Pings funktioneren zurzeit ausschließlich über ein XML-RPC Interface:

URL: http://api.podster.de/xmlrpc
Methode: rssUpdate
Parameter: string PodcastName, string FeedURI

Ein XML-RPC request würde demnach wie folgt aussehen:

<?xml version="1.0"?>
 <methodCall>
   <methodName>rssUpdate</methodName>
   <params>
    <param>
         <value><string>//PodcastName//</string></value>
    </param>
    <param>
         <value><string>//FeedURI//</string></value>
    </param>
   </params>
 </methodCall>

Zu beachten ist, dass der erste Parameter (Name des Podcasts) nicht verwendet wird - zumindest im Augenblick nicht. Grundsätzlich kann es aber nicht schaden, wenn hier ein korrekter Wert angegeben wird.

Es steht auch ein zur Verfügung.

Was soll das ganze? - hier gibt es allgemeine Informationen zum Thema Pings.