Podcast: 5 Minuten Achtsamkeit
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Autor: chaoscluster
Aktualisiert: vor 3 Jahren
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Aufrufe: 5172
Eingetragen: 08.02.2007
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Beschreibung

Meditation gewinnt seit Jahren Freunde in Deutschland. Meist wird sie insbesondere im Zusammenhang mit dem Zen-Buddhismus wahrgenommen. Aber auch unabhängig von Religiosität kann sie helfen, im Alltag zufriedener zu sein. Man muss auch nicht unbedingt einen Schrein in der Wohnung errichten. In meinem Podcast möchte ich Möglichkeiten aufzeigen, Achtsamkeit und Meditation mit kleinen Schritten im Alltag zu integrieren.

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Nach fünf Monaten ohne Sendung wird es Zeit, konsequent zu sein. Dies ist die letzte Episode von '5 Minuten Achtsamkeit.' Ich danke allen Hörern für den Zuspruch.
Datum: 06.02.2009 19:56 • Größe: 1.3 MB

Kommentare (Kommentar schreiben)

  1) Ala-din mag dich !

von ala-din am 23.12.06, 22:56
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