 15 MB

156) Langlauf, Therme, Eis - 27.01.2008

Langlaufen in Bodenmais / Singen hält fit / Veranstaltungstipps / Eisschnelllaufen für Jedermann / Bäderserie Therme in Fürth / Faszination Eisklettern

Datum: 27.01.2008 05:35 • Größe: 14.9 MB

155) Skicross / Der Chirurg / Fitnessnews - 20.01.2008

Fitnessweisheiten auf dem Prüfstand: Jeder kann fit werden / Skigebiet Hochpustertal / "Fit im Beruf" - der Chirurg / Fitnessnews / Skicross - neue Disziplin bei Olympia

Datum: 20.01.2008 06:35 • Größe: 15.1 MB

154) Skicross / Der Chirurg / Fitnessnews - 20.01.2008

Fitnessweisheiten auf dem Prüfstand: Jeder kann fit werden / Skigebiet Hochpustertal / "Fit im Beruf" - der Chirurg / Fitnessnews / Skicross - neue Disziplin bei Olympia

Datum: 20.01.2008 05:35 • Größe: 15.1 MB

153) Gewürze, Biathlon, Bäder-Serie - 13.01.2008

Die beste Vorbereitung für die Piste / Fit mit Gewürzen / Highlights im Breitensport 2008 / Training mit der blinden Biathletin Verena Bentele / Eiskunstlauf für Anfänger / Bäder-Serie: Die Obermain-Therme in Bad Staffelstein

Datum: 13.01.2008 06:35 • Größe: 15.3 MB

152) Gewürze, Biathlon, Bäder-Serie - 13.01.2008

Datum: 13.01.2008 05:35 • Größe: 15.3 MB

151) Outdoor-Tipps , Fitness-Buch , Bäderserie - 23.12.2007

Eislaufen in Bayern / "Der perfekte Tag"-ein neues Fitness-Buch / Wie fit sind die Stars in der Manege ?/ Fit im Beruf: Die Polizei / Schroth-Kur in Oberstaufen

Datum: 23.12.2007 06:35 • Größe: 15.3 MB

150) Outdoor-Tipps , Fitness-Buch , Bäderserie - 23.12.2007

Eislaufen in Bayern / „Der perfekte Tag“-ein neues Fitness-Buch / Wie fit sind die Stars in der Manege ?/ Fit im Beruf: Die Polizei / Schroth-Kur in Oberstaufen

Datum: 23.12.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

149) Tigerobics, Meditation, Sport nach Schlaganfall - 16.12.2007

Tigerobics / Entspannung durch Meditation / Sport nach einem Schlaganfall / Skitest St. Anton / Der richtige Skischuh

Datum: 16.12.2007 06:35 • Größe: 15.3 MB

148) Tigerobics, Meditation, Sport nach Schlaganfall - 16.12.2007

Tigerobics / Entspannung durch Meditation / Sport nach einem Schlaganfall / Skitest St. Anton / Der richtige Skischuh

Datum: 16.12.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

147) Ski, Bäder, Ayurveda - 09.12.2007

Bäderserie - Bad Brückenau / Fitness vor und nach einem Fußball-Spiel / Veranstaltungstipp 1. Münchner Schneefest / Neuheiten bei Skihelmen / Wie wichtig ist Licht für das körperliche Wohlbefinden / Ayurveda auf dem Prüfstand

Datum: 09.12.2007 06:35 • Größe: 15.1 MB

146) Ski, Bäder, Ayurveda - 09.12.2007

Bäderserie – Bad Brückenau / Fitness vor und nach einem Fußball-Spiel / Veranstaltungstipp 1. Münchner Schneefest / Neuheiten bei Skihelmen / Wie wichtig ist Licht für das körperliche Wohlbefinden / Ayurveda auf dem Prüfstand

Datum: 09.12.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

145) Hallenschwimmen, Pubertät & Sport, Klettern - 02.12.2007

Schwimmen in der Halle / "Drums Alive" / Pubertät und Leistungssport / Fitnessnews / Therapeutisches Klettern

Datum: 02.12.2007 06:35 • Größe: 15 MB

144) Hallenschwimmen, Pubertät & Sport, Klettern - 02.12.2007

Schwimmen in der Halle / "Drums Alive" / Pubertät und Leistungssport / Fitnessnews / Therapeutisches Klettern

Datum: 02.12.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

143) Therme, Winter, Rauchen - 25.11.2007

Die neue Therme in Bad Aibling / Tektonik - neuer Trend aus Frankreich / Veranstaltungstipp / Tiefschneefahren richtig / Rauchen und Sport / Volleyball wieder im Kommen

Datum: 25.11.2007 06:35 • Größe: 15.2 MB

142) Therme, Winter, Rauchen - 25.11.2007

Die neue Therme in Bad Aibling / Tektonik - neuer Trend aus Frankreich / Veranstaltungstipp / Tiefschneefahren richtig / Rauchen und Sport / Volleyball wieder im Kommen

Datum: 25.11.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

141) Wintersport, Marathon, Fechten - 18.11.2007

Frühes Pistenvergnügen / Fitnessprogramm "train-in and chill-out" / "Fit im Beruf" - Der Pilot / Fit mit dem Fitnessmagazin / Fechten - treffen ohne getroffen zu werden / Wie wichtig ist Schlaf für die Fitness?

Datum: 18.11.2007 06:35 • Größe: 15.4 MB

140) Wintersport, Marathon, Fechten - 18.11.2007

Datum: 18.11.2007 05:35 • Größe: 15.4 MB

139) Tennis, Hip Hop, Kältekammer - 11.11.2007

Tennis - der Weg zurück zum Breitensport / Sportschuhe für Indianer / Hip Hop und Video-Clip Dance / Fitness aus der Kältekammer / Der Wald-Bogen-Pfad

Datum: 11.11.2007 06:35 • Größe: 14.9 MB

138) Tennis, Hip Hop, Kältekammer - 11.11.2007

Tennis - der Weg zurück zum Breitensport / Sportschuhe für Indianer / Hip Hop und Video-Clip Dance / Fitness aus der Kältekammer / Der Wald-Bogen-Pfad

Datum: 11.11.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

137) Sportbekleidung, Badminton, Racquetball - 04.11.2007

Neue leichte Sportbekleidung für Herbst und Winter / Badminton / Laufen macht den Kopf frei / Racquetball / Fitnessnews

Datum: 04.11.2007 06:35 • Größe: 15 MB

136) Sportbekleidung, Badminton, Racquetball - 04.11.2007

Neue leichte Sportbekleidung für Herbst und Winter / Badminton / Laufen macht den Kopf frei / Racquetball / Fitnessnews

Datum: 04.11.2007 05:35 • Größe: 15 MB

135) Laufen, Turnen, Radeln - 28.10.2007

Kombiniertes Lauf- und Krafttraining / Abnehmprogramm Mobilis / Turnen / Americana - einmal rund um die USA radeln

Datum: 28.10.2007 06:35 • Größe: 15.1 MB

134) Laufen, Turnen, Radeln - 28.10.2007

Kombiniertes Lauf- und Krafttraining / Abnehmprogramm Mobilis / Turnen / Americana - einmal rund um die USA radeln

Datum: 28.10.2007 05:35 • Größe: 15 MB

133) Ultra-Marathon-Läufer, Tchoukball, Fettkiller - 21.10.2007

"Sportskanonen": Dean Karnazes, der Ultra-Marathon-Läufer / Tchoukball / Sportschuhe für die Halle / Virgental - Wanderparadies in Osttirol / "Fettkiller" Wandern / Eishockeycamp bei Axel Kammerer / Veranstaltungstipp Lions-Lauf / Der Promi-Fit-Tipp von Amelie Kober

Datum: 21.10.2007 05:35 • Größe: 15 MB

132) Ultra-Marathon-Läufer, Tchoukball, Fettkiller - 21.10.2007

"Sportskanonen": Dean Karnazes, der Ultra-Marathon-Läufer / Tchoukball / Sportschuhe für die Halle / Virgental – Wanderparadies in Osttirol / "Fettkiller" Wandern / Eishockeycamp bei Axel Kammerer / Veranstaltungstipp Lions-Lauf / Der Promi-Fit-Tipp von Amelie Kober

Datum: 21.10.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

131) Golfen, Marathon, Fußball - 14.10.2007

Golfen in Irland / Swin Golf / Veranstaltungstipp Marathon-Training / Fußball-Schule für Kids / Eltern-Hockey / Buchbesprechung Muskelgruppen-Aufbau

Datum: 14.10.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

130) Golfen, Marathon, Fußball - 14.10.2007

Golfen in Irland / Swin Golf / Veranstaltungstipp Marathon-Training / Fußball-Schule für Kids / Eltern-Hockey / Buchbesprechung Muskelgruppen-Aufbau

Datum: 14.10.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

129) Sportskanonen, Spiro-Ergometrie, Ranggeln - 07.10.2007

"Sportskanonen" - Charlotte Kühmeier aus Vilshofen / Leistungsdiagnostik mittels Spiro-Ergometrie / Herbstliches Wandern und Radeln in Südtirol / "Fit im Beruf" - Briefzustellung als Ganzkörpertraining / Ranggeln - die älteste Sportart im Alpenraum

Datum: 07.10.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

128) Sportskanonen, Spiro-Ergometrie, Ranggeln - 07.10.2007

Datum: 07.10.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

127) Wiesnbedienung / Farbenlehre / Müsli - 30.09.2007

Wiesnbedienung / Farbenlehre / Müsli / News / Jonglieren

Datum: 30.09.2007 05:35 • Größe: 15.5 MB

126) Wiesnbedienung / Farbenlehre / Müsli - 30.09.2007

Wiesnbedienung / Farbenlehre / Müsli / News / Jonglieren

Datum: 30.09.2007 05:35 • Größe: 15.4 MB

125) Goethewanderweg über Innsbruck - 23.09.2007

Diät und Sport/Goethewanderweg über Innsbruck/Veranstaltungstipp Tölzer Isarlauf/Gesunde Füße sind wichtig/Sportpartner gesucht/Junge Radsportler und ihre Zukunft nach den Dopinggeständnissen ihrer Idole

Datum: 23.09.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

124) Goethewanderweg über Innsbruck - 23.09.2007

Datum: 23.09.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

123) Fahrradmesse Eurobike, Senioren-Spielplätze, Eishockey-Trainingslager - 16.09.20

Rugby / Eishockey-Trainingslager / Senioren-Spielplätze / Fahrradmesse Eurobike / Mark Verstegen: Das Core-Ausdauerprogramm Moderation: Kurt Schneider

Datum: 16.09.2007 05:36 • Größe: 16.6 MB

122) Fahrradmesse Eurobike, Senioren-Spielplätze, Eishockey-Trainingslager - 16.09.

Rugby / Eishockey-Trainingslager / Senioren-Spielplätze / Fahrradmesse Eurobike / Mark Verstegen: Das Core-Ausdauerprogramm Moderation: Kurt Schneider

Datum: 16.09.2007 05:36 • Größe: 16.6 MB

121) Ironman, Wellness-Programme der Krankenkassen, ist Joggen gesund ? - 09.09.2007

Auf dem Weg zum Ironman - ein Selbsttest / Die Sport- und Wellness-Programme der Krankenkassen für die Versicherten / Ferien-Ausflugstipp: Der Abenteuer- und Sportpark "Alpsee Bergwelt" bei Immenstadt im Allgäu / Veranstaltungstipp: Eishockeytrainingslager für Hobbyspieler in Bad Tölz / Vergessene S...

Datum: 09.09.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

120) Ironman, Wellness-Programme der Krankenkassen, ist Joggen gesund ? - 09.09.2007

Auf dem Weg zum Ironman – ein Selbsttest / Die Sport- und Wellness-Programme der Krankenkassen für die Versicherten / Ferien-Ausflugstipp: Der Abenteuer- und Sportpark "Alpsee Bergwelt" bei Immenstadt im Allgäu / Veranstaltungstipp: Eishockeytrainingslager für Hobbyspieler in Bad Tölz / Vergessene S...

Datum: 09.09.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

119) Skateathlon, Ironman, Laufschuhmarkt - 02.09.2007

Skateathlon / Ironman trotz Rheuma-Erkrankung / Buchtipp: Fitness für die Seele / Neues auf dem Laufschuhmarkt / Freizeitregion Weißenstadt

Datum: 02.09.2007 05:35 • Größe: 15.4 MB

118) Skateathlon, Ironman, Laufschuhmarkt - 02.09.2007

Skateathlon / Ironman trotz Rheuma-Erkrankung / Buchtipp: Fitness für die Seele / Neues auf dem Laufschuhmarkt / Freizeitregion Weißenstadt

Datum: 02.09.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

117) Das Fitnessmagazin - 26.08.2007

Baseball / Wintersportler im Urlaub / Pferdelunge / Fitnessnews / Bikecamp Moderation: Christine Kellermann

Datum: 26.08.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

116) Das Fitnessmagazin - 26.08.2007

Baseball / Wintersportler im Urlaub / Pferdelunge / Fitnessnews / Bikecamp Moderation: Christine Kellermann

Datum: 26.08.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

115) Das Fitnessmagazin - 19.08.2007

Moderation: Dorothee Jochem Beiträge: Rudern / Sportliches Aufstehen / Life-Kinetik / Aikido / Bayerns schönste Badeseen: Der Hechtsee Autoren: Joachim Thiel, Bernd-Uwe Gutknecht, Lutz Bäucker, Frank Hollmann, Achim Hofbauer

Datum: 19.08.2007 05:35 • Größe: 15 MB

114) Das Fitnessmagazin -

Datum: 19.08.2007 05:35 • Größe: 15 MB

113) Das Fitnessmagazin - 12.08.2007

Der Rad-Schneider / Fitnessspaß auf Rollen - Inline-Skaten / Das Fitnessfrühstück / Bayerns beste Badeseen - der Eschacher Weiher / Das BMX-Rad ist zurück

Datum: 12.08.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

112) Das Fitnessmagazin - 12.08.2007

Der Rad-Schneider / Fitnessspaß auf Rollen - Inline-Skaten / Das Fitnessfrühstück / Bayerns beste Badeseen - der Eschacher Weiher / Das BMX-Rad ist zurück

Datum: 12.08.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

111) Das Fitnessmagazin - 05.08.2007

BR-Radltour 07 / Gefährlicher Sport bei Gewitter / Ferien-Ausflugstipp: Hochseilgarten / Bike Trail Tirol / Transportalternativen für Sport-Equipment

Datum: 05.08.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

110) Das Fitnessmagazin - 05.08.2007

BR-Radltour 07 / Gefährlicher Sport bei Gewitter / Ferien-Ausflugstipp: Hochseilgarten / Bike Trail Tirol / Transportalternativen für Sport-Equipment

Datum: 05.08.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

109) Das Fitnessmagazin - 29.07.2007

Freiwasserschwimmen / Tourentipp Spitzingsee im Sommer / Bayerns schönste Badeseen: Ellertshäuser See / Material-Test für Biker / After-Work-Golfen

Datum: 29.07.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

108) Das Fitnessmagazin - 29.07.2007

Freiwasserschwimmen / Tourentipp Spitzingsee im Sommer / Bayerns schönste Badeseen: Ellertshäuser See / Material-Test für Biker / After-Work-Golfen

Datum: 29.07.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

107) Das Fitnessmagazin - 22.07.2007

Die vielleicht härteste Etappe der Tour de France / Fitnessweisheiten: Flüssigkeitszufuhr / Wasserskifahren und Wakeboarden für Anfänger / Jedefrau/Jedermann-Zehnkampf im Selbstversuch / Fitnessnews /

Datum: 22.07.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

106) Das Fitnessmagazin - 22.07.2007

Datum: 22.07.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

105) Das Fitnessmagazin - 15.07.2007

Senioren bereiten sich auf das Sportabzeichen vor / 25 Jahre Donauradwanderweg / Bayerns schönste Badeseen: Taferlsee und Freudensee / Die BR-Radltour 2007 / Der richtige Rucksack für jede Sportart /

Datum: 15.07.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

104) Das Fitnessmagazin - 15.07.2007

Datum: 15.07.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

103) Das Fitnessmagazin - 08.07.2007

Doping im Freizeitsport/Triathlon für Jedermann/Frauen und Fußball/Der Tennis-Aufschlag/Zehnkampf: Hürdenlauf

Datum: 08.07.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

102) Das Fitnessmagazin - 08.07.2007

Doping im Freizeitsport/Triathlon für Jedermann/Frauen und Fußball/Der Tennis-Aufschlag/Zehnkampf: Hürdenlauf

Datum: 08.07.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

101) Das Fitnessmagazin - 01.07.2007

Kampf dem Übergewicht / Katamaran-Segeln / "Sportskanonen": Mini Scharpf / Tandem-Fahren mit Blinden / Fitnessmöglichkeiten Tannheimer Tal

Datum: 01.07.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

100) Das Fitnessmagazin - 01.07.2007

Kampf dem Übergewicht / Katamaran-Segeln / "Sportskanonen": Mini Scharpf / Tandem-Fahren mit Blinden / Fitnessmöglichkeiten Tannheimer Tal

Datum: 01.07.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

99) Das Fitnessmagazin - 24.06.2007

Faszination Wellenreiten / Der richtige Sonnenschutz für die Haut / Lacrosse - Nationalsport in Kanada / Mit Musik joggt es sich leichter / Mit dem Kanu auf Rott und Inn unterwegs

Datum: 24.06.2007 05:35 • Größe: 14.3 MB

98) Das Fitnessmagazin - 24.06.2007

Faszination Wellenreiten / Der richtige Sonnenschutz für die Haut / Lacrosse - Nationalsport in Kanada / Mit Musik joggt es sich leichter / Mit dem Kanu auf Rott und Inn unterwegs

Datum: 24.06.2007 05:35 • Größe: 14.3 MB

97) Das Fitnessmagazin - 17.06.2007

Mountainbiken in der Zugspitzarena/ Sportgetränke/ Fitnessnews/ Wandern im Lötschental/ Schwimmkurs für Erwachsene

Datum: 17.06.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

96) Das Fitnessmagazin - 17.06.2007

Mountainbiken in der Zugspitzarena/ Sportgetränke/ Fitnessnews/ Wandern im Lötschental/ Schwimmkurs für Erwachsene

Datum: 17.06.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

95) Das Fitnessmagazin - 10.06.2007

Fitness-Voraussetzungen für einen Radmarathon / Disziplinen des Zehnkampfs - Diskuswerfen / Gedächtnistraining - Fitness für die grauen Zellen / Inline Hockey / Buchtipp: Yoga für zwischendurch / Veranstaltungs-Tipp: Alpen-Triathlon in Schliersee am 16. Juli

Datum: 10.06.2007 05:35 • Größe: 15.5 MB

94) Das Fitnessmagazin - 10.06.2007

Fitness-Voraussetzungen für einen Radmarathon / Disziplinen des Zehnkampfs – Diskuswerfen / Gedächtnistraining – Fitness für die grauen Zellen / Inline Hockey / Buchtipp: Yoga für zwischendurch / Veranstaltungs-Tipp: Alpen-Triathlon in Schliersee am 16. Juli

Datum: 10.06.2007 05:35 • Größe: 15.5 MB

93) Das Fitnessmagazin - 03.06.2007

Barfußpfad / Wellness-Hotels / Achilles Laufberater / Australian Football / Kinderbiken

Datum: 03.06.2007 05:35 • Größe: 15.4 MB

92) Das Fitnessmagazin - 03.06.2007

Barfußpfad / Wellness-Hotels / Achilles Laufberater / Australian Football / Kinderbiken

Datum: 03.06.2007 05:35 • Größe: 15.4 MB

91) Das Fitnessmagazin - 27.05.2007

Rad-Basics / After-Work Biken / Radführer Bayern / Radler-Traumziel Emiglia Romagna

Datum: 27.05.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

90) Das Fitnessmagazin - 27.05.2007

Rad-Basics / After-Work Biken / Radführer Bayern / Radler-Traumziel Emiglia Romagna

Datum: 27.05.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

89) Das Fitnessmagazin - 20.05.2007

Sicherheit beim Marathon / Golfregion Kärten / Fitnessweisheit: Alkohol beeinträchtig Fitness / Radtraining / Cricket

Datum: 20.05.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

88) Das Fitnessmagazin - 20.05.2007

Sicherheit beim Marathon / Golfregion Kärten / Fitnessweisheit: Alkohol beeinträchtig Fitness / Radtraining / Cricket

Datum: 20.05.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

87) Das Fitnessmagazin - 13.05.2007

Aktion "Kinder müssen schwimmen lernen" / Der Trimm-Dich-Pfad - ein Relikt aus der Vergangenheit? / Zehnkampf-Disziplin: Stabhochsprung / "Fit im Beruf" - wie hält sich der Feuerwehrmann fit? / Touch-Rugby

Datum: 13.05.2007 05:35 • Größe: 15.4 MB

86) Das Fitnessmagazin - 13.05.2007

Datum: 13.05.2007 05:35 • Größe: 15.4 MB

85) Das Fitnessmagazin - 06.05.2007

Sport im Park / Muskelfunktionsanalyse / Motivation im Sport / Bollywood-Dance / Macht Fett dick?

Datum: 06.05.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

84) Das Fitnessmagazin - 06.05.2007

Sport im Park / Muskelfunktionsanalyse / Motivation im Sport / Bollywood-Dance / Macht Fett dick?

Datum: 06.05.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

83) Das Fitnessmagazin - 29.04.2007

Korbball - eine fast vergessene Sportart / Veranstaltungstipp: Vollmond Nordic Walking Nacht / Fitnessnews / Tischtennis - gutes Training für Koordination und Schnelligkeit / Faris Al-Sultan - wertvolle Tipps für Triathleten / Deutschlands erster Wirbelsäulen-Therapiepfad in Bad Füssing

Datum: 29.04.2007 05:35 • Größe: 14.4 MB

82) Das Fitnessmagazin - 29.04.2007

Korbball - eine fast vergessene Sportart / Veranstaltungstipp: Vollmond Nordic Walking Nacht / Fitnessnews / Tischtennis – gutes Training für Koordination und Schnelligkeit / Faris Al-Sultan - wertvolle Tipps für Triathleten / Deutschlands erster Wirbelsäulen-Therapiepfad in Bad Füssing

Datum: 29.04.2007 05:35 • Größe: 14.4 MB

81) Das Fitnessmagazin - 22.04.2007

Mittelfuß-Laufen / Sport trotz Heuschnupfen / Der Chiemsee-Radrundweg / Übersäuerung durch falsches Training oder einseitige Ernährung / Fitness im Europa-Parlament

Datum: 22.04.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

80) Das Fitnessmagazin - 22.04.2007

Mittelfuß-Laufen / Sport trotz Heuschnupfen / Der Chiemsee-Radrundweg / Übersäuerung durch falsches Training oder einseitige Ernährung / Fitness im Europa-Parlament

Datum: 22.04.2007 05:35 • Größe: 14.8 MB

79) Das Fitnessmagazin - 15.04.2007

Skiken / Tipps für Wettkampfläufer / Veranstaltungstipp: Residenzlauf in Würzburg / Ernährung bei Fußballprofis / American Football für Frauen / Sportland Neuseeland

Datum: 15.04.2007 05:35 • Größe: 15.4 MB

78) Das Fitnessmagazin - 15.04.2007

Skiken / Tipps für Wettkampfläufer / Veranstaltungstipp: Residenzlauf in Würzburg / Ernährung bei Fußballprofis / American Football für Frauen / Sportland Neuseeland

Datum: 15.04.2007 05:35 • Größe: 15.4 MB

77) Das Fitnessmagazin - 08.04.2007

Seitenstechen/ Faustball/ Bike Biathlon/ Sporschuh-Neuheiten/ Fitness zum Hören

Datum: 08.04.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

76) Das Fitnessmagazin - 8.4.2007

Seitenstechen/ Faustball/ Bike Biathlon/ Sporschuh-Neuheiten/ Fitness zum Hören

Datum: 08.04.2007 05:35 • Größe: 15 MB

75) Das Fitnessmagazin - 01.04.2007

Wigald Boning - Bekenntnisse eines Nachtsportlers / Fit in den Frühling / Vollmondschwimmen in der Kristalltherme Schwangau / Sport und Kultur in Davos / Sportlerparadies Lanzarote / Poweriser - mit großen Sprüngen in den Frühling

Datum: 01.04.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

74) Das Fitnessmagazin - 01.04.2007

Datum: 01.04.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

73) Das Fitnessmagazin - 25.03.2007

Trainingslager - Sinn und Zweck und Tipps für Hobbysportler / Schlank im Schlaf / Fitness und Kondition durch Westerntanzen / Fitnessnews / Handball und Hockey - wie zwei Sportarten mit dem Boom umgehen .

Datum: 25.03.2007 05:35 • Größe: 15 MB

72) Das Fitnessmagazin - 25.03.2007

Datum: 25.03.2007 05:35 • Größe: 15 MB

71) Das Fitnessmagazin - 18.03.2007

Skiregion Galtür / Bilanz Nordic Fitness Trainer / Veranstaltungstipp: Waldlauf Schweinfurt / Bikes speziell für Frauen / Sportverletzungen: Wadenkrampf / Kegeln

Datum: 18.03.2007 06:35 • Größe: 15.2 MB

70) Das Fitnessmagazin - 18.03.2007

Skiregion Galtür / Bilanz Nordic Fitness Trainer / Veranstaltungstipp: Waldlauf Schweinfurt / Bikes speziell für Frauen / Sportverletzungen: Wadenkrampf / Kegeln

Datum: 18.03.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

69) Das Fitnessmagazin - 11.03.2007

Aqua-Cycling / Sport und Diabetes / Squash / Senioren-Skispringen / Chi Yoga

Datum: 11.03.2007 06:35 • Größe: 15.1 MB

68) Das Fitnessmagazin - 11.03.2007

Aqua-Cycling / Sport und Diabetes / Squash / Senioren-Skispringen / Chi Yoga

Datum: 11.03.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

67) Das Fitnessmagazin - 04.03.2007

Indian Balance - den Körper trainieren, während die Seele ausruht / Sport trotz Asthma / Wasserball - ideales Training für das Herz-Kreislaufsystem / Bäder- und Wellness-Reihe: "Kristall-Therme" in Schwangau bei Füssen / Billard - die Kunst mit dem Queue / Veranstaltungshinweis: Das Telemarkfestival...

Datum: 04.03.2007 06:35 • Größe: 15.5 MB

66) Das Fitnessmagazin - 4.3.2007

Datum: 04.03.2007 05:35 • Größe: 15.5 MB

65) Das Fitnessmagazin - 25.02.2007

Schwimmseminar / die effektivsten Kraftübungen / Fitnessnews / Fitnessweisheit: Sport trainiert auch die geistige Fitness / Eislaufen für Senioren

Datum: 25.02.2007 06:35 • Größe: 15.2 MB

64) Das Fitnessmagazin - 25.02.2007

Schwimmseminar / die effektivsten Kraftübungen / Fitnessnews / Fitnessweisheit: Sport trainiert auch die geistige Fitness / Eislaufen für Senioren

Datum: 25.02.2007 05:35 • Größe: 15.2 MB

63) Das Fitnessmagazin - 18.02.2007

Powder-Spaß in Calgary / Hornschlittenrennen / Biathlon Selbstversuch / Portrait Armin Köhli

Datum: 18.02.2007 06:35 • Größe: 14.5 MB

62) Das Fitnessmagazin - 18.02.2007

Powder-Spaß in Calgary / Hornschlittenrennen / Biathlon Selbstversuch / Portrait Armin Köhli

Datum: 18.02.2007 05:35 • Größe: 14.5 MB

61) Das Fitnessmagazin - 11.02.2007

Weltrekord im Dauerskifahren / Neues von der ISPO (Gespräch) / Laufglaufkurs für Anfänger / Holzskier

Datum: 11.02.2007 06:35 • Größe: 15 MB

60) Das Fitnessmagazin - 11.02.2007

Weltrekord im Dauerskifahren / Neues von der ISPO (Gespräch) / Laufglaufkurs für Anfänger / Holzskier

Datum: 11.02.2007 05:35 • Größe: 15 MB

59) Das Fitnessmagazin - 04.02.2007

Kajakfahren im Winter / DSV-Langlauftrainer-Ausbildung / Indoor Golf / Laufen im Winter / Bikram Yoga

Datum: 04.02.2007 06:35 • Größe: 15.1 MB

58) Das Fitnessmagazin - 04.02.2007

Kajakfahren im Winter / DSV-Langlauftrainer-Ausbildung / Indoor Golf / Laufen im Winter / Bikram Yoga

Datum: 04.02.2007 05:35 • Größe: 15.1 MB

57) Das Fitnessmagazin - 28.01.2007

Moderation: Fritz Häring Beiträge: Schneeschuhwandern / Bäderserie: Bad Kötzing / Fieber und Sport / Kreuzbandriss / Zirkeltraining / Eisstockschiessen

Datum: 28.01.2007 06:35 • Größe: 15.3 MB

56) Das Fitnessmagazin -

Moderation: Fritz Häring Beiträge: Schneeschuhwandern / Bäderserie: Bad Kötzing / Fieber und Sport / Kreuzbandriss / Zirkeltraining / Eisstockschiessen

Datum: 28.01.2007 05:35 • Größe: 15.3 MB

55) Das Fitnessmagazin - 21.01.2007

Ski fahren auf Kunstschnee / Freestyle Easy Funpark / Faszination Tourenskifahren / Ski-News

Datum: 21.01.2007 06:35 • Größe: 15 MB

54) Das Fitnessmagazin - 21.01.2007

Ski fahren auf Kunstschnee / Freestyle Easy Funpark / Faszination Tourenskifahren / Ski-News

Datum: 21.01.2007 05:35 • Größe: 14.9 MB

53) Das Fitnessmagazin - 14.01.2007

Mit Rückenleiden ins Fitnessstudio/ Bäderserie: Die Frankentherme/ Vorstellung Skigebiet Ortler/ Sport mit Erkältung ja oder nein?/ Fitness-News

Datum: 14.01.2007 06:35 • Größe: 15.1 MB

52) Das Fitnessmagazin - 14.01.2007

Mit Rückenleiden ins Fitnessstudio/ Bäderserie: Die Frankentherme/ Vorstellung Skigebiet Ortler/ Sport mit Erkältung ja oder nein?/ Fitness-News

Datum: 14.01.2007 05:35 • Größe: 15 MB

51) Das Fitnessmagazin - 17.12.2006

Skischule, Hautpflege im Winter, Sport auf la Reunion, Wellness

Datum: 17.12.2006 06:35 • Größe: 15.5 MB

50) Das Fitnessmagazin - 17.12.2006

Skischule, Hautpflege im Winter, Sport auf la Reunion, Wellness

Datum: 17.12.2006 05:35 • Größe: 15.5 MB

49) Das Fitnessmagazin - 10.12.2006

1) "Im Reich von Krokodil und Jaguar" - eine Ausstellung im Neuen Stadtmuseum in Landsberg am Lech mit Werken, die 300 Jahre Zeitgeschichte Mittelamerikas erfahrbar machen. Bis zum 28. Januar 2007 2) "Die Neuen Tendenzen" im Museum für Konkrete Kunst in Ingolstadt - Eine Ausstellung über die OP- Art...

Datum: 10.12.2006 06:35 • Größe: 15 MB

48) Das Fitnessmagazin - 10.12.06

1) „Im Reich von Krokodil und Jaguar“ – eine Ausstellung im Neuen Stadtmuseum in Landsberg am Lech mit Werken, die 300 Jahre Zeitgeschichte Mittelamerikas erfahrbar machen. Bis zum 28. Januar 2007 2) „Die Neuen Tendenzen“ im Museum für Konkrete Kunst in Ingolstadt – Eine Ausstellung über die OP- Ar...

Datum: 10.12.2006 05:35 • Größe: 15 MB

47) Das Fitnessmagazin - 03.12.2006

Was bringen Versicherungen im Wintersport? / Die Qual der Wahl beim Skikauf / Bäder-Wellness-Serie: Rupertus Therme Bad Reichenhall / Fitnessnews /

Datum: 03.12.2006 06:35 • Größe: 14.6 MB

46) Das Fitnessmagazin - 03.12.2006

Was bringen Versicherungen im Wintersport? / Die Qual der Wahl beim Skikauf / Bäder-Wellness-Serie: Rupertus Therme Bad Reichenhall / Fitnessnews /

Datum: 03.12.2006 05:35 • Größe: 14.6 MB

45) Das Fitnessmagazin - 26.11.2006

Tipps für die richtige Langlauf-Ausrüstung (klassisch) / Indoor-Biathlon im Fitnesscenter / Raceboarder - die Exoten unter den Snowboardern / Fitness-Studios für Menschen mit Handicap / Fitness-Weisheit - "Milch macht müde Männer munter" / Adventsfackellauf in Leinach.

Datum: 26.11.2006 06:35 • Größe: 15 MB

44) Das Fitnessmagazin - 26.11.2006

Datum: 26.11.2006 05:35 • Größe: 15 MB

43) Das Fitnessmagazin - 19.11.2006

Wellness-Bäder: Sonnentherme Eging am See / Second Hand Equipment für den Wintersport / Stets die richtige Balance auf dem Einrad / Übungsleiter im Selbstversuch /Wandern und Biken auf Gran Canaria

Datum: 19.11.2006 06:35 • Größe: 15 MB

42) Das Fitnessmagazin - 19.11.06

Datum: 19.11.2006 05:35 • Größe: 15 MB

41) Das Fitnessmagazin - 12.11.2006

Wellness-Aphrodite" - der Oscar der Wellness-Branche / Eishockey für Anfänger / Run auf die Fitness-Studios im Herbst / Ballett auch für Erwachsene / Regeln für den Start in die Wintersaison / Winter-Crosslauf-Serie in Goldbach /

Datum: 12.11.2006 06:35 • Größe: 15.4 MB

40) Das Fitnessmagazin -

Datum: 12.11.2006 05:35 • Größe: 15.4 MB

39) Das Fitnessmagazin - 05.11.2006

Alexandertechnik / Regenwandern / Fitnessnews / Bauchtanz / Reiten auf Islandpferden

Datum: 05.11.2006 06:35 • Größe: 15.2 MB

38) Das Fitnessmagazin - 05.11.2006

Alexandertechnik / Regenwandern / Fitnessnews / Bauchtanz / Reiten auf Islandpferden

Datum: 05.11.2006 05:35 • Größe: 15.2 MB

37) Das Fitnessmagazin - 29.10.2006

Tipps und Tricks für den individuell angepassten Skischuh/ Der perfekte Klimahaushalt bei Funktionskleidung/ Gesundes Training mit Aerobic und Step/ Alternativen für fehlsichtige Sportler/ Mit 80 Jahren noch "fit wie ein Turnschuh" / Veranstaltungshinweis: 60.Waldlauf in Büchenbach/ Veranstaltungshi...

Datum: 29.10.2006 06:35 • Größe: 15.2 MB

36) Das Fitnessmagazin - 29.10.2006

Datum: 29.10.2006 05:35 • Größe: 15.2 MB

35) Das Fitnessmagazin - 22.10.2006

XCO-Walking und Running / Rückenschule nach Josef Schadhauser / Biken im Valle Maira - ein Geheimtipp im Piemont / Go-Kart-Fahren / Auf die Piste fertig los

Datum: 22.10.2006 05:35 • Größe: 15.3 MB

34) Das Fitnessmagazin - 22.10.2006

XCO-Walking und Running / Rückenschule nach Josef Schadhauser / Biken im Valle Maira – ein Geheimtipp im Piemont / Go-Kart-Fahren / Auf die Piste fertig los

Datum: 22.10.2006 05:35 • Größe: 15.3 MB

33) Das Fitnessmagazin - 15.10.2006

Nach dem Marathon ist nicht vor dem Marathon / Radeln an der Ilz / Handball - ein Traditionssport (wieder) im Trend / "Nordic Instructor", Nordic Blading / Nuad-Thai, das Yoga für "Faule"

Datum: 15.10.2006 05:35 • Größe: 15.3 MB

32) Das Fitnessmagazin - 15.10.2006

Nach dem Marathon ist nicht vor dem Marathon / Radeln an der Ilz / Handball – ein Traditionssport (wieder) im Trend / „Nordic Instructor“, Nordic Blading / Nuad-Thai, das Yoga für "Faule"

Datum: 15.10.2006 05:35 • Größe: 15.3 MB

31) Das Fitnessmagazin - 08.10.2006

Slackline: Balance auf dem Schlauchband / Porträt Ex-Turner Ronny Ziesmer / Fitnessnews / Pesäpallo - eine finnische Sportart / Fitness-Studios für den übergewichtigen Nachwuchs

Datum: 08.10.2006 05:35 • Größe: 15.1 MB

30) Das Fitnessmagazin - 08.10.2006

Slackline: Balance auf dem Schlauchband / Porträt Ex-Turner Ronny Ziesmer / Fitnessnews / Pesäpallo – eine finnische Sportart / Fitness-Studios für den übergewichtigen Nachwuchs

Datum: 08.10.2006 05:35 • Größe: 15.1 MB

29) Das Fitnessmagazin - 01.10.2006

Letzte Vorbereitungen auf den München Marathon / Fitnessweisheiten "Nudelparty" / Höhentraining / Fit mit dem Nachwuchs / Wanderroute Waldnaabtal

Datum: 01.10.2006 05:35 • Größe: 14.5 MB

28) Das Fitnessmagazin - 01.10.2006

Letzte Vorbereitungen auf den München Marathon / Fitnessweisheiten "Nudelparty" / Höhentraining / Fit mit dem Nachwuchs / Wanderroute Waldnaabtal

Datum: 01.10.2006 05:35 • Größe: 14.5 MB

27) Das Fitnessmagazin - 24.09.2006

Die Lust am Laufen - ein Laufseminar mit Herbert Steffny / Richtig Tapen - Verletzungen besser auskurieren mit Kinesiotapes / Die Straßen Rad-WM in Salzburg - Streckentest für Hobbysportler / Die schönsten Wanderrouten - wandern in der Eng / Der Run auf die Fitness-Studios nach den Sommerferien / Am...

Datum: 24.09.2006 05:35 • Größe: 15.4 MB

26) Das Fitnessmagazin - 24.09.2006

Datum: 24.09.2006 05:35 • Größe: 15.4 MB

25) Das Fitnessmagazin - 17.09.2006

Gleitschirmfliegen / Survival-Training / "Fit in den Tag": die kalte Dusche/ Boxen - kritisch beleuchtet / Alpin-Lehrplan Mountainbiken / Der K-Golf-Club in Irland

Datum: 17.09.2006 05:35 • Größe: 15.3 MB

24) Das Fitnessmagazin - 17.9.2006

Gleitschirmfliegen / Survival-Training / „Fit in den Tag“: die kalte Dusche/ Boxen – kritisch beleuchtet / Alpin-Lehrplan Mountainbiken / Der K-Golf-Club in Irland

Datum: 17.09.2006 05:35 • Größe: 15.3 MB

23) Das Fitnessmagazin - 10.09.2006

Priental-Wanderweg Chiemgau / Marathon-Vorbereitung / Sportverletzungen, Teil 3: Prellungen / Handball-Buch Wunderlich / Rudern im Heimtrainingsgerät, Teil 2 / Ausflugstipp Ötztal

Datum: 10.09.2006 05:35 • Größe: 15 MB

22) Das Fitnessmagazin - 10.09.2006

Priental-Wanderweg Chiemgau / Marathon-Vorbereitung / Sportverletzungen, Teil 3: Prellungen / Handball-Buch Wunderlich / Rudern im Heimtrainingsgerät, Teil 2 / Ausflugstipp Ötztal

Datum: 10.09.2006 05:35 • Größe: 15 MB

21) Das Fitnessmagazin - 03.09.2006

Alpenüberquerung mit dem Mountain-Bike / Fahrradmesse "EuroBike" 2006 / Veranstaltungstipp: Bike & Run / Fußball-Camp zum Abschluß der Schulferien / Fitnessnews / Turnschuh-Check-Up zum Schulbeginn

Datum: 03.09.2006 05:35 • Größe: 15.2 MB

20) Das Fitnessmagazin - 27.08.2006

Flussbad Alz bei Truchtlaching / P. Umfahrers Mountainbike-Touren / Veranstaltungstipp: 7. internationaler Achenseelauf / Reiten: klassisch und modern / Lauftipps von Th. Wessinghage / Sightseeing im Nordic Walking-Schritt

Datum: 27.08.2006 05:35 • Größe: 14.9 MB

19) Das Fitnessmagazin - 27.08.2006

Datum: 27.08.2006 05:35 • Größe: 14.9 MB

18) Das Fitnessmagazin - 20.08.2006

Radtouristikfahrten - "Jedermann" - Radrennen im Check Fitnessbücher im Dreierpack Veranstaltungstipp: Gefreeser Ölschnitztallauf Bäderserie, Teil 4: das Flussbad Regen bei Cham Extrem-Bergwandern - die eigenen Grenzen erfahren Windsurfen - Fitness mit Wind und Wasser

Datum: 20.08.2006 05:35 • Größe: 14.9 MB

17) Das Fitnessmagazin - 20.08.2006

Datum: 20.08.2006 05:35 • Größe: 14.9 MB

16) Das Fitnessmagazin - 13.08.2006

Kanufahren auf der Fränkischen Saale/ Emilia Romana-das Eldorado für (Renn-)Radler im Hinterland des "Teutonengrills"/ Veranstaltungstipp: Kärnten laüft/ Fußballschuhe im Visier der Sportorthopäden/ Nostalgisches Badevergnügen-Das Bamberger Hainbad

Datum: 13.08.2006 05:35 • Größe: 14.2 MB

15) Das Fitnessmagazin - 13.08.2006

Datum: 13.08.2006 05:35 • Größe: 14.2 MB

14) Das Fitnessmagazin - 06.08.2006

BR-Radl-Tour - trotz Organtransplantation / München-Marathon, Teil 1: Die Vorbereitung / Veranstaltungs-Tipp: Immenstadter Alpseelauf / Einsteigerkurs Paddeln / Sommerstockschießen / Fitness-News

Datum: 06.08.2006 05:35 • Größe: 15 MB

13) Das Fitnessmagazin - 06.08.2006

BR-Radl-Tour – trotz Organtransplantation / München-Marathon, Teil 1: Die Vorbereitung / Veranstaltungs-Tipp: Immenstadter Alpseelauf / Einsteigerkurs Paddeln / Sommerstockschießen / Fitness-News

Datum: 06.08.2006 05:35 • Größe: 15 MB

12) Das Fitnessmagazin - 30.07.2006

Sight-Jogging in Rom / Trends der Bademode für 2007 / Sportverletzungen, Teil 2: Gelenkverstauchungen / Gesunde Bräune / Streetball

Datum: 30.07.2006 05:35 • Größe: 14.5 MB

11) Das Fitnessmagazin - 30.07.2006

Sight-Jogging in Rom / Trends der Bademode für 2007 / Sportverletzungen, Teil 2: Gelenkverstauchungen / Gesunde Bräune / Streetball

Datum: 30.07.2006 05:35 • Größe: 14.5 MB

10) Das Fitnessmagazin - 23.07.2006

Die BR-Radltour eine Woche vor dem Start / Sommerskitraining der deutschen Ski-Damen in Oberstdorf / Frauenboxen - Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit durch Sparring / Trendsportart Tennis - mit Street-Tennis und Tennis-Handicap aus dem Tief / Veranstaltungshinweis: Der 2. München-Triathlon am 30. Jul...

Datum: 23.07.2006 05:35 • Größe: 15.1 MB

9) Das Fitnessmagazin - 16.07.2006

Neues von der Sommer-ISPO '06 / Fahrtenspiel / Die Banane - ein idealer Sportlersnack? / Die Tour de France, das härteste Radrennen der Welt / 'Fit in den Tag', Teil 3: Den Tag entspannt beginnen mit Yoga und Meditation /Mach dich auf die Socken - Funktionales für die Füße

Datum: 16.07.2006 05:35 • Größe: 15.3 MB

8) Das Fitnessmagazin - 09.07.2006

Die Küche der WM-Final-Teilnehmer Italien und Frankreich / Highlights von der langen Nacht des Sports / Radeln auf dem "Mozartweg" / Sportverletzungen: Muskelfaserriss / Fit in den Tag: Das gesunde Frühstück / Funktionale Sportbekleidung und Sportunterwäsche / Touretipp Isar-Rafting

Datum: 09.07.2006 05:35 • Größe: 15.1 MB

7) Das Fitnessmagazin - 02.07.2006

WM-Küche Brasilien/Capoera-Brasilianischer Kampfsport/Lange Nacht des Sports/Nordic Walking/Offroad-Skates/Beach-Soccer in Brasilien

Datum: 02.07.2006 05:35 • Größe: 15.4 MB

6) Das Fitnessmagazin - 25.06.2006

Die ultimativen Fitness-Tipps für alle "WM-Couch-Potatoes" - fit bleiben trotz Bier und Chips/Das Fitnessmagazin - live bei der "Langen Nacht des Sports am Sonntag, 02.07.06 um 17:30 Uhr auf der Bühne am Siegestor in Schwabing/Vorbereitung auf die Königsetappe der Tour de France - ein Selbsttest mit...

Datum: 25.06.2006 05:35 • Größe: 14.9 MB

5) Das Fitnessmagazin - 18.06.2006

Die Themen: Die WM-Fitness-Menüs-heute die Küche Ecuadors/Mark Verstegen-der Fitnessguru der deutschen WM-Kicker/Richtige Sonnenschutz für WM-Fußballfans und Sportler/Grashalmbieger und Blutgrätscher-von Straßenbolzern und Freizeitligen/Kyudo-Bogenschießen auf japanisch/Fit in den Tag-Serie Teil 1

Datum: 18.06.2006 05:35 • Größe: 14.6 MB

4) Das Fitnessmagazin - 11.06.2006

Die Fußball-WM-Küche mit Gruppengegner Polen Patrick Broome, der Yoga-Guru der deutschen Mannschaft Gut machbar, die Trainer-Ausbildung für Nordic Fitness Leichter abnehmen mit der BR-Vital-Gesundheitskreuzfahrt Ein Jugendtraum wird wahr - Späteinsteiger hoch zu Ross / Der FM-Veranstaltungstipp: Mit...

Datum: 11.06.2006 05:35 • Größe: 15.1 MB

3) Das Fitnessmagazin - 04.06.2006

Das ABC vom Inline Skaten - Tipps und Tricks für Einsteiger Ausdauer-Training und Durchhaltevermögen - was macht die Gruppe der Laufanfänger Spiraldynamik - der Königsweg zum gesunden Sport / Gespräch mit Dr.med. Christian Larsen, Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in...

Datum: 04.06.2006 05:35 • Größe: 15.2 MB

2) Das Fitnessmagazin - 21.05.2006

Als "Jedermann-Radfahrer" bei der Bayern-Rundfahrt und auf einer Etappe der Tour de France / Gespräch mit FM-Reporter Taufig Khalil, der sich auf die Königsetappe der Tour vorbereitet Aus der Reihe "Exotik-Sport": Flag-Football oder American Football als Softversion / Der Promi-Fit-Tipp und die FM-S...

Datum: 21.05.2006 05:35 • Größe: 15.2 MB

1) Das Fitnessmagazin - 14.05.2006

Z-Aquatraining - Wassergymnastik mal ganz anders / Pulsuhren mit GPS - die virtuelle Karte am Handgelenk Der FM-Veranstaltungstipp: Das "Jedermann Rennen" über 60 km im Rahmen der Bayern-Rundfahrt für Radprofis Der Firmenlauf in München - wer kam durch, wer gewann Traumziel Waschbrettbauch - wirklic...

Datum: 14.05.2006 05:35 • Größe: 15.3 MB